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《节粮，节水，节电》主题班会教案3篇《节粮，节水，节电》主题班会教案1一、教学目标1. 让学生认识到节粮、节水、节电的重要性，培养节约意识和环保意识。
2. 通过班会活动，增强班级凝聚力，提高学生的社会责任感。
3. 让学生掌握节粮、节水、节电的方法和技巧，形成良好的生活习惯。
二、教学重点和难点1. 重点：让学生充分认识到节粮、节水、节电的意义，掌握一些具体的节粮、节水、节电的方法和技巧。
2. 难点：如何引导学生从自我做起，自觉节约，培养环保意识，养成良好的生活习惯。
三、教学过程1. 导入：通过故事、图片或视频等引入话题，让学生初步认识到节粮、节水、节电的重要性。
2. 展开：（1）讲解粮食、水、电的宝贵资源及其在生活中的作用，让学生认识到它们的价值。
（2）通过案例分析，让学生了解浪费粮食、水资源和电力资源的危害及后果。
（3）介绍一些节粮、节水、节电的小窍门，如选购节能家电、合理使用电器、一水多用等。
3. 深入：组织学生进行小组讨论，分享自己在生活中实践节粮、节水、节电的经验和体会，共同探讨更好的节约方法。
4. 总结：老师总结班会内容，强调节粮、节水、节电的意义和价值，鼓励学生在日常生活中实践节约行动。
四、教学方法和手段1. 采用讲解、案例分析、小组讨论等多种教学方法，注重启发学生的思考能力和实际操作能力。
2. 使用多媒体手段，如PPT演示文稿、视频等，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣。
五、课堂练习、作业与评价方式1. 课堂练习：组织学生进行现场操作，如家电节能改造、一水多用等实际操作，巩固所学知识。
2. 作业：要求学生回家后记录一周的节粮、节水、节电情况，并写下自己的心得体会。
《节粮，节水，节电》主题班会教案2一、教学目标1. 知识目标：了解节粮、节水、节电的基本知识，明确节约的重要性和必要性。
2. 能力目标：掌握节粮、节水、节电的方法和技巧，培养学生的实际操作能力和创新思维。
3. 情感态度和价值观目标：培养学生对自然、对社会的责任感，形成节约资源、保护环境的意识和价值观。
主题班会节水节电节粮3篇(节水节电节粮班会内容)下面是我整理的主题班会节水节电节粮3篇，供大家参考。
主题班会节水节电节粮1、活动方式:召开主题班会二、活动目的:1。
知道水、电、粮食与_生活、国家建设有密切关系，用处很大。
2。
知道粮食来之不易。
3。
懂得节约水电，要爱惜粮食。
三、活动准备:学生观察哪些地方浪费现象比较严重，怎样为环境保护做出贡献。
活动过程:一、谈话导入地球只有一个，保护自然资源，人人有责。
二、认识水、电的重要性。
人类的生存需要水，我们的生活和经济社会系统运转都离不开水这一基本的物质。
地球上的水是不断循环和变化的。
但它并不是取之不尽、用之不竭的，而是最为宝贵和不可替代的自然资源。
我国许多地方面临着有水皆干、有水皆污以及湿地退化、河道断流、地下水超采、入海水量减少等严峻水问题的挑战。
不积小流，无以成江河。
当我们每天接受水的洗礼时，style="textindent: 2em; textalign: left;">伸出你的双手，从你我身边的点点滴滴做起，好好珍惜每一滴水!长期以来，人们普遍认为水、电是取之不尽，用之不竭的，在日常生活用水、用电中不知道珍惜。
正是有了这种根深蒂固的观念，水电浪费惊人。
节约用水、节约用电，不仅仅是一句口号，应该从身边做起。
