累死你的不是工作,而是工作方式

为什么越来越不想上班为什么越来越不想上班，特别工作久了之后,工作就仅仅是我们的工作了,它只是我们的谋生手段而已,我们对它不再充满激情,也不愿意尝试工作中的一些挑战，一起来看看为什么越来越不想上班为什么越来越不想上班11.没有了上升空间，已经触及“天花板”了。

人到五十，想要被提拔，可能性很小了，尤其是一些体制内的人，一过五十岁，就有了“退居二线”的思想，单位有提拔的机会，也是考虑年轻人。

我们单位的老赵，今年五十二岁，他一开口就说：“我这辈子，能够混个部门副经理，已经很知足了。

到了五十五岁，就是等退休了，还有什么奔头，想都别想了。

”老赵以前工作很主动，但是现在，却有些躲躲闪闪的姿态了，特别是遇到难事，就支支吾吾不表态，把事情交给本部门另一个年轻的副经理。

刚刚进入单位的时候，每个人都希望自己可以有大展宏图的机会，能够逐步上升，但是到了五十岁，就是自己有想法，也没有办法。

年龄上没有优势了，不得不认清形势。

还有很多人，想要提前退休，都不想上班了。

2.越来越关注身体健康，也不想折腾自己了。

人在职场，身不由己。

加班加点熬夜，变成了一种常态，自己也真的感觉力不从心。

年轻的时候，熬夜一个通宵，第二天照样生龙活虎，工作的时候，也不会状态很糟糕。

但是五十岁的人，熬夜了，第二天就明显体力透支。

一些身体有疾病的人，就更加不想折腾自己了，想要尽早退休。

就是能够办理病退手续，都是愿意的。

健康才是最大的财富，谁都不能够拿健康去赌明天。

年纪越大，对健康看得越重要。

一个人，越折腾，越幸运，但是折腾的次数多了，身体吃不消。

但是，人过五十，如果家庭还有负担，孩子孩子读书，老人也要管，就是身体处于亚健康，也要默默忍受，一方面讨厌上班，一方面不得不上班，左右两难。

3.熬了很多年，感觉“万般皆是命，半点不由人”，没有了斗志。

“熬过去，你就赢了”，这句话，你一定看到过吧。

但是你熬了很多年，赢了吗？成功了吗？有的人，熬出了头，有的人，还在单位上熬，再熬几年，也是原地踏步。

最近有很多同学来问我：怎么成为优秀的产品经理。

这个问题的标准答案理应是不断地学习、学习指导实践，实践得出经验，经验内化成能力。

但这个标准答案其实普适性很差。

不断地学习，学什么呢？看书？听课？有没有推荐的课程呢？说多了又是广告。

学习指导实践，我的真实经历是，费力学习的很多知识、技能并没有施展的机会。

实践得出经验，我见过太多的产品经理不断重复从0到1做产品的过程，没等到产品上线运营，公司就倒闭了。

而且，维护普通的产品跟千万用户量级的产品，得到的经验完全是两个概念。

经验内化成能力，这是一个抽象提炼的过程，需要不断的反思和总结。

这个标准答案并不适合所有人，太依赖环境因素，那么有没有对所有人都适用的成长方法呢？有！给大家介绍一下，优秀的产品经理都具备的三心和二意。

01始终站在别人的角度——同理心俞军老师曾经出过一道公开的面试题：同理心是天赋还是技能？有何方法提高？我当时的回答是：是天赋，但有办法提高。

产品经理的工作精简一下就是：通过产品帮助用户解决问题。

这里的问题，有的是显性的，通过观察和调研就能找出来；有的是隐性的，隐性需求就是用户有，但不会表达出来。

要发现隐性需求，就需要产品经理设身处地站在用户的角度去思考。

