六年级作文写人：“胖妞”减肥记

减肥记小学作文减肥记小学作文在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。

怎么写作文才能防止踩雷呢？以下是小编帮大家整理的减肥记小学作文，欢送大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

减肥记小学作文1一年一度的校运会终于到了，这可是同学们期盼已久的。

大家纷纷都报了自己喜欢和擅长的比赛工程，肥妞她也报了跳远和跳高。

可跑的工程她可不赶报，因为那些太累了。

可是，后来在比赛上，由于肥妞的体重太重了，不仅比赛成绩遭透了，还摔了个嘴啃泥，成了同学们的笑料。

肥妞伤心极了，她下定决心，一定要减肥。

有一天，肥妞把家中所有美味的零食都让妈妈给藏了起来。

妈妈想：“行呀！今天太阳打西边出来了，我的宝贝女儿终于下定决心要减肥了。

〞于是，说：“好，老妈永远支持你。

〞早晨、黄昏，肥妞天天都在体育场上跑呀跑，可是因为跑步这种减肥方法实在太累了，她快坚持不住了。

于是她到药店买了一盒减肥茶，一天就被她一下子给解决了。

肥妞叹了一口气说：“嗨，这味可真苦呀，可是为了减肥，我一定要坚持到底。

〞第二天早上，肥妞一起床就奔向厕所，一天就上了n次厕所，后来还是妈妈带她到医院去看呢。

有一次路过德克士门口，德克士的香味就像一只手，把她肚子里的馋虫给勾上来了，她再也忍不住了，到德克士点了手扒鸡、鸡翅、鸡腿、汉堡等等，放开肚皮猛吃了起来。

几个月下来，肥妞不仅没有减肥成功，体重反而更大了，走起路来全身的肉都在跳舞，气喘吁吁的。

大家见了他常常摇着头说，这就上缺乏恒心和毅力的例子。

嗨，真是“不禁一番彻骨寒，怎能梅花扑鼻香？〞减肥记小学作文2有一只猫，名字叫妞妞，黑白相间的柔软的毛，很漂亮。

别人就叫它“胖妞〞。

妞妞到镜子前照了照自己的身材：从镜子里居然只能看到妞妞的一半身体，圆圆鼓鼓的大肚子、胳膊上有一大堆肥肉，又粗又短的圆圆的脑袋上有两颗亮晶晶的宝石，脑袋顶上还有一双特别不显眼的尖尖的耳朵，往椅子上一卧，椅子的四条腿明显支撑不住妞妞的体重，“咔“的一声椅子就被妞妞坐扁了，妞妞到电子秤上去称重，不过电子没显示妞妞的体重，只显示了两个字：超载！有一次，妞妞出去散步，碰上了邻居青时过境迁先生，妞妞问青蛙先生说：“你有什么方法帮我减肥吗？〞青蛙想了想说：“那……要不你就去爬山吧，你年无爬了一个月的山，体重减了三十斤，如果你坚持爬一年山，我保证你能变成人见人爱的苗条少女！〞“那明天我们就去爬山吧！〞妞妞听了青蛙先生的一番话快乐的一晚上没有睡觉。

小胖减肥记小学作文（精选46篇）小胖减肥记小学作文篇1大家都叫我“小胖”。

我圆圆的脸，圆圆的胳膊，圆圆的.腿，就像“小熊”一样。

比赛跑步时，不到100米，我就满头大汗，气喘吁吁，脚像灌了铅一样，同学们虽然拼命为我加油，可我再也迈不开脚了。

有的同学开始笑话我，我心里难受极了。

终于有一天，下定决心：我要减肥！问题是，怎么减呢？哈哈，超级电脑来搭救！我在电脑上输入关键词“减肥方法”来查找，然后抄写在本子上。

我总结出两点减肥良方：运动和节食。

开始行动！先为自已设立一个目标，到48公斤，吗呀！好，我要减到30公斤！每天早上跑步！刚开始，我跑得像一只小猪，“呼”！怎么那么累啊！感觉要挂机了。

不要！坚持！加油！我给自己鼓劲。

200米，300米，400米！我逐渐能跑得更远些了！哈哈！我真是为我自己骄傲啊！因为，2个月下来，我瘦了5斤！不行，还是胖啊！看样子，只能用第二种方法：节食了。

尽管我非常不愿意。

“哇！薯片！我要……不行！”坚持就是胜利！“可乐！我要买！不！不能！”不能就这样放弃！“冰激凌！我要吃！Noway!”小胖！要抵抗住诱惑！“咕！咕！肚子开始抗议了！好饿啊！妈妈，我要吃饭！”“早就准备好了！”又一个月，两个月……魔鬼减肥仍在持续！40公斤！38公斤！太酷了！小胖减肥成功！小胖减肥记小学作文篇2在很久很久以前，有一个人叫做小胖，因为他很爱吃肉，才10岁就有一百二十七公斤，所以大家都叫他小胖。