三、粮食来之不易1。
粮食今天有许多许多心里话想对同学们说，你们想听吗?让我们先请水稻来说一说吧!这是一碗普通的白米饭，而我是一颗普通的米粒。
同学们，你们可知道我是怎样诞生的吗?那么就让我们一起去做一趟旅行吧!你们看，农民们在做什么?仔细观察他们是怎样插秧的。
禾苗在农民伯伯的精心护养下，渐渐长高了，为了让庄稼长得更加茁壮，农民伯伯要做什么?经过半年多时间的辛勤劳动，庄稼成熟了、农民还要做些什么?板书:粮食来得不容易这么多的好吃的都是粮食做成的，粮食与我们的关系怎么样?板书:粮食与我们最亲密。
四、怎样节水、节电、节粮。
倡议书:一:节约用水、用电，养成良好的节水、节电习惯。
2024年五年级节水节电节粮主题班会为了培养同学们节约资源的意识，促进环保习惯的养成，本次班会以“节水节电节粮，共筑绿色未来”为主题，紧扣环保教育的重要性，通过丰富的活动和互动，让全班同学共同参与到节水节电节粮的行动中来。
一、活动背景随着全球资源日益紧缺，节约资源、保护环境已经成为我们每个人的责任。
作为五年级的学生，我们更应该从小培养环保意识，养成良好的节约习惯。
因此，本次主题班会旨在让同学们深入了解节水节电节粮的重要性，并通过实际操作，将这些理念转化为行动。
二、活动目标提高全班同学对节水节电节粮的认识，增强环保意识。
激发同学们参与环保活动的热情，形成积极向上的班级氛围。
通过实际行动，让同学们养成节水节电节粮的良好习惯。
三、活动策划1. 开场视频班会开始，播放一段关于水资源、电力资源和粮食资源短缺的视频，让同学们直观感受资源浪费的严重性，激发大家的共鸣。
2. 知识分享邀请环保专家或老师为同学们讲解节水节电节粮的具体方法和技巧，让同学们了解如何在日常生活中做到节约。
3. 主题演讲挑选几名同学进行主题演讲，分享他们在节水节电节粮方面的心得体会和实践经验，激励全班同学积极参与。
4. 小组讨论将全班同学分成若干小组，围绕节水节电节粮的话题进行讨论，分享各自的想法和做法，形成小组报告。
5. 实践活动组织同学们进行节水节电节粮的实践活动，如制定家庭节水计划、开展电力使用调查、参与学校粮食浪费统计等，让同学们在实践中学习和成长。
6. 成果展示在班会结束前，组织同学们进行成果展示，分享他们在实践活动中的收获和进步，增强大家的成就感。
四、时间安排开场视频（5分钟）：播放精心挑选的环保视频，引导同学们进入主题。
知识分享（10分钟）：专家或老师进行简洁明了的讲解，确保同学们能够理解并记住关键信息。
主题演讲（15分钟）：同学们轮流上台，分享自己的节水节电节粮故事和体验。
小组讨论（10分钟）：分组讨论，每组记录讨论要点，准备后续分享。
第1篇主题：节约粮食用水，共建和谐校园时间：2023年X月X日地点：XX中学会议室主持人：班主任XX老师记录人：XX同学参加人员：全体师生一、班会开始1. 主持人开场白各位老师、同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主题是“节约粮食用水，共建和谐校园”。
节约粮食和水资源是当前我国社会的重要任务，也是我们每个人应尽的责任。
希望通过这次班会，提高大家的节约意识，共同为建设节约型校园贡献力量。
2. 介绍班会目的本次班会的目的是：（1）提高同学们的节约粮食用水意识，养成节约的良好习惯。
（2）倡导绿色生活方式，营造和谐校园氛围。
（3）宣传节约粮食用水的重要性，促进同学们的全面发展。
