(沟通与口才)说话的时候肢体语言

各种场合的肢体语言的用法
肢体语言是一种非语言的沟通方式，通过身体姿势、手势、面部表情和眼神等方式来传递信息和表达情感。

以下是一些常见场合下的肢体语言用法：
1. 社交场合：
- 握手：握手是表示友好和尊重的肢体语言，通常用于会面和
交谈时，握手时要保持自信和坚定。

- 凝视：凝视他人通常表示注意力和兴趣，但需要注意尊重对
方的个人空间。

2. 商务场合：
- 姿势：保持直立的身姿，显示自信和专业。

避免交叉手臂或
双手放在口袋中，这会给人不友好的印象。

- 手势：适度运用手势来强调重点或说明自己的观点，但不要
过度夸张。

3. 演讲场合：
- 姿势：保持直立，身体重心平衡，双脚略分开。

这样的姿势
会显示出自信和控制力。

- 手势：恰如其分地运用手势来强调观点并吸引听众的注意力，但不要分散注意力。

4. 面试场合：
- 面部表情：保持微笑和友好的表情，表达出自信和积极性。

避免紧皱眉头或过度疲倦的表情。

- 姿势：坐直且舒适地，不要翘腿或交叉手臂，这会显得不自
信。

5. 恋爱约会场合：
- 眼神：保持眼神交流，表现出对对方的兴趣和专注。

避免过度凝视或频繁看其他人。

- 触碰：适度的触碰如握手、拥抱或轻轻碰触对方的手臂等，可以表达出亲近和亲密的感觉。

总而言之，肢体语言在各种场合中都扮演着重要的角色，适当运用可以增强交流的效果和表达情感。

然而，需要注意的是不同文化和背景下，肢体语言的解读可能存在差异，因此在使用时要尊重对方并避免造成误解。

演讲中的肢体语言如何利用身体表达更有力的讯息演讲作为一种传递信息的方式，仅仅依靠口头表达已经不能满足听众的需求。

在演讲中，肢体语言是一种非常重要的表达方式，通过身体动作、面部表情和姿势，演讲者可以传递更加生动、有说服力的讯息。

本文将探讨演讲中的肢体语言如何利用身体表达更有力的技巧。

一、姿势的运用在演讲中，身体的姿势是传递信息和引发共鸣的关键之一。

演讲者的站姿、坐姿可以传递出自信、专业或者亲和力等形象。

一个自信的姿态会让听众更加愿意相信演讲者所说的内容，因此，演讲者应该保持直立的姿势，收拢肩膀，放松肌肉，这样能给人一种自信而有气质的形象。

二、手势的运用手势是肢体语言中最直观的一部分，通过手势的运用，演讲者可以更加准确地表达意思，增强听众的注意力和理解力。

例如，当演讲者强调某个观点时，可以运用手指向前指引的手势，以示强调；当演讲者想要展示某种对比时，可以借助手势的对称性，用双手做出相应的动作。

然而，过度使用手势可能会分散听众的注意力，因此演讲者应该根据具体情况把握手势的使用频率和力度，避免过多或者过激的手势。

三、面部表情的运用面部表情是演讲中传递情感的重要手段，它能够直接影响听众对演讲内容的理解和反应。

不同的面部表情可以表达出不同的情感，例如笑容代表友好和轻松，皱眉代表愤怒和担忧。

在演讲中，演讲者可以通过面部表情与观众建立情感上的联系。

当演讲者想要表达愉快的情感时，可以展示出宽厚的笑容；当演讲者想要表达严肃或者担忧的情感时，可以收敛面部表情，展示出适度的紧张。

四、身体动作的运用身体动作能够使演讲更加生动，增强演讲内容的可视化效果。

演讲者可以运用身体动作来模拟事物的动作或者展示某些过程。

例如，在介绍某个产品的特点时，演讲者可以运用手臂的搭配动作，模拟产品的展示过程；在讲述一个发展历程时，演讲者可以通过步行或者走动来模拟过程的变化。

五、眼神交流的运用在演讲中，眼神交流是与听众建立连接和增强亲和力的重要方式。

1--- 真谛唯一靠谱的标准就是永久自相切合怎样使用肢体语言怎样使用肢体语言语言的表达其实不只是指说话，一个成功的发言之所以能抓住人心，除了语言自己的内容以外还要有感染力，而这类感染力最直接的根源就是人的肢体语言。

