第3课 发现自己第1课时 认识自己

七年级道德与法治上册：第一:课《认识自己》教材习题答案第三课认识自己第一课时认识自己（P25・运用你的经验）1.（1）在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。

（2）你对自己展现出来的形象满意吗？（3）听听同学的意见，他们对你的看法怎样？【参考答案】（1）镜头一：实验课上，我根据老师的操作提醒在认真地做实验。

镜头二：我和小伙伴在操场上踢足球，配合得非常默契。

镜头三：晚上我积极完成老师布置的家庭作业。

我在镜头里展现的形象：镜头一，认真、仔细；镜头二，活力四射、阳光开朗；镜头三，刻苦、努力。

（2）满意。

（3）根据自身实际情况回答即可。

（P27・探究与分享）2.你如何看待小刚对自己的认识？这样的认识给他带来怎样的影响？【参考答案】（1）小刚对自己的认识不全面，他有较强的自我意识，但不顾及别人的感受，只看到了自己的优势：他因为没有当上队长，拒绝参加比赛时缺乏集体意识的表现，他没有看到自己的不足，没有做到正确认识自己。

（2）影响：使他不能正确认识自己，不利于促进自我发展，影响与他人的交往，不利于与他人积极互动。

（P28・探究与分享）3.你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子，越多越好。

你是从哪些方面认识自己的？你是怎么得出这些认识的？【参考答案】（1）答案具有开放性。

如，我觉得自己长得又高又帅；我体育好，所以是班级里的体育委员：我协调能力好，所以很喜欢跳舞；我学习很认真，很努力；我的朋友都说我很热心；等等。

（2）我从自己的身体特征和生理状况来认识自己；从个性心理特征来认识自己；从在群体中的关系来认识自己。

（3）我是通过自我观察和他人评价得出这些认识的。

（P29・探究与分享）4.（1）画画像。

拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来,收集在一起。

(2)猜猜看。

每人从中抽一张折叠的画像,猜测这是谁的画像并说明理由。

第一眼看到这张画像,你想对画像中的人说些什么？最后公布答案。

(3)谈感受。

第三课发现自己第1框认识自己一、选择题1.下面华君武的漫画《鸡贵有自知之明》，讽刺了一些（）A.轻易放弃目标的人B.不能够正确认识自己的人C.不善于通过实践挖掘潜能的人D.因为害怕失败而不敢尝试的人2.七年级的李强长得十分帅气，最近他的脸上长了几颗青春痘，他便认为自己长得很难看，要爸爸带他去整容；又说自己体毛长，要妈妈带他去褪毛。

李强经常不敢抬头看人，连最喜欢的篮球也不打了，在学校独来独往，最后竟然不愿去上学，只待在家看电视、玩电脑游戏。

你认为李强应该（）①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点②学会正确对待自己的生理和心理变化③找好朋友、家长、老师或心理辅导老师倾诉④客观地认识自我，积极接纳自我A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④3.明明在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的主要原因是自己上课不太认真，学习方法不当，学习效率不高。

”明明认识自我的途径是（）A.自我观察和反省 B.咨询他人C.科学鉴定D.相互比较4.老师在小蔡的期末寄语中写道：“你是个聪明的孩子，你的睿智、勤奋让我佩服。

若能克服粗心的缺点，你将收获更多的掌声！”小蔡意识到自己的不足，经过反思明确了自己努力的方向。

小蔡认识自我的方式是（）①进行自我反思②倾听他人评价③听取集体评价④与他人作比较A.①②B.①④C.②③D.③④5.“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。

”从认识自我的角度看，这句话形象地说明（）A.认识是发展变化的，要全面、客观地评价自己B.人都是有优点和缺点的，要全面、客观地评价自己C.认识自我是很困难的，自己对自己难以形成正确的评价D.人的优点和不足是天生的，无需后天努力6.下列话语，揭示的道理与其他三项不一致的是（）A.知人智者，自知者明B.赠人玫瑰，手留余香C.当局者迷，旁观者清D.牛不知角弯，马不知脸长7.观察下面漫画，面对他人的评价，我们应该（）A.用心聆听B.勇于面对C.平静拒绝D.客观冷静分析，既不盲从，也不忽视二、非选择题8.小明刚进入中学时很高兴，可几周之后，他却闷闷不乐起来。