有一天，小胖看见一篇文章上写道，胖的人容易使心血管有十分大的'负担，所以经常会生病。

小胖看了吓了一大跳，说：“妈呀，我可不想生病呀。

医生给我打针，最少也要扎二十八针。

因为他们都找不到我的静脉，可真受罪！”小胖下定决心，一定要减肥。

小胖把自己的想法告诉妈妈，妈妈不相信他能做到，直摇头。

小胖只好请爸爸帮自己减肥了。

小胖爸爸让小胖实行的第一计划是不吃零食。

小胖爸爸把小胖所有的零食全没收了。

可是小胖才坚持了半天就忍不住了。

做任何事都要有毅力可减肥对我来说难如登天。

不过我早已不是很在注意体重了。

胖就胖呗，可爱！在别人眼里会不一样，难看！以下是我以前减肥趣事。

我是一个胖子，标准的胖子就是脸大，肚子大，哪里都大。

在学校里同学有很多嘲笑我的，其实并不是玩弄，只是闹着玩。

可伤害了我的自尊心。

我已经不是第一次想减肥了，可只有三分钟热度。

当我看着一盘盘香气扑鼻的饭菜,我就大口大口地吃起来,一下子,一碗饭就被我消灭了。

有一次,表哥来我家玩,妈妈为我们准备饭菜,饭熟了,我们来到桌前,我大吃一惊,全是我喜欢吃的菜,有排骨,可乐鸡翅,西红柿炒蛋等等。

我立刻就"放飞自我″了。

唉，胖子的悲哀，谁能懂？我也尝试减肥，很快，我学会了游泳，跳绳，跳绳可跳300个，游泳游上个20圈。

我爸也经常"猎我″说什么不跳绳就没得手机看。

我就没法打游戏了。

我只好服从。

我最近节食三天，可最后还是表演了一场"脱口秀″我有什么办法呢？"鸡翅，汉堡，薯条，炸鸡饭。

"我又开始幻想。

当我天天这样幻想，反而会更胖。

父母虽然让我减肥，可又不控制，我就胖了。

在外面运动的同时也可以交到朋友，可现在有病毒，我在家里很少跳绳，胖了好几斤。

正如那句话:"我只是胖着玩玩，可胖着胖着就嗨了。

″我最近非常头大，记得有一天我大概上四年级时，去小区地下室，哪里是个健身房，我先在跑步机上跑了半小时，来之前我还跳了两百个绳，然后游泳。

那天从游泳馆里出来时我感觉我都要走不动了。

现在越来越差，都动不了了。

奇怪了，明明看脸还行，可体重和身材为什么不对称呢？一次我们班体检，我不敢上体重秤，同学们说:"加油！面对恐惧，面对自己的体重！加油！″最后还是被推上去，令人大吃一惊，我，就成了班上的笑柄。

