小学生百科知识广播稿
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小学科普知识广播稿【篇一:科普知识广播稿】科普知识广播稿一、开始曲《种太阳》开场白:(女)老师们(男)同学们,(齐)你们好!男:今天我们为您安排的栏目有校园新闻、我们的歌曲、世界拾零、教你一招、中外博览。
一、校园新闻女:我们是学校的主人,我们关注我们的校园。
下面请听校园新闻。
二、我们的歌曲女:歌是我们的最爱。
今天,我们为你安排的是动画片《西游记》里的插曲《白龙马》。
(放歌曲)三、世界拾零齐:世界之大,无奇不有。
男:接下来,我们为您安排的是了解世界的奥秘一个小栏目“世界拾零”。
女:倒着理发土耳其理发师德米尔脚悬梁头朝下的理发方式吸引了不少顾客。
男:怪鱼会走路鱼用“腿”来行走、嘴里长满牙齿、“皮肤”光滑硬化,且长着细细的骨刺??这样的鱼你见过吗?贵州省遵义市市民张中刚,日前在离家不远的湘江河下段小水塘边捞到了一条怪鱼。
此鱼大约有4两重,用手触摸鱼的任何部位,此鱼的所有鳍立即展开,尾鳍便开始左右作小幅度的摆动,身体下面的4只鳍就会一前一后地向前滑动。
四、教你一招齐:生活中,有许多好招,让你事半功倍,或者摆脱困挠。
我们为您安排了一个小栏目教你一招。
男:人类的资源是有限的,我们在生活中需要学会节约,今天就教你几个节电的小窍门。
女:家电不要待机。
电视、空调等家用电器,在电源开关未关闭的情况下,它们内部的红外线接收遥控电路经常处于待机状态,仍在耗电。
男:饮水机几乎常年通电,即使上班时间、休息时间也很少切断电源,如此一来,不仅费电,也会影响饮水机的正常使用。
女:在同样亮度下,节能灯比白炽灯节约用电80%,而且寿命更长。
看电视时,只开1瓦节电日光灯,既节约用电,收看效果又理想。
还要做到人走灯灭,消灭“长明灯”。
五、科普知识男:科普知识——为什么小学生要特别注意坐立姿势女:有些小学生喜欢趴在桌子上看书或歪着身子写字,或者站在那里扭动身子,歪着肩膀??这些姿势都是不正确的,有损于身体健康。
男:正确的坐的姿势是:躯干保持挺直,两肩摆平,抬头挺胸,两眼平视,两小腿与地面垂直,两脚平放在地上。
知识小百科广播稿标题:知识小百科广播稿引言概述:大家好,欢迎收听本期知识小百科广播节目。
在这个节目中,我们将为您带来一系列有趣且实用的知识点,帮助您拓宽知识视野,提升个人素质。
本期节目将围绕五个主要主题展开,分别是科学、历史、文化、健康和技术。
让我们一起来探索这些有趣而富有启发性的知识点吧!正文内容:1. 科学1.1 天文学- 揭秘黑洞:黑洞是什么?它们如何形成?为什么它们能吞噬一切?- 星系演化:探索星系的起源和演化过程,了解宇宙中的星系形态。
- 太阳系探索:介绍太阳系内各个行星的特点和探索历程。
1.2 生物学- DNA的奥秘:解读DNA的结构和功能,以及它在遗传学中的重要性。
- 进化论:探讨生物进化的理论和证据,了解物种如何适应环境变化。
- 大脑科学:介绍大脑的结构和功能,以及神经科学的研究进展。
1.3 物理学- 相对论:理解相对论的基本原理和它对我们日常生活的影响。
- 量子力学:探索微观世界的奇妙,了解量子力学的基本概念和实验现象。
- 热力学:介绍热力学的基本定律和应用,如热机和热力学循环。
2. 历史2.1 古代文明- 埃及文明:介绍古埃及的历史、文化和建筑,以及法老王的统治。
- 希腊罗马文明:探索古希腊和古罗马的政治、哲学和艺术成就。
- 中国古代文明:了解中国古代的封建制度、科技发展和文化传承。
2.2 世界战争- 第二次世界大战:回顾二战的起因、战争进程和对世界的影响。
- 冷战时期:介绍冷战期间的意识形态冲突和军备竞赛。
- 当代恐怖主义:探讨恐怖主义的根源、发展和对全球安全的威胁。
2.3 名人传记- 伟大的发明家:介绍爱迪生、牛顿、达芬奇等伟大发明家的生平和贡献。
- 政治家与领袖:了解历史上的重要政治家和领袖,如亚历山大大帝和纳尔逊·曼德拉。
- 文化名人:介绍音乐家、作家、艺术家等领域的重要人物和他们的作品。
3. 文化3.1 传统节日- 春节:介绍中国传统春节的起源、习俗和庆祝方式。
生活小百科的广播稿(精选5篇)生活小百科的广播稿篇1合:老师们,同学们,大家好。
欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人——,乙:我是主持人——,夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。
炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么,夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。
乙:。
夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。
身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。
水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。
另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。
甲:、应时起居夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。
切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。
更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:。
饮食清补,多吃“苦”在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。
肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。
热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。
苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。
苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。
此外,苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。
应注意的是,食用苦味食品不宜过量,否则可能引起恶心、呕吐等症状。
甲:。
尽量穿浅色衣服深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引蚊子,特别是黑色。
百科知识广播稿百科知识广播稿一A:学会什么,都不如学会生活。
生活的百科,科学的百科,你我的百科,一起享受美好生活!!各位同学大家好,又到了红领巾广播的时间了。
我是主持人XXX。
B:我是主持人XXX。
本次“生活小百科”栏目为大家送上——环保小知识。
1、废旧电池的危害性:废旧电池的危害主要集中在其中所含的少量重金属上,如铅、汞、镉等。
这些有毒物质通过各种途径进入人体内,长期积蓄难以排除,损害神经系统、造血功能和骨骼,甚至可以致癌。
如果散落在农田里,植物会死去。
所以,现在废旧电池都进行回收,进行特殊处理。
2、“绿色学校”是指在实现其基本教育功能的基础上,以可持续发展思想为指导,在学校全面的日常管理工作中纳入有益于环境的管理措施,并持续不断地改进,充分利用学校内外的一切资源和机会全面提高师生环境素养的学校。
3、绿色生活方式应注意生活质量的提高,居住环境无污染,食品清洁有利健康,营养结构合理,节约资源和能源的消耗,提倡绿色消费。
不喝瓶装、罐装饮料,出门时自己带杯子。
适量供应食物,以减少厨余;果皮、叶子、树叶,放在大花盆里,适时作为花肥。
购衣时,认真考虑用途,件数少,非至破损,继续穿用。
信封循环使用,每天收到的就用不完。
不准备灰碟,客人也不准吸烟;不用纸杯和免洗餐具。
用不到的东西不带回家,有人需要的东西尽量送出去,会使房间显得宽大舒适。
一个人只要减少不必要的消费,他就能减轻环境的一份压力。
4、绿色消费是环境保护消费,节约资源,减少不必要的消费绿色消费,选购环境产品重复使用回收废物循环利用保护野生动植物,拒用野生动物制品5、绿色食品并非特指那些"绿颜色"的食品,而是指:按照特定生产方式生产,经专门机构认定,许可使用绿色食品标志商标的无污染的安全、优质、营养类食品。
它可以是蔬菜、水果,也可以是水产、肉类。
一句话,绿色食品就是安全、卫生、营养的食品。
6、校园绿色生活行为指南:环境保护,人人有责。
百科知识教育广播稿篇一:广播稿女:生活小知识:消防知识记心中。
男:现代教学楼由于楼层逐渐增高,结构越来越复杂,学生密度大,加上课桌、课椅等可燃物较多,当发生火灾时,逃离比较困难。
一旦楼房着火,应当按以下方法逃生:女:1、当发现楼内失火时,切忌慌张、乱跑,要冷静地探时着火方位,确定风向,并在火势未蔓延前,朝逆风方向快速离开火灾区域。