这就是为什么产品经理需要有同理心。

据说，当年微信刚推出时，张小龙给朋友展示微信的即时通讯功能可以取代短信，没想到朋友对附近的人功能更感兴趣。

附近的人是干吗用的？大家都懂吧，这种需求可能通过用户调研得到吗？显然是不能的，所以说，同理心是产品经理必备的技能。

同理心对产品经理有多重要呢？看这个招聘，应聘者为什么必须是Gay？因为同一类人更容易拥有同理心。

（Blued是国内著名的同性交友应用）回到主题，怎么培养/提高自己的同理心呢？也很简单，养成一个好习惯：随时随地站在别人的角度思考问题、言行都为别人着想。

挤地铁被后边的人踩掉鞋，没关系，大家都赶着上班嘛，都是社畜理解一下，下次自己躲着点；跑去确认个问题，程序猿一脸嫌弃加翻白眼，没关系，写代码思路被打断，不耐烦很正常嘛，下次趁他们抽烟时去沟通；老板要求新产品立即商业化，也要理解，大环境都这样了，产品再不展现盈利能力，B轮融资估计悬了；……一段时间之后，真正形成了习惯，你会发现自己的观察能力变敏锐了，思考能力可以多线程了，你会本能的站在对方的角度，就有点同理心的意思了。

把工作当成一种乐趣把工作当成一种享受把工作当成一种乐趣1、工作是证明自身价值的一种方式2、把工作当成一种乐趣每天抽出几分钟阅读一篇有益的文章，让一天的工作更顺利~工作是每个人必须面对的事情，也是向世人证明自身价值的一种方式。

无论你是工程师、科学家、老师还是农民、建筑工人，所有的物质都是靠工作获取。

最近，公司经常加班，一同事每次见到我便说：“天天忙死了，累死了，你难道不累?”我微微一笑说道：“工作是累，但试问全世界哪一种工作不累?感觉很累的时候要学会调整自己。

”不要把工作看成是一种谋生的手段，而应该把工作当成一种乐趣，这样你才能为工作投入，甚至为它痴迷，这时所有的困难都会变得轻松起来，因为工作已经成为一种快乐和享受。

一位邻居，六十多岁的老人，退休后仍想继续发挥余热，又在企业里找了一份工作。

每天精神抖擞、谈笑风生、神采奕奕，很少有人能看得出他实际年龄，他所表现出的精神面貌，足以证明他全身心投入工作并从工作中感受到快乐。

你把工作当成乐趣，便会从工作中收获许多;你视工作如累赘，你便会失去许多。

工作是一种态度，一种生活方式，一种生活的乐趣。

生命是一个过程，每个人都知道生命的尽头是死亡，可没有一个人会因为生命的目的地是死亡而放弃对生命过程的追求，相反都在不懈地努力，以实现人生的价值。

同样是石匠，同样在雕塑石像。

如果你问他们“你在干什么?”他们中的一个可能会说：“你看到了吗?我正在凿石头，凿完这个我就可以回家了。

”这种人永远视工作为惩罚，在他嘴里最常吐出的一个字就是“累”。

另一个人可能会说：“你看到了吗?我正在做雕像，这是一份很辛苦的工作。

”这种人永远视工作为负担。

第三个人可能会放下锤子，骄傲地指着石雕说：“你看到了吗?我正在创造一件艺术品。

”这种人永远以工作为荣，以工作为乐。

在他嘴里最常吐出的一句话就是“很有意思”。

可见，天堂和地狱都是由自己建造的。

如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂!比尔.盖茨曾经说过：“成功的秘诀是把工作视为游戏，这似乎就是所有成功者的工作态度。