有一天我肚子疼，爸爸陪我去医院查体，结果别的还好，可居然查出来轻度脂肪肝！医生也劝我减肥。

我们家%80是胖子，可以说是"猪一家″，只有妈妈还比较匀称点。

小胖子减肥记作文小胖子减肥记。

从小到大，我都是一个胖子。

小时候，我总是被家人、老师和同学们取笑，我知道他们并不是恶意，但是每一次嘲笑都像一根针扎在我的心上。

我渴望变瘦，渴望能够像别人一样自信地穿上漂亮的衣服，走在街上不再引人注目。

所以，我下定决心要减肥。

我试过很多减肥方法，节食、运动、各种减肥药……但是效果都不尽人意。

我曾经因为减肥药而导致身体不适，甚至有过晕厥的情况。

每一次的失败都让我更加灰心，我开始怀疑自己是否永远都无法变瘦了。

直到有一天，我遇到了一位健身教练。

他告诉我，减肥不是一蹴而就的事情，需要耐心和恒心。

他建议我通过健康饮食和适量运动来减肥，这样不仅可以让我减肥成功，还可以让我的身体更加健康。

于是，我开始了我的减肥之路。

我每天早上起来都会进行简单的拉伸运动，然后进行30分钟的有氧运动，比如慢跑、跳绳等。

晚饭后，我也会出去散步，让自己的身体得到更多的活动。

同时，我开始控制自己的饮食，多吃蔬菜水果，少吃高热量食物。

我还学会了拒绝美食的诱惑，不再随便吃零食和高热量食物。

经过一段时间的努力，我的体重开始慢慢下降。

每次称重，我都会看到数字在减少，这让我更加坚定了减肥的决心。

慢慢地，我发现自己的身体变得更加健康，精神状态也变得更加好。

我开始享受运动带来的快乐，也更加注重自己的饮食健康。

终于，经过一年的努力，我成功减掉了30斤的体重。

我的身体变得更加匀称，也变得更加有活力。

我再也不是那个被人嘲笑的小胖子，而是一个拥有自信的健康美女。

减肥的过程并不容易，但是当我看到自己变得更加美丽、健康的时候，所有的努力都变得值得。

我学会了坚持和自律，也学会了珍惜自己的身体。

我相信，只要有恒心和毅力，每个人都可以成功减肥，找到最健康、最适合自己的减肥方法。

减肥并不是一场简单的战斗，而是一个需要持之以恒的过程。

只有坚持不懈，才能收获成功和健康。

希望每一个希望减肥的人都能找到适合自己的方法，拥有健康美丽的身体。

加油！。

减肥记作文800字_初三优秀作文减肥记我是一个胖胖的女孩，一直以来，我都不敢穿漂亮的衣服，也不敢参加集体活动，因为我的身材总是引人注目。

看着自己那圆滚滚的肥肚子，我决定要减肥。

我开始了自己的减肥计划，早起跑步、晚上不吃晚餐、少吃零食等等，每一项都十分辛苦。

一开始减肥效果还不明显，但是我并没有放弃，因为我相信只要坚持下去，我一定能成功。

一天下午，我正在执行我的跑步计划。

我一个人默默地在操场上跑着，感受着汗水悄悄流下的感觉。

我看到在远处，有一位女士正向我走来。

当她走到我面前时，忍不住夸张地说：“哇，你真是个勇敢的女孩，能在这么炎热的天气里跑步。

”我不好意思地笑笑，继续我的跑步。

通过坚持不懈的努力，我的减肥计划终于取得了一些成果。

我不再是那个圆滚滚的胖胖女孩，而是一个苗条而健康的女孩。

当我第一次穿上我很喜欢的衣服时，我感到非常开心。

这让我更有信心继续减肥的道路。

在减肥的过程中，我遇到了许多困难，也经历了许多挫折。

有时候我会觉得很累，想要放弃，但是每当我打开手机，看到朋友圈里那些美美的照片，我都会下定决心要坚持下去。

我告诉自己，只有付出，才会有回报。

减肥之后，我不仅外貌上发生了改变，也更加自信了。

我参加了学校的各种集体活动，和同学们一起享受了丰富多彩的校园生活。

我再也不用担心别人的目光，而是以积极乐观的态度面对一切。

通过减肥的经历，我明白了一个道理：只要有决心，就没有解决不了的问题。

我也明白了健康的重要性，不仅仅是为了外貌上的美丽，更是为了内心的健康和自信。

减肥这段经历，不仅让我改变了外貌，更让我成长了许多。

我学会了坚持，学会了不轻易放弃，学会了正确对待自己。

我将会一直坚持下去，追求更完美的自己。

这是我减肥的记忆，也是我人生中一段特殊的经历。

我相信，通过这次减肥的挑战，我会变得更加坚强、自信和勇敢。

【四年级作文】减肥记_550字
我是一个胖胖的小女孩，长长的腿上缠满了肥肉，走起路来像个小熊猫。

这个暑假，
我决定要减肥，让自己变成美美的小公主。

