心理健康五年级上册教案北京教育出版社闪闪发光的我

心理健康教案——闪亮的我一、教学目标：1. 让学生了解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己的独特之处。

2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。

3. 引导学生学会正确评价自己，树立正确的价值观。

二、教学内容：1. 自我认识的重要性2. 每个人都有自己的独特之处3. 正确评价自己4. 培养积极向上的心态5. 增强自信心三、教学方法：1. 讲授法：讲解自我认识的重要性，每个人都有自己的独特之处。

2. 讨论法：引导学生学会正确评价自己，培养积极向上的心态。

3. 实践法：让学生通过实际行动来增强自信心。

四、教学准备：1. 课件：关于自我认识、独特之处、正确评价自己、积极心态和自信心的图片和案例。

2. 纸和笔：用于学生写下自己的优点和需要改进的地方。

五、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的谜语引发学生对自我认识的兴趣。

2. 讲解自我认识的重要性，每个人都有自己的独特之处。

3. 分组讨论：让学生结合自己的生活实例，谈谈对自己独特之处的认识。

4. 个人思考：让学生写下自己的优点和需要改进的地方。

5. 分享和交流：让学生分享自己的优点，互相学习和鼓励。

6. 引导学生在日常生活中培养积极向上的心态，增强自信心。

7. 总结：强调正确评价自己、培养积极心态和自信心的重要性。

8. 作业布置：让学生课后思考如何在生活中更好地展现闪亮的自己，下节课分享。

9. 课后跟进：教师关注学生在课堂外的表现，及时给予指导和鼓励。

六、教学目标：1. 让学生了解自己的情绪，并学会控制和调节。

2. 培养学生面对挫折时的积极应对能力。

3. 引导学生学会与他人有效沟通，提升人际关系。

七、教学内容：1. 了解自己的情绪2. 控制和调节情绪的方法3. 面对挫折时的积极应对4. 与人沟通的技巧5. 提升人际关系八、教学方法：1. 讲授法：讲解情绪的认识、控制和调节方法。

2. 案例分析法：分析面对挫折时的积极应对实例。

3. 角色扮演法：模拟人际沟通场景，提升沟通技巧。

五年级心理健康教育教案-9：闪光的不仅仅是金子一、教学目标1. 让学生了解每个人都有自己的闪光点，不仅仅是学习成绩，还有其他方面的优点和特长。

2. 培养学生积极乐观的心态，学会欣赏和赞美他人。

3. 引导学生正确认识自己，增强自信心，形成健康的自我形象。

4. 培养学生团结合作的精神，学会在团队中发挥自己的优势，共同完成任务。

二、教学内容1. 什么是闪光点：介绍闪光点的含义，让学生明白每个人都有自己的优点和特长，不仅仅是学习成绩。

2. 寻找自己的闪光点：引导学生自我反思，发现自己的优点和特长，并学会欣赏和赞美他人。

3. 团队合作：通过小组活动，让学生在团队中发挥自己的优势，共同完成任务，体验团队合作的重要性。

4. 自信心培养：通过自我介绍、展示特长等方式，让学生增强自信心，形成健康的自我形象。

三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引起学生对闪光点的兴趣，激发他们的学习欲望。

2. 讲解：详细讲解闪光点的含义，让学生明白每个人都有自己的优点和特长，不仅仅是学习成绩。

3. 实践：引导学生自我反思，发现自己的优点和特长，并学会欣赏和赞美他人。

通过小组活动，让学生在团队中发挥自己的优势，共同完成任务。

4. 总结：对本节课的内容进行总结，强调每个人都有自己的闪光点，要善于发现和挖掘自己的优点和特长，同时也要学会欣赏和赞美他人。

四、教学评价1. 学生能够理解闪光点的含义，明白每个人都有自己的优点和特长。

2. 学生能够自我反思，发现自己的优点和特长，并学会欣赏和赞美他人。

3. 学生能够在团队中发挥自己的优势，共同完成任务，体验团队合作的重要性。

4. 学生能够增强自信心，形成健康的自我形象。

五、教学反思本节课通过讲解、实践和总结，让学生明白了每个人都有自己的闪光点，不仅仅是学习成绩。

在实践环节，学生积极参与，发现了自己的优点和特长，也学会了欣赏和赞美他人。

在团队合作中，学生能够发挥自己的优势，共同完成任务，体验到了团队合作的重要性。

五年级全册心理健康教育教案-第九课闪光的不仅仅是金子教学目标：知识目标：1.了解心理健康的含义和重要性。

2.理解心理健康与生活、学习、工作的紧密联系。

3.掌握不同情境下的情绪调节方法。

能力目标：1.培养学生的自我认知和自我控制能力。

2.提高学生处理情感问题的能力。

3.启发学生正面看待自己、他人和生活的态度。

情感目标：1.培养学生积极的人生态度和行动力。

2.提高学生的心理抗压能力。

3.启发学生尊重他人、宽容包容的情感品质。

教学重点：1.理解心理健康的含义与重要性。

2.掌握不同情境下的情绪调节方法。

3.培养学生的自我控制能力和心理抗压能力。

教学难点：1.如何在实际生活中运用所学知识调节情绪。

2.如何增强自我控制，减轻心理压力。

教学方法：小组讨论，情景模拟，案例演练，讲解课等。

教学过程：Step 1 自我检测（5分钟）在教师的指导下，学生在小组中互相检查并总结对于上一节的学习：什么使我们感到快乐？什么使我们感到难过？请各自说出你们的学习心得。

