团队建设常用游戏大全32个

30个团队建设小游戏1.倒立圈游戏目的：提高团队合作、沟通和信任能力。

游戏规则：所有参与者围成一个圈，每个人向后仰倒立在同伴的肩膀上，然后一起尝试站起来，不允许脚着地。

2.生命线游戏目的：鼓励团队互相支持、提高信任度。

游戏规则：参与者成为一队，每个人都用一根线围绕自己的手指，然后将线传递给下一个人，直到每个人都有了一条线。

接下来，每个人用自己的线抓住另一个人的线，直到整个队伍形成了一个人链。

最后，队员们必须一起松开线，同时保持链不断。

3.穿越毒沼泽游戏目的：鼓励团队合作、解决问题和创新。

游戏规则：将团队分成几组，每组都要穿越一片虚拟的毒沼泽。

每个小组只有一些板子作为过沼泽的道具。

要过沼泽，小组成员必须站在板子上，然后一起将板子移动到下一个位置，直到到达终点。

4.寻找宝藏游戏目的：鼓励团队合作、增加团队成员之间的信任。

游戏规则：一个人被选为队长，指挥队员去寻找“宝藏”。

队长不能参与搜寻，只能用口头指令。

队长通过语言指令告诉队员如何走到目的地，队员们根据指令前进，只有当队长和队员之间沟通良好时才能找到“宝藏”。

5.生命传递游戏目的：鼓励团队成员之间的沟通和信任。

游戏规则：参与者分成两个团队，分别站在两个圆圈内。

每个圆圈里的人手里拿着一个水球，然后团队成员必须尽可能快地将水球传递到圆圈内的另一个人手中，直到团队完成传递。

6."战队拼图"游戏目的：促进团队沟通与协作游戏规则：将一张拼图分为若干部分，每个小组只有完成自己部分拼图后才能交给下一组，每个小组之间需要进行有效的沟通与协作才能完成整张拼图。

7."齐心协力"游戏目的：锻炼团队的协作能力游戏规则：在团队中，将一个绳结成一个圆圈，要求团队成员一起脱离这个圆，但同时不能松开手，需要团队成员之间密切配合才能完成任务。

8."高山流水"游戏目的：锻炼团队协作、沟通能力游戏规则：让队员在山水之间穿行，规定只能踏在指定的颜色圈内，且每个圈只能有一个人踏在上面，需要全队一起协调完成任务。

50个经典团队建设小游戏大全以下是50个经典的团队建设小游戏，可以帮助团队成员更好地合作和相互了解。

1. 名字接龙：参与者依次说出与他们名字的首字母相同的其他名字，以此增进相互了解。

2. 纸杯塔：团队利用纸杯堆叠建立最高的塔，并测试团队合作和沟通技巧。

3. 盲目指挥：一个参与者闭上眼睛，其他人通过口头指挥该参与者走过障碍物，锻炼团队的沟通和信任。

4. 移动污染：团队通过移动一个“污染物”（例如一片纸）尽可能远离团队，锻炼协作和策略。

5. 四方空间：团队利用四种不同色彩的标志物在空间中找到相应的颜色和标志的区域。

6. 蛇形通行：团队成员依次跟随彼此的步伐，形成一个不断变化的蛇形队列。

7. 推杆传球：团队成员利用长杆传递球体，目标是让球体最快到达终点。

8. 心灵感应：两个团队成员站在一起，通过互相传达心灵感应，同时完成简单的任务。

9. 环网捕鸟：团队通过拉动绳索和摆动网，捕捉到尽可能多的“鸟”（纸球）。

10. 沙滩挑战：团队利用有限的资源，在沙滩上建立一个坚固的结构，以抵御海浪的侵袭。

11. 行走作画：团队成员一起行走，在地面上留下一个完整的图案。

12. 忍者传说：团队成员在规定的时间内完成指定的任务，同时躲避类似“忍者”的敌人。

13. 按图索骥：团队参与者根据一个复杂的图案，想象和合作重建该图案。

14. 高空救援：团队通过绳索相互联结，完成悬挂空中的任务。

15. 音乐共创：团队成员一起创作和演奏一首音乐作品，发挥各自的音乐技能。

16. 信息迷宫：团队依靠传递口头或书面信息来解决迷宫中的难题。

17. 物品找寻：团队必须在给定的时间内找到特定的物品，锻炼团队合作和沟通。

18. 没有声音：团队必须在没有语言和声音的情况下完成任务，依靠非语言沟通。

19. 大圈小圈：团队必须在一个大圆内创造尽可能多的小圆，每个小圆只能由一人站在其中。

20. 时间限制：团队必须在规定的时间内完成一项任务，并在时间结束前做出决策。

团队建设游戏大全目录沟通1．我的期望2．我是记者3．生日线4．撕纸5．三分钟测试6．猜名人游戏7．空方阵团队建设8．迷失丛林9．蜘蛛网10．电网11．小泰山12．全体离地13．核弹头信任14．风中劲草15．信任空中飞人16．信任百步行创造力17．呼啦圈18．高空飞蛋19．建大桥20．建塔21．飞行器领导力22．建绳房23．他的授权方式24．个人发展盾形图破冰25．踩轮胎26．怪兽27．9个圆点的问题28．寻人游戏29．进化论30．寻宝游戏31．扑克组合相合认识指寻学习32．踢足球33．对掌推34．自我SWOT分析35．学习的障碍36．不考试的测试解决问题37．解手链38．囊中失物39．瞎子摸号自我挑战40．飞虎队迷失丛林活动目的通过具体的活动来说明，团队的智慧高于个人智慧的平均组合只要学会运用团队工作方法，可以达到更好的效果。

操作程序1．培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事：“你是一名飞行员，但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事，这时你必须跳伞。

与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定。

2．在14样物品中，先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来，把答案写在第一栏。

3．当大家都完成之后，培训师把全班学员分为5人一组，让他们开始进行讨论，以小组形式把14样物品重新按重要次序再排列，把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20分钟。

