儿童查微量元素血钙正常未必就不用补钙

“微量元素”检查有时不用做，有时却应该做！微量元素检查有必要吗作为宝妈，在给宝宝做儿保的时候，肯定遇到过医生开微量元素检测，甚至宝妈会自动要求做检测，就是想以此了解宝宝的营养情况，不能输在起跑线上啥的。

那么检测的结果怎么样呢？有没有缺钙、缺铁又缺锌？有没有因此给宝宝吃了很多营养素补充剂？接下俩就来聊一聊微量元素的那些事儿。

一、什么是微量元素我们人体是由多种元素组成的，根据其含量不同，分为常量元素和微量元素。

在人体的含量中小于体重的0.01%的元素称为微量元素。

微量元素对人体的健康非常重要，比如铁、锌、铜、锰、钼、铬、碘、硒、钒等。

而我们常说的钙、镁则属于常量元素，其含量大于人体体重的0.01%。

不过铅倒是微量元素中的一种，但由于具有潜在毒性，所以含量是要控制在一定范围之内的。

微量元素检测虽然人体的微量元素对于人体来说都很重要，但由于技术原因，做不到最全面，只能进行部分的微量元素检测，另外，钙、镁对与儿童的生长关系密切，所以通常医院的微量元素检测中，也会包含着两项。

微量元素检测主要包括钙、镁、铁、锌和铜，有时候也会检测铅的含量。

微量元素检测的方法目前微量元素检测的方法主要是通过三种途径：头发、静脉血、末梢血。

二、微量元素检测靠谱吗由于微量元素在人体内的含量很低，仅占人体体重的0.01%，所以检测起来是很困难的。

头发检测头发检测对宝宝的伤害小，所以很受宝妈们的喜欢，但是这种方法受到很多外部因素的影响，比如个人的发质、环境的污染、使用的洗发水的情况、头发部位、实验室的环境、检测仪器等等，那么检测出来的结果可想而知了。

静脉血检测静脉血检测也并不能反映微量元素在体内的真实营养状况。

我们以钙为例进行说明。

体内钙仅有0.03%的含量存在于血液当中，而且其稳定性对于机体至关重要，即便身体已经处于缺钙状态，也会想法设法保证血钙的浓度，偶尔的血钙降低也是很难被检测到的。

静脉血中钙的浓度并不能直接反映机体是否缺钙。

其他微量元素也存在类似的问题，所以静脉血检测结果并不能作为临床诊断的唯一依据。

儿童全血微量元素含量及补充现状调查覃珊;王焱;仰大贵;宋康文;王烤;张庆怡;曾德玲【摘要】目的了解都江堰市儿童微量元素含量基本情况以及补充情况,指导父母合理补充微量元素.方法回顾并统计分析3 769名1个月～12岁门诊儿童的微量元素检测结果,随机抽查其中200名进行问卷调查.结果 3 769名儿童中有1 113例(30.0%)锌缺乏、553例(14.7%)铁缺乏、358例(9.5%)钙缺乏;另有964例(25.4%)钙含量偏高、149例(3.9%)锌含量偏高.参与调查问卷的200名儿童中有92名儿童(46.0%)的父母曾为子女补充微量元素,其中补钙占85%、补锌占41%、补铁占18%.补充微量元素的原因中受媒体引导的占51.0%,凭自己经验的占34.8%,遵从医嘱的仅占18.5%.结论都江堰市儿童微量元素摄入情况并不乐观,锌、铁、钙缺乏较普遍且未得到合理补充,建议儿童定期检测,合理调配幼儿的饮食,适当补充营养,以确保幼儿正常发育.【期刊名称】《检验医学》【年(卷),期】2013(028)008【总页数】3页(P690-692)【关键词】锌;铁;钙;微量元素;儿童;合理;补充【作者】覃珊;王焱;仰大贵;宋康文;王烤;张庆怡;曾德玲【作者单位】都江堰市人民医院检验科,四川,成都,611830;都江堰市人民医院检验科,四川,成都,611830;都江堰市人民医院检验科,四川,成都,611830;都江堰市人民医院检验科,四川,成都,611830;都江堰市人民医院检验科,四川,成都,611830;都江堰市人民医院检验科,四川,成都,611830;都江堰市人民医院检验科,四川,成都,611830【正文语种】中文【中图分类】Q581元素根据其在人体内的含量不同可分为两大类:常量元素和微量元素。

凡是占人体总重量万分之一以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、镁等，称为常量元素;凡是占人体总重量万分之一以下的元素，如铁、锌、铜等，称为微量元素[1]。

钙对人体健康的影响•钙在人体中的作用钙是人体必需的常量元素，也是人体中含量最多的无机元素，成年人身体中的钙含量约占体重的1.5%-2.0%，人体总钙含量达1200-1400g，其中99%存在于骨骼和牙齿中，组成人体支架，成为机体内钙的储存库；另外1％存在于软组织、细胞间隙和血液中，统称为混溶钙池，与骨钙保持着动态平衡。

