(完整版)高一篮球教案(上).doc
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(完整版)⾼⼀篮球教案(上).doc 篮球模块教学计划(⾼⼀年级上)课型周次课次基本教材内容新授课复习课实验课测试课其他1 篮球运动发展概述、基本姿势、运球★⼀2 球性练习★1 双⼿胸前传接球★⼆2 复习胸前传接球技术★1 学习三步上篮技术★三2 复习三步上篮技术★1 学习原地单⼿肩上投篮技术★四2 复习原地单⼿肩上投篮技术★1 篮球规则及裁判法★五2 教学⽐赛★1 复习投篮,上篮技术★六2 考试(三步上篮,定点投篮)★《体育与健康》教学设计授课时授课年级授课⼈数授课⽼间师教学内教学重、难重点:⼿指⼿腕协调⽤⼒容基本姿势运球点难点:拨球出⼿时动作的连贯性教学⽬认知⽬标:教育学⽣端正学习态度,加强组织纪律性。
技能⽬标:初步学习篮球持球基本姿势、起动、双⼿胸前传接球的基本动作概念.标情感⽬标:加强学⽣的集体主义精神,培养学⽣吃苦耐劳的意志品质。
练习量课序教学内容教师活动学⽣活动组织形式时强间度四列横队:1.体育委员报 1.学⽣集合,告⼈数,向学⽣向教师问好。
XXXXXXXXXXXXXX 1.课题导⼊问好。
2.见习⽣听教 XXXXXXXXYYYYYY2.安排见习⽣师指挥 YYYYYYYYYYYYYY开始3.布置本课的 3.认真听本课 YY 2 分部内容内容。
钟分要求:1 精神饱要求:静齐快2.布置本课内容满2声⾳洪亮准备活动⼀.热⾝练习1 组织学⽣进 1 学⽣围着篮组织: 1 组织学⽣进⾏热⾝练⾏热⾝练习球场进⾏热⾝习2 观察并参与要求:2 观察并参与学⽣的练学⽣的练习队伍整齐有习序,认真听⽼师的要求进⾏热准⾝1 带学⽣熟悉始1 跟着⼝令做球性部⼆.熟悉球性热⾝操练习组织:分1. 拨球、绕球2 按要求积极2. ⾼、低运球练习3. 单⼿横向拉球要求:4. 单⼿前后拉球积极主动地5. 双⼿横向拉球去练习8分中钟练习量课序教学内容教师活动学⽣活动组织形式及要求时强间度⼀、学习基本姿势,准备姿势,1.⽤途,基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环 1 教师讲解、⽰ 1 学⽣看⽰范①徒⼿原地模仿节,保持正确的基本姿范动作及注意听讲解练习势,能使⾝点×××××××体各部位处于适宜的⼯ 2 组织学⽣进 2 学⽣原地练×××××××作状态,便⾏练习习▲于各技术动作的开始。
篮球教案(精选10篇)篮球教案(精选10篇)篮球教案(一):一.教学背景本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情景,让学生进行自主性练习,使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。
二.教学课题篮球双手胸前传接球。
本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。
三.教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
第二个复习篮球双手头上传球,经过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四.学情分析本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事,及班级的学习氛围浓厚。
五.教法与学法教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。
学法:完整法、分解法,合作学习。
六.教学的重点和难点重点:技术的规范性难点:传接球时机与整体配合意识七教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力到达教学目标。