4．当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每个小组，小组成员将把专家意见转入第三栏。

5．用第三栏减第一栏，去绝对值得出第四栏，用第三栏减第二栏，得出第五栏，把第四栏累加起来得出一个个人得分，第五栏累计起来得出小组得分。

6．培训师把每个小组的分数情况纪录在白板上，用于分析：7．培训师在分析时主要掌握2个关键地方● 找出团队得分低于平均分的小组进行分析，说明团队工作的效果（1+1>2 ● 挑出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组影响力有关讨论● 你所在的小组是以什么方法达成共识的？● 你的小组是否有出现意见垄断现象，为什么？● 你对团队工作方法是否有更进一步的认识？第六步个人得分（第四步的总和）第七步团队得分（第五步的总和）第八步最低个人得分（小组中）第九步个人得分低于团队得分的总和第十步个人得分的平均数专家的选择1．大砍刀2．打火机3．蜡烛4．一张防水毛毯5．一瓶驱虫剂6．药箱7．7个大的绿色垃圾袋8．一盆轻便食物9．一个热水瓶（空的）10. 蛇咬药箱11. 3支高尔夫球杆12. 手枪13. 手提收音机14. 指南针(罗盘)9．蜘蛛网活动目的让学员们体会计划的重要性及团队合作精神。

团队建设36个经典活动团队建设是企业中非常重要的一环，而团队建设活动是提高团队凝聚力和协作能力的重要手段。

下面介绍36个经典的团队建设活动，供大家参考。

1、吸啤酒游戏:游戏道具：啤酒数瓶，吸管两条，透明胶一卷。

游戏规则：选手在用透明胶将两条吸管连接起来后，用最短的时间将啤酒吸完，谁最快完成就获胜。

2、泡泡糖游戏:游戏人数最好为奇数，主持人喊出身体某个部位后，两人一组互相接触该部位，找不到同伴的人被淘汰出局。

最后剩下的两人胜出。

3、踩汽球游戏:游戏人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，左右脚捆绑三至四个汽球，互相踩对方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。

4、传呼啦圈游戏:游戏人数较多，要求较大的场地，若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，用呼啦圈穿过每个人的身体，最先完成的一组胜出。

5、吸管运输游戏:分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

以上是五个经典的团队建设活动，可以根据实际情况进行适当改编，达到团队建设的目的。

团队分成若干小组，每组人手一根绳和数只香蕉。

每个小组需要在规定时间内将香蕉从起点运送到终点，但是只能用绳子夹住香蕉运送。

如果香蕉掉落，小组需要从起点重新开始。

最终哪个小组能够最快运送完所有香蕉，哪个小组就胜出。

这个游戏可以锻炼团队合作和默契能力。

14、团队建设游戏【拍手游戏】:规则：团队分成若干小组，每个小组站成一排，第一个人拍手，第二个人再拍手，以此类推，直到最后一个人。

然后从最后一个人开始，依次向前拍手。

如果有人拍错或漏拍，则需要重新开始。

最终哪个小组能够最快完成拍手游戏，哪个小组就胜出。

这个游戏可以锻炼团队协作和沟通能力。

15、团队建设游戏【盲人接力游戏】:规则：团队分成若干小组，每个小组选出一名队员作为盲人，其他队员作为导引员。

盲人需要带上眼罩，从起点开始，由导引员指引盲人到终点。

团队建设36个经典创意游戏揭秘1、快乐呼啦圈规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10 枚别针，就算胜利! ( 哗啦圈、别针、塑料绳)游戏特点：在室内或者室外均可进行。

2、心有灵犀猜成语规则：以两人为一组。

一个用肢体动作或语言( 但不能说出成语中的任何一个字) 向同伴提示! ( 纸片A4、成语)3、占领阵地规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

( 报子)4、三人抱成团规则：每次参与活动为10 人，在乐曲中听主持人的口令" 三人抱成团"，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰! 主持人可按实际情况喊口令!5、真假难辩规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

6、吸啤酒游戏游戏道具：啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。

7、泡泡糖游戏主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊" 泡泡糖" 大家要回应" 粘什么"，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。

比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触，而没有找到同伴的人被淘汰出局。

当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1 人在其中，使队伍始终保持奇数人数，最后剩下的两人胜出。

