苏教版-生物-七年级下册-9.3膳食指南与食品安全教案苏教版
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膳食指南与食品安全【学习目标】课标要求:1、关注并学会粗略评价自身的营养状况2、明白什么是合理膳食并理解合理膳食的意义3、有兴趣评价自身的营养状况并原与其他同学交流,尝试设计表格目标达成:1、关注并学会粗略评价自身的营养状况2、明白什么是合理膳食并理解合理膳食的意义学习流程:【课前展示】学生自主展示【创境激趣】【自学导航】学生阅读教材33—34页,教师布置任务,提出问题1、你们认为在青少年时期,每天摄取的营养物质中尤其要注意些什么?2、你能给这些丰富的食品分分类吗?3、能说说这些食品富含哪些营养成分吗?这些营养成分的主要作用是什么?4、你们认为在青少年时期,每天摄取的营养物质中尤其要注意些什么?【合作探究】教师指导学生看书34—35页,提出问题1、你一般通过哪些渠道获得食品?2、你在购买食品时有没有关注过它的安全问题?3、应当关注食品包装上的哪些内容?4、怎样判断包装食品是否过了保质期?5、购买蔬菜、鱼肉等非包装食品时,应当注意哪些问题【强化训练】1、胖胖最近要减肥,请你帮他选出最佳的减肥方法()A 进行高强度的体育锻炼B 到药店买减肥药C 尽量少吃或不吃食物D 适量的锻炼加合理膳食2、下列叙述中错误的一项是()A 每日三餐按时进食,晚饭不能吃得太饱B 已变质的食物必须在锅内蒸煮后,才能食用C 饭后不能立即进行体育锻炼D 新鲜的蘑菇一般含有毒的物质较多3.下列不符合饮食习惯的是()A.食物多样性,不挑食B.不暴饮暴食,按时进餐C.饭后加强运动,以帮助消化D.讲究食物营养成分的搭配4.常食“五谷杂粮”有利于健康,是因为()A.营养丰富,为人类提供全面的营养B.能治百病C.容易消化、吸收D.色香味美5.你认为下列哪种饮食最合理()A.多吃盐B.想吃就多吃、不想吃就少吃C.少吃蔬菜、水果D.荤食和素食搭配着吃,不偏食6.一日三餐中,热量和油脂最高的食物应安排在()A.晚餐B.午餐C.早餐D.以上均可7.营养学家提出“平衡膳食宝塔”,从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是()A.蔬菜水果类,肉类,乳类,谷类,油脂类B.肉类,蔬菜水果类,乳类,谷类,油脂类C.谷类,蔬菜水果类,肉类,乳类,油脂类D.乳类,蔬菜水果类,谷类,肉类,油脂【归纳总结】1、指出重点2、师生共同总结【板书设计】第三节膳食指南与食品安全一、膳食指南:1、多吃谷类,供给充足能量2、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜摄入3、参加体力活动,避免盲目节食二、平衡膳食宝塔:小课堂:如何培养自主学习能力?自主学习是与传统的接受学习相对应的一种现代化学习方式。
教学设计内容第三节饮食指南与食品安全学科生物学课型新授学校讲课讲课课时1年级七年级教师时间1、知识与能力:说出什么是合理饮食,认识到营养不良、营养剩余、偏食、挑食、不吃早教餐等是营养问题。
学2、过程与方法:目设计一份营养合理的食谱。
标3、感情态度与价值观:关注食品安全。
1、要点:教学(1)设计一份营养合理的食谱。
(2)关注食品安全。
重难2、难点:点关注食品安全。
教学方讲解法、议论法、检查研究法法教食品包装袋、多媒体课件具教师活动学生活动设计企图教(一)导入学出示:营养问题的过学生议论、沟通、表调换学生的踊跃性。
程图片——肥胖症(营养达。
剩余)、年重过轻(营养不良)、不吃早饭、偏食、挑食、暴饮暴食、说出这些都是不正饮食过咸等。
确的饮食习惯,对不吃早发问:想想他们餐、偏食、挑食产生共识。
这些饮食习惯正确吗?前言:那么什么样踊跃讲话,给食品分的营养构造才叫合理?类:谷类;蔬菜水果类;正确的饮食习惯是什畜禽肉蛋类;豆类及豆制么?什么样的食品才安品、奶类及奶制品;油脂全?让我们关注今日的类。
