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七年级下册道德与法治全册知识点汇总第一框：悄悄变化的我1：身体变化的三个表现？(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟2：青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极妨碍有哪些？)旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感受生活充满无限可能。
3：身体发育不同的缘故？遗传、营养、锻炼4：心理矛盾产生的缘故？伴随着生理发育，我们的认知能力得到进展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5：如何排解青春期内心矛盾？积极面对和正确处理，才能健康成长：〔1〕参加集体活动〔2〕向他人求助〔3〕培养兴趣爱好转移注意力〔4〕自我调节6：内心矛盾自我调节的方法？〔1〕把自己的想法写下来〔2〕参加体育活动〔3〕自我暗示〔4〕自我解嘲7：如何正确对待生理变化？〔1〕正视身体变化，欣然同意〔2〕不自卑〔3〕不嘲笑同伴〔4〕在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，表达青春的内在美。
第二框：成长的不仅仅是身体1：什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2：思维的批判性？施展阐发在对情形有本人的见地，同时敢于发表不同的观点，关于向不合理的情形说“不”，敢于向权势巨子挑战。
3：思维批判性的好处？〔1〕有助于发明问题，提出问题。
〔2〕从不同角度思考问题，探究解决方案〔3〕调动自身经验，激发研究动机，解决问题，改变现状。
4：批判性思维的要求？〔1〕有质疑的勇气〔2〕有表达本人观点和提出合理化建议的能力〔3〕考虑他人感受，要明白怎么样的批判容易被同意，有利于解决问题5：批判的技巧？〔1〕对外部事物的质疑、批判和对自己的反思〔2〕就事论事，不攻击他人〔3〕有一定建设性，不是一味否定6：青春的我们有什么特点？青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对以后充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
七下道法部编版知识点总结
嘿呀！亲爱的小伙伴们，今天咱们来一起总结一下七下道法部编版的知识点呢！
首先呀，咱们来说说“青春时光”这部分。
哇！青春期的身体变化那可真是让人又惊又喜呀！身高体重噌噌长，生理机能也不断增强呢。
哎呀呀，心理上也会有好多变化，像自我意识觉醒，情感世界更加丰富。
这时候，我们得学会正确对待呀，可不能稀里糊涂地就过去了！
接着呢，“在集体中成长”也很重要哇！集体是个温暖的大家庭呀。
在集体中，我们要学会承担责任，为集体出力。
大家一起制定规则，遵守规则，这样集体才能越来越好呢！
再看看“走进法治天地”这一块。
哎呀呀，法律可太重要啦！它规范着我们的行为，保护着我们的权利。
我们要知道法律的特征，了解法律是由国家制定或认可，靠国家强制力保证实施，对全体社会成员具有普遍约束力。
哇塞！法律为我们的生活保驾护航，我们得遵守法律呀！
然后是“做情绪情感的主人”。
人的情绪那真是多种多样呀，喜、怒、哀、惧等等。
我们要学会管理自己的情绪，不能让情绪牵着鼻子走呢。
积极的情绪能让我们充满活力，消极的情绪也得学会调节呀！
还有“在生活中学会选择”这部分。
生活中到处都是选择，小到今天穿什么衣服，大到未来的职业规划。
我们要学会理性选择，权衡利弊，做出对自己最有利的决定呢！
最后呀，“积极承担社会责任”可不能忘！我们是社会的一份子，
要关心社会，关爱他人。
参加志愿活动，为社会贡献自己的一份力量，那感觉一定棒极啦！
哎呀呀，七下道法部编版的知识点是不是很丰富呀？小伙伴们，可得好好掌握哟！。
人教版七年级下册道德与法治全册复习知识点总结第一课青春邀约第一框;悄悄变化的我1、什么叫青春期？青春期身体变化的三个表现？答：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春期我们身体变化的三个表现主要是:（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟2 、青春期生理变化给我们带来的积极作用和消极影响是什么？（如何看待青春期生理变化带来的影响？）答：①积极作用：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、身体发育不同的原因？答：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
4 、如何正确对待正常的生理变化?答：（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5、对“美”的正确理解。
答：青春的我们追求美。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6、心理矛盾产生的原因？青春期矛盾心理的主要表现有哪些？答：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑青春期矛盾心理的主要表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦7、如何认识青春期矛盾心理？答：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些矛盾，我们才能健康成长。
8、如何排解青春期心理矛盾？（化解矛盾心理的方法）（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;（集体）（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法;（他人）（3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理（兴趣）（4）以学习自我调节（把自己的想法写下来、参加体育活动、自我暗示、自我解嘲），成为自己的“心理保健医生”。
七年级下册道德与法治知识点精心整理以下是七年级下册道德与法治的知识点精心整理：
1. 人际交往
- 父母对孩子的爱与教育
- 建立良好的师生关系
- 同学之间的友谊和互助
2. 道德与礼仪
- 忠诚、诚实、守信等基本道德准则
- 礼貌待人、尊重他人等礼仪规范
- 表达感恩和感谢之情
3. 社会关系与法律意识
-认识家庭、学校和社会的关系和作用
- 学习和遵守国家法律法规
- 关注公益事业和社会责任
4. 安全与自我保护
- 学习和掌握灾害事故的防范措施
- 掌握求救和自救技能
- 学会预防和应对网络安全问题
5. 环境保护与资源利用
- 关注环境保护的重要性
- 学习和掌握垃圾分类、节约用水等环保知识
- 弘扬节约资源的意识和行动
6. 健康与生活
- 养成良好的饮食与运动习惯
- 了解青春期身体和心理变化
- 学习与解决常见的身体健康问题
7. 城乡文明与道路交通
- 尊重和保护公共财物和环境
- 学习和遵守交通规则和安全常识
- 摆正心态，文明出行
8. 社会公德与志愿服务
- 关心他人，乐于助人
- 参加志愿服务活动
- 弘扬社会公德，营造和谐社会
希望以上整理的道德与法治知识点能对你有所帮助。
人教版七年级下册道德与法治全册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1 课时悄悄变化的我1. 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
是人一生中身体发育的重要时期。
2. 进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？①脸上长出难看的痘痘。
②声音变得难听。
③因自己长得比别人快或慢而烦恼。
④学习上想名列前茅，却成绩糟糕。
⑤很想独立又不得不依赖父母；等等。
3. 进入青春期，我们身体的发育有什么特点？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
4. 青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
5. 如何正确对待正常的生理变化？(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