因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字( 可以是他的名字之类) 或者让他表演一个节目等。

此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。

团队活动团队游戏大全Just be happy, remember on the morning of June 18, 2022一、：“抱团打天下”规则： 1、让全体人员肩膀搭肩膀围成一圈;或站成一排..2、主持人站在台中..3、公布游戏规则;比如我说5;大家要迅速凑成5人5人的组合;这5个人要抱得紧紧的;不许外来人员侵入；说9;要凑成9人组合4、每次都请被挤出局的人站在一边5、团队成员都蹲下;一二三看哪个组起得快6、玩过几次之后;请两个始终被抱在团队中的人上场未出局有奖品;出局表演节目可复活二、：大西瓜、小西瓜1、同组人排成一列;从第一人开始;喊“大西瓜”的同时用手比划小西瓜第二人喊“小西瓜”的同时比划大西瓜;如此接下去;错的人可以根据游戏规定进行惩罚;游戏速度越快越好玩.坚持到最后几个人者胜出三、成语接龙成语接龙每个人随口说出一句成语;不用和前面人说的有任何联系;随便什么都可以..每个人说完后记住自己的;然后从第一个人再开始说：“洞房花烛夜;我在XXXX”;xxxx即为刚刚说的成语;几乎每个都有爆笑的效果..我碰过最经典的是“隔靴搔痒”“一针见血”……四、凤凰飞大家坐成一圈;圈中的每个人有一个数字号.从1 开始...左/右时针都可以....比如有12个人玩游戏.就有1号凤凰.他的左边是2号凤凰.2号凤凰的左边是3号凤凰......一直到12号凤凰的左边是1号凤凰；这时一个人可以任意叫几号凤凰飞;比如:1号说5号凤凰飞;听到叫喊后代表5号凤凰的人"两手放在左右的人的肩上;同时伸缩头.左边的人上下摆动左手作飞的样子.右边的人上下飞动右手作飞的样子"5号在作动时一边作一边叫"5号凤凰飞;5号凤凰飞;5号凤凰飞完号凤凰飞."这时凤凰就开始伸缩头和叫"号凤凰飞;号凤凰飞;号凤凰飞完号凤凰飞."他左右边的人同时出左右手配合活动..没有及时接下去的就表演节目..五、瞎子由一人蒙上眼睛扮"瞎子";坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人..当他指向其中的人和一个人;就问"瞎子";"这个行不行 ".."瞎子"如果说不行;就继续指下一个人..知道"瞎子"同意的时候;被指的那个人就是被游戏选中的人.."瞎子"摘下眼罩;根据每个人的表情来猜测谁被选中了;而参与的人不能告诉瞎子..当然;被选中的也可能是"瞎子"自己..瞎子要出一个题目或者说指定一个节目;要被选定的人去完成..和大冒险一样;节目越荒唐越刺激越好..下一轮;由上一轮被选定人来做瞎子..六五毛一块道具：不需要；场地：稍微宽敞一点就可以;没有特别要求；人数：10几个人就可以;人多些更好玩的人员：一定要有男有女;比例不限裁判：一名;负责发号司令规则如下：在游戏中;男生就是一块钱;女生则是五毛钱.. 游戏开始前;大家全站在一起;裁判站边上..裁判宣布游戏开始;并喊出一个钱数比如3块5、6块或8快5这样的;裁判一旦喊出钱数;游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队;打比方说喊出的是3块5;那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队..请记住动作要快;因为资源是有限的;七、巧钻呼啦圈、游戏目的 1、培养解决问题的能力.. 2、热身阶段;拉近小组成员距离;打破隔膜.. 二、人数：10——15人一组;最好两组以上.. 三、场地：室内或户外均可四、器材：每个小组大的呼拉圈一个..五、游戏操作： 1、导师要求小组成员手拉手围成一个圆圈;将呼拉圈放在任意两位学员之间;让学员在不脱开手的情况下;使全体小组成员钻过呼拉圈一圈后再反方向传一圈;最快完成的小组为优胜.. 2、呼拉圈不可以碰到地面;可以增加难度..3. 碰到地面的话;则从该同学开始再传到该同学那里才能算结束一圈..七、注意事项：导师应提醒学员小心呼拉圈碰到头部和有眼镜的同学..戴眼镜的同学为保障眼镜安全建议其摘掉眼镜八、“击鼓传花”Ⅰ游戏用具：用于传递的小物品;音乐或者主持人鼓掌代替.. 游戏内容：老年朋友围坐成圈;手递手传递小物品;主持人背对观众;根据音乐随时喊停..暂停时看小物品在哪位老年朋友手上;则需要该位老年朋友表演个节目或者用5分钟介绍下自己.. 游戏规则：传递物品在谁手中则需要表演一个小节目;若老年朋友有顾忌则可简单介绍下自己..根据实际情况可以加快鼓掌或者音乐速度.. 游戏目的：通过手递手传递;增加互相之间的友谊;彼此通过游戏的自我介绍;认识大家..九、马兰花开：主持人站在场地中央;参与人员围城一个圆圈列表;间距30cm以上;不可有肢体接触游戏开始;大家围着主持人走圆圈队列;一边走一边念;马兰花马兰花风吹雨大都不怕;请问要开几朵花主持人说5度;那就人鱼五个人抱在一团..没办法抱在一起的出局;剩下的继续完十、猜猜猜实现准备一些卡片;写好各种职业;或者体育运动让每人分别抽一个;不要让别人知道然后分别表演;不能说话让大家看看啥职业十一、松鼠大树游戏：三人一组：两人扮大树;双手搭城一个圆圈..一人扮松鼠站在圆圈中间..剩下一人为自由人第一个口令：自由人喊：松鼠大树不动;松鼠必须离开原先的大树;重新选择大树..落单的人变成自由人第二个口令：自由人喊：大树松鼠不动;大树必须重新组合圈住松鼠;落单的人变为自由人第三个口令：自由人喊：地震所有人打散重新组合;松鼠可以变大树;大树也可以变松鼠;自由人插入队伍..落单的人变成自由人需要一等奖 5名二等奖20名三等奖20名建议有公司LOGO及宣传。

经典团队游戏大全(一)踩报纸游戏规则：所有人的一只脚都要踩在报纸上，然后把报纸翻过来，不能用手，报纸不能碎，而且脚不能离开报纸。

可前脚掌踩报纸，后脚跟离地，脚可以替换，但只能踩纸后替换，时间短者获胜，注意脚不可以在报纸上蹭。

人员：5—8人目的：一个人的表现会影响到整个团队的表现，做项目也是一样。

(二)松树和大树适合人数：10人以上材料及场地：无时间：5-10分钟操作程序1、事先分组，三人一组。

二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

目的：在混乱中迅速找到你的合作伙伴，考察学员建立新团队的能力。

(三) 摔鸡蛋活动目的如何发挥团队的个人的力量,最后达成意见一致锻炼学员的沟通能力，如何组织好各成员协调的合作关系。

形式:5个人一组时间:20分钟材料:每组一把剪刀,十只软吸管 , 一个胶带, 一颗鸡蛋适用对象:全体学员操作程序:给8分钟时间,最后鸡蛋经过处理后,由该组中最高的一名学员站在桌子上,平手把鸡蛋扔下,扔到地上不摔碎,没有裂痕,算成功.材料要充分利用有关讨论:1自己本组的实际想法,如何处理鸡蛋2你们小组的分工情况3你认为那一组做得比较好4你们如果再做一次你们认为该如何改进?(四) 大雁南飞故事启迪1、大雁南飞，排成一个人字，前排的大雁翅膀的扇动为后面的大雁提供有利的飞行的气流，提高飞行速率。

