学校青春期教育讲座

教育简报
学校2024年3月6日
青春不迷茫健康伴成长
面向学生的青春期教育是学校心理健康教育中不可或缺的一部分，对于小学高年级来说，了解青春期的生理变化，掌握生理及心理保健的常识尤为重要。

2024年3月8日我校心理健康发展中心为五六年级女生开展了“青春不迷茫一一健康伴成长”专题讲座。

校长在讲座开始前先向同学们提出了一个有趣的问题：“猜猜我现在多少岁？”同学们纷纷猜测，都把余校的实际年龄年轻化了。

可见，保持年轻心态会让人的容颜更为年轻。

在轻松、愉悦的讲座氛围下，余校继续从青春期的生理变化向同学们介绍生理保健知识，特别是在月经期间要注意卫生及养成良好的的饮食习惯。

青春期带来的情绪波动还会影响学生的学习和人际交往，余校通过案例分析和互动讨论的方法，让同学们对早恋有了更清晰的认识。

学会用理智情绪战胜情感，把精力集中到学习上，用多层次、多角度的同学友谊来淡化恋爱关系，努力消除早恋对学习和生活的潜在影响。

讲座的最后，校长还带领同学们认识自己的隐私部位，区分安全的接触和不安全的接触，学会分辨性侵犯，如何远离、避免性侵害的发生以及遭到性侵害应该怎么做，用通俗易懂的语言为孩子们带去意
义深刻的防性侵安全知识，帮助孩子们树立正确的性观念和自我保护意识，正确引导他们做自己身体的小主人。

此次讲座不仅仅是一次知识的传递，更是一次心灵的触动。

通过这次讲座，学生对青春期的变化有了更深刻的理解，对未来的挑战也更加充满信心。

我校将继续关注学生的心理发展，定期举办类似的教育活动，为学生们提供一个健康、和谐的成长环境。

青春期主题教育讲座内容引言：在人的一生中，青春期是一个重要的时期。

正值进入青春期的年轻人身心发展迅速，面临着许多变化和挑战。

为了帮助他们健康地度过这个阶段，提供适当的指导和支持是十分必要的。

本次青春期主题教育讲座将探讨青春期的特点、身体与情绪变化、性教育、交往与沟通等方面内容，旨在帮助年轻人更好地理解和应对青春期。

一、青春期的特点1. 生理上的变化：青春期标志着人体开始发生各种身体上的变化，如生长速度加快、体毛出现等。

这些变化可能引起不适和焦虑，但是了解这些改变是正常且健康的可帮助他们更好地应对。

2. 心理上的波动：在思想和情感层面，青少年会经历自我认知增强、独立意识觉醒以及情绪波动等现象。

他们可能会经历到较大压力和困惑，因此需要教育讲座给予他们正确的引导和帮助。

二、身体与情绪变化1. 身体健康：青春期是保持良好健康习惯的关键时期。

通过饮食均衡、充足睡眠和适度锻炼等方式可以提升自己的身体素质。

同时，讲座也要向年轻人传达对于吸烟、酗酒和药物滥用等不良行为的警示。

2. 情绪管理：青春期常伴随着情绪波动，例如愤怒、焦虑或抑郁等。

演讲者可以介绍一些有效的情绪管理技巧，如深呼吸、锻炼、写日记等，来帮助年轻人更好地应对负面情绪。

三、性教育1. 性知识普及：在青春期，性知识的学习非常重要。

讲座可以介绍有关生理和心理发展方面的基础知识，并回答年轻人常见问题。

强调性行为必须建立在自愿及安全的基础上，阐述避孕和性感染预防等知识。

2. 关系与边界：讲座还应关注青少年的人际交往以及如何建立健康的亲密关系。

强调尊重、边界和同意，帮助他们认识到性行为需要成熟和负责任。

四、交往与沟通1. 同伴关系：青春期是培养正面同伴关系和友谊的时期。

鼓励年轻人主动参与社交活动，结交多样化的朋友，并教导如何处理冲突和维持健康的人际关系。

2. 家庭沟通：家庭是青少年最重要的支持系统之一。

演讲者可以分享有效的家庭沟通技巧，鼓励孩子与父母或监护人之间保持良好而开放的对话。

青春期教育讲座讲稿青春期教育讲座讲稿精选2篇（一）尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天我将为大家讲解关于青春期教育的相关知识和经历。

青春期是每个人成长过程中的一段特殊时期，它标志着我们身心发育的加速和性格的形成。

理解青春期的发育特点和心理变化对我们的成长非常重要。

首先，我们来理解一下青春期的生理变化。

在青春期，我们身体会发生明显的变化，比方身高的增长、生殖器官的发育、性成熟等。

这些变化是正常发育的表现，但是在这个时期，我们也需要特别注意个人卫生和安康问题。

保持良好的生活习惯，适度锻炼身体，注意饮食营养平衡，可以帮助我们度过青春期的生理变化。

其次，我们来聊一下青春期的心理变化。

青春期是一个思想和情感开展迅速的时期，我们会面临许多困惑和挑战。

例如，对自我身份的认同、对自己外貌和形象的关注、对自我独立和自主的渴望等。

这些心理变化可能会给我们带来焦虑、烦恼和压力。

因此，我们需要学会应对这些变化，和家人、朋友或专业心理老师倾诉自己的困惑，寻求他们的建议和支持。

青春期的教育还包括对情感和性教育的培训。

在这个时期，我们对爱、友谊和性的好奇心也会变大。

此时，我们要学会理解和尊重别人的感受，理解什么是安康的恋爱和友谊关系，如何保护自己的身心安康。

同时，学习正确的性知识，理解性别平等和性安康等方面的问题也是非常重要的。

除了上述内容外，我们还要重视青春期的社交才能和生活技能的培养。

青春期是我们认识新朋友、结交社交圈子的时期。

我们需要学会与人相处、沟通交流、解决冲突等社交技能。

同时，我们也应该学会独立完成日常生活的技能，如时间管理、金钱管理、安康饮食等。

最后，我对大家提出几点建议：一是多向家长、老师和专业人士请教咨询，积极理解青春期的知识；二是要与同学们共同交流和分享个人经历，互帮互助；三是培养自己的爱好和兴趣，培养身心安康。

