小学体育教案-投掷垒球或沙包_68

《原地投掷沙包》教学设计一、指导思想根据新课标理念，树立“健康第一”的指导思想，激发学生的学习兴趣，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用。

通过教师引导，学生体验，交流展示，师生共同评价的教学组织过程，让学生初步掌握原地侧向投掷的基本动作要领，发展学生的协调性、灵敏性,提高学生的投掷能力，培养学生团队协作精神，使学生具有一定的安全意识和习惯,促进学生身心全面发展。

二、教材分析本节课是水平二阶段四年级的投掷单元的教学内容。

投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。

经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢的爆发力，发展身体灵敏性、协调性、提升学生参与投掷运动的能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极的促进作用。

三、学情分析水平二四年级的学生注重实践体验和自我感受，喜欢新鲜事物，乐于表现，对于有一定挑战性的学习内容往往表现出更强的好奇心和求知欲，这对于本课教学有一定的帮助，为本课的目标的达成奠定了心理基础。

四年级的投掷教材是在一、二年级自然挥臂、自然投掷动作基础上的发展和提高，学生有一定的投掷基础。

在内容安排上，形式多样，游戏性强，符合小学生的生理、心理特征，有利于激发学生参与投掷项目的学练积极性，能够有效地提高学生的投掷能力。

四、课的主要环节设计1、趣味慢跑。

带领学生边跑边做小游戏，提高学生兴趣及注意力。

2、小游戏：说停就停。

通过小游戏的练习让学生体验快速挥臂的感觉，为投掷动作的教学做铺垫。

3、沙包操。

操间穿插主教材学习内容，让学生初步体验“原地侧向投掷”基本动作。

4、徒手动作练习，让学生体验原地侧向投掷的完整动作。

5、持“沙包”进行练习，学生学习持投掷物进行原地侧向投掷。

6、挂横绳，进行分层教学。

解决学生投掷练习中投掷角度问题，满足不同层次学生的需要。

7、游戏：播种与收割。

以补偿主教材运动强度不高的不足。

8、放松。

12投掷：原地投沙包、垒球（教案）教学目标
1.了解投掷沙包、垒球的基本规则和技巧；
2.提高学生的手眼协调能力和精度；
3.培养学生的集体协作意识。

教学重点
1.投掷沙包、垒球的正确姿势；
2.投掷精度的训练；
3.交流合作的意识和技能。

教学难点
1.如何提高投掷沙包、垒球的精度；
2.如何协作完成团队任务。

教学准备
1.沙包、垒球；
2.活动场地。

教学过程
第一步：引入新知
1.老师先向学生讲述投掷沙袋、垒球的规则和基本技巧；
2.讲解投掷的姿势（脚步、手臂、身体转动等）；
第二步：理论讲解
1.老师向学生展示正确的投掷动作；
2.请学生观察老师的投掷动作，注意姿势和技巧；
3.解释并演示投掷姿势的细节部分。

第三步：实践练习
1.学生们用沙包尝试投掷，老师观察并指导每个学生的姿势和技巧；
2.练习10分钟左右，让学生更加熟练掌握投掷沙包的技巧；
3.学生们按照规则进行垒球游戏。

第四步：总结归纳
1.让学生回顾今天的课程内容，总结投掷沙包、垒球的规则和技巧；
2.激扬学生斗志，向学生收集优秀投掷员的信息，将他们的表现在下一节课进行评选。

教学评估
1.观察学生的投掷姿势；
2.学生的练习成绩；
3.课程中学生的表现和反馈。

教学拓展
1.设立团队任务进行比拼；
2.组织师生一起参加户外运动，深化体育课程教学。

小学体育与健康上步投掷沙包（或垒球）教案标题：小学体育与健康上步投掷沙包（或垒球）教案引言：小学体育教学是培养孩子充满激情的态度、全面发展身体、培养团队合作精神的重要环节。

上步投掷沙包（或垒球）是小学体育教学中的一项重要内容，可以锻炼孩子的协调性、灵活性和手眼协调能力，同时提高他们的体能素质和身体健康水平。

本文将为您提供一份小学体育与健康上步投掷沙包（或垒球）教案，旨在帮助教师们在教学过程中更好地引导学生进行上步投掷沙包（或垒球）训练，促进他们全面发展身体和培养团队合作精神。

