小学体育《投掷》教学计划

61-小学体育6年级(上)助跑投掷垒球单元教学计划

小学六年级“投掷”单元教学计划

教材：助跑投掷垒球

教学目标：

1.研究全程助跑投掷垒球的动作方法，以及助跑距离的丈量方法。

2.发展学生的上肢力量，提高投掷能力。

3.培养学生组织纪律性，吃苦耐劳的精神，欣赏和赞美他人的意识和惯。

重点与难点：

重点：持球后引，交叉上步、蹬地、转体、肩上屈肘，挥臂等动作连贯。

难点：助跑与最后用力做到连贯协调。

第一课：

复上步投掷垒球动作，发展上肢力量，提高投掷能力；培养学生组织性纪律性，吃苦耐劳的精神。

重点：复上步投掷动作。

难点：上步投掷动作规范。

1.教师示范原地投掷垒球动作，强调动作要点。

2.学生二人一组，对面站立，原地投掷垒球练，教师巡视，纠正错误动作。

3.学生二人一组，对面站立，上一步投掷垒球练。

4.上一步投掷垒球比准。

要求：投掷动作自然连贯。

第二课：

初步研究助跑投掷垒球动作，发展上肢力量，提高投掷能力；培养学生组织性纪律性，吃苦耐劳的精神。

重点：助跑投掷垒球动作要领。

难点：助跑与用力动作协调。

1.教师示范并讲解助跑投掷垒球动作，学生观察模仿。

2.徒手用慢速三步交叉步练。

3.持球做完整交叉步练。

4.助走4～6步，结合投掷步做徒手练。

5.助跑4～6步完整技术投掷垒球练。

要求：蹬摆配合迅速、有力。

第三课：

进一步研究助跑投掷垒球动作，发展上肢力量，提高投掷能力；培养学生组织性纪律性，养成安全投掷惯。

1.投掷步减速，做徒手练。

重点：改进助跑投掷垒球动作。

2.助跑投掷垒球完整动作练。

3.指导学生丈量步点的方法，学生反复练和调整，找到适合自己的步点。

难点：找到适合自己的步点。

要求：控制助跑速度与交叉步和最后用力的衔接紧密。

第四课：

通过测试，了解学生的能力和兴趣，检验教学手段的有效性，为以后的教学提供依据。

重点：测试助跑投掷垒球。

没有明显有问题的段落需要删除，因此不进行删除操作。

千里之行，始于足下。

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《投掷—双手原地前掷实心球》单元教学计划和教案

一、教学目标

1.知识目标：学生了解投掷的基本技巧和姿势，掌握双手原地前掷实心球的动作要领。

2.能力目标：培养学生投掷实心球的准确性和力量控制能力。

3.情感目标：培养学生的合作意识和积极参与精神。

二、教学重点

掌握双手原地前掷实心球的动作要领。

三、教学难点

力量控制和投掷准确性的培养。

四、教学过程

1.导入（5分钟）

引导学生回忆上节课学习到的投掷技巧，如何正确控制力量。

2.技术讲解和示范（10分钟）

锲而不舍，金石可镂。

1）向学生简要介绍双手原地前掷实心球的教学内容和目标。

2）分步骤讲解掷球动作要领：站姿稳定，双脚分开与肩同宽，双手持球站在胸前，蹲下身体略带弯曲，上身稍微前倾，手臂向后摆动，然后用力向前甩球。

3）示范动作要领并强调注意事项。

4）鼓励学生模仿示范进行练习，并逐一指导。

3.练习（25分钟）

1）合作练习：学生两人一组进行练习，互相观察和点评对方的投掷动作。

2）分组比赛：将学生分成若干个小组进行投掷比赛，记录每个小组的最远投掷距离。

3）个人练习：学生自由练习，教师巡回指导。

4.巩固和评价（10分钟）

请几名学生展示自己的投掷动作，并进行评价和指导。

五、教学反思

通过该教学单元的教学，学生能够了解和掌握双手原地前掷实心球的基本技巧，培养了学生的合作意识和积极参与精神。但是在教学过程中缺乏足够的练习时间，需要在以后的教学中加强练习环节。同时，对于学生的投掷准确性和力量控制能力的培养也需要进一步加强。