骨钙主要以非晶体的磷酸氢钙(CaHPO4)和晶体的羟磷灰石(3Ca3PO4×Ca(OH)2)形式存在，骨骼通过不断的成骨和溶骨作用使骨钙与血钙保持动态平衡。

钙对人体所有细胞功能的发挥起着重要的生理调节作用。

钙是人体内200多种酶的激活剂，使人体各器官能够正常运作，由于钙元素参与人体的新陈代谢，因此每天必须补充钙，钙在人体内含量不足或是过剩都会影响人体生长发育和健康。

•不同成长时期所需钙的情况胎儿期：从胎儿第3个月开始，胎儿对钙的需要量骤然增加，母体低钙将直接影响到胎儿的身高、体重、头颅、脊椎及四肢的发育。

若母体继续缺钙，孕期会造成腿抽筋、流产、难产、骨盆畸形，甚至出现严重的产科并发症，如：妊娠高血压、癫痫、蛋白尿、水肿等，严重危及胎儿和母亲的生命。

为了母体及胎儿健康考虑，孕期的钙摄入量为每日800∼1200毫克。

新生儿期：新生儿期(出生后28天内）)阶段出现胎儿自生的低钙期，以激发钙的自稳系统的启动，此阶段需要从母乳中摄取大量的钙营养，由于母乳中缺少维生素D，如在出生2周后未及时补充，可能会出现低钙、惊厥、哮喘等危险症状。

婴幼儿期：婴幼儿期（出生∼3岁）阶段为人一生中代谢最旺盛的时期，大脑和身体迅速发育，乳牙长出，此时体内的钙量将直接影响到前期的生长发育。

如果缺钙可能出现出牙迟、厌食、多汗、枕秃、鸡胸、O形腿、X形腿，并会发生上呼吸道感染、消化不良、肠炎等，给生活和成长带来不便。

学龄前期至青少年期：此阶段成长速度较快，脑的重量增加，脑的内部结构发育完全，恒牙长出，神经系统发育成熟。

儿童血清钙正常值血清钙是人体内重要的矿物质之一，对于儿童的生长发育和骨骼健康起着至关重要的作用。

了解儿童血清钙的正常值对于评估儿童的健康状况具有重要意义。

本文将介绍儿童血清钙的正常值范围以及一些与血清钙相关的重要知识。

一、儿童血清钙的正常值范围儿童血清钙的正常值范围会随年龄的增长而变化。

根据儿童年龄的不同，血清钙的正常值范围如下：1. 新生儿（0-1个月）：血清钙正常值范围为2.2-2.7mmol/L。

2. 婴儿（1-12个月）：血清钙正常值范围为2.2-2.7mmol/L。

3. 幼儿（1-3岁）：血清钙正常值范围为2.2-2.7mmol/L。

4. 学龄前儿童（3-6岁）：血清钙正常值范围为2.2-2.7mmol/L。

5. 学龄期儿童（6-12岁）：血清钙正常值范围为2.2-2.7mmol/L。

需要注意的是，不同实验室的检测方法和标准可能存在一定差异，因此具体的正常值范围可能会有所不同。

如果儿童的血清钙值超出了正常范围，建议及时就医咨询专业医生。

二、血清钙的重要作用血清钙在儿童的生长发育和骨骼健康中起着重要的作用。

血清钙不仅是骨骼的主要组成成分，还参与了许多生理功能的调节，如神经传导、肌肉收缩、血液凝固等。

对于儿童来说，足够的血清钙水平对于骨骼的发育和维持正常的生理功能至关重要。

三、血清钙异常的原因与症状儿童血清钙异常常见的原因有多种，包括饮食不平衡、维生素D缺乏、肾脏疾病、甲状旁腺功能异常等。

血清钙异常可能导致一系列的症状，如骨骼发育迟缓、易骨折、肌肉无力、抽搐、心律不齐等。

如果儿童出现这些症状，应及时就医进行检查和治疗。

四、补充血清钙的方法对于血清钙不足的儿童，合理的补充血清钙是必要的。

补充血清钙的方法主要有两种：饮食调理和药物治疗。

1. 饮食调理：儿童可以通过合理的饮食来增加血清钙的摄入量。

富含钙的食物包括奶及奶制品、豆制品、鱼虾类、坚果等。

在饮食中合理搭配这些食物，可以增加血清钙的摄入量。

佝偻病百科名片佝偻病（Rickets）俗称缺钙，在婴儿期较为常见，是由于维生素D 缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。

佝偻病发病缓慢，不容易引起重视。

佝偻病使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响小儿生长发育。

因此，必须积极防治。

佝偻病示意图婴幼儿佝偻病的防治1、佝偻病病症佝偻病就是我们常说的婴幼儿“缺钙”了，（老年人缺钙容易引起骨质疏松）即使是现在的生活水平提高了很多但是现在佝偻病的发病率还是很高的。

据报道，在南方，1岁以下婴幼儿，发生的佝偻病的比率为2 0～30％，在北方就更高了，（20～45％，与日照时间有密切关系）但是，有一点值得高兴，绝大多数都是轻中度的缺钙，重度缺钙的现在已经很少见了只是偶尔从一些乡下来的孩子可以看到类似鸡胸、O型腿等2、佝偻病的检查血清骨碱性磷酸酶是目前检查和诊断佝偻病的常用指标，具有灵敏特异简便快速的优点，目前已经代替了传统的“佝偻病三项”（血钙，血磷和血碱性磷酸酶），成为早期诊断佝偻小儿佝偻病病主要辅助检查。