男:2、起火时,如果楼道被烟火封死,应该立即关闭房门和室内通风孔,防止进烟。
随后用湿毛巾堵住口鼻,防止吸入热烟和有毒气体,并将向上的衣服浇湿,以免引火烧身。
如果楼道中只有烟没有火,可在头上套一个较大的透明塑料袋,防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道,并采用弯腰的低姿势,逃离烟火区。
女:3、千万不要从窗口往下跳。
如果楼层不高,可以在老师的保护和组织下,用绳子从窗口降到安全地区。
男:4、发生火灾时,不能乘电梯,因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏;应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑;如果中途防火楼梯被堵死,应立即返回到屋顶平台,并呼救求援。
也可以将楼梯间的窗户玻璃打破,向外高声呼救,让救援人员知道你的确切位置,以便营救。
男:下面进入《佳作欣赏》请欣赏朱自清的《冬》女:说起冬天,忽然想到豆腐。
是一”小洋锅”(铝锅)白煮豆腐,热腾腾的。
水滚着,像好些鱼眼睛,一小块一小块豆腐养在里面,嫩而滑,仿佛反穿的白狐大衣。
锅在”洋炉子”(煤油不打气炉)上,和炉子都熏得乌黑乌黑,越显出豆腐的白。
这是晚上,屋子老了,虽点着”洋灯”,也还是阴暗。
围着桌子坐的是父亲跟我们哥儿三个。
”洋炉子”太高了,父亲得常常站起来,微微地仰着脸,觑着眼睛,从氤氲的热气里伸进筷子,夹起豆腐,一一地放在我们的酱油碟里。
我们有时也自己动手,但炉子实在太高了,总还是坐享其成的多。
这并不是吃饭,只是玩儿。
父亲说晚上冷,吃了大家暖和些。
我们都喜欢这种白水豆腐;一上桌就眼巴巴望着那锅,等着那热气,等着热气里从父亲筷子上掉下来的豆腐。
男:又是冬天,记得是阴历十一月十六晚上,跟S君P君在西湖里坐小划子。
小学生百科知识广播稿小学生百科知识广播稿(精选9篇)在广播站锻炼的同学们都知道,广播前一般都会预先做好广播稿,漂亮的广播稿会带来更好的节目效果,我们该怎么去写广播稿呢?以下是店铺整理的小学生百科知识广播稿,欢迎阅读与收藏。
小学生百科知识广播稿篇1男:敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好,欢迎大家准时收听我们的广播!我是主持人xxx。
女:我是主持人xxx。
男:中国是文明古国,有“礼仪之邦”的美称。
礼貌待人是中华民族的优良传统。
周恩来一向被人们称为礼貌待人的楷模。
有一次,周恩来请一位理发师给他刮脸,一不小心,刮了一个小口子,师傅忙说:“对不起。
”笑着宽慰他。
事后,还一再向那位师傅道谢,尽力消除了他的顾虑。
女:我们小学生就应该讲文明,懂礼貌,对长辈,对老师表示尊敬时,要称呼“您”,请求别人做什么或给予帮助时,要说“请”,别人帮助了自己时,要说“谢谢”,当别人感谢你或有事向你道谢时,要说“别客气”或“没关系”,当你无意中防碍了别人或给别人添麻烦时,要主动说:“对不起”。
早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时,要主动打招呼,说“您早”“你好”,分手时互相说“再见”。
说话时要和蔼、谦让、文雅、得体,决不可以说脏话、粗话。
男:可是,有些同学是怎样做的呢?在家里,稍不如意,对长辈就任意发脾气,在学校,不但对老师不理不睬,甚至给老师起绰号。
同学之间打架,骂人,说脏话的现象,到处可见。
明明是自己不对,却死不承认,当别人不对时,不能原谅别人的过失,当别人对自己表示歉意时,更是得理不让人。
女:礼貌要怎样培养呢?我们应该在日常生活中,加强学习,努力提高自己的文化水平,增强自己的素质修养,见到叔叔阿姨问声好,不小心撞到别人要道歉,和长辈说话要说您……总之,我们要注意养成文明待人的好习惯。
男:我要奉劝那些不讲文明,不懂礼貌的同学,改掉自己的坏毛病。
希望通过学习《中小学生日常行为规范》,使同学们的日常行为真正规范起来。
同学们,让我们共同努力,争当新世纪的文明少年吧!男、女:我们本次广播又要和大家说再见了,谢谢大家!小学生百科知识广播稿篇2甲:捧起鲜花,放飞鸽子,和平的中国又迎来了一个欢腾的十月;乙:金风送爽,丹桂飘香,美丽的中国又迎来了一个丰收的十月。
少儿百科广播稿作文450
少儿百科口语化广播稿。
【音乐轻快地响起】。
哈喽,小朋友们!今天我们来聊聊那些有趣的小知识吧!
