大学生社交焦虑的团体辅导实验研究

大学生社交焦虑问题及干预研究社交焦虑，指的是人们在面对社交情境时感到紧张、害怕、尴尬或不自在的心理状态。

在当今社会，大学生群体普遍存在社交焦虑问题。

社交焦虑不仅影响到学生的学习和生活，还会对其心理健康产生负面影响。

因此，解决大学生社交焦虑问题成为一个亟待解决的课题。

本文将探讨大学生社交焦虑的原因，并阐述可行的干预措施。

一、大学生社交焦虑的原因1.1 人际关系压力大学阶段是人际交往的高峰期，大量的社交活动和复杂的人际关系给大学生带来了巨大的压力。

他们担心自己无法适应新的社交环境，担心自己在人际交往中出丑，这种压力导致了社交焦虑的产生。

1.2 自我意识过强大学生普遍存在对自己形象的过分关注，他们担心自己的外貌、说话方式、行为举止等方面会遭到他人的评价和批评，进而导致社交焦虑的出现。

1.3 性格特点有些大学生天生性格内向、害羞或敏感，这些性格特点使得他们在社交中更加害怕和担忧，导致社交焦虑的产生。

二、大学生社交焦虑干预措施2.1 心理辅导大学校园内设有心理咨询中心，学生可以寻求专业心理师的帮助。

心理师通过与学生面对面的交流，帮助他们更好地认识和理解自己，指导他们应对社交情境中的困难和焦虑。

此外，心理师还可以提供一些放松和缓解焦虑的技巧，如深呼吸、放松训练等。

2.2 培训课程大学可以开设一些社交技巧培训课程，帮助学生提升社交能力和自信心。

这些课程可以包括如何与他人建立联系、如何与他人进行有效的沟通等内容，以帮助学生克服社交焦虑问题。

2.3 同侪支持大学可以组织一些小组活动，让具有类似问题的学生们互相支持和鼓励。

通过分享彼此的经验和感受，大学生可以感到自己并非孤单，从而减轻社交焦虑的压力。

2.4 暴露疗法暴露疗法是一种常用的心理治疗方法，适用于解决社交焦虑问题。

该方法通过逐渐暴露个体于害怕的社交情境中，帮助他们逐渐适应和克服焦虑感。

大学可以为学生提供一些真实社交情境的模拟训练，让他们在一个相对安全和支持的环境中进行社交练习，从而减少社交焦虑。

大学生社交焦虑症状的调查与干预研究社交焦虑症是一种常见的心理障碍，特别是在大学生群体中更加普遍。

它对个人的社交和心理健康造成了明显的负面影响。

因此，了解大学生社交焦虑症状的特点以及对其进行干预研究，对保护大学生的心理健康至关重要。

在进行大学生社交焦虑症状调查时，我们需要了解其症状表现和主要特点。

大部分焦虑与人际互动有关，包括在公众场合表达自己的困难、担心社交评价、害怕被他人批评或嘲笑等。

同时，个体往往担心自己的话题不够丰富或无法与他人保持流畅的对话，这会限制他们积极参与社交活动的能力。

此外，社交焦虑症可能会引发身体不适，如心慌、出汗、呼吸困难等症状。

在调查大学生社交焦虑症状的程度和影响因素时，我们可以运用各种科学工具和方法。

例如，可以采用自陈量表来评估大学生社交焦虑的程度，并结合观察、访谈等方法来获取更全面的信息。

此外，我们还可以调查可能的影响因素，比如人际关系、社交支持网络、性格特点等，以帮助我们更好地理解大学生社交焦虑的原因和机制。

针对大学生社交焦虑症状的干预研究也是非常重要的。

在帮助大学生克服焦虑的过程中，我们可以采取多种干预方法。

认知行为疗法是常用的一种方法，通过帮助个体重新认知社交环境和对自己的评价，增强他们的自信心和社交技能。

此外，心理教育和支持也是重要的一环，包括提供情绪管理技巧、鼓励积极的自我对话、建立积极的社交网络等。

在进行干预研究时，我们需要评估干预的有效性。

可以通过再次使用自陈量表或其他评估工具，来确定干预的效果。

此外，也可以采用定性研究的方法，通过访谈和观察来更深入地了解个体在干预后社交焦虑的变化情况。

为了更好地了解大学生社交焦虑症状，我们还需要关注群体特点和不同群体之间的差异。

大学生的社交环境和心理状况与其他人群可能存在差异，因此针对大学生的干预策略也需要有针对性的设计。

综上所述，大学生社交焦虑症状的调查与干预研究对于保护大学生的心理健康至关重要。

通过了解其症状特点和主要影响因素，我们可以制定相应的干预策略，并通过评估来有效改善大学生的社交焦虑症状。

2011年第4期（总第238期）EDUCATION EXPLORATIONNo.4，2011Serial No.238“身心灵团体辅导”对大学生社交焦虑的干预研究桑海云（淮阴工学院，江苏淮安223003）摘要：“身心灵团体辅导”是指通过调节身体、心理和精神观念，综合解决个体身心失衡的辅导模式。

身心灵团体辅导对大学生社交焦虑的干预效果是明显的。

身心灵团体辅导能改变大学生社交焦虑的状况，而且在消解人际敏感、躯体化、强迫、抑郁、恐怖、偏执、焦虑和消极的思维习惯等方面也有显著作用，能降低孤独感，增强积极应对能力。