第一天，我按照妈妈的指导，早早地起床，做了一个小时的瑜伽，然后喝了一杯蜂蜜
柠檬水。

接着，我吃了一些水果和蔬菜，再喝了一杯牛奶。

晚上，我少吃了一点晚饭，然
后跑了20分钟的步，回到家里还做了一些仰卧起坐。

第三天，我继续按照计划行动，早起、瑜伽、蜂蜜柠檬水、健康饮食、运动。

我发现，虽然有点累，但也很充实，感觉自己每天都变得更加健康和轻盈。

第四天，我们全家一起去爬山。

虽然比较累，但我还是喜欢这种运动方式，可以享受
到大自然的美妙和乐趣。

晚上，我和爸爸又一起去跑步和做仰卧起坐。

第五天，我已经开始习惯这种减肥的方式了。

虽然有点辛苦，但我知道这样做对我的
身体和健康大有好处。

每天坚持下来，我会变得更美、更健康、更自信。

所以，我要坚持
下去，一直努力减肥，直到达成自己的目标。

减肥不是一件容易的事情，需要坚持和毅力。

但只要我们有目标，有计划，有耐心，
就能够成功。

希望所有想减肥的小伙伴们，都能够实现自己的愿望，变得更加健康、美丽
和自信！。

女生减肥作文我是一个很胖的女孩，所以家人都叫我“胖妹妹”。

我要让大家知道我瘦下来了！首先我想从运动开始，如果能坚持，我一定会瘦下来的。

今天早上，我与往常一样到了外婆家，但当我走进院子里，眼前的景象却令我大吃一惊——那可怜的衣架上挂着许多件衣服，而每一件衣服上都挂满了黑黑的煤灰，似乎每件衣服都长了毛。

外公见了连忙说：“这些衣服几天没洗了吧！怪不得这么脏！”在外婆和妈妈的帮助下，我把衣服重新洗了一遍。

虽然我感觉很累，但心里却很快乐，因为我知道做完了这一切后，我的家里又干净又整洁了。

中午，爸爸妈妈回来了，他们看见干净整洁的家里都笑了。

晚饭过后，我兴奋地拿起扫把准备打扫卫生，却被妈妈阻止了。

妈妈告诉我：“做事要有计划，这样才能做好，现在应该放松一下，明天再打扫也不迟。

”可我还是放不下心，就决定等爸爸妈妈都睡着之后再打扫。

晚上10点，爸爸妈妈终于上床了，我趁机把客厅打扫了一遍，妈妈喊我睡觉时，我还留在客厅。

第二天早上，我怀着愉快的心情，来到客厅准备打扫，可刚刚打扫完屋顶就停下了。

因为我发现阳台门的门框上堆满了雪白的羽绒服，根本无法清理，只好请妈妈帮忙。

等我来到阳台时，看到另外一扇门的门框上也是这样，只好等妈妈下班回来再收拾。

“减肥”这两个字，好像跟我没有关系。

但自从我得知表姐在学校跳舞和健美操后，我才意识到减肥对我的重要性。

最近，我发现自己越来越胖，感到十分烦恼。

为此，我试过许多方法，都没有效果。

那天，我翻看自己的日记本，不禁想起了小时候的我：那时的我，是那么苗条，就像一朵美丽的荷花，那时的我，身材是那么好，连爸爸也夸我是一个大美女呢！爸爸有时问我：“你为什么总不听话呢？”我低着头，沉默不语。

回到家，我决定减肥。

我立刻开始行动。

每天，我按照老师教我的方法，先锻炼身体，再做仰卧起坐，踢腿运动……就这样，经过3个月的锻炼，我居然减掉了4公斤。

“我成功了！”我高兴地欢呼起来。

“砰”，门突然被撞开了，我被吓了一跳。

减肥记作文(热门)减肥记作文在平日的学习、工作和生活里，大家都接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。

怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的减肥记作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

减肥记作文1其实，我不是一个小胖墩儿，可是我经历了一段让我难忘的“减肥周”。

因为今年8月16日，我要参加第六届浙江省大众跆拳道公开赛E组26公斤级别的比赛，可是赛前教练对我进行了称重，他告诉我我的体重超标了，所以我必须在一周的时间里，把自己的体重减到26公斤以下。

为了参加比赛，我的减肥行动正式开始了。

在妈妈的监督下，我每天早上只喝一碗粥、吃一碟咸菜，中午吃一颗巧克力，晚上吃一些水果。

一天、两天、三天，我的体重从28公斤到27公斤，再到26。

5公斤。

目标就在眼前，可我实在是饿得快疯了，以前早就吃腻了的土豆、牛肉突然之间都成了可口的美食，现在想到它们能让我口水直流……可为了比赛，我一定要忍住，一定要坚持，我暗暗下了决心。

