肢体语言与沟通共60页文档

教你解读人际交往中的“肢体语言”教你解读人际交往中的“肢体语言”亲爱的老师、同学们：大家好！今天我给大家演讲的主题是人际交往中的“肢体语言”。

人际关系一直以来都是一个难以学习的一门课，而对于即将走出社会的大学生来讲更应该好好学习。

而我们人类的肢体语言是很丰富的，为此我们来谈谈人际交往中的“肢体语言”存在的一些知识。

肢体语言是一种在各种场合、任何环境下交流具体信息的动作、手势和习惯的结合。

如果你仔细听别人说话，并观察他们的肢体动作和面部表情，你会知道他们是在撒谎呢，还是在说实话；他们是喜欢你呢，还是不喜欢你。

下面随我来，全方位认识一下肢体语言，看的同时，可以回忆或设想一些生活中的场景，掌握了这些，你就成“人精”啦！我们身体不会撒谎，你的身体会告诉你自己和别人的真实情况。

手势、站姿和身体姿势都能说明一些问题，因为这些都是你的身体想把某些压抑的情绪表现出来而发出的信号。

每一个手势和动作都清晰地传达出你的真实感受。

倾斜如果你喜欢一个人，你往往会朝他倾斜过去。

这是你对他/她和他/她的话感兴趣的迹象。

当你非常感兴趣的时候，5、内敛的姿势别人不喜欢你或者跟你持不同意见的时候会有很多表现，身体也会这样。

首先他们的姿态就会比较内敛，比如：脑袋和上身挺得直直的，同时，双手抱着膀子。

如果他们是坐姿的话，双腿可能交叉在膝盖处。

6、中立的姿势人们如果对你还没有什么看法，或者对某事还没有做出最后的决定的话，他们就会在站立的时候把双手交叠放在自己前面。

如果是坐着的话，他们会把双手交叉着放在膝盖上，双腿会交叉在膝盖以上，以采取一种观望的态度。

他们身体的一部分采取很坦诚的姿势，如：脑袋和躯干挺得笔直，双臂打开；而身体的另一部分却很收敛，如：双手放在膝盖上，十指不交叉，双腿紧紧地交叉在膝盖上方。

7、无聊的姿势当人们感到很无聊或者对什么事情都无动于衷的时候，他们会先把脑袋转开，然后最终把整个身体转开。

十指会交叉在一起，而双手会安放在膝盖上。

（沟通与⼝才）说话时肢体语⾔说话时肢体语⾔成功的社交⼝才，不仅要有动⼈的谈吐，还要有得体的表情和动作，只有如此，才能趋于完美。

语⾔更多地显⽰内在的思想和智慧，举⽌则更多地彰显外在的风度和形象。

恰当的表情和肢体语⾔，会使你的表达更具有魅⼒。

那么，说话时肢体语⾔怎么⽤？有声语⾔的不⾜正好可以借助肢体语⾔来弥补，肢体语⾔通过有形可视的、具有丰富表现⼒的各种动作和表情，协助有声语⾔将所要表达的内容形象地展⽰出来，使听众在视觉、听觉两种感官的双重作⽤下，对你的陈述有⼀个完整、确切的印象，也会为你⾮凡的谈吐和优雅的仪表所折服。

在各种社交场合，⼈们的举⼿投⾜、⼀颦⼀笑，都会传递出⼤量的信息，显露出主体的思想情感、爱憎好恶以及⽂化修养。

⾝体语⾔的设计和运⽤使得谈话声情并茂、形神皆备，使谈话者更具风度。

要巧妙地运⽤肢体语⾔，⾸先就要知道完美肢体语⾔的⼀些要领。

（1）眼睛要传神眼睛是⼼灵的窗户。

与他⼈交谈时，要巧妙地运⽤眼神来传情达意。

⼀项研究表明，交谈时，⽬光接触对⽅脸部的时间占全部谈话时间的最佳⽐例范围是30%～60%，倘若超过了这⼀界限，就会让对⽅觉得你对他（她）本⼈的兴趣要⾼于你们谈话的内容；反之，⼜会让对⽅觉得你只关注谈话内容⽽忽略了对⽅的感受。

⼀般情况下这两种⾏为都被看作是失礼⾏为。

因此，在与他⼈交谈时，要敢于并善于同别⼈进⾏⽬光接触，这不仅仅是⼀种礼貌，更是⼀种纽带，帮助交谈的双⽅维持⼀种联系，也使谈话在频频的⽬光交流中持续不断。

倘若你在交谈过程中眼神闪烁不定，就会让对⽅感觉你情绪不稳定或为⼈不诚实；倘若你在交谈过程中不愿与对⽅进⾏⽬光交流，就会让对⽅感觉你在企图掩饰什么，或者是过于怯懦和缺乏⾃信，这些都会妨碍你与对⽅的交流。

当然，在类似发表演讲、作报告、新闻发布、产品宣传等⼀些较为宏⼤的场合中，你不可能将⽬光⼀对⼀地投放给每⼀个听众，这就需要在⼴阔的视野中或平视、或扫视、或点视、或虚视，与听众建⽴持续不断的联系，以期收到最佳效果。