关键词：身心灵团体辅导；社交焦虑；效果中图分类号：G410文献标志码：A文章编号：1002－0845（2011）04－0150－02收稿日期：2011－02－21基金项目：淮阴工学院2008年教育教学研究课题（GK200806）作者简介：桑海云（1980－），女，江苏沐阳人，国家二级心理咨询师，从事大学生心理健康教育研究。

大学生社交焦虑是一个被广泛关注的问题，在学校里给这部分大学生提供适合的心理帮助是十分有意义的。

与个别辅导相比较，团体辅导具有更加经济的特点，可以给更大范围的学生提供有效的心理帮助。

“身心灵团体辅导”是依据香港大学陈丽授“身心灵综合辅导模式”［1］的基本理念和方法，通过调节身体、心理和精神观念三方面来综合调节个体出现的身心失衡状况。

该模式曾被应用到大学生积极应对能力的改善上并取得较好的效果［2］。

本研究的目的在于探讨身心灵团体辅导对于改变大学生社交焦虑的状况以及在消解人际敏感、躯体化、强迫、抑郁、恐怖、偏执、焦虑和消极的思维习惯等方面是否有显著作用，能否降低孤独感，增强积极应对能力。

一、研究对象及方法1．研究对象。

在校内张贴通知，前来报名的学生有87人，通过IAS 量表得分在49分以上的进行初选，并访谈，再结合SCL －90量表中人际因子和焦虑因子均分在2以上且自愿参与团体辅导并且时间上也许可的，共确定20人。

大学生人际交往团体心理辅导的实验研究“大学生人际交往团体心理辅导”操作化
关于团体心理辅导个别心理咨询
团体心理辅导
实验设计类型
实验活动目的
大学生人际交往团体心理辅导实验研究设计与实施实验活动形式
实验活动内容与程序
实验活动的实施
大学生人际交往团体心理辅导实验效果评估
是对实验中无关变量的控制
，展望是实验设计需要更加完善
进行不同人际团体心理辅的比较研究大学生人际交往团体心理辅导的实验研究
汤芙蓉刘敏
(1．四川警察学院四川泸州 646000
2．四川交通职业技术学院四川成都611130)
【摘要】人际交往状况与大学生的心理健康密切相关，近些年来团体心理辅导作为一种特殊有效的心理健康教育方式被应
用于学生人际交往状况的改善。