由于有声语言也有不足之处，而这类不足正好能够借助肢体语言来填补，肢体语言经过有形可视的、拥有丰富表现力的各样动作和表情，辅助有声语言将内容正确无误地表达出来。

视、听作用左右开弓，能给听者一个完好、切实的印象，进而更好地表情达意，同时得体的仪表也能让你在发言时更有底气。

要奇妙地运用肢体语言，第一就要知道怎样设计完满的肢体语言。

在平时生活中，人们的举手投足，都会传达出大批的信息，显现出主体的思想感情、爱憎好恶以及文化涵养。

肢体语言的设计和运用使得发言声情并茂、形神皆备，使发言者更具风采。

1.适合的坐姿。

除演说外，说话时多数是坐着的。

对于坐有多种，有人爱坐在中间，让大家围坐在自己四周 ;有人愿意坐在会场的角落，不喜爱惹起他人的注意。

其实，最好的座位是面对听众，让听众清清楚楚地看见自己。

坐姿更重要，必定要保持自然正直，千万不要斜靠在椅中或许盘腿，也不要把手臂搁在椅背上，这样常常会引人小看，所以一定不时注意这些。

2.不行忽视的腿。

不论是坐着仍是站着，腿部常常会体现出这样三种姿势:两腿分开、两腿并拢和两腿交错。

两腿分开属开放型姿势，显示稳固、自信，并有接受对方的偏向 ;两腿并拢的姿势则显得过于正经、严肃 ;而两腿交又属防守型姿势，常常是一个人害羞、胆寒或随意、散慢的表现。

还有一种姿势叫做架腿，也就是我们常说的 M-郎腿。

架腿姿势往常是控制悲观情绪的人体信号，专家们说它“很有不拘礼仪的意味”，这是一种不行取的姿势，特别对女性而言。

当你说话的时候，最好采纳第一种姿势，即两腿分开。

站即刻，两腿张开，两脚安稳着地成“丁”字，或许平行相对，或许一前一后，躯干挺直，注意不要屈膝和哈腰弓背，不然会显得悲观懒散、垂头丧气。

演讲中的肢体语言运用技巧所谓的“肢体语言”，就是指综合运用人的手势、眼神、走动、表情、沉默等肢体语言来达到传递信息的一种方式。

在人际沟通、会议演说演讲中,人们都会借助各种手势表达自己的思想，所以，手势语言在各种场合中都是十分重要。

下面是小编为大家收集关于演讲中的肢体语言运用技巧，欢迎借鉴参考。

肢体语言中的手势语言：手势作为一种语言，它能表现演讲者的决心、态度和信心。

更有利于意思的传达，并且能给听众留下深刻的印象。

例如：1、同志们，我们一定要把口才学好!(右手掌由左上方向左劈下，猛力握成拳头)2、就在那座山的后面，发现了一个金矿。

(用手一指)3、这，就是为了共和的高高站里。

(左下向右上)手势分为四大类，分别是：指示手势、象形手势、象征手势、单势复势。

指示手势：指示具体对象，它可以使听众看到真实的实物。

如说到“你”、“我”、“他”或者“这边”“那边”“上头”“下头”时，可以用手指一下，给听众以实感。

象形手势：用来模拟形状，给听众一种形象的感觉。

如讲：给大家推荐的“王阳明”这本书有338页(用手比划一下，听众就可知道书籍的厚度了)象征手势：启发思维，引起联想。

如：“祖国的未来，前程似锦”(右手向前方伸出，以示未来)单势复势：单势一只手，复视两只手。

①一般情况下，用单势，若情感特别强烈，用复势②会场的大小，会场大，听众多，用复势③内容需要如：“同志们，学习口才，让我们尽快行动起来吧!”单手上扬则无力，双手向上扬起，显得有气魄，有声势，有感动。

那么，手势活动范围在哪里呢?整个手势范围，一般分为三个区域：上区、中区、下区。

例如：“只有这样，才能拥有美丽口才，才会有灿烂的人生”(双手，手心向上，上区)“我早期的生活经历像流动的小溪，我在里边尽情玩耍”(一只手，手心向上，中区)“这是很有诱惑力，不过，让它见鬼去”(单手，手心向下)以上就是今天分享给你的这份详细的指南，希望对你有帮助!。

演讲中的肢体语言详解演讲中的肢体语言详解肢体语言在一个人说话时给人留下的印象占总印象的55%，是形成印象诸因素中占据比例一项。

所以，我们在讲话的时候，特别要注意运用一定的肢体语言来吸引听众的注意力。

运用肢体语言有一个8字口诀:第一，简单;第二，对称;第三，重复;第四，夸大。

掌握了8字口诀，适当地运用肢体语言，相信你的演讲一定会变得更有吸引力。

我看过一位非常知名的老师演讲，他演讲的时候动作非常单一，就是右边画一个圈，左边画一个圈，再没有其他动作了。

这叫简单的动作，没有对称，只是简单的重复。

其实，如果我们在台上的动作幅度很大的话，下面听众的接受概率也会很大;如果在台上的动作很小。

就是简单的一两个动作，台下听众的接受概率也会很小。

只有简单的动作显然不够，我们起码要有点对称的动作。

简单的是，左手拿麦克风，隔一段时间换成右手，不要老是用一只手拿。

不知道你的手累不累，大家看着肯定会很累。

把麦克风从一只手递到另一只手里后，就把手缩回来，不要僵在那里，会很难看的。

而且，一定不能耍酷，不然把麦克风掉在地上，下面的听众只会哄笑，也肯定会影响后面的演讲。

在公司或家里，都可以练习肢体语言。

两个人一起练习，面对面站好，不要说话，通过打手势让对方明白你在说什么。

你们可以事先定一个聊天主题，比如XXXX年世界杯，时间为一分钟。

一分钟以后，一个人间另一个人，自己刚才说的是什么，看看对方有没有明白自己刚才肢体语言表示的内容，是距离自己的意思接近还是差得很远，然后再告诉对方自己要表达的是什么。