二、班会内容1. 班主任讲话班主任XX老师首先发言，她强调了节约粮食用水的重要性，指出我国人口众多，资源相对匮乏，节约粮食和水资源是关乎国家民族未来的大事。
她希望同学们从自身做起，从点滴做起，养成良好的节约习惯。
2. 同学代表发言（1）XX同学：作为一名中学生，我们要树立节约意识，从自身做起，做到“光盘行动”，不浪费一粒粮食。
（2）XX同学：节约用水，从我做起。
在日常生活中，我们要养成随手关水龙头的好习惯，珍惜每一滴水。
3. 互动环节（1）提问环节主持人向同学们提问：“你们知道我国水资源现状吗？”同学们积极回答，纷纷表示要节约用水。
（2）小组讨论将同学们分成若干小组，讨论如何践行节约粮食用水的具体措施。
4. 宣传片观看播放节约粮食用水的宣传片，让同学们更加直观地了解节约的重要性和紧迫性。
5. 主题班会总结班主任对本次班会进行了总结，她强调节约粮食用水是每个人的责任，希望同学们在日常生活中切实行动起来，为建设节约型校园贡献自己的力量。
三、班会结束1. 主持人宣布班会结束本次班会到此结束，希望大家在今后的学习和生活中，继续践行节约粮食用水的理念，为共建和谐校园而努力。
2. 全体师生合影留念全体师生合影留念，记录下这珍贵的一刻。
班会记录完毕。
节粮节水节电主题班会教案5篇班会是班主任或班委会对班级进行有效管理、指导和教育的重要途径和形式。
在班会上，每个同学都可以先发表自己的意见，参与集体管理，研究解决班级中的各种问题。
下面是小编给大家整理的节粮节水节电主题班会教案5篇，希望对大家能有所帮助!节粮节水节电主题班会教案1班会目标：1、通过“看一看”“算一算”“比一比”等活动，感受到节约用水的可行性和重要性。
2、能运用所学的知识解决问题，积累活动经验，在活动中培养学生的节约意识。
3、培养人人珍惜水，人人节约水的良好品质。
课前准备：1、学生准备：(1)调查自家一个月用水多少吨;(2)调查生活中节约用水的方法;(3)计算器一个2、教师准备：(1)调查学校平均每月的用水量;(2)制作PPT若干张。
班会过程：一、看一看——激发学生节约用水的欲望师：同学们都知道水是我们的生命之源，离开了水我们人类和其他的生物能不能生存?生：不能。
这节课我们的内容就与水有着密切的关系。
揭示主题：珍惜水资源。
水的现状又是怎样的呢?我们一起来看看老师搜集的资料。
2、播放课件：有关水现状的资料和图片。
师：我们生活的地球有个别名：又叫水球。
它的表面70%的是水。
但其中97.5%的水是咸水，无法饮用。
据统计，目前世界上有80个国家约15亿人口面临淡水不足，其中29个国家的4.5亿多人口完全生活在缺水状态中。
中国属于“水资源紧缺国家”。
人均只有2300立方米，仅为世界平均水平的1/4、美国的1/5,在世界上名列121位，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。
从卫星拍摄的图片上，我们也可以很明显地看出：中国水资源告急。
因为缺水，原先大片的良田干涸，颗粒无收;因为缺水，沙漠正一步步吞噬着生机盎然的绿洲;因为缺水，人们的日常引用水受到了严重的威胁。
此时，你的心情怎样呢?你很想说什么?生1：有很多人喝水，水被喝光了。
生2：生活中有浪费水的现象。
生3：水是有限的，我们要节约用水。
生1：此时，我心里很难受。
节约用水用电节约粮食主题班会教案范文〔精选8篇〕节约用水用电节约粮食主题班会教案范文〔精选8篇〕节约用水用电节约粮食主题班会教案1班会目的：1.让学生知道粮食与人民生活、国家建立有亲密关系，用途很大。
2.让学生知道粮食来之不易。
3.使学生懂得要爱惜粮食。
