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精油知识点一、什么是精油精油是植物中提取的具有浓郁香气的液体，是植物的挥发性物质。
它们通常通过水蒸馏、冷压或溶剂提取的方法获得。
精油有着浓郁的香气和各种功效，可以被用于美容、保健、舒缓和调节情绪等方面。
二、精油的分类精油可以根据其来源植物的不同进行分类。
常见的分类包括：1. 花卉精油：如玫瑰精油、洋甘菊精油，它们通常具有花香的气味和镇静、舒缓的功效。
2. 叶子精油：如薄荷精油、茶树精油，它们通常具有清新的气味和杀菌、消炎的功效。
3. 树木精油：如松木精油、檀香精油，它们通常具有木质的气味和提神、抗菌的功效。
4. 柑橘类精油：如柠檬精油、橙精油，它们通常具有柑橘的气味和提神、消除疲劳的功效。
三、精油的使用方法 1. 空气清新剂：将几滴精油滴在花瓶中的水中，放置在室内可以使空气清新，营造愉悦的氛围。
2. 按摩：将适量的精油与基础油混合，用于按摩可以促进血液循环、放松肌肉。
3. 洗浴：将几滴精油滴入浴缸中的热水中，享受芳香的浴缸时光，同时也可以起到放松身心的作用。
4. 蒸汽吸入：将几滴精油滴入热水中，用毛巾盖住头部，慢慢吸入蒸汽，可以舒缓呼吸道不适。
5. 湿敷：将几滴精油滴在湿毛巾上，敷在额头或患处，可以起到舒缓头痛和镇定情绪的作用。
四、精油的注意事项 1. 避免直接使用：精油通常需要与基础油或其他载体混合使用，避免直接涂抹在皮肤上，以免引起刺激或过敏。
2. 选择质量可靠的精油：市面上存在着一些劣质的精油，购买时要选择质量可靠的品牌，以确保安全和效果。
3. 孕妇和婴儿谨慎使用：孕妇和婴儿对精油的敏感性较高，使用精油前最好咨询医生的建议。
4. 避免阳光曝晒：某些精油具有光敏性，使用后应避免阳光直射，以免引起皮肤色素沉着或其他不适。
五、常用的精油及其功效 1. 薰衣草精油：具有镇定、抗焦虑的功效，可以用于缓解失眠和焦虑情绪。
2. 茶树精油：具有杀菌、抗炎的功效，可以用于治疗痤疮和头皮屑问题。
精油基础知识精油基础知识一、精油的定义：由单一植物提炼，由花果、枝叶、树干、树皮、根部、浆汁等萃取的精油，不含任何第二植物，矿物或任何合成的物质，称之为纯植物精油。
二、精油的分类（四大类）：1、单方精油：从单一的植物，不含第二种植物提取的精华液。
2、复方精油：有一种或两种以上的单方精油混合在一起形成的液体。
3、稀释复方精油：复方与基础油按比列调配混合在一起的液体。
4、合成精油：工业精油（点灯、氧吧、不能用于人体）。
三、精油的三大共性1、消炎杀菌2、修复再生、延缓细胞衰老3、排毒四、精油的特性（六大特性）1、基本特性：有不同的颜色，不同的香味，怕光、怕高温。
2、物理特性：高、中、低挥发A、高挥发性（果类、叶类：3~~5秒进入表皮、3~~8分进入皮下组织、3~~4小时排出体外）从呼吸系统排出体外，针对一些呼吸疾病还有消化系统有良好的疗效。
B、中挥发性（叶、花：3~~5秒进入表皮、5~~10分钟进入皮下组织、20~~60分钟完全挥发掉），在体内持续的功效大约2~~3天，通过汗腺系统排出体外，调节肝胆炎症及生殖系统。
C、低挥发性（根茎：3~~5秒进入表皮、8~~10分钟进入皮下组织、1~~2小时完全挥发掉）在体内持续的功效大约为1周，通过泌尿系统排出体外，改善四肢僵硬及生殖系统。
