3
1.寻找自我很重要吗？
• 当我们看一张集体照的时候…… • 当我们在和别人聊天的时候，如果无意中
听到他人提起我们的名字…… • 当我们更换发型或穿一件新衣服的时
候……
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我们总能很敏锐的察觉自己的情绪， 但…… • 当我们很快乐的时候…… • 当我们很悲伤的时候……
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我们同样会高估自己的社交失误 和公众心理疏忽的明显程度
• 15岁左右：外在的关注 —— 内在的关注 • 如“我是什么样的人”“我能做什么？”热衷于内心
世界的探索，这时倾向于去找自己的偶像或榜样
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埃里克森的心理成长理论：
埃里克森在《童年与社会》中,把个人 心理成长的历程划分为8个阶段,他认为在 每个阶段中,个人都会遭到心理成长所必须 解决的问题,即“认同危机”,都要对周围 环境所提出的特定的社会要求作出反应,对 这种危机可以有积极或消极的反应,如果在 每个阶段中,个人能成功地解决所遇到的社 会化问题,就会在心理和行为上表现出积极 的反应,否则就会做出消极的反应,并给以 后的社会化过程留下隐患。他因此认为,一 个稳定的自我认同来自于对这些危机的积 极解决。
的 最大优点:词曲创作力强 我 最大缺点:害羞、心软
社 最大心愿:走遍世界每一个角落
会 的
最重要的人：母亲
我 评价：e世代的新音乐人
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3.怎样认识自我
• 请你试一试从这几个方面认识自己： 物质的我（生理状况） 精神的我（心理特征） 社会的我（社会状况）
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在比较中认识和评价自己
❖以人为镜，通过和他人的比较来认识和 评价自己 （横向）
• 在某一次聚会上，我们讲了一句不得体 的话……
• 在同学的生日晚会上，自己是唯一没有 准备礼物的人……