28个最火团建游戏1、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

2、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

3、齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

1、团队建设游戏【谁是密友】:目的:了解谁是好朋友内容：1.大家围圈站，一人站在中间.2.组长问:''当你想找人倾诉时,在这个小组中，你会找谁?”此时，所有人便要闭上眼睛.3.站在中间的人,就要走到他心中的密友前.当他说“ok〃时，大家便可睁开眼睛.4.站在中间的人要分享他为何选这人?被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满，可提出抗议.备注:组长需有心理准备,随时有机会要处理冲突.变化:请站在中间的人闭眼,请大家按自己与他的适当距离而站.请他看看这距离适合吗是否如他所指望的?（可能有些他以为很friend的，却站得很远■）2、团队建设游戏【波涛汹涌】:目的:让气球停留在空中，激发欢乐时间:5~10分钟材料:气球多个内容:组长说:''如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗?”1.每人一个不同颜色的气球.2.每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球.3.气球跌在地上的人即被淘汰.4.气球保持在空中最久的人便算赢.5.组长总结:''好啦!大家都出了气!”3、团队建设游戏【各抒己见】:目的:了解组员的时事触角，学习直言表达时间:15分钟材料:当日报纸内容:组长说:''今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达1.选数则有意义又富争论性的新闻,请大家表达看法•了解各组员的分析力，个人观点、立场等2.组长不会下结论，但要赞赏组员表达及互相尊重的态度.4、团队建设游戏【毕加索】:目的:考沟通能力时间:10~20分钟材料:笔和纸内容：1.组长先预备数张画了圆形的纸.最好有多张.2.每两人配对比赛.3.开始前，每一组合背对背而坐.4.在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆.画圆的人,只可听不可问，也不可让讲的人看到.5.时间到,就看谁画得快而准.6.也可对换角色.备注：1.这游戏可看到各人不同的沟通问题.2.组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要.5、团队建设游戏【大混战】:目的:打破僵局材料:报纸或废纸（卷成球状）内容：1.全组一分为二，先订定自己的领土,两组之间要划出一个禁区.2.当带领者发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内（3分钟左右）,组员可用尽方法把''废球〃抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛.3.最后以领土上能够最少''废球〃的一方为胜，禁区内的''废球〃不计算在内.6、团队建设游戏【分甘同味】:目的:锻炼合作精神材料:方便传递的食物内容：1.全组围圈坐，由中间分为两组.2.游戏开始，由两组第一位开始将食物传给下一位，不可用手，只可用口咬.下一位也只可用口接着•当第二位接着了,第一位便要咬掉自己曾咬过的部分，如此类推•最快传到尾的，而又有食物剩下的为胜.备注:这游戏适合夫妇组.7、团队建设游戏【寂寞时的援手】:目的:放松心情,表达内心困难时间:10~15分钟材料:笔、纸内容：1.在纸上匿名写下近月来不愉快的事情，放心地写出来,这是对上帝的祷告.2.组长收集纸条.3.组员围圆圈,面向团友伸出手成一个米字，彼此的手不能接触对方•将眼合上，放松身体.4.组员慢慢读出纸条内容,''父啊!帮助这弟兄/姊妹,因为他/她•……〃不要猜测是谁的问题.5.读完后，将手伸回，形成一圆圈，互相搭肩祷告■为大家的需要代祷.8、团队建设游戏【温暖的表情】：目的:学习彼此欣赏时间:30分钟内容：1.围圈坐，其中一人在圈中间.2.轮流说出圈中人值得欣赏之处.3.直至每人都被提及.4.以祈祷结束.变化：1.可以在组员生日当天，以他/她为主角（圈中人）.2.可指定在某些场合对组员所欣赏之处.9、团队建设游戏【喜怒哀乐】:目的:康乐游戏,增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制时间:20~30分钟材料:字条内容：1.先选出5~6人进行''传表情〃，其他人在旁作观众.2.'传表情〃的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望.3.主持人把表情字条如''怒火中烧风情万种〃等让最后的组员抽出一张•准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音.4.“表情〃一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思.5.进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏.注意：1.在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者,因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑.2.最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人.10、团队建设游戏【对对碰】:目的:合作、沟通时间：10~15分钟材料:音乐内容：1.众人围坐一个大圈，留一张空椅.2.音乐开始，坐在空椅左右边的两个人，要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上.3.被带走的人留下空位，两旁的人就要起身拉人.4.音乐停止，还在走着的人便算输.变化:被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走.11、团队建设游戏【一元几毫】:目的:训练思想敏捷、随机应变时间：5~10分钟内容：1.男组员价值是5角,女组员是1元.2.主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合■例如:3元，就是3女、2女2男或6男了.3.每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组.4.入不到组的，就为输.变化:男女的价钱可随意调转的■例如:男是1元，女是5角.12、团队建设游戏【温度计】:目的:测量组内气氛内容:组员说:''天气报告都能大致准确地报告当天气温，今天请大家用你的feel测量现阶段小组的温度■〃请每位组员给小组一个度数■可以是零下或沸点的.并分享原因.备注:这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度■业务会引至一点小冲突，但现况反映出来，则更易于处理.13、团队建设游戏【香蕉运动】:目的:合作默契时间：10分钟材料:香蕉数只，绳内容：1.两人一组，并将大家的左腕绑住.2.给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉.3.那一组最快就是胜利.14、团队建设游戏【画肖像】:目的:留意别人的指示时间：10~15分钟材料:纸、笔（粗）内容：1.把小组分为三至四组,各组派一个为代表.2.代表人蒙眼.3.右手拿笔,站在画纸前.4.每组由组长挑选一人做''模特儿〃，但不让代表知道是谁.5.依组员的描述画''模特儿〃的肖像■完成后,由组长决定名次.15、团队建设游戏【共同分担】:目的:让大家体会同心的重要内容：1.2人一组，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起来.2.若两人合作成功，则可尝试多加一位或多位.3.这游戏人数越多，难度越大，也需更多的默契.16、团队建设游戏【抛开烦恼】:目的:解决困难时间：15分钟材料:笔和纸内容：1.大家写下一些问题、烦恼、或需要帮助的事.2.收集纸张，抽出部分来分享，并尝试寻出答案或解决方法.3.大家为这这事祈祷.17、团队建设游戏【翅膀荫下】:目的:合力竞赛时间:10~15分钟内容：1.主耶稣曾经哀叹，向耶路撒冷的百姓说:''耶路撒冷啊我多次愿意聚集你的儿女，好象母鸡把小鸡聚集在翅膀底下,只是你们不愿意〃（路十三34）.我们投靠在神的爱中，神要保守我们，照顾我们,如同母鸡把小鸡保护在她的翅膀底下.如果我们远离神，自己会遭受灾害.2.分成2队.每队约5人.第一位当老鹰，第二位当母鸡,其他的跟在母鸡后面当小鸡.母鸡和老鹰对面而立.3.母鸡张开两手，阻挡老鹰捕捉小鸡.每只小鸡把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小鸡搭在母鸡肩上，躲避老鹰时，松手即算是被捉到.4.老鹰尽力捕捉小鸡，拍到身体就算捉到.