家校教案---我相信我能行

三年级上册心理健康教育教案我相信我能行全国通用一、教学目标1. 让学生认识到自信的重要性，培养学生积极向上的心态。

2. 帮助学生了解自己的优点和长处，提高自我认知能力。

3. 通过活动，让学生体验成功，增强自信心。

4. 引导学生学会面对挫折，培养乐观的人生态度。

二、教学内容1. 自信的含义与表现2. 认识自己的优点和长处3. 增强自信心的方法4. 学会面对挫折，保持乐观三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自信的重要性，学会增强自信心的方法。

2. 教学难点：如何引导学生正确面对挫折，保持乐观的心态。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、黑板、粉笔等。

2. 学具：练习本、彩笔、剪刀、胶水等。

五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引发学生对自信的思考。

2. 新课导入：讲解自信的含义、表现和重要性。

3. 活动一：让学生互相夸夸自己的优点，提高自我认知能力。

4. 活动二：进行“我相信我能行”的游戏，让学生体验成功，增强自信心。

5. 讲解如何面对挫折，保持乐观的心态。

6. 活动三：让学生分享自己面对挫折的经历，互相鼓励。

六、板书设计1. 我相信我能行2. 1. 自信的含义与表现3. 2. 认识自己的优点和长处4. 3. 增强自信心的方法5. 4. 学会面对挫折，保持乐观七、作业设计1. 让学生回家后，向家长讲述今天学到的内容，与家长一起分享自己的优点。

2. 画一幅表现自信的图画，下节课与同学交流。

八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，尤其是对自信心的培养。

2. 针对不同学生，教师要给予个性化的指导，帮助他们找到适合自己的增强自信的方法。

3. 教师要关注学生在面对挫折时的态度，及时给予引导和鼓励。

本教案以培养学生自信为主线，通过丰富的活动和针对性的讲解，帮助学生树立自信，面对挫折，保持乐观。

在教学过程中，教师要以身作则，关注每一个学生的成长，让每一个学生都能在心理健康的道路上越走越远。

我相信我能⾏教案《我相信我能⾏》⼼理健康活动课设计我相信我能⾏教学⽬标：1、学会欣赏⾃⼰的优点，培养学⽣悦纳⾃我的愉悦的⼼态。

2、通过案例分析，了解缺乏⾃信和拥有⾃信与成功之间的关系,帮助学⽣树⽴⾃信。

3、通过讨论交流，使学⽣能运⽤正确的⽅法增强⾃信。

教学重点：掌握培养⾃信的技巧教学难点：运⽤培养⾃信的技巧有意识地提⾼⾃信⼼教学准备：1、歌曲《我真的很不错》2、PPT课件（课前）亲爱的同学们，⼤家下午好！我们来做个热⾝展⼀展我们的风采好吗？我先做⼀遍，然后⼤家和我做⼀遍。

⼤声地边说边做“我真的很不错！我真的很不错！我真的真的真的很不错！耶！”⼤家表现得真的很不错！好，现在我们开始上课！⼀、暖⾝活动，感受⾃信亲爱的同学们，我们⾸先做⼀个活动，名字叫做“我⾏我秀1分钟”，⼀会我会放⼀段节奏欢快，很HIGH的⾳乐，⼤家可以到前⾯来秀⼀秀⾃⼰，形式不限，可以是：1、舞蹈动作2、摆POSE 3、⾛模特步4、唱歌5、技能表演6、模仿秀，同学们可以不局限于以上的⼏⽅⾯，只要你喜欢的都可以出来秀⼀秀，接下来的2分钟，这个舞台将属于你们！⾳乐停下来时，不要着急回去，要把你最好的造型定格下来（PPT）⾳乐马上响起来，你们准备好了吗？（同学选出来后，再配⾳乐）台下的同学为他们打节奏！（已经勇敢地⾛上来⼀位，⼩男⼦汉们，我们的⼱帼英雄们，赶紧往前冲呀！快乐向前冲！COME ON ，BABY！这个造型真酷！这段舞蹈真帅！机会难得，机会把握在⾃⼰⼿中）谁愿意到前⾯来勇敢地展⽰⾃⼰？同学们也可以推荐⼀下，⼤胆、勇敢地⾛出来！（3-4⼈）师：台上同学表演的很精彩，我来采访⼀下，此刻你的⼼情如何？有什么感受？为什么能到前⾯来呢？（采访第⼀名出来的同学）（学⽣汇报）（学情预测：很⾃信）我们再次⽤掌声欢送他们下去我相信在座的许多同学都很有才艺，可有的同学总觉得不敢或者害羞，这就是不太⾃信的表现。