部编版七年级上册道德与法治第三课发现自己第一课时认识自己导学案自主学习一、人贵自知为什么要正确认识自己？(1)正确认识自己，,有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

(2)正确认识自己，o正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

二、多把尺子量自己1.我们应从哪些方面认识自己？(1)我们可以从和来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等。

(2)我们可以从来认识自己，如性格、气质等。

(3)我们可以从来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。

2.我们应通过哪些途径认识自己？(1)我们可以通过来认识自己。

(2)是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为—、—、清晰的认识。

3.怎样正确对待他人的评价？(1)要—他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能—，也不能—O(2)用的心态面对他人的评价。

(3)掌握正确对待他人评价的方法：、勇于面对、平静拒绝。

课堂探究智辨是非1.他人评价是正确认识自己的一条途径。

面对他人的评价，我们要格外重视并全面接受。

( )改正：_________________________________________2.恰当的自我评价有助于调节和控制自己的行为。

（）改正：_________________________________________3.自我评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

（）改正：_________________________________________________________4.“不识庐山真面目，只缘身在此山中。

”由此可见，我们只能通过旁观者的眼睛来认识自己。

（）改正：______________________________________________________________________小试牛刀知识点1正确认识自己的意义1.“人贵自知”。

人教版道德与法治（部编版）七年级上册教案-第三课发现自己第1课时认识自己第三课发现自己第1课时认识自己教学内容人贵自知，多把尺子量自己。

教学目标1．知道正确认识自己的意义，树立要正确认识自己的观念。

2．掌握正确认识自己的方法，能综合运用多种方法对自己进行正确评价。

3．理解自我是不断发展变化的，因此应该用发展的观点认识自己，树立信心。

重点难点重点：掌握认识自己的方法。

难点：用发展的观点认识自己。

教学设计一师一优课一课一名师(设计者：)教学过程设计创设情境激情导入【活动】完成教材第25页，“开学以来，你的中学生活过得怎样？”调查活动，回答设问问题。

【过渡】这些镜头里的你的“形象”就是你对自己的认知。

阅读教材第26页第一段，我们知道了认识自己很重要。

【提问】教材第26页，“阅读感悟”板块，你有过文中出现的这些问题吗？【视频】教师出示自卑者、自负者的视频。

【讨论】你有过和视频中人物一样的心态吗？他们的这种心态对吗？他们的这种心态会带来什么问题？【小结】可见，正确认识自己有什么意义？(教材第27页)【活动】1.教材第27页“探究与分享”板块，回答设问问题。

2．教材第28页“探究与分享”，填写对自己的认识。

回答设问问题。

【小结】我们可以怎样认识自己？(教材第28页)【活动】完成教材第29页“探究与分享”。

【小结】1.我们可以通过自我评价来认识自己。

怎样进行自我评价呢？(教材第29页) 2．活动中，其他同学对自己哪些的评价是自我评价时没能做到的？他人的评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

【活动】教材第30页“探究与分享”，回答设问问题。

【视频】播放马加爵案例。

【小结】别人对我们的评价多种多样，甚至可能会伤害我们，我们要学会正确对待。

(教材第30页)怎样正确对待他人的评价？【过渡】播放电影《超人》的主演克里斯托弗·里夫的采访视频，克里斯托弗从电影明星到全身瘫痪的残疾人，对自己有了更多的感悟，这说明什么？【小结】自己是不断发展变化的，认识自己是一个过程。

部编七年级道德与法治上册《认识自己》优秀说课稿第三课发现自己第1框《认识自己》一、说教材《认识自己》属于七年级上册第一单元成长的节拍中的第 3 课《发现自己》中的第一框内容。

对应的课标是“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”。

这一课主要包括两方面的内容。

一是人贵自知，是告诉认识自己的重要性，主要包含了三层意思，其一是认识自己很重要，其二是认识自己可以促进自身发展，增强自信；其三是正确认识自己，可以促进与他人的交往。

