水平二跨越式跳高单元目标

跨越式跳高》单元教学计划及教学设计跨越式跳高》单元教学计划教学对象：水平二学段五年级本单元的教学目标为培养学生的运动技能和身体素质，同时提高学生的心理健康和社会适应能力。

具体目标包括：1.学生能够利用标志杆进行简单的跨跳动作。

2.学生能够根据跨越式跳高的特点，进行合理自主练。

3.学生能够结合游戏，掌握跨越式跳高动作。

4.学生能够发展柔韧性的动、静力性练方式。

本单元的教学设计主要是以游戏的形式为主，围绕跨越式的内容选择了一系列的拓展游戏，让学生通过新颖的游戏来掌握运动技能。

在教学过程中，还将发展学生体能作为另一个单元核心目标，每一节课都会有针对性的设计发展学生体能的游戏活动，让学生在这些体能练形式中乐此不疲，有效发展学生的体能素质。

本单元的教学对象为水平三（五年级）学生。

在单元教学中，教师将单一的跑巧妙的拓展成各种游戏活动，让学生以游戏的形式进行学练，选择迎合学生兴趣的教学手段，最大程度的达成本单元的教学目标。

同时教学形式、手段的设计也为学生提供合作研究的条件和机会，让学生体验到合作研究的快乐，身体得到了锻炼，心理需求得到满足。

重点研究内容包括跨越式跳高的动作要领、易范动作及纠正办法、柔韧性练对培养身体姿态的作用及价值、跨越式跳高与其他技能综合进行游戏的一般方法和提高团队合作能力的相关因素。

通过本单元的教学，学生们能够对该单元的各项活动表现出浓厚的兴趣，乐于向同伴展示自己的动作。

学生具有主动参与运动动作的研究，初步掌握跨越式跳高的动作，并发展学生灵敏、协调、平衡等素质，提高跳跃能力。

在学练活动中，学生们踊跃发表自己的观点，对多种技能性游戏表现出较高的热情，勇于克服困难，体验成功的喜悦。

在小组活动中，学生们懂得友好相处，互帮互助，齐心协力取得成功，体验并说出自己在参加团队活动时的感受。

跨越式跳高是一项需要弹跳、灵敏和协调能力的运动。

重点在于让跳起来感觉轻松自然，难点则在于落地缓冲的掌握。

为了让学生更好地掌握跨越式跳高的技巧，我们可以通过鼓励创新、语言点拨、组织交流和语言总结等方式来进行学练。

跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”中的第二节“跨越式跳高”。

具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、动作分解、训练方法以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。

3. 培养学生热爱体育运动的兴趣，养成锻炼身体的良好习惯。

三、教学难点与重点难点：跨越式跳高技术要领的掌握，尤其是助跑与起跳的衔接。

重点：培养学生正确的跳跃姿势，提高跳跃高度。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、秒表、哨子等。

学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行助跑跳跃游戏，教师观察并指导，引出跨越式跳高项目。

2. 技术讲解与示范（15分钟）教师讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范，强调助跑、起跳、过杆、落地等环节。

3. 动作分解训练（15分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的例题，分析跨越式跳高的技术要点，引导学生正确理解。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，及时纠正错误。

6. 比赛与评价（10分钟）学生进行跨越式跳高比赛，教师评价并给予鼓励。

7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高训练方法3. 跨越式跳高安全注意事项七、作业设计2. 作业题目：设计一个跨越式跳高训练计划，为期一周。

答案：学生设计训练计划，包括每天的训练内容、时间和强度。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高跨越式跳高技能。

同时，引导学生关注国内外体育赛事，拓宽视野。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技术讲解与示范的细节3. 动作分解训练的实施4. 例题讲解的选择与应用5. 作业设计的内容与要求一、教学难点与重点的确定（1）难点：跨越式跳高技术要领的掌握，尤其是助跑与起跳的衔接。

水平二《跨越式跳高》单元教学计划教学对象：水平二学段五年级
《跨越式跳高》单元教学第二学时课的设计
教学对象：五年级 8班学生：男 20 人女 20 人
一、设计思路
“跨越式跳高”是小学田径类必修内容，是学生极其重要的身体活动之一。