研究综述了国内关于大学生人际交往团体心理辅导实验研究的现状。

并对以后的相关研
究进行
了展望。

【关键词】大学生人际交往。

现代商贸工业2021年第20期77作者简介:邓彩艳(1981-),女,土家族,湖北恩施人,硕士,康馨心理咨询中心副主任,三亚学院讲师,研究方向:教育心理学㊁心理咨询与治疗㊂团体箱庭疗法干预大学生社交焦虑的实证研究邓彩艳(三亚学院,三亚海南572022)摘 要:[目的]探索团体箱庭疗法是否能够有效降低大学生社交焦虑水平㊂[方法]将16名社交焦虑的大学生分为实验组和对照组,对实验组采用团体箱庭疗法进行每周一次共6周的干预,采用交往焦虑量表㊁大学生综合诊断量表进行前㊁后测㊂[结果]干预前两组在量表得分上无显著差异;干预后,实验组前㊁后测得分差异显著;实验组报告在社交方面更加主动积极,能够更好地认识自己,同时包容㊁接纳他人㊂[结论]对民办高校大学生进行社交焦虑干预时,团体箱庭疗法起到了积极作用,是一种有效的途径和方法㊂关键词:团体箱庭疗法;大学生;社交焦虑中图分类号:F 24 文献标识码:A d o i :10.19311/j.c n k i .1672-3198.2021.20.0371 问题的提出社交焦虑表现为在人际情境下害怕㊁紧张,感觉不舒服,沉默寡言甚至退缩回避㊂在心理咨询实践中,接待了大量社交焦虑的来访者,更多采用认知行为疗法,咨询效果维持时间并不长㊂心理工作者的研究表明团体箱庭疗法是缓解社交焦虑的有效途径(王媛丽,2018;张思宇,2019),能缓解大学生的交流焦虑和回避行为问题(张雯等,2010)并有延时性(冯文惠,2011;陈顺森,2011),对社交焦虑的成人口吃者有较好的疗效(李小英,2012)㊂本研究尝试采用团体箱庭疗法干预大学生社交焦虑,旨在探索团体箱庭疗法在缓解大学生社交焦虑水平的优势㊂2 实验研究2.1 研究对象招募有社交焦虑的志愿者,确定16名被试,平均年龄(18 22)岁,无明显神经精神疾病及类似既往史㊂2.2 研究工具(1)交往焦虑量表(I A S):用于评定主观社交焦虑体验的倾向,由有15个条自,具有较高的内部一致性信度和重测信度,C r o n b a c h α系数超过0.87,重测相关系数为0.80(r 值>0.60)㊂(2)大学生人际关系综合诊断量表:专门诊断大学生人际关系的量表,共28个题目,采用 是 否 评分,是记1分,否记0分㊂(3)团体箱庭疗法标准配置及其他物品:沙箱3个及各类沙具模型共3000个,包括人物㊁动物㊁植物㊁建筑物㊁交通运输工具㊁食物等,数码相机1部,投影仪㊂2.3 研究程序本研究采用等组前后测实验设计㊂前测分组:利用‘交往焦虑量表(I A S)“‘大学生人际关系综合诊断量表“对志愿者前测,将确定的16名被试分为实验组和对照组,实验组签订‘团体沙盘协议书“㊂实施干预:对实验组进行6次干预,每周一次,每次约两小时㊂团体箱庭的流程及方式按照团体箱庭疗法的理论及实践规则进行㊂第一次无固定主题,其余五次固定主题为:我的人际困惑㊁自信与自卑㊁男生女生㊁让现实见证我成长㊁我眼中的你㊂对照组每周见面一次,闲聊1.5小时,两组在此期间不参与其他任何有意改善社交焦虑的活动㊂后测:在干预结束后一周,对实验组及对照组实施后测,收集成员的自我报告㊁他人的报告㊂追踪回访:在实施干预后六个月,对实验组成员和对照组成员进行个体面谈㊂3 干预结果分析3.1 过程与分析本次团体箱庭治疗可分为冲突呈现㊁协调学习㊁理解整合阶段㊂冲突呈现阶段(第1-2次):前两次箱庭活动中成员频繁地移动他人玩具㊁为自己划分区域的情况屡见不鲜㊂第一次呈现出来的作品物品稀少,各自一方,缺乏主题,第二次的作品物品丰富,布置相对均衡,人物角色各异㊂前两次作品的主题不明显,每个成员在各自角落充分展示自己的世界,箱庭作品缺乏整体性㊁方向性和流动性㊂协调学习阶段(第3-4次):团体成员表现出更多合作及关注他人的行为;成员挪动他人沙具㊁多次动作㊁讨论时打断等违规行为减少;选择不摆的增多,在摆放沙具前会去仔细审视现有的沙盘作品,命名为‘多彩的世界“‘七夕“,作品的丰富性㊁整体性和方向性有所增强,尤其是第四次作品,主题突出,画面和谐,有桥梁有小窗,象征着人际交往中沟通的途径和方法㊂理解整合阶段(第5-6次):团体箱庭已经到了最后的阶段,在制作箱庭和讨论过程中,不少原来在自己世界的成员愿意与别人共同建设一个世界,对于别人挪动自己沙具的情况更能理解;有的成员在其中的几轮选择了放弃,此后他的行为开始更大程度的照顾大环境,讨论时他表示他觉得别人的想法和自己不谋而合㊂从作品本身来看,第五次作品中四通八达的道路㊁前进的汽车㊁贯穿的河流都代表了流动与希望,紧扣主题成长从未停歇㊂箱庭作品呈现出幼儿㊁童年㊁学生时劳动经济现代商贸工业2021年第20期78期㊁成人期四个区域㊂作品中有十字路口,代表了人生的很多方向,因此成员给作品命名为‘抉择“㊂第六次作品,整体呈现出欣欣向荣的景象,一条河贯穿中央,有桥梁,人物㊁动物相对而望,温和而宁静㊂用来评价对方的词语都是积极的词汇,更增加了人际交往之间的信心,作品命名为‘l o v e&h o pe “㊂3.2 