教学重点：让学生知道粮食来之不易教学难点：使学生懂得如何爱惜粮食。
准备1.动画课件。
2.谷子、麦子、玉米。
3.大米、白米饭实物。
教学过程一、导入：用课件展示谷子、麦子、玉米，而后问学生，这些就是我们生活中不可缺少的食物，我们把它们叫做“粮食”板书：粮食二、粮食来之不易1.粮食今天有许多许多心里话想对同学们说，你们想听吗?(课件出示自制粮食拟人动画，同时播放课文第一小节录音)让我们先请水稻来说一说吧!演示动画：《一粒米的来历》中的场景你们看，农民们在做什么?仔细观察他们是怎样插秧的。
(农民阿姨双脚整天泡在冷水中，弯着腰，时间长了，真是腰酸背痛。
)出示场景：禾苗在农民伯伯的精心护养下，渐渐长高了，为了让庄稼长得更加茁壮，农民伯伯要做什么?(锄草、施肥、喷洒农药、引水浇灌)小结：为了种出一粒粒的粮食，农民们不怕风吹日晒雨淋，不怕劳累，洒下多少辛勤的汗水，正如我们所学的古诗《悯农》讲的那样，谁会背诵请举手。
学生背诵古诗。
播放录音：《锄禾》，学生一起背诵。
板书：粮食来得不容易这么多的好吃的都是粮食做成的，粮食与我们的关系怎么样?板书：粮食与我们最亲密。
三、怎样爱惜粮食请你对辛勤种田的农民伯伯、农民阿姨讲一讲你是怎样对待粮食的。
学生答复：粒粒粮食要爱惜(同时板书在黑板上)老一辈____家也是这样教育子女的。
出示图片板书：缺少粮食出问题出示书中35页图片：这一辆辆汽车上装着什么?要运到哪儿?为了有更多的粮食支援灾区，我们平时应该怎么做?(更加爱惜粮食)师问：假如我们都来把粮食当成宝，节约每一粒米，会怎样呢?跟老师一起算一算。
假如我们每位同学每天节约一粒米，一年节约多少粒米?(多媒体显示大米实物投影：365粒米) 假如我们全班45位同学每人每天节约一粒米，一年节约多少粒米?(多媒体显示大米实物投影：约16425粒米) 假如我们全国12亿人口每人每天节约一粒米，一年节约多少粒米?(多媒体显示《一粒米的话》)板书：积少成多了不起四、联络实际，指导行为1.讨论：在日常生活中，我们应该怎样爱惜粮食?(1)在学校吃早点，怎样做到不浪费，谁有好方法?请每位同学谈一谈。
节约用水珍惜粮食主题班会教案节约用水珍惜粮食主题班会教案通过这次班会，让学生知道勤俭节约是中华民族的传统美德，在学习中增强节约用水、珍惜粮食意识。
下面是小编帮大家整理的节约用水珍惜粮食主题班会教案（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
节约用水珍惜粮食主题班会教案1教学目标：1.了解节约用水的重要性和方法；2.了解珍惜粮食的重要性和方法；3.培养学生的节约意识和珍惜粮食的习惯；4.激发学生的环保意识，培养他们的环保责任感。
教学准备：1.教学PPT；2.黑板、粉笔；3.相关图片和视频。
教学过程：一、导入（5分钟）1.教师出示图片或播放视频，让学生看到浪费水资源和粮食的场景，引发学生对节约用水和珍惜粮食的思考。
2.教师提出问题：“你们平时会节约用水吗？你们珍惜粮食吗？”请学生回答。
二、讲解节约用水的重要性和方法（10分钟）1.教师通过PPT和黑板，向学生讲解节约用水的重要性，如保护水资源、节约水费等。
2.教师讲解节约用水的方法，如洗澡用水不要太多，洗菜时用盆接水等。
三、讲解珍惜粮食的重要性和方法（10分钟）1.教师通过PPT和黑板，向学生讲解珍惜粮食的重要性，如节约资源、减少粮食浪费等。
2.教师讲解珍惜粮食的方法，如合理安排饭菜、不浪费剩饭剩菜等。
四、案例分享（10分钟）1.教师请学生分享自己节约用水和珍惜粮食的经验和故事。