篮球教案(二):一:教学资料1:篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等)2:篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等)二:教学目的1:经过本节课学习,到达熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
高中人教版体育与健康《篮球》教案一、教材分析:本节课是人教版高中体育与健康必修第一册第八章球类运动的第二节《篮球》,主要介绍篮球运动的基本知识和技能。
学生已经在前一节课学习了篮球运动的基本规则和技术要领,本节课将进一步深入学习篮球运动的战术和战术配合。
二、教学目标:1. 知识目标:了解篮球运动的基本战术和战术配合;掌握篮球战术中的传球、接球、运球等技术要领;了解篮球比赛中的常见战术和战术配合方式。
2. 能力目标:能够在篮球比赛中运用传球、接球、运球等技术进行战术配合;能够根据比赛情况做出正确的战术决策;能够与队友合作,完成篮球比赛中的战术配合。
3. 情感目标:培养学生的团队合作精神和集体荣誉感;培养学生的自信心和竞技意识;培养学生的体育兴趣和参与意识。
三、教学重点和教学难点:1. 教学重点:球类运动中的篮球战术和战术配合;球类运动中的传球、接球、运球等技术要领。
2. 教学难点:如何在比赛中准确、快速地进行战术配合;如何根据比赛情况做出正确的战术决策。
四、学情分析:学生已经在前一节课中学习了篮球运动的基本规则和技术要领,具备一定的篮球基础知识和技能。
他们对篮球运动有一定的兴趣,并且已经能够进行简单的篮球传球、接球和运球动作。
但是,在战术配合和战术决策方面还需要进一步提高。
因此,本节课的教学重点是培养学生的战术配合能力和战术决策能力。
五、教学过程:1. 热身活动让学生进行全身热身运动,如慢跑、跳绳等,以准备身体;引导学生进行篮球相关的热身动作,如传球、接球、运球等。
例如,让学生两人一组,进行传球练习,其中一人站在原地,另一人绕着他跑,两人之间进行传球练习。
2. 知识讲解介绍篮球比赛中常见的战术和战术配合方式。
例如,讲解快攻的概念和要点,快攻是指在对方防守还未建立起来时,迅速发动进攻,通过快速传球和快速推进球的方式得分;讲解传球、接球、运球等技术要领,包括动作要领和注意事项。
例如,详细介绍传球时的传球力量掌握、传球目标选择和传球角度等。
体育教案-高一篮球课课程名称:高一篮球课课时安排:2课时目标学习者:高一学生教学目标:1. 理解篮球基本规则和技术要点。
2. 掌握篮球的基本传球、盘球、投篮、防守等基本技术动作。
3. 提高学生的协作能力和团队意识。
教学内容:1. 篮球基本规则介绍:场地、人数、时间等。
2. 篮球基本技术动作介绍:传球、盘球、投篮、防守等。
3. 篮球基本战术介绍:进攻和防守的基本战术。
教学步骤:第一课时:1. 导入(5分钟)让学生谈谈自己对篮球的了解,提问篮球比赛的规则和技术动作。
介绍篮球的基本规则和技术要点,如场地大小、人数、比赛时间等。
3. 示范演示(15分钟)教师进行篮球基本技术动作的演示,包括传球、盘球、投篮、防守等动作。
4. 分组练习(20分钟)将学生分为小组,让他们练习基本技术动作,教师在一旁进行指导和纠正。
5. 游戏实践(15分钟)安排小组之间进行篮球对抗比赛,让学生将所学的技术运用到实战中。
第二课时:1. 复习回顾(10分钟)让学生回顾上一节课所学的篮球基本规则和技术动作。
2. 知识讲解(15分钟)介绍篮球的进攻和防守的基本战术,如快攻、盯人防守等。
3. 示范演示(15分钟)教师进行进攻和防守的基本战术演示。
4. 小组练习(20分钟)将学生分为小组,让他们练习进攻和防守的基本战术,教师在一旁进行指导和纠正。
安排小组之间进行篮球对抗比赛,让学生将所学的战术运用到实战中。