今天出来的同学充分展⽰他们风采和魅⼒，他们有⾃信，相信⾃⼰能⾏，今天我们谈⼀谈关于⾃信的话题，⼤声齐读课题《我相信我能⾏》（设计意图：引出课题）⼆、启发谈话，理解含义师：同学们，有诗⼈把⾃信⽐喻成⼀粒⽣命的种⼦，深藏在⼈⼼⾥，随时都可能发芽，并开出绚烂夺⽬的花朵。

三年级上册心理健康教育教学设计-我相信我能行全国通用教学目标1. 让学生认识到自信的重要性，理解“我相信我能行”的内涵。

2. 培养学生面对困难时积极乐观的态度，增强解决问题的能力。

3. 引导学生学会自我激励，形成良好的自我认知和自我效能感。

4. 培养学生团队合作精神，学会在团队中发挥自己的优势，共同完成任务。

教学内容1. 自信的含义与表现：通过故事、案例等形式让学生了解自信的含义，认识到自信在生活中的重要性。

2. 自信的培养方法：教授学生如何通过积极的自我暗示、目标设定、自我激励等方式培养自信。

3. 团队合作中的自信：让学生在团队活动中体验到自信的重要性，学会在团队中发挥自己的优势，共同完成任务。

4. 面对困难时的自信：通过讲解、讨论等形式让学生学会在困难面前保持积极乐观的态度，相信自己能够解决问题。

教学重点与难点1. 教学重点：让学生理解自信的重要性，学会培养自信的方法，能够在生活中展现出自信的态度。

2. 教学难点：如何让学生在面对困难时保持积极乐观的态度，形成良好的自我认知和自我效能感。

教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、故事书等。

2. 学具：笔记本、彩色笔等。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或视频引起学生的兴趣，引导学生思考自信的重要性。

2. 新课导入：讲解自信的含义与表现，让学生了解自信在生活中的重要性。

3. 案例分析：分析一些成功人士的案例，让学生了解他们是如何通过自信获得成功的。

4. 小组讨论：让学生分组讨论如何培养自信，分享自己的经验和方法。

5. 团队活动：设计一些团队活动，让学生在活动中体验到自信的重要性，学会在团队中发挥自己的优势。

6. 总结与反思：让学生总结自己在课堂中学到的内容，反思自己在生活中是否展现出自信的态度，如何改进。

板书设计1. 我相信我能行2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 内容：自信的含义与表现、自信的培养方法、团队合作中的自信、面对困难时的自信作业设计1. 让学生写一篇关于自信的日记，记录自己在生活中展现出自信的经历。

《我相信我能行》心理健康课教学设计活动设计理念当今时代的儿童初次体验对新事物的尝试与竞争，最常见的普遍心理是自卑与胆怯；这是因为他们对自己的实力没有正确的认识，不相信自己的能力，导致出现退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验。

针对这一现象，我们迫切需要学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法.本次活动力求从多角度培养学生的自信心,使学生大胆自信起来。

活动目的1.通过活动帮助学生了解自我，相信自我，从小就树立起自信心。

2.通过活动使学生认识到自信是通往成功之门的一把金钥匙。

3.通过经历各种活动情境，使学生认识到自信所起到的重要作用，尝试运用自信去挑战生活中遇到的种种问题。

活动重难点：通过活动使学生认识到自信是通往成功之门的一把金钥匙。

活动过程一、设置问题情境，了解学生心理。

1.问卷调查，了解学生心理。

设计三个问题：⑴今天班里来了许多老师听课，老师问了一个你会的问题，你会举手回答这个问题吗？⑵这周班会竞选班长，你会参选吗？写出理由。

⑶运动会上向大会主席台献歌，老师让你去，你有信心唱好吗？请你根据自己的实际情况填写答案。

2.请有信心做好这三件事的学生站起来，看来大家都没有信心做好这三件事，自信与不自信决定了一个人不同的命运，请大家看两则故事，想一想听了这两则故事你有什么感想。

二、焦点讨论，自信与不自信的故事1.向学生讲述尼克松败于不自信的故事。

2.讲述拿破仑靠自信征服世界的故事。

三、测试学生的自信有几分？1.测试一下你的自信有几分？总分为100分，每符合一条就减去10分，看看你能得多少分？2、出示评价标准：(1)是否在意别人对你的看法(2) 面对陌生人是否害怕(3 )接触到新事物时会不会慌乱(4)处于新环境时会不会感到害怕(5)老师对你说话时，你是否手足无措(6)通过一阵子的努力发现成绩没进步泄气。