你知道吗?在动物园里,最酷的动物要数狮子啦!它们可是森林里的王者,长得超级威猛,毛发蓬松得像个狮子头!
哎,你们有没有想过,为什么蝴蝶扇动翅膀能影响天气呢?这可不是吹牛哦,这就是传说中的“蝴蝶效应”!就是说,有时候一件小事,可能会带来意想不到的大变化。
说到大自然,不得不提的就是我们的地球啦!你们知道吗?地球上大部分地方都被水覆盖了,就像一个大大的蓝色果冻!那些水啊,就是我们说的海洋,里面藏着好多神奇的生物哦!
还有啊,你们知道我们呼吸的空气里都有些啥吗?除了我们知道的氧气,其实还有很多其他的气体哦!而且你知道吗?植物在晚
上也会“睡觉”,它们会吸收氧气呢!
好啦好啦,今天的小知识就分享到这里啦!希望你们喜欢,记
得保持好奇心哦,这个世界还有很多有趣的事情等着我们去发现呢!
【音乐渐弱,广播结束】。
小学生活百科知识广播稿在生活中有许多我们不知道的小常识,你知道多少呢?小编精选了一些关于生活百科广播稿的优秀范例,一起来看看吧。
生活百科广播稿1女:望着那耀眼而又明亮的窗玻璃,看着那干净而又无暇的窗台,我们一定会觉得是那么赏心悦目,心情一定会情不自禁的变得好起来。
男:哈哈,若在耳边回荡的是那星星之火红领巾广播,你一定会觉得更惬意。
女:可是,当教室里都布满了灰尘,我们一定不会高兴。
男:今天的星星之火红领巾广播与你相伴的是生活小百科栏目。
女:为你介绍的就是那并不惹人喜爱,但却不可缺少的灰尘。
音乐男:灰尘是人人讨厌的东西,它是人类不能容忍的现象之一。
女:灰尘是具体的,有时也表现为抽象。
男:它无处不在,也令人防不胜防。
女:灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬,传播疾病。
男:工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病,过多的灰尘还会造成环境污染,影响人们的正常生活和工作,诱发人类的呼吸道疾病......女:从灰尘的物理特性来看,灰尘是固体杂质,形状多不规则,大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色,且具有吸水性。
当空气中有大量灰尘,且相对湿度达到一定程度时,水汽即形成水滴,所以灰尘易被水湿润,也易吸附水分。
男:另外灰尘中的飘尘由于粒径小,表面积非大,因此它们的吸附能力很强,可以将空气中的有害物质吸附在它们表面,而呈酸性或碱性。
女:由于霉菌的孢子体积小,重量,随着空气到处飘移,因而不可避免地附着在灰尘上,所以灰尘是微生物的理想培养基、繁殖地和传播者。
微生物在生长过程会分泌出内含有酶和有机酸的霉斑灰尘是人人讨厌的东西,它有碍环境卫生,危害人体健康。
男:因此,古往今来,人们总是“时时勤拂拭,勿使染尘埃。
”女:然而你可曾想到,人类的生息离不开灰尘。
假如自然界真的没有灰尘,我们将面临怎样的境地呢?男:灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。
人眼能看到的灰尘,是灰尘中的庞然大物,细小的灰尘只有在高倍显微镜下才能看得见。
小学时生活小百科广播稿精选小学时常用生活小百科广播稿(通用7篇)小学时生活小百科广播稿篇1尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家好!雷锋有一句名言:“生命是有限的,但是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限的人民服务中去。
”巴金有一句名言:“我的一生始终保持着这样一个信念,生命的意义在于付出,在于给予,而不是接受,更不是在于争取。
"我常常在想,生命?生命是什么意义呢?生命又有什么用?为什么人民要有生命呢?又为什么生命是有限的呢?有一天,我和几位小伙伴来到了草坪,小草上一朵花儿都没有,突然,下起了毛毛细雨,天有不测风云啊,去躲躲雨吧!之后,有一件事情让我们十分惊讶!一朵朵美丽鲜艳的花朵一个一个的冒出来,一滴滴雨滴在花瓣下像一颗颗璀璨宝石。
这时,我恍然大悟,生命是勇气!生命是夕阳衬落日;生命是青松立峭壁;生命是万里平沙落秋雁;生命是三月阳春和白雪!我们要珍惜生命,爱护生命,让生命变的更加灿烂!小学时生活小百科广播稿篇2敬爱的老师们、亲爱的同学们:大家好!红领巾广播又和大家见面了,今天的播音内容是:《欢度六一》“六一、六一,大地穿衣,小朋友手拉手,欢度自己的节日”。