一、教学目标：1. 培养学生的协调性和灵敏性。

2. 提高学生的手眼协调能力。

3. 提高学生的力量和爆发力。

4. 培养学生良好的团队合作精神。

二、教学准备：1. 沙包（或垒球）一组。

2. 平坦宽敞的操场或体育馆。

3. 标线、标杆或垒球垫。

三、教学步骤：步骤一：准备活动（10分钟）1. 引导学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，预热身体。

2. 介绍教学内容，向学生解释上步投掷的基本要领和注意事项。

3. 分组练习，让学生自由选择队友进行对抗性活动。

步骤二：技术训练（30分钟）1. 上步投掷动作示范与解说：教师向学生展示正确的上步投掷动作，并详细解说每个动作要领。

2. 学生练习：学生根据教师示范，轮流进行上步投掷练习。

教师可以在旁边提供指导和纠正。

3. 分组比赛：将学生分组，进行小组间的比赛或挑战。

步骤三：游戏活动（10分钟）1. 沙包（或垒球）传递游戏：学生两两合作，站在直线上，传递沙包（或垒球）给队友，通过传递沙包（或垒球）的距离来增加游戏难度。

2. 团队协作游戏：学生分成两队，进行搬运沙包（或垒球）的比赛，通过团队合作来提高效率和练习沟通能力。

步骤四：总结与评价（10分钟）1. 教师总结本课的要点，回顾学生在上步投掷沙包（或垒球）训练中的表现。

2. 学生自我评价：学生回答一些问题，总结自身在本课中的表现，并提出不足之处以及改进方向。

2024年原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第五章“投掷”单元，主要详细内容为原地投掷沙包（或垒球）。

通过本章学习，学生将掌握正确的投掷姿势，提高投掷力量和准确性。

二、教学目标2. 培养学生的团队协作精神，提高投掷时的安全意识。

3. 提高学生的投掷力量、速度和准确性，增强体质。

三、教学难点与重点教学难点：投掷时的力量与准确性。

教学重点：掌握正确的投掷姿势和动作要领。

四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷圈、投掷器材、测量工具。

学具：运动服、运动鞋、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用学校运动会上的投掷比赛视频，激发学生的兴趣和参与热情。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）详细讲解原地投掷沙包（或垒球）的动作要领。

（2）示范正确的投掷姿势，强调投掷时的力量与准确性。

3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）选择一道具有代表性的例题，讲解解题思路和技巧。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，巩固所学技能。

六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）动作要领2. 投掷力量与准确性训练方法3. 投掷安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：投掷沙包（或垒球）练习，每人完成10次投掷，记录成绩。

2. 答案：根据学生实际成绩，给出评价和建议。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：推荐学生参加校内外投掷比赛，提高竞技水平。

重点和难点解析1. 投掷动作要领的讲解与示范2. 教学过程中的实践情景引入3. 学生练习时的巡回指导与纠正4. 作业设计及课后反思与拓展延伸一、投掷动作要领的讲解与示范a. 站立姿势：两脚前后开立，与肩同宽，前脚脚尖朝向投掷方向。

