跳绳比赛规则_规章制度_99.doc

幼儿园跳绳比赛规则文案幼儿园是孩子们学习探索的乐园，而跳绳作为一项既能增强孩子身体素质，又能提高孩子协调性的运动，备受幼儿园师生的喜爱。

为了更好地激发幼儿的跳绳热情，提供更具挑战性的跳绳比赛机会，现就幼儿园跳绳比赛规则做出以下规定:一、比赛对象本次比赛对象为幼儿园各班级中的学龄前儿童，男女不限。

二、比赛时间及地点比赛时间：在学期结束前的最后一周内进行。

比赛地点：幼儿园户外活动场地。

三、比赛形式本次比赛分为个人和团队两个项目，比赛形式如下：1.个人项目比赛规则：（1）参赛选手须连跳30秒，最终计数以不掉绳且连续跳跃的次数为准。

（2）参赛选手按年龄分组，每个组设置一名获胜者和一至两个优秀奖。

（3）如出现平局，将根据各选手连跳所占用的时间进行比较，跳时间少的选手将获胜。

（4）比赛前需要进行热身活动，并由裁判对选手跳绳技能和状态进行检验，如出现不适合参赛的现象，裁判有权禁止选手参加比赛。

2.团体项目比赛规则：（1）每个团队3-5人，同年龄段或同班级，选手性别不限。

（2）比赛采用队形编排的方式进行，选手可以自由组合形态及选手间的跳绳节奏。

（3）比赛设定30-60秒两个时间段，计分以单次跳绳最多跳跃次数为准。

（4）如出现平局，将根据团队表现的整体流畅程度，团队协作和形态美观程度等因素进行比较，评选出获胜方。

（5）比赛需要由团队成员共同分工协作，完成比赛的每一步动作，如有个人表现不佳，将直接影响团队的总成绩。

四、裁判和计分规则本次比赛由幼儿园体育教师任裁判，计分规则如下：1.个人项目：根据选手跳绳的连续次数进行计分，每跳一次加1分，出现掉落绳子、误跳、不规范等情况将视情况扣分。

2.团体项目：根据团队跳绳连续次数进行计分，每跳一次加1分，出现掉落绳子、误跳、不规范等情况将视情况扣分。

五、奖项设置本次比赛设置一、二、三等奖及优秀奖若干名，未获奖的选手将给予参赛奖励。

六、比赛守则为了保证比赛的公平性和规范性，所有参赛选手需遵守以下比赛守则：1.选手应保持文明礼貌、积极向上的比赛态度。

跳绳比赛规则
比赛场地
比赛场地应为平坦、无障碍物和安全的场地。

比赛区域可划分
为比赛场地和观众席区域。

竞赛方式
参赛者可以个人或团队参加。

比赛分为计时比赛和计数比赛两
种方式。

计时比赛
计时比赛是指参赛者在规定时间内跳绳次数的计数比拼。

比赛
开始前，参赛者需选择适合自己的跳绳方式和跳绳计数方式（手动
计数或电子计数）。

比赛期间，参赛者需保持连续跳绳，每跳一次
计数员或设备都要进行计数。

当规定时间结束后，计数员或设备将
汇总统计出参赛者的总跳绳次数，以次数多少进行排名。

计数比赛
计数比赛是指参赛者在规定次数内跳绳所使用的时间进行比拼。

比赛开始前，参赛者需选择适合自己的跳绳方式和跳绳次数。

比赛
期间，参赛者需按规定的次数连续跳绳，完成后停止计时并进行统计。

以跳绳时间短者为胜。

裁判员
比赛中设立裁判员，负责监督比赛规则的实施，对违规行为进
行扣分或取消成绩。

裁判员还需记录参赛者的成绩并汇总统计排名。

比赛装备
跳绳比赛所需装备包括：跳绳、计数器、记分板、定位线等。

以上是跳绳比赛的规则说明，希望参赛者们能够遵循比赛规则，保持竞技精神，共同创造一场成功的比赛。

集体跳绳比赛章程目录集体跳长绳比赛章程 (1)“跳长绳比赛”活动方案 (2)三分钟集体绕“8”字跳长绳——体育组承办 (3)集体跳长绳比赛章程一、竞赛时间：二、竞赛地点：三、参赛人员：四、竞赛规则：1、每班组一队参加比赛（人数不低于10名）。