通过练习我们可以发现，就算你没有用嘴明确说出来，而是通过到位的肢体语言，对方也能明白55%的内容。

但我们在和别人交流的时候，也不能总是运用肢体语言，除非是聋哑人，否则就太夸张了。

之前，我在给一家企业做演讲培训的时候，让大家做了一个练习:我在这边说话，让下面的人根据我说话的内容做动作。

这个练习非常成功，很多人通过做练习发现自己即使不说话，也能用肢体语言表达内心的思想。

肢体语言在口才中的运用肢体语言是一种无声语言，它是一种比有声语言更能表现一个人的情感和个性欲望的语言。

今天小编给大家分享一些肢体语言在口才中的运用，希望对大家有所帮助。

肢体语言在口才中的运用一、肢体语言的特性1、可靠性人们对语言信息的操纵总是自觉的，这也就难免产生虚假，肢体语言大多是在无意识状态中说话的，因而传递的信息就较为可靠些。

2、连续性只要两人在一起，不管你是正襟危坐，还是手舞足蹈，都在传递着信息，整个过程是连续不断、不可分割的。

这与语言信息交流一旦话说完了、文章写完了，过程也就结束了的“分离性”是不同的。

3、互动性语言信息的传递只经过一个通道，比如听话只能逐字逐句地听，读文章也有个前后的顺序。

而肢体语言信息则可以“多通道”互动，比如：一个人坐着思考问题时，一手托着腮帮、一手轻敲桌面、双脚踝交叠就是生动的例子。

肢体语言在口才中的运用二、肢体语言的类型每个人说话时都有自己独特的肢体语言风格，但都不外乎3种类型，即情感型、示意型、陈述型。

这3种肢体语言类型在具体运用中互相协调、互相联系。

1、情感型这是表示思想感情机能的身体语言，它分为两种，第一种是不欢迎的意思。

比如，有两个人在一块儿说话，你也走过去和他们在一起，如果他们只是很平淡地看了你一眼，那就说明他们对你的到来不感兴趣，你最好主动离开。

第二种是欢迎的意思。

比如两个人坐在桌旁，他们的姿势很自然地互相对称，这表明其中一人对另一人十分感兴趣。

另外，有时几个人在一起组合成一个势力圈，而对圈内的人来说，则是一个整体。

这说明情感型肢体语言具有对立统一的特点。

2、陈述型这是对语言表达的思想内容进行补充和说明的肢体语言类型。

首先，它有助于增强反馈效应。

例如美国人交谈时，头部的动作很频繁。

如果想等待答复，他总是动头，每次说完话后也是动头，意思是说自己的话完了，请对方接着说。

如果自己以陈述语气继续讲话，那么他就不会动头，并且保持同样的语调。

其次，陈述型肢体语言有助于强化语义。

如何在演讲稿中运用身体语言尊敬的各位领导，亲爱的同事们，大家好！
今天我想和大家分享的主题是如何在演讲稿中运用身体语言。

身体语言是我们与他人沟通的重要方式，它可以传递出我们内心真
实的情感和态度。

在演讲中，正确运用身体语言不仅可以增强演讲
的表现力，更能够深入人心，让听众更容易接受和理解我们的观点。

首先，我们要注意自己的姿势。

站立笔直、双脚平行、双肩自
然放松，这样的姿势既显得自信大方，又能够让我们的声音更加有
力量。

另外，我们的眼神也是非常重要的，要和观众进行眼神交流，让他们感受到我们的真诚和诚意。

其次，我们要善于运用手势。

适当的手势可以帮助我们更好地
表达自己的观点，增加演讲的生动性和吸引力。

比如，当我们强调
某个重要观点时，可以用手指指向前方，或者做出一个大幅的手势
来强调我们的观点。

最后，我们要注意自己的面部表情。

微笑是最好的面部表情，
它可以让我们看起来更加友好和亲和力，让听众更容易接受我们的
观点。

此外，面部表情也可以根据演讲内容的不同进行变化，比如在表达悲伤或愤怒的观点时，可以适当地调整面部表情，让观众更容易产生共鸣。

总之，正确运用身体语言可以让我们的演讲更加生动和有说服力。

希望大家在今后的演讲中能够多加注意自己的身体语言，让我们的演讲更加出色，更加有影响力。

谢谢大家！。

沟通中的身体语言解读人类沟通的方式多种多样，除了语言表达外，还可以通过身体语言来传达信息。

身体语言包括面部表情、手势动作、姿势变化等，它们可以补充和强化口头表达，更加准确地传达思想和情感。

本文将探讨沟通中的身体语言解读，帮助读者更好地理解和应对不同的沟通情境。

一、面部表情的解读面部表情是人们情感表达中最直观、最明确的方式之一。

不同的面部表情可以传达不同的情绪和态度，让人们更好地理解对方的意图。

以下是一些常见的面部表情及其解读：1.微笑：微笑是最常见的正面表情，表示友好、喜悦、亲和力等。

当我们看到对方微笑时，可以感受到他们的友好意图，鼓励我们继续交流。

