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大学生职业生涯规划-价值观探索-教案第一章：价值观探索概述1.1 教学目标1. 了解价值观的定义及其在职业生涯规划中的重要性。
2. 掌握探索个人价值观的方法和技巧。
3. 认识到价值观对职业选择和职业发展的影响。
1.2 教学内容1. 价值观的定义及其内涵2. 价值观与职业生涯规划的关系3. 探索个人价值观的方法和技巧4. 价值观在职业选择和职业发展中的作用1.3 教学活动1. 导入：通过小组讨论，让学生分享对价值观的理解和经验。
2. 讲解：教师讲解价值观的定义及其在职业生涯规划中的重要性。
3. 实践：学生分组进行角色扮演，模拟不同职业场景，探讨价值观对职业选择的影响。
4. 总结：教师引导学生思考价值观对职业发展的作用，并强调在职业生涯规划中要充分考虑个人价值观。
第二章：自我认知与价值观2.1 教学目标1. 了解自我认知与价值观的关系。
2. 掌握自我认知的方法和技巧。
3. 认识到自我认知对职业选择和职业发展的影响。
2.2 教学内容1. 自我认知与价值观的关系2. 自我认知的方法和技巧3. 自我认知在职业选择和职业发展中的作用2.3 教学活动1. 导入：通过小组讨论，让学生分享对自我认知和价值观的理解和经验。
2. 讲解：教师讲解自我认知与价值观的关系。
3. 实践：学生进行自我反思，通过填写自我认知问卷等方式，了解自己的价值观和兴趣爱好。
4. 总结：教师引导学生思考自我认知对职业选择的影响，并强调在职业生涯规划中要充分考虑个人价值观。
第三章：职业价值观与职业选择3.1 教学目标1. 了解职业价值观的定义及其在职业选择中的重要性。
2. 掌握职业价值观的分类和特点。
3. 认识到职业价值观对职业选择的影响。
3.2 教学内容1. 职业价值观的定义及其内涵2. 职业价值观的分类和特点3. 职业价值观在职业选择中的作用3.3 教学活动1. 导入：通过小组讨论，让学生分享对职业价值观的理解和经验。
2. 讲解：教师讲解职业价值观的定义及其在职业选择中的重要性。
大学生职业生涯职业探索四篇第一篇: 大学生职业生涯职业探索俗话说：行行都出状元郎。
当今社会竞争日益激烈，各类人才如雨后春笋般破土而出，在综错复杂的社会里生存和发展是最为简单的两个目标，但是终极命运却有天壤之别，更多的事物不再只是偶然，更多的是必然。
随着大学生普遍化和综合素质的不断提高，让我们在校生有种危机感和紧迫意识，怎样在立足于社会的同时能创造出一定价值是每个人生必须思考的现实问题。
在行动之前的准备工作和事物正常发展同等重要，任何人都赞成想好了在做比不想就做或边想边做要更切实际。
每个人对未知的命运都期待关注，当听到这个活动时，就觉得是个严肃的人生话题，平静的内心又起波澜，反省的机会再次降临。
鉴于此也觉得走好人生第一步也至关重要。
一.自我定位——“正确认识你自己”1.自我描述(1)兴趣爱好：看书、写作、音乐、运动等等(2)性格特点：感性而不失理智,成熟而不失真诚,独立而坚强,能够敏锐的分析对方心理和处事风格,能吃苦,抗压力强,适应能力强,容易接受新鲜事物……2.职业兴趣：喜欢从事多变的职业，排斥只做一件事。
例如从政、作家、经商等，只要是能有所建树的事情都是比较感兴趣的职业。
能胜任的工作希望是管理，不过需要时间和机遇。
3.价值定位：虽然金钱不是万能的，但没有金钱也是万万不能的。
自身价值的体现很大程度取决于你拥有的物质财富，这是人生的第一个追求，当得到时就应该有兼济天下的胸怀，成功转型。
对于刚从大学走出社会来说，第一步就是能够立足社会，同时建立可靠人脉和社会经验，在条件允许的情况下，可以有一笔储蓄，当做以后的创业资本。