四、提高自信小妙招。

1.出示提高自信小妙招。

2.“戴高帽”小游戏。

五、回归课始，找回自信。

我相信我能行一、设计理念小学三年级学生正面临埃里克森提出的人生八阶段论中的“勤奋对自卑〞的矛盾冲突。

在这一阶段儿童都应该在学校承受教育。

学校是训练儿童适应社会、掌握今后生活所必需的知识和技能的地方。

如果他们能顺利完成学习课程，他们就会获得勤奋感，使以后的独立生活和承当工作任务中充满自信心。

反之，就会产生自卑。

小学三年级的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被他人的意见左右，不敢尝试，缺乏自主精神。

培养学生的自信心有利于学生更好的完成学校的训练任务、课程学习从而获得这个阶段所需要的勤奋感。

二、教学主题：我相信我能行三、教学对象：小学三年级四、教学目标：1、认识什么是自信，了解自卑与自傲的危害，了解成功需要自信。

2、正确认识自己，发现自己的有点、感受自信。

3、消除害怕，掌握树立自信心的方法。

五、教学重难点：1、重点：认识自己、消除害怕、感受自信带来的喜悦。

2、难点：正确认识自己、树立自信心。

六、教法与学法1、教法：情景演绎、讲授法、活动法2、学法：纸笔练习、讨论法七、教学准备：课件、音乐、亮点花卡八、课时：一个课时40分钟九、教学流程〔一〕情景导入师：今天教师给同学们带来一个手语表演。