虽然，骨碱性磷酸酶没有血清25-(OH)D3和1, 25-(OH)2 D3灵敏和特异，但基本可以满足临床诊断佝偻病的要求，目前很多医院都开展了该项检查（省妇幼保健院就有开展这项检查），价格不是很昂贵，30～40元左右。

检查方法：非常简便，扎手指验血，一般半小时就有结果。

正常值范围：小于或等于200U/L。

分度：骨碱性磷酸酶越高，说明“缺钙”越严重。

分度骨碱性磷酸酶（U/L）预防或治疗的方法正常小于或等于200 每天一粒鱼肝油预防轻度200～250（不包括250）每天一粒鱼肝油治疗中度250～300（不包括300）用大剂量的维生素D3治疗重度大于或等于300 用大剂量的维生素D3治疗3、佝偻病治疗一、如果宝宝被诊断为佝偻病，那么应该如何治疗？如果宝宝被诊断为佝偻病，那么应该如何治疗？首先，要明白，治疗佝偻病的关键是补充维生素D，而不是补钙（当然了，补钙也是必须的，不可少的）其次，要明白佝偻病也是分程度的，要按照不同的程度，采用不同的治疗方案。

4岁孩子微量元素标准值一、钙 (Ca)4岁孩子的钙水平应该保持在正常范围内。

一般来说，钙是骨骼和牙齿的主要成分，维持正常的骨骼和牙齿发育需要足够的钙。

钙的缺乏可能导致骨骼发育不良、牙齿发育不良等问题。

二、磷 (P)磷也是骨骼和牙齿的主要成分之一，与钙一起维持骨骼和牙齿的结构。

磷还参与了细胞的新陈代谢和能量代谢过程。

磷的缺乏可能导致骨骼发育不良、肌肉无力、能量不足等问题。

三、镁 (Mg)镁是一种重要的微量元素，参与了体内许多重要的生物化学反应。

镁的缺乏可能导致神经系统异常、肌肉无力、心律不齐等问题。

四、钾 (K)钾是维持体内电解质平衡的重要元素之一，对于心脏和肌肉的正常功能至关重要。

钾的缺乏可能导致心脏问题、肌肉无力等问题。

五、钠 (Na)钠是维持体内水盐平衡的重要元素之一，对于神经系统的正常功能至关重要。

钠的缺乏可能导致低血压、头晕、恶心等问题。

六、铁 (Fe)铁是血红蛋白的主要成分之一，参与了氧气的运输和细胞呼吸过程。

铁的缺乏可能导致贫血、疲劳、免疫力下降等问题。

七、锌 (Zn)锌是一种重要的微量元素，参与了体内许多重要的生物化学反应。

锌的缺乏可能导致生长发育迟缓、免疫功能下降、伤口愈合不良等问题。

八、铜 (Cu)铜是维持体内氧化还原平衡的重要元素之一，对于骨骼和血液的正常形成至关重要。

铜的缺乏可能导致骨质疏松、贫血等问题。

九、锰 (Mn)锰是一种重要的微量元素，参与了体内许多重要的生物化学反应。

锰的缺乏可能导致骨骼发育不良、免疫力下降等问题。

十、硒 (Se)硒是一种具有抗氧化作用的微量元素，可以保护细胞免受自由基的损害。

硒的缺乏可能导致免疫力下降、心血管疾病等问题。

婴幼儿天天需要多少钙2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下：年龄组(岁)钙摄入量(毫克／日)岁300毫克/日岁400毫克/日1-4岁600毫克/日4-7岁800毫克/日以下是宝宝缺钙的可能病症，但列位家长要注意，有这些病症也不等于宝宝缺钙。

1．夜间盗汗尤其是入眠后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

2．睡觉不实夜惊、夜啼夜间常常突然惊醒，啼哭不止。

3．性情异样脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。

4．枕秃圈后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

5．出牙晚、出牙不齐有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列良莠不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。

6．生长迟缓，学步晚，骨关节畸形缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路。

缺钙的小孩，由于骨质软，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，肌肉，松软无力，腿骨疼痛。

7．前囱门闭合延迟常在]岁半后仍不闭合，形成方颅。

8．常有串珠肋肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，造成小儿通气不顺畅，容易患气管炎、肺炎。

9. 肌肉肌腱松弛小儿缺钙严峻时，若是腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引发肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。

