子宫对话胎教法 跟胎宝宝轻松沟通

【胎教方法】准爸妈如何跟胎儿对话胎教胎教的方法有很多种，最简单的胎教就是和宝宝说话。

有研究表明，如果父母经常和胎儿说话，有利于胎儿日后的语言发育。

但是，准爸妈应该如何跟胎宝贝讲话呢?一般来说，到怀孕第五个月时，胎儿的听力已经发育，可以听到外界的声音。

因此，许多人认为这是实施子宫对话胎儿教学法的最佳时机。

然而，许多实施这项法律的例子证明，这些法律从怀孕早期开始实施，一直使用到婴儿出生。

因此，我建议你从怀孕开始就尝试。

一、如何与胎宝宝说话?准爸爸、准妈妈和胎儿之间的对话在胎儿和婴儿的智力发展中起着不可替代的作用。

那么，准父母如何才能最有效地与婴儿“交谈”？1、日常性简单用语1）期待的话语：“宝宝快长大了”，“大眼睛像爸爸，体贴像妈妈”，“胖”，“高”，“像妈妈一样白，像爸爸一样聪明能干”，“爸爸妈妈爱你”。

2)赞美语：“你真是妈妈的好宝宝”“宝宝真懂事”“真是一个乖宝宝”“宝宝真好”“妈妈真爱你”。

3）问候语：“你好，宝贝”，“早上好，宝贝”，“宝宝睡得好吗”和“宝宝开心吗”。

4)胎教前后用语：“宝宝醒醒吧”“宝宝打起精神来”“我们又开始上课喽”“听听音乐吧”“再见啦”“休息吧”“睡觉吧”。

2.表达日常生活的内容准爸爸准妈妈可以根据日常生活，随意确定与胎儿的对话内容，所以语言胎教时间是不固定的。

白天准妈妈进行任何活动时可根据活动内容与胎儿对话，比如，准妈妈洗脸时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈要洗脸了，你看，洗完脸妈妈觉得舒服极了，也漂亮了，对吗?”准妈妈上公园时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈今天在公园里，你看公园里多美啊，有鲜花，有金鱼，有绿树，你喜欢吗?”这样，准妈妈与胎宝宝可共同体验生活的节奏。

胎宝宝出生后，再听到妈妈的呼唤，就会感到熟悉和亲切，在新环境中不会感到紧张和不安，有利于婴小孩心理上尽快适应，并可促进语言能力的发展。

3.胎儿语言诱导准妈妈淋浴时可对胎儿说：“这是水流声，妈妈在洗澡”。

准妈妈在感到胎动时说：“宝宝开始活动了”“宝宝淘气了”“又踢妈妈了”。

子宫对话胎教法跟胎宝宝轻松沟通
根据国外的医学媒体报道，胎宝宝在准妈妈的腹中已经会看、会听、会用肌肤感觉到许多事物。

虽然在目前的研究中，还未能证明胎宝宝是不是能够理解妈妈的感情和想法，但是，我们通过超声波检查，可以明确感受到准妈妈的心跳会传达给胎宝宝。

倘若你是一位正在怀孕的准妈咪，或是已经生过宝宝的母亲，你就应该可以对孕宫对话”的感觉有所体会。

那么，什么是子宫对话”呢？简单而言，子宫对话就是母亲和胎儿的沟通方法”，也就是把母亲的情感、心绪和思考等，传达给胎宝宝。

如何与宝宝沟通这个问题，可能会让妈妈们感到比较疑惑，但是，不要认为隔着肚皮、或者用心灵交流方式跟胎儿说话是一件深奥难懂、无法办到的事，其实，只要你用爱来看待腹中的胎宝宝，经常跟胎儿说话，就可以有效的刺激他的脑部发育。

那么，今天我们就一起来探讨一下子宫对话胎教法吧！
一般情况下，怀孕到第5个月的时候，胎宝宝就能听到外界的声音，便有了听觉的发展。

所以，这个时候被普遍认为是实施子宫对话胎教法的最好时机。

但是，很多施彳丁此法的实例显示，他们是从怀孕初一直到婴儿出生一直都在施行中。

所以，建议大家可以从刚刚怀孕时就开始试着施行。

尽管并没有精确的数据来验证子宫对话胎教法可以让胎宝宝聪明多少，但是，不容置疑的是，大多数施行此胎教的的父母的宝宝都比
较聪明。

那么，我们就一起来学习一下实施子宫对话胎教法的练习方法吧。

准妈妈与胎儿对话的技巧胎儿在子宫里的时候，孕妈咪们里很多人不知道如何与胎宝宝进行交流对话，其实跟宝宝儿进行交流对话也是需要讲求方法和技巧的，我们掌握一定的方法后就可以非常简单的与胎宝宝进行交流，这样做对于胎儿脑瓜的发育是非常有好处的。