统计结果与分析干预前,两组在两个量表的总分和各维度分均未呈现显著差异(P >0.5),两组同质㊂经过干预后,实验组在交谈方面㊁总分的前后测呈极其显著差异,在交往焦虑㊁交际与交友㊁待人接物㊁与异性交往维度上呈现显著性差异,对照组未呈显著差异㊂表1 实验组和对照组的前后测比较分析(M ʃS D )项目实验组(n =8)前测后测tP对照组(n =8)前测后测t P 交往焦虑54.58ʃ12.3847.83ʃ10.262.578*0.01753.78ʃ11.4953.43ʃ10.061.2750.328交谈2.70ʃ1.891.56ʃ1.514.382**0.0052.86ʃ2.192.71ʃ2.210.5480.604交际与交友3.44ʃ2.232.44ʃ1.623.240*0.0183.14ʃ2.043.00ʃ1.831.0000.356待人接物1.01ʃ0.821.15ʃ1.212.521*0.0451.86ʃ2.042.00ʃ2.08-0.5480.604与异性交往1.85ʃ1.771.15ʃ1.212.500*0.0472.14ʃ1.351.86ʃ1.571.5490.172人际关系总分9.01ʃ5.675.30ʃ3.954.437**0.00410.00ʃ5.949.57ʃ5.651.1620.289注:*P <0.05,**P <0.01,***P <0.001㊂3.3 临床表现(1)团体成员的评估:团体箱庭结束后,实验组成员对团体箱庭效果进行了评估,99%的成员表示在团体能提高人际交往信心,所有成员都表示很喜欢这个团体,63%的成员表示团团体箱庭疗法对了解自己和分享情感非常有帮助,62.5%的成员表示团体箱庭疗法对自己理解和思考人际问题有所帮助,87.5%的成员表示非常愿意再次参加类似的活动㊂(2)团体成员的自我报告:实验组成员报告在社交方面更加主动积极,能够更好地认识自己,同时包容㊁接纳他人㊁比之前更有自信㊂成员的感受节选如下: 很高兴能认识这些新朋友,有的很为他人着想,有的想法很深刻,从这几次活动来看,虽然我的表达不是很流畅,却依然能被理解,这种感觉很不错,在追求梦想的路上,希望能继续守望相助㊂ 每一次分享都加深了默契和了解,更加懂得为他人着想㊁理解他人,促进团队感情也提高了人际交往的技能㊂ (3)领导者的观察:从整体性来讲,从分散㊁杂乱无章㊁贫乏到均衡㊁有层次感㊁丰富多彩的团体箱庭疗法作品,可反映出参与者在活动中都能获得一种自愈的能量,通过磨合反思达到小组配合的最佳状态;从团队成员之间的情感和默契度来讲,成员能够很快接纳彼此,获得认同感;收获多样化有效果的人际交往方式方法,作品中象征能量和沟通的意向逐渐增多,分享时成员的语汇也逐渐丰富㊂(4)追踪回访:实施干预后六个月,对实验组成员进行了30分钟的约谈,重点了解团体箱庭疗法的效果是否具有维持性㊂大多数成员表示他们自觉将团体箱庭里习得的技巧㊁态度应用到社交情境中,成员感到社交焦虑情绪得到缓解㊂4 讨论4.1 团体箱庭疗法缓解大学生社交焦虑问题的适宜性对实验组和对照组团体箱庭疗法干预前后的比较分析,无论是在交往焦虑量表总分还是人际交往总分及四个维度上,实验组均呈现显著性差异,对照组没有显著性差异㊂通过分析箱庭系列作品的发展变化㊁被试的自我报告资料,发现被试在干预后,能够客观认识自己,模仿他人的行为,改变不合理的认知,缓解焦虑情绪,团体箱庭疗法在缓解社交焦虑情绪上具有适宜性㊂4.2 团体箱庭疗法改善个体人际交往状况的机制在制作箱庭作品的过程中,不允许言语交往,成员可以放心地在作品中表达自己,不用担心尴尬㊁敌意;在分享环节,大家心平气和的表达自己的用意,一点一点地说出自己的想法,可能会发现别人的反应和他所想象的不一样,甚至是别人的想法可能与你一致,促进个体的主动交往㊂成员共同完成一个箱庭的过程,逐渐理解对方的想法,分享环节大家坦诚的交流促进了社交焦虑的缓解㊂5 结论团体箱庭疗法在减缓个体社交焦虑水平有显著效果,大幅降低了个体在进行人际交往时在交谈㊁交际与交友㊁待人接物㊁与异性交往这四个维度上的困扰程度㊂团体箱庭疗法在缓解民办高校大学生社交焦虑㊁改善大学生人际关系具有积极作用,是高校进行心理健康教育实践的有效途径㊂参考文献[1]王媛丽.团体箱庭疗法干预大学生社交焦虑的过程和效果[J ].校园心理,2018,16(06).[2]张思宇.社交焦虑大学生初始沙盘特征初探及干预研究[D ].温州:温州大学,2019.[3]冯文惠.团体沙盘游戏对大学生社交焦虑的干预[D ].曲阜:曲阜师范大学,2011.[4]陈顺森,林凌.团体箱庭疗法缓解大学新生社交焦虑的效果[J ].内蒙古师范大学学报,2011,(3):81-85.[5]李小英,箱庭疗法缓解承认口吃者社交焦虑的疗效研究[D ].上海:华东师范大学,2012.[6]李江雪,申荷永.沙盘游戏疗法的理论治疗与应用[J ].大庆高等专科学校学报,2004,24(3):6-9.[7]郑日昌.大学生心理诊断[M ].济南:山东教育出版社,1999:234.[8]李江雪,申荷永.沙盘游戏疗法的理论治疗与应用[J ].大庆高等专科学校学报,2004,24(3):6-9.。