肢体语言的信息心理分析一、眼神的信息语言1、对方在交谈时，做出了眼睛从眼镜上面的缝隙中窥视的动作是对方的鄙视和不敬的情感流露，没有诚意，他提出的要求可能是不合情理的，对我们的要求也不会真正地接受。

2、对方不停地转动或左右自己的眼珠，并频繁而急促地眨眼要提防他是否在打什么坏主意或准备撒谎，有可能掩饰某种不可告人的事情，且大多与内疚或恐惧紧张的情感有关。

3、不适度地注视对方，或有意回避对方的视线，将目光移到别处这会传递些负面的信息，不诚恳、有所隐瞒、不够自信、没有把握、不感兴趣或厌恶。

4、长时间注视对方是不适宜的动作有两种意思：一是说明我们对对方本身比对谈话内容更感兴趣；二是向对方挑衅或施加某种压力，以起到震慑的作用。

注视的时间占整个谈话时间的30%～60%，超过这一平均值者，可认为对谈话者本人比谈话内容更感兴趣；低于这个平均值，则表示对谈话者和谈话内容都不感兴趣。

视线应在对方脸上的双眼到嘴之间的三角形区域。

5、瞳孔的变化瞳孔放大表示爱慕，喜欢这个人，对某些事情感兴趣。

瞳孔收缩表示厌恶、戒备、愤怒，对某些事情不喜欢。

6、眼睛炯炯有神说明心情愉快，对整个谈判充满自信，可以赢得别人好感，促进沟通。

二、眉毛展示心情的变化1、皱眉通常表现出的都是愤怒或为难的情绪，代表很忧郁、疑惑、怀疑。

2、双眉上扬表示一种非常欣赏或极度惊讶的神情。

3、单眉上扬表示不理解，有疑问的意思。

4、眉毛完全抬高表示太难以置信的神情。

三、不同笑容体现的含义1、对对方感兴趣的微笑一般采取亲密注视的方式（即视线停留在对方双目与胸部三角区域），眉毛轻扬或平，嘴角向上。

2、交际应酬时常用的微笑社交注视方式（视线停留在双目与嘴之间的三角区域）眉毛平，嘴角向上。

3、快乐、高兴的微笑眼睛睁大，瞳孔放大，闪动频率加快，眉毛上扬、嘴张平。

4、与对方保持距离或冷静观察的微笑平视或视角向下，眉毛平，嘴角向上，视线停留在前额表示严肃。

5、开怀大笑，笑声非常爽朗的人多是坦率、真诚而又热情的。

管理沟通中的肢体语言摘要；人们在工作和生活之中每时每刻都进行着沟通，以至于大家对于沟通这个概念已经非常熟悉了，但什么是沟通？可能很少有人进行过认真、深入的思考。

所谓沟通，就是人与人之间通过语言、文字、符号等表达形式进行信息传递和交换的行为及过程。

一次有效的，就是通过语言的、非语言的方式进行信息和情感的交流。

字体语言作为非语言的主要部分，在影响沟通的成效和成败的因素中占有者不可忽略的地位。

关键词；沟通、肢体语言、姿势前言；谁都想做个受欢迎的人，所以我们努力去研究各种与人沟通的学问和技巧。

于是我们开始训练自己的口才，我们尝试去微笑，我们学会去认真倾听。

总之，我们处处留心，我们在努力规范自己的一言一行。

可是，我们依然发现：我们与别人沟通起来还是不那么顺畅，我们还是经常听不懂或误解别人的意思。

很多时候我们必须承认，我们在沟通方面所做的准备已经够多了，但是我们恰恰忽略了一点---用眼睛去观察别人。

我们努力的完善自己的言行，但是我们总是忽略了别人除了说话之外的那些肢体语言所透露出来的信息。

事实上，我们根本没有搞懂别人的真实意愿，自然在沟通中我们就会有很多的疑惑和不解。

事实上，肢体语言子大多数时候比真正的语言那更能使我们裂解别人，包括别人的性格、情绪、思想等，很多时候，这些东西是我们在别人的语言里无法体察到的。

心理学家赫拉别恩曾经提出一个公式：信息传播总效果=7%的语言+38%的语调语速+55%的表情和动作。

课件，肢体语言是多么的不容忽视。

研究肢体语言，不仅在我们日常交往中有帮助，在我们的实际工作中也很有用处。

比如说我们在推销时、谈判时、服务客户时，等等，这些隐秘的肢体语言都无时无刻不在帮助我们收集有用的信息。

让我们准确的判断出对象的真实意图，从而与外界建立畅通而高效的沟通。

本文从使用的角度，纵向分析了各类肢体语言所表达的丰富含义，横向对肢体语言在不同情境下所透露出的不同和那一进行了比较。

一、沟通，不仅仅用眼睛研究者通过大量的调查认为，无声信号传达出的交际效果是有声语言的五倍。