教师点评：学生对上一节的学习有了一定的认识，并通过互相交流不断深化了对每种情绪的认识与理解。

Step 2 情景模拟（10分钟）教师通过下面的照片进入本节课的教学内容：在模拟的情景中，学生们分成两组，一组扮演快乐幸福的人，一组扮演悲伤失落的人。

并且加入一名“心理医生”（教师），通过简单交流，让学生们感受并理解情绪调节的方法以及心理医生的作用。

教师点评：通过情景模拟，学生们直观地了解了情绪的变化以及如何运用一些有效的方法来调节情绪。

Step 3 案例演练（20分钟）教师采用“小组讨论+精彩展示”的方式，让学生们一起研究和解决一些典型案例。

例如：“小明成绩不好，又怕家长责备，一直处于失落、自卑的情绪中，该如何帮助他调整情绪？”教师指导：首先，理解并体谅小明的感受，向他表达支持和鼓励的态度。

其次，引导小明多看到自己的优点和努力的成果，树立自信。

最后，和小明商议分阶段提高成绩的计划。

发现闪闪发光的自己心理健康教育课件心理健康是指个体在心理上的平衡和稳定状态，它对我们的生活具有重要影响。

而发现自己的闪光点对于心理健康同样至关重要。

心理健康是我们身心健康的重要组成部分。

良好的心理健康有助于我们积极应对生活中的挑战和压力，提高工作和研究效率，建立良好的人际关系，以及提升生活的质量。

发现自己的闪光点意味着认识和肯定自己的优势和特点。

这样的认知和肯定有助于增强自信心，培养积极的自我形象，从而提高心理健康水平。

当我们意识到自己在某个领域具有独特的才能或能力时，我们会感到自豪和满足，这对心理健康的维持和提升至关重要。

通过心理健康教育课件，我们将帮助你了解心理健康的重要性，并引导你发现自己的闪光点。

希望这份课件能够帮助你提升心理健康水平，让你发现闪闪发光的自己！本节课的目标是帮助学生了解自己的个人特点、兴趣爱好、价值观等，通过各种活动和讨论来发现自己的闪光点。

活动1: 我的个人特点通过思考以下问题，学生们可以更好地了解自己的个人特点：我最擅长的事情是什么？我有哪些优点和特长？我的性格特点是什么？我在哪些方面需要改进或提升？请学生们用纸和笔记下自己的回答，并进行小组间的分享和交流。

活动2: 我的兴趣爱好通过观看一段视频或展示一些图片，让学生们了解不同的兴趣爱好，并思考以下问题：我对哪些活动、话题或领域感兴趣？我最喜欢的娱乐活动是什么？我有哪些潜在的兴趣爱好还未发掘？请学生们用纸和笔记下自己的回答，并进行小组间的分享和交流。

活动3: 我的价值观通过讨论一些生活场景或案例，引导学生们思考自己的价值观，并回答以下问题：对我来说，什么是最重要的价值观？在什么情况下，我会放弃自己的价值观？我认为人生的意义是什么？请学生们用纸和笔记下自己的回答，并进行小组间的分享和交流。

总结通过这些活动和讨论，学生们可以更深入地了解自己的个人特点、兴趣爱好和价值观，并发现自己的闪光点。

这将对他们的心理健康和个人发展产生积极的影响。

五年级心理健康教育课《闪闪发光的我》课后反思摘要：一、引言二、课程概述1.课程名称2.课程目标3.课程内容三、课后反思1.学生反馈1.学生参与度2.学生收获2.教学效果1.教学亮点2.教学不足3.个人反思1.教学方法2.教学内容3.教学态度四、改进措施1.针对教学不足的改进2.下次课程的准备五、结语正文：【引言】在我国，心理健康教育越来越受到重视，尤其在小学阶段，孩子们的心理健康更是成为了家庭、学校和社会关注的焦点。