若是是脊柱的肌腱松弛，可显现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

10．其他小儿缺钙还时常显现食欲不振、精神状态不行、抽搐、对周围环境不感爱好、智力低下、免疫功能下降等病症。

小儿缺钙给小儿发育带来的危害大伙儿已经十分清楚，缺钙主若是由于体内维生素D不足，促使体内钙磷代谢紊乱所产生的一种，以骨骼病变成主的全身性营养性疾病。

小儿缺钙的要紧表现是骨骼发育障碍和神经精神反映异样，长期缺钙对小儿智力发育也有必然阻碍。

关于有必然临床体会的儿科医生来讲，诊断一个小儿是不是缺钙并非是一件很复杂的事，只要依照标准的诊断程序来做，就能够够迅速的得出结论。

目前对小儿缺钙的诊断比较混乱，例如咱们常常听说，儿童家长凭自己的体会给小儿做诊断，家长一看小儿有枕秃、出汗多、出牙晚，就以为小儿缺钙。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享小孩做微量元素检查有用吗
导语：婴儿半的岁的时候在医院做儿保，多数医生会要求做微量元素的检查，在检查的时候发现身体缺乏微量元素，可是有些孩子平时出现症状很多，检查
婴儿半的岁的时候在医院做儿保，多数医生会要求做微量元素的检查，在检查的时候发现身体缺乏微量元素，可是有些孩子平时出现症状很多，检查的时候却没有缺乏，让很多家长觉得检查有问题，并且也觉得孩子太小，做这样的检查不准确等，那么小孩做微量元素检查有用吗？做此项检查有有用的。

专家指出，微量元素检测因受到环境以及操作条件影响，准确性不高。

以测锌为例，头发会受到头发清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素的影响，因此不能很好地反映锌的营养状况。

而指血检查锌也不准确，因为血液中含锌量本来就极少，而且大部分是储存在红细胞内，在工作人员采血过程中会混有组织液，就使原本含量极低的血锌测试出来的结果会更低。

“微量元素检测，除了血铅外，其它项目没有一点价值。

”有医院检验科医生坦承，查血钙是史上最坑人的项目。

人体只有1%的钙在血液中，身体的自我调节会保持血钙值相对恒定，身体即便缺钙也很难在血液中得到体现，所以通过查血钙的方式确定是否缺钙的做法很荒谬。

微量元素的血清水平不代表体内微量元素功能状况，也不能作为体内电解质紊乱和微量元素缺乏或高血铅的诊断依据。

”由于钙、锌、铁等元素的生理效应部位不在血液，所以检测微量元素根本没有意义。

特别是检测头发更没任何科学道理。

末梢血检测，不能保证取血时不被组织液稀释，所以连血液水平都不能做代表。

专家表示，一般膳食中的含锌量不会引起中毒，但是如果通过锌剂。

儿童补钙哪种好钙是孩子健康成长所必须的营养元素，缺钙会对孩子造成很多不良影响。

宝宝缺钙如果不及时补充，轻则导致肌胸，重则导致佝偻病的发生。

为此，如何补钙问题已经成了妈咪们最关心的话题。

但是补钙也不能盲目，必须科学。

1、儿童补钙方法不对目前市场上各种儿童保健用品层出不穷，不少带有草莓、水蜜桃等水果味儿，颜色鲜艳的钙片也纷纷粉墨登场。

这种钙片不仅吃起来不费劲，孩子们还都挺喜欢。

于是，那些急于给孩子补钙的父母往往如获至宝，眼睛都不眨就满心欢喜地买下一大堆回家给宝宝当糖果吃。

不过值得注意的是，这些钙片中多含有人工色素和香精，对儿童的生长发育并没有什么好处。

长期吃这样的果味钙片，就跟吃零食一样，会导致孩子食欲减退，甚至还会导致儿童肥胖。

儿童补钙，可以吃钙之缘片，注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物。

2、儿童补钙不是越多越好许多家长不管孩子是不是缺钙，认为孩子补钙越多越好。

对此，专家警告说，补钙过量对儿童生长发育会造成极大危害。

补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症，同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长。

血钙浓度过高，钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化等。

对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且配合阳光的紫外线作用。

晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂，奶类应是首选的补钙食物。

对于不喝牛奶的人，可用酸奶替代牛奶。

通过膳食均衡补钙不但可行，而且更有效、更划算、更安全、更长久。

而对于一些有疾病的孩子，专家建议补钙也应在医生的指导下进行。

3、儿童补钙不是随便补许多家长认为，孩子缺不缺钙，抽血查微量元素便知。

只要血钙正常，就不需要补钙。

其实这是个误区。

这是为什么呢?后儿保专家解释说“人体缺钙时，甲状旁腺素会将骨骼里的钙释放到血液中。

这种源源不断释放的结果，会使血钙又逐渐恢复正常。

怎样判断儿童钙营养和骨健康状况作者：吴远德来源：《现代养生·上半月版》 2020年第8期吴远德四川省中江县妇幼保健院钙是人体中含量最多的矿物质，不同年龄段的人其含钙量是不一样的。

足月的新生儿含钙量28～30克，成人含钙量有1000～1200克，其中绝大部分的钙存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架，同时大量的钙都储存在里面。

骨骼中的钙大部分是羟磷灰石的形式存在，它的结构是一种呈六角形的管状晶体，除了含有钙和磷以外，还含有一定数量的纳、镁、磷酸根和柠檬酸根离子。

成人中还有一小部分的钙是存在于软组织、肌肉以及细胞外液和血液中，构成钙的代谢池并参与血液凝固、细胞粘着、神经冲动的传递、酶反应的激活、激素的分泌、保持神经肌肉兴奋性、维持毛细血管通透性和白细胞对细菌的吞噬等一系列重要的生理活动。