2.教师可以邀请一些学生上台分享，或让学生自由发言。
五、讨论与总结（10分钟）1.教师与学生一起讨论如何在日常生活中更好地节约用水和珍惜粮食。
2.教师引导学生总结节约用水和珍惜粮食的方法和意义。
六、作业布置（5分钟）1.教师布置作业：请学生写一篇关于节约用水和珍惜粮食的作文，字数不少于200字。
2.教师提醒学生在作文中可以结合自己的实际生活经验和感受。
教学反思：通过本节班会教学，学生对节约用水和珍惜粮食的重要性有了更深刻的理解，掌握了相关的方法和技巧。
通过案例分享和讨论，学生也增强了对节约用水和珍惜粮食的认识和意识。
爱惜粮食节约用水主题班会教案（精选3篇）爱惜粮食节约用水主题班会篇1一、活动目标通过这次活动，让同学们认识到勤俭节约、爱惜粮食是中华民族的传统美德，同时也让同学们在活动当中树立起爱惜粮食、节约粮食的意识，并贯彻到生活中的方方面面。
二、活动目的让大家懂得粮食的重要性和劳动人民的艰辛，形成节约粮食的好习惯。
三、活动主题爱惜粮食，节约粮食四、活动时间20__年10月17日（本周五）五、活动主持韩威李珂涵六、活动议程1、认一认，请4位同学认一认图片中的粮食作物（玉米、水稻、麦子、土豆），并作简单介绍。
2、讲一讲，请3位同学分别讲讲“粮食日的由来”、“粮食的作用”以及“名人爱惜粮食的故事”。
3、答一答，请10位同学答一答有关世界爱惜粮食节约用水主题班会教案篇2【活动缘起】周一早餐过后，转到教室，看到一些“没完没了”的馒头，或塞于抽屉，或弃于垃圾桶，表达着无声的抗议。
馒头虽小，道理很深。
乱丢饭菜、浪费粮食的现象在当下中小学校已是司空见惯，长此以往，积非成是，孩子的行为习惯、道德品质又将何去何从？【活动目的】1、了解馒头知识，体会馒头来之不易，在日常生活中落实不丢馒头、不倒饭菜的好行为。
2、培养学生分辨能力，养成珍惜粮食、勤俭节约的好习惯。
3、结合《》，熏修感恩劳动、感恩父母的好德性。
【活动准备】1、学生课前知识准备：馒头是怎样“炼”成的。
2、材料：“馒头的营养及作用”3、文章：《餐桌上的浪费》、《暴殄天物，罪莫大焉》班会主持：班主任、班长、杜守兰、杨学琴【活动过程】开始部分：学生齐读《锄禾》：锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
师：古人云：身披一缕，当思织女之劳；日食这餐，每念农夫之苦。
如果没有粮食，人类将无法生存。
如果没有粮食，中国何谈发展。
（出示垃圾桶里捡到的馒头）馒头，普普通通的一种食物；吃馒头，简简单单的一顿早餐；丢馒头，轻轻松松的一个动作。
可是，当这一幕在每一天，在每一所小学不断上演时，同学们，你以为丢掉的仅仅是一个馒头吗？出示课题：馒头，馒头！第一环节发放“问卷”，调查早餐状况问题一：早餐你吃了几个馒头？a、经常吃两个b、经常吃一个左右c、经常吃不到半个或基本不吃问题二：对于吃剩的馒头，你的处理方式是什么？a放着，等饿了再吃b吃不完随手扔掉结果如下：一、经常吃2个的9人，占45%；吃一个左右的7人，占35%；基本不吃的5人，占25%；二、对于吃剩的馒头，“扔掉”的8人，占40%。
“节约水节约电节约粮食”主题班会资料一、节约水的资料地球的储水量是很丰富的，共有14.5亿立方千米之多。
地球上的水，尽管数量巨大，而能直接被人们生产和生活利用的，却少得可怜。
首先，海水又咸又苦，不能饮用，不能浇地，也难以用于工业。
其次，地球的淡水资源仅占其总水量的2.5%，而在这极少的淡水资源中，又有70%以上被冻结在南极和北极的冰盖中，加上难以利用的高山冰川和永冻积雪，有87%的淡水资源难以利用。