6. 我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？（如何悦纳自己的生理变化？）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
7. 追求外在美与内在美的统一。
（青春的我们如何追求美？）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
8. 青春期出现心里矛盾的原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富.. 这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
9. 青春期心里矛盾的主要表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦10. 如何正确认识青春期的心里矛盾？) （青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响？）①青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心里矛盾，我们才能健康成长。
部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点（必背）青春的邀约（个体）青春的心弦（交往）青春的证明（品质）青春*生理变化的表现？ A.身体外形的变化；B.内部器官的完善；C.性机能的成熟。
*矛盾心理处理途径？ A.参加集体活动；B.通过求助他人；C.培养兴趣爱好转移注意力；D.学习自我调节。
独立思考的表现？A.不等同于一味追求独特； B.不人云亦云，有自己独到的见解；C.能接纳他人合理、正确的意见。
*批判精神的表现、作用、要求？｜表现：对事情有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于说“不”，敢于向权威挑战。
｜作用：A.有助于发现问题、提出问题，从不同的角度思考问题；B.有助于调动我们的经验，激发学习的动机，促使我们解决问题。
｜要求：A.要有质疑的勇气；B.要有表达自己观点、提出合理化建议的能力；C.要考虑他人的感受，有利于解决问题。
开发创造潜力的要求？A.要敢于打破常规；B.要关注他人和社会；C.创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。
男生女生的差异？ A.生理差异更加明显；B.性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面表现出差异。
*男生女生如何做到优势互补？A.要发现对方的优势，相互取长补短。
B.不因某个方面的优势而自傲，不因某个方面的欠缺而自卑。
C.应该相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
异性交往的意义、要求？｜意义：有助于了解异性的思维方式、情感，有助于看到对方的优秀品质。
｜要求：我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
*如何理解爱情？ A.异性情感是一种正常现象，对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情。
B.爱情是一种高尚的情感，意味着欣赏与尊重，需要责任和能力。
C.面对异性情感，我们要慎重对待，理智处理。
如何理解青春的渴望？ A.青春渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
B.青春拥有无尽的遐想，让我们跃跃欲试。
C.青春的探索不会停止。
自信的作用？A.自信让我们充满激情。
B.自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。
人教部编版七年级下册道德与法治全册知识点总结第一单元青春时光第一框：悄悄变化的我1：身体变化的三个表现？(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟2：青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？)旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
3：身体发育不同的原因？遗传、营养、锻炼4：心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5：如何排解青春期心里矛盾？积极面对和正确处理，才能健康成长：（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）自我调节6：心里矛盾自我调节的方法？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲7：如何正确对待生理变化？（1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
第二框：成长的不仅仅是身体1：什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2：思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3：思维批判性的好处（作用）？（1）有助于发现问题，提出问题。
（2）从不同角度思考问题，探索解决方案（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
4：批判性思维的要求（注意点）？（1）有质疑的勇气（2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力（3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5：批判的技巧？（1）对外部事物的质疑、批评和对自己的反思（2）就事论事，不攻击他人（3）有一定建设性，不是一味否定6：青春的我们有什么特点？青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
人教部编版七年级下册道德与法治全册知识点带★为相对重要的知识点1.1.1 悄悄变化的我1、什么是青春期？有何重要性？（P3相关链接）青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
2、青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3）身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
3、★青春期的生理变化带给我们什么影响？（P3-P4）（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4、身体发育不同的原因和表现？（P5）（1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
（2）表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
5、★怎样正确对待青春期的生理变化？（P5）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
（青春的我们应该怎样追求美？）6、进入青春期，我们心理变化的原因是什么？（青春期矛盾心理产生的原因）（P5）认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富7、青春期矛盾心理的主要表现？（P6相关链接）①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理？（P6）①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
9、★如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6）①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（集体）②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（他人）③可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