学习内容——饮食指南与食品安全。
出示:各样佳肴的图片。
(二)新授均衡饮食发问:你能给这些丰富的食品分分类吗?复习发问:能谈谈这些食品富含哪些营养成分吗?这些营养成分的主要作用是什么?叙述:食品中的这些营养成分对人体的作用各有不一样,所以,合理而均衡的饮食有利于人体的健康。
发问:你们以为在青少年期间,每日摄入的营养物质中特别要注意些什么?我国的饮食指南叙述:中国营养学会依据营养学原则,联合我国国情拟订了《中国居民饮食指南》,以指导人们均衡饮食,合理营养,促使健康。
阅读:《中国居民回想旧知识,说出食物中的营养成分是:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐、纤维素。
让学生关注并大略评价自己的营养情况。
一致以为糖类、蛋白质最重要。
学生发布自己的见解后再给出营养专家的建议,有利于学生更深刻的阅读课本上的8条理解什么才是正确的饮食建议,比较自己的生活,习惯和饮食构造。
第三节膳食指南与食品安全一、教学目标:1、说出中国居民的膳食指南和食品卫生法。
2、尝试设计一份营养合理的“一日食谱”。
3、辨别安全食品。
4、认同良好饮食习惯的重要性,养成良好的饮食习惯。
5、关注食品安全。
二、学情分析:学生不久前刚刚学习了“人体需要的主要营养物质”,这些知识为今天“膳食指南和食品安全”的学习奠定了一定的基础。
本节内容涉及很多与学生自身相关的知识与实例,因而学习兴趣较高。
七年级下的学生好奇心强,思维活跃,具备了一定的观察、归纳、分析与探究的能力,为本课开展有效的学习活动提供了保证;然而他们自我约束能力弱,构建知识网络的能力也弱,模型建构和批判性思维能力也不强,这需要老师的引导和训练。
三、教学重点与难点:(一)教学重点关注合理营养与食品安全在健康生活中的意义。
(二)教学难点:1、调查我校学生不合理营养情况,设计调查表,收集整理和分析信息。
2、设计一份营养合理的食谱,将所学知识上升为意识,再将意识转化为行为。
五、教学准备:1、调查饮食习惯的表格,调查统计表。
2、食品安全的调查。
3、食品包装袋。
4、导学案。
5、制作西沃课件,食品安全的动画。
六、教学过程:(一)创设情境,导入新课【展示】饥饿的苏丹小女孩和小胖墩图片。
【提问并出示】两组图片中孩子体态上的明显差异是什么原因引起的?学生1:饮食不同。
【讲述】主要是他们膳食营养以及习惯不同导致的。
【提问】如何膳食有利于健康?这就是我们今天要探究的话题。
(二)我国居民膳食指南【提问】哪些膳食习惯是不合理的?【讲述】请两个学生上来PK一下,选出不合理的膳食习惯。
学生2和3在白板上点击不合理的膳食习惯。
【出示】不合理的膳食习惯。
【提问】你们平时都这么做了吗?【讲述并展示】吃好喝好未必长得好营养知识欠缺,饮食行为有误四成青春少女营养不良某地学生营养不良率达24%【出示】调查我班学生常见不合理营养情况的调查表。
学生4、5分别汇报课外调查的情况,其他学生认真剖析,提出改善建议。
第三节膳食指南与食品安全【教学目标】1.通过阅读文本、观看课件及素材,进行探究讨论活动,能够说出什么是合理膳食,提出一份营养合理的中学生食谱,说出其适合生长发育旺盛的青少年的特点。
2.通过阅读文本、观看课件、搜集资料,能够了解食品安全及购买食品需要重点关注的事项。
【教学重点】说出什么是合理膳食。
【教学难点】运用所学营养知识,尝试设计一份营养合理的食谱。
【教学准备】1.教师准备:PPT课件、视频、图片2.学生准备:课前调查市场上多种食物的安全性,课前预习【教学内容】【板书设计】第三节合理膳食与食品安全食品多样化、粗细搭配平衡膳食宝塔多吃蔬菜合理膳食每天吃奶、豆制品设计合理食谱常吃鱼、禽、蛋、瘦肉少摄入油脂类和盐季节中的花开花落,都有自己的命运与节奏,岁月如歌的谱曲与纳词,一定是你。
人生不如意十之八九,有些东西,你越是在意,越会失去。