《职场基本功累死你的不是工作是工作方法》感悟职场基本功累死你的不是工作是工作方法一、引言在职场生涯中，我们经常会面临各种各样的挑战和压力。

但是，有时候我们感到累的并不只是因为工作本身的繁忙，更多的是由于我们的工作方法不当。

今天，让我们一起来深入探讨一下关于职场基本功的重要性，以及如何通过改善工作方法来提高工作效率和减轻工作压力。

二、职场基本功的重要性1. 了解自己的职责和目标在职场中，了解自己的职责和目标是非常重要的。

只有明确了自己的任务，才能有针对性地制定工作计划和分配时间。

清楚的职责和目标也能够让我们更加专注，并且做好时间管理。

2. 高效的沟通技巧良好的沟通技巧是职场中必不可少的一项基本功。

无论是与同事合作，还是与领导沟通，都需要良好的沟通技巧来让信息传递更加清晰和高效。

3. 良好的人际关系在职场中，良好的人际关系可以帮助我们更好地完成工作任务。

建立良好的人际关系需要我们具备一定的社交能力和情商。

只有与同事、领导保持良好关系，才能更顺利地完成工作。

4. 主动学习与成长职场是一个不断发展和变化的地方，所以我们需要保持主动学习和不断成长。

只有不断充实自己的知识和技能，才能更好地适应职场的需求。

以上是职场基本功的重要性，接下来我们将深入探讨如何通过改善工作方法来提高工作效率和减轻工作压力。

三、改善工作方法的重要性很多时候，我们在工作中感到累并不是因为工作本身过于繁忙，而是由于我们的工作方法不当。

改善工作方法不仅可以提高工作效率，还可以减轻工作压力，提升工作质量。

1. 合理安排工作时间合理安排工作时间是提高工作效率的关键。

我们可以根据工作的重要性和紧急程度制定工作计划，并合理安排工作时间。

合理安排工作时间可以让我们更有条理地完成工作，避免因为工作时间紧张而导致的工作质量下降。

2. 学会拒绝无关工作在职场中，我们经常会遇到各种各样的工作，有些工作是与我们的职责无关的。

学会拒绝无关工作是提高工作效率的一个重要方法。

关于忙碌幽默文案1.有人说时间是金钱，对我来说时间就是窒息。

2.每天站在忙的边缘，深情地看着懒散走过的时间。

3.别人忙得像小猪一样，我忙得像只被追的小猪。

4.我是忙碌的代言人，生活是我最忙的联系方式。

5.每天早上被闹钟吵醒，像被一架无人机开进了头盔。

6.睡到自然醒，却发现自然已经折腾半天了。

7.我每天都在忙，只是忙里偷闲的时间不多。

8.忙得像蚂蚁一样，幸好我还没忙成只剩半条命。

9.每天都忙得飞奔，只是目标似乎一直在后退。

10.我已经习惯了忙碌，它成了我生活的一部分。

11.忙起来，感觉时间过得更快了。

12.忙碌的日子像滚雪球一样越滚越大。

13.和时间赛跑的日子里，我总是输给了太阳。

14.Busy life, keep calm and carry on.15.没有时间好好休息，只好给自己来点幽默解压。

16.时间就像打火机，一不小心就点燃了整个生活。

17.我忙得像断了线的风筝，一刻也不敢停歇。

18.我总是忙碌得分不清主次，然后选择放弃。

19.忙碌之余，幽默是给自己最好的奖励。

20.人生总是在忙碌与幽默之间来回跳跃。

21.生活就像跷跷板，你埋头苦干，别人舒舒服服。