本节课重点解决双脚依次过杆的问题，主要采用反复体验节奏跳的动作，让学生在短时间内掌握依次的节奏。

在了解动作技能属性和学生情况的基础上，充分关注了学生的“学”，摒弃了传统教学中关注教师“教”的过程。

递进性的设计了“体验前后依次过杆节奏”、“体验左右依次过杆”、“原地过杆”、“上一步。

跨越式跳高单元教学计划及教案引言：作为一项常见的田径运动项目，跳高在体育课上非常受学生们的喜爱。

跨越式跳高作为跳高运动的一种技术，以其简单易学、高效实用的特点，受到越来越多学生的青睐。

为了提高学生的跳高水平，本教学计划将介绍跨越式跳高的基本技术要点，并配以相应的教案，帮助学生在跳高项目上取得突破。

第一节：教学目标在本节中，我将详细介绍跨越式跳高的教学目标，确保学生在此项目上有明确的学习目标。

教学目标：1.了解跨越式跳高的基本知识和技术要点。

2.掌握跨越式跳高的正确姿势和动作。

3.提高学生的跳高高度和技术水平。

第二节：教学内容在本节中，我将详细介绍跨越式跳高的教学内容，帮助学生全面了解该项目的技术要点。

教学内容：1.跨越式跳高的基本知识：包括跳高的历史、规则和比赛方法等。

2.跨越式跳高的技术要点：包括起跳姿势、飞越动作和着陆方式等。

第三节：教学过程在本节中，我将详细介绍跨越式跳高的教学过程，以及相应的教案，帮助学生系统地学习和实践这一项目的技术。

教学过程：1.热身准备：a. 拉伸练习：腿部、腰部和臂部的拉伸动作，以提高身体的柔韧性。

b. 基本动作练习：如深蹲、原地弹跳等，以提高学生的爆发力和动作协调性。

2.技术讲解：a. 跳高基本要领：向学生介绍跳高的基本技术要点，包括起跳的姿势和动作，以及飞越和着陆的技巧。

b. 示范演示：老师通过个人示范，演示正确的跨越式跳高动作，帮助学生更加直观地理解和掌握技术要领。

3.分组实践：a. 小组内练习：将学生分为小组，组内互相观摩、练习和指导，相互促进技术的提高。

b. 个人练习：学生在教师的指导下，逐步摆脱对他人的依赖，逐渐进行个人实践和改进。

4.技术巩固：a. 技术练习：加强对跨越式跳高动作的练习，逐渐提高技术的准确性和稳定性。

b. 反馈指导：教师及时对学生的动作进行纠正和指导，帮助他们改进不足，提升技术水平。

第四节：总结与评价在本节中，我将对整个教学过程进行总结和评价，确保学生对于跨越式跳高的学习取得了明确的成效。

小学体育与健康跨越式跳高单元设计教案教案名称：小学体育与健康跨越式跳高单元设计教案引言：体育与健康教育是小学教育的重要组成部分，对学生的身体素质和健康发展起着重要作用。

跳高作为体育课程的重要内容之一，既能锻炼学生的协调能力、柔韧性和爆发力，又能培养学生的自信心和勇气。

本教案旨在通过小学体育与健康课程中的跨越式跳高单元，帮助学生建立正确的跳高技能和健康意识。

一、教学目标：1. 理解跨越式跳高的基本概念和技术要求。

2. 学习正确的准备动作、起跳和着地姿势。

3. 提高学生的协调能力和爆发力。

4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和自信心。

5. 增强学生对健康身体的意识和培养良好生活习惯。

二、教学内容：1. 跨越式跳高的基本概念和技术要求。

2. 跨越式跳高的准备动作和起跳姿势。

3. 跨越式跳高的着地姿势和安全注意事项。

4. 引导学生进行跨越式跳高练习和比赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握跳高的基本动作和技术要求。

2. 教学难点：培养学生的协调能力和正确的起跳姿势。

四、教学方法：1. 演示法：通过教师展示正确的跳高动作，帮助学生理解和模仿。

2. 实践操作法：组织学生分组进行跨越式跳高练习，逐步提高技术水平。

3. 任务导向法：设计跨越式跳高任务，引导学生自主学习和探索。

五、教学过程：第一课时：1. 导入：通过回顾上节课学习的体育与健康知识，引发学生对跳高的兴趣。

2. 引入：教师介绍跨越式跳高的基本概念和技术要求。

3. 演示：教师进行跳高动作的演示，重点展示准备动作、起跳和着地的正确姿势。

4. 分组练习：将学生分成小组，互相观看和指导，进行跨越式跳高的练习。

5. 班级展示：各小组选出代表进行跨越式跳高展示，教师进行点评和指导。

第二课时：1. 复习：回顾上节课学习的跳高基本概念和技术要求。

2. 实践操作：组织学生在教师的指导下，进行跨越式跳高的练习。

3. 技术讲解：教师针对学生的问题进行技术讲解和示范。

单元教学计划（跳远）执教赵杰年级三课时 4单元目标1.学习掌握跨越式跳高的基本动作2.发展学生弹跳能力与协调性3.培养学生大胆勇敢顽强的拼搏与同伴合作的精神课次课时目标教学内容重、难点学习策略1 发展跳跃能力，学习摆腿的动作与协调性跨越式跳高；左右摆腿，连续摆腿协调性连续性分组与自主体验2 发展跳跃能力，学习助跑与踏跳动作跨越式跳高；侧面助跑与踏跳助跑与踏跳助跑与他踏跳的结合分组与自主体验3 发展跳跃能力，学习踏跳与过杆动作跨越式跳高；体验助跑踏跳过皮筋的动作助跑与踏跳过杆动作分组与小组竞赛4 发展跳跃能力，基本完成过杆动作跨越式跳高；助跑踏跳与过杆动作助跑与踏跳的结合过杆动作分组与团体竞赛评价标准基本完成完整动作不同高度的完成动作课时计划年级：执教教师：课次：4-1课题跳跃：跨越式跳高教学目标1、学习掌握摆腿的动作方法。

2、发展学生弹跳，灵敏协调性，提高学生的弹跳力。

3、培养学生的克服困难，顽强拼搏的意志，同伴间，团体合作的精神。

教学内容1、左右跨越2、十字跨越结构教学内容教师指导学生活动组织形式与要求时间次数启动阶段一、情趣导入：师生问好、宣布本课内容提示世界冠军背后所付出的辛苦二、科学热身1、慢跑快快找朋友（图二）2、韵律热身操（音伴）（图二）1、创设情境以世界冠军朱建华郑凤荣创设情境2 教师语言提示，作出几人一组和原地跳跃动作2、韵律操示范，语言激励，提示要领１、认真倾听，融入情境２、听教师哨音做动作，反应灵活，与同伴间相互配合。

3. 跟节奏，做热身操练习，活动充分组织：（图一）▲组织：(图二)要求：1、注意力集中，练习认真，活动充分1-3次储备阶段三．自主体验（如图三）1 原地摆腿2、连续摆腿1、教师语言引导学生，表现大胆勇敢。

2、教师强调动作的连续性，做示范练习。

3.开始练习，教师巡回观察提示。

1、以积极的心态参与活动，模仿老师跨越动作。

2、每组依次进行练习，在练习过程中相互学习，并进行总结。