对肚中宝宝说话有3点需要特别注意的：怀孕注意事项。

1、声音要适当大和清晰、速度要缓慢、要发自内心。

传递给胎儿的声音通过羊水后往往有些模糊不清，因此在对胎儿说话时，声量要适当大一些，吐字要清晰一些，停顿要长一些，语速要慢一些。

2、两天打鱼三天晒网可不行!要坚持，哪怕每天只有15分钟。

对胎儿说话，持之以恒很重要。

每次的时间短一些也不要紧，但要尽量坚持每天都至少进行一次。

3、准妈妈自己不要觉得有负担，情绪上保持愉悦很重要。

如果妈妈总有“真烦呀”等抵触情绪，无形中就会成为一种压力，而这种压力也往往会传递给胎儿。

因此，妈妈自己要保持轻松愉快的心情，如果能把它作为一种享受，就再好不过了。

如何建立和肚里宝宝说话的模式。

同样是对胎儿说话，如果能掌握好技巧，行之有效地进行，效果就更好了。

参考下面的步骤，确定你每月的目标，开始对胎儿说话吧!最重要的目标还在于增强与胎儿的交流，所以不要给自己太大压力，重要的是享受其中的快乐!【延伸阅读】对话胎教从什么时候开始？。

对话可从怀孕3-4个月时开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，1分钟足够。

对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，以简单、轻松、明快为原则。

例如早晨起床前轻抚腹部，说声"早上好、宝宝"。

打开窗户告诉胎儿："哦，天气真好！淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍："听，这是流水声，妈妈洗澡啦。

"就寝前，可以由父亲通过孕妇— 1/2 —— 1/2 —的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿，同时实施对话："哦，小宝宝，爸爸来啦，起来活动活动吧。

对啦，小手伸出来，小脚丫在哪儿呢？让爸爸摸一摸。

如何在生活的点滴中给宝宝以良好的胎教对着子宫中的小胚胎说话，想起来似乎不太可行，胎宝宝听觉还没有发育，这么早就说话顶用吗？事实上，对着子宫讲话并没有想象中那么深奥难懂，全凭对胎宝宝的爱意。

只要孕妈妈用爱来看待子宫中的胎宝宝，经常对他说话，就可以刺激胎宝宝脑部发育，有助于胎宝宝的成长。

我们将孕妈妈与子宫中胎宝宝说话的方法称为子宫对话法。

子宫对话要从怀孕开始子宫对话实际上就是孕妈妈与胎宝宝的一种沟通方法，孕妈妈通过讲话将情感、心绪、思考等传达给胎宝宝。

这与意念一样，尽管还是小胚胎，但胎宝宝具有感知能力。

子宫对话应从怀孕初期就开始进行，并一直坚持到胎宝宝出生，这样的效果是最好的。

子宫对话的具体方法从确切知道怀孕的消息开始，孕妈妈就应经常将思绪用默念的方式“说”给胎宝宝听，并时常与他对话，唱歌给他听，每天坚持，等胎宝宝习惯后，每当孕妈妈发出声音、思考时，胎宝宝就能感觉到。

怀孕5个月后他就能听到孕妈妈的话语，接下来可以尝试着让胎宝宝集中意识，大声地教汉字、数字、字母、花草树木等，胎宝宝能感受到这种交流，从而促进智力的发展。

《我的信仰》我相信爱的本质一如生命的单纯与温柔我相信所有的光与影的反射和相投我相信满树的花朵只源于冰雪中想一粒种子我相信三百篇诗反复述说着的也就只是年少时没能说出的那一个字我相信上苍一切的安排我也相信如果你愿与我一起去追溯在那遥远而谦卑的源头之上我们终于会互相明白胎教点读在你心里，信仰是什么？也许，你还只是习惯做妈妈的女儿，小时候，妈妈是你的一个信仰，那么多年过去了，现在你也成了妈妈。

或许，当你日夜期盼着的宝宝到来时，你也会成为他的信仰。

这首诗表达了诗人席慕蓉对爱的理解，爱情是两个人互相努力、互相体会的一件事情，孕育一个新生命又何尝不是呢？大自然的万物都会为此而歌颂。

读读诗人的美丽诗句吧，感受一下淡雅剔透、抒情灵动的文字中对生命的挚爱真情，你的好情绪将为胎宝宝创造一个良好的成长环境。

诗歌的好处就是提升自己，发现自己。

【胎教方法】孕三个月起可“母子对话”具体做法是：孕妇要让自己的精神和全身肌肉放松，精力集中、呼吸顺畅、排除杂念，心中只想着腹中的宝宝。

每天在胎儿睡醒后开始定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，内容要丰富点，可以问候、聊天、讲故事。

洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。

最好每次都以相同的词句开头和结尾，这样可以不断强化效果。

胎儿听觉器官发育，是在胎龄为26周时(6 个半月 )发育成熟，其结构基本上和出生时相同。

只有中耳的鼓室与乳突部分，在出生前鼓室内仅有极小量的空气和乳突的气化也未完成。

直到出生时随着哭叫与呼吸，空气经由咽鼓管进入鼓动室，鼓动室的气化才完全完成。

另外，胎儿在宫内时，中耳内充满中胚层的胶状物。

所以，胎儿从妊娠26 周开始，耳已有了接受声波，将声波的“机械振动能”转换为“神经冲动”的能力。

这一点与正常人的功能相同。

但是，这时胎儿的耳又有与正常人的功能不尽相同之处，即胎儿的耳朵对声波的传导以骨传导为主。

胎儿的神经发育，从胎儿几个月开始，一直延续到 2~3 岁，许多感觉神经和运动神经的神经纤维其外周有由磷脂构成的髓鞘才逐渐长出和完善起来。

对神经纤维来说，髓鞘除保证神经纤维传导兴奋的速度，同时还有绝缘作用，使传导的兴奋不至互相干扰。

胎儿时期由于神经发育尚存在的不足，决定了在胎儿听音乐或与其对话时频谱不宜过宽。

因此有人认为父亲的音频以中低频为主，频谱较窄，更适合与胎儿对话。

语言剌激是听觉训练的一个主要内容，尤其是父亲的对话很容易透入宫内，每天屋子安静的时候，孕妇觉出胎动较活跃的时刻可以向胎儿对话，对话的内容要简单。

在与胎儿进始对话时可以给胎儿起个乳名，一直用这个乳名呼唤他，他会感到亲切，并有安全感，对于将来健康人格的形成是很有利的。

每次和胎儿的对话时间不要太长，内容简捷，轻松、愉快、丰富多彩。

有的内容可以重复的讲，诸如“宝宝，真乖!”“爸爸在和你说活”“听见爸爸的声音吗?”等。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

【胎教方法】孕4月胎教重点：对话胎教这个时期胎宝宝对声音已相当敏感，胎儿在宫内就有听力，能分辨和听到各种不同的声音，并能进行“学习”，形成“记忆”，可影响到出生后的发音和行为。

如果坚持跟胎宝宝对话，不但胎宝宝会认识你的声音，还能成为培养他语言能力的捷径。

你可以带着愉悦的心情朗读一些优美的散文、诗歌，选择些好听的故事讲给宝宝听，也许将来这些故事会是宝宝出生后最喜欢的呢！科学也证明，宝宝在出生后出现哭闹时，给宝宝讲您在怀孕时经常讲给宝宝听的故事，宝宝会慢慢的平静下来。

每天早上起床时，你可以问候他：“早上好，宝宝。

”当然，别忘了多多地赞美他，例如“宝宝好乖呀”、“宝宝真聪明”等等。

要多多关爱胎宝宝，多思考、多学习、多和他说话。

在对话、朗诵的同时，如果配上背景音乐，或者给胎宝宝听旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲。

也可以每天哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲或优美而富有节奏的小调等，对胎宝宝进行听觉训练，会起到不错的效果。

孕妈妈要以愉悦的心情和胎宝宝对话，始终保持平和、宁静、愉快和充满爱的心理，让他感觉到幸福、安心是胎教的意义所在。

丈夫与胎儿的对话丈夫可以让孕妈妈坐在宽大舒适的椅子上，然后由孕妈妈对胎儿说：“乖孩子，爸爸就在旁边，你想听他对你说什么吗？”这时，丈夫应该坐在距离孕妈妈50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不要一下子发出高音惊吓了胎儿。

对话的话题最好事先构思好，先拟定一篇小小的讲话稿，稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗，也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。

用诗一般的语言，童话一般的意境，告诉孩子外面的这个美丽新世界。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

和胎宝宝说话最有效的方法1.满怀爱意的对话孕初期，准妈妈可配合抚摸胎教来进行语言胎教。

例如在午睡或晚上睡觉前，准妈妈躺下后温柔地抚摸胎儿，与胎儿充满爱意地说话，如：“宝宝，你好!一天过去了，高兴吗?妈妈爱你，非常爱你!”“宝宝，妈妈要睡觉了，你和妈妈一块睡，好吗?”。