再过四天,我们自己的节日“六一”国际儿童节就要到了。
同学们,你打算怎样庆祝自己的节日呢?你知道了“六一”节是怎样的来历?联合国民主妇女联合会为悼念所有在第二次世界大战期间死难的儿童,保护儿童权利,正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日,即国际儿童节。
家长非常愿意陪孩子过节,父母准备送孩子节日礼物。
很多家长们为了让自己的孩子过一个愉快的节日想主设法,做着各种各样的准备,全社会在这一天也都对孩子们倾注着无限的关爱,把浓浓的爱洒向孩子们。
爱是真诚的付出,爱是无私的奉献。
面对社会各界及亲人的无限的无限的关爱,同学们,你们拿什么来回报他们呢?今天的我们多幸福呀!我们在父母的怀抱里一天天长大,享受着亲人们无微不至的关怀;我们在老师慈祥的目光里一天天成长,感受着老师们亲切的谆谆教诲。
小学生知识百宝箱广播稿范文小学生知识百宝箱广播稿范文小学生知识百宝箱广播稿篇一:甲:敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了。
我是主持人。
乙:我是主持人。
甲:我们的生活每一天都离不开衣食住行,其中食和行是我们生活的重要组成部分。
今天我们给大家带来的是有关食品和交通方面的小常识。
乙:咦说到吃的,我就非常喜欢,据我所知我们同学们也都喜欢吃零食,我们吃的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品,这些食品卫生吗?甲:这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。
你听好了,其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生,他们没有通过食品检验,甚至没有生产日期和保质期,同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样,里面有没有对人体有害的东西,也有可能有一些东西是有毒的。
甲:这么严重啊,那我们学生正处于生长发育的关键时期,该吃些什么健康食品呢?乙:下面我就来告诉大家一些健脑食品吧!有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。
1.鸡蛋:有益于大脑的发育。
2.核桃、芝麻、花生:可健脑。
3.香蕉:对促进大脑的功能大有好处。
4.苹果:可增强记忆力,促进思维活跃。
5.大葱、大蒜:对大脑神经、周围神经系统有益,能起到补脑益智作用。
6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。
7.桂圆肉有健脾补血、养心益智安神功能。
8.红萝卜就是指胡萝卜,是一种营养价值较高的蔬菜,对保护视力,促进儿童生长发育,增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。
9.鱼:吃鱼可以提高学习和记忆能力。
10.大豆:含有丰富的蛋白质,每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。
11.牛奶:可为大脑提供所需的多种氨基酸。
还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。
甲:恩,还真是长见识。
乙:在日常生活中除了要注意食品安全外,还要特别注意交通安全。
甲:那我们小学生怎样才能保证交通安全呢?乙:接下来我就要给大家介绍一些道路交通安全常识首先我给大家介绍的是交通指挥灯信号的含义:绿灯亮时,准许车辆、行人通行;红灯亮时,不准车辆、行人通行;黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已超过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人,可以继续通行;黄灯闪烁时,车辆、行人须在确保安全的原则下通行。
小学生百科知识广播稿
小学生百科知识广播稿1
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好。
男:我是四(3)班播音员林浩。
女:我是四(3)班播音员肖一飞。
合:非常高兴能够在这里与你们相会!