一个人的生活,快乐与否,不是地位,不是财富,不是美貌,不是名气,而是心境。
有时候极度的委屈,想脆弱一下,想找个踏实的肩膀依靠,可是,人生沧海,那个踏实肩膀的人,也要食人间烟火,也要面对自己的不堪与无奈。
岁月告诉我:当生活刁难,命运困苦,你的内心必需单枪匹马,沉着应战。
有时候真想躲起来,把手机关闭,断了所有的联系,可是,那又怎样,该面对的问题,依旧要面对。
与其逃避,不如接纳;与其怨天尤人,不如积极主动去解决。
岁月告诉我:美好的人生,一半要争,一半要随。
有时候想拼命的攀登,但总是力不从心。
可是,每个人境况是不同的,不要拿别人的标准,来塑造自己的人生。
太多的失望,太多的落空,纯属生活的常态。
岁月告诉我:挫败,总会袭人,并且,让你承受,但也,负责让你成长。
人生漫长,却又苦短,幽长的路途充满险阻,谁不曾迷失,谁不曾茫然,谁不曾煎熬?多少美好,毁在了一意孤行的偏执。
好也罢,坏也罢,人生的路,必须自己走过,才能感觉脚上的泡和踏过的坑。
因为懂得,知分寸;因为珍惜,懂进退。
最重要的是,与世界言和,不再为难自己和别人。
第三节膳食指南与食品安全一、教学目标:【知识目标】1、识别牙齿的结构2、制定一份健康营养三餐食谱3、关注食品营养与膳食健康【技能目标】通过小组讨论,尝试与同学进行交流展示,形成交流与合作的能力通过资料阅读,尝试对资料进行分析与归纳,形成分析与归纳信息的能力【情感态度与价值观】通过人体牙齿结构的学习,学生能够形成保护牙齿这一思想意识二、教学重点:形成正确的健康饮食观念三、教学难点:形成正确的健康饮食观念四、教学方法和媒体:教学方法:讨论法讲授法读书指导法直观演示法教学媒体:多媒体课件五、教学过程3mi n 导入播放小视频《消化小常识十问》1、人的牙齿有50颗?2、吃完饭后饮当休息下在运动?3、吃了西红柿后,排出的废物呈鲜红色?4、每天想吃什么吃什么,想吃肉就吃肉?……我们究竟应该怎么吃,我们今天来学习《第三节膳食指南与食品安全》学生齐读,复习消化系统中的知识。
通过拯救琳琳的消化常识小十问,足以一起学生的注意力,学生的注意力从课堂外回到课堂中来,同时可以回复上节课的知识,及时巩固。
15 mi n 二、牙齿的结构首先第一个小组活动:小林特别爱吃糖快,冰激凌和甜巧克力,这种习惯是否正确?这样做的后果是什么?并总结牙齿的结构。
引导学生认识牙齿的结构从前到后依次是:切牙-尖牙-前磨牙-磨牙。
从上到下依次叫牙冠-牙颈-牙根。
从外到内依次是牙釉质-牙本质-牙髓。
为了不损害牙齿,我们本组讨论并展示,这种习惯不正确,因为长期吃甜食会损害牙齿,伤害牙釉质-牙本质-牙髓。
牙齿的结构包括:牙齿的结构放在健康饮食这一节一方面弥补了先前课堂中的漏洞,另外牙齿的结构学生有应该控制甜食的摄入量。
图片中俄六种饮食习惯都会导致人体的不健康,所以应当改正平时生活中的不良饮食习惯。
直观的认识,所以学生参与度很高。
10min三、健康食谱播放新闻:2016年膳食营养指南以小组为单位给自己的家人以及自己制作一个营养健康的三餐食谱。
食谱中含有六种营养物质:糖类、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、无机盐、水。
《第三节膳食指南与食品安全》教学设计一、教学目标:【知识目标】1、识别牙齿的结构2、制定一份健康营养三餐食谱3、关注食品营养与膳食健康【技能目标】通过小组讨论,尝试与同学进行交流展示,形成交流与合作的能力通过资料阅读,尝试对资料进行分析与归纳,形成分析与归纳信息的能力【情感态度与价值观】通过人体牙齿结构的学习,学生能够形成保护牙齿这一思想意识二、教学重点:形成正确的健康饮食观念三、教学难点:形成正确的健康饮食观念四、教学方法和媒体:教学方法:讨论法讲授法读书指导法直观演示法教学媒体:多媒体课件五、教学过程时间过程教师活动学生活动设计思路3 mi n 导入播放小视频《消化小常识十问》1、人的牙齿有50颗?2、吃完饭后饮当休息下在运动?3、吃了西红柿后,排出的废物呈鲜红色?4、每天想吃什么吃什么,想吃肉就吃肉?……我们究竟应该怎么吃,我们今天来学习《第三节膳食指南与食品安全》学生齐读,复习消化系统中的知识。