母鸡张开翅膀阻挡老鹰,小鸡们要搭手跟在母鸡身后一旦有小鸡被捉到后，最后一只小鸡换作老鹰,老鹰换作母鸡，原来的母鸡退在新母鸡后面，当作第一只小鸡■之是要让每一位组员都有机会做母鸡及老鹰，这样大家才玩得起劲.5.等各队输过一次后，大家集合■由最后一次的母鸡念有关的经文■注意：每队最好都有一位带领者，喊''开始”口令■并且测定时间,如果一分钟后，老鹰未能捉到小鸡，就轮换下去，以免出现冷场.有关经节:路十三34，得二12,诗十七8,诗六一4,诗九一4.18、团队建设游戏【爱的伙伴】:目的:爱的功课时间：20分钟材料：1.约3工分见方的纸张■每张只写一个字,依次写''爱人如己”''爱人如己〃的字，直到把纸张写完■张数应与参加人数相等.2.带领者把写好的纸张先投进一个袋里.内容：1.基督徒要彼此相爱，这是主的新命令（约十三34）.也要爱人如己,这是最大的诫命之一（太廿二39）•大家找4个人,手上的字凑成''彼此相爱〃，这4个人就是''爱的伙伴”.2.每人从袋中抽出一在张纸，暂时不可以看上面的字■大家都拿到后,带领这喊''开始〃，大家赶快找''爱的伙伴〃，找到后就彼此详细介绍认识，之后带领者可考问其中各人名字.注意：1.带领者可宣布''最慢找到的可能要罚唱歌■〃这样大家就会焦急,引起热烈气氛■也可由最慢的人先考问其余''爱的伙伴〃的名字.2.多预备一些纸张，可给迟到的人.3.最后可能有两三位组员不能凑成4人一组的''爱的伙伴〃，可编入其他组.19、团队建设游戏【站立得稳】:目的:康乐活动时间:10~15分钟材料:粉笔，音乐内容：1■保罗勉励帖撒罗尼迦的信徒:''你们要站立得稳，凡所领受的教训〃（帖后二15）.我们青年基督徒要在信仰上站立得稳，不可见异思迁，人云亦云.2.用粉笔在地上画一个大圈，加两个小圈于大圈上.3.大家手牵手站在大圈上•音乐开始，大家向右绕大圈走•靠近小圈时，可以用力拉自己左右的人，使他站不稳而踏入小圈内.4.音乐停了再开始，大家改向左移动，走近小圈又用力拉别人入圈■凡踏入小圈三次以上的，就是没有''站立得稳〃的人，要受罚■注意:亦可用口琴或一人唱歌代替音乐•一曲停后，再开始时，就换方向走，一面头晕.采用的诗歌以活动雄壮为宜.20、团队建设游戏【人肉运输】：目的:合作时间：10分钟材料:两圈绳内容：1.组员一分为二.2.给组员五分钟商量,如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运载到另一边.3.号令一下,每组就只可以5分钟的时间编织绳.4.组长再令下，每组要以最快速度把一位组员，由一边送到另一边■注意：1.要过去对面的组员,脚不可踏地.2.他一定要在绳上面.3.不可碰到地，否则当输.21、团队建设游戏【彼此配搭】:目的:发挥恩赐、互相配搭材料濛眼的毛巾内容：1.4人一组，分别是''脑〃、“眼〃、''手〃和''口”.2.规则:''脑〃只能发号司令,''眼〃只能做动作,''手〃只能作动作,''口〃只能说话或饮食■除了当眼睛的一位，其他的人都要蒙眼.3.带领者讲出一个动作，例如:吹气球、吃香蕉、涂口红等，各组员便要各按职份合作完成.22、团队建设游戏【人生如戏】:目的:发掘表演潜能时间:20分钟内容：1.分为a和b两组.2.给2至3分钟，让每组想出有5个连贯性动作的事件，给对方猜测■例如:一个人在抹窗，扫地，突然看见一只蟑螂而跳开,拿杀虫水喷射蟑螂,再扫走.共5个动作.3.b组先派一人(b1)出来看a组表演.期于b组人远离场.4.b1看完表演后便向单独出场的b2表演;b2再模仿，轮到b3单独观看如此类推.5.到最后一位组员时，他不单要做出全套动作，并要同时连贯地讲出动作的意思.6.轮到b组表演,a组模仿■注意:这游戏的乐趣是看见别人把动作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非.从而更可发掘到创作潜能的人.23、团队建设游戏【你追我逃】:目的:随机应变时间:5~10分钟材料:组长用哨子内容：1.选出逃走者和追捕者.2.其他组员两人一前一后整齐地围成一圈,间隔二手宽度.3•哨音响后，追捕者开始抓逃走者.各人只准用脚贴脚的步伐去步行.4.逃走者疲乏后，可以跑到其中一组的前面■后面那人就变位逃走者.5.被抓到的人,就变为追捕者■进行：1.随着游戏的进行，圆圈可能会越来越小，应注意随意把圈扩大.2.组长必须判定先插进队伍或先被追捕碰到.24、团队建设游戏【变形虫赛跑】：目的:群体合作时间：15~20分钟材料:数条绳子内容：1.8至10人一组.2.组员互相靠紧站着，举起双手，用绳子围着组员们的腰间绑紧.3.画好起点和终点,进行一次变形虫赛跑，最快到达终点的组别获胜.变化：1.设一个简单的障碍赛，例如:全组人要绕着椅子走几圈.2.若要增加难度，各组选一位指挥，其余人闭上眼睛，由指挥带领完成障碍赛.3.为免尴尬，可男女分组.25、团队建设游戏【探险队】:目的:康乐性游戏,加强小组接触时间:15~20分钟内容：1.大家瘩着前着肩头，由房间出发，绕游教会建筑物.2.一起穿过窄门，上窄楼，过障碍,才返回房中.变化：1.这类型活动常被采用,都是考验全组人的合作性和士气.2.如要增加难度，可让带头的数个人蒙眼，由后面的人指挥.目的:打破隔膜，轻松玩乐时间:5~10分钟内容：1.全组围成一个圆圈.2.带领者转向右边的组员，做一个搞笑的面部表情，这组员依样做给下一位组员看■但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情，左边的组员就要改变方向，向左传表情如此类推，直至有组员输了为止.可重复玩多次.27、团队建设游戏【你我的歌】:目的:联络感情时间：15分钟材料:写上歌名的纸条内容：1.在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词■约选2'3首，每一首歌可写多张字条.2.组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词.3.组长说开始,各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人.4.必须一边唱一边找人，不可说出歌名.5.组长可突然叫''停〃，所有组员归队.6.最早结成队伍的获胜.改变:一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动.28、团队建设游戏【集体创作】:目的:合作性、创作性时间：20~30分钟材料:笔、纸或黑板内容：1.把组员分成数组.2.组长指定一个画题,如人、狗、鱼.各组轮流在纸或黑板上作画，每人只能画一笔.3.画得最完全、最好就获胜.29、团队建设游戏【变形脸】:目的:增加气氛时间:20~30分钟材料:每人一条橡皮圈内容：1.组员分组，各人把橡皮圈,穿过头，围绕在耳和鼻下.2.只可用面部肌肉移动橡皮圈，若全组的橡皮圈都落到头上便得胜.备注:使用橡皮圈时，最好先拉松或用较大的橡皮圈■（组长可以先试用一次）30、团队建设游戏【心灵捕手】:目的:体会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感受时间：30~40分钟内容：1.每人寻找一位最陌生的组员,交谈约5分钟.2.每组6人，分享以下问题：a.你与陌生人接触时有何感受 b.c.d.e.f.迟到进入会场有何感受？听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受？与家人争执而勉强从命时,你有何感受?与同事/上司争执而勉强从命时,你有何感受有人与你谈论信仰,你坚持''自己的意见”，事后你有何感受？31、团队建设游戏【斗气比赛】:目的:增加乐趣时间:15~20分钟材料:桌子、乒乓球内容：1.两人一组.2.把乒乓球放在桌子中间，在桌面划记号.3.两人把下巴挨在桌上，指定时间内把乒乓吹过另外一方的记号使得胜.32、团队建设游戏【点心塔】:目的:合作与平衡时间：20~30分钟材料:饼干，或其他可以叠高的食品内容：1.每组3人一起负责叠饼干，互相协助.2.3分钟内将饼干叠得最高便赢.3.完结后各组可一同吃完自己的饼干.33、团队建设游戏【叠叠乐】:目的:合作性时间:20~30分钟材料:旧报纸、鸡蛋或小球内容：1.组员分为2组.每组派发一些报纸及鸡蛋.2.限时5~10分钟，将报纸用任何方法叠高，然后把鸡蛋放在最顶部.3.能够在最短时间叠得最高者得胜.目的:体会合作的重要性时间：20~30分钟材料:空碗、吸管、比吸管直径大的豆内容：1.组员分成两队，各成单行纵队，站在线的后面.2.在起点上各摆一只空碗;在对面的终点上也各放一只碗，碗内盛有与各队人数等量的豆子.3.游戏开始，第一人拿着吸管跑到对面终点，用吸管吸起一粒豆子,跑回来放在起点空碗内，若途中豆落地要重新吸起再跑.4.然后交第二人继续■如此类推■先跑完的一队得胜.35、团队建设游戏【谁为大】:目的:打破隔膜，投入小组时间:20~30分钟材料:扑克牌，橡皮圈内容：1.人数5人或以上为佳•每人一张牌，将点数亮出放于额头前,用橡皮圈绑好，各人只能看到别人额头牌之点数，不能偷看自己手上的牌，估计自己会输者，可在这时认输,收牌;或可以向小点数的人挑战，一起放出牌，看谁的牌点数大.2.其他人各想一种方法，惩罚输者.3.最小点数为输，最大点数者可惩罚输者.36、团队建设游戏【心灵不打结】:目的:令大家更融洽时间:15~20分钟材料:每人一条长短相同的粗绳内容：1.口令发出后，各人任意将绳索打3个结.2•待另一口令发出后，各人与左边的人互换绳索解结，最快解开3个结者得胜.。