2.皱眉：皱眉通常表达困惑、不满或压力等负面情绪。

当我们注意到对方皱眉时，可以主动询问对方是否遇到了问题，提供帮助或解释。

3.眼神交流：眼神交流是非常重要的一种面部表情，在沟通中起着至关重要的作用。

直视对方的眼睛显示出自信和尊重，而避开目光则可能意味着不满、不信任或不耐烦。

二、手势动作的解读手势动作是通过手部的运动表达思想和情感的一种方式，它可以加强口头表达，使沟通更加生动有趣。

以下是一些常见的手势动作及其解读：1.点头：点头表示同意、赞同或接受对方的观点。

当我们看到对方点头时，说明我们的观点或建议已被接受，可以继续深入讨论。

2.摇头：摇头通常表示不同意、反对或拒绝。

当我们看到对方摇头时，需要重新思考自己的观点或提供更多的解释来消除对方的疑虑。

3.手势配合：手势配合口头表达可以让沟通更加明确。

比如，当我们用食指指向某个方向时，表示我们想要指引对方注意到的事物或位置；当我们用手掌向下拍打时，表示我们希望对方冷静下来或停止某种行为。

三、姿势变化的解读姿势变化可以反映人们在沟通中的情绪和态度变化，从而帮助我们更好地理解对方的意图。

以下是一些常见的姿势变化及其解读：1.直立姿势：直立的姿势通常表示自信、开放和尊重。

当我们保持直立姿势时，传达出积极的情感和态度，可以赢得对方的信任。

演讲中的肢体语言展示：塑造演讲者的信任和亲近感引言肢体语言是人与人之间非常重要的交流工具，尤其在演讲中更是起到了举足轻重的作用。

演讲者通过精准的肢体语言展示，能够有效地塑造与听众之间的信任和亲近感。

本文将介绍演讲中常用的肢体语言技巧，并探讨其对演讲效果的影响。

1. 站姿和姿势在演讲中，演讲者的站姿和姿势直接传递出他们的自信和专业度。

以下是一些常见的肢体语言技巧：•笔直挺立：演讲者应该保持笔直的姿势，展示出自己的自信和姿态端正。

•双脚并拢：双脚并拢可以显示出演讲者的稳定和专注。

•手放自然：演讲者可以将手自然地放在身体两侧，这不仅显得亲和力十足，也让他们看起来更加放松和自然。

2. 手势的运用手势是演讲中最常见也是最有力的肢体语言工具之一。

以下是一些可以增加演讲者亲近感和信任感的手势技巧：•手势的清晰度：演讲者的手势应该清晰明了，避免过分夸张或杂乱无章的动作。

•手掌的朝向：演讲者的手掌应该朝向听众，这样可以传达出亲近感和与听众进行交流的意愿。

•手势的适度使用：演讲者可以适度运用手势来强调重点或展示出自己的观点，但过度使用会分散听众的注意力。

3. 眼神交流眼神交流是建立演讲者与听众之间联系的关键。

通过正确的眼神交流技巧，演讲者可以建立起与听众之间的信任和亲近感：•注视听众：演讲者应该时不时地与听众进行眼神交流，表达出对听众的重视和尊重。

•分散注视：演讲者可以在演讲的不同部分注视不同听众，以增加他们的参与感和关注度。

•避免长时间凝视：长时间凝视听众可能让他们感到不适，应该避免这种情况的发生。

4. 肢体语言与语言内容的协调演讲者的肢体语言应该与他们的语言内容相一致，这样可以让听众更加容易理解和接受演讲者的观点。

以下是一些要注意的点：•动作的自然性：演讲者的肢体语言应该自然而流畅，与他们所表达的观点相符合。

•姿势与语气的一致性：演讲者的姿势和语气应该相互配合，让听众更加容易理解和接受他们的观点。

•手势与语言的搭配：演讲者可以通过运用手势来强调重点或者解释概念，让听众更加深入理解演讲内容。

各种场合的肢体语言的用法肢体语言，即通过身体的动作、姿态和表情来交流和表达情感的一种方式。

在不同的场合和文化中，肢体语言都扮演着重要的角色，它能够传达出个人的态度、情感以及意图。

下面将从不同的场合出发，介绍一些关于肢体语言的常用用法。

1. 社交场合在社交场合，人们常常通过肢体语言来展现自己的自信、友善和亲和力。

在与人交谈时，适当的眼神交流和微笑可以表达出亲切和友好；握手时的姿态坚定而不过分强硬，可以展现出自信和尊重；站姿和坐姿的端庄和大方也会给人带来良好的第一印象。

合适的肢体动作和姿态可以让人在社交场合中更加自在和得体，如适度的手势、轻微的点头和微笑等都是表达友好和合作的有效方式。

2. 商务场合在商务场合，肢体语言的运用更显重要，因为它既可以彰显个人的自信和权威，又可以帮助建立良好的商务关系。

站姿和坐姿的端庄和姿态稳健可以显示出自己的自信和专业度；握手时的力度适中、姿态稳健可以表达出尊重和信任；眼神交流要坚定而不过于直接，不使对方感到尴尬；适度的手势和表情会使沟通更加生动和富有说服力。