女:我们今天生活小百科栏目的话题是“正确的睡眠习惯”。
男:大部分人之所以难以养成早睡早起的习惯,除了一些人本身不良的睡眠习惯以外,主要是对睡眠存在着许多误区:
女:是的。
有些人认为每天只要睡足七八个小时就行,因此觉得晚上熬夜也不要紧,白天补睡就行了。
男:很多人晚睡或者睡眠不好,只知第二天会感到精神疲倦,而不知道对身体有多的伤害。
女:许多人认为失眠、入睡难只是小问题,吃几片安眠药就行了,不会想到是由于体内脏腑失衡造成的。
男:我们要走出以上几种对睡眠的认识误区哦。
女:常常有人讲我每天能睡足8个小时。
实际上人的睡眠关键在于时间段,而不是在睡觉的时间长度。
男:同学们要记住哦!早起能增加工作效率,俗话说“三天早起,一天工”。
现代医学证明,早睡早起的人精神压力较小,不易患精神疾病。
女:晚上9点到凌晨3点是养护肝胆的最佳时间。
人如果长期过子时不睡,就会伤胆、伤肝。
初期表现为眼圈黑,眼睛干涩、疲倦、内凹,头晕、头痛,精神疲惫以及注意力不集中等,严重的失衡还会出现脏腑失衡和各种病证。
男:另一睡觉方法称之为子午觉。
所谓子午觉,就是每天子时和午时按时入睡,其主要原则是“子时大睡,午时小憩”。
子时是晚23时至凌晨1时,此时阴气最盛,阳气衰弱;午时是中午11时至下午13时,此时阳气最盛,阴气衰弱。
祖国医学认为,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气”合阴”与”合阳”的时候,睡好子午觉,有利于人体养阴、养阳。
女:午睡虽然不是主要睡眠,且时间较短暂,但它所产生的效应不容忽视。
归结起来,午睡至少有如下好处:
男:午睡后,大脑更好用、更灵活、反应更快,精力更旺盛,情绪更高。
女:午睡可缓解紧张,有效地帮助人们保持心理平衡,特别是对那些每天工作紧张的人。
因此,午睡时人可得到更好的保养,延缓衰老,紧张也得以缓解。
男:不过,阳气盛时通常工作效率最高,所以午休以“小憩”为主,只要半个小时即可。
因为午睡时间太长,会扰乱人体生物钟,影响晚上睡眠。
女:同学们,让我们吃完午饭后在家小睡一会儿再上学,这样下午上
课时精神会更加饱满,学习效率会更高。
男:好了,亲爱的听众,今天生活小百科栏目的话题就讲这些,相信可以给大家带来帮助。
女:,非常感谢各位的收听!
合:下周同一时间再会。
小学生百科知识广播稿2
开场白:
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!又是温暖明媚的一天,“侨中之声”广播站又带着秋风和大家见面了!
B:现在是北京时间18:10,伴随着这熟悉的乐曲,聆听着这动人的旋律,“侨中之声”广播站准时为你开播,我是今天的播音员:林艺。
B:我是佳航
C:我是婷婷。
D:我是张瑶
正文
A:现在为您播送一则生活小百科——
1、温水刷牙
牙的水温在35-36摄氏度最为适宜了,水温过热或者是太冷都会刺激牙齿和牙龈,引起牙龈出血和痉挛等病。
温水含漱会使牙缝内的.细菌和残渣得以清除,已达到护牙洁齿作用。
B:2、鼻子不通
最快、最便捷,也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛,然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。
这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆,这个动作可以缓解鼻子充血,20秒钟以后,你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
C:3、咖喱油渍的去除
洗去衣物上咖喱油渍的方法是:先用清水把衣物上咖喱油渍润湿,然后放入50。
C的温甘油中刷洗,最后用清水洗净。
若衣物是棉、麻质料的,可用10%的氨水溶液刷洗。
若衣物是丝、毛质料的,可用10%的稀醋酸水溶液刷洗,最后要用清水漂净。
白色衣物上的咖喱油渍,可用 5%浓度的次氯酸钠水溶液刷洗,然后用洗涤剂洗涤,最后再用清水漂洗干净
(音乐)(一首歌必须完整的放完后再播音)
B:接下来进入点歌送祝福环节。
(音乐)(一首歌必须完整的放完后再播音)
结束语
B:一分祝福,一分温馨,一分感动!怀有一颗感恩的心生活则处处有感动,伴随着这首歌,结束我们今天的播音,我是:佳航
A:我是林艺
C:我是婷婷,我们下周再见。
(在一首音乐中下)。