b. 握球方式：掌心朝上，手指自然张开，球体稳定握在掌心。

c. 腿部动作：投掷时，腿部用力，以前脚掌为支点，向后摆动，带动上体转动。

d. 上体动作：肩关节放松，手臂自然摆动，以肩为轴，向后摆动，然后迅速向前摆动，将球投出。

《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。

2. 培养学生投掷项目的兴趣，提高运动能力。

3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术。

2. 投掷项目的训练方法。

3. 投掷比赛的组织与实施。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术。

2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷角度。

四、教学资源：1. 沙包、垒球等投掷器材。

2. 投掷场地。

3. 教学视频或图片。

五、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。

2. 技术教学：讲解原地投掷沙包的基本技术，示范动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。

3. 训练环节：让学生进行投掷练习，提高投掷距离和准确性。

4. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。

5. 结束部分：总结本次教学内容，对学生进行表扬和鼓励，让学生放松身心。

六、教学评价：1. 评价学生掌握原地投掷沙包技术的程度，观察学生在投掷时的动作是否规范。

2. 评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、准确性以及团队合作精神。

3. 收集学生和同组教师的反馈意见，以便对教学进行改进。

七、教学反思：1. 反思教学过程中是否存在教学方法不当或不足之处。

2. 反思教学内容是否适合学生的实际水平，是否需要进行调整。

3. 反思教学资源的使用是否充分，是否存在不足或需要改进的地方。

八、教学拓展：1. 引导学生参加其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等。

2. 组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

3. 推荐学生参加校内外投掷比赛，提升学生的荣誉感。

九、安全注意事项：1. 确保学生在投掷过程中，周围没有其他人员，以免发生意外。

2. 提醒学生投掷前要检查器材是否牢固，避免器材损坏导致伤害。

3. 教育学生在投掷过程中，要遵守比赛规则，切勿恶意竞争，以免发生冲突。

十、教学计划调整：1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和教学进度。

投掷：原地投沙包、垒球-科学版五年级教案课程目标本课程是为五年级学生设计的，着重介绍了投掷的基本技能：原地投沙包和垒球。

课程内容旨在帮助学生掌握以下技能：•学生能够正确地站立和持持垂直握持沙包或球；•学生能够控制身体的重量移动，向前走并用力投掷；•学生了解了投掷运动的基本原理，掌握了投掷动作的正确方法和技巧；•学生学会如何设置目标，并进行自我评估。

课程准备为了顺利开展本课程，我们需要准备以下器材：•沙包或垒球（数量视教室大小和学生人数而定）•足球场或室内运动场地除此之外，我们还需要在课程开始之前做好以下准备：•了解学生的运动水平和投掷经验；•为每位学生评估其能力水平，以便更好地制定课程；•安排人员协助落实课程计划和指导学生；•准备清晰的讲课计划，确保课程流程顺畅。

教学步骤第一步：在讲解前动手示范为了让学生更好地掌握投掷技巧，我们首先需要在讲解前进行动手示范。

让学生看到我们的动作会让他们更好地理解动作要领以及可以期望的投掷结果。

同时，我们还可以强调每个动作的正确性以及常见错误，这将有助于学生发展出更好的技术。

第二步：集中讲解投掷的技巧和原理下一步，我们需要详细介绍投掷的技巧和原理。

我们可以涵盖以下几个方面：1.站立姿势：学生应该站直，头和眼睛正视前方，双脚分开与肩同宽或稍微宽一点，重点在于保持平衡。

2.沙包或球的握持方式：学生应该用指尖握住沙包或球，保持柔软但坚持的抓握。

讲解时可以让学生试着握住沙包或球，感受不同的握持力度和穿透感。

3.后拱身并做出大范围的滑行动作：通过向后走一步，并向着调整姿势，学生可以准备好投掷沙包或球的力量。

在滑行过程中，教练可以强调臀部、肩部和胳膊的怎样运动有助于产生更多的能量，从而更好地完成投掷动作。

4.投掷第一步：学生应该把沙包或球尽可能的推向前方。

讲解时可以通过示例演示来帮助学生理解。

5.手臂如何进一步展开：学生应该手臂伸展，这是必须的组成力量保证。

第三步：开展练习在理解了基本的投掷技术和原理后，我们可以开始开展投掷练习。

小学体育与健康投掷垒球教案体育课是小学生们最喜欢的一门课程之一，它不仅可以增强孩子们的体质，提高身体素质，还能培养孩子们的协作精神与团队合作能力。

投掷垒球作为小学体育中常见的项目之一，对于学生的手眼协调能力、力量控制能力和团队意识的培养起着重要的作用。

下面将为大家介绍一份小学体育与健康的投掷垒球教案。

教案设计目标：1. 培养学生的投掷垒球的基本技能；2. 提高学生的手眼协调能力；3. 培养学生的力量控制能力；4. 培养学生的团队意识。

一、教学准备1. 教具准备：垒球、垒球场地、投掷靶心等；2. 环境准备：保证学生在室外进行教学，确保安全。

二、教学内容及步骤1. 热身活动（10分钟）a. 全班活动：进行简单的跑步、拉伸等热身活动，为接下来的实际操作做好准备。

2. 动作示范与解说（10分钟）a. 示范动作：教师向学生展示正确的投掷垒球的动作，并进行详细解说；b. 学生跟随动作：学生跟随教师进行简单的模仿动作，熟悉基本的投掷垒球动作。