人类真正能够利用的淡水资源是江河湖泊和地下水中的一部分，约占地球总水量的0.26%。
全球淡水资源不仅短缺而且地区分布极不平衡。
按地区分布，巴西、俄罗斯、加拿大、中国、美国、印度尼西亚、印度、哥伦比亚和刚果等9个国家的淡水资源占了世界淡水资源的60%。
约占世界人口总数40%的80个国家和地区约15亿人口淡水不足，其中26个国家约3亿人极度缺水。
更可怕的是，预计到2025年，世界上将会有30亿人面临缺水，40个国家和地区淡水严重不足。
中国水资源总量为2.8万亿立方米。
其中地表水2.7万亿立方米，地下水0.83万亿立方米，由于地表水与地下水相互转换、互为补给，扣除两者重复计算量0.73万亿立方米，与河川径流不重复的地下水资源量约为0.1万亿立方米。
按照国际公认的标准，人均水资源低于3000立方米为轻度缺水；人均水资源低于2000立方米为中度缺水；人均水资源低于1000立方米为严重缺水；人均水资源低于500立方米为极度缺水。
中国目前有16个省(区、市)人均水资源量(不包括过境水)低于严重缺水线，有6个省、区(宁夏、河北、山东、河南、山西、江苏)人均水资源量低于500立方米。
中国水资源总量并不算多，排在世界第6位，而人均占有量更少，2240立方米，在世界银行统计的153的国家中排在第88位。
中国水资源地区分布也很不平衡，长江流域及其以南地区，国土面积只占全国的36.5%，其水资源量占全国的81%；其以北地区，国土面积占全国的63.5%，其水资源量仅占全国的19%。
面临这严峻的水资源形势，我们应该怎么做？1．要有惜水意识，长期以来，人们普遍认为水“取之不尽，用之不竭”，不知道爱惜，有的甚至将水白白浪费。
应当知道我国水资源人均量并不丰富，地区分布也不均匀，而且年际差别很大，年内也变化莫测，再加上污染，使水资源紧缺，自来水更加来之不易。
爱惜水是节水的基础，只有意识到“节约水光荣，浪费水可耻”，才能时时处处注意节水。
2．养成好习惯，据分析，家庭只要注意改掉不良的习惯，就能节水70%左右。
与浪费水有关的习惯很多，比如：用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物；为了接一杯热水，而白白放掉许多冷水；先洗土豆、胡萝卜后削皮，或冲洗之后再择蔬菜；用水时的间断（开门接客人，接电话，改变电视机频道时），未关水龙头；停水期间，忘记关水龙头；洗手、洗脸、刷牙时，让水一直流着；睡觉之前、出门之前，不检查水龙头；设备漏水，不及时修好。
3．使用节水器具，家庭节水除了注意养成良好的用水习惯以外，采用节水器具很重要，也最有效。
为了省钱，很多人宁可放任自流，也不肯更换节水器具，其实，交这么多水费长期下来是更不合算的。
使用节水器具，既省钱，还能保护环境，岂不是一举两得？节水器具种类繁多，有节水型水箱、节水龙头、节水马桶等。
随便用上几个就为节水做出了不少贡献啊！4．查漏塞流，在家中“滴水成河”并非开玩笑。
要经常检查家中自来水管路。
防微杜渐，不要忽视水龙头和水管节头的漏水。
发现漏水，要及时请人或自己动手修理，堵塞流水。
一时修不了的漏水，干脆用总开关暂时控制水流也好。
管好水龙头，把水龙头的水门拧小一半，漏水流量自然也小了，同样的时间里流失水量也减少一半。
大多数人有节约用水的理念，但缺少具体的行动，大手大脚的现象还比较普遍。
一些人认为家大业大，再加上身处长江边，总认为这源泉取之不尽，用之不竭，缺少节水的紧迫感和忧患意识。