你们之前有没有看过手语舞啊？期不期待？生：……师：好，现在教师表演一个?纯真年代?的手语舞给大家看看。

哎呀，好紧张啊，教师第一次在你们面前表演这个，我现在心跳的好快，有点害怕，好紧张啊。

你们可以给点掌声鼓励一下我吗？生：……师：好，现在教师有点信心了。

我要开场我的表演了。

哎呀，还是不行，教师还是好紧张啊，我害怕我不记得动作，等下做错了，我害怕同学们会笑我。

我怕我一会儿的表演失败了，我没有信心能够表演好。

同学们可以说对教师说一些鼓励的话吗？生：……【设计意图】通过一个真实情境，让学生了解到教师也跟同学们是一样的，会紧张，会害怕。

而他们的鼓励能让人变得自信，成功需要自信，从而引出今天的主题“我相信我能行〞。

〔二〕分辨自信我能行师：下面请同学们通过一些情境来区分哪些属于自信。

相信自己我能行的教案教案标题：相信自己，我能行！一、教案背景：学生成长过程中，面对各种困难和挫折，很容易丧失信心和自信心。

为了培养学生积极的心态和坚韧的品质，本教案旨在通过一系列的教学活动，引导学生相信自己，增强自信心，培养学生的勇气和毅力，克服困难。

二、教学目标：1.培养学生自信心和积极心态。

2.引导学生学会相信自己，发现自己的潜力。

3.培养学生的勇气和毅力，克服困难。

三、教学内容：1.了解自己的优点和潜力。

2.分享成功的经验故事。

3.学会接受挑战，克服困难。

4.通过小组合作，共同解决问题。

四、教学方法：1.情景模拟：通过角色扮演等方式，模拟真实情境，让学生在情景中练习相信自己。

2.故事分享：通过分享成功的经验故事，鼓励学生勇敢面对困难。

3.小组合作：通过小组合作解决问题，培养学生的团队合作精神。

五、教学过程：1.了解自己的优点和潜力（20分钟）-学生通过填写问卷或讨论的方式，了解自己的优点和潜力。

-将学生的优点和潜力整理出来，制作成一张海报展示在教室里。

2.分享成功的经验故事（30分钟）-教师分享一些成功的经验故事，讲解成功的秘诀和付出的努力。

-学生也可以分享自己的成功经验，激励他人相信自己的力量。

3.学会接受挑战，克服困难（40分钟）-教师给学生提供一些挑战性的任务，如解决难题、完成困难的手工制作等。

-学生分组合作，鼓励互相支持和鼓励，克服困难。

-教师在任务结束后，和学生一起总结经验，分享感受。

4.通过小组合作，共同解决问题（30分钟）-学生分成小组，每个小组给出一个实际问题或困难。

-小组成员共同商讨解决方案，鼓励提出创新思路。

-每个小组向全班汇报解决方案，讨论最佳的解决方法。

六、教学评价：1.观察学生的参与度和积极性。

2.收集学生完成任务的作品和分享的经验。

3.学生完成个人反思和总结。

七、延伸拓展：1.引导学生制定自己的目标和计划，逐步实现。

2.鼓励学生参加一些挑战性的活动，如辩论赛、写作比赛等。

我相信！我能行！一、设计理念我校是一间民办学校，学生大部分是外来务工人员子女，平时在课堂上，我发现有不少的学生对于老师提出的问题明明有自己的想法却不敢举手说出来，要么刚举起的手又放了下去；有些学生在台下暗自能够流利表达，一上台却说不出话来，或者手脚发抖。

归根结底，他们缺乏的是自信。

在教学活动中，如何树立学生的自信是摆在我们面前的一件大事。

充满自信是学生走向成功人生的前提。

鉴于此，我结合学生的年龄特点设计了该节活动课。

课堂上，我运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、集体讨论等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

二、活动目标1、通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

2、通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

3、能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质。

三、活动时间：40分钟四、活动形式：游戏、小组讨论五、活动对象：六年级学生六、活动地点：教室七、活动准备每个学生一张白纸、笔，多媒体课件。

八、活动过程教师：同学们，你们好！今天很高兴能和大家一起交流，有信心把我们这一次活动搞好吗？今天我们讨论的话题就是：我相信，我能行（教师出示课题）在活动前，我可以给大家提几个要求吗？一是大家举手发言；二是用心倾听同学的发言；三是每个小组的每一位同学都能有发言的机会；四、听清楚活动规则再开始。

热身活动：行就“行”我们先来做个游戏吧，首先全班同学分为六组，老师朗读一首诗歌，同学听到“行”一字就站起来，没有第一时间站起来的同学则被淘汰，看看最后哪一组剩下的组员最多。

（《自信歌》相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；今天若不行，争取明天行；不但自己行，帮助别人行；能正视不行，也是我能行；相互支持行，合作大家行；争取全面行，创造才最行。

我自信！我能行！）教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励！活动一：直面沮丧，树立自信听内心独白：我是五年级的一名学生，在最近学校组织的才艺大赛选拔中，我很努力练习，却被淘汰了。

"我相信我行"主题班会教案一、活动主题我相信我行二、教学目标1.能够理解“我相信我行”这一主题的含义，知道这一主题的重要性和影响力；2.能够重点学习“自信”这一内容，知道自信的重要性和具体表现；3.能够通过课堂学习和互动讨论，提高自身的自信心和行动力。

三、教学内容1.活动开场（1）唱一首动感的歌曲，如《恢复》、《理想三旬》、《未知》等，让全体学生跟着节奏舞动身体；（2）手持话筒在场内逐一问候学生，调动全体学生的积极性和热情。