3. 分组演练（15分钟）a. 学生分组：将学生分为若干组，每组5~6人；b. 组织投掷训练：让每组轮流进行投掷训练。

教师可以利用垒球场地和投掷靶心进行练习，每组选择一个队员站在指定位置进行投掷，其余队员负责接球并将球传递给下一个队员。

4. 技巧巩固（15分钟）a. 个别辅导：教师针对学生们的不足之处进行适当的个别辅导；b. 整体巩固：带领学生们进行整体的巩固练习，让学生们更好地掌握投掷垒球的技巧。

5. 比赛与竞争（20分钟）a. 组织比赛：将学生分为两个大组，进行垒球比赛。

比赛要求学生能够团队协作，积极配合；b. 教师点评：比赛结束后，教师对学生们的表现进行点评，鼓励他们的努力，并指出他们可以改进的地方。

6. 收尾活动（10分钟）a. 放松活动：组织学生进行简单的放松活动，松弛肌肉，恢复活动前的状态；b. 总结：教师与学生们共同回顾今天的学习内容，总结学习的收获。

三、教学要点与教学重点1. 投掷垒球的动作要领，包括站立姿势、手臂的用力、手腕的控制等；2. 学生们合理分组，进行分组演练，既保证每个学生有机会进行实践，又能培养他们的团队合作意识；3. 比赛与竞争是培养学生积极性与团队精神的有效途径，可以通过比赛激发学生的学习兴趣。

投掷垒球教学设计（精选4篇）作为一名教职工，编写教学设计是必不可少的，教学设计是连接基础理论与实践的桥梁，对于教学理论与实践的紧密结合具有沟通作用。

教学设计应该怎么写呢？以下是收集整理的投掷垒球教学设计（精选4篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

投掷垒球教学设计1一、指导体育教学是一个使学生身心、心理和社会适应和谐发展过程，教学目标体现出多维健康观。

因此，体育教学必须以“健康第一”的指导，以学生发展为本，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域得到和谐发展。

培养学生的体育兴趣和参与运动积极性是体育课程标准的重要目标之一。

为了达到这一目标我力求在体育教学中做到“活而不乱，严而不死”，教学中围绕着“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学来指导教学。

二、教学目标1、运动参与：向同伴展示学会的原地侧向投掷垒球的技术动作。

2、运动技能：说出做出原地侧向投掷垒球技术动作，重点体会转体挥臂动作。

3、心理健康：敢于挑战比自己“强大”的同伴要有一种不服输的。

4、社会适应：知道在集体的游戏中要与他人团结合作。

三、设计思路全课采用主题式教学，以身体锻炼为主要手段，以增进学生身心健康为目的，通过指定目标、升级目标的变换，以“我能行”为主线，在导与学的双重作用下，让学生尽情地“乐学趣练，勤学乐思”。

在“投远”的游戏中充分地发挥他们的自我表现力，丰富联想，拓展思维，激发他们的创新能力，使学生自主、合作、探究的学习，以达到获得基本活动能力的实效。

四、教学过程第一部分兴趣培养阶段1、教师以打目标引入本次课题，带领学生一起进入角色。

2、教师和学生一起进行热身操。

3、强调投掷前安全教育。

第二部分能力尝试、展示自我阶段1、组织学生集体练习徒手或持物肩上屈肘、自然挥臂的动作。

2、学生反复模仿练习，体会肩上屈肘、肘关节朝前、自然挥臂的协调动作。

3、示范三种不同的角度（偏上、偏下，适中）投掷动作，让学生观察、比较，那种角度才能把垒球掷得更远。

《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。

2. 培养学生投掷时的身体协调性和力量。

3. 提高学生的投掷技能，为后续比赛打下基础。

二、教学内容1. 原地投掷沙包的基本技术动作。

2. 投掷时的身体协调性和力量的培养。

3. 投掷沙包的练习方法和比赛规则。

三、教学重点与难点1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调性和力量的培养。

2. 教学难点：投掷时的身体协调性和力量的发挥，投掷角度和力度的掌握。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范原地投掷沙包的动作要领。

