志愿服务承诺书
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志愿者服务安全承诺书
作为志愿者,我们深知志愿服务的重要性,同时也意识到在服务过程中可能存在一定的安全风险。
为了确保志愿服务的顺利进行,保障自己和他人的安全,我们特此承诺如下:
一、严格遵守国家法律法规和志愿服务组织的相关规定,自觉维护志愿服务活动的正常秩序。
二、在志愿服务过程中,始终保持良好的精神状态,不酒后上岗,不吸烟、不赌博、不参与任何违法乱纪活动。
三、尊重服务对象的权益,不侵犯服务对象的隐私,不泄露服务对象的个人信息。
四、认真参加志愿服务前的培训和安全教育,掌握必要的安全知识和急救技能,提高自身的安全防范意识。
五、在志愿服务过程中,注意个人形象,着装整洁,佩戴明显的志愿者标识,随身携带必要的防护用品。
六、严格遵守服务场所的安全规定,不擅自离岗,不在服务岗位上进行与志愿服务无关的活动。
七、在志愿服务过程中,如遇到紧急情况,将迅速采取措施保护自己和他人的安全,并及时报告给有关部门。
八、积极参加志愿服务组织的各项安全培训和演练活动,不断提高自身的安全防护能力。
九、在志愿服务结束后,及时向组织者反馈服务过程中遇到的安全问题,并提出改进意见和建议。
十、自觉遵守社会公德,维护社会秩序,不参与任何有损志愿者形象的活动。
我们深知,作为志愿者,我们的安全不仅关系到自身,还关系到服务对象和其他志愿者的安全。
因此,我们将认真履行以上承诺,确保自己在志愿服务过程中的安全,为志愿服务事业的发展贡献自己的力量。
承诺人:(签名)
承诺日期:____年__月__日。
志愿服务安全承诺书范文尊敬的志愿服务组织或相关方:我是[姓名],非常荣幸能够参与此次志愿服务活动。
在开启这段充满爱与奉献的旅程之前,我想郑重地写下这份安全承诺书,就像给我的志愿服务之旅系上一条结实的安全腰带一样。
我承诺在志愿服务期间会像守护自己最心爱的宝贝一样照顾好自己的身体。
我知道健康的身体是志愿服务的本钱,所以我不会去做那些危险的、“脑袋一热”的事情。
不会在没有安全保障的情况下攀爬高处,毕竟我可不是想当什么“飞檐走壁”的大侠;也不会乱闯那些危险区域,我可不想把自己变成一个“被困的小可怜”。
出行方面呢,我会遵守交通规则,不管是走路还是骑车或者乘坐交通工具,都会小心又小心。
红灯停绿灯行这事儿,我肯定不会忘,可不会像个调皮的小迷糊鬼似的乱闯红灯。
在服务过程中,如果遇到一些可能存在危险的情况,比如天气突然变得很恶劣,像是狂风大作或者暴雨倾盆,我不会傻乎乎地硬撑着,而是会按照组织的安排或者凭借自己的常识,及时找到安全的地方躲避。
我可不想成为一个被风雨“欺负”的落汤鸡志愿者。
对于各种设备和工具的使用,我也会谨慎小心。
如果我不太懂怎么操作,绝对不会自作聪明地乱鼓捣,一定会先向有经验的人请教。
我可不想因为自己的莽撞,把好好的工具弄成一堆“破铜烂铁”,更不想让自己受伤。
我还保证会尊重其他志愿者、服务对象以及周围所有人的安全。
不会因为自己的不小心或者任性,给别人带来麻烦或者危险。
我们是一个充满爱的志愿服务大家庭,我要做那个守护大家安全的小卫士,而不是破坏安全氛围的捣蛋鬼。
如果我不小心违反了这些安全承诺,我愿意接受组织的批评教育,并且会积极改正。
我知道,只有确保了安全,我们的志愿服务才能顺利进行,才能把爱和温暖传递给更多的人。
[姓名] [日期]。
志愿服务队承诺书尊敬的承诺书签署者:为了响应志愿服务的号召,关心社会公益事业,积极参与社会建设,我们共同成立了志愿服务队。
作为志愿者,我们自觉遵循以下承诺,以行动践行志愿服务的精神与使命。
第一、爱心奉献:我们将积极投入到志愿服务中,用真情和热心关爱他人。
我们将把个人的时间、智慧、经验及才能作为一份无偿的奉献,为社会公益事业贡献自己的力量。
第二、主动服务:我们将自觉关注社会问题,积极主动参与到各项志愿服务活动中。
无论是公益活动、社区义务工作还是其他志愿服务项目,我们都会尽力投入,并努力提升服务效率和服务质量。