通过拯救琳琳的消化常识小十问,足以一起学生的注意力,学生的注意力从课堂外回到课堂中来,同时可以回复上节课的知识,及时巩固。
15 mi n 二、牙齿的结构首先第一个小组活动:小林特别爱吃糖快,冰激凌和甜巧克力,这种习惯是否正确?这样做的后果是什么?并总结牙齿的结构。
引导学生认识牙齿的结构从前到后依次是:切牙-尖牙-前磨牙-磨牙。
从上到下依次叫牙冠-牙颈-牙根。
从外到内依次是牙釉质-牙本质-牙髓。
为了不损害牙齿,我们应该控制甜食的摄入量。
本组讨论并展示,这种习惯不正确,因为长期吃甜食会损害牙齿,伤害牙釉质-牙本质-牙髓。
牙齿的结构包括:图片中俄六种饮食习惯都会导致人体的不健康,所以应当改正平时生活中的不良饮食习惯。
牙齿的结构放在健康饮食这一节一方面弥补了先前课堂中的漏洞,另外牙齿的结构学生有直观的认识,所以学生参与度很高。
10 mi n 三、健康食谱播放新闻:2016年膳食营养指南以小组为单位给自己的家人以及自己制作一个营养健康的三餐食谱。
9—3 膳食指南与食品安全
(第1课时,总第课时)
教学目标
(一)知识性目标
说出什么是合理膳食,认识到营养不良、营养过剩、偏食、挑食、不吃早餐等是营养问题。
(二)技能目标
设计一份营养合理的食谱。
(三)情感目标
关注食品安全。
教学重点
1、设计一份营养合理的食谱。
2、关注食品安全。
教学难点
关注食品安全。
教学准备
1、学生准备:课前调查市场上正在出售的奶制品或饼干、火腿肠、水果罐头、碳酸饮料等食品的安全性。
调查重点是食品是否超过保质期限、是否注明厂名和批号(产品标准号)。
2、教师准备:营养合理的“一日食谱”的课件,与学生进行互动。
3、FLASH:关注食品的安全,尝试识别过期的食品。
作业
板书设计
9—3 膳食指南与食品安全
一、膳食指南
1、多吃谷类,供给充足能量
2、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜摄入
3、参加体力活动,避免盲目节食
二、平衡膳食宝塔
第一层:谷类(每天300克~500克)
第二层:蔬菜、水果类(分别是400克~500克,100克~200克)
第三层:鱼、禽、肉、蛋类(235克~200克)
第四层:奶、豆类(分别是100克50克)
第五层:油脂类(每天不超过25克)
三、食品安全。
《第三节膳食指南与食品安全》教学目标(一)知识目标1、列举符合我国国情的膳食指南。
2、了解本地食品的安全状况,关注食品安全。
(二)能力目标1、尝试运用相关知识,设计一份营养合理的食谱,培养解决问题的能力,激发创新精神。
2、了解食品安全的调查过程,掌握调查的一般方法,培养实践能力。
(三)情感、态度价值观目标通过小组合作学习,培养学生团结协作的精神,激发学生的学习热情,养成良好的饮食习惯,确立积极、健康的生活态度,提高学生的科学素养,增强学生的环保意识。
教学重点1、联系日常生活,尝试为家长设计一份营养合理的食谱,并说明理由。
2、关注食品安全,养成健康的饮食习惯。
教学难点关注食品安全在健康生活中的意义。
课时安排1课时课前准备组织学生收集有关合理营养、食品安全方面的信息;自带各种类型的食品包装袋;课前询问家长购买肉类、鱼类及其它食品时是怎样挑选的。
为家长或自己设计一份午餐食谱。
教学过程新课导入:教师:我们每天吃的食物中含有人体所需要的物质和能量,并通过人体相关结构的消化、吸收转化为人体细胞自身的物质和能量,那么,要拥有健康的身体,怎样的饮食才是科学合理的呢?新课学习:一、合理膳食教师出示一份食谱:早餐:馒头、稀饭中餐:米饭、白菜、土豆、酒晚餐:米饭、萝卜、韭菜、酒请同学们展示教师上节课后布置的任务──为家长或自己设计一份午餐食谱,请各小组派一名代表按次序将它贴在黑板上。