2.主题阐述（1）向学生介绍“我相信我行”这一主题，强调自信的重要性和作为所有成功的根本。

（2）解释自信的含义和表现方式，如保持积极的心态、坚信自己的能力、勇于展示自己、不放弃追求等。

（3）通过精美的视频、图片、案例等多种形式，体验自信的力量和成功的喜悦，培养学生的自信心。

3.互动交流（1）学生分为小组讨论，并向全体同学汇报自己组的交流心得，分享自己的思考和感悟。

（2）邀请学生上台分享自己的成功经验或实际训练中的心得体会，让大家学习他们的自信和韧性。

（3）邀请班主任讲述自己的成长经历，鼓励大家勇敢追求自己的梦想，并指导他们更好地发掘自身潜力。

4.互动游戏（1）设置自信挑战环节，目的是通过实际操作，让学生真正体验自信的力量，增强学生的自信心。

（2）教师为学生设计了一些有趣、有难度和有挑战性的游戏或活动，如模拟面试、角色扮演、创意表演等，学生可根据自己的兴趣和实际情况自由选择参与。

5.教学总结（1）回顾本次活动的主题和内容，强调自信是任何成功的根本，培养和提高学生的自信心对现在和未来都具有重要意义。

（2）总结自信表现方式，教师为学生创造一个崭新的学习氛围，鼓励学生勇敢表达自己的看法、无惧受到批评，并通过实际培训和案例分析，加深学生对自信的理解。

6.活动结束（1）在院府正厅举行庆祝仪式，向本次活动中表现优秀的学生颁发荣誉证书，并为学生和教师带上“自信”标语的纪念品。

“我相信，我能行”活动设计思想：自信是获得成功的重要因素。

七年级新生由于对中学学习生活的不适应，往往会有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。

而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起着重要的作用。

因此，教师运用暗示的方法，通过循序渐进地开展辅导活动，使学生体会自信的感觉，并在行为上学会如何建立自信，从而达到提高自信水平的目的。

本活动因此而设计。

辅导目的：1、了解自信的含义及自信对人的重要作用；2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；3、通过他人的积极评价，初步体会自信的感觉；4、了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途径。

辅导方式：1、案例示范法。

2、自我积极评价及他人积极评价(填表、口述等)3、游戏、活动、讨论、交流辅导准备：1、准备一个装有同学姓名字条的纸盒2、准备自我积极评价表及他人积极评价表(每人一份)；3、准备一个积极评价他人的游戏；4、多媒体课件、、投影机及幻灯片等。

歌曲《相信自己》等辅导时间：1学时；辅导场地：教室或电化教室。

辅导环节：我思——体会自信力量我说——寻找自信支点我助——强化自信信念我做——实践自信行动我获——升华自信情感辅导过程：导入：做一个心理小测试，引入自信主题。

心理小测试：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢还是喜欢坐在后面?教师根据不同的回答结果说明：不同的选择代表不同的心态。

一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。

从而引入自信主题。

学生讨论：什么叫自信?了解自信的含义：自信是自己相信自己并充分肯定自己的心理。

活动一：观看资料，请谈一谈观看后的感受或启发。

设计意图：通过真实事例，让学生从地震致残女孩的肢残志坚中看到自信的伟大力量，进一步将残缺与健全、自信与自卑进行对比，激发学生树立信心，挑战自我。

并通过教师引导和学生讨论，让学生意识到自信对人的重要作用：自信——成功的第一秘诀。

相信自己我能行教案教案：教学目标：1. 学会相信自己的能力，树立自信心；2. 理解并应用“我能行”的积极心态；3. 学会克服困难，勇敢面对挑战。

教学步骤：1. 激发学生兴趣：通过展示一些成功的案例或者故事，引发学生对自信和积极心态的思考和讨论。

2. 分享个人经历：邀请学生分享自己在学习、生活或者其他方面曾经战胜困难并取得成功的经历，鼓励他们相信自己的能力。

3. 培养积极心态：引导学生理解"我能行"的含义，告诉他们每一个人都有不同的潜力和能力，只要肯努力，就能克服困难并取得成功。

4. 制定小目标：让学生针对自己的学习或者生活中的一个具体问题，制定一个小目标，并制定实现目标的步骤计划。

5. 完成小目标：学生按照计划一步步实施，互相鼓励和支持，确保每个人都能顺利完成自己的小目标。

6. 分享成果：学生向全班分享自己实现目标的过程和收获，鼓励彼此并鼓励其他同学。

教学辅助措施：1. 利用多媒体资料，展示成功案例、名人经历等，激发学生的兴趣和好奇心；2. 分组合作学习，让学生互相帮助、鼓励和支持，培养团队合作精神；3. 教师在课堂上提问、引导学生思考，激发学生的自主学习和思考能力。

教学评估：1. 通过学生的小组合作及分享，评估学生的自信心和积极心态的发展；2. 观察学生在完成小目标的过程中的表现和进步，评估学生的努力程度和自我管理能力。

拓展延伸活动：1. 邀请一些成功人士来校讲座，分享他们的成功经验和相信自己的故事；2. 组织学生参加一些挑战性的活动或竞赛，锻炼学生的坚持和克服困难的能力；3. 让学生选择一个自己感兴趣的领域进行深入研究，通过展示成果，增强学生的自信心和能力。