本文将针对本人授课的五年级心理健康教育课《闪闪发光的我》进行课后反思，总结经验教训，以期不断提高教学质量，为学生提供更好的心理健康教育。

【课程概述】本次课程名为《闪闪发光的我》，旨在帮助五年级的学生树立正确的自我认知，增强自信心，发挥自己的潜能。

课程内容主要包括以下几个方面：1.让学生认识到每个人都有自己的闪光点，值得尊重和学习。

2.通过活动，帮助学生了解自己的优点和不足，学会客观评价自己。

3.引导学生学会在团队中发挥自己的优势，相互欣赏、互相学习。

【课后反思】【学生反馈】课后收集了学生的反馈意见，大部分学生表示通过这节课，他们更加了解了自己，学会了如何发现自己的优点和闪光点。

在课堂活动中，学生们积极参与，表现出对课程的兴趣和认同。

【教学效果】【教学亮点】本次课程的亮点在于活动设置丰富，寓教于乐，让学生在轻松愉快的氛围中收获知识。

此外，课程紧密结合学生的实际生活，具有较强的针对性和实用性。

【教学不足】尽管课程取得了一定的成效，但仍有改进空间。

例如，在课堂活动中，部分学生表现出较强的依赖性，需要教师更多地关注和引导。

此外，课堂时间安排不够灵活，有时无法充分满足学生的需求。

【个人反思】【教学方法】在今后的教学中，我将尝试更多元化的教学方法，如引入小组讨论、案例分析等，激发学生的主动性和创造性。

同时，关注学生的个体差异，因材施教，给予每个学生个性化的指导。

【教学内容】针对学生的实际需求，不断完善课程内容，加入更具针对性的知识点，以提高课程的实用性和针对性。

五年级上册心理健康教案第一课了解真实的自己我眼中的我你眼中的我｜北师大版教学目标1. 认知目标：学生能够认识到每个人都是独特的，了解自己的优点和不足，并学会接纳和欣赏自己。

2. 技能目标：通过小组讨论、自我反思等环节，学生能够掌握正确认识自己的方法和技巧。

3. 情感目标：培养学生积极、健康的自我观念，增强自信心和自尊心。

教学内容1. 自我认识的重要性：介绍自我认识对个人成长的意义，让学生明白了解自己的重要性。

2. 自我认识的途径：讲解通过自我观察、他人评价、自我反思等方式来认识自己。

3. 正确认识自我：引导学生学会客观、全面地看待自己，既看到自己的优点，也看到自己的不足。

4. 自我接纳与欣赏：培养学生接纳自己的态度，学会欣赏自己的独特性。

教学重点与难点1. 教学重点：培养学生正确认识自己，学会自我接纳与欣赏。

2. 教学难点：如何引导学生客观、全面地看待自己，克服自我否定的倾向。

教具与学具准备1. 教具：PPT课件、教学视频、活动道具。

2. 学具：笔记本、彩笔、心情卡片。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的心理小测试，引起学生对自我认识的兴趣。

2. 新授：讲解自我认识的重要性和途径，引导学生正确认识自己。

3. 活动：组织学生进行“我眼中的我”和“你眼中的我”的小组讨论，让学生从不同角度了解自己。

板书设计1. 主题：了解真实的自己2. 副我眼中的我你眼中的我3. 核心内容：自我认识的重要性、途径、正确认识自我、自我接纳与欣赏作业设计1. 个人作业：学生完成一篇关于“我眼中的我”的短文，要求真实反映自己的优点和不足。

2. 小组作业：每组制作一份关于“你眼中的我”的调查报告，展示对组员的认识和评价。

课后反思1. 学生反馈：收集学生对本节课的反馈，了解他们的学习感受和收获。

2. 教学效果评估：根据学生的作业完成情况和课堂表现，评估教学目标的达成程度。

3. 改进措施：针对教学过程中的不足，制定相应的改进措施，以提高教学效果。

心理健康教案闪亮的我（5篇）第一篇：心理健康教案闪亮的我《闪亮的我》教案学习目标：1、学会看到自己的长处，发现自己的优势和不足。

2、了解要根据自身的特点发展。

3、学会正视自己的优缺点，增强自信。

教学过程：1、导入：故事：《小松鼠学艺》，学生观看图片，老师讲故事。

提问：小松鼠最后学到技艺吗？2、分析为什么小松鼠没有学到技艺？找出小松鼠的优势，它应该去学什么技艺？找出小松鼠想向别人学的技艺是什么？为什么没有学到？小松鼠自己的优势是什么？同学讨论得出：小松鼠应该学习松鼠生存的技巧。

例如：奔跑......老师总结：黄莺的优势是唱歌，兔子的优势是弹跳，小鱼的优势是游泳，这些都是小松鼠的不足之处，每一个人都有自己的优势和不足，盲目地模仿别人只会埋没自己的优势。