商务场合中的肢体语言要求得体、自信而不失亲切。

3. 教育场合在教育场合，老师和学生之间的肢体语言也扮演着至关重要的角色。

对于老师来说，站姿要端庄而不失严肃，声音和目光要能够在全体学生中建立起联系；适度的手势和表情可以增加讲课的生动性和吸引力。

而对于学生来说，要保持端正的坐姿和姿态有助于集中注意力和表现出对老师的尊重。

合理的眼神交流和积极的肢体动作，可以让学生更快地接受知识和理解老师的意图。

4. 家庭场合在家庭场合，肢体语言更多地表现为亲昵、关爱和尊重。

亲密的眼神交流、温暖的拥抱和轻抚可以表现出家人间的亲情和关爱；合适的肢体动作和表情也会使家庭生活更加和谐和愉悦。

而对于父母和孩子之间，理解和运用合适的肢体语言还能够加强亲子关系，使孩子更加自信和健康地成长。

5. 公共场合在公共场合，人们的肢体语言往往需要更加得体、谨慎。

（沟通与⼝才）说话时肢体语⾔说话时肢体语⾔成功的社交⼝才，不仅要有动⼈的谈吐，还要有得体的表情和动作，只有如此，才能趋于完美。

语⾔更多地显⽰内在的思想和智慧，举⽌则更多地彰显外在的风度和形象。

恰当的表情和肢体语⾔，会使你的表达更具有魅⼒。

那么，说话时肢体语⾔怎么⽤？有声语⾔的不⾜正好可以借助肢体语⾔来弥补，肢体语⾔通过有形可视的、具有丰富表现⼒的各种动作和表情，协助有声语⾔将所要表达的内容形象地展⽰出来，使听众在视觉、听觉两种感官的双重作⽤下，对你的陈述有⼀个完整、确切的印象，也会为你⾮凡的谈吐和优雅的仪表所折服。

在各种社交场合，⼈们的举⼿投⾜、⼀颦⼀笑，都会传递出⼤量的信息，显露出主体的思想情感、爱憎好恶以及⽂化修养。

⾝体语⾔的设计和运⽤使得谈话声情并茂、形神皆备，使谈话者更具风度。

要巧妙地运⽤肢体语⾔，⾸先就要知道完美肢体语⾔的⼀些要领。

（1）眼睛要传神眼睛是⼼灵的窗户。

与他⼈交谈时，要巧妙地运⽤眼神来传情达意。

⼀项研究表明，交谈时，⽬光接触对⽅脸部的时间占全部谈话时间的最佳⽐例范围是30%～60%，倘若超过了这⼀界限，就会让对⽅觉得你对他（她）本⼈的兴趣要⾼于你们谈话的内容；反之，⼜会让对⽅觉得你只关注谈话内容⽽忽略了对⽅的感受。

⼀般情况下这两种⾏为都被看作是失礼⾏为。

因此，在与他⼈交谈时，要敢于并善于同别⼈进⾏⽬光接触，这不仅仅是⼀种礼貌，更是⼀种纽带，帮助交谈的双⽅维持⼀种联系，也使谈话在频频的⽬光交流中持续不断。

倘若你在交谈过程中眼神闪烁不定，就会让对⽅感觉你情绪不稳定或为⼈不诚实；倘若你在交谈过程中不愿与对⽅进⾏⽬光交流，就会让对⽅感觉你在企图掩饰什么，或者是过于怯懦和缺乏⾃信，这些都会妨碍你与对⽅的交流。

当然，在类似发表演讲、作报告、新闻发布、产品宣传等⼀些较为宏⼤的场合中，你不可能将⽬光⼀对⼀地投放给每⼀个听众，这就需要在⼴阔的视野中或平视、或扫视、或点视、或虚视，与听众建⽴持续不断的联系，以期收到最佳效果。