牙齿釉质的周转速度很慢，但是骨骼却是处于不断地吸收和再形成之中，它的更新速度与年龄有关，一岁以前的婴儿全年转换率100%，随着年龄的增长，其转换率也逐渐减慢，到了幼儿期就只剩下10%了，骨松质或具有骨小梁的骨（如脊柱骨及肋骨），其转换率比身体的其他器官的致密骨要快，如头颅或下颚等。

然而，成年阶段骨骼已停止生长，其转换率则更慢了，其转换率为每年2%～4%，直到后面的保持平衡。

到了40岁左右开始，其骨骼的转换率不仅没有增长，甚至相对于平衡逐渐转换到以骨质再吸收为优势的负平衡状态。

人体的钙营养不仅与婴幼儿的佝偻病、成人的骨质软化、骨质疏松症等有关，而且还与高血压症、妊高症的发生有关。

因此，已受到医学界和社会各方面的广泛重视。

如何才能确切地判断人体的钙营养状况，仍然是一个需要深入研究和解决的问题。

现如今判断的方法有几种，其中一种是血清（浆）钙浓度测定。

根据传统以往的习惯，判断人类身体中某种营养素究竟是否正常，最常用的方法是测定这种营养素在血清中的浓度，然后再和正常相比较，但是血清钙浓度会受到胰岛素、生长激素、甲状腺素、雌激素、雄激素以及肾上腺皮质激素的影响。

验血查钙蒙家长没商量微量元素检测真没必要微量元素，虽然在人体内的含量少到以毫克计算，可是却成为困惑数亿家长的一块大心病：孩子到底缺不缺？“儿童不用饭，是缺锌”、“钙锌同补，增强吸收”，在许多妈妈看来，检查微量元素似乎是一件“为了宝宝健康成长”必需做的事。

但是，近日一则新闻引发了社会和家长的普遍关注，该新闻曝光了一些医疗机构动辄推介家长给孩子验血测钙、铁、锌、镁、铜、铅和铬等微量元素，并由此形成一条“检测微量元素——缺乏某类微量元素——开出补充微量元素保健品”的利益链。

这一利益链的源头受到专家“炮轰”，专家直指“微量元素检测大体没成心义”，查血钙更被称为史上最“坑爹”的体检项目。

专家提示，均衡膳食大体能摄入可知足人体所需的多种微量元素，盲目补充微量元素，非但没有利处，反而会致使机体微量元素代谢失衡，乃至越补越缺，造成免疫力下降。

在许多妈妈看来，检查微量元素似乎是一件“为了宝宝健康成长”必需做的事。

但是，近日一则“验血查钙，最‘坑爹’的体检项目”的新闻引发了社会和家长的普遍关注。

该新闻曝光了一些医疗机构动辄推介家长给孩子验血测钙、铁、锌、镁、铜、铅和铬等微量元素，并由此形成一条检测创收、推销赚钱的利益链，很多专家称此类检测绝大多数情况下根本没必要，很多读者戏称其为最“坑爹”的体检项目。

这一下子让很多妈妈疑惑不解，乃至有人直呼“被骗”，“真后悔让宝宝白挨了一针”。

那么，事实真的如此吗？检测微量元素到底有无必要？微量元素检测结果其实很难准确，检测大体都不靠谱按照元素在人体内的含量不同，可分为常量元素和微量元素两大类。

常量元素是指占人体体重万分之一以上的元素，目前已发现钙、磷、镁、钠、氯、钾、硫等20余种，每日膳食摄入量在100mg以上。

相反，占人体重量万分之一以下的称为微量元素，人体必需的有碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁8种，其中碘、锌、硒为容易缺乏的微量营养素。

虽然微量元素含量极低，但与人的生存和健康息息相关，摄入过量、不足或缺乏都会不同程度地引发人体生理的异样或发生疾病，乃至危及生命。

儿童微量元素六项参考范围
儿童微量元素参考范围是指儿童所需要摄入的微量元素在一定范围内的标准。

这些微量元素是儿童身体生长发育和营养状况的必需营养素，可以从食物中获得，也可以通过营养补充剂摄入。

钙是儿童身体生长发育中最重要的微量元素之一，儿童钙的参考范围为200-500毫克/天，在这一范围内，儿童可以获得足够的钙量，以促进健康的矿物质平衡。

磷是骨骼发育的必要元素，儿童磷的参考范围为600-900毫克/天，在这个范围内，儿童可以得到足够的磷，以支持骨骼的发育。

铁和锌是儿童身体生长发育过程中不可缺少的微量元素，儿童铁的参考范围为7-15毫克/天，儿童锌的参考范围为7-12毫克/天，在这两者的参考范围内，儿童可以得到足够的铁和锌，来维护其健康状况。

镁和钾是维持儿童身体正常生理功能的必要元素，儿童镁的参考范围为50-150毫克/天，儿童钾的参考范围为2-3克/天，在这两者的参考范围内，儿童可以得到足够的镁和钾，以维持正常的生理功能。