教学评价:1. 教师观察学生的学习情况,评价他们在演示、练习和比赛过程中的表现。
2. 学生互相评价,提出建议和改进建议。
教学资源:1. 篮球场地2. 篮球3. 投篮架4. 篮球筐教学拓展:1. 邀请一位资深篮球教练来上课,进行专业指导。
2. 安排观摩篮球比赛,让学生亲身体验职业球员的水平和技巧。
3. 鼓励学生参加学校的篮球队或社团,提升篮球技术和团队意识。
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高一上学期体育与健康《篮球运球》教案-人教版教学目标1、通过学练使学生体验到自己篮球移动技术进步的快乐。
2、进一步巩固学生篮球移动技术蹬地、转体技术动作和动作连贯性。
3、培养学生欣赏他人良好心理状态和组织纪律性。
教材1、滑步(侧滑步)2、行进间运球绕杆接力教学过程一、课堂常规1、体育委员集合、点名2、师生问好、检查服装3、宣布本节课的内容和要求4、安排见习生二、准备活动1、慢跑300米2、球操:左右拨球伸展运动体转运动体侧运动腰间绕环单腿绕环手腕脚踝指关节运动一、语言讲解二、组织练习:慢跑女生在前,男生在后,两路纵队三、队伍调动:快静齐四、组织练习要求:精神饱满,内圈领跑学习与练习滑步(侧滑步)动作要领:由两脚平行站立开始,向左,左脚向左(移动方向)迈出同时,右脚蹬地滑动,跟随左脚移动,屈膝降低重心的姿势,上体微向前倾,两臂(根据进攻者的情况)张开,抬头注视对手。
重点: 两脚不要交叉,重心在两脚之间。
难点:蹬跨协调,身体平稳,两臂伸展。
一、队伍调动1、广播体操队形散开2、四路纵队(两男两女)二、讲解示范1、完整示范(整体概念)2、分解示范(用力顺序)三、小结指导移动中,身体上向平稳,不要起伏。
四、组织练习1、基本姿势,听信号练习法。
2、从基本姿态开始向四个方向滑步。
3、抱头滑步。
4、练习采用中速甚至慢速进行。
行进间绕杆运球1、动作要领:向前运球时,拍球后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的前侧方2、重难点:重点:换手运球与运球方向的衔接难点:手对运球的控制能力及持续性一、队伍调动四路纵队(两男两女)二、讲解示范1、完整示范(整体概念)2、分解示范(清晰路线)三、小结指导(语言提示)四、队伍调动,组织练习1、原地前后推拉练习。
2、原地左右拨球练习。
3、全场直线运球。
4、三环运球换手变向练习。
5、障碍物前体前变向换手运球。
6、行进间多个障碍物连续变向换手运球练习。
放松与讲评一、集合整队二、放松整理三、小结评价(布置课外作业)1、侧滑步口诀左脚迈步右脚蹬,重心保持两腿中,屈膝含胸头要抬,身体平稳要放松。
《篮球》教案教学内容1、初步学习移动技术(滑步、后退跑、侧身跑)2、初步掌握熟悉球性、控制球的练习3、初步学习原地运球技术教学目标与任务认知目标:通过学习学生初步了解篮球的基本技术知识。
技能目标:通过学习学生初步掌握篮球基本技术与方法,发展学生的灵敏素质和协调能力。
情感目标:感受篮球运动带来的乐趣,激发学生积极参与体育锻炼的兴趣,培养学生遵守规则的良好习惯。
课的部分时间教学内容组织方法教法、要求准备部分8'7'1、集合整队,报告人数,师生问好。
2、宣布本次课的学习任务和要求。
3、安排见习生4、准备活动①、慢跑-→绕标→敏捷性练习→绕标→滑步→绕标→敏捷性练习→绕标→后退跑→绕标→敏捷性练习→绕标→侧身跑→绕标②、①练习再循环一次,但滑步方向相反。
5、原地体操队形,依次做:4X8呼①、双手持球体前屈练习②、双手持球体侧屈练习③、左右持球伸展练习④、单手持球转体扩胸练习⑤、双手持球前平举踢腿⑥、双手持球原地转身练习⑦、碎步绕球练习一、集合队形二、准备活动学生分组一路纵队,分别按要求站到指定位置,听口令开始沿指定方向慢跑,绕过标志锥,跑到等候线利用敏捷梯开始做敏捷性练习,做完后继续前跑再次绕过标志锥,做篮球移动练习。