3、渗透性：3~~5秒进入表皮，分子结构小于人体细胞的2千倍。
4、亲油性：分子与基础油的分子相似，能与油完全溶合。
5、抗水性：不溶于水，故它的分子量小于水的分子。
6、混合性：两种和两种以上的精油调配在一起大于一种精油的功效。
五、精油的日常用法1、睡眠不好的，可用薰衣草滴在枕头上和台灯。
2、沐浴：滴在沐浴露里泡澡。
3、足浴：香港脚：茶树4、治疗四肢麻木、疏通经络：姜油+2匙醋+1匙盐（宫寒、痛经、血块等）泡脚。
5、妇女保健：茶树滴在内裤上2滴六、精油与膏产品的区别1、渗透性不同2、作用部位不同3、营养成分不同七、精油的注意事项（稀释后使用）1、不能直接涂于皮肤2、不能直接口服3、放在小孩拿不到的地方4、用量不可多5、避光存放6、小孩不可随便用精油7、有癫痫病患者不可使用精油8、经期、孕妇、哺乳期不可使用精油9、心脏病、高血压、不可使用具有活血性精油10、酒前、酒后不能使用精油11、使用玻璃器皿调配精油12、热、冷敷一定要用白色毛巾（可分解颜色，不能使用有色毛巾）13、泡浴一定要与天然乳化剂稀释14、果类精油和茉莉必须避光使用15、功效形产品不可以加入精油16、操作中不可以戴金属饰品基础油是100%的植物油，也称为煤介油、底油是植物的种子，通过冷榨法提炼的精华液。
转--精油的相关知识及使用上一、基本知识精油（Essential Oil）是从植物的叶子，枝杆，花朵，树皮，根茎或者其他的部分提炼的挥发性液体。
通常的提炼方法包括蒸汽压力或者是冷榨。
通常植物中所存在的精油含量是很少的，所以提炼出来的精油特别珍贵。
比如我们都知道的保加利亚玫瑰精油，要一吨的玫瑰花才能提炼出500毫升的玫瑰精油，所以保加利亚玫瑰精油那么昂贵的价格也不奇怪的.精油是天地间唯一能深入肌肤和人体内循环却不留任何化学残留的天然保养元素。
精油的分子结构很小，更为皮肤所接受，吸改率近乎完美，最重要的是自然、纯净、无副作用。
精油的基本作用：1、对皮肤的作用：能渗透到皮肤深层，整体改善肌肤，从源头上解决了皮肤的色素沉着、干燥、粗糙、皱纹、色斑、痤疮等诸多问题。
2、是对生理的作用：从根本上自律调节生理机能，激发能量进而调节分泌。
整合调理女性的乳房、子宫、卵巢三大生殖系统3、是对心理的作用：刺激大脑皮层，启发思维，解除心理和精神上的压力，令人身心舒畅。
二、精油的种类：单方精油：就是单纯的一种精油，未将精油混合。
复方精油：就是两种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的调配方式是以2~4种的精油，来调出适合自己的精油配方。
基底油：大多数的精油因其刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害（除薰衣草和茶树外）。
所以它们必须在基础油中稀释后，才可以广泛地用在我们人体的肌肤上。
基础油也被称为媒介油或是基底油。
它是用来稀释精油和脂吸法100%纯精油的，因为大部分的精油都要经过稀释才可以和皮肤接触的。
基底油还有一个作用，就是它可以帮助精油传到皮肤的底层。
不同的基底油也有不同的特性，所以要按照理疗的目的来选择适当的基底油。
单方精油：1.熏衣草精油（lavender）：因为熏衣草有活化细胞的特性，所以它淡化疤痕的效果。
美容美发方面，熏衣草可以调节皮肤（头皮）油脂分泌过多的状况，平衡油性肌肤和头皮。