2.表达日常生活内容准爸爸准妈妈可以根据日常生活，随意确定与胎儿的对话内容，所以语言胎教时间是不固定的。

白天准妈妈进行任何活动时可根据活动内容与胎儿对话，比如，准妈妈洗脸时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈要洗脸了，你看，洗完脸妈妈觉得舒服极了，也漂亮了，对吗?”准妈妈上公园时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈今天在公园里，你看公园里多美啊，有鲜花，有金鱼，有绿树，你喜欢吗?”这样，准妈妈与胎宝宝可共同体验生活的节奏。

胎宝宝出生后，再听到妈妈的呼唤，就会感到熟悉和亲切，在新环境中不会感到紧张和不安，有利于婴幼儿心理上尽快适应，并可促进语言能力的发展。

3.给胎儿讲故事给胎儿讲故事是语言胎教中一项必不可少的内容。

准妈妈把胎宝宝当成是一个大孩子，认真地用亲切动听的语言、充满感情的语气给他讲故事。

准妈妈在给胎儿讲故事时，要选择一个舒服的姿势，集中精力，声音要轻快、明朗、缓和，带着感情色彩，避免发出高声尖气的喊叫;讲述时要绘声绘色，这样才能感染胎宝宝。

4.为胎儿读文学作品给胎儿读文学作品，尤其是优美的散文和诗歌，也是语言胎教的一项内容。

准妈妈在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去，然后以温和的语调来朗读，声音不用太高。

有些儿歌朗朗上口，有节奏感，有韵律，又浅显易把握，也是进行语言胎教的好材料。

准妈妈怀孕 5个月后，如能每天坚持对胎儿朗读诗歌、散文、儿歌，胎儿日后的语言把握能力会有明显提高。

5.简化并重复短句在进行语言胎教时，准爸爸准妈妈最好能将针对日常生活内容和表达感情的话语简化，如“宝宝，我们吃饭了。

”“饭好香。

”“宝宝，我们很爱你!”等，然后经常性地重复对胎儿讲，以加深胎儿对这些话的印象，促进他的记忆力和理解力。

【胎教方法】对话胎教，与胎宝宝互动胎宝宝的脑部日渐发达，可以控制身体的各项功能。

他的神经系统、感觉系统有了明显的进步，眼睛对光线的明暗非常敏感，甚至能躲避强光了。

除此之外，嗅觉与触觉也很发达。

对话胎教准妈妈讲话的声音对胎宝宝存有较好的情绪安抚促进作用，因此，准妈妈必须多和胎宝宝骂人，通过许多有意思的胎教游戏，减少与胎宝宝的互动。

在日常生活中，准妈妈可以随时用温柔的声音，向胎宝宝“介绍”亲朋好友，告诉他大家都很喜欢他。

胎宝宝若经常听到准妈妈的声音，出生后，对妈妈所说的话会有安全感，准妈妈对胎宝宝的爱，可以通过声音，在孕期表达出来。

对话胎教从来都须要准爸爸参予，爸爸雄浑的低音更容易传达至子宫内部，久而久之对胎宝宝而言也就是一种较好的语言提振。

腹式呼吸轻松做你现在可以已经开始练腹式体温，这不仅对减轻生产时的阵痛有所协助，同时，还可以快速母体的血液流动，给胎宝宝提供更多充裕的氧气和营养。

练习方法：背部挺直，贴紧椅背，竖直膝盖，让小腿与地面垂直；全身放松，双手轻放在腹部；然后用鼻子吸气，直到腹部鼓起为止；吐气时稍微将嘴噘起，慢慢地将体内的空气缓缓吐出。

吐气时必须比吸气时更为缓慢且用力，而且须要经常练，每天3次，以早、中、晚各一次为宜。

音乐胎教音乐胎教和运动胎教一样，就是横跨整个孕期的内容，准妈妈最出色每天都必须秉持给宝宝听到一点准妈妈讨厌，而且胎宝宝也熟识的音乐。

饮食也胎教胎宝宝在子宫里就能够“闻”至妈妈所喝食物的味道。

不仅如此，他们除了极强的记忆力，胎宝宝对妈妈讨厌喝的食物可以非常熟识，这也就同意了他们将来对饮食的偏好。

胡萝卜汁实验科学家们曾搞过一个有意思的实验，他们使一些准妈妈在分娩的最后3个月，定时喝一些胡萝卜汁；另外一些准妈妈在哺乳之后喝。

结果显示：那些在长大前就“碰触”过胡萝卜汁的宝宝，在嵌入辅食时不仅能够成功拒绝接受胡萝卜，并且整体表现出来非常讨厌的女性主义；而对于那些在胎儿期没“碰触”过胡萝卜汁的小宝宝，似乎他们对这种食物不太讨厌。