3、找找我们优势与不足从自己的印象中，找找自己的优势和不足，了解到自己虽然在某些方面做得不是很好，但是还有很多其他的优势。

找出不足之后想想怎么样改正过来，想办法把这些“不足小怪”枪毙掉。

例如：做作业总是很拖拉，改正：规定时间，注意力集中。

4、已经从自己的角度找出优势和不足，那么对照别人的评价是否和自己一样。

通过自己平时表现出来的特点，了解别人对自己的评价。

从爸爸妈妈，老师，同学眼中的我，找出自己的优势和不足，继续发挥自身的优势，改正不足，让自己更加进步。

5、学会正视自己的优缺点。

要知道人无完人，金无足赤，既要善于发现自己的优点，也要注意自己的缺点，在失败时别忘了给自己鼓气，争取下一次取得好成绩。

正视自己的优缺点，用优势来弥补自身的不足，充分发挥自身优势，找到适合自己的学习方法，将有利于自身潜能的开发，并在成功中培养自信。

6、读一读这些话，想一想你是不是也有这些好处。

我对人富有同情心；我做事很细心；我尊敬长辈；我对朋友很好；只要别人请我，我总乐意帮忙；我有上进的强烈愿望；我是一个挺不错的大哥哥；我心眼不坏；我会洗衣服；我能整理好自己的房间；我长跑特别有耐力；我关心班级的事；我画的画得过奖；……模仿上面的例子，把你所能想到的自己所有的好处都写下来，以后想到就不断补充增加。

一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的独特性，学会尊重和接纳他人。

2. 培养学生积极向上的人生态度，激发他们发掘自身潜能的动力。

3. 引导学生树立正确的价值观，学会珍惜自己和他人的闪光点。

二、教学内容1. 生命的独特性：介绍每个人都是独一无二的，具有自己的特点和优点。

2. 尊重与接纳：教育学生尊重他人的不同，接纳他人的优点和闪光点。

3. 发掘自身潜能：鼓励学生发现自己的闪光点，努力提升自己。

4. 正确的价值观：引导学生树立正确的价值观，珍惜自己和他人的闪光点。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到每个人都有自己的独特性，学会尊重和接纳他人，发掘自身潜能，树立正确的价值观。

2. 教学难点：如何引导学生发现自身的闪光点，激发他们积极向上的动力。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、视频素材、黑板、粉笔等。

2. 学具：笔记本、笔等。

五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或现象，引发学生对生命独特性的思考。

2. 讲解：详细介绍生命的独特性，让学生认识到每个人都有自己的特点和优点。

3. 案例分析：分析一些具有代表性的案例，让学生了解尊重和接纳他人的重要性。

4. 小组讨论：分组讨论如何发掘自身的闪光点，激发学生积极向上的动力。

5. 视频观看：观看一部关于正确价值观的视频，引导学生树立正确的价值观。

6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调尊重和接纳他人、发掘自身潜能、树立正确价值观的重要性。

六、板书设计1. 五年级心理健康教育-闪光的不仅仅是金子2. 生命独特性3. 尊重与接纳4. 发掘自身潜能5. 正确的价值观七、作业设计1. 列举自己的三个闪光点，并说明如何发挥这些闪光点。