通过上述介绍，我们可以看出，儿童微量元素的参考范围是一个很重要的标准，它可以帮助儿童摄取足够的微量元素，以促进身体的正常生长发育，维持其健康状况。

因此，家长在给孩子选择膳食时，
应根据儿童微量元素的参考范围，确保孩子摄入充足的微量元素，以保证其良好的营养状况。

炒作出来的骗局：抽血查缺钙徐州市第六人民医院检验科李继刚随着人们对健康意识的增强，微量元素越来越受关注，其中最受关注的就是钙。

商家、媒体和一些社会不良游医为追逐利益，大肆宣补钙的作用，导致人们过度关注血液中钙的含量，甚至对血钙的认识进入了严重误区，认为抽血测钙就能查出是不是缺钙，其实这是一个温柔的谎言，微量元素中的钙含量不能用于诊断缺钙，而是用来协助诊断某些内分泌疾病或肾脏疾病的。

绝大多数时候，患者有缺钙表现，微量元素检查一切正常，原因就在这里。

本文将从钙代谢的角度来解释血钙水平为什么不能反应是否缺钙。

食物中的钙被人体吸收后进入血液，血液中的钙在甲状腺所分泌的降钙素的作用下，参与骨骼合成和其他组织细胞的代谢，多余的钙随尿液排出。

同时，老化骨骼中的钙也可以在甲状旁腺激素的作用下动员出来进入血液，供其他组织和新生骨重新利用，另外在尿液形成之前，肾脏对钙也有重吸收作用，能够防止钙过度流失。

骨骼是一个巨大的钙库，当血钙不足时，甲状旁腺激素就会将该从骨骼中动员出来，进入血液；当血钙过高时，甲状腺就会分泌降钙素，促进骨骼对钙的吸收，使钙从血液进入骨骼。

因此，血液中的钙始终在一个很窄的范围内保持动态平衡，在2.25mmol/L-2.75mmol/L之间，当人体摄入的钙不足时，甲状旁腺就会动员骨钙进入血液，同时肾脏也会减少钙的排出，使钙维持在正常范围内。

当摄入的钙持续不足时，骨钙动员过多，成人会出现关节疼痛、骨质疏松，甚至骨折，儿童会出现关节酸痛、骨骼易变形或生长发育迟缓的症状。

当摄入的钙持续过多时，骨骼有可能会过度钙化，影响生长。

总而言之，骨骼是一个巨大的缓冲池，甲状腺和甲状旁腺以及肾脏和其他一些内分泌腺是一个调节系统，它们共同维持着血钙与骨钙之间的平衡，使血钙始终在正常范围内波动。

除非调节系统出现病变，或者发生某些肿瘤，血钙才会出现明显变化，饮食原因引起的缺钙绝大多数不会体现血液中。

成人血钙变低会出现抽搐或抽筋，儿童血钙变低会出现夜间烦躁不安或惊阙、哭闹或在白天出现关节疼痛、抽筋等，但这些症状一般都是一过性的，时间很短，因为血钙过低会刺激调节系统动员骨钙补充到血液中，等症状消失后，血钙基本已经恢复正常，一般很难抓住这个机会进行采血检查。

7岁儿童微量元素正常值是多少我们都知道，由于微量元素对人体尤为重要，过高过偏低都会影响着人体的健康，所以微量元素检查也被作为人体元素检测的常规项目。

下面是店铺为大家整理的关于7岁儿童微量元素正常值的相关资料，希望对您有所帮助!7岁儿童微量元素正常值目前国际上对于微量元素的检验并没有一个准确、统一的标准，微量元素检查的结果只是一个参考值，判断宝宝是否有健康问题还需要根据宝宝的具体症状。

等到检测结果出来以后，“合格的”父母自然欣喜不已，“不合格的”父母一定是紧张万分——这两种反应都有些过头，因为微量元素检测只是一种筛查手段，其检测结果只能作为参考数值来看，宝宝是否缺乏微量元素，不能简单地靠检测报告单上的数值做判断，必须结合宝宝所表现出的症状才能作出定论。

比如有的宝宝明明出现了缺钙的症状，但微量元素检测结果完全可能是“正常”。

因为微量元素在人体中原本含量就极少，仅仅靠几滴血做出的检测，其结果会受到很多客观条件的影响。

各项微量元素正常值，仅供参考：镁：①成人正常值：男：75.3(μg/g)女：73.6(μg/g)②儿童正常值：男64.0(μg/g) 女65.7(μg/g)锌：①成人正常值：男：124.3(μg/g)女：131.2(μg/g)②儿童正常值：男：110.0(μg/g) 女：112.3(μg/g)铁：①成人正常值：男：38.20(μg/g)女：32.30(μg/g)②儿童正常值：男：32.05(μg/g) 女：27.25(μg/g)铜：①成人正常值：男：10.10(μg/g)女：11.40(μg/g)②儿童正常值：男：11.85(μg/g) 女：11.70(μg/g)锰：①成人正常值：男4.27(μg/g)女：4.85(μg/g)②儿童正常值：男：3.88(μg/g) 女：4.12(μg/g)锶：①成人正常值：男：2.18(μg/g)女：2.63(μg/g)②儿童正常值：男：1.84(μg/g) 女：2.10(μg/g)铬：①成人正常值：男：0.82(μg/g)女：0.96(μg/g)②儿童正常值：男：0.96(μg/g) 女：1.01(μg/g)钼：①成人正常值：男：0.38(μg/g)女：0.49(μg/g)②儿童正常值：男：0.31(μg/g) 女：0.38(μg/g)钴：①成人正常值：男：0.06(μg/g)女：0.06(μg/g)②儿童正常值：男：0.04(μg/g) 女：0.05(μg/g)硒：①成人正常值：男：0.65(μg/g)女：0.75(μg/g)②儿童正常值：男：0.37(μg/g) 女：0.49(μg/g)镍：①成人正常值：男：0.84(μg/g)女：0.76(μg/g)②儿童正常值：男：0.24(μg/g) 女：0.34(μg/g)铅:①成人允许值：男：7.14(μg/g)女：7.42(μg/g)②儿童允许值：男：7.35(μg/g) 女：7.82(μg/g)镉：①成人允许值：男：0.42(μg/g)女：0.36(μg/g)②儿童允许值：男：0.22(μg/g) 女：0.20(μg/g)铝：①成人允许值：男：56.4(μg/g)女：76.2(μg/g)②儿童允许值：男：53.4(μg/g) 女：69.20(μg/g)人体所需主要微量元素的作用1、铁：是人体需要量最多的微量元素，其中30%左右构成血液中红血球的主要部分—血红蛋白，血红蛋白行使将氧运送至全身各个组织器官的职能，以完成机体氧的代谢。