2. 练习法：分组练习，让学生反复练习原地投掷沙包的动作。

3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

五、教学过程1. 准备活动：进行关节活动，拉伸运动，让学生充分活动身体。

2. 技术讲解与示范：讲解原地投掷沙包的动作要领，示范动作。

3. 练习：学生分组练习原地投掷沙包，教师指导纠正动作。

4. 比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

5. 结束：总结本次教学内容，强调投掷时的注意事项，放松活动。

六、教学资源1. 沙包（垒球）：每人一个2. 投掷区域：设置规定的投掷线和落地区3. 测量工具：用于测量投掷距离4. 安全防护用品：护具等七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等。

2. 讲解原地投掷沙包的技术要领，重点强调投掷时的身体协调性和力量。

3. 示范原地投掷沙包的动作，让学生跟随示范进行练习。

4. 分组进行原地投掷沙包的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷技能。

八、教学评价1. 评价学生原地投掷沙包的技术动作是否规范。

2. 评价学生在投掷时的身体协调性和力量表现。

3. 评价学生的投掷距离，鼓励学生提高投掷水平。

九、教学拓展1. 组织学生进行多种形式的投掷练习，如改变投掷角度、力度等。

2. 邀请其他班级或学校的学生进行友谊赛，促进交流，提高竞技水平。

2.上步投掷沙包（或垒球）-人教版三至四年级教案
一、教学目标
1.学生能掌握上步投掷沙包（或垒球）的基本动作和技巧；
2.学生能通过学习，提高身体协调性和反应速度；
3.学生能够积极参与体育锻炼，增强体质。

二、教学重点
1.学生能掌握上步投掷沙包（或垒球）的基本动作和技巧；
2.学生能够通过实践练习，掌握技能。

三、教学难点
1.学生能正确掌握上步的技巧；
2.学生能够存储动能并在合适的时候释放出来。

四、教学过程
1. 热身准备
教师带领学生进行热身运动，有氧运动、平衡练习和反应速度锻炼。

2. 呈现教学目标
教师介绍今天的教学目标，强调学生需要掌握的关键技能和动作。

3. 示范动作
教师示范上步投掷沙包（或垒球）动作，强调动作的要点和注意事项。

4. 学生自我练习
学生自己练习上步投掷沙包（或垒球）动作，老师观察学生的动作，给予指导和纠正。

5. 分组练习
学生分组练习上步投掷沙包（或垒球），并进行小比赛。

老师观察学生的表现，及时给予指导和纠正。

6. 集体总结
教师带领学生回顾当天所学的知识点和技能，并对学生的表现进行肯定和鼓励。

五、教学注意事项
1.在练习过程中，要确保场地的安全性；
2.需要注重学生的体验和参与度，避免对学生的负面影响。

六、教学评价
1.学生能否熟练掌握上步投掷沙包（或垒球）的基本动作和技巧；
2.学生的参与度和积极性如何；
3.学生在比赛中的表现优劣。

上步投掷沙包（或垒球（教案教学目标1.学生能正确站立、上步动作并进行沙包（或垒球（投掷。

2.学生能在投掷时保持平衡和正确的动作姿势。

3.学生能在游戏中灵活应对、协作配合:提高独立思考及判断能力。

教学重点1上步动作的正确性。

2.协调眼、手、身之间的动作配合。

3.灵活应对游戏变化:并自我判断。

教学难点1如何保证上步动作的正确。

2.如何在游戏中保持较高的专注度和判断能力。

教学准备1沙包或垒球一套。

3.动作示范视频或在课堂现场老师进行动作演示。

教学步骤第一步:讲解上步动作老师向学生介绍上步的正确性：引导学生重点关注上步中的七个步骤要领:1先将脚跟放在垂直的中线上，4.然后将右脚向左侧迈一步，5.接着将左脚从第一步的位置向右前方迈出一步,6.小腿保持垂直:脚掌着地，7.左膝盖顶起，8.身体重心向左前方移动，9.右臂向后摆动，第二步:上步动作练习老师让学生用沙包向前投掷:指导学生如何正确进行上步运动动作（并进行检查和纠正（。