A、组织队形①、原地体操队形,一人一球进行练习B、组织队形:要求:1、整队要快、静、齐。
2、一切行动听指挥教法:1、教师讲解并示范按规定路线练习。
2、学生按音乐节奏控制速度。
3、学生分成4小组到指定位置认真练习。
要求:学生在做敏捷性练习时,前一个学生练习到标志“△”时,站在等候线的学生开始练习。
要求:学生依次拿球回位站好,不要拍球。
教法:教师示范学生练习基本部分一、熟悉球性、控制球练习①、原地双手体前推拨球②、原地环绕颈部交接球③、原地环绕腹背交接球④、原地环绕腿部交接求⑤、原地两手左、右推滚球C、组织队形:教法:1、教师讲解示范。
2、学生按要求认真练习课的部分时间教学内容组织方法教法、要求基本部分6'10'8'⑥、原地单手右手推滚球⑦、原地单手左手推滚球⑧、胯下8字绕球练习二、学习原地运球1、原地单手单边运球技术动作方法:(一)身体姿势运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。
篮球模块教学计划(高一年级上)课型周次课次基本教材内容新授课复习课实验课测试课其他1 篮球运动发展概述、基本姿势、运球★一2 球性练习★1 双手胸前传接球★二2 复习胸前传接球技术★1 学习三步上篮技术★三2 复习三步上篮技术★1 学习原地单手肩上投篮技术★四2 复习原地单手肩上投篮技术★1 篮球规则及裁判法★五2 教学比赛★1 复习投篮,上篮技术★六2 考试(三步上篮,定点投篮)★《体育与健康》教学设计授课时授课年级授课人数授 课 老间 师教学内教学重、难 重点:手指手腕协调用力容 基本姿势 运球 点 难点:拨球出手时动作的连贯性 教学目认知目标 :教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
技能目标 :初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念.标 情感目标 :加强学生的集体主义精神,培养学生吃苦耐劳的意志品质。
练习量 课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 时 强间 度 四列横队:1.体育委员报 1.学生集合,告人数,向学生 向教师问好。
XXXXXXXXXXXXXX 1.课题导入问好。
2.见习生听教 XXXXXXXXYYYYYY2.安排见习生 师指挥 YYYYYYYYYYYYYY开始3.布置本课的 3.认真听本课 YY 2 分部 内容 内容。
钟分 要求:1 精神饱 要求:静 齐 快2.布置本课内容 满2声音洪亮准备活动一.热身练习1 组织学生进 1 学生围着篮 组织: 1 组织学生进行热身练 行热身练习 球场进行热身 习2 观察并参与 要求:2 观察并参与学生的练 学生的练习队伍整齐有 习序,认真听老师的要求进行热 准身1 带学生熟悉始1 跟着口令做球性部二.熟悉球性热身操练习 组织:分1. 拨球、绕球2 按要求积极2. 高、低运球 练习3. 单手横向拉球 要求:4. 单手前后拉球 积极主动地5. 双手横向拉球去练习8分 中钟练习量课序教学内容教师活动学生活动组织形式及要求时强间度一、学习基本姿势,准备姿势,1.用途,基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环 1 教师讲解、示 1 学生看示范①徒手原地模仿节,保持正确的基本姿范动作及注意听讲解练习势,能使身点×××××××体各部位处于适宜的工 2 组织学生进 2 学生原地练×××××××作状态,便行练习习▲于各技术动作的开始。
3 组织学生进②持球原地运球2. 动作方法,两脚平行行分组练习 3 学生进行模练习:或斜侧开立同 4 观察学生学仿练习×××肩宽,脚跟微微提起,习,单个辅导×两腿微屈, 5 集体讲评,纠 4 每人一球,运基上体稍前倾重心落于两正错误动作。