大学生社交焦虑团体辅导研究张翠红谢正陈佐明刘素贞代娟摘要目的探讨团体辅导对大学生社交焦虑的效果方法对16名医学院大学生采用综合性团体干预的方法进行了为期9周的辅导采用自尊量表(SES)~社交回避与苦恼量表(SAD)~个人评价问卷(PEI)~症状自评量表(SCL-90)~交往焦虑量表(IAS)在辅导前后分别进行评定结果团体辅导前后比较SES~PEI总分明显提高SAD总分~回避因子~焦虑因子及IAS评分降低差异有显著性(P均<0.01)SCL-90量表的总分~因子分中的强迫~人际关系敏感~抑郁~焦虑及精神病性5个因子的评分明显下降差异具有显著性(P<0.05 P<0.01)结论团体辅导能有效缓解大学生的社交焦虑情绪提高其心理健康水平关键词社交焦虑G团体辅导G大学生G症状自评量表Ef f ects of Group Counseling on Social Anxiety of College Students.Zhang Czihong Xie Zheng Chen Zzoming et aZ. XinIiang MecicaZ CoZZege XinIiang453002 P.R ChinaAbstract Obj ective To study the effect of group counseling on soci a l a n X iety of college students.M et h ods16 college students W ith high scores in SAD(soci a l aV oid a nce a nd distress)W ere inter V ened for9sessions.The effects W ere a ssessed W ith SAD SES PEI SCL-90 a nd IAS.R esults After inter V ention the scores of SES PEI W ere signific a ntly incre a sed G tot a l scores of SAD soci a l aV oid a nce a nd distress IAS a nd SCL-90W ere decre a sed not ab ly. Conclusion G roup counseling is a n effecti V e m ethod on soci a l a n X iety of college students.K ey W ords Soci a l a n X iety G G roup counseling G College students G SCL-90人际交往是提高社会适应能力和人格发展成熟的重要途径和手段大学生正处于自我意识迅速发展的时期非常渴望交往但其人际交往状况却不容乐观国内有关研究表明社交焦虑已成为大中学生主要的心理问题之一 1 2I而团体心理干预作为一种有效的方式已越来越引起心理工作者的关注本研究采用团体辅导的模式对社交焦虑大学生进行了综合性干预1对象与方法1.1对象对某医学院大学生通过心理讲座的形式讲解社交焦虑的原因~表现~干预方法等有关知识从自愿报名的24名被试中用社交回避与苦恼量表(总分高于13分或者分量表高于7分)筛得16名被试其中男4名女12名均为大学一年级学生平均年龄191岁1.2方法1.2.1团体辅导方法1.2.1.1设置团体性质为结构式~同质性团体每周五晚上进行每次120分钟最后1次180分钟共进行9次从2006年3月17日开始至5月14日结束16名成员在1个小组进行辅导但根据辅导内容必要时分2个小组进行讨论和经验分享由2名应用心理学专业研究生担任指导者1.2.1.2内容团体辅导内容主要包括辨认和纠正认知偏差~放松训练~增强自信训练等分为3个阶段进行第一阶段:团体形成阶段内容为自我介绍相互认识融洽团体气氛增强团体凝聚力初步形成团体包括第1~2次活动第二阶段:团体发展阶段逐渐形成互相信任与接纳的团体氛围在真实情景中通过演讲~自我探索的方式体会被人关注的感觉并从成员的反馈中验证自己想法的不合理如担心社交场合中表现不好而被人笑话事实上同学会宽容待之从而逐步增强自信敢于表现自己放松训练每次演讲前由指导者带领进行并作为家庭作业坚持每天练习两次每次20分钟并将在团体中学到的技巧用于实际生活中包括第3至8次活动第三阶段:结束阶段最后一次团体活动总结每个成员在团体的收获分享自己的感受采用游戏晚会的形式在真诚感人的气氛中结束团体1.2.2评定方法分别在辅导前后进行评定辅导结束重要的作用4参考文献1I寇廷耀王鹏.台湾学生大陆求学热.中国研究生2002 4:16-17 2I马咏梅.浅谈留学生活中的文化震荡.新疆大学学报(社会科学版)2002 7:149-1513I舒良.自评抑郁量表.见:汪向东.心理卫生评定量表手册(M).中国心理卫生杂志社1999:194-1964I吴文源.自评焦虑量表.见:汪向东.心理卫生评定量表手册(M).北京:中国心理卫生杂志社1999:235-2385I谢亚宁.简易应对方式问卷.见:汪向东.心理卫生评定量表手册(M).中国心理卫生杂志社1999:122-124(收稿时间:2006-10-26)592中国健康心理学杂志2007年第15卷第4期Chin a J ourn a l of H e a lth Psychology2007V ol15 N o.4中国.河南新乡医学院2004级研究生通讯作者:新乡医学院第二附属医院科教科453002E-ma il:Z h a ngcuihongsd @163.co m新乡医学院第二附属医院山东潍坊医学院时以自编问卷形式征求对本次辅导的感受和意见包括本次辅导的主要收获期望改进的方面等评定工具包括...自尊量表由O n (96 )编制该量表具有较好心理测量学品质 3...社交回避与苦恼量表 3 社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受含有8个条目其中条用于评价社交回避条用于评定社交苦恼评分采用是否方式...3个人评价问卷 3 是用来评定自我评价的个方面自信共计个条目以级评分非常同意基本同意基本不同意极不同意...症状自评量表 3 该见由D O a .L.(97 )编制共90个条目评定最近周的情况分为级评分从无轻度中度偏重严重...交往焦虑量表 3 用于评定独立与行为之外的主观社交焦虑体验的倾向有个条目按级分制回答一点儿也不符合我有一点符合我与我中等程度相符与我非常相符与我极其相符..3数据统计所有数据用SPSS.0进行处理团体辅导前后各量见分值变化采用配对资料双侧z检验结果.团体辅导前后自尊量表(SES)~社交回避与苦恼量表(SAD)~个人评价问卷(PEI)及交往焦虑量表(IAS)评分变化见表表各量表辅导前后评定(:S)辅导前辅导后z P SES.8 3.9 3 .7 3.-3.7 80.00 SAD总分8.36 3.360.09 7.8 3.7 90.00 SAD回避因子8.8 .3.9 3.6 3.0.009 SAD焦虑因子0.8 .7 .8 .7 3.30.006 PEI 3.09 6.69.00 .96-3.9 00.003 IAS 3.0 8.6.0 6.8 3.0.007注P<0.0由表可见团体辅导前后比较SES~PEI总分明显提高而SAD总分~回避因子~焦虑因子及IAS评分降低差异均有显著性(P<0.0 ).团体辅导前后症状自评量表(SCL-90)评定见表表团体辅导前后SCL-90评定(:S)辅导前辅导后z P 总分9 .09 . 3. 30. 3.3 0.007躯体化.6 0.66. 3 0.6.80.0 6强迫. 0.67.86 0.6 3.930.008人际敏感.80 0.68.9 0.6.8860.0 6抑郁. 0.77. 0.39 3.8 00.003焦虑.7 0.6. 0.0.8330.0 8恐怖.8 0..39 0.30.6070.39敌对.87 0.69.8 0..6 60. 3 偏执.9 0.7 .7 0.0.7890.8精神病性. 0..7 0. 3.0730.0 注P<0.0 P<0.0由表可见团体辅导后SCL-90量表的总分~因子分中的强迫~人际关系敏感~抑郁~焦虑及精神病性个因子的评分明显下降差异具有显著性(P<0.0 P<0.0 ).3自编问卷调查有0人(63%)认为自己的收获主要体现在交到朋友及更好的认识自己6人(38%)认为锻炼了自己的实际交往能力人(%)认为学习到了知识所有成员都表示希望以后还能参加类似的辅导班不足之处为人(69%)认为辅导班人数太多0人以下比较好8人(0%)认为团体形式应该再多样化一些9人(6%)认为活动次数少应增加活动次数以更好的认识自我3讨论团体咨询是在团体情境下进行的一种心理咨询形式通过团体内人际交互作用促使个体在交往中通过观察~学习~体验~认识自我~探讨自我~接纳自我调整改善与他人的关系学习新的态度与行为方式以发展良好适应的助人过程社交焦虑是对暴露在陌生人面前或可能被别人注视的一个或多个社交场合产生持续~显著的畏惧并且影响患者的正常生活大多数人在见到陌生人的时候多少都会69中国健康心理学杂志007年第卷第期Ch na JOu nal Of~ al h P ychOlO y007 VOl NO.