第三步:沙包（或垒球（投掷练习1老师将选一名同学现在的位置站定:其余学生将围着此同学站成一圈：并决定投沙包的位置和方向，2.老师手示所选中位置和方向，3.开始游戏时间：同学们进行投沙包游戏:老师指导和监督学生在游戏中正确保持上步动作，4.游戏完成后：老师讲解游戏结果:给予学生充分的肯定和激励。

教学反思通过本次课程的教学:学生们在上步动作、沙包（或垒球（投掷、游戏策略等维度均有所提高。

同时:老师在教学中也发现：1部分学生在上步动作中存在阻力和协调问题:需要加强练习。

2.游戏角色的转换在部分孩子身上还不及时：需要引导孩子注意时机。

原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育课程标准，主要涉及原地投掷沙包（或垒球）的技术动作教学。

教材章节为《小学体育课程标准》中的投掷单元，具体内容包括投掷的动作要领、技术分析以及训练方法等。

二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。

3. 通过对投掷技术的训练，提高学生的协调性和灵活性。

三、教学难点与重点重点：投掷动作的技巧和要领。

难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。

四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷圈、测量工具。

学具：每人一个沙包（或垒球）、练习簿。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师通过示范动作，向学生展示原地投掷沙包（或垒球）的动作要领，引导学生关注投掷时的身体姿势、用力顺序和投掷角度。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师详细讲解投掷动作的各个环节，包括站位、摆臂、用力、投掷和落地等，并进行示范。

3. 学生练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 随堂练习（10分钟）：学生进行原地投掷沙包（或垒球）的练习，教师记录成绩，给予评价和反馈。

5. 例题讲解（5分钟）：教师通过分析优秀学生的投掷动作，讲解投掷技巧和提高投掷距离的方法。

6. 小组竞赛（5分钟）：学生分组进行投掷竞赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。

六、板书设计板书内容：原地投掷沙包（或垒球）技术动作要领1. 站位：双脚分开，与肩同宽，身体挺直。

2. 摆臂：双手握球，双臂伸直，向后摆动。

3. 用力：上体向前倾斜，双手向前用力投掷。

4. 投掷：手臂伸直，将球投掷出去。

5. 落地：投掷后，双脚同时落地，保持身体平衡。

七、作业设计1. 作业题目：请根据本节课所学内容，绘制原地投掷沙包（或垒球）的动作图。

2. 答案：动作图应包括站位、摆臂、用力、投掷和落地等环节，标注出各个环节的关键要点。

科学版体育五年级《投掷：原地投沙包、垒球》教学设计1一. 教材分析原地投沙包、垒球是小学五年级体育课程中的重要内容，旨在培养学生的投掷技能和团队合作精神。

通过学习，学生能够掌握投掷的基本技巧，提高上肢、腰腹和协调能力，同时培养勇敢、顽强、自信的品质。

二. 学情分析五年级的学生已有了一定的体育基础，对投掷运动有一定的了解。

但部分学生在投掷技巧和力量控制上仍有待提高。

此外，学生之间的身体素质和运动能力存在一定差异，因此在教学过程中需关注个体差异，因材施教。

三. 教学目标1.认知目标：学生能够了解原地投沙包、垒球的基本技巧和训练方法。

2.技能目标：学生能够熟练掌握原地投沙包、垒球的动作要领，提高投掷能力。

3.情感目标：培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作精神。

四. 教学重难点1.教学重点：原地投沙包、垒球的基本技巧和动作要领。

2.教学难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行动作示范，帮助学生直观地了解投掷技巧。

2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握投掷技能。

3.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生调整训练方法，提高投掷能力。

六. 教学准备1.器材：沙包、垒球、投掷区域、标志物等。

2.场地：宽敞的操场或体育场馆。

3.安全措施：确保投掷区域安全，避免误伤。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍原地投沙包、垒球的基本技巧和训练方法，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师进行动作示范，讲解原地投沙包、垒球的动作要领，包括站位、用力顺序、投掷角度等。

3.操练（10分钟）学生分组进行原地投沙包、垒球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.巩固（10分钟）学生进行原地投沙包、垒球的比赛，培养团队合作精神和竞技水平。