22.忙碌是一种态度，让我忙碌得有模有样。

23.正忙得晕头转向时，不妨笑一笑，你会发现世界更美好。

24.忙碌不见轻松，轻松却常伴忙碌。

25.一天都过去了，工作仍未完成，但凡事不着急，也就没什么不能解决的。

26.忙碌是一种幸福，因为我有很多事情值得去忙碌。

27.忙起来就是人生最好的发泄方式，满脑子的烦恼瞬间全无。

28.人生就像一场演出，忙碌是我精彩的开场。

29.我可以忙得焦头烂额，但不能忙的没心没肺。

30.忙碌快乐是自家种植的果实。

31.忙是生活的一部分，也是浑然天成的节奏。

32.忙碌中的我，是个充实且有趣的人。

33.忙碌是通向成就的唯一捷径。

34.忙碌是一种动力，它让我追求更好的自己。

35.忙碌不只是填满时间，更是培养了我的耐心与毅力。

36.忙碌的过程，就是探索自我与成长的旅程。

关于就业心理问题的措施说到就业心理问题，哎呀，真是个“头大”的话题。

你看看，现在的年轻人找工作，简直就是“万里长征”！不过呢，心理压力也是真的大呀。

有时候一面临面试，就像是去参加什么生死时速的挑战赛，心跳都不听使唤，脑袋里乱成了一锅粥。

怎么破呢？这个问题，看似不难，但其实做起来，比吃碗凉皮还要复杂。

到底怎么让自己在找工作的时候，能不被压力给压垮呢？说实话，这个“心态”真的很重要。

想想看，我们的脑袋总是想太多，自己给自己加了不少负担。

总想着“我要找个好工作”，“我得有个大公司”，“我得有个高薪水”。

但你知道吗？生活中，谁不是先从“普通”开始的？那些大公司、大职位，真不是从天上掉下来的。

你看看那些已经很成功的人，他们不是一开始就站在顶峰，而是一步步走上来的。

其实心态放轻松，很多事情反而能变得顺利起来。

千万别总觉得自己不行。

大家都有点小自卑，尤其是刚刚毕业的那会儿。

你看啊，有的人一毕业就能顺利找到好工作，简直让人觉得自己跟他们差了好几个星球。

你也不差！每个人有自己的节奏，千万别拿别人的标准来要求自己。

有人工作几年后才找到自己真正热爱的职业，为什么你非得一毕业就成功呢？没必要给自己太大压力，毕竟“心急吃不了热豆腐”。

你只要踏踏实实地去做，机会总会有的。

大家有个普遍的心理问题，就是面试时特别紧张。

这种感觉，真的像是走进了一个“真人秀”，你能不能把自己的一面完美地展示给别人看，就看这一刻了！但面试官也是人，也有可能今天心情不好，也可能今天没吃早饭，脾气不好。

所以呀，咱们不要太焦虑。

你怎么能确保面试官一定会喜欢你呢？何况面试的过程，本来就是一种相互选择的过程。

你对公司合适，面试官觉得你合适，那就成；不合适也没关系，说明你们俩还没找到那个合适的契合点。

你不可能和所有人都合得来。

说到这里呢，我得提醒大家，工作压力大，不仅仅是因为面试，实际上工作中的压力才是“重头戏”。

有时候刚入职，面对复杂的任务和“压力山大”的工作量，真是让人心烦意乱。

你一直很累，也许是因为不会休息
积极心理学之父的米哈里.契克森米哈赖，曾把休闲方式分为两种：一种是被动式休闲，是指做那些不需要思考的事情，比如刷手机、看电视、玩游戏……
一种是主动式休闲，是指做那些需要集中注意力的事情，比如阅读、运动、冥想……
他发现，采用被动式休闲的人，更容易产生焦虑、烦躁感。

