第一节 坚强面对生活
二、学会主动适应
2、增强自我适应能力 ◆积极地适应是人们对自己所处得环境不论满意与否,都能发挥主动性,积极地 学习、工作和生活,使自己得到发展。 ◆积极适应环境得变化我们可以从以下几个方面着手:
----培养独立生活得能力,包括生活上得自理能力、独立处理人际关系及生活 中各种矛盾得能力。
教学活动
项目
A
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你得心理适应力如何?(自我测试)【评分规则】 (详见
教参)
B
C
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项目
ABC源自2321
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第二课 培养健康心理
第一节 坚强面对生活
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第二课 培养健康心理
第一节 坚强面对生活
一、客观认识自我
1、青春期心理得表现 ◆由于生理和心理发展得不平衡,心理发展和社会意识发展之间得不平衡,同 学们常表现出一种成熟前得动荡性。 ◆自我意识明显增强,独立思考和处理事务得能力也有所提高。所以在心理上 和行为上表现出了强烈得自主性。