2. 写一篇关于尊重和接纳他人的心得体会。

3. 思考如何树立正确的价值观，为自己的人生目标努力。

八、课后反思1. 学生对本节课内容的掌握程度，是否达到了教学目标。

2. 教学过程中，学生的参与度和积极性如何，是否需要调整教学方法。

五年级第九课闪光的不仅仅是金子【主题说明】每个人身上都有闪光点。

通过自我认同和别人的评价，正确认识自己的优点，善于发现他人的优点；发扬自己的优点，学习他人的优点。

【教学目标】1.认知目标: 每个人都是独特的，正确认识自己的优点和缺点。

2.情感目标：通过自我暗示和他人的夸奖，形成自我认同、建立自信心。

3.行为目标：发扬自己的优点，学习他人的优点。

【教学重点、难点】重点：发现自己的独特性和闪光点。

难点：从正确地评价别人向正确地评价自己发展。

【课前准备】教师准备：多媒体课件，情景剧表演时的小道具。

【教学设计】【活动反馈】1. 学生对课堂活动是否有兴趣。

2. 这节课后学生是否发现了自己更多的优点。

【练习题】1.用“我”作为一句话的开头，写出五句描述自己优点的话。

2.写出好朋友的名字以及好朋友在日常相处中对自己的评价语。

【教学参考素材】寓言故事：小鹰与母鸡一只母鸡孵出一枚鹰蛋，小鹰出壳后一直跟着小鸡成长，并没有认为自己有什么不同。

一天，它仰天而望，看到有只鸟在凌空翱翔，便问：“那是什么？”母鸡告诉它：“那是老鹰，百鸟之王。

”小鹰敬畏地说：“但愿我也能像它那样飞翔。

”母鸡回答：“别妄想了，你不过是一只鸡，鸡是飞不起来的。

”小鹰沮丧地低下头，跟着小鸡们一起啄食，从没有尝试过飞翔。

通过这个寓言故事，让学生明白，有时我们高估了自己，有时我们又低估了自己，有时甚至会失去自我。

名人名言正确认识自己是改造自己的前提,只有正确地认识了自己，看到了自己的不足，才会增强自我改造的想法和行动，才能够让我们不断的趋于完善。

——斯宾诺莎【心理学背景知识】自我意识自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。

意识对于意识活动本身的认识。

广义指人对自己的属性、状态、行为、意识活动的认识和体验，以及对自身的情感意志活动和行为进行调节、控制的过程。

心理健康我最闪亮教案（通用5篇）心理健康我最闪亮教案1一、活动主题：和朋友有了矛盾该怎样和解。

二、活动目的：通过这次心理健康教育课,使同学们了解和解的方法,并会运用这些方法，指导自己在日常生活中去化解矛盾。

三、活动重点、难点：学会和解方法，解决实际问题。

四、活动方法：启发、讨论、即兴表演，多媒体等相结合。

五、课前准备：多媒体六、活动过程：(一) 歌曲导入1、这是什么歌?2、同学们有自己的朋友吗?介绍给大家。

3、你与朋友一起做过哪些事?心情怎么样?有没有烦恼呢?4、这节课,李老师想和同学们共同来探讨一个问题“和朋友闹了矛盾该怎样和解”,想帮助同学们”学会和解”。

（板书课题：学会和解）（二）学习和解方法1、出示情境2、小明不再和小强玩的原因是什么？3、小强只图自己嘴上痛快，不管朋友的感受，伤害了小明的自尊心。

小强该怎么办呢？请你替他想想办法。

4、小结方法5、同学们，如果你和朋友之间出现了矛盾，一定要静下心来想一想，问题出在哪儿,然后真诚地面对你的朋友，用诚心去化解矛盾。

（板书：真诚）（三）方法运用1、出示两个情景，各小组任选一个表演。

2、选代表上台表演。

3、请同学们想想办法，帮助兰兰和亮亮与自己的朋友和解。

4、小结：和解的方法有许多，同学们可以选择适合自己的去做，去努力。

当别人认识到了不足，真诚地向你道歉时，你应当通情达理，宽容待人，善待朋友也就是善待自己。

（板书：宽容）（四）联系实际，行为自查，弥补过错1、朋友之间有了矛盾可以和解，同学之间的小别扭同样可以和解。

如果你和朋友、同学之间有什么不愉快，现在老师给你们时间，赶紧去化解矛盾，然后勾勾手，再次成为好朋友，，你们说好不好？2、我看到好多同学化解了他们的矛盾，你们能不能大胆地把矛盾说出来，再说说是用什么办法化解的？3、老师祝贺同学们已经化解了矛盾，为了使我们的友谊之树能够常青，请同学们记住这个能带给人欢乐的小丑说的话吧！4、让我们把一切的不愉快都装上热气球，放飞掉吧！5、此时此刻，同学们的心情怎么样？我们一起来唱一首歌吧。

心理健康教案——闪亮的我一、教案简介二、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的独特之处，培养学生的自我认知能力。

2. 帮助学生发现自己的优点，提高自信心。

4. 引导学生正确面对自己的不足，学会积极调整心态。

5. 激发学生内在潜能，促进全面发展。

三、教学内容1. 引导学生进行自我介绍，分享自己的优点和特长。

2. 分析优点和特长的意义，让学生认识到自己的价值。

3. 开展“优点大搜索”活动，让学生从他人的评价中了解自己的优点。

4. 讨论如何发挥优点，克服不足，提高自身能力。

四、教学方法1. 采用小组讨论法，让学生在小组内分享自己的优点和特长，培养团队合作精神。

2. 运用案例分析法，让学生从具体案例中认识到自己的价值和潜力。

3. 运用游戏互动法，激发学生的学习兴趣，增强课堂活力。

4. 采用情景模拟法，让学生在模拟情境中学会欣赏他人，提高人际沟通能力。

五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对自我认知的认同度。

2. 收集学生的小组讨论成果，评估学生对优点和不足的认识。

3. 课后跟踪调查，了解学生在生活中应用所学知识的情况。

4. 学生自我评价，反思自己在课程中的收获和成长。

教学反思：本教案通过一系列活动，旨在帮助学生建立积极的自我认知，提高自信心。

在教学过程中，教师应关注学生的情感需求，充分调动学生的积极性，使其在课堂上敢于表达、勇于尝试。

教师要注重引导学生正确面对自己的不足，培养其积极调整心态的能力。

在教学评价方面，教师要关注学生的综合表现，不仅关注学生的知识掌握程度，还要关注其在情感、态度等方面的成长。

通过课后跟踪调查、学生自我评价等方式，了解学生对教案的认可度和实际应用情况，为后续教学提供有益参考。

六、教学准备1. 准备相关案例素材，用于引导学生分析与讨论。

2. 设计小组讨论问题，引导学生深入思考。

3. 准备游戏道具和情景模拟所需的材料。

4. 准备评价表，用于记录学生的参与程度和表现。

教案：不一样的我一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己独特的外貌、性格、兴趣和优点，从而增强自我认同感。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会欣赏自己，接纳自己。

3. 培养学生主动参与、乐于探究的学习习惯，提高学生的合作能力。

二、教学内容1. 自我认知：引导学生从外貌、性格、兴趣等方面了解自己。

2. 自我接纳：让学生明白每个人都有优点和不足，学会接纳自己，珍惜自己。

3. 自我欣赏：培养学生积极乐观的人生态度，学会欣赏自己的独特之处。

三、教学重点与难点1. 教学重点：引导学生正确认识自己，学会接纳和欣赏自己。

2. 教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学知识，形成积极乐观的人生态度。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、教学视频、图片等。