精油商品知识点总结大全一、精油的概念及制作原理1. 什么是精油精油是植物中具有浓郁芳香的成分，通常是通过蒸馏或挤压植物材料而提取出来的。
每种精油都含有植物特有的化学成分，这些成分具有一定的疗效，可以被人们用于美容、保健以及治疗身心不适。
2. 精油的制作原理精油的制作原理主要有蒸馏和冷压两种方式。
蒸馏是将植物材料放入蒸馏器内，通过加热产生蒸气，将植物中的精油成分带出来，然后通过冷凝水蒸汽产生液体，即为精油。
冷压是直接将植物果实的皮层挤压出来，然后通过蒸馏等方式将水分挥发掉，剩下的即为精油。
二、精油的分类1. 植物分类：精油可以按照植物分类来划分，如薄荷精油、薰衣草精油、茶树精油等。
2. 功效分类：精油也可以按照其功效来分类，如舒缓精油、清新精油、抗菌精油等。
3. 形态分类：精油也可以根据其形态来分类，如液体精油、膏体精油等。
三、精油的主要功效1. 舒缓作用：精油可以通过香气和接触皮肤来舒缓身心，减轻压力和焦虑。
2. 抗菌作用：一些精油具有抗菌功效，可以在消毒、杀菌等方面发挥作用。
3. 美容效果：精油可以用于美容护肤，比如调理皮肤、改善毛孔粗大等。
4. 辅助治疗：一些精油还可以用于辅助治疗一些疾病，比如感冒、头痛、失眠等。
5. 提神醒脑：一些清新的精油可以帮助提神醒脑，增强学习和工作效率。
四、精油的使用方法1. 香薰：将精油通过加热或者喷雾器散发出来，通过空气中的微粒吸收，可以在情绪调节、提神等方面发挥作用。
2. 按摩：将精油稀释后涂抹在皮肤上，进行按摩，可以在调理身体、护肤、减压等方面发挥作用。
3. 水疗：将精油滴入浴缸中，经由水汽和热气的蒸腾，被人体吸收，并起到舒缓作用。
4. 蒸气吸入：将几滴精油滴入热水中，蒸气被吸入体内，可以在呼吸道和情绪调节等方面发挥作用。
五、精油的选购及保存1. 选购方面：要选择正规的精油专卖店或经销商，选购时要关注产品的品牌、产地、成分等信息，避免购买假冒伪劣产品。
2. 保存方面：精油要存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温，尽量保持密封状态，避免挥发。
学习了精油护理的作业总结
篇一
学习之前用油本着差不多的油配着就用，如果无效也无可奈何地心态。
用油过程中就有个最大的失败案例，我妈妈有高血压和糖尿病，四年前我给她用颈椎疗法，用乳香薄荷薰衣草牛至，同时推小腿，脚底抹保卫复方。
用油一个月时身体出现了大量地疹子，导致过敏有两三个月之久，原因一直不明。
从那时也放弃了用油。
因为妈妈不是我陪伴左右，姐妹照料很好，我心中常有遗憾，在衣食无忧地情况下我怎样才能做到尽心呢？这次培训学习精油护理让我有机会可以专业学习精油知识，找到适合我妈妈的油和用油方式，为她的健康护航，也是我的心愿之一。
篇二
儿子从两岁开始就使用精油护理，发烧时使用脊椎疗法，平时保健多用保卫复方加椰子油涂抹脚底，他从幼儿园到小学的期间，是生病最少的小朋友，从来没有因为发烧感冒到医院排队和煎熬，真的做到淡定养娃！通过三天学习精油护理的培训课，让我越发喜爱精油。
篇三
我对精油护理的最初认识，还是很多年前看到别人香薰，觉得很好闻，自己也买了在家香薰，但并不知道她的理疗作用。
后来在美容院感受到用精油按摩，依然不知其所以然。
直到我遇见柔柔精油师，她告诉我精油还有很好的理疗保健作用，引起我想了解关于精油的兴趣。