小学四年级“投掷”单元教学计划

教材名称 上一步投掷沙包（垒球） 课次总计 4

教

学

目

标

1、了解上一步投掷沙包的动作方法，懂得投的远与出手角度的关系。

2、通过学习，学生掌握上一步投掷沙包的动作方法，增强上肢力量，发展投掷能力。

3、情感目标：树立良好的团结协作精神，培养勇敢、果断的心理品质和积极进取的精神。

重点

基础

知识

上步投掷沙包（垒球）：上步、引球、蹬地、转体、挥臂动作连贯，全身协调用力，以肩上掷出。

重

点

和

难

点

教学重点：上步同时蹬寺、转体、肩上屈肘，快速挥臂。

教学难点：上步、转体、引球、挥臂动作连贯。

课次 教学目标 重点与难点 教法、学法和要求 附加或调整

一 复习原地投掷动作要领，体会蹬地转体动作，增强上肢力量，发展投掷能力。培养学生顽强拼搏的精神。 重点：体会蹬地、转体、挥臂动作。

难点：动作连贯。 1、抛接沙包练习。

2、两人互相投掷沙包练习。

3、分组进行原地投掷沙包练习。

4、原地投掷沙包比赛。

要求：全身协调用力。

二 初步学习原地上一步同时向后引臂的动作要领，提高投掷能力。培养学生积极进取，顽强拼搏的精神。

重点：上步、引臂动作。

难点：动作协调。 1、教师讲解、示范上步投掷沙包的动作要领，学生模仿练习。

2、学生徒手分解动作模仿练习。

3、学生自由尝试练习。

4、分组练习上步投掷沙包，教师巡回指导。

5、游戏：轰炸敌机。

要求：引臂充分。

课次 教学目标 重点与难点 教法、学法和要求 附加或调整

三 进一步学习上步投掷沙包的动作，发展投掷能力，培养学生勇敢顽强，团结合作的精神。 重点：上步、引包、蹬地、转体、挥臂。

难点：全身协调用力。 1、两人互投沙包练习。

2、对墙投掷沙包练习。

3、将沙包投出20米以外练习。

4、游戏：轰掉敌人的碉堡。

要求：尽力掷向远处。

四 继续学习上一步投掷沙包，使学生能够掌握上步投掷沙包完整动作要领，提高投掷能力，培养学生果断、坚毅的品质。 重点：完整动作。

教学设计

《投掷课》

授课人： 李 强

单 位：

郑州航空港区第二实验中学

时 间： 2012年5月3日

《投掷课》教学设计

课的内容： 一、投掷：双手掷实心球；二、游戏:接水接力赛；三、游戏：保龄球

水 平： 水平四 课 次： 第一次课 课 型： 新授课

1、指导思想

根据《体育与健康》课程标准水平四的目标，贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想，以全面落实《体育与健康》教材实施目标为宗旨，结合我校的实际情况及学生的个性、心理特征，采用多种形式的教学方法，体现在玩中学，寓教于乐的原则，激发学生参与运动的兴趣，培养学生创新意识，培养学生团结合作、勇于竞争的精神。

2、教材分析

掷实心球是初中《体育与健康》教材中重要的内容之一，也是学生体质健康标准测试项目之一，更是初中升学体育加试项目之一，它简单易练而且有很好锻炼价值。通过参加掷实心球的锻炼，有助于发展学生肩带肌、腰腹肌、背肌的力量，能提高全身动作的协调性。对为了提高学生学习的兴趣，本次课采用讲授、鼓励、启发、引导、游戏竞赛等教学法，在强身健体的同时促进学生会思考、增强学生团结协作、顽强拼搏意识。

3、学情分析

做为七年级的学生，他们活泼、好动，对新鲜的事物总是充满好奇，对未知的东西也有着很高的探索精神。由于本次课是第一次投掷课，学生的接受能力有限，所以本次课只是让学生初步了解双手掷实心球的动作方法，初步学会合理的掷实心球技术动作，为后面学习双手向前掷实心球基本技术动作打下基础。

4、教学重点、难点

重点：掌握正确双手掷实心球技术动作

难点：上下肢的协调用力

5、教学目标

1）初步了解投掷实心球的动作方法。

2）初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。发展学生力量、柔韧、协调等身体素质。

3）通过接力跑和保龄球游戏的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。