第三、尊重他人:我们将以平等、尊重、包容的态度对待每一位志愿服务对象。
无论其背景、性别、种族、宗教,我们将坚持尊重他人的权利和尊严,积极倾听、理解和支持他们的需求。
第四、遵守规章:我们将遵守社区、学校或组织制定的志愿服务规章制度,尊重服务安排,服从志愿服务队的管理与指导。
我们将遵循活动安全、沟通和保密的原则,保证志愿服务的顺利进行。
第五、提升能力:我们将不断学习与提升自己的专业与志愿服务知识,提高自身的能力和素质。
通过参与各种培训、学习和互助交流,我们将不断进步,提升志愿服务队的整体实力。
第六、团队合作:我们将积极配合志愿服务队的组织管理,主动参与队内各项活动。
我们将倡导团队合作、相互支持,共同为志愿服务队的建设与发展努力,形成良好的团队氛围。
第七、宣传倡导:我们将用积极的言行宣传和倡导志愿服务,传递爱心,鼓励更多的人参与到志愿服务事业中。
我们将借助网络、媒体等渠道,宣传志愿服务队的工作和成果,为公众树立志愿服务的典范。
第八、文明服务:我们将在志愿服务过程中保持良好的仪容仪表,文明礼貌待人。
我们将尽力为志愿服务对象提供周到、细致的服务,传递温暖与关爱。
第九、持之以恒:我们将长期坚持志愿服务,不因一时的困难或外界的干扰而放弃。
我们将始终保持对志愿服务事业的热忱与坚持,用实际行动践行志愿服务的精神。
志愿服务承诺书尊敬的志愿服务组织:我,(您的姓名),郑重承诺,自愿参与志愿服务活动,并遵守以下承诺:一、遵守志愿服务组织的规定和要求作为志愿者,我将严格遵守志愿服务组织制定的各项规定和要求,包括但不限于遵守服务时长、服从指导、保密工作内容等,以确保志愿服务活动的顺利开展。
二、保持良好的职业道德和行为准则作为志愿者,我将始终保持良好的职业道德和行为准则。
我将尊重每一位服务对象的人权和尊严,不歧视任何人群,不参与任何形式的违法犯罪活动。
我将保持礼貌待人、友好相处,并充分尊重服务对象的个人隐私。
三、提供高质量的志愿服务我将尽力提供高质量的志愿服务。
根据自身能力和特长,我将为服务对象提供合适的帮助和支持。
我将积极参与志愿服务活动的准备工作,认真履行服务任务,并及时反馈服务中遇到的问题和困难,以促进志愿服务活动的不断改进和提升。
四、维护志愿服务组织的声誉我将竭尽所能维护志愿服务组织的声誉和形象。
我将以身作则,守时守信,言行得体,不做损害志愿服务组织形象的事情。
我将充分发挥自己的作用,积极宣传志愿服务的意义和价值,鼓励更多人参与其中。
五、保障志愿服务的安全和可持续性我将注重志愿服务的安全和可持续性。
我会遵守服务场所的安全规定,注意防范事故和风险。
我将妥善保管志愿服务组织提供的物品和器材,切实履行保护环境的责任,积极参与志愿服务活动的资源循环与再利用。
六、接受志愿服务组织的管理和监督作为志愿者,我将接受志愿服务组织的管理和监督。
我将积极参与培训和交流活动,提高自身的服务能力和水平。
我将虚心接受组织的指导和批评,并吸收意见,不断学习成长。
七、积极传播志愿服务的正能量作为志愿者,我将积极传播志愿服务的正能量,分享自己的志愿服务经验和感悟。
我将利用社交媒体、朋友圈等渠道,宣传志愿服务的理念和成果,鼓励更多人加入志愿服务行列,共同促进社会和谐进步。
八、遵守承诺我郑重承诺以上所述内容属实,并自觉遵守。
如有违反,愿意承担由此产生的相应责任。
服务承诺书(通用3篇)服务承诺书篇一志愿者高尚光荣。
在志愿服务活动中,我承诺:1、认真履行志愿服务承诺2、自愿成为社区志愿服务岗位志愿者,参与相关社会福利服务活动3、我愿意在社区要求的服务时间和提供的服务岗位4、为受助人提供志愿服务。
我同意确保自己的安全,并对自己的行为负责5、本人同意开展安全、规范、有序的服务6、本人同意服务期间拍摄的照片、视频及相关资料可用于相关报告7、本人不得以志愿者身份从事任何营利性或违反国家法律和社会道德的活动,不得从事任何损害志愿者形象的活动承诺人:某某某某年某某月某某日服务承诺书篇二某某公司承诺如下:某某公司一直恪守“产品创一流,服务求满意,创新促发展,诚信铸品牌”的务实质量方针,以其质量过硬的产品和良好的服务赢得了广大用户的信赖与支持。
