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如何与青春期孩子 有效沟通
——与青春期的孩子一起成长
维嘉学校 袁彩红
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孩子一天天成长， 家长无限欣喜，期待。 青春期的孩子生理和心理快速发展， 探索欲强，好奇心强，自尊心强， 他们开始觉得父母很烦，不听管教，甚至不理睬父母， “叛逆”二字也时常被家长们挂在嘴边。
如何与青春期的孩子有效 沟通，和孩子一起成长， 是家长们共同关注的话题。
孩子生理上的成熟带来了心理上的成人感，认为自己不是 小孩子了，他们要求获得人格的独立和尊重，想摆脱对教师和 家长的依赖，想找回属于自己的权利。
这时，做父母的要及时调整状态，做高情商的家长，不做 专制型的家长，积极营造良好和谐的家庭氛围，建立和谐的亲 子关系。学会尊重孩子的选择，不要把自己的意识强加给孩子； 给孩子自主权，满足孩子的心理需求，鼓励和宽容孩子独立和 行为的不成熟，就不会遇到过度的叛逆。
听，耐心真诚地倾听，开放的心态去倾听，不评价，不评判，甚至 不要急着去表达你的看法。因为，坦率的说，基本上你是理解不了的。你 说“你不可以”“你要……”他会觉得：压根儿都不理解我嘛！还说会尊 重我，你说的全是口是心非，你完全理解不了我自己。也不能“嗯”“哦” 的应付孩子，要走心地听，适时给予回应。有时候，他只需要你认真听他 说。
家长的各种“安排”，要尊重孩子意愿，征求孩子的意 见。
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2.信任，是建立融洽亲子关系的秘诀
信任，是人与人之间交往的前提，它具有双向性。父母想要获得 孩子的信任，最有效的方式放低姿态，坦诚自我。
在中国传统家庭家庭关系中，父母是高高在上的、不可侵犯的， 并习惯用“你要……”“你不能做……”这样命令式口吻跟孩子说话， 给孩子一种被打击、被轻视的不平等感受。
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3.共情（爱着孩子的爱，感觉孩子的感觉）