二是“多把尺子量自己”，通过学生活动引导学生探索自己，也是包含了三层意思。

其一是认识了自己的内容，其二是认识自己的途径，其三是认识自己是一个过程。

通过这节课的学习，目的让学生了解和掌握认识自己的重要性和方法，在现实生活中去应用，从而更好地发展自我。

二、说学情进入初中，学生的自我意识开始增强，他们比其他年龄阶段的个体都更加关注自己。

但由于知识、能力、经验等因素的制约，他们很难对自己形成一个客观公正的评价，有时甚至会会失去自我。

只有让学生正确、全面认识自己，才能帮助他们在今后的生活、学习中树立正确的目标和方向。

本课从正确认识自己谈起，以接纳自己、完善自己为最终的落脚点。

三、说教学目标1．知识目标：让学生了解自我认识不仅仅是自己对自己的认识还有他人对我的认识。

2．技能目标：学会使用乔哈里窗这种方法进行自我分析。

3. 情感态度目标：希望学生能够在以后的生活中从多个角度去认识自我，从而达到发展自我的目的。

四、说教学重点和难点了解正确认识自我的意义与途径是本课的教学重点,了解正确认识自我的意义与途径是本课的教学难点五、说教学方法活动法、讲授法六、说教学过程一、通过故事，然后导入：设计目的：让学生了解认识自我的重要性。

教师：亲爱的同学们，今天课前老师想先和大家分享一个故事，《令人难以置信的》在这个事件中隐藏着一个令人难以置信的原因，下面我们就一起来看一看，到底是一个什么样的故事。

岔路中心校课堂教学导学设计学科：道德与法治年级：七年级课题：第三课第一框认识自己第二目多把尺子量自己设计人：田秋燕审核人：思品备课组班第小组姓名：课前导学【目标引路】掌握认识自己的正确性，不断更新和完善自我。

具有自我评价和正确对待他人评价的能力。

【预习范围】“多把尺子量自己”课堂导学【根据课前导学的提示自主预习课本内容】【小组讨论】1、活动一探究与分享“我是这样的”（1）、你是从哪些方法认识自己？（2）、你是怎样得出这些认识的？2、活动二探究与分享“我的自画像”画画像、猜猜看、谈感受。

3、活动三探究与分享“不同的我”（1）、不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？（2）、你觉得“我”该如何对待这些评价？4、活动四拓展空间“认识自己的窗口”（1）、通过填写这张图，你有什么发现？（2）、这张图对你有什么启示？5、我们应该从几个方面认识自己?认识自己的途径有哪些?【小组交流讨论成果】第1页，共2页学习检测选择题：1．日新又新我常新，每个人都是发展变化的，自身的优点、缺点也不是一成不变的，我们正确认识自己是非常有必要的。

下面关于认识自己的观点中正确的是( )①可以促进自身发展②可以促进与他人的交往③能够更好地理解他人，善待他人④为了更好地取悦别人A．①②③ B．①②④C．①③④ D．②③④2.小兔子是奔跑冠军，可是不会游泳。

于是，小兔子就去学游泳，结果小兔子耗尽了大半生时间也没学会。

小兔子的故事说明了正确认识自己要( )A．认识自己的外在形象B．忽视他人的态度和评价C．了解自己的长处和短处D．给予自己暗示，增强信心3. “不识庐山真面目，只缘身在此山中。

”有时我们要通过他人来认识自己。

下列同学的表现是正确地通过他人来认识自己的有( )①小莉看到小倩穿着漂亮，而自己的衣服旧了，心里很难过②王猛看到小明同学热心助人，决定以后要向他学习③张鹏非常在意他人的评价，当有人批评他时，他感到羞愧难当④张浩认真听取老师的评价，改进学习方法A．①③ B．①② C．①④ D．②④非选择题4．张飞是七年级(1)班的学生，他做事情很在意别人的看法和评价，经常会想“假如这样做，人家会怎样评价我呢？”“别人会对我有什么看法呢？”“他们该不会笑话我吧？”……常常这样想下来，他发觉自己做事更加无所适从了。

第三课发现自己《认识自己》教学设计一、教学目标情感态度与价值观：感受到认识自己很重要，能采取正确方法积极主动地认识自己，不断探索自己、发现自己，不断实现自我完善。