比如薰衣草，我以前只知道香薰，也在美容院体验背部按摩，但
我不知道它还可以应用在烧伤，烫伤，座疮，腿部痉挛，头皮屑和尿布疹，以及更年期症候群，口腔脓肿等等。
又比如薄荷，我只知道它有头痛醒脑口气清新作用，不知道它还可以退烧，而且也不知道它重复多次使用会造成接触性敏感，孕妇要慎用，高血压状况的慎用，哺乳期妈妈慎用（它可以减少乳汁分泌）。
所以还是要好好深入学习一下精油护理，才能正确使用。
IFA国际芳香SPA健康师培训资料-基础篇一．什么是精油：精油就是通过特殊的萃取工艺（蒸馏法）压榨法等方法从植物的（花朵）树叶（果实）树脂中提炼出来的一种可（挥发）的、非（油）非（水）的植物精华，也称植物的( 荷尔蒙 )。
由于其来源稀少珍贵，又叫液体（黄金）。
二．什么是芳香疗法：利用天然植物（油）及(纯露 ),通过吸入法（按摩）水疗法（口服）法等方法来帮助人们减压、放松（排毒）保健（养身）改善亚健康，平衡（身心灵）从而由内而外从根本上达到（身心）健康美容的一种非（侵入）的自然疗法。
三．为什么亚健康及疾病的人越来越多？1.压力、（快节奏）、疲劳、（紧张）、焦虑致身体代谢能力下降，毒素（堆积），结石、肌瘤、囊肿、肿瘤的人越来越多。
2.空气、水源、（食物）污染，侵害身体。
尤其是化学品、工业污染、动植物激素、合成食品、各种添加剂，每天(喝水 )、进食、( 呼吸 )都变成了吸毒,得怪病早逝的人越来越多.3.本来可以帮助排毒解毒的（措施）已无效：科技越发达,（运动）的机会越少,本可以解毒的（青菜水果）各种饮用水反过来成了（毒品）。
4.当身体因（长期）吸入的化学品致病去求医时，医生却给注射及服用更多的化学（合成）药、激素、（抗生）素，不仅不能从（根本）上解决问题，且添更多的隐患。
四．为什么亚健康人群首选SPA芳香疗法？SPA芳香疗法的优势：减压、放松、(消炎 )杀菌、排毒、解素、(修复 )再生。
简单、方便、人性化，天然、(非 )侵入，( 无 )残留，长效，( 标本 )兼治、双向调节。
其它方法的弊端：中药：长期使用（五行）失调，有一定毒性，效果（慢），使用麻烦，气味臭、容易滞留体内。
保健按摩：对肌肉有（暂时）的放松效果，过后易（反弹），对神经系统及情绪（改善）不大。
保健品：其成份及功效不（确定），合成物及添加剂（太）多，容易滞留体内。
西药：（激）素、（抗生）素大行其道，可怕的（副）作用、后（遗症）让人雪上加霜。
精油知识大全及各个精油的作用精油是一种纯天然的植物提取物，具有浓郁的香气和治疗性的功效。
每种精油都有各自独特的成分和作用，下面是关于精油的一些知识和各个精油的作用的介绍。
一、精油的概念和用途精油是植物中含有芳香物质的挥发性油，通过蒸馏或冷榨等方法提取而成。
精油可以用于各种化妆品、按摩、香薰、蒸气疗法等领域，被广泛用于美容养颜、舒缓压力、改善睡眠、提升情绪等方面。
二、精油的分类根据植物的部位和提取方法，精油可以分为：花精油、果实精油、叶精油、树脂精油、草本植物精油、调和精油等。
三、常见的精油及其作用1.薰衣草精油薰衣草精油是最受欢迎的精油之一，它具有镇定、舒缓、促进睡眠、消炎、抗菌等作用。
2.茶树精油茶树精油具有强大的抗菌功效，可以用于治疗各种皮肤问题，如痤疮、疣、灰指甲等。
3.薄荷精油薄荷精油有清凉提神的效果，可以舒缓头痛、晕车、恶心等不适症状。