40个团体小游戏在繁忙的生活和工作中，团体小游戏成为了大家放松身心、增强团队凝聚力的好方式。

下面就为您介绍 40 个有趣又好玩的团体小游戏，让您的聚会、团建活动更加精彩！1、接力拼图将一幅拼图分成若干块，平均分给各个小组。

每个小组的成员依次接力完成拼图，用时最短的小组获胜。

2、气球大战每个小组派代表参加，将气球吹起来并绑好。

在规定的区域内，通过踩爆对方小组的气球得分，同时保护自己小组的气球，最后气球剩余数量多的小组获胜。

3、词语接龙由一个人先说出一个词语，下一个人以这个词语的最后一个字为开头说出新的词语，依次类推。

接不上的小组淘汰，最后剩下的小组获胜。

4、蒙眼作画每个小组选出一名代表，蒙上眼睛。

根据小组其他成员的描述，在纸上画出指定的物品或场景。

画得最接近描述的小组获胜。

5、猜谜语准备一些有趣的谜语，让各个小组抢答。

答对得分，答错扣分，最后得分最高的小组获胜。

6、折纸比赛给出一个折纸任务，如折一只纸鹤。

各个小组同时开始，看哪个小组完成得又快又好。

7、知识竞赛准备一些涵盖各种领域的知识问题，小组进行抢答。

答对得分，答错不扣分，最后总分最高的小组获胜。

8、接力倒水每个小组排成一列，用杯子传递水，最后将水倒入一个容器中。

规定时间内，容器中水最多的小组获胜。

9、你划我猜一个小组的成员比划词语或动作，另一个小组的成员猜测。

猜对数量多的小组获胜。

10、水果蹲参与者每人代表一种水果，被叫到的水果蹲下，依次进行。

出错的淘汰，最后剩下的获胜。

11、背靠背运球两人一组，背靠背将气球或球运到指定地点，速度最快的小组获胜。

12、盲人摸象蒙上一个人的眼睛，让他通过触摸其他成员的身体来猜出是谁，猜对最多的获胜。

13、传声筒将一句话悄悄告诉第一个人，然后依次传递，最后一个人说出听到的内容，与原话最接近的小组获胜。

14、跳大绳小组接力跳绳，规定时间内跳绳次数最多的小组获胜。

15、夹弹珠在一个装满水和弹珠的盆子里，用筷子将弹珠夹到另一个容器中，数量最多的小组获胜。

团队建设游戏团队建设游戏44个定期的团队建设可以增强团队的凝聚力，调整好工作状态，在团建中最不可或缺的环节就是游戏互动了，以下是本店铺给大家带来的团队建设游戏，希望对大家有帮助。

1、无敌风火轮项目类型：团队协作竞技型道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右游戏玩法：12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

2、信任背摔游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

游戏人数：１２－１６人场地要求：高台最宜需要器材：束手绳背摔台游戏时间：30分钟左右活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

3、齐眉棍游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

游戏人数：10—15人场地要求：开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍游戏时间：30分钟左右活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