2、比赛开始，在绳子摇动的状态下各参赛队员依次进入，连续不间断，直至绳子被队员拌到中断为止；记录成绩，以场内队员为该轮比赛的最终成功人数。

3、比赛过程中，场内正在跳绳队员不能跳出；否则该队员不计算在人数之内。

4、每队共进行三轮，按成功人数总和排定名次。

5、每轮间隔为2分钟。

6、各队摇绳手自行安排。

五、奖励方法：比赛取前六名，给予奖励。

“跳长绳比赛”活动方案一、活动目的跳长绳是我校的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神；为了让更多的学生投身于体育锻炼活动，掀起我校体育锻炼的高潮，在全校范围内举行迎奥运“跳长绳比赛”活动。

二、比赛规则各队男、女各10人（包括摇绳2人），一队共计20人。

摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。

跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。

每队三次机会，将三次成绩相加，次数多为胜者。

比赛使用绳一律由大会提供。

三、活动过程1、学校进行总动员，班主任做好宣传发动并积极组织，全体学生认真参与；2、体育组要做好跳长绳活动的指导、督促和训练工作，通过体育课、课外体育活动及课余时间，加强练习；3、通过比赛来确定班级的团体名次；四、比赛准备1、比赛场地、观众席安排；2、工作人员培训；五、名次录取和奖励1、团体名次：以班级为单位，取前2名，按每班学生跳的总次数取名次，成绩高者，名次列前。

三分钟集体绕“8”字跳长绳——体育组承办比赛规则：以班级为单位，每班报名12人（包括摇绳2人），其中女生报名人数不得少于6人。

跳绳运动竞赛规则第一章总则第一条宗旨为了促进我国跳绳运动的推广和普及，推动跳绳运动的规范化发展，加快与世界跳绳运动的接轨和融合，更好地为全民健身事业服务，特制定本规则。

第二条目的1、为中国跳绳运动竞赛提供客观、统一的竞赛标准。

2、为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。

3、为参赛者提供赛前训练和比赛的依据。

第三条解释权1、本规则是中国开展跳绳运动的规范性文件，解释权属国家体育总局社会体育指导中心。

2、本规则自颁布之日起在全国各级、各类竞赛中试行。

第二章竞赛通则第四条竞赛项目(一)计数赛1、30秒单摇跳；2、30秒双摇跳；3、3分钟单摇跳；4、连续三摇跳（建议12周岁以上）；5、4 X 30秒单双摇接力；6、3 X 40秒交互绳单摇接力；7、3分钟10人长绳“8”字跳；(二)花样赛（45—75秒）1、个人花样2、两人同步花样（每人一绳）；3、两人车轮跳花样；4、三人交互绳花样。

(三)表演赛表演赛时间4—8分钟；表演人数5—20人。

第五条竞赛分组根据竞赛规程进行分组，方法如下：1、按性别分为男子组、女子组、男女混合组。

2、按年龄分为儿童组（12岁及以下）、青少年组（13-17岁）、成人组（18岁及以上）。

第六条奖项设定根据竞赛规程设置。

第十条比赛场地（图2-1）计数赛场地花样赛场地教练员/其他参赛人员区域裁判区域图2-1 跳绳比赛场地示意图（单位：米）1、计数赛场地：5米×5米；3分钟10人长绳“8”字跳项目要求两名摇绳运动员，二人间距不小于3.6米。