4.香橙精油香橙精油具有提神、抗抑郁、抗炎等作用，可以提升情绪、舒缓焦虑情绪。
5.柠檬精油柠檬精油具有活化细胞、去除黑斑、改善肤色等效果，是皮肤护理的好选择。
6.薰衣草和鼠尾草精油混合这个组合可以提高睡眠质量、缓解焦虑和压力。
7.茶树和薰衣草精油混合这个组合可以用于治疗痤疮和其他皮肤问题。
8.薰衣草和柠檬精油混合这个组合可以减轻疲劳、提神和改善心情。
9.罗勒精油罗勒精油具有抗厌食、促进食欲的功效，适合用于胃口不好的人。
10.依兰精油依兰精油具有镇静放松、平衡情绪的效果，适合用于焦虑、失眠等问题。
四、精油的使用方法1.香薰：将几滴精油滴在香薰灯或加湿器中，让香气弥漫在空气中。
2.按摩：将精油稀释后按摩到皮肤上，可以缓解身体疼痛、放松肌肉。
3.蒸气疗法：将几滴精油加入热水中，用毛巾蒙在头上，呼吸精油的气味可以舒缓头痛、鼻塞等问题。
4.沐浴：将几滴精油加入温水中，用来洗澡，可以放松身心，改善睡眠质量。
5.喷雾：将精油稀释后放入喷雾瓶中，可以用来喷洒在身体、房间、床上等地方，提升情绪、消除异味。
精油的基础知识一．概念：1.植物的荷尔蒙，具有挥发性物质，他的能量是植物的原型的70倍，分子是人体细胞的500分之一，可以直接渗透皮肤，到达血液2.从植物的花朵，果实，根部，茎部，总枝，木质，萃取的高浓缩精华，表面经光和作用将太阳中的能量转化成糖分分泌出来的香精油简而言之就是西方的药，植物中的荷尔蒙。
二．精油的种类：1.单方精油：从单一种植物中萃取的，属于单方精油（不能直接接触皮肤）2.复方精油：由两种或两种以上单方精油调配而成的（可接触皮肤）3.口服精油：可以喝的，属于单方精油，一次用量用于面部不能超过1/2滴4.基础油：1.甜杏仁油2小麦胚芽油3.荷荷巴油4.葡萄籽油三.精油的特性1.高渗透性：3秒进入表皮6秒进入真皮3分钟进入皮下组织6分钟到达血液，参于全身血液循环2不滞留性：不会在体内残留，正常4-12小时，最长不到48小时，排出体外，通过汗液和尿液排出3.广泛性：精油的用途广泛，使用方法多，比如：洗脸，洗头，泡澡，洗脚4.挥发性：避光，避光高（打开及时盖上）一.高度油：高度挥发15-30分钟内（柠檬。
薄荷）二.中度油：中度挥发，30-90分钟（薰衣草。
迷迭香）三、低度油：2小时-8小时12-48小时（檀香木）四．全度油：玫瑰挥发缓慢四．精油等级1.医疗用等级：属于最高等级，辅助治疗作用（口服。
按摩）2.食疗用等级：养生保健，在德国使用最多，在日本用的最好3.芳疗用等级：用于护肤专用，英国用的最好4.日化用等级：法国5.化学用等级：用于化学合成，美国五。
如何鉴别精油的品质它的种类：玫瑰，薰衣草，柠檬，薄荷，甜橙产地：（保加利亚，大麻士格南部的玫瑰150-180花瓣萃取1滴）（土耳其的玫瑰最香。
莫洛哥的玫瑰最香最漂亮。
新加坡的保湿，补水）土壤：（法国普罗旺斯薰衣草最具有医用的价值，有安眠功效）栽培方法：方法不同，品质不同萃取方法：溶剂法，压榨法，超临界萃取法萃取时间：如玫瑰，凌晨1-3点萃取部位：叶子根茎叶花果实等六．如何鉴别精油的好坏一，好的精油会让人头脑清晰，可直接到达大脑，头顶二．一般精油问了会胀，会晕三．劣质精油开始很香，过后头痛，反胃七，精油的使用方法(一两滴)1.内服法2. 香薰灯3. 按摩法4. 沐浴法5. 水疗法6. 美发法，保湿，去油7. 湿敷法8. 漱口法八．禁用人群哮喘。