40个团体小游戏1. 椅子游戏：安排40个人围成圆圈，只放39把椅子。

音乐开始时，大家围绕椅子行进，音乐停止时，要迅速找到座位。

每一轮，取走一把椅子，直到剩下最后一个人。

2. 藏宝游戏：将40个人分成两队，每队派出5个守卫，其他队员成为寻宝者。

守卫必须守护分散在整个区域的宝物。

寻宝者需要想办法从守卫身边取得宝物并带回自己基地。

游戏时间为30分钟，看哪队取得的宝物最多。

3. 猜歌游戏：准备40首流行歌曲。

将大家分成10组，每组4人。

播放一小段歌曲，小组需要快速讨论并写下歌曲名。

每首歌曲的得分取决于正确答案的小组数量。

4. 盲人接力游戏：将40个人分成4个团队，每个团队由10人组成。

在赛道的起点和终点各放置一座障碍，每队的第一位选手戴上眼罩，其他队员指引他绕过障碍跑到终点，并传递给下一位选手。

第一支到达终点的队伍获胜。

5. 建立高塔：将40个人分成8组，每组5人。

每组给予相同数量的塑料杯，比赛开始后，每个小组需要合作堆叠杯子，尽可能高而稳定。

时间为5分钟，最高的塔获胜。

6. 团队拼图：将40张不完整的拼图碎片混合在一起。

将大家分成4组，每组10人。

每个小组需要尽快将自己的拼图完整地拼出来。

第一个完成的小组获胜。

7. 橡皮拔河：将40个人分成两队，每队20人。

用一条长橡皮筋将两队相连接，每队的队员们拉紧橡皮筋进行拔河比赛。

最后一队仍然站立的队伍获胜。

8. 营地乱斗：将40个人分成四个团队，每个团队占据一条自己的边线。

每个团队有一个旗帜，其他团队的目标是在规定时间内，夺取对方的旗帜并将其带回自己的边线。

夺旗最多的团队获胜。

9. 突破障碍：将40个人分成4个队，每队10人。

在场地上放置一系列障碍物，每队需要通过这些障碍物一路狂奔至终点。

时间最短的队伍获胜。

10. 大合唱比赛：将40个人分成8个小组，每组5人。

每个小组选择一首流行歌曲，进行合唱比赛。

根据合唱的和谐程度和演唱的精彩程度来评判。

11. 团队画作：将40个人分成10个小组，每组4人。

职场团队经典创意游戏(27个)1. 抓手指：团队成员围成一圈，伸出手指。

主持人喊“抓”时，大家迅速抓住旁边人的手指，被抓到的人要表演节目。

2. 信任背摔：团队成员轮流站在高台上，向后倒下，其他成员在下面接住。

这个游戏考验团队成员之间的信任和默契。

3. 传声筒：团队成员排成一列，主持人向第一个成员耳语一句话，然后依次传递，一个人说出听到的话。

这个游戏可以锻炼团队成员的沟通能力。

4. 拼图游戏：将一张图片剪成若干块，团队成员分成若干组，每组用最快速度拼出完整的图片。

5. 猜谜语：团队成员轮流出谜语，其他人猜谜底。

这个游戏可以锻炼团队成员的思维能力。

6. 两人三足：团队成员两人一组，用绳子将两人的一只脚绑在一起，进行比赛。

这个游戏可以锻炼团队成员的协作能力。

7. 踩气球：团队成员分成若干组，每组用脚踩爆其他组的气球，气球最多的组获胜。

8. 头顶气球：团队成员头顶气球，保持平衡，进行比赛。

这个游戏可以锻炼团队成员的平衡能力和协调性。

9. 蒙眼作画：团队成员蒙上眼睛，根据主持人的描述，画出相应的图案。

这个游戏可以锻炼团队成员的想象力和空间思维能力。

10. 猜数字：团队成员轮流猜一个数字，主持人给出提示，猜对的人得分。

这个游戏可以锻炼团队成员的推理能力。

11. 你画我猜：团队成员分成两组，一组画图，一组猜图。

这个游戏可以锻炼团队成员的观察力和表达能力。

12. 夹气球跑：团队成员分成若干组，每组用筷子夹住气球，进行比赛。

这个游戏可以锻炼团队成员的灵活性和协调性。

13. 纸杯传水：团队成员分成若干组，每组用纸杯传水，不能用手接触水，最快传完的组获胜。

14. 拼图接力：团队成员分成若干组，每组用最快速度拼出指定的图案，然后传递给下一组。

这个游戏可以锻炼团队成员的团队协作能力。

15. 真假难辨：团队成员轮流讲述一个故事，其他人判断故事真假。

这个游戏可以锻炼团队成员的判断力和观察力。

16. 踩报纸：团队成员分成若干组，每组用报纸铺路，进行比赛。

25个团队建设小游戏1.三人跳绳游戏目的：增强团队合作和协调能力。

规则：三人分别持有跳绳两端，一人在中间跳跳绳，其他两人左右协调控制跳绳速度和高度。

2.拉力比赛游戏目的：增强团队凝聚力和协作能力。

规则：团队分成两个队伍，每个队伍拉着绳子比赛，谁先拉过中线谁获胜。

3.盲人寻宝游戏目的：增强团队信任和合作能力。

规则：其中一人被蒙上眼睛，其他人带领他寻找隐蔽的物品，通过语音指引让他找到物品。

4.互助接力赛游戏目的：增强团队协调和协作能力。

规则：团队分为两组，每组分别进行接力比赛，每个人跑完后需要与下一个人完成高、低、左、右的四个方向交接，保证接力稳定进行。

5.建立塔楼游戏目的：增强团队协作和沟通能力。

规则：团队需要协力搭建塔楼，每个人只能使用自己的一只手进行操作，塔楼建好后需要在没有倒塌的情况下放置一段时间。

6.模拟谁是卧底游戏目的：增强团队的警惕性和合作能力。

规则：团队选定一个人为卧底，其他人需要合作找出卧底，卧底需要在不被发现的情况下破坏团队。

7.演习求生游戏目的：增强团队协作和应变能力。

规则：模拟团队遇到自然灾害或危险环境的情况，需要通过团队协作进行求生。

8.竞赛逃亡游戏目的：增强团队沟通和协作能力。

规则：团队被分为若干组，每组需要找到一个人充当队长，通过不同的难度任务获得解锁钥匙，最先到达终点的队伍获胜。

9.构建桥梁游戏目的：增强团队协作和创造力。

规则：团队需要用木板或绳子构建一座可以通行的桥梁，支撑能力越强，通行越顺畅则得分越高。

10.人脉拼图游戏目的：增强团队协作和社交能力。

规则：团队需要通过社交渠道了解其他团队成员的兴趣、爱好等信息，然后将这些信息拼接在一起，形成一个整体。

11.美食比赛游戏目的：增强团队合作和创造力。

规则：团队需要在规定时间内创作出一道美食，通过评委打分来决定获胜者。

12.盲目沟通游戏目的：增强团队沟通和理解能力。

规则：团队被分为两组，每组一个人扮演“受害者”，需要用口头语言向另一个人描述固定图片的内容，另一个人需要画出图片，评判结果与原图的差异。

25个团队建设小游戏团队建设对于提升团队凝聚力、促进成员之间的沟通与协作至关重要。

而有趣的团队建设小游戏则是实现这一目标的有效途径。

以下为您介绍 25 个适合团队参与的小游戏：1、接力拼图将一幅拼图分成若干块，每个小组领取一部分。

小组内成员依次传递拼图块，共同完成拼图。

这个游戏可以锻炼团队成员之间的协作和沟通能力。

2、盲人方阵蒙上团队成员的眼睛，让他们在规定时间内依靠语言指挥，将一根绳子围成一个规定的形状。

这能增强团队成员之间的信任和领导力。

3、无敌风火轮利用报纸和胶带制作一个可以行进的“风火轮”，团队成员站在里面，共同推动前进。

考验团队的协作和协调能力。

4、珠行万里整个团队每个成员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