教师及时给予反馈，指导学生调整训练方法。

5.拓展（10分钟）教师引导学生尝试不同的投掷技巧，如变换投掷角度、增加力量等，提高学生的投掷能力。

2024年原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“投掷”单元，主要内容为原地投掷沙包（或垒球）。

具体内容包括原地投掷的技术要领、练习方法以及比赛规则。

重点掌握投掷时的身体协调、用力顺序和投掷角度。

二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队协作精神，提高运动兴趣。

3. 增强学生的上肢、腰腹及腿部力量，提高身体协调性。

三、教学难点与重点教学难点：投掷时的身体协调、用力顺序和投掷角度。

教学重点：原地投掷技术的掌握和运用。

四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷圈、测量尺、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、护具（如护腕、护膝）。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

指导学生进行投掷沙包（或垒球）的示范，让学生了解投掷动作。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解原地投掷沙包（或垒球）的技术要领，如站位、用力顺序、投掷角度等。

示范原地投掷动作，让学生跟随模仿。

3. 例题讲解（5分钟）选取几个典型的错误动作，分析原因并进行改正。

强调投掷时的身体协调和用力顺序。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

设置投掷距离，让学生在规定距离内进行练习。

5. 投掷比赛（10分钟）组织学生进行投掷比赛，鼓励学生发挥最佳水平。

比赛过程中，教师及时给予评价和指导。

6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的拉伸放松，缓解肌肉紧张。

六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）技术要领站位：两脚前后开立，与肩同宽，前脚掌着地。

用力顺序：从下至上，先腿部，再腰腹，上肢。

投掷角度：45度左右。

2. 投掷动作示范图七、作业设计1. 作业题目：原地投掷沙包（或垒球）动作练习。

要求学生在课后练习原地投掷动作，每次练习不少于10次。

家长监督并签字，确保练习效果。

2. 答案：见附件。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思关注学生掌握情况，针对性地进行教学调整。

小学体育与健康原地投掷沙包（或垒球）教案小学体育与健康课程是培养学生身心健康发展的重要一环。

为了提高学生的手眼协调能力、肌肉力量和身体协调性，原地投掷沙包(或垒球)成为了一种常见的体育活动。

本文将为您提供一份原地投掷沙包(或垒球)的教案，以帮助学生获得最佳的学习效果。

教案目标：1. 提高学生的手眼协调能力。

2. 培养学生的肌肉力量和身体协调性。

3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。

教学准备：1. 一组适量的沙包(或垒球)。

2. 室外或室内平坦的场地。

3. 音乐播放设备(可选)。

教学过程：步骤1：热身活动在热身活动中，可以让学生做一些伸展运动和简单的跑步、跳跃等活动，为体育课培养气氛。

步骤2：介绍沙包(或垒球)的运动技巧在教学过程中，教师应该向学生介绍正确的投掷姿势，包括站立的姿势、手臂的摆动和投掷的动作。

同时，教师还可以演示一些示范动作来帮助学生更好地理解。

步骤3：单人投掷训练要求学生在原地投掷沙包(或垒球)，目标是尽可能地将沙包投掷到远处。

学生可以站在指定的位置，然后用正确的动作投掷沙包。

重复多次以提高投掷的准确性和力量。

教师可以提供有关姿势和技巧的指导，以帮助学生改进他们的投掷技巧。

步骤4：小组合作活动将学生分成小组，并要求他们站成一排或一个圈。

每个小组应该有一个指定的接球者和一个投掷者。

接球者会站在离投掷者一定距离的位置上，然后投掷者会向接球者投掷沙包。

接球者需要用正确的方法接住沙包，然后将其传递给下一个接球者。

整个过程需要迅速而准确地完成。

教师可以通过设置不同的投掷和接球距离，以及增加投掷速度和复杂度来挑战学生。

步骤5：比赛和评估为了激发学生的兴趣，可以举行小组之间的比赛。

在比赛中，教师可以根据学生的投掷准确性、速度和团队合作情况进行评估，并给予积极的反馈和鼓励。

步骤6：冷静活动为了使学生放松身心，可以进行一些冷静活动，例如拉伸运动或冥想。

扩展活动：1. 增加挑战：在投掷的过程中，可以增加障碍物或限定投掷的区域，以增加学生的挑战感。

科学版体育五年级《投掷：原地投沙包、垒球》教学设计2一. 教材分析《投掷：原地投沙包、垒球》是五年级科学版体育课程的一部分，旨在让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力。