能力目标：培养学生从材料中抽取信息进行分析与归纳问题的能力，提高学生进行自我评价和对他人评价的能力。

知识目标：精选学生身边的资源，通过感悟名人名言、分析成长笔记、寻找“感动班级的人物”并写出颁奖词等方式，了解正确认识自己的重要性，正确运用自我评价的方法和用理性心态面对他人评价。

二、教学重难点教学重点：正确认识自己的重要性和认识自己的方法。

教学难点：如何正确看待他人的评价。

三、教学过程【导入新课】多媒体呈现：下午放学回家后，在心理咨询机构上班的爸爸问小明今天怎么看起来不高兴，小明烦闷地说：“和班上男生比起来，我样样不如他们，我真是一无是处啊!”设问：假如你是小明爸爸，你会告诉小明什么？生：思考回答。

设问：从父子对话中，你能猜出本课学习、交流的主题是什么吗？生：猜测。

总结：我们需要正确认识自己，评价自己。

【新课讲授】1.分析成长笔记，了解正确认识自己的重要性。

多媒体呈现：小明爸爸晚上和班主任老师通了电话，想了解小明在学校的表现，班主任请小明爸爸了解孩子的成长笔记，以下是成长笔记中的一段话：“今天，我们班委会同学商量班级艺术节表演节目，节目有相声、魔方表演，还有京剧、舞蹈、歌曲演唱等，我觉得京剧演唱班上没人比得过我，小学比赛时我可是全校第一呢!但是李欣他们几个却说让王伟唱京剧更好，而让我担任主持人，我觉得他们几个就是和我过不去!我才不愿担任什么主持人呢，真是太让我生气了，以后再也不参加艺术节比赛了。

”设问：小明对自己的认识是否正确？请说明理由。

生：思考回答。

总结：小明对自己的认识片面，只看到自己的优势与长处，没有看到他人的优势与长处，不能接纳他人的建议。

设问：你认为今后小明和同学的关系将会怎样发展？生：思考回答。

总结：小明不能正确认识自己和他人，站在自我角度思考问题，不理解班委会同学们的用意，会使同学们认为他以自我为中心，不愿参加班集体活动，以后会造成小明和同学们关系的疏远。

人教版七年级上册《道德与法治》第一单元第三课第一框《认识自己》教学设计【教材分析】本课是2016年教育部审定的人教版七年级《道德与法治》上册第一单元《成长的节拍》第三课《发现自己》第一框的内容。

这一框题《认识自己》，分为两个部分，第一部分是引导学生理解正确认识自己的重要性，第二部分主要引导学生掌握认识自己的途径和方法，增强认识自我，完善自我的意识，学会用理性的态度对待他人的评价。

从全课内容看，本框是学习第二框题的基础，承接了前两课的学习。

本框题内容的学习有助于更客观发现自己，认识自己，理性对待他人评价，因为我才是一切的根源，只有更深刻的认识了自己，才能处理好他人的关系，才能体悟到生命的美好。

本框题是思想品德课程标准中“成长中的我”“我与他人和集体”相应部分的内容“认识自我”“交往和沟通”的主导和连接点，在整册中起了承上启下的作用。

【学情分析】七年级学生正处于人格成长的关键期，自我意识开始增强，但由于受到自我认识水平限制，在自我认识时往往出现偏差。

对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确对待，以至于形成行为上的偏颇，使得他们在生活学习中出现诸多问题。

我校的七年级生源较为复杂，一部分城里的独生子女个性鲜明，较为自信。

其中一部分乡镇寄宿的学生个性敏感，缺乏自信，自我认识不够清晰。

因而必须通过教学，让学生对自己的能力价值有清醒，客观的认识，从而增强自己的自信，本节课便在这种背景下应运而生。

【设计理念】依据新课程强调“以学生发展为本”和“鼓励学生在实际的矛盾冲突中积极探究和体验，通过道德践行促进思想品德的形成与发展。

”的教育理念，本着“以学生为主体”的教学原则，强调师生互动，把课堂还给学生，我主要采用创设情境，小组合作学习的教学方法，让学生在自主、合作、探究中学习，让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。