口才沟通的三要素
口才沟通的三要素是语言表达、声音语调和肢体语言。

1. 语言表达: 语言表达是指使用准确、简洁、生动的语言，能够清晰地传达自己的意思。

良好的语言表达能力包括词汇量丰富、语法正确、用词准确、表达流畅等方面。

2. 声音语调: 声音语调是指说话的声音音量、音色、说话的速度和韵律等。

言辞要清晰、声音要响亮、语调要平稳、抑扬顿挫要恰到好处。

良好的声音语调能够增强听众的听觉体验，让听众更容易接受和理解信息。

3. 肢体语言: 肢体语言指的是人们通过肢体动作、面部表情、眼神交流等非语言方式进行沟通。

身体语言可以传递个人的情感、意图和观点，能够增强沟通的效果。

良好的肢体语言包括姿态自然、面部表情丰富、眼神交流积极等。

肢体语言沟通的技巧沟通除了"内容'之外，更重要的还有"肢体语言'和"语调'。

肢体语言沟通的技巧有哪些?下面第一我整理了肢体语言沟通的技巧，供你阅读参考。

肢体语言沟通的技巧(一)身体的自由度身体是有表情的，一个人除了用穿着服饰来显示身份、地位和个人品位之外，还可以依靠言词和肢体动作来树立自己的形象。

在公开场合，我们发觉：一个人受欢迎的程度和身体的自由度成正比。

这里的"受欢迎'并不代表"受敬重'，而是代表一般观众"接受'的程度。

一个说话时只有嘴部在动的人，给人的感觉是僵化而严厉的。

假如能够加上一些喜怒哀乐的表情，那么，"人情味'就开头出来了;接下来，假如能再加点手势，或自然改变的肢体动作，那么，"身体的自由度'就很丰富了。

肢体语言沟通的技巧(二)举手投足都是学问一般而言，一位有才华、"身体自由度'比较高的公众人物，在公共场合和媒体上是很简单吸引群众的，缘由之一是他们在举手投足之间让人有"放松、自由'的感觉。

同样的道理，假如我们渴望和同事、客户有良好的人际沟通，那么不妨从舒放"身体的自由度'开头，让身体的表情不再只是拘泥于嘴部或脸部，而是更自然地伸展肢体空间。

例如，对方说笑话时，不吝于赐予关心和畅笑;对方做对事时，不吝于鼓掌庆贺;对方遇到挫折时，也不吝于赐予温馨的握手或拥抱等。

肢体语言沟通的技巧(三)眼神居首位在沟通管理学上，肢体语言占了55%的重量，而肢体语言中又以"眼神'居首位，其次才是微笑和点头。

"看重'就是把对方看得很重要。

尽管有人不说话，但他的眼神却往往"此时无声胜有声'。

一个人欣不观赏我们，接不接纳我们，看他的眼神即可一目了然。

在家里，孩子看着父母的眼神成长;在公司里，员工看着主管的眼神工作。

演讲口才与沟通技巧演讲口才和沟通技巧是非常重要的能力，无论是在职场还是日常生活中都能发挥巨大的作用。

下面是一些提升演讲口才和沟通技巧的方法和技巧：1. 准备充分：在进行演讲或者重要的沟通之前，先做好充分的准备。

了解自己要传达的信息，明确目标和主题，整理好思路和内容。

2. 练习表达：在演讲之前多练习口头表达，可以通过模拟演练、朗读或者与他人交流等方式来提高自己的表达能力。

同时，也要注意语速、语调和发音等方面的调整，使表达更加清晰准确。

3. 善于倾听：沟通不仅仅是讲话，还需要善于倾听对方的意见和观点。

要保持开放的心态，注重对他人的理解和尊重，积极倾听对方的观点，并且在回应时给予适当的回应和反馈。

4. 使用肢体语言：肢体语言是非常直观的沟通方式，可以用来增强自己的表达力。

通过适当的手势、眼神接触、面部表情等方式，可以更加生动地传达自己的意思，增加沟通的效果。

5. 掌握故事讲述技巧：使用故事来讲述情境和观点是非常有效的沟通方式。

通过生动有趣的故事来传递信息，能够吸引听众的兴趣并更好地理解和记忆。

6. 注意沟通的方式和场合：不同的场合和人际关系需要采用不同的沟通方式。

在不同的场合中要注意适应环境和受众的需求，进行恰当的表达和沟通。

7. 反馈和改进：在沟通和演讲之后，能够及时寻求反馈和评估自己的表达效果。

通过不断的反思和改进，提高自己的演讲口才和沟通技巧。

总之，演讲口才和沟通技巧是可以通过不断的练习和学习来提升的。

通过准备充分、练习表达、倾听他人、使用肢体语言、掌握故事讲述技巧、注意沟通方式和场合以及及时反馈和改进等方法，可以让我们更加自信地进行演讲和有效地与他人沟通。

肢体语言的特点是什么肢体语言的特点是什么肢体语言的出现比自然有声语言要早得多。

可以说，有了人类，也就有了肢体语言。

在很长一段时间里它曾是人类的主要交流工具，只是在人类产生了有声语言和文字之后，它才降到了辅助的地位。

然而，人们对肢体语言进行全面、系统的科学研究，还是20世纪70年代以后的事情。

近30余年来，西方一些人类学家、语言学家、心理学家、社会学家、行为学家对人类体态语言进行潜心研究，取得了丰硕的成果，从而使人们认识到肢体语言也是表意的符号体系，在人类的交谈活动中有着不可取消和替代的地位。

作为一种信息载体，我们绝不可低估和忽视肢体语言的作用。

那么，肢体语言的特点是什么？广州新励成口才培训学校温馨提示：肢体语言主要有以下一些特点: 第一个特点:使用的广泛性肢体语言的使用简便快捷、灵活自由。

只要人们张口说话，都会有意或无意地运用肢体语言来传情达意，交流信息。

有时肢体语言甚至先于自然有声语言在信息接受者的心目中形成第一视觉形象，直接影响自然有声语言的表达效果;有时说话者在不开口的情况下，单纯运用肢体语言，也能传达一定的信息。