如我公司在本次投标中有幸中标,公司全体员工将以极大的热情和高度的责任感,以严谨、认真、负责的工作态度,一丝不苟的按国际质量体系的管理标准,严加监督,确保所提供产品的质量完全满足相关标准和招标要求,为此,我们做出如下质量服务保证承诺:1、技术质量保证1.1我方严格按需方要求,选派有经验的技术人员,对安装和运行人员免费培训。
按时到达现场进行技术指导,并及时向用户提供按合同要求的技术资料和图纸,指导需方按我方所提供的技校资料和图纸要求进行安装调试。
在安装过程中,如发现有质量问题,我方及时解决,并提供备品、备件,做好销售服务工作。
1.2严格执行供需双方签订的技术合同,如有更改必须得到需方的书面认可。
2、质量信誉保证我公司坚持为用户服务、对用户负责、让用户满意的宗旨,保证所供产品加工工艺完善,检测手段完备,保证出厂产品的各项技术性能均符合相关国家标准及需方要求,确保所供产品的生产工艺水平达到国内最先进的制造和装配实践,提供的产品是全新的自主产品。
3、销售服务保证我们将为用户提供优良的售前咨询,设置了专用电话,24小时服务,诸如:提供有关技术资料,当好用户的参谋,加强售前、售中的各种洽谈活动,以及售后服务,把全过程服务贯彻在产品的制造、安装、调试、维护的全过程中,对产品在安装或运行中出现的任何问题,在1小时之内做出响应,或2小时内派出服务人员赴现场解决问题,做到用户对质量不满意,服务不停止。
志愿者服务规范承诺书尊敬的各位领导、亲爱的志愿者伙伴们:大家好!我自愿加入志愿者服务的队伍,并郑重承诺:在参与志愿服务的过程中,我将严格遵守以下服务规范,以实际行动践行志愿精神,为社会的和谐与进步贡献自己的力量。
一、遵守法律法规作为一名志愿者,我将严格遵守国家的法律法规,自觉维护社会秩序和公共安全。
坚决不参与任何违法犯罪活动,不传播有害信息,不从事任何有损志愿者形象和声誉的行为。
二、尊重服务对象我深知每一位服务对象都应得到尊重和平等对待。
无论他们的年龄、性别、种族、宗教信仰、社会地位如何,我都将以友善、耐心和包容的态度与他们交流和互动。
充分倾听他们的需求和意见,不歧视、不嘲笑、不侮辱任何服务对象,保护他们的隐私和个人信息。
三、诚实守信在志愿服务中,我将保持诚实守信的品质。
如实记录服务时间、内容和效果,不夸大、不虚假宣传自己的服务成果。
对于承诺的服务事项,一定按时、按质、按量完成,不敷衍了事,不推诿责任。
四、保守秘密在服务过程中,可能会接触到一些涉及服务对象个人隐私或机构机密的信息。
我将严格遵守保密原则,不泄露、不传播这些信息,确保服务对象和相关机构的合法权益不受损害。
五、团队协作志愿服务往往需要团队的共同努力才能取得更好的效果。
我将积极与其他志愿者合作,相互支持、相互配合,共同完成服务任务。
尊重团队成员的意见和建议,不搞个人主义,不破坏团队的和谐氛围。
六、提升自身素质为了提供更优质的志愿服务,我将不断学习和提升自己的专业知识和技能。
积极参加培训活动,关注社会热点和服务领域的最新动态,努力提高自己的服务水平和能力。
七、服从安排我将服从志愿者组织的统一安排和调度,遵守服务的时间和地点要求。
如有特殊情况需要调整,提前向组织请假并说明原因。
八、积极传播正能量在志愿服务过程中,以及日常生活中,我将积极传播志愿服务的理念和精神,鼓励更多的人加入志愿者队伍。
用自己的行动感染身边的人,营造良好的社会氛围。
九、接受监督我愿意接受志愿者组织和社会公众的监督,对于提出的批评和建议,虚心接受并及时改进。
志愿者服务承诺书我志愿参加本次社区志愿者活动,并郑重承诺履行以下义务和责任:一、服务宗旨及义务作为一名志愿者,我将积极参与社区服务活动,履行以下义务:1. 尊重他人:我将尊重每一位居民的权利和个人尊严,不进行任何形式的歧视和侮辱。