如果真正到了“水比油贵”之时，我们再抓节水工作就悔之晚矣二、节约电不仅是为了自己家省电钱,更是因为现在的电力还是主要用煤来发,而煤是地球上不可再生资源.随着世界的发展,用电量是越来越大,如果不节约用电,那电网的负荷是非常大的.所以,为了地球,请大家节约用电1．电热水器温度尽量控制在适度。
冬天高一些，夏天可以调节低一些。
这样可以省电。
我夏天调节在42度就够洗澡了（也许还可以再低一些？）。
冬天52度左右，来客人多了就再调节高一些。
你呢？2．电蚊香器早上记得将电蚊香器的电源开关切掉。
长期通电，也许电不是浪费很多，但是没日没夜地插着，电蚊香器的寿命至少减低一半。
本来可以用三年的，你家的可能一年半就得买新的了。
3．电脑在不使用的时候就关掉。
或者至少可以关掉显示器。
银子够的话，买一个液晶的，可以节约不少电。
4．洗衣机家中洗衣机其实也是一个用电大户。
仅次于空调。
今年安装新电表后我记录了一下，洗衣机所耗费的电让我大吃一惊。
夏天的衣服不是很脏的，我尽量手洗。
而且夏天衣服比较薄，如果分成外衣、内衣、真丝的，寥寥几件衣服，就要分三次洗衣机洗，还不如手洗来得干脆，而且可以顺便在卫生间里玩会儿水，哗啦啦估计也就半小时就可以把当天的衣服洗了，不仅省电且比较省水。
5．电灯一直说节能灯可以更省电。
但是这个我做不到。
因为总觉得现在市场上卖的节能灯一来贵，二来寿命根本达不到他们所吹嘘的那么几倍于白炽灯的小时数，也许还是质量问题。
个人只能做到随手关灯，不购买很少才会用的十几个灯头的大吊灯，不熬夜。
如果可以像古人那样日出而作，日落而熄，估计真能省不少的电，且身体会比较好，比较符合自然规律。
这个做到的话，比较费劲。
三、节约粮食（一）爱惜粮食有这么一组数据。
1998年我国谷物、棉花，肉类的产量均占世界第一位。
可是按人口平均，人均有粮食仅362公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中的国家。
更令人感慨的是，新中国的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍吗？可是由于人口猛增，人均占有粮食竟比唐宋时代还少了200多公斤。
有人打过这样一个比方，12亿人口的嘴加在一起，比世界上最大的广场--天安门广场还要大。
这真是一张大嘴！光是每年新增加的一千五百万人就要吃50亿公斤的粮食！所以，增产粮食，节约粮食，对我们的国家更有特别重大的意义。
1996年，我国政府首次发表《中国的粮食问题》白皮书以来，我国在维护粮食安全方面取得了巨大成绩。
近年来，我国粮食综合生产能力稳步提高，年均产量较上一个10年增长了10%以上，粮食自给率基本保持在95%以上，居民膳食结构显著改善，以市场化为方向的粮食流通体制改革不断深入，国家对粮食实施宏观调控的物质基础更加巩固、手段更加灵活，实现了立足国内粮食自给的预定目标。
粮食生产的发展消除了国际社会对中国粮食问题的担忧，解决了13亿人口的吃饭问题，为世界粮食安全做出了重大贡献。
在我国粮食生产取得巨大成绩的同时也必须看到，当前我国粮食安全的现状：根据国家统计局的数字，2006年我国粮食总产实现连续三年增产，达到9949亿斤，不仅接近历史最高水平，也可望提前实现“十一五”末粮食总产达到1万亿斤水平的规划目标。
但在形势出现转机之际，更要对目前存在的困难保持清醒认识。
首先，粮食继续增产面临诸多制约因素。
一是土地和水资源的制约日益突出。