2. 学具：学生自带的笔记本、彩笔等。

五、教学过程1. 导入：通过图片、故事等形式，引导学生关注自己的独特性。

2. 新课内容：讲解自我认知、自我接纳、自我欣赏的概念和意义。

3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解每个人都有自己的优点和不足。

4. 小组讨论：分组讨论，让学生分享自己的独特之处，学会欣赏自己。

5. 互动游戏：设计互动游戏，让学生在游戏中体验合作、互助的重要性。

6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调每个人都有独特之处，要学会接纳和欣赏自己。

六、板书设计1. 自我认知：了解自己的外貌、性格、兴趣等。

2. 自我接纳：接纳自己的优点和不足，珍惜自己。

3. 自我欣赏：欣赏自己的独特之处，积极乐观地面对生活。

七、作业设计1. 列出自己的优点和不足，思考如何发挥优点，改进不足。

2. 画一幅自画像，展示自己的独特之处。

3. 写一篇关于自己的短文，分享自己的成长故事。

八、课后反思1. 学生对本节课的教学内容是否感兴趣，课堂气氛是否活跃。

2. 学生是否能够正确认识自己，学会接纳和欣赏自己。

3. 教学过程中是否存在不足，如何改进。

总结：通过本节课的教学，使学生认识到自己的独特性，学会接纳和欣赏自己，形成积极乐观的人生态度。

闪光的不仅仅是金子一、教学目标1、让学生知道“自信”对于一个人的成功是非常重要的，“自信是成功的第一秘诀。

”2、培养学生的自信心，教给学生增强自信心的方法。

二、教学重、难点知道什么叫自信，怎样做才能增强自信。

三、教学准备学生准备：学生各自制作优点卡、60份小礼物。

教师准备：多媒体课件。

四、教学方法本节心理健康教育课，为了突出本节课的重点，在教学中我采用了心理测试法、事例感应法、生活体验法、活动引领法、感悟法、参与法等。

进行了测一测、猜一猜、议一议、试一试等教学形式，让学生积极主动参与活动，从而使学习气氛活跃，收到了预期的教学效果。

五、教学过程（一）谈话导入：同学们，你们在学习上，劳动中，或者是在各种各样的竞赛中，一定体验过成功的喜悦吧？那位同学能说一说，成功有哪些秘诀呢？（学生答后，老师小结，出示板书：有自信心）（二）测一测谈起自信，你们一定想知道自己的自信到了什么程度吧，下面，让我们来自测一下。

出示要求：（1）安静，独立思考，测出真实情况。

（2）是用“√”，否用“×”，拿不准用“？”表示。

（学生每人一份）测一测自己的自信程度（3）老师了解自测情况，要求学生谈谈自己的感受。

（三）议一议（1）人一般在什么时候没信心？学生答后，教师小结：原来人大多是在遇到挫折或失败时觉得没信心。

在挫折与失败面前，有的人倒下了，一蹶不起；有的却重新站起来，取得了成功，这是为什么呢？（2）那什么是自信呢？请同学们以小组为单位讨论。

（四）加深认识（1）课件出示“什么是自信”：自信——就是要重点滴的进步开始。

自信——就是要正视自己的缺点并勇于改正。

自信——就是为自己鼓掌加油。

自信——就是要勇敢的面对失败，百折不挠。

自信——就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。

自信——就是信任自己，对自身发展充满希望。

（2）读一读。

（3）你对哪一点的认识最深，谈谈你的体会。

（让学生谈体会，教师作适当点拨。

）（4）要增强自己的自信心，你打算怎样做？（5）进行一项有意义的活动——《学优点，找优点，送优点》。

低年级心理健康自我意识-《我有闪光点》教案一、教学目标：1. 让学生认识到每个人都有自己的独特之处和优点。

2. 培养学生积极地认识自己，树立自信心。

3. 引导学生学会欣赏他人，懂得尊重和接纳他人。

二、教学重点：1. 帮助学生发现自己的优点和独特之处。

2. 培养学生积极地认识自己，树立自信心。

三、教学难点：1. 引导学生学会欣赏他人，懂得尊重和接纳他人。

2. 培养学生在与他人比较中找到自己的优势，树立自信心。

四、教学准备：1. 教师准备相关教学材料，如PPT、卡片等。

2. 学生准备一张自己的照片。

五、教学过程：1. 导入：教师通过与学生互动，引导学生思考：什么是闪光点？每个人都有自己的闪光点吗？2. 新课导入：教师介绍本节课的主题《我有闪光点》，引导学生认识到每个人都有自己的独特之处和优点。