因为大脑一旦放空就会启动DMN模式。

让我们不断反刍，回忆过去、担忧未来。

在不知不觉中被消耗能量，让我们疲惫不堪。

网友@丽丽过去在一家外贸公司工作，是公司的中层管理人员，每天忙得不可开交。

后来，她怀了二胎，为了照顾孩子，辞职成为一名自由职业者。

那段时间，丽丽每天睡到自然醒。

大家知道了，都很羡慕。

丽丽却说，离职后的这段日子才是最累的。

失去了公司的约束，她总是控制不住自己，忍不住刷手机、玩游戏。

每天都睡到很晚起床，却依然感觉打不起精神。

她害怕被社会抛弃，却忍不住在做事时分心。

然后，又陷入无尽地
自责中。

好在，她及时察觉到自己的状态，并下定决心改变。

不再得过且过的混日子，而是主动掌控自己的时间：
每天早睡早起，做事时，全神贯注；休息时，也不再一味沉浸于垃圾快乐，而是主动去做感兴趣的事。

终于，找回了往日的积极状态。

我们常常以为，最好的休息是什么也不做，却忽略了大脑天生喜欢秩序。

当意识进入无序状态时，最容易胡思乱想，沉浸在消极的思绪中。

要想有效休息，就要关闭大脑的“自动模式”，有意识地掌控自己的注意力，让自己心在当下。

而保持正念，就是找到这个状态最好的方法。

麦肯锡工作方法的读后感麦肯锡工作的方法告诉我们，我们在做一件事的时候既要注重过程也要注重结果，过程是为了最终结果服务的。

的一些读后感，喜欢的可以看下，仅供参考哦。

今天通读了一遍《麦肯锡卓越工作方法》，最大的感受是应该多读几遍，第一次阅读虽然有点走马观花，但也感触颇深，受益匪浅。

它其中阐述的道理，非常值得我们用心去揣摩与推敲，并运用到实际工作中去。

全书共分5章，应该说囊括了绝大部分我们日常工作中所遇到的问题，并指出了提纲挈领式的解决办法。

第一章：正确做事，更要做正确的事。

管理大师彼得·德鲁克曾在《有效的主管》一书中简明扼要地指出：“效率是‘以正确的方式做事’，而效能则是‘做正确的事’”。

效率和效能不应偏废，但这并不意味着效率和效能具有同样的重要性。

我们当然希望同时提高效率和效能，但在效率与效能无法兼得时，我们首先应着眼于效能，然后再设法提高效率。

猛然看了这样一席话感觉有点拗口，也有点摸不着头脑，但细细品味，岂不正应了中国一句俗话“做事不由东，累死也无功”吗!我们每天都在忙忙碌碌，各种各样的事情等着我们去处理，但是能否做到透过现象看本质，把握事物发展的规律，才是最终解决问题的关键。

效率与效能的理论告诉我们做事之前，先要搞清所做的事情是不是正确的事，在正确的事的基础上去找寻正确做事的方法，才能起到事半功倍的效果，否则结果可能是事倍功半，甚至做无用功，就像我们的业务工作当中碰到不同的客户，要用不同的方法区别对待，最简单的例子请客送礼要找对人，给返点不要送到私企老板的手里，找客户要找和我们的媒体对口的行业企业，联系影视制作业务要找到有需求的企业，充分做到先预、谋，才能达到取的目的。

第二章：做要事，而不是做急事“一个人在工作中常常难以避免被各种琐事、杂事所纠缠。

有不少人由于没有掌握高效能的工作方法，而被这些事弄得筋疲力尽，心烦意乱，总是不能静下心来去做最该做的事，或者是被那些看似急迫的事所蒙蔽，根本就不知道哪些是最应该做的事，结果白白浪费了大好时光，致使工作效率不高，效能不显著。

忙于工作生活的语录
1.路要自己去走，选择要自己做，决定要自己承担。

2.时间不等人，一定要学会分配和规划，才能让生活更有序。

3.永远不要停下脚步，即使忙碌，也要保持前行的步伐。

4.勤奋是成功之母，没有付出就没有收获，努力才能改变命运。

5.错过的每一天都是时间的损失，要珍惜每分每秒。

6.工作是一种责任，生活是一种态度，平衡才能让人更加完整。

7.梦想不会轻易实现，需要行动和坚持，别停下脚步。

8.不要因为忙碌而忘记生活中的美好，要学会停下来欣赏身边的风景。

9.没有比脚踏实地更珍贵的事情，只有坚持才能迎接成功。

10.生活原本就是一场马拉松，不停地前行，才能到达最终的终点。

以上是一些关于忙于工作生活的语录，希望能够启发每个人在奋斗的同时享受生活，坚持努力，实现自己的梦想。