部编人教版七年级下册道德与法治知识点归纳-全册道德与法治》知识点归纳第一课：青春的邀约青春期是一个充满变化的时期，我们会经历身体、心理和认知等方面的变化。
身体变化主要表现在外形、内部器官和性机能的完善。
青春期带给我们旺盛的生命力和充沛的精力，同时也会产生心理矛盾和困惑。
为了健康成长，我们应该积极面对和正确处理这些矛盾，采取一些方法如参加集体活动、向他人求助、培养兴趣爱好转移注意力、自我调节等。
正确对待生理变化也很重要，我们应该正视身体变化、不自卑、不嘲笑同伴，并在追求外在美的同时提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
第二课：成长的不仅仅是身体独立思维是指不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。
批判性思维有助于发现问题，从不同角度思考问题，调动自身经验，激发研究动机，解决问题，改变现状。
要具备批判性思维，需要有质疑的勇气、表达自己观点和提出合理化建议的能力、考虑他人感受等。
批判的技巧包括对外部事物的质疑、批评和对自己的反思，就事论事不攻击他人，有一定建设性不是一味否定。
青春的我们思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃、对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
我们应该勤奋研究、自觉劳动、勇于创造，开发自身的创造潜力，打破常规追求生活的新奇与浪漫，关注他人与社会，注重创造的意义与价值，通过劳动改变自己，影响世界。
与信赖的长者交流，提醒自己情绪，使用“我感到愤怒，是因为······”这种表达方式，寻找适合自己排解愤怒的运动方式或写一封信，这些都是控制情绪的方法。
当我们想安慰他人时，可以为他们做些体贴的事情，成为他们耐心的听众，设身处地理解他们并帮助他们转移注意力。
情感和情绪是紧密相关的，随着情绪反应的逐渐积累和发展而发展。
情感和情绪之间也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，而情感是逐渐积累的、稳定的。
情感是复杂的，包括基础情感，高级情感，正面体验和负面体验，以及两者混杂的体验。
2020年春季部编版七年级下册《道德与法治》知识点汇总目录第一单元青春时光 (3)第一课青春的邀约 (3)第1课时悄悄变化的我 (3)第2课时成长的不仅仅是身体 (4)第二课青春的心弦 (5)第1课时男生女生 (5)第2课时青春萌动 (6)第三课青春的证明 (8)第1课时青春飞扬 (8)第2课时青春有格 (9)第二单元做情绪情感的主人 (11)第四课揭开情绪的面纱 (11)第1课时青春的情绪 (11)第2课时情绪的管理 (12)第五课品出情感的韵味 (13)第1课时我们的情感世界 (13)第2课时在品味情感中成长 (14)第三单元在集体中成长 (16)第六课“我”和“我们” (16)第1课时集体生活邀请我 (16)第2课时集体生活成就我 (17)第七课共奏和谐乐章 (18)第1课时单音与和声 (18)第2课时节奏与旋律 (19)第八课美好集体有我在 (20)第1课时憧憬美好集体 (20)第2课时我与集体共成长 (21)第四单元走进法治天地 (23)第九课法律在我们身边 (23)第1课时生活需要法律 (23)第2课时法律保障生活 (24)第十课法律伴我们成长 (25)第1课时法律为我们护航 (25)第2课时我们与法律同行 (26)第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我第一课青春的邀约1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4. 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
6. 青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
7.如何正确对待正常的生理变化？(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
部编版道德与法治七年级下册知识清单精编（2020最新版）1.1.1 悄悄变化的我1、什么是青春期？有何重要性？（P3相关链接）青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
2、青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？（P3）身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
3、★青春期的生理变化带给我们什么影响？（P3-P4）（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4、身体发育不同的原因和表现？（P5）（1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
（2）表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
5、★怎样正确对待青春期的生理变化？（P5）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
（青春的我们应该怎样追求美？）6、进入青春期，我们心理变化的原因是什么？（青春期矛盾心理产生的原因）（P5）认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富7、青春期矛盾心理的主要表现？（P6相关链接）①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理？（P6）①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
9、★如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6）①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（集体）②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（他人）③也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
（我）④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
（我）10、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？（P7方法与技能）①把自己的想法写下来。
②参加体育活动。
③学习自我暗示。
④试试自我解嘲。
1.1.2 成长的不仅仅是身体1、★怎样正确认识独立思考？（P9）独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
2、★批判性思维有什么表现？（P10）批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3、★批判性思维有什么作用？（P11）①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
4、★如何进行批判？（进行批判思维应注意什么？）（P11）批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
5、批判的技巧有哪些？（P11相关链接）①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。
②批判要具有一定的建设性。
6、为什么青春期具有创造潜力？（P12）①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
7、★如何开发创造潜力？（P12-P13）①我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。
②我们也要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
③创造离不开实践。
青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