3. 游戏环节：教师组织学生进行“找优点”游戏，让学生在游戏中认识到自己的优点和独特之处。

4. 分享环节：学生分组讨论，互相分享自己的优点和独特之处，并学会欣赏和尊重他人。

5. 小组讨论：教师引导学生分组讨论，如何在与他人比较中找到自己的优势，树立自信心。

6. 总结环节：教师引导学生总结本节课的收获，让学生认识到每个人都有自己的闪光点，要学会欣赏自己和他人的优点。

7. 作业布置：教师布置作业，要求学生回家后，向家人介绍自己的闪光点，并学会欣赏家人的优点。

8. 课堂小结：教师对本节课进行小结，强调每个人都有自己的闪光点，要积极地认识自己，树立自信心。

9. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，看看是否达到了预期的教学目标。

10. 学生反馈：教师收集学生的反馈意见，了解学生对这节课的喜爱程度，以及他们在课堂上所学到的知识。

六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们是否积极地发现自己的优点和独特之处。

2. 关注学生在小组讨论中的表现，判断他们是否学会了欣赏和尊重他人。

3. 课后与家长沟通，了解学生是否将所学内容应用到家庭生活中，向家人介绍自己的闪光点。

做闪闪发光的自己心理班会课件
标题：《闪耀自我，展现真我》
一、开场白（5分钟）
1.主持人介绍主题和目的。

2.通过互动游戏或小故事引入话题—“你是谁？”让学生思考并分享他们对这个问题的理解和解答。

3.引导学生认识到每个人都有独特之处，我们应该珍视并发挥这些特点。

4.引出本次活动的目标: "成为最闪亮的自己"。

二、主要内容(60分钟)
1.课程导入- “寻找真实的自己”(约8分钟): 播放一段视频或者进行一次小组讨论,鼓励同学们表达出内心深处真正想要实现的梦想与追求。

2.理论讲解- “如何找到属于自己的光芒?”(约17分钟):教师讲述关于个人价值定位以及发挥自身优势等相关知识；同时展示一些成功人士案例来激发大家积极性。

3.实践操作- “打造专属于你的闪光点”(约19分钟):分组完成一个角色
扮演或是模拟情境练习，帮助孩子更好地理解并且应用所学知识点去解决实际生活中遇到困难时该怎么处理等等……
三、总结反思环节(10分钟)
1.回顾今天学习了哪些新知?收获了什么感悟呢?(可以邀请几位代表发言谈谈感受).
2.再次强调重要观点：只有当我们了解自己、接纳自己才能够活出自己生命应有的光彩！希望每一个在座的小朋友在未来成长道路上能够勇敢地追寻心中那份热爱而不放弃!
四、结束语/闭幕词(5分钟)
感谢所有参与此次班级会议的成员对此次活动付出努力及贡献;也祝愿每位参与者能从这次体验中学习到更多有用信息以便日后更加自信地面对一切挑战!。

五年级心理健康教育课《闪闪发光的我》课后反思在五年级的心理健康教育课程中，我们引入了《闪闪发光的我》这一主题。

这个主题的重要性在于，它帮助学生们认识到自己的独特性，学会欣赏自己的闪光点，从而建立积极的自我形象，培养自尊和自信。

在课程设计上，我们主要围绕如何培养学生的自尊、自信和情感调控能力进行。

我们采用了多种方法和策略，包括小组讨论、角色扮演、互动游戏等，以吸引学生们的兴趣，增强他们的参与度。

我们还通过心理测试和分享会等形式，让学生们更深入地了解自己，发现自己的优点和潜力。

学生们在课程中的表现积极，参与度很高。

他们在小组讨论中能够分享自己的想法和感受，也能够在角色扮演和互动游戏中表现出自己的创造性和合作精神。

面对心理挑战时，他们展现出了勇气和坚持，不断挑战自我，超越自我。

然而，我们也遇到了一些问题和挑战。

首先，时间安排上存在一些困难。

由于学生们需要足够的时间来讨论、探索和体验，而课堂时间有限，导致一些活动无法充分展开。

此外，实际操作指导也需要进一步加强。

由于教师数量和经验的限制，我们在一些活动中的指导可能不够到位，影响了教育效果。

对于这些问题和挑战，我们需要进行深入反思和改进。

我们可以在课程设计上更加注重时间管理，合理安排活动进度。

同时，我们也需要提高教师的专业素养和指导能力，以便更好地引导学生们探索自我，发展积极心态。

此外，我们还与家长保持了良好的沟通。

我们通过家长会、家长信等形式，向家长们介绍心理健康教育的重要性和相关内容，鼓励他们关注并支持孩子们的成长发展。

通过与家长的沟通合作，我们可以更好地促进学生的心理健康成长。

总的来说，《闪闪发光的我》这一主题在五年级心理健康教育中起到了重要作用。

通过课程设计和实施，我们帮助学生们认识到了自己的独特性和价值，培养了他们的自尊、自信和情感调控能力。

面对问题和挑战，我们进行了反思和改进，以提高未来类似项目的教育效果。

同时，我们也与家长保持了良好的沟通合作，共同关注并支持孩子们的成长发展。

发现闪闪发光的自己一、学情分析正确认识自己是心理健康的重要条件。

许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。

因此，需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识自己，让学生认识和欣赏自己的优点与长处，改善和接纳自己的缺点和短处。

