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“魔镜啊魔镜，谁是这世上最美丽的女子？”白雪公主的故事里，恶毒的王后总是一遍又一遍地重复着这个问题。
“既生瑜何生亮？”喜欢攀比的人多半要发出这样的感慨，于是原本就艰难的高考路上无端地多了些自己制造的障碍。
攀比不是罪过，但攀比心太强，必定烦恼丛生。
我们关注着高考的学子们，特将一些典型的实例拿出来与大家分享。
希望能够帮助执着的学子走出烦恼的困境，让高考复习路上多一份轻松好心情！攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征。
通常产生攀比心理的个体自身被尊重的需要过分夸大，虚荣动机增强，甚至产生极端的心理障碍和行为。
根据产生的作用不同，攀比心理分为正性攀比和负性攀比。
正性攀比指正面的积极的比较，是在理性意识驱使下的正当竞争，往往能够引发个体积极的竞争欲望，产生克服困难的动力；负性攀比指那些消极的、伴随有情绪性心理障碍的比较，会使个体陷入思维的死角，产生巨大的精神压力和极端的自我肯定或者否定。
负性攀比最大的问题在于缺乏对自己和周围环境的理性分析，只是一味地沉溺于攀比中无法自拔，对人对己都很不利。
1．嫉妒心理导致极端攀比讲述人：某同学“最近不知道怎么了，看到别人得意我总忍不住拿自己和他们比较。
比如一天的考试复习结束后，大家会在临睡前交流一下复习情况，如果我听到有人说今天又做了多少套题，记了多少知识点，而自己却还在原地徘徊不前时，便会莫名地恐慌，甚至有点儿恨对方，心中暗暗诅咒对方考不好。
虽然也知道这样的想法很不对，但我就是控制不住自己。
更可怕的是，有一次，我竟然故意把考试的时间说错，害得几个被我视作竞争对手的同学没能按时参加。
虽然当时挺高兴，觉得自己赚了，但后来想想又挺后悔。
难道我真的是一个很坏的人，忍受不了别人比自己强吗？”心灵解读：临时回避，让攀比逃离。
嫉妒是一种破坏别人优越地位的心理倾向，是含有憎恨成分的激烈感情。
个体之间差异性很小，外界条件基本相同的情况下，很容易产生嫉妒心理，具有明显的对抗性，从而引发消极情绪，导致极端的攀比行为，严重地可能会危害到他人的利益，从而使自己也受到良心和道德的谴责。
中学孩子攀比心理教育中学阶段是孩子们心理发展的关键时期，攀比心理在这个阶段尤为常见。
攀比心理是指个体在社会比较中产生的与他人比较、竞争的心理状态，它可能源于对物质、能力、地位等方面的追求。
正确的引导和教育对于孩子形成健康的心理状态至关重要。
开头：在中学时期，孩子们的自我意识逐渐增强，他们开始更加关注自己在同伴中的地位和形象。
攀比心理在这个阶段可能会影响孩子的心理健康和行为表现。
家长和教师需要关注孩子的攀比心理，并通过正确的教育方法引导孩子形成正确的价值观。
正文：首先，家长和教师应当认识到攀比心理的普遍性和危害性。
攀比心理可能导致孩子产生自卑感、嫉妒心理，甚至可能引发不良行为。
因此，家长和教师需要通过积极的沟通，了解孩子的内心世界，帮助他们认识到攀比心理的负面影响。
其次，教育者应当鼓励孩子树立正确的自我价值观。
通过开展各种活动，如团队合作游戏、志愿服务等，让孩子在实践中体会到个人价值的实现，并学会欣赏自己的独特之处。
接着，家长和教师可以通过正面的榜样教育来引导孩子。
通过讲述成功人士的故事，强调他们背后的努力和坚持，而非单纯的物质成就，帮助孩子建立正确的成功观。
此外，家长和教师应当教育孩子学会感恩和满足。
通过感恩教育，让孩子意识到自己所拥有的一切，无论是物质还是精神上的，都是值得珍惜的。
同时，学校和家庭应当共同营造一个公平、公正的环境。
在评价孩子时，注重过程而非结果，鼓励孩子在学习和生活中不断进步，而不是单纯地与他人比较。
最后，家长和教师应当教育孩子学会自我调节。
教会孩子如何面对和处理攀比心理，比如通过运动、艺术创作等方式释放压力，培养积极的心态。
结尾：总之，中学孩子攀比心理的教育是一个长期而系统的过程。
家长和教师需要共同努力，通过正确的引导和教育，帮助孩子克服攀比心理，培养健康的心理状态和积极的人生观。
通过这样的教育，孩子们将能够更好地适应社会，实现自我价值，成为有责任感和有爱心的公民。
攀比心理授课人：曾艳艳一．教学目标1.情感、态度、价值观目标学生应该以科学的态度对待消费，选择正确的消费行为，树立正确的消费观，做一名理智的消费者。
2.能力目标提高学生科学理财和消费的能力，理智消费。
3.知识目标让学生理解攀比心理的含义、危害及其态度。
二．教学重点、难点1.教学重点：认识攀比心理的含义及其危害。
2.教学难点：如何理智消费。
三．教学方法和手段图片展示法，活动教学法，情景教学法，视频播放，讨论法等四．教学时间：15分五．教学过程1组织教学（略）2.导入新课（表格展示）师：开始上课之前，我们来玩一个心理小测试，根据自己的行为表现，可以有目的的检查一下攀比心理程度，以便心中有数。
仔细回忆一下，最近2个月以来，你经常有下列情况发生吗？（1）别人去弄了个漂亮的发型，你也想弄个更漂亮的吗？（是）（否）（2）别人去旅游，自己也想去旅游吗？（是）（否）（3）别人的衣服时尚，自己也想买更时尚的衣服吗？（是）（否）（4）当别人有了新款的自行车以后，自己也想买更好的吗？（是）（否）（5）别人的生日派对办得很隆重，你的生日派对也想办得更隆重吗？（是）（否）上述问答，如果出现2个以上“是”的话，说明有了攀比心理，这也是我们这节课要学习的内容。
请同学们打开书本80页。
(板书课题：攀比心理)3.讲授新课活动一：七嘴八舌：何为攀比心理？（图片展示）师：那么攀比究竟是什么呢？请同学们根据屏幕上的图片和相关信息，想一想这个问题。
（板书：攀比心理的含义）标准：通过一定的法则，按照一定的规定来衡量事物的准则生1：攀比指不顾自己的实际情况或者消费能力，总要跟别人比高。
师：同学说的真好，攀比就是指不顾自己的具体情况和条件，盲目与高标准相比。
尤其在消费等方面一味比高，不甘人后，互相攀比，而攀比心理就是在这个基础上所形成的一种心理。
师：攀比现象在现实生活中随处可见，本来上体育课时，可以自己带水回校的，别人买饮料喝，你也要买，还要比他贵一点的；看到别人弄了一个很漂亮的发型，就想弄一个比她更漂亮的发型，等等。