在人类的交谈活动中，没有只运用自然有声语言而不运用肢体语言的。

它总是与自然有声语言默契配合，协调一致，相辅相成，相得益彰。

有时是下意识地协调配合，有时是有意识地自觉协调配合。

肢体语言在人类交际活动中使用频率之高、范围之广，是任何一种语言信息沟通的辅助手段所不能及的。

第二个特点:表达的直观性有声语言直接诉诸人的听觉器官，不具有视觉的形象可感性;而肢体语言则不同，它以灵活多变的表情、动作、体姿构成一定的人体图像来表情达意，交流信息，直接诉诸人的视觉器官，具有形象直观的特点。

如形容物体的大小，用手势来比划;对某一事物表示赞成或反对，采用点头或摇头的方式等，就具有鲜明的形象直观性。

它的表意功能有时直截了当，有时又给人们的心理产生某种暗示，对方大多能心领神会，因而它较“世界语”的通用面还要广，甚至连聋哑人都可以理解。

演讲中的肢体语言运用技巧演讲中的肢体语言是一种非语言性的交流方式。

它是通过肢体动作、面部表情和姿态来传达信息的。

在演讲中，正确运用肢体语言可以使演讲更加生动有趣、更具说服力。

以下是演讲中运用肢体语言的技巧：姿势表现自信演讲者的姿势是展现自信的关键。

姿势应该直立、挺胸、肩膀放松、双腿微微分开、双手自然下垂。

演讲者不应该交叉手臂或将手插在口袋里，这会给人一种缺乏自信的感觉。

眼神交流建立连接眼神交流是建立演讲者与听众之间联系的关键。

演讲者应该通过眼神交流与听众建立联系，以展现亲和力。

定期看着听众的眼睛，尤其是在强调关键点时，可以增强演讲者的说服力。

手势精准而简明演讲者的手势应该有力而简明。

不必使用过多的手势，事实上，过多的手势会分散听众的注意力，并成为阻碍沟通的障碍。

适当运用手势可以增强演讲的表现力，但手势必须精准而有强烈的意义。

表情与语言搭配演讲者应该通过面部表情来搭配语言，以传达更多的信息。

表情可以使听众更容易理解演讲者的态度与情感。

适当的表情可以使演讲更加生动有趣。

肢体语言的语境使用演讲者的肢体语言必须与语言和语境相适应。

例如在讲述具体细节时应该使用具体的手势和姿势，而在讲述过程中应适当使用全身动作。

肢体语言应该与语言协调一致，以传达更加真实的信息。

记住“三节律”演讲时，肢体语言的旋律和节奏同样重要。

演讲者应该记住“三节律”，即“重点升高、降调、停顿”。

重点应该强调，升高应该让听众知道演讲者正在强调某个关键点，降调可以让听众理解演讲者已经表达完了一个完整的思想，停顿可以使演讲者更有说服力。

避免既定模式演讲者应该避免陷入既定模式，因为过多的重复动作会分散听众的注意力，并显示出演讲者缺乏自信。

相反，演讲者应该根据不同的内容和意图派生出不同的肢体动作，使演讲更加生动有趣。

总之，演讲中的肢体语言是一种重要的交流方式。

演讲者应该掌握正确的肢体语言的技巧，以增强演讲的表现力。

正确使用肢体语言不仅可以让听众更加理解演讲者的意图，而且可以让听众对演讲者更加感兴趣，加强演讲的说服力。

高效交流中的积极肢体语言话术高效交流是我们日常生活和工作中必不可少的一项能力。

除了语言表达外，肢体语言也是一种非常重要的沟通方式。

积极的肢体语言不仅可以更好地传递信息，还可以增强沟通的效果和互动的氛围。

在本文中，我们将探讨一些帮助我们在交流中提高效率的积极肢体语言话术。

第一，姿态与微笑一个积极的姿态和微笑是一种让人感到亲切和友好的表现。

当我们和他人交流时，保持一个自然而舒适的姿态，身体放松并微微向前倾。

同时，适时展露微笑，这将让对方感到你对交谈的兴趣和重视。

一个积极的姿态和微笑可以打开心灵的窗户，让交流更加轻松和顺畅。

第二，眼神交流眼神交流是与他人建立联系的重要方式。

当我们与对方交谈时，保持眼神接触会传递信任和专注的信息。

同时，适时地眨眼，示意对方你正在聆听并理解他们所说的内容。

然而，在维持眼神交流时要注意不要过度，以免让对方感到不适或被困扰。

第三，手势运用手势是肢体语言中非常重要的一部分。

适当运用手势可以更好地表达自己的观点和情感。

比如，当你在陈述主要观点时，可以用手指点一下前方来强调重要性。

当你给出建议或提供建议时，可以使用手势示意推动或拉近的动作来加强效果。

当然，在使用手势时也要注意不要过度或夸张。

第四，姿势和头部运动通过适当的身体姿势和头部运动，我们可以传达出更多的信息和意图。

身体姿势的改变可以表达自信、开放或尊重。

比如，站直身体，挺胸抬头可以显示自信。

头部运动如点头示意同意或理解，摇头表示不同意。

这些姿势和头部运动可以帮助我们更好地沟通和理解他人。

第五，面部表情面部表情是肢体语言中最直接有效的形式之一。

通过脸部表情，我们可以传达出我们的情感状态。

比如，微笑可以表达友好和喜悦，皱眉可以表达困惑或不满。

通过适当地运用面部表情，我们可以使交流更加生动和明确。

第六，注意身体姿态和位置除了上述提到的具体姿态和手势外，身体的整体姿态和位置也会影响我们的交流效果。

当我们想要表达自己的开放和尊重时，可以采取面向对方、身体略微向前的姿势。

说话时的措辞与态度说话时的措辞与态度也很重要，我们常常会发现，在与人谈话时，一个语气的改变，或许眼光的转移都会引来对方的态度的变化，这类影响甚至超出讲话内容的变化。