其中，接纳自我的短处并非满足于现状，不求进取，而是在客观认识自我的基础上，不自己跟自己过不去。

因为并非所有的短处都能改变，如身体的缺陷、内向的个性特征等。

本课主要帮助学生在自我认识的基础上悦纳自己。

二、课程教学目标（一）情感态度价值观目标：学会接纳和欣赏自己的优点与长处，树立自信心；同时，也能接纳自己的缺点与不足，避免自我轻视与自卑。

（二）知识目标：了解认识自我的重要性，掌握认识自己的主要方法，懂得人无完人的道理。

（三）能力目标：能客观分析自己的优缺点，掌握一分为二的辩证观，并学会分辨自己的缺点和短处哪些是可以改善的，哪些需要接纳，从而找到自我改善的方向。

三、教学重难点教学重点：学会悦纳自我。

教学难点：客观分析自己的优缺点，并学会分辨自己的缺点和短处。

三、教学方式（一）讲述与讨论（二）填句型（三）团体辅导四、课程准备（一）准备好“形容词检核表”。

（二）教师实现构思好班上徐学生常暴露出缺点或短处的问题情境。

（三）桌椅排成半圆形，投票箱。

五、教学时间与场地（一）教学时间：1学时。

（二）教学场地：教室或团体辅导室六、教学步骤（一）故事导入---《骆驼和羊》骆驼长得高，羊长得矮。

骆驼说：“长得高好。

”羊说：“不对，长得矮才好呢。

”骆驼说：“我可以做一件事，证明高比矮好。

羊说：“我也可以做一件事，证明矮比高好。

”他们走到一个园子旁边。

园子四面有围墙，里面种了很多树，茂盛的枝叶伸出墙外来。

骆驼一抬头就吃到了树叶。

羊抬起前腿，扒在墙上，脖子伸得老长，还是吃不着。

骆驼说：“你看，这可以证明了吧，高比矮好。

”羊摇了摇头，不肯认输。

他们俩又走了几步，看见围墙有个又窄又矮的门。

《闪亮的我》教案学习目标：1、学会看到自己‎的长处，发现自己的优‎势和不足。

2、了解要根据自‎身的特点发展‎。

3、学会正视自己‎的优缺点，增强自信。

教学过程：1、导入：故事：《小松鼠学艺》，学生观看图片‎，老师讲故事。

提问：小松鼠最后学‎到技艺吗？2、分析为什么小‎松鼠没有学到‎技艺？找出小松鼠的‎优势，它应该去学什‎么技艺？找出小松鼠想‎向别人学的技‎艺是什么？为什么没有学‎到？小松鼠自己的‎优势是什么？同学讨论得出‎：小松鼠应该学‎习松鼠生存的‎技巧。

例如：奔跑......老师总结：黄莺的优势是‎唱歌，兔子的优势是‎弹跳，小鱼的优势是‎游泳，这些都是小松‎鼠的不足之处‎，每一个人都有‎自己的优势和‎不足，盲目地模仿别‎人只会埋没自‎己的优势。

3、找找我们优势‎与不足从自己的印象‎中，找找自己的优‎势和不足，了解到自己虽‎然在某些方面‎做得不是很好‎，但是还有很多‎其他的优势。

找出不足之后‎想想怎么样改‎正过来，想办法把这些‎“不足小怪”枪毙掉。

例如：做作业总是很‎拖拉，改正：规定时间，注意力集中。

4、已经从自己的‎角度找出优势‎和不足，那么对照别人‎的评价是否和‎自己一样。

通过自己平时‎表现出来的特‎点，了解别人对自‎己的评价。

从爸爸妈妈，老师，同学眼中的我‎，找出自己的优‎势和不足，继续发挥自身‎的优势，改正不足，让自己更加进‎步。

5、学会正视自己‎的优缺点。

要知道人无完‎人，金无足赤，既要善于发现‎自己的优点，也要注意自己‎的缺点，在失败时别忘‎了给自己鼓气‎，争取下一次取‎得好成绩。

正视自己的优‎缺点，用优势来弥补‎自身的不足，充分发挥自身‎优势，找到适合自己‎的学习方法，将有利于自身‎潜能的开发，并在成功中培‎养自信。

6、读一读这些话‎，想一想你是不‎是也有这些好‎处。

我对人富有同‎情心；我做事很细心‎；我尊敬长辈；我对朋友很好‎；只要别人请我‎，我总乐意帮忙‎；我有上进的强‎烈愿望；我是一个挺不‎错的大哥哥；我心眼不坏；我会洗衣服；我能整理好自‎己的房间；我长跑特别有‎耐力；我关心班级的‎事；我画的画得过‎奖；……模仿上面的例‎子，把你所能想到‎的自己所有的‎好处都写下来‎，以后想到就不‎断补充增加。