最后，功夫不负有心人，在比赛前的.两天，我终于减肥成功了。

在老师的精心指导和我自己的努力下，经过三天三场激烈的比赛，我取得了E 组26公斤第五名的好成绩。

这次让我痛苦却又终身难忘的减肥经历，使我明白了两个道理：一个是妈妈说的“有志者事竟成”；另一个是让我明白了以后不能再随便浪费食物，挨饿的滋味实在不好受。

减肥记作文2从一年级到现在，书包越来越重。

它成了我的负担。

我每天背着他从家走到学校，又从学校走到家，我多累呀，如果能给书包减减肥，那该多好呀！我背着肥胖的书包走进一家减肥医院，我向医生谈了我的想法。

医生说，针对你的书包的现状，我们需要请专家进行会诊。

不一会专家都到齐了，我一看专家席中居然坐着我的爸爸、妈妈、还有各科任教师。

接着进行会诊。

医生从肥胖的书包中拿出一本《上下五千年》，准备拿掉，这时专家席中爸爸发话了：“它能增长知识，能治愚昧，不能拿掉。

”医生将书放回书包，接着拿出厚厚的'《英汉词典》，说这书过重，不宜放在书包中。

小胖妞减肥日记
今天是我开始减肥的第一天，我决定要好好记录下自己的减肥过程，希望可以
给自己一些动力，也希望可以给其他想要减肥的人一些启发。

我是一个爱吃零食、懒得运动的胖妞，身边的人经常开玩笑说我是“小胖妞”，虽然是开玩笑，但我知道我需要改变自己的生活方式，所以我下定决心要减肥了。

首先，我要调整自己的饮食习惯。

我以前经常吃零食，尤其是晚上看电视的时候，常常会吃上一大包薯片或者巧克力。

我知道这是很不健康的，所以我决定要戒掉这个坏习惯。

我会多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，还会控制自己的饭量，尽量不吃零食。

其次，我要开始运动。

我知道减肥最重要的就是运动，所以我要每天坚持去健
身房或者户外跑步。

我会选择一些有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等，这样可以让我全身都得到锻炼，而且还可以燃烧脂肪，塑造身材。

另外，我还要多喝水。

水是减肥的好帮手，可以帮助身体排毒、促进新陈代谢，还可以让人有饱腹感，减少摄入的食物量。

所以我会每天喝足够的水，尽量不喝含糖饮料，这样也可以减少热量的摄入。

最后，我要保持良好的心态。

减肥是一个漫长的过程，不可能一蹴而就，所以
我要有耐心，不能轻易放弃。

我会不断给自己一些小目标，比如每周减掉一斤，每月减掉五斤，这样可以让自己有所进步的时候感到满足，也可以给自己一些动力，继续坚持下去。

这就是我减肥的计划，我会坚持下去，希望可以在未来的某一天，变成一个更
加健康、更加自信的小胖妞！。

胖妞减肥记作者：暂无来源：《发明与创新·小学生》 2016年第3期黑龙江省北安市健康小学四年级一班张利颜“妈呀！怎么又长胖了两公斤？体重秤都要爆表了！”我不由得惊叫道。

人家减肥都是越减越轻，我却越减越重。

难道我真的要沦落为名副其实的胖妞了吗？要知道我以前可是苗条的白雪公主，而现在身高不见长，体重却“噌噌噌”地往上增。

卡通T恤穿不进，最爱的公主裙也容不下我这臃肿的身躯，就连运动装都要买加大码的，真悲催！我发誓：为了曾经的魔鬼身材，为了公主裙，我一定要减肥、减肥，再减肥！据说“管住嘴，放开腿”是最有效的减肥方法，那我就从“放开腿”开始，运动减肥。

这不，一大早爸爸就把我从舒服的被窝里拽起来，到广场上跑步。

他说先跑一圈，我心想：这还不容易。

一圈只有400米，不就是两三分钟的事吗？可是看起来容易做起来难，尤其对于我这个胖子来说，更难。

还没跑几步，我就累得上气不接下气，腿像灌了铅一样沉，真可谓寸步难行。

妈呀，这啥时候能跑完啊？我可不跑了。

趁爸爸不注意，我溜之大吉。

回到家里，躺在床上，我还是腰酸背痛腿抽筋，外加直“哼哼”，于是决定以后打死也不跑步了。

不用说，我第一次减肥以失败而告终。

我放不开腿，难道还管不住嘴吗？于是我开始实施第二套方案——节食减肥。

为了使这次减肥万无一失，我专门制定了健康食谱：早餐：一杯豆浆加一片面包，午餐：一小碗米饭和一些青菜，晚餐就省了，睡前一袋酸奶。

谁知制定计划容易，实施起来难。

按平时的饭量，这点还不够我塞牙缝呢！更何况，看着妈妈做的满桌美食，我的口水“叭嗒叭嗒”地往下滴。

一天还没过完，我就饿得头昏眼花，满眼都是小星星。

晚上，趁爸爸妈妈看电视的工夫，我赶紧溜进厨房，左手一个鸡腿，右手一个汉堡，大吃一顿，一下子就把一天的饭全补了回来。

不用说，第二次减肥又失败了。

俗话说“身体是革命的本钱”，身体要紧，我不准备减肥了。

胖就胖吧，我认了。

再说胖有啥不好，身壮力不亏，这个胖妞我当定啦！指导老师张照有。