加州大学洛杉矶分校的阿尔伯特·梅拉宾的研究表示，交流的 55%是经过肢体语言进行的， 38%是用声音达成的，只有 7%是用语言表达。

所以，有效的交流必定包含强盛的肢体语言。

比方他人看你先是一副受重压困扰的样子，紧接着又做出一连串努力保持沉静的动作，那么他人必定能够知道你正在某种难以扭转的劣势中挣扎。

这就是非语言的交流所带给他人的直观感觉。

我们来看琳达讲的故事：“我从前工作的商铺里发生过一宗未遂的打劫案。

当时，我注意到了站在柜台收银机旁边的那个男人，他的一个动作惹起了我的注意，因为他仿佛不用站在那个地点上，他并无排队，也没有买任何商品，而是向来站在那边，两眼盯住收银机。

”“假如不过待在原地并保持缄默，我可能就不会那么关注他了。

可是，正当我察看他时，他的行为发生了变化，特别是他的鼻孔扩大了（鼻翼膨胀），这表示他在深吸氧气并准备好要采纳行动了。

我几乎是在他行动前的一秒钟猜出了他的企图，就在这一秒钟，我高声向收银员发出警示：‘当心！’那一刻发生了三件事：这名职员恰好达成一次结账，收银机的抽屉恰好翻开；站在收银机旁的这个人快速向前一步并将手伸进抽屉里去抢钱；收到警示的收银员实时地抓住了打劫者的胳膊并将其反拧过来。

结果，钱从这位妄图打劫的劫犯手中掉了出来，打劫的人也跑出了商铺。

假如不是我预先觉察到了线索，我敢保证这名劫犯应当是已经到手了。

再表露一点，这名收银员就是我的父亲，他XXXX年在迈阿密开了这家小小的五金店，而我当时不过利用暑期时间在他店里打工。

”琳达注意到了打劫犯的细小的变化，而正是这个小小的变化将劫犯裸露无遗。

可见一个小表情的重要。

专家的研究表示，扩充鼻孔能够使肺部吸入更多的氧气，进而为战斗或逃跑做好准备，而在灵长类动物的世界中，这一动作意在劝告其余在场者，要想化解马上降临的威迫，充分的后备支持是必要的。

说话时配合手势李军和汪峰都是某大学化工系大三的学生。

他们对古汉语特别感兴趣，所以常常抽时间去听课。

教古代汉语的是一位 50 岁出头的教授，特别喜爱其余院系的学生前来听课，并且在课间常常指导他们。

奇异的是，李军和古汉语教授聊得特别好，汪峰和他聊一次今后，就再也没有获取这样的机遇。

这终归是怎么回事呢？本来与他们在同古汉语教授聊节气的手势相关。

说话时配合手势可以大大提升相互的亲密度。

每次古汉语教授和李军聊节气，李军老是在表达自己见解的时候，很恭顺，在宣布不一样样样建议的时候，老是张开胳膊，张开双手，显得非常开放。

所以只管在一些问题上，有不一样样样的见解，但是古汉语老师依旧很赏识他。

但是汪峰就不一样样样了，老是把胳膊交织，抱在胸前，给人以拒人千里的感觉。

难怪古汉语老师不喜爱他。

只管汪峰对古汉语学很有见解，但是错误的肢体语言让他人不喜爱他，进而拒绝与他沟通。

在人与人交往中间，适合的手势能协助语言的表达，甚至比语言表达得更正确，由于人的语言也许会有假，但是身体不会谎话。

所以，在人际交往中，身体语言能传达真切的心里感情。

特别是手势，能正确地反应人物心里的真切变化。

所以，你在聊节气，必定要多注意手势的表达，防范错误的手势传达错误的信息。

那么，在聊节气怎样适当地应用手势来传达信息呢？1．手势的使用要切合常例在使用手势的时候，必定要注意，你所使用的手势是大家都认同和认识的，这样，你使用手势才能正确地传达你想要传达的意思。

不然，你使用的手势他人看不懂，不只不可以将你所表达的意思传达给对方，还可能会所以而惹起误解，引来不用要的麻烦。

比方介绍的手势、指示方向的手势、请的手势、鼓掌的手势等，都有其商定俗成的动作和要求，不可以自制想自然地乱加使用。

一般状况下，当看到自己不认识的手势时，大部分人都会保持默然，以待察看，也许是从对方的口头语中获取相应的信息。

2．手势的使用要适合有的人在与人聊天的时候，两只手老是安静地待着，动也不动，这给他人一种不快乐的感觉。