我一直相信，其实每个人都是人才，关键是需要创造机遇去培养，很多时候能改变我们自己的不是别人，就是你自己。
二.环境分析——“当我没有能力去改变环境时，要适应环境，改变自己”我的家庭条件不理想，父母的期望就是多学知识去改变家庭现状。
说实在的在大学期间真的没有学到什么，这与个人意志和学习氛围有关。
大学生职业生涯规划书（精选20篇）大学生职业生涯规划书 1引言:在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为对未来前进道路一个重要的影响因素。
对每个人而言，职业生命的有限，若不进行有效的规划，势必造成生命和时间的浪费。
当今的社会，人们越来越重视自我的进展完善和实现，这就客观要求我们对自己的将来做出一个全方位的统筹规划。
职业生涯的规划让我们更充分的熟悉自我，了解自我优缺点，爱好，可以结合我们的特点做出切合实际的方案，为我们的将来奠定良好的基础。
一、自我探索：1.个人基本情况：我是一名视觉传达设计专业的大一学生，在学校里也是不错的一个专业。
但是一直以来对未来的目标不是很清晰。
2.个人性格：我性格温和，虽然不介意广泛交友但是一直认为有那么几个知心的朋友就足够了，在公共场合会有点社恐。
我对一切看的都比较开，喜欢文学，听音乐，聊天。
平时与人相处友好，熟悉的人都说我很有趣。
我喜爱创新，动手能力较强，做事认真投入但是缺乏一定的毅力恒心，并且有一点拖延症。
学习上会有“三天打渔，两天晒网”的'问题。
我常觉得我不够努力但是也不会下定决心真正刻苦一次。
我有时容易多愁善感，在一些问题的处理上有时会逃避，不善辩论，但是我的书面表达较好，尤擅语文。
3.职业兴趣：我的职业兴趣偏重于艺术与自由型，我热爱艺术，富有想象力，拥有艺术创造力。
我乐于创造新颖、与众不同。
我做事理想化，不太注重实际，我不喜欢受到约束和限制。
在生活中，如果遇到什么事我也不会第一时间想着解决，而是独自一人游荡在街上或想些不切实际的东西以此来放松大脑，我觉得到了工作上，我也不太可能会改变这一点。
同时，我喜欢从事手动性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验，不太具有出众的交际能力。
我不是很喜欢运动，身体的协调性也不太好。
我对管理型则毫无兴趣，我不习惯组织，领导他人，我常常觉得这样限制了他人。
我不太喜欢改变，所以对职业偏重于安稳，不太喜欢常常需要改变我的生活规律的职业。
大学生的职业生涯规划书15篇大学生的职业生涯规划书1第一章：认识自我一、自我认识从个人性格和个人能力等看来，认识到自己是个活泼开朗、善于与人交往；有着一定的学业能力，喜欢实践和动手操作；是喜欢和适合从事一些操作性强的工作的人。
二、他人评价：1、父母：好动、懂事听话，比较顾家，但比较胆小、为人处事有时表现得不够成熟。
2、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。
动手能力比较强。
小结：从他人对自己的评价中，我看到了自己的优缺点评价。
所以在以后的日子里，我要继续发扬自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名工程师所要具备的素质。
三、评估1、性格测评报告：我是一个有些内向、但是有风趣的、自发的、精力充沛的、合群的、客观的、善于构建生活以及乐观沉稳的人。