孩子微量元素检测是否有意义1 ;微量元素检测是否有意义？反方对婴幼儿营养营养复核没有意义“微量元素的血清水平不代表体内微量元素功能，也不能作为体内电解质紊乱和微量元素缺乏或高依据的诊断血铅。

”近日，北京和睦家医院儿科主任崔玉涛在微博上对已经实施多年的微量元素检测房地产项目提出质疑。

崔玉涛说：“现在大家希望通过微量元素检测评价儿童体内营养素状况，这是一个误区。

即使是静脉取血获得的微量元素值，也只是血液水平，不代表相应组织内的含量。

比如钙质主要沉着于骨骼，血钙水平不领袖骨骼内钙质水平，如果是维生素D摄入不足，即使血钙水平足够，仍会出现佝偻病。

铁次要分布于红细胞内，可以参与血红蛋白携氧，而血液检测出的是血清游离铁水平，不代表红细胞内经济状况。

铜则主要储存在肝脏。

”“即使外周血采集静脉血测量微量元素，对婴幼儿营养状况评估涵义也是没有意义的。

”崔玉涛进一步说明说，肉类中所含微量元素的微量元素超过20种，而目前对儿童的微量元素检测项目一般只有九、六种。

“生长异常也不仅仅是磷缺乏所致，要求家长把喂养重点放在均衡营养建议上，关注宏量营养素如碳水化合物、脂肪和蛋白质。

如果孩子生长发育正常，不是没有任何适切检测微量元素。

”正方帮助寻找生长发育问题的原因在于“不能全盘否定微量元素检测的作用。

10年前孩子不生病，家长就满足了，本来家长想要孩子长得若想更高、更壮、更聪明，想知道自己孩子的生长发育在同龄人中是否正常，处于什么水平。

比如有些爸爸妈妈较胖，但很即便营养素缺乏，有重量，没质量，不等于健康。

那种保健意识是正确的，不能因为出现问题就否定微量元素检测对孩子生长发育的促进和对人们保健意识的提高。

”首都儿科研究所保健科主治医师王贺茹说。

王贺茹表示，一般微量元素筛查是孩子有接种了症状以后才进行的排查。

比如说锌参与人体内酶呼吸作用的代谢过程，如果孩子出现水肿，在排除了胃炎感冒发烧或生长发育过快等原因后，就会考虑是缺锌造成的，通过二氧化铅微量元素检测做出是否缺锌的排查后，再寻找原因，对症治疗。

婴幼儿没有必要进行微量元素检查目前，国际上对于微量元素的检测并没有一个准确、统一的标准，微量元素检测不应成为儿童的常规体检项目。

自从20世纪80年代后期，我国一些医院开始开展微量元素检测以来，至今微量元素检测已经成了一些医院儿保科和儿科必做的常规体检项目。

而一些家长也热衷于微量元素的检查，因为他们更加关心自己孩子的营养状况，经常有家长就检测的结果来问我如何处理。

我说：“目前所有检测微量元素的方法，结果都不能真实地反映体内常量和微量元素的真实水平，必须要结合临床表现的症状。

这些检测的结果不能作为临床诊断的标准，也不能以此作为治疗用药的依据。

”一、营养素检测测什么从营养学上分类，在人体内含量较多且大于5克、每天膳食需要量都在100毫克以上的元素，如钙、磷、钾、镁、钠、氯、硫7种元素，称为“常量元素”。