2. 保护隐私:我将严守居民个人信息的保密,不将其泄露给任何第三方。
3. 提供帮助:我将竭尽全力为社区居民提供各种帮助,包括但不限于咨询、购物、打扫环境等。
4. 倾听和关怀:我将耐心聆听居民的需求和困难,并尽力提供适当的支持和关怀。
5. 安全第一:我将确保自身安全,并遵守所在社区的相关规定和安全措施。
6. 文明礼貌:我将以礼貌、谦和的态度对待每一位居民,维护社区的和谐氛围。
7. 遵守规则:我将遵守社区活动的相关规则和要求,不从事任何违法或有损社会风气的活动。
二、服务承诺我郑重承诺:1. 准时参加活动:我将按时到达指定的志愿者服务地点,并保证履行我所担任的志愿工作。
2. 全力服务:我将积极参与各项志愿者服务活动,全心全意为社区居民提供服务。
3. 诚信守约:我将恪守为社区居民提供志愿服务的承诺,不擅自违约或中途放弃。
4. 文明待人:我将以礼貌的态度与社区居民进行沟通,尊重他们的意见和需求。
5. 保护环境:我将爱护社区环境,不乱扔垃圾,并积极参与社区环境整治工作。
6. 积极反馈:我将及时将社区居民的需求和反馈向相关部门或组织反映,争取更好的改进和服务。
三、服务时间和方式我将根据社区活动组织的安排,在约定的时间内提供志愿服务。
服务方式包括但不限于上门服务、电话咨询、线上帮助等,具体根据活动内容而定。
四、责任和风险1. 我理解并承担由于履行志愿者义务所带来的风险和责任。
2. 志愿服务过程中,如有任何意外事件发生,我将积极与活动组织方沟通,并配合处理。
五、服务合作与终止1. 在履行服务期限过程中,如有不可抗力因素或其他紧急情况,我将提前与活动组织方协商并解决。
2. 如需提前终止服务,我将提前向活动组织方说明理由,并努力寻找替代志愿者。
枇杷膏的制作方法和配方枇杷膏是一种以枇杷为主要原料,经过炮制制成的一种中药膏剂。
枇杷膏具有平喘化痰、祛热止咳的功效,常用于治疗支气管炎、咳嗽等呼吸系统疾病。
下面将介绍一种制作枇杷膏的方法和配方,供参考。
准备材料:1.枇杷叶干:200克2.枇杷果实:400克3.白糖:适量4.蜂蜜:适量5.纯净水:适量步骤一:炒制枇杷叶干1.将枇杷叶干洗净并晾干。
2.将枇杷叶干放入炒锅中,用中小火炒制至干燥,颜色变为深绿色。
3.炒制好的枇杷叶干晾凉备用。
步骤二:煎煮枇杷果实1.将枇杷果实洗净,去除果核。
2.将枇杷果实放入炖盅中,加入适量的水,使水刚好浸没果实。
3.将炖盅放入炉灶上小火煮沸,然后转至文火炖煮2-3个小时。
4.炖煮过程中,可以适当加入一些纯净水,以保持水位稳定。
5.煎煮完成后,将炖盅取出,过滤掉渣滓,留下枇杷汁液备用。
步骤三:制作枇杷膏1.将炒制好的枇杷叶干放入研磨机中磨成枇杷叶粉末。
2.将枇杷叶粉末和枇杷汁液混合均匀。
3.将混合好的汁液倒入炖盅中,放置在炉灶上小火煮沸。
4.煮沸后,加入适量的白糖,搅拌均匀。
5.继续用小火慢慢煮,不断搅拌,直到汁液逐渐浓稠。
6.当汁液从炖盅铺底的勺子背面滴下时,表示枇杷膏即将熬制完成。
7.关火,待枇杷膏稍微冷却时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀。
8.将制作好的枇杷膏装入干净、消毒的瓶子中。
保存方法:将制作好的枇杷膏装入瓶子中,密封保存于阴凉、干燥的地方,可保存半年至一年时间。
开封后,请放置于冰箱中保存,并尽快食用完。
注意事项:1.制作枇杷膏时,注意掌握火候,避免煮沸过久导致膏体过于干燥。
2.在加入白糖和蜂蜜时,可根据个人口味和需要适量调整甜度。
3.枇杷膏不适宜过量食用,尤其是儿童和孕妇,应在医生指导下使用。
志愿服务承诺书作为一名共产党员,我志愿响应学校党支部___开展为了服务创先争优活动的号召,积极投身创先争优活动,在推进学校教育教学改革中找准定位,知其责,做其事,扬其长,尽其能,更好地发挥先锋模范作用,结合自身岗位实际,作出如下承诺:1.自觉加强学习,积极进取。
认真学习政治理论,不断提高党性修养,更新知识,更新观念,认真贯彻党的路线方针政策。