2、花样赛场地：12米×12米；3、表演赛场地15米×15米。

4、正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或塑胶弹性地面，无影响比赛的隐患。

比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区；比赛区上空的无障碍空间，从地面至少高4米。

5、比赛场地界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。

6、裁判席设在裁判区内。

裁判区为比赛场地周围3米区域，离观众席至少2米。

跳绳比赛规则比赛时间：一分钟比赛人数：每队2人比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。

跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

拔河比赛规则1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。

除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

2、各单位组队参加比赛，每队参赛选手10人（其中男选手6人，女选手4人），共组织10支参赛队。

3、比赛方法：（1）比赛开始前，各队按照每10人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（2）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛和决赛。

（3）淘汰赛分5组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，决定场地，每轮比赛胜队进入第二轮淘汰赛，再次抽签决定比赛队伍，胜队进入决赛。

（4）决赛为循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。

对手弃权得1分。

三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负。

同舟共济比赛规则1.比赛距离：20米2.比赛赛制：分两组决胜负，每组5支队伍参赛，用时最少的队伍获胜；3.比赛规则：每个队队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

5.比赛人数：每队3人（男2人女1人）登山比赛规则一、参赛人数：每队男女各2人二、起跑1、全体参赛人员站立起跑线，准备起跑。

2、发令枪发令计时开始，鱼贯而出，不得拥挤推拉。

三、到达1.个人名次取前6名，分别取女子前3名，男子前3名。

2、比赛中途不得调换队员，违者取消比赛资格。

3、比赛路线：全长约公里。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

跳绳比赛规则=================比赛说明-------本文档旨在规定跳绳比赛的基本规则和程序。

参赛资格-------任何年龄段的人都可以参加跳绳比赛，无需任何特殊资格或经验。

比赛设备-------比赛所需的跳绳应为标准尺寸和质量的跳绳，确保长度适合选手身高。

参赛选手可以选择使用自己携带的跳绳或组织者提供的标准跳绳。

比赛分类-------跳绳比赛可以根据不同的标准进行分类，包括但不限于以下几种：1. 基础技巧类：选手以单人形式完成各种基础跳绳动作，包括单脚跳、交叉跳等。

2. 团队赛类：选手以团队形式进行合作跳绳，完成团队技巧和编排。

3. 速度比赛类：选手以最快速度完成指定跳绳动作，计时成绩。

4. 跳绳花式类：选手以个人或团队形式表演各种跳绳花式动作，评分出最佳表演。

裁判和评分-------比赛中的裁判将根据比赛规则对选手的表现进行评分。

评分可以根据比赛类型采用不同的标准，例如完成的动作数量、准确性、创意性等。

比赛流程-------1. 报名登记：参赛者需要提前报名登记，并在比赛当天按时到达比赛场地。

2. 分组抽签：如果参赛人数众多，可以进行分组抽签，确保比赛的公平性。