青春期是一段成长的旅程，我们要擅长应对和积极面对其中的挑战。

通过正确的青春期教育，我们可以更好地开展自己的潜力，成为独立、自信、有责任感的人。

关于青春期主题教育讲座内容青春期是每个人成长中的重要阶段，也是性格、价值观形成的关键时期。

为了帮助青少年更好地度过青春期，提供他们需要的知识和指导，许多学校和社区组织都会举办青春期主题教育讲座。

本文将探讨关于青春期主题教育讲座应包含的内容。

一、身体变化与生理健康在青春期，孩子们经历了身体上的巨大变化，这对他们来说可能是一个困惑和尴尬的时刻。

因此，在青春期主题教育讲座中，首先要介绍和解释身体变化的原因和正常现象。

这涉及到男女性征发育、月经周期或者阳痿等方面的内容。

同时，还应该向青少年传达正确的生理健康知识。

新陈代谢、营养需求、睡眠质量等问题都应该纳入其中。

通过提供科学准确、易于理解的信息，可以帮助他们更好地照顾自己，并建立积极健康的生活习惯。

二、情感管理与人际交往青春期的孩子们常常面临情绪波动的问题，这是由于他们的身体和心理都在经历变化。

因此，在青春期主题教育讲座中，情感管理应该是一个重要的议题。

讲座可以向青少年介绍各种情绪管理技巧，如自我调节、表达情感、解决冲突等方法。

通过培养情感智力和社交技巧，他们可以更好地应对压力、处理人际关系，并增强自信心。

三、性教育与健康观念青春期也是进行性教育的关键时刻。

为了帮助青少年正确理解性知识并形成良好的价值观，教育讲座应该提供准确而包容的信息。

内容可以涵盖生殖系统结构和功能、怀孕与避孕方法、性别平等与尊重等方面。

同时，还应该传递安全性行为和性别偏见等相关主题的知识。

通过引导他们形成积极负责任的态度，有利于预防青少年面临不必要的风险。

四、媒体素养与网络安全随着科技进步和互联网的普及，青少年正处在一个数字化时代。

因此，在青春期主题教育讲座中应该加入媒体素养和网络安全的内容。

讲座可以介绍如何正确使用社交媒体、辨别虚假信息以及保护个人隐私等方面的知识。

此外，还可以探讨网络欺凌、不良游戏和违法色情内容等问题，并提供适当的解决策略。

通过培养他们对数字世界的理解和应对能力，有助于青少年更好地利用互联网资源。

初一女生青春期教育讲座一、活动背景、目的青春期是青少年生理发育和心理变化急剧发展的时期，也是世界观、人生观、价值观逐步形成的关键时期,如何进行积极有效而又稳妥的青春期健康教育使青少年健康成长是每一位家长和教师的共同愿望，也是全社会的共同责任。

本讲座目的在于提高学生性生理、性心理与生殖健康知识水平，增强他们健康意识和自我保护能力。

二、讲稿开场白：在座的女生朋友们，从你们的表情我看到了羞涩。

聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。

关于青春期的知识很多，而今天的主题是“爱护自己”，希望大家放开所有的顾虑，像聊家常一样，我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。

首先，解释“青春期”：简单地说，就是指10-20岁这个年龄段。

粗略的分，我们还可以把初中作为青春期初期，高中作为青春期中期，大学作为青春期后期。

这段时期，我们逐渐由童年过渡到成年；这段时期，我们的全身各器官、各系统的形态结构和生理机能发生变化生长发育。

提到“性”，同学们不用觉得尴尬，不自然，了解这些知识并不是无耻下流的表现，相反，对这方面的无知才会显得愚昧，因为越来越多的事实告诉我们发生在中学生中的不幸大部分都不得是因为对青春期性知识的缺乏。

没记错的话我们的生物课是学过的，就当复习一下旧知识，大胆想大胆说！我想说的是：这是一个严肃的话题，在这里都是女生，我希望氛围是安全的，不要互相取笑，同学们要以严肃的态度对待，没什么好笑的，实在忍不住可以微笑一下，但不要大笑；在课堂上讨论以后也没必要刻意在公共场合讨论。

青春期的生理变化有哪些？——认识我自己（只有认识了自己，才能保护好自己）青春期女生生理特点：进入青春期后，在内分泌的影响下，女性生殖器官的形态、功能和第二性征发育迅速，在10-18岁期间，女孩的性器官如卵巢、子宫、阴道等发育迅速，并出现了月经初潮。

女孩第二性征的发育主要表现为乳房隆起、阴毛、腋毛出现，声音变得高而细，骨盆变宽等。

少数女孩会体毛过多，面部有痤疮，都是正常现象。