大学生创新效能感量表的初步编制阳莉华D摘要目的编制大学生创新效能感量表G方法通过分析大学生创新活动中自我效能感的内涵提出量表构想以2OO 名大学生为被试施测初步编制的41项创新自我效能项目通过探索性因素分析筛选项目~提取因子G正式施测福建和湖北538名大学生进行验证性因素分析G结果D4因子构成该量表的模型拟合良好G量表内部一致性系数为O.8889 两星期后的重测信度r为O.865G结论大学生创新效能感量表的信度和效度符合心理测量学的要求G关键词创新效能感量表大学生创新活动自我效能感evelopment of Creative Self-ef f icacy Scale f or College Students.Yang Lih~a.1nstit~te Of Applied PsychOlOgy ZhangzhO~NOTmal ni eTsity ZhangzhO~363OOO P.R.ChinaAbstract Obj ective Develop the creative self-efficacy scale for college st ud e n ts.M et h ods On the b ase of B a ndu ra s theory2OO college st ud e n ts W ere m eas u re d b y a preli m i n ary gu estio nn aire i n cl ud i n g41ite m s F actors W ere e X tracte d b y the e X ploratory factor a n alysis.238college st ud e n ts of~ub ei a nd Fuj ia n W ere teste d to collect d ata for co n fir m atory factor a n alysis.R esults(1)C o n fir m atory factor a n alysis i nd icate d goo d fit of theoretical str u ct u re of the scale.(2)T he C ro nb ach coefficie n ts W as O.8889 a nd retest relia b ility W ere O.865.Conclusion T he creative self-efficacy scale for college st ud e n ts m eets W ith the n ee d s of psycho m etric sta nd ar d.K ey w ords C reative self-efficacy scale C ollege st ud e n ts C reative activities elf-efficacy根据班杜拉的理论自我效能感作为一种自我认知因素具有针对相应活动领域和行为情境的行为动力功能并最终影响个体的活动效率和行为绩效G这一观点已在学业~职业~运动等领域得到了不同程度的证实G近年来SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS人们逐觉得紧张这是人类正常的反应随着交往加深大多数人会逐渐放松继而享受交往带来的乐趣G而社交焦虑者的紧张不安和恐惧一直存在不能通过任何方式得到缓解G而同质~安全的团体给被试提供了有效的~真实的暴露环境而让病人直接面对焦虑情境是社交焦虑治疗最重要的组分5G另外在团体中当成员看到别人也有相同困扰和生活经历时发现自己并不孤单会感到如释重负6G而团体中热忱友好~尊重信任的氛围也是重要的疗效因子G在接纳及理解的环境里患者会更愿意表达自己探索自己逐渐觉察以前不能接纳的自我的部分G成员在有凝聚力的团体中的角色会很大程度上影响其自尊G在团体中获得的~被大家推崇的社交行为使成员在治疗团体外更能适应社会7 G 本研究中大学生在辅导后自尊及个人评价问卷得分明显升高而D总分~回避因子~焦虑因子及评分降低说明通过团体辅导成员自尊及自信程度提高而社交焦虑程度下降G在团体辅导后 C 9O量表的总分~因子分中的强迫~人际关系敏感~抑郁~焦虑及精神病性5个因子的评分明显下降差异具有显著性(P O.O5 P O.O1)与彭纯子的研究结果相似8G本研究能够取得比较理想的效果可能与团体成员均为大学一年级学生有关G一是大一学生自我意识还未发展成熟渴望了解自我~认识自我有强烈的探索自我~完善自我的欲望二是他们愿意接受新知识依从性较好G16名成员中除有两人分别在第3和第5次因生病和临时有课请假外其余成员均全程参加团体保证了辅导的连贯性有利于计划的实施和达成目标G本研究的不足之处为未设对照组长期效果也有待于进一步研究G4参考文献1黄同.社交恐怖症一个病历的心理治疗与思考.四川心理科学1998 7O(2),4O-44.42杨眉.青春期集体心理治疗的理论与实践.天津,天津出版社1995,18-213汪向东王希林马弘.心理卫生评定量表手册(增订版).中国心理卫生杂志1999,318-32O 241-244 326-328 31-35 23O-2324樊富珉.团体咨询的理论与实践.北京,清华大学出版社1996 25~ei mb erg K rosi n ic k n y d er et al.T reat m e n t of sociapho b iab y e X pos u re cog n itive restr u ct u ri n g a nd ho m e W or kassig nm e n t J o u r n al of N ervo u s a nd M e n tal Disease1985,236-2456J.M ore n o.G ro u p T reat m e n t for E ati n g Disor d ers i n Fu hri m a n a nd Bu rli n ga m e~a ndb oo k of G ro u p P sychotherapy97 rvi n D.Y alo m著李鸣等译.团体心理治疗理论与实践.北京,中国轻工业出版社2OO5 1,438彭纯子燕良轼马晓虹等.大学生社交焦虑团体治疗的比较研究.中国心理卫生杂志2OO3 17(4),229-231(收稿时间,2OO6-O9-O4)792中国健康心理学杂志2OO7年第15卷第4期C hi n a J o u r n al of~ealth P sychology2OO7V ol15 N o.4 D中国.福建漳州师范学院应用心理研究所363OOO大学生社交焦虑团体辅导研究作者：张翠红， 谢正， 陈佐明， 刘素贞， 代娟作者单位：张翠红,谢正,代娟(中国.河南新乡医学院)， 陈佐明(新乡医学院第二附属医院)， 刘素贞(山东潍坊医学院)刊名：中国健康心理学杂志英文刊名：CHINESE JOURNAL OF HEALTH PSYCHOLOGY年，卷(期)：2007,15(4)被引用次数：4次1.彭纯子;燕良轼;马晓虹大学生社交焦虑团体治疗的比较研究[期刊论文]-中国心理卫生杂志 2003(04)2.Irvin D Yalom;李鸣团体心理治疗-理论与实践 20053.J Moreno Group Treatment for Eating Disorders,in Fuhriman and Burlingame4.Heimberg;Krosinick;Snyder Treatment of sociaphobia by exposure,cognitive restructuring,and home work assignment[外文期刊] 19855.樊富珉团体咨询的理论与实践 19966.汪向东;王希林;马弘心理卫生评定量表手册 19997.杨眉青春期集体心理治疗的理论与实践 19958.黄同社交恐怖症一个病历的心理治疗与思考 1998(02)1.赵蕊大学生人际团体辅导研究述评[期刊论文]-才智 2011(3)2.张新奎.王卫团体辅导对改善大学生适应能力的作用研究[期刊论文]-学理论 2010(34)3.仝丽花.郑晓边大学生人际关系团体心理辅导研究[期刊论文]-中国学校卫生 2010(8)4.张佳佳.吴明霞我国高校团体心理咨询的研究现状[期刊论文]-西南农业大学学报（社会科学版） 2010(6)5.张佳佳.吴明霞我国高校团体心理咨询的研究现状[期刊论文]-西南农业大学学报（社会科学版） 2010(6)本文链接：/Periodical_jkxlxzz200704003.aspx。