球练习脚中间,两 5 认真练习,认×××臂微屈置于体侧或腹真听老师讲评×前,眼平视。
3. 易犯错误及纠正方③每人一球,法。
25强,1,重心高。
分本纠正方法,强调屈膝约钟135 度,加强腿部力量,养成在球场上降重心部的习惯,2,上体过于前倾,全脚着地。
纠正方法,注意强调提分踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内二,运球2.手型,五指自然张开,用手指和指根以上部位触球。
1 教师讲解,强调训练要求1 学生认真去完成训练3.手按拍球动作,运球时,以肘关节或肩关节为轴,前臂和手腕做曲伸动作,用手指柔和的按拍球。
4.球的运行,原地运球时,按拍球的上方,向前运球时,按拍球后上方。
练习量课序教学内容教师活动学生活动组织形式及要求时强间度结1 放松活动2 课堂总结 1 组织学生放 1 学生按要求评价松认真放松XXXXXXXXXXXXXX束3 师生再见 2 评价本节课 2 学生自评、互XXXXXXXXYYYYYY53 安排学生评,相互交YYYYYYYYYYYYYY分小部4 收回器材收回器材流YY 钟4 师生再见 3 归还器材分要求:高兴愉悦 4 和老师再见放松场地篮球场30 个篮球音箱器材心率100—— 110 次/ 密度预40—— 50% 运动负荷预计中预计分计小结《体育与健康》教学设计授课时授课年级授 课 老 间授课人数师教学内 篮球的球性练习, 1 教学重、难重点:手指手腕协调用力拨球练习 2 抛球练 难点:拨球出手时动作的连贯性容点习 3 运球练习认知目标 :90%学生能够很好的训练球性。
教学目技能目标 :70%的学生能够基本掌握拨球、抛球、球,掌握篮球球性技术。
标情感目标 :加强学生的集体主义精神,培养学生吃苦耐劳的意志品质。
练习量 课序教学内容教师活动学生活动组织形式 时 强间 度四列横队:1.体育委员报 1.学生集合,告人数,向学生 向教师问好。
XXXXXXXXXXXXXX2.课题导入问好。
2.见习生听教 XXXXXXXXYYYYYY开 2.安排见习生师指挥YYYYYYYYYYYYYY始3.布置本课的 3.认真听本课 YY2分部内容 内容。
钟分要求:1 精神饱 要求:静 齐 快2.布置本课内容满2 声音洪亮准备活动一.热身练习1 组织学生进 1 学生围着篮 组织: 1 组织学生进行热身练 行热身练习 球场进行热身 习2 观察并参与 要求:2 观察并参与学生的练 学生的练习队伍整齐有习序,认真听老师 8准 的要求进行热 分 中始身钟部 1 带学生熟悉分球性1 跟着口令做二.熟悉球性 热身操练习 组织:1. 拨球、绕球 2 按要求积极2. 高、低运球 练习3. 单手横向拉球 要求:4. 单手前后拉球积极主动地5. 双手横向拉球去练习练习量课序教学内容教师活动学生活动组织形式及要求时强间度1、球性练习①手指教法:拨球方法,利用手指1、教师讲解示与指跟左右拨球,可以范并组织与引 1 每人一球练上下移动来加大难度。
导学生进行球习②单手抛接球方法,性练习一侧单手持球,轻轻向 2. 学生学习,单 2 认真练习,认右上方抛球,高过头顶,个辅导真听老师讲评球到身体另一侧时单手 3. 评价纠正错把球接住。
误动作。
3 老师的引导③单手体前向侧挥摆球下积极尝试熟方法,两脚左右开立,悉球性的练习。
双手持球于体前,练习基时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧挥摆。
挥摆球的高度,开始可要求至侧平举部本位,再要求摆至极限。
④球绕环方法,双手持球在腰部做绕环运动。
⑤球部在两腿之间绕“ 8”练习方法,右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手,左手持球绕过左腿,如此连续进行。