5、背靠背运球两人一组，背靠背夹住气球，从起点运到终点，中途气球不能掉落或破裂。

培养团队成员的默契和合作精神。

6、集体跳绳团队成员共同跳绳，需要良好的节奏和配合，以完成规定的次数。

7、齐眉棍小组全体成员站成相对的两列，共同用手指将一根轻质塑料棍放到地上，过程中每个人的手指都要平放，不能离开塑料棍。

8、心有灵犀猜词语一个成员通过比划和描述词语，其他成员猜测。

锻炼表达能力和理解能力。

9、驿站传书成员们排成一列，不能说话，通过在后背写字的方式传递信息。

10、抢凳子准备若干凳子，比团队人数少一个。

播放音乐时大家围绕凳子走，音乐停止时抢凳子，没抢到的淘汰，依次进行。

11、三人抱成团每次参与活动为 10 人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，剩下没抱成团的淘汰。

12、接力画画分成若干小组，每组第一位成员看到一个图案，然后在规定时间内接力画给下一位成员，最后一位成员猜出图案。

13、猜谜语准备一些有趣的谜语或脑筋急转弯，让团队成员抢答。

14、搭建高塔利用提供的材料（如积木、纸牌等），团队合作搭建一座尽可能高的塔。

日常团建小游戏推荐1.小兔赛跑:脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进，看谁先到终点。

2.牵环:在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用棍牵引，谁先把环碰到本方线后即为获胜。

3.吊球比赛:在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球，每组二人用乒乓球拍来回攻守。

看哪组打到的个数多即为优胜。

规则：只要有一次未拍上球就算失误。

4.拉棒:两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。

发令后，各自使劲往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。

5.知己知彼:二人在圈内相对而站，由裁判员在各人背后别上一张字条。

发令后，谁先想方设法看到对方的字并说出来，就算胜了。

6.打空降特务:每人手持一只小沙包，裁判员将降落伞（手帕、绳子、螺丝帽做成），抛到空中，下降时，用沙包击中者即可得分。

7.蛙式赛跑:预备时游戏者横排蹲于起点线上。

裁判发令后，即可跳跃前进。

并按节奏轮流在身前身后击掌，以先到达终点者为优胜。

规则：比赛中不得站起来，倘若跌倒或手触地则为失误，退至起点重做。

8.螃蟹赛跑:参加游戏的每两人算一组，背对背夹住一个篮球。

发令后，用侧身跑的方法前进，看谁先到终点并且不掉球。

规则：行进中不得用手扶球。

如果中途球掉了，就退出游戏。

9.定点空投:利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。

在操场上画一条起投线，再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈，代表灾区。

游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞，谁降落在灾区的伞多为优胜。

10.接圈:用一根30 厘米长的塑料管粘住两头，做成一个圈。

游戏开始，两人相对而站，间隔数米，各手持一根40 厘米长的细棍子，轮流套接，每成功一次可得一分。

在规定的次数里，看哪队得分多。

注：套圈也可用藤条、竹篾做成。

11.闯难关:裁判员站在长板凳上左右摆动吊球（以篮、排球胆为宜），参加游戏的人从凳下钻过来时，被球碰着的次数少者为优胜。

12.同步卫星:将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。

预备时各站于圈内手持一只球。

团队建设游戏大全目录沟通1．我的期望2．我是记者3．生日线4．撕纸5．三分钟测试6．猜名人游戏7．空方阵团队建设8．迷失丛林9．蜘蛛网10．电网11．小泰山12．全体离地13．核弹头信任14．风中劲草15．信任空中飞人16．信任百步行创造力17．呼啦圈18．高空飞蛋19．建大桥20．建塔21．飞行器领导力22．建绳房23．他的授权方式24．个人发展盾形图破冰25．踩轮胎26．怪兽27．9个圆点的问题28．寻人游戏29．进化论30．寻宝游戏31．扑克组合相合认识指寻学习32．踢足球33．对掌推34．自我SWOT分析35．学习的障碍36．不考试的测试解决问题37．解手链38．囊中失物39．瞎子摸号自我挑战40．飞虎队迷失丛林活动目的通过具体的活动来说明，团队的智慧高于个人智慧的平均组合只要学会运用团队工作方法，可以达到更好的效果。

操作程序1．培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事：“你是一名飞行员，但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事，这时你必须跳伞。

与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定。

2．在14样物品中，先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来，把答案写在第一栏。

3．当大家都完成之后，培训师把全班学员分为5人一组，让他们开始进行讨论，以小组形式把14样物品重新按重要次序再排列，把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20分钟。

4．当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每个小组，小组成员将把专家意见转入第三栏。

5．用第三栏减第一栏，去绝对值得出第四栏，用第三栏减第二栏，得出第五栏，把第四栏累加起来得出一个个人得分，第五栏累计起来得出小组得分。

6．培训师把每个小组的分数情况纪录在白板上，用于分析：7．培训师在分析时主要掌握2个关键地方●找出团队得分低于平均分的小组进行分析，说明团队工作的效果（1+1>2 ●挑出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组影响力有关讨论●你所在的小组是以什么方法达成共识的？●你的小组是否有出现意见垄断现象，为什么？●你对团队工作方法是否有更进一步的认识？第六步个人得分（第四步的总和）第七步团队得分（第五步的总和）第八步最低个人得分（小组中）第九步个人得分低于团队得分的总和第十步个人得分的平均数专家的选择1．大砍刀2．打火机3．蜡烛4．一张防水毛毯5．一瓶驱虫剂6．药箱7．7个大的绿色垃圾袋8．一盆轻便食物9．一个热水瓶（空的）10. 蛇咬药箱11.3支高尔夫球杆12.手枪13.手提收音机14.指南针(罗盘)9．蜘蛛网活动目的让学员们体会计划的重要性及团队合作精神。