3. 热身准备：比赛开始前，选手需要进行适当的热身准备，以防止运动伤害。

4. 比赛进行：根据比赛项目和规则，选手按顺序进行表演或比赛。

5. 裁判评分：裁判根据选手的表现进行评分。

评分结果将决定选手在比赛中的成绩和排名。

6. 颁奖仪式：根据比赛成绩，颁发奖项和证书给前几名的选手或团队。

比赛规则-------具体的比赛规则根据不同的比赛项目和分类而定，比赛组织者需要在比赛开始前明确告知选手。

关于比赛规则的常见要求包括以下几点：1. 表演或动作要求：选手需要根据要求完成指定的跳绳动作或表演。

2. 时间限制：对于特定的比赛项目，可能会有时间限制，选手需要在规定时间内完成指定动作或表演。

3. 不正当行为：任何不规范的行为都是禁止的，例如弄乱比赛进行、妨碍其他选手等。

幼儿园跳绳比赛活动规则幼儿园跳绳比赛活动规则一、赛事概述幼儿园跳绳比赛旨在培养幼儿的身体协调性、灵活性和运动能力，激发幼儿对体育活动的兴趣，促进身心的全面发展。

比赛采用个人项目和团体项目相结合的形式，分为预赛和决赛两个阶段。

二、比赛项目及要求1. 个人项目(1) 单人跳绳：幼儿可以选择单脚跳或双脚跳，跳绳时间为1分钟。

要求幼儿的跳绳动作整齐、协调，不出现跳绳停顿或跳绳断档情况。

(2) 跳绳长短挑战：幼儿需要在设定的限定距离内完成连续跳绳。

要求在30秒内跳绳的次数最多。

(3) 绳上踢毽：幼儿需跳绳同时用脚尖可以连续踢到毽子，要求踢毽次数最多。

2. 团体项目(1) 跳绳接力赛：每组由4名幼儿组成，依次进行接力跳绳比赛。

跳绳方式可以是单脚跳或双脚跳，跳绳时间为1分钟。

要求幼儿之间保持良好的配合，跳绳动作整齐，不出现失误或断档情况。

(2) 大圈跳：每组由8名幼儿组成，手拉手围成圆圈，共同跳跃。

要求团体配合紧密，动作整齐协调。

三、比赛规则1. 比赛场地(1) 赛场应平整、无障碍物，地面应具备一定的弹性，以减轻跳绳时的冲击力。

(2) 赛场上应设有明显的起跳线和终点线，以便观赛人员和参赛者分辨。

2. 裁判和记分(1) 比赛由专业的裁判员和工作人员组成，他们将执行裁判员的指令和判决结果。

(2) 比赛中采用电子计数器计数，秒表计时。

3. 开始和结束(1) 裁判员按规定的时间和方式宣布比赛开始和结束。

(2) 参赛选手在比赛开始前需和裁判员确认自己的身份，并按要求进行准备。

4. 队伍和参赛选手(1) 每个幼儿园可以派出多个代表队参加比赛，每个代表队由8名幼儿组成。

(2) 参赛选手必须是幼儿园在册的幼儿，年龄在3-6岁之间。

5. 比赛规则(1) 在比赛中，参赛选手必须穿着运动服装和运动鞋。

(2) 比赛过程中，不得扶持地面，不得进行第三方辅助支撑。

6. 比赛纪律(1) 比赛时，选手应遵循裁判员的指示，不得提前起跳或提前停止跳绳。

跳绳比赛规则_规章制度_99(一)、个人赛(器材自带)1、单人单摇跳绳以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

比赛人数每班男女各2人。

比赛规则1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。

跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。

2、单人双摇跳绳以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

3.不可以跳双飞，跳了只算一个。

2、单人双摇跳绳以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

比赛规则1.一分钟的时间内，双人跳绳次数。

跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩2、单人双摇跳绳以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

3.不可以跳单飞，跳了不算。

4.安全注意，不可在跳绳中推人。

跳绳比赛规则_规章制度_99(一)、个人赛：(器材自带)1、单人单摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