分 2、原地高低运球运球时两腿微曲,上体稍前倾,目平视,以肘关节为轴,前臂自然屈伸,用手腕、手指柔和而有力地按拍在球上,球的反弹高度在腰胸之间。
动作要点,手按拍球的部位要合理,手脚配合协调。
25 强分钟练习量课序教学内容教师活动学生活动组织形式及要求时强间度结1 放松活动2 课堂总结 1 组织学生放 1 学生按要求评价松认真放松XXXXXXXXXXXXXX束3 师生再见 2 评价本节课 2 学生自评、互XXXXXXXXYYYYYY53 安排学生评,相互交YYYYYYYYYYYYYY分小部4 收回器材收回器材流YY 钟4 师生再见 3 归还器材分要求:高兴愉悦 4 和老师再见放松场地篮球场30 个篮球音箱器材心率10—— 11 次/ 分密度预40—— 50% 运动负荷预计中预计计小结《体育与健康》教学设计授课时授课年级授课人数授 课 老 间 师教学内 双手胸前传接球教学重、难重点:动作的连贯性难点:传球时的稳定性和准确性容点认知目标 :80%学生能够了解双手胸前传接球技术动作要领。
技能目标 :60%的学生能够基本掌握双手胸前传接球技术, 40%的学生能够熟练掌握教学目 双手胸前传接球的技术,并运用到比赛中去。
标情感目标 :加强学生的集体主义精神,培养学生吃苦耐劳的意志品质。
练习量 课序教学内容教师活动学生活动组织形式 时 强间 度四列横队:1.体育委员报 1.学生集合,告人数,向学生 向教师问好。
XXXXXXXXXXXXXX3.课题导入问好。
2.见习生听教 XXXXXXXXYYYYYY开 2.安排见习生师指挥YYYYYYYYYYYYYY始3.布置本课的 3.认真听本课 YY2分部 内容 内容。
钟分要求:1 精神饱 要求:静 齐 快2.布置本课内容满2 声音洪亮准备活动一.热身练习1 组织学生进 1 学生围着篮 组织: 1 组织学生进行热身练 行热身练习 球场进行热身 习2 观察并参与 要求:2 观察并参与学生的练 学生的练习队伍整齐有 8准 习 序,认真听老师 分 中始 的要求进行热 钟部 身分二.熟悉球性 1 带学生熟悉 1 跟着口令做1. 拨球、绕球 球性热身操练习 组织:2. 高、低运球 2 按要求积极3. 单手横向拉球练习4. 单手前后拉球要求:5.双手横向拉球课序教学内容一、双手胸前传球动作要领胸前传接球。
1.传球动作要领,手腕由内向外翻转。
拇指下压,食、中二指拨球。
2.接球动作要领,双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。
基3. 易犯错误及纠正方法,1,传球时手腕翻转不够。
纠正方法,要求学生传本球时拇指下压。
2,传球时食指、中指拔球不够。
部纠正方法,一人扶住球,一人做传球动作,练拔球。
3,传球时两肘外张。
纠正方法,可让学生靠分墙站立做传球模仿练习,限制其肘外张。
积极主动地去练习练习量教师活动学生活动组织形式及要求时强间度1 教师讲解、示 1 学生看示范①徒手原地模仿范双手胸前传听讲解练习球动作要领及×××××××重点难点。
2 学生徒手模×××××××2 组织学生进仿练习(10 次)▲行模仿练习②持球原地双手3 组织学生进 3 学生两人一胸前传球模仿练行分组练习组进行模仿练习:两人一组一4 观察学生学习球,相距 4—5 米习,单个辅导模仿练习。
5 集体讲评,纠 4 认真练习,认×××正错误动作。
真听老师讲评×组织,两列横. 学生练习。
×××队。
, 1,持球手法×教法,练习。
学生每人1. 找出一传接右球较好同学与侧前方放一球,25强教师练习时,根据信分对传,边传边讲号跨右腿拾起钟解技术动作要球成正确持球领。
姿势,教师检查持球手法是否正确。
, 2,接球徒手模仿练习。
练习时,组织:根据教师的信×××××××号向来球方向×××××××伸臂▲迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。