2.切实转变作风,认真履行职责。
认真钻研业务,加强岗位能力锻炼,不断提高履行岗位职责的能力。
3.爱岗敬业,开拓创新党员志愿的服务承诺书党员志愿的服务承诺书。
树立岗位奉献精神,认真履行工作职责,热爱本职,爱岗敬业,多做贡献,开拓创新。
4.带头服务群众。
牢固树立宗旨意识,全心全意为民服务。
5.带头遵章守纪自觉接受群众监督,以身作则,清正廉洁,不断增强自身拒腐能力。
6.讲大局、讲团结,以身作则,言行一致,克己奉公。
7.热情服务群众,为广大学生、家长和社会群众服好务,尽好责。
以上是本人向广大党员群众和党组织的郑重承诺,请大家予以监督。
承诺人:日期:___年_月_日志愿服务承诺书(二)为保持共产党员先进性,化抽象微具体,化无形为有形,在推动新一轮社会经济建设中,找准自己的位置,知其责,做其事,扬其长,尽其能,更好的发挥先锋模范作用,本人结合岗位实际,作出如下承诺:第一,坚持与时俱进的科学理论武装头脑,在思想上保持先进性。
每天读书读报,学习“_大”会议精神,认真贯彻落实科学发展观,采取以自学为主,每月写出一篇政治理论学习心得体会。
第二,增强自己的的事业心和责任感,积极投身到药品抽检事业中,打头阵、当标兵,各项工作成绩突出。
爱岗敬业、埋头苦干,开拓进取、乐于奉献,在本职岗位上作出一流成绩。
第三,认真实践为人民服务的宗旨,密切联系群众,尊重群众的创造,倾听群众的呼声,做人民群众的贴心人。
第四,遵纪守法,养成好的生活作风,求真务实,言行一致,说老实话,办老实事,当老实人,廉洁自律,抵制腐朽思想的侵蚀,做艰苦奋斗、反腐倡廉的表率。
简短的志愿承诺书
作为一名志愿者,我郑重承诺:
1. 志愿服务内容
我将积极参与志愿服务活动,尽力为社会做出贡献。
我将关注社会热点、了解
志愿服务项目,选择适合自己的志愿服务内容,尽自己所能地为社会奉献一份力量。
在志愿服务过程中,我将尊重服务对象,维护他们的合法权益和尊严,做到诚实守信,尽责尽职。
2. 志愿服务时间
我将按时参加志愿服务活动,确保自己的时间安排与服务计划的统一。
如果因
特殊原因无法参加,我将提前通知相关负责人,积极寻找替代方案。
在志愿服务过程中,我将按照要求完成服务内容,不迟到不早退,不随意擅离职守,做一个自觉、认真的志愿者。
3. 志愿服务精神
我将积极发扬志愿服务精神,体现志愿服务文化。
我将增强个人爱国主义、集
体主义意识,自觉践行社会主义核心价值观,推动志愿服务理念的普及和传播。
我将倡导绿色环保、文明礼仪、和谐相处、互帮互助的志愿服务风气,为社会营造积极向上、团结友爱的氛围。
4. 志愿服务要求
我将按照志愿服务要求履行义务,积极参与志愿活动的组织和策划,利用自己
的专业特长为志愿服务做贡献。
我将不断学习、进步,提高自己的志愿服务水平,为更好地服务社会做出积极的贡献。
5. 承诺期限
我承诺以上内容为真实,自愿且具有法律效力,承诺在志愿服务期限内始终遵守,确保履行责任。
如果发现自己无法继续履行承诺,我将及时向相关负责人通报情况并退回志愿服务岗位。
我相信,志愿服务不仅是自己的责任和义务,也是自己的荣耀和快乐。
志愿者签名:__________
日期:_________。
志愿服务承诺书
志愿者誓词:
我愿意成为一名光荣的志愿者。
我承诺:尽己所能,不记报酬,帮助他人,服务社会。
践行志愿精神,传播先进文化,为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好和谐社会贡献力量。
一、志愿者是崇高而光荣的,在志愿服务活动中,我承诺:
1、认真履行志愿服务承诺;
2、我自愿加入宏远篮球俱乐部志愿服务队,为俱乐部的各项活动提供服务及参与相关活动;
3、我同意在志愿服务过程中遵守国家的各项法律法规及宏远俱乐部的各项规章制度;
4、我愿意在宏远俱乐部所要求的服务时间以及所提供的服务岗位上,为服务对象进行安全、规范、有序的志愿服务;
5、我同意在志愿服务过程中能够确保自身安全,对自己的行为负责;