比赛人数：每班男女各2人。

比赛规则1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。

跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。

2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

3.不可以跳双飞，跳了只算一个。

2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

比赛规则：1.一分钟的时间内，双人跳绳次数。

跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

集体跳绳比赛规则第一章总则第一条本规则适用于各种类型的集体跳绳比赛。

第二条在比赛过程中，应该遵循“公平、公正、公开”的原则，维护比赛的公正性和公平性。

第三条参赛选手应该严格遵守比赛规则，尊重裁判的决定，遵循比赛的纪律。

第四条所有的参赛选手应该具备较好的身体素质和技术水平，并有一定的竞技经验。

第五条主办方应该在比赛通知中详细说明比赛的时间、场地、比赛项目、奖项等信息，并及时公布比赛结果。

第二章比赛项目第六条集体跳绳比赛可分为以下四种项目：固定时间跳绳、连续跳绳、全员跳绳和双人跳绳。

第七条固定时间跳绳：即在规定的时间内，参赛队伍的所有成员同步跳绳，被计数的次数为固定时间内的跳绳次数。

第十一条参赛队伍应该按照参赛规定提前到场，并在比赛前进行热身准备。

第十二条比赛开始前，裁判应该对比赛流程和规则进行讲解。

第十三条在比赛过程中，参赛队员不得停止跳绳、换绳或交替跳绳，否则被计数的次数将不被统计。

第十四条出现犯规行为（如超时、重复计数等）的参赛队伍将被取消该轮跳绳次数的计数。

第十五条轮到某支队伍跳绳时，一旦有队员产生失误，该队员应立即退出队伍参加观众席，并待下一次轮到该队伍时重新参加比赛。

第十六条集体跳绳比赛中允许响应指挥或音乐节拍的跳跃方式，但不能出现极端、危险、不文明或骚扰他人的动作。

第十七条裁判应在比赛中及时记录跳绳次数，宣布比赛结果。

第四章奖项设置第十八条集体跳绳比赛的奖项设置分为团体奖和个人奖两类。

第十九条团体奖项包括：冠军、亚军、季军和优胜奖。

第二十条个人奖项包括：最佳技术奖、最佳表现奖、最高人气奖等。

第二十一条本规则的解释权归主办方所有。

第二十二条参赛队伍应该具备健康合理的比赛思想，尊重他人、尊重比赛、尊重规则。

第二十三条本规则自公布之日起生效。

跳绳比赛规则及流程跳绳比赛是一项受到广大人们喜爱的运动项目，不仅能够增强身体的协调性和灵活性，还能够提高心肺功能。

为了让大家更好地了解跳绳比赛的规则和流程，我们总结了以下内容，希望能给大家带来帮助。

一、比赛规则:1. 竞赛项目:跳绳比赛通常分为单人跳和团体跳两个项目。

在单人跳项目中，参赛选手需要个人完成一系列技巧动作；在团体跳项目中，则需要多名选手协作完成一系列编排动作。

2. 参赛选手:跳绳比赛通常不限制参赛选手的年龄、性别和经验水平，任何对跳绳感兴趣的人都可以报名参加。

一些比赛会根据选手的年龄和经验水平，设立不同的组别，以保证比赛的公平性。

3. 赛前准备:参赛选手需要提前做好准备工作，包括穿着合适的运动服装和鞋子，梳理好头发，将手机等贵重物品存放到指定地点，并进行适量的热身运动，以防止受伤。

4. 比赛规则:跳绳比赛中有多种技巧动作，如普通跳、交叉跳、抬膝跳等，选手需要根据裁判的指令进行相应的动作。

一般情况下，比赛时间为1至2分钟，选手需要在规定时间内尽可能多地完成技巧动作，以获得高分。

5. 评分标准:裁判会根据参赛选手的技巧难度、动作的规范性、连贯性和节奏感等进行评分。

通常，选手的技巧越难，动作越规范，连贯性越好，获得的分数就越高。

二、比赛流程:1. 报名注册:参赛选手需要提前在指定时间和地点进行报名注册，填写报名表，交纳报名费，并领取工作人员提供的参赛号码牌。

2. 赛前准备:比赛前，参赛选手需要根据比赛规定的时间提前到达比赛场地，按照赛区划分，进行集中报道和签到。

工作人员会对选手的装备和身份进行检查，并进行简短的简报说明。

3. 热身准备:参赛选手进入比赛场地后，需要进行一些简单的热身准备活动，如拉伸、慢跑等，以减少运动伤害。

4. 比赛开始:在裁判员的口令下，比赛正式开始。

选手按照号码顺序依次出场，进行个人或团体跳绳表演。

5. 比赛结束和颁奖:所有选手完成比赛后，裁判根据评分标准对每位选手进行评审，并计算得分。