2、职业兴趣测评报告：我适合做需要一定技术水平和操作技能的常规的稳定的工作！主要职业有：工程师、技术员、机械操作技术人员；戏剧等方面的演员等3、职业能力测评报告：我适合的职业类型有：技术员、测量员、制图员术家、演员、电器修理工、电工等总结：通过自我评价、他人评价、测评工具等方式，我更加全面地了解自己who am I？——我是一个活泼开朗、有一定动手能力的读机电专业的大学生！What I like to do？——我适合做需要一定技术水平和操作技能的常规的稳定的工作，又或带有艺术性的工作！What I can do？——我能胜任需要一定推理能力、数理能力的工作！What can I to be？——我可以成为一名工程师！综上所述，我把自己的职业方向为工业界、职业目标是做一名机械工程师，这是合适的,这，也正是我所追求的梦想！接下来的8年，我将位这个目标而努力奋斗！第二章：职业目标的实施“机会往往只青睐于有准备的人”。
我将把我是终极目标分为近期、中期、长期目标三个阶段实施。
一、基本路线：普通操作工→技术人员→工程师助理→初级工程师(通过考取资格认证)→高级工程师二、目标拟定：近期目标：（大学生活阶段）大学二年级1、通过英语三级B证书2、多与它人沟通，要建立起良好的人际关系网，加强口才，能流畅清晰的表达，增加自身竞争力3、熟练学习好制图软件，如CAD，3DMAS等4、多到图书馆阅读相关专业知识，并深入研究，借一些求职的书籍，让自己对的面试技巧有所了解5、暑假期间到工地或公司进行实习，积累经验继续加强口才，多与它人沟通中期目标：（刚工作阶段）毕业后一、三年1、先在一家公式任职普通职员2、期间，在积累工作经验的同时，了解行规！3、提高自身的社会阅历，同时继续努力学习英语4、争取做一名合格的技术人员，多向高级工程师学习，吸取优秀经验，多了解本行的`内情，从事一些简单设计工作，做好该做的工作5、继续学习相关机械工程行业的书籍，丰富自我。
职业生涯发展理论帕森斯的人-职匹配理论怕进森林的人只能等死佛隆的择业动机理论 佛祖坐在轰隆隆的发动机上霍兰德的职业性向理论（职业定位理论）火蓝这个人的德行很高施恩的职业锚理论施恩养了一只猫职业生涯决策理论萨柏的职业生涯发展的五阶段理论萨伯伯有5个孩子 名字叫成长 探索 确立 维持 衰退金斯伯格的职业生涯发展的三阶段理论金丝猴伯伯格格笑了 我有三个孩子 幻想 尝试 现实格林豪斯的职业生涯发展的五阶段理论格林好想死 我也有5个孩子 准备 组织 初期 中期 后期施恩的职业生涯发展的九阶段理论 施恩的猫有9条命廖泉文的职业生涯发展“三三三”理论 输入 输出 淡出职业选择理论第三章 个人职业生涯规划思维导图2人力资源管理本科（自考）10052 职业生涯规划管理尚德机构 人力资源教研组 出品主讲老师：小岩个人职业生涯规划 个人职业生涯规划概述（定义、规划与开发、规划与管理、要素、原则、影响因素、特征、意义）（人-职匹配、人-组织匹配、无边界职业生涯、其他）（分析、机会评估、目标确定、行动方案、实现策略、反馈与修正） 个人职业生涯规划的主要模式个人职业生涯规划的步骤个人职业生涯规划的定义【名词解释、单选】（2011.7.名词解释）是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。
职业生涯规划与职业生涯管理的关系①概念范畴不同：职业生涯管理的范围比职业生涯规划更广泛；②实施主体不同：职业生涯管理以组织为中心，职业生涯规划侧重个人③实施手段不同：管理是依托人力资源管理的相关职能来实现④影响两者的因素不同职业生涯规划与职业生涯开发的关系①从概念定义来看：具体内容有很大差异；②从概念内涵分析：开发表现为实施规划的具体活动；规划是一种书面计划；③职业生涯规划为职业生涯开发提供战略和理论指导，而职业生涯开发是职业生涯规划的延续，是保障职业生涯规划得以实现的手段和方法。