6、我将妥善保管广东省宏远俱乐部所提供的可利用资源,并且拒绝向受服务者收取报酬;
7、我同意服务期内所拍的照片、录象及相关资料可以在相关的报道中使用;
8、绝对不以志愿者身份从事任何以赢利为目的或违背国家法律、社会公德,损害志愿者形象的活动;
9、我愿意根据安排进行志愿服务,并于2010年11月7日开始服务,为期
一年,按规定准时参加,确保无故缺席率为零;
党员年终工作总结范文
回顾一年来的经历,有收获也有不足。
思想上有了一定的进步,学习上也比较刻苦努力,现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况作一个总结性的汇报。
一、自觉加强理论学习,组织纪律性强
加强理论学习,首先是从思想上重视。
理论源于实践,又高于实践。
在过去的一年中,我主动加强对政治理论知识的学习,主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划,切实地提高了自己的思想认识,同时注重加强对外界时政的了解,通过学习,提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力,坚定了立场,坚定了信念,在大是大非问题面前,能够始终保持清醒的头脑。
今年我顺利转正,成为一名中共正式党员,这给了我无限的信心的同时也有更多的压力。
时刻提醒着我注意,什么是一个党员该做的,什么是不该做的,更促进了我的进步。
首先,我深刻而清楚地认识到自己的缺点和不足,并在生活中循序渐进地改善,一个人改正错误和缺点的过程我想不会再一朝一夕。
所以我做好了充分的心理准备。
尤其,在组织生活会上,同志们再次提出了我的不足之处,这使我感到自己还有很多路要走还有很多是要学,当然自己的努力是少不了的。
我有信心明年总结的时候可以完全改正一些不足和缺点。
因为我是一名党员了,就应该拿出吃苦耐劳的精神,如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。
这一年里,我积极响应学校组织的多次党员活动,配合当前的理论前沿,为自己补充新鲜血液。
当然,加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。
不断加强学习,以适应社会发展的需要,不断的提高自己的政治理论素质,以适应社会经济发展的客观要求。
二、学习刻苦,积极参加各种活动
作为新世纪的高等学府的学子,我很骄傲,当然压力也从来没有离开过。
研究生的课程学习并不是很重,但是老师的宽松对我来说就像是无形的压力。
突然感觉自己好像有好多东西需要学习,所以我不敢放松学习,希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西,为将来能更好地为人民服务作准备。
所以,我从来不旷课,课上也是认真听讲,当然学习之余也应该劳逸结合。
在今年学校的运动会上,我报名参加了舞蹈队的表演,从这次活动中,不但认识了不少同学,也给了我一个锻炼自己交际能力的场所,增加了自己的群众基础。
自己从这次活动中收获不少,就是从这次活动中,我知道了,只要有决心,没有做不到的事。
三、严格要求自己,养成良好的生活习惯
进入研究生的学习和生活,相对来说环境比较宽松,我刚开始也放松了对自己的要求,直接的表现就是早上起床经常不叠被了。
在一次学习马祖光院士的活动中,我受到了深深的震撼,一位院士有着如此节俭的生活,对一件事可以几十年如一日的坚持完成,多么伟大的人格啊!这使我反省自己,连起码的生活礼仪都不注意,在关键时刻也许想注意都难了。
从那一天起,我就再也没有不叠被,感觉自己从那时起,就有了生活原则,有了自我监督机制,每天都会想想今天还有什么没有干好,或是还有什么原定计划没有完成。
我深刻地感到,一个好习惯一生受益。
注意将工作、学习、娱乐、休息有机的结合起来,将8小时以外的时间合理的利用起来,养成良好的生活习惯。