8、进入青春期，我们应如何使自己的思维成熟？（P9-P12标题）学会独立思考、培养批判精神、开发创造潜力1.2.1 男生女生1、男生与女生的差异表现在哪些方面？（P14）生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式2、如何正确看待男生女生的生理性别特征？（P15）男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。
3、★如何正确认识性别角色？（P16）（1）作用：①（积极）可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
②（消极）性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
（2）做法：我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
4、★如何正确认识男生女生的性别优势？（P17）（1）作用：男生女生拥有各自的性别优势。
欣赏对方优势，有助于我们不断完善自己。
（2）做法：①我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
②不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
③男女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
1.2.2 青春萌动1、青春期心理萌动的表现是什么？（P18）在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
2、★为什么要与异性交往？（与异性相处的意义）（P19）①与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
②我们能从对方身上看到某些优秀品质。
③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
这份友谊会成为我们青春美好的见证。
3、★与异性交往应注意什么？（与异性交往的正确做法）（P19）内心坦荡、言谈得当、举止得体4、★如何正确认识和对待异性情感？（P20-P21）（1）认识：①萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。
②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。
其实，这并不是真正的爱情。
（2）正确态度：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。
5、什么是真正的爱情？（P21）爱情是一种高尚的情感。
爱情意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。
1.3.1 青春飞扬1、青春期的我们有哪些成长的渴望？（P24）我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
2、青春的遐想有什么重要意义？（为什么青春的探索不会停止？）（P24）①青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。
②面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
青春的探索不会停止。
3、★为什么要自信？（自信的作用）（P25）①自信让我们充满激情。
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
4、如何做到自信？（P26）①自强可以让我们更自信。
我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。
②相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
5、★为什么要自强？（自强的作用）（P26-P27）①自强可以让我们更自信。
②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
6、★如何做到自强？（P27）①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
1.3.2 青春有格1、什么是“行己有耻”？（P28）一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
2、★如何做到“行己有耻”？（P28-P29）①我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
②有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
③树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
④磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
3、羞耻心（知耻之心、羞恶之心）有什么作用？（P28）①“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。
②在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。
4、如何增强自控力？（P29方法与技能）①增强“我不要”的力量。
②增强“我想要”的力量。
③加强自我监控。
5、如何理解“止于至善”？（P29）①“止于至善”是人的一种精神境界。
我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
②“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
6、★如何做到“止于至善”？（P29-P32）①从点滴小事做起。
积少成多，积善成德。
②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
③养成自我省察的习惯。
检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。
④以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。
7、★好的榜样有什么作用？（P30-P31）①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
③善于寻找好的榜样，向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。
2.4.1 青春的情绪1、情绪的类型有哪些？（P35）（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
2、情绪的成分有哪些？（P35相关链接）内在体验、外显表情、生理激活【说明】老版本写的是“生理反应”，新版本改为“生理激活”3、★影响情绪的因素有哪些？（P35）个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。
4、★情绪的作用有哪些？（P35）①影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
5、青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？（P36正文+相关链接）（1）特点：①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。
（2）产生原因：身体发育加快、生活经验不断丰富6、如何正确对待青春期的情绪？（P37-P38）①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
2.4.2 情绪的管理1、为什么要以恰当的方式表达情绪？（P39）①人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2、★我们应如何表达自己的情绪？（P39）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
3、★如何正确对待自己的情绪感受？（不同情绪的影响）（P40）（1）正面情绪：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