【教学目标】1.情感态度价值观目标:依据思想品德课的思想性，实践性，人文性和发挥其特殊的德育功能，增强学生认识自我，完善自我的意识，学会用理性的态度面对他人评价。

第一单元成长的节拍第三课发现自己第一框认识自己1.情感、态度、价值观：认识自我、悦纳自我；完善自我，注重自我整体形象。

2.过程与方法：通过故事引入、情景体验，再通过分析、讨论、合作、交流达到明理，完成教学。

3.知识与能力：1、能够正确认识自己，知道认识自己的重要性。

2、掌握认识自己的正确方法，不断更新和完善自己。

3、具有自我评价和正确对待他人评价的能力。

正确认识自己的意义；如何正确认识自己如何正确认识自己1.由“黄美廉”事例导入。

2.借用学生所讲故事的结尾导入本课，课件展示：学习目标1、2、3。

知识点1 人贵自知1、认识自己很重要2、进入初中，越来越关注自己3、正确认识自己的意义：（1）可以促进自我的发展（2）可以促进与他人交往活动一：P25运用你的经验完成活动二：P27情境扮演：小刚与队友完成1、2两个问题知识点2 多把尺子量自己1、从生理、心理、社会等方面来认识自己。

2、自我评价的途径：①自我的评价恰当的自我评价有什么作用？P29-1②他人的评价A、他人评价的作用？ P29-1B、如何对待他人的评价？ P30-13、认识自己是一个过程活动三：P28（1）填表（2）哪些方面？阅读教材P29（3）哪些途径？活动四： P30出示事例问题：1、2阅读与感悟：出示魏征事例，请学生谈收获。

整理知识点，在书上做好标记。

一、人贵自知1、认识自己很重要2、进入初中，越来越关注自己3、正确认识自己的意义：（1）（2）二、多把尺子量自己1、从生理、心理、社会等方面认识自己2、认识自己的途径：（1）自我评价（2）他人评价3、认识自己是一个过程1.本节课优点精选教学资源，注重学生体验，紧密联系学生生活实际，在分享与探究中逐步达成教学目标。

创设能引导学生主动参与的教学情境，教学过程中注重培养学生的自主性，精心设问，在学生回答的基础上追问，共同得出结论；在分析案例、填写完整句式、自我反省、夸夸自己等活动中，注重培养学生辩证思维的能力，引导学生全面看待事物。

部编版七年级上册道德与法治第一单元成长的节拍第三课发现自己第1课时认识自己1 教学分析【教学目标】【重点难点】教学重点：人贵自知教学难点：多把尺子量自己2教学过程一、导入新课《斯芬克斯之谜》有这样一个传说，众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。

宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是，他派了斯芬克斯来到人间。

斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。

斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。

这句谜语给当时拜森克城民带来了前所未有的灾难。

谜语是：什么东西早上4条腿走路，中午两条腿走路，晚上3条腿走路？谜底：人。

箴言：认识你自己。

师：同学们，当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门，面对悄然而至的青春期生理、心理的变化，我们怎样才能客观、正确地认识自己呢？二、新课讲授目标导学一：人贵自知1.正确认识自己的必要性“凤姐”因各种雷言囧语层出不穷一“炮”而红，引发各路媒体和广大网民的关注，被网友戏称为“宇宙无敌超级第一自信”。

“凤姐”，真名罗玉凤，重庆綦江赶水镇人，身高1.46米，大专学历，在上海家乐福超市工作，月收入千余元。

下面“节选”了部分“凤姐”的语录：我九岁博览群书，二十岁达到顶峰。

往前推三百年，往后推三百年，总共六百年没有人超过我。

论交际，论人际关系，论工作能力，实在是不但女人，就是男人，也很难和我相比。

我打开电视，东方卫视正在播奥巴马的新闻。

我觉得我和奥巴马之间还有很大的距离。

做人，自知之明还是有的。

爱因斯坦发明电灯，他宏观上不如我，比我差远了。

（1）凤姐说，“自知之明还是有的”。

你认为她有自知之明吗？为什么？教师总结：老子说“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。

2.你的“自我”在哪里(教材P26)设计意图：引导学生觉察外在的环境的改变、自我意识的发展，使中学生更加有条件、有能力去探索自己的内心世界。