团体沙盘游戏对大学生社交焦虑的干预的研究丁玮近年来国家在进一步的深化和改革，我们新一代的大学生正面临着前所未有的要求和挑战。

在大学生享受社会进步带来的机遇的同时，也经历着越来越大的心理压力。

经过新闻媒体的报道，大学生因心理压力过大做出的过激事件收到了社会的广泛关注。

那么怎么减少此类事件的产生，怎样缓解大学生的心理压力使大学生健康快乐的成长是一个值得深思的事情。

近年来，团体沙盘游戏在各行各业特别是大学校园中勃然兴起。

团体沙盘游戏作为一种新颖的治疗手段，在传统的沙盘治疗基础上加以升级，可以使焦虑的求助者在一定环境中，自己用双手和创作来陈述表达自己的内心想法，最后达到突破自我，克服社交焦虑的问题。

科学表明，团体沙盘游戏在一定程度对克服社交恐惧具有积极作用。

1 问题的提出众所周知，人际交往是每个人所必备的技能，是我们生活中一个很重要的部分，大学生也不例外。

但是并不是所有大学生都能有很高的情商并且顺利的与他人交往。

因为缺乏勇气或者是不自信，一部分人有不敢和陌生人说话，害怕主动交朋友，交谈时感到紧张，口齿不清等不舒服的状况，这就是我们所说的社交焦虑综合症。

社交焦虑是指在某种特定的场合下，人产生强烈的紧张不安的情绪，其基本表现有不敢正眼相对，害怕别人注视自己，害怕自己在人前说错话，丢面子等情况。

当这种症状发展到顶端时就成为了社交焦虑障碍或者社交恐怖症。

而这种症状严重影响到了我们的日常生活。

人际焦虑症是中学以及大学中比较常见的问社交问题，其中，这些心理问题大多数都是从高中阶段出现的，因为高中阶段的考试多，学习任务重，在面对考试的时候，学生压力增大，对考试的发挥和学习效率有很大的负面作用，使得考试成绩下滑延后增加心理负担，这样一点一点的积累就导致了社交等焦虑症。