通过本节课的学习，学生将了解投掷的动作要领，掌握正确的投掷方法，并在实际投掷过程中运用所学知识。

教材内容包括原地投沙包和垒球两种投掷方式，要求学生在投掷过程中注意力量、速度和方向的控制。

二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们对体育活动充满热情。

但在投掷技能方面，部分学生可能存在动作不规范、投掷力度和准确性不足等问题。

因此，在教学过程中，教师需关注学生的个体差异，有针对性地进行指导，提高学生的投掷能力。

三. 教学目标1.让学生掌握原地投沙包和垒球的基本技巧。

2.提高学生的投掷力度、速度和准确性。

3.培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

四. 教学重难点1.投掷动作的准确性。

2.投掷力量和速度的控制。

3.垒球投掷技术的掌握。

五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范正确的投掷动作，让学生直观地了解投掷技巧。

2.演练法：学生分组练习，教师巡回指导，针对学生的不足进行针对性辅导。

3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4.反馈法：教师及时给予学生反馈，鼓励学生自主调整投掷动作。

六. 教学准备1.投掷器材：沙包、垒球、投掷圈等。

2.场地布置：设置投掷区域，保证学生的安全。

3.教学视频：准备相关的投掷教学视频，以便于学生更直观地了解投掷技巧。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解和示范，引导学生了解原地投沙包和垒球的基本技巧。

同时，向学生介绍本节课的教学目标和内容。

2.呈现（5分钟）教师展示投掷教学视频，让学生更直观地了解投掷动作的要点。

同时，引导学生分析视频中的投掷技巧，为实际操作做好准备。

3.操练（10分钟）学生分组进行原地投沙包和垒球的练习。

教师巡回指导，针对学生的不足进行针对性辅导。

《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。

2. 培养学生的投掷动作技能，提高投掷距离。

3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。

二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术动作。

2. 投掷时的身体协调与用力顺序。

3. 投掷沙包的练习方法及技巧。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调与用力顺序。

2. 教学难点：投掷动作的连贯性与投掷力量的掌握。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 演练法：学生分组练习，教师指导。

3. 比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣。

五、教学过程：1. 准备活动：进行一些投掷类的游戏，让学生熟悉投掷的感觉。

2. 技术讲解与示范：教师讲解原地投掷沙包的技术要领，并进行示范。

3. 学生练习：学生分组进行原地投掷沙包的练习，教师个别指导。

4. 比赛活动：分组进行投掷比赛，鼓励学生发挥潜能。

5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的感受，教师进行总结。

六、教学评价：1. 评价学生投掷沙包的技术动作是否规范。

2. 评价学生的投掷距离是否达到教学目标。

3. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。

七、教学资源：1. 沙包或垒球。

2. 测量工具（如卷尺）。

3. 安全防护用品（如护具）。

八、教学环境：1. 宽敞的操场或体育场地。

2. 安全平整的地面。

3. 适当的投掷区域，确保学生练习时不会受伤。

九、教学时间：1. 理论讲解与示范：20分钟。

2. 学生练习：30分钟。

3. 比赛活动：15分钟。

4. 总结与反思：5分钟。

十、教学拓展：1. 组织学生进行投掷沙包的校际比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业教练进行授课，让学生更深入地了解投掷技术。

3. 开展投掷类的主题活动，培养学生的兴趣爱好。

十一、安全注意事项：1. 确保学生在投掷时保持安全距离，避免误伤。

2. 提醒学生投掷前要检查手中沙包或垒球是否牢固，以防滑落。

《原地投掷沙包（垒球）》教学设计
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
4.认真听取课堂内容与要求。

5.见习生根据教师安排进行学习。

队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。

队形组织示意图：
图2
要求：队形整齐，口号响亮。

1.学生成体操队形散开。

队形组织示意图：
图3
2.学生跟随教师进行练习。

要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关
先完成的一组胜出。

要求：掌握规则和方法。

2.学生听教师的口令开始比赛。

要求：按规则和方法进行比赛，比赛结束后再统一拾沙包。

队形组织示意图：
图4。