分组讨论:(1)老师提供的食谱是否合理?(2)哪个小组设计的食谱最合理呢?(3)你们小组设计的食谱存在哪些问题?(4)你认为较合理的饮食结构是什么?1、分析不良营养和饮食习惯带来的危害。
背景资料:A、初二一班的小明,身高1、71m,体重102kg,他常感到浑身无力,学习时提不起精神。
去医院检查,医生诊断为“营养不良”。
B、爱睡懒觉的李峰,经常不吃早饭就上学,结果上到第三节课时,他常感到头晕、心慌,无法认真听课。
C、“肥胖”儿童的比例越来越高,它正威胁着这些儿童的身体健康。
潞城市一中初中部课堂教学设计导[学]案编写教师:闫彩丽审核教师:2017年3月10日课题9.3膳食指南与食品安全教学课时第9课时班级目标教学预设目标组别、姓名1、识别牙齿的结构2、制定一份健康营养三餐食谱3、关注食品营养与膳食健康第小组教学重点、难点形成正确的健康饮食观念教、学方法活动学习、小组合作、课堂展示、反馈检测导语(引课)3min 1、人体的消化系统包括消化道和消化腺两部分.2、人体最大的消化腺是肝,分泌的胆汁不含消化酶,能使脂肪乳化成脂肪微粒,最终脂肪被分解成甘油和脂肪酸。
3、口腔中能够分泌唾液淀粉酶,能促进淀粉分解成麦芽糖,然后在小肠中的多种酶的作用下分解成葡萄糖。
4、食物中的蛋白质在蛋白酶的作用下被分解成氨基酸。
5、人体消化和吸收的主要部位是小肠,因为它是消化道最长的部分,内部有多种消化食物的消化酶,其内表面有许多皱襞和绒毛,.导入: 视频拯救小林自学展示15mi n 活动一:探究牙齿的结构情景:小林特别爱吃糖块、冰激凌和甜巧克力,这种习惯是否正确?这样做对牙齿的危害是什么?习惯不好,容易造成龋齿,总结:牙釉质牙本质牙髓牙冠牙颈牙根切牙尖牙前磨牙磨牙牙齿的结构探究展示12mi n 活动二:制定三餐食谱要求:家是爱的港湾,家人是最关心我们的人,那么为你的家人制作一个三餐食谱吧。
活动三:看到超市琳琅满目的商品,你作为一个消费者应该关注哪些信息?要求:写出所有你想到的考题反馈下面是一份较为合理的早餐食谱,几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果。
请据图回答问题:(1)从图A中看,面包属于①填序号)类。
图B中曲线甲能表示它的消化过程。
(2)牛奶中含有丰富的蛋白质,青少年的生长发育及受损细胞的修复和更新都离不开它,因此应多食用“平衡膳食宝塔”中的③类和④(填序号)类食物。
(3)图B中,X表示消化道的小肠部位。
它是人体内消化道的最主要场所,它含有胰液、肠液及胆汁等多种消化液。
(4)多吃蔬菜和水果,可以补充维生素,如果人体缺乏维生素A,就容易的夜盲症。
膳食指南与食品安全
(第1课时,总第课时)
教学目标
(一)知识性目标
说出什么是合理膳食,认识到营养不良、营养过剩、偏食、挑食、不吃早餐等是营养问题。
(二)技能目标
设计一份营养合理的食谱。
(三)情感目标
关注食品安全。
教学重点
1、设计一份营养合理的食谱。
2、关注食品安全。
教学难点
关注食品安全。
教学准备
1、学生准备:课前调查市场上正在出售的奶制品或饼干、火腿肠、水果罐头、碳酸饮料等食品的安全性。
调查重点是食品是否超过保质期限、是否注明厂名和批号(产品标准号)。
2、教师准备:营养合理的“一日食谱”的课件,与学生进行互动。
3、FLASH:关注食品的安全,尝试识别过期的食品。
作业
板书设计
9—3 膳食指南与食品安全
一、膳食指南
1、多吃谷类,供给充足能量
2、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜摄入
3、参加体力活动,避免盲目节食
二、平衡膳食宝塔
第一层:谷类(每天300克~500克)
第二层:蔬菜、水果类(分别是400克~500克,100克~200克)
第三层:鱼、禽、肉、蛋类(235克~200克)
第四层:奶、豆类(分别是100克 50克)
第五层:油脂类(每天不超过25克)
三、食品安全。