这种症状在人际交往中的影响不容忽视。

在校学生要重视这种影响，心理老师也要经常关心和开导这样的学生。

不过这种方法的效率比较的低下，所以下面的团体沙盘游戏对缓解大学生社交焦虑的问题有很大的帮助作用。

团体音乐治疗对大学生社交焦虑干预的实验报告一、概览近年来，随着大学生社交焦虑问题的日益凸显，寻找有效且可行的心理干预方法显得尤为重要。

团体音乐治疗作为一种创新的心理干预手段，在减轻学生焦虑、提升其自信心和促进社交能力方面展现出了显著潜力。

本实验旨在探讨团体音乐治疗对大学生社交焦虑的干预效果，以期为高校心理健康教育提供新的思路和实践参考。

通过对照实验的方法，我们招募了40名存在一定程度社交焦虑的大学生作为实验对象，并将其随机分为实验组和对照组。

实验组接受为期8周的团体音乐治疗干预，而对照组则不接受任何形式的干预。

在实验前后，我们采用了多种评估工具对两组的社交焦虑水平、自尊心以及社交技能进行测量和比较。

在实验组接受团体音乐治疗后，其社交焦虑水平显著降低，同时自尊心和社交技能得到了显著提升。

这些发现表明，团体音乐治疗能够有效地缓解大学生的社交焦虑症状，增强其自信心，进而改善他们的社交能力。

我们认为团体音乐治疗是一种值得在高校中推广的心理干预方法。

我们将进一步扩大样本容量和实验范围，深入探究团体音乐治疗对不同性别、专业和焦虑程度的大学生的干预效果，并探索其在不同环境下的应用价值。

我们期望通过持续的研究和实践，为大学生提供更加科学、有效和便捷的心理援助服务，以促进他们的全面发展。

1. 社交焦虑的重要性与普遍性社交焦虑，作为当代大学生中普遍存在的心理问题，其重要性不仅在于它对个体生活的影响，更在于其对整个社会群体健康发展的潜在威胁。

在大学生群体中，社交焦虑可能导致人际关系紧张、沟通障碍，甚至影响到学生的学术成就和职业规划。

社交焦虑的普遍性体现在多个方面：社交焦虑是绝大多数学生都会经历的心理困扰。

面对突如其来的社交场合或考试，许多学生会有明显的焦虑反应，这些反应可能表现为心跳加速、出汗、手足无措等生理和心理表现。

社交焦虑对大学生的负面影响广泛而深远。

长期的社交焦虑可能导致学生自卑、自我封闭，甚至产生孤独感和自杀倾向。

团体心理辅导对大学生人际交往焦虑的影响一、本文概述本文旨在探讨团体心理辅导对大学生人际交往焦虑的影响。

人际交往焦虑是个体在与他人交往过程中产生的一种情绪反应，表现为紧张、不安、恐惧等心理状态。

对于大学生而言，人际交往是他们校园生活的重要组成部分，而人际交往焦虑则可能对他们的学业、社交和生活产生负面影响。

团体心理辅导作为一种有效的心理干预手段，被认为可以帮助大学生减轻人际交往焦虑，提高社交技能，进而促进他们的心理健康和全面发展。

本文首先将对人际交往焦虑的概念、成因和表现形式进行梳理，分析大学生人际交往焦虑的现状及其成因。

接着，介绍团体心理辅导的基本原理和实施方法，包括团体心理辅导的定义、特点、理论基础和常用技术等。

在此基础上，通过实证研究的方法，探讨团体心理辅导对大学生人际交往焦虑的影响。

具体来说，本文将通过问卷调查、实验研究等方法收集数据，分析团体心理辅导前后大学生人际交往焦虑的变化情况，并评估团体心理辅导的效果。

本文将对团体心理辅导在大学生人际交往焦虑干预中的应用进行展望，提出相应的建议和改进措施，以期为高校心理健康教育提供参考和借鉴。

通过本文的研究，希望能够为大学生人际交往焦虑的干预提供新的思路和方法，促进大学生心理健康的发展。

二、文献综述人际交往焦虑作为大学生中普遍存在的一种情绪问题，已经引起了广泛关注。

近年来，随着团体心理辅导的兴起与发展，其在大学生人际交往焦虑干预中的作用逐渐凸显。

本文将从国内外两个方面，对团体心理辅导对大学生人际交往焦虑的影响进行文献综述。

在国内研究方面，近年来，我国学者对团体心理辅导在大学生人际交往焦虑中的应用进行了大量探索。

一些研究表明，团体心理辅导能够有效降低大学生的人际交往焦虑水平。

例如，通过模拟真实情境、提供沟通技巧训练以及建立支持性团体氛围等方式，团体心理辅导帮助大学生增强自信，提升人际交往能力，进而减少焦虑情绪。

同时，国内研究还关注了团体心理辅导对大学生心理健康的促进作用，发现其不仅有助于减轻人际交往焦虑，还能提升大学生的心理健康水平。