2005年，我国耕地面积较粮食产量峰值时的1998年减少了1.2亿亩，接近18亿亩的底线，而且被占的基本上是优质耕地。
同时，粮食播种面积也下降到15.6亿亩，与农业“十一五”规划提出的15.5亿亩粮食播种面积基本持平。
我国耕地和粮食播种面积近乎到了不能继续减少的临界水平。
我国还是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一，人均可利用水资源量仅为世界平均水平的1/4，并且年度间、区域间分布很不平衡。
水资源匮乏已经成为制约粮食生产的重要因素。
二是人口总量仍将保持惯性增长的势头。
根据有关报告，未来20年，中国的人口总数还将继续增加，至2033年前后达到15亿的峰值后方可缓慢下降。
人口增加直接推动了粮食需求总量的刚性增长，这将使我国本已偏紧的粮食产需形势在相当一段时期内更趋严峻。
三是气候变化加剧影响增大。
据统计，我国因灾年均损失粮食在1000亿斤左右，相当于每年产量的1/10。
特别是近年来，由于全球气候变暖所导致的极端天气趋于频繁，从而加剧了农业生产的不稳定性。
四是农民依靠种粮增收的空间有限。
近年来国家持续增加了“三农”方面的投入，有效保护了农民种粮积极性。
但总体上农民种粮收益仍然偏低，而且受人多地少、分散经营、生产资料价格持续上涨等因素的制约，未来提高种粮收益的空间十分有限。
特别是在不少粮食主产区，青壮劳力都选择外出打工，致使投入粮食生产的物力、人力和技术不足。
其次，结构性矛盾日益突出。
2006年，我国粮食在总量基本实现平衡的同时，品种结构的不平衡问题日渐上升为主要矛盾。
这主要表现在：一是小麦和稻谷口粮品种基本实现紧平衡目标。
综合国家有关部门的分析报告，2006年我国小麦产销略有盈余100亿斤左右，稻谷产销略有缺口，但不超过100亿斤，甚至更少。
两大口粮品种处于紧平衡状态。
特别是稻谷，在过去的20年，城市大米消费量增长达83%，以大米为口粮的人口比例已达到60%，且产量波动大、储存难，是引发市场变化的先导和敏感品种，必须予以高度关注。
二是玉米供求形势发生重大变化。
近几年食品消费结构升级带动养殖业较快增长，能源消耗增加推动生物质能源产业迅猛扩张，粮食深加工需求保持高速增长势头。
这个特点在玉米品种上表现最为明显。
2006年，我国玉米出口同比减少60%以上，这种趋势发展下去，我国玉米供求将从宽裕向偏紧转变。
三是大豆对国际市场的依赖进一步加深。
据海关统计，2006年我国大豆进口达2827万吨，成为世界最大的大豆进口国。
面对跨国企业资本和产业优势的挤压，国内大豆播种面积和产量呈下降趋势，市场出现萎缩，从而进一步加深了对国际市场的依赖。
第三，粮食综合供给能力仍有待提高。
考察粮食安全水平，不仅要看粮食综合生产能力，还要看粮食的投放和流通效率。
按照完善的社会主义市场经济体制的要求，我国粮食市场和物流体系仍比较滞后。
粮食市场体系方面，一是市场主体发育很不充分。
国有粮食购销企业改革改制任务尚未完成，还没有建立起现代企业制度；单户农民粮食种植规模小，组织化程度低；多数个体、民营和股份制等市场主体经营规模和业务量较小，迫切呼唤大型粮食企业集团应运而生。
二是各类市场发展不完善。
粮食市场网络不健全，市场交易不规范，管理水平较差，硬件设施落后；市场经营方式不适应需要，服务功能不强。
以电子商务和期货为代表的现代交易方式发展缓慢，发现价格、规避风险、提高交易效率、降低交易成本的功能受到制约。
（二）节粮的意义在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。