人体中某些化学元素含量极少，甚至仅仅有微量，但是具有一定的生理功能，必须通过食物摄入，称为“必需微量元素”。

1990年，联合国粮农组织、世界卫生组织、国际原子能机构3个国际组织的专家委员会重新界定：人体必需微量元素：碘、锌、铁、硒、铜、钼、钴、铬8种。

人体可能必需微量元素：锰、硅、硼、矾、镍5种。

具有潜在的毒性，但在低剂量时可能具有人体必需功能的微量元素：氟、锡、铅、镉、汞、砷、铝、镍8种。

目前检测微量元素主要是检测人体必需的微量元素，如锌、铁、铜，有的医院还检测铅。

同时，因为一部分常量元素与孩子的健康密切相关，因此也在检测范围内，例如钙、镁。

我们不妨学习一下一些常量元素和微量元素在体内的分布情况，大家就十分清楚，我们一些医院目前采用的检测方法及检测结果是多么不可靠了。

1指血或静脉血检测无法准确反映全身钙元素状况钙是构成人体的重要元素，也是人体中含量最多的无机元素。

钙占人体重量的1 5%~2%，主要构成人体骨骼和牙齿，其中99%存在骨骼和牙齿中，余下的1%的钙常以结合的或游离的离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中，这就是医学上所称的“混溶钙池”。

医生证实大部分体检都是应付了事，大病根本查不出来！说起体检，很多人都有下面这些感觉：1、检测过程不严谨，有病检测不出来2、体检套餐繁多，收费混乱3、有些体检机构，走马灯似的，查了半天也就图个心理安慰没错，甚至有某大型体检机构的内部的人员透露：" 体检都是蒙事 "！而且，体检费用也是一笔不小的开销，稍微全面一些的检查套餐就要三四千，增加几项检查，价格轻轻松松 " 过万 "！医生：很多体检都是应付了事中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任医师毕晓峰说：其实很多单位体检容易流于形式，根本没有重点方向，这样既浪费钱，又不能有助于排查疾病，尤其是很多大病。

体检是指正常人的身体检查，要精准、到位，甚至吹毛求疵才有意义。

比如：像肛门指检筛查早期直肠癌，基本上和饮水充饥一样，没有实际意义。

为此，特地盘点了那些 " 最不靠谱 " 的体检项目，以后去体检如果遇到，千万别再做了，都是瞎花钱！盘点：最不靠谱体检项目！1、前列腺彩超检查很多体检里有一项是腹部彩超，而四十岁以上的男性在体检中往往还会多加一项叫 " 前彩 " ——前列腺彩超，通过彩超来筛查是否患有前列腺癌。

这项检查检查不出早期前列腺癌，而且连确诊的作用也没有。

彩超确实是没有办法鉴定出来到底是良性增生还是前列腺癌，这个是分辨不出来的，因为癌症的表现在彩超区探测的时候都是一样的，患者的结节到底是炎症还是增生的结节，从彩超或 B 超上是无法分出来的。

[ 正确的检查方法 ] 如果真想分出来到底是不是前列腺癌，核磁共振应该是首选的方法，这个费用就比较高。

一个核磁共振总共要花费一两千块钱，在普通的日常体检套餐中完全没有必要。

中老年男性需要筛查前列腺癌时最好的检查就是前列腺特异性抗原项目，也就是我们说的 "PSA 检查 "。

2、血钙检查在一般的体检中心的套餐中，不管是老年人套餐，还是幼儿体检套餐，都会有一项检查叫做——血钙检查。

中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识（附钙营养检查方法比较）概况和背景：2010年全国迎来第4次人口出生高峰，预计新生儿数量达到1300万/年；新一代父母对孩子的生长发育健康呈现出前所未有的关注。

2007年调查显示：2～3岁幼儿钙摄入量达到适宜水平的仅有3.7%～5.1%[1]。

钙是人体内含量最丰富的矿物元素，基本上所有的生命过程均需要钙的参与[2]。

人体不能自身合成钙，必须从外界摄取。

各种因素使钙摄入长期不足时，会产生各种症状，会影响到婴幼儿的正常生长发育。

钙缺乏在尚未被发现前，就可能已经对其生长发育产生不良影响，并为成年期的某些慢性代谢性疾病埋下隐患[3]。

绝大多数婴幼儿家长都会出于预防保健的目的，为0-3岁婴幼儿补充钙剂。

但由于家长关于儿童的喂养和营养知识缺乏，导致婴幼儿家长在婴幼儿补钙过程中存在诸多误区。

如，凭测定血液中钙浓度来判断钙缺乏，补钙过程中不了解不同年龄段的婴幼儿摄入量，不清楚如何选择适宜的钙补充剂和不同钙剂成分及含钙量，不知道该何时服用和服用多长时间等，甚至个别家长过度担忧，对于该补钙的婴幼儿不敢补充，以致影响婴幼儿正常生长发育。

儿童保健工作者肩负着指导婴幼儿家长科学喂养的重任，为帮助儿童保健工作者更新和掌握有关合理补钙的知识，中国医师协会特邀请国内相关领域专家，就当前我国0-3岁婴幼儿科学补钙进行讨论并达成本共识，希望有助于指导我国儿童保健工作者，通过广泛的健康教育指导家长给0-3岁婴幼儿科学补钙，并避免过量补充。

1.我国0-3岁婴幼儿推荐钙摄入量[4] 单位：（mg/d）年龄钙推荐摄入量（RNI）可耐受最高摄入量（UL）0-6个月300 -7-12个月400 -1-3岁600 2000注：1）RNI是可以满足某一特定性别、年龄及生理状况中绝大多数（97-98%）个体需要量的摄入水平，是健康个体膳食营养摄入量的目标值。

2）膳食钙的推荐摄入量包含饮食摄取的钙和其他方式补充的钙。