小学体育课考核项目标准表201

60——74
前滚翻接抱腿起立，两臂上举动作完成质量一般，面对垫子，蹲撑、低头、提臀收腹、重心前移团身时两手和脚协调用力向前滚动成直线姿势基本正确，动作不够自然、轻松、协调。
60分以下
前滚翻接抱腿起立，两臂上举动作完成质量不好，面对垫子，蹲撑、低头、提臀收腹、重心前移团身时两手和脚协调用力向前滚动成直线姿势不正确，动作紧张、不协调。
水平一（一年级）跳短绳（30秒）考核评分标准
分数
男
女
100
55
60
95
50
55
90
46
50
85
42
45
80
38
42
75
34
39
70
30
35
65
26
30
60
22
27
55
20
25
50
18ห้องสมุดไป่ตู้
22
45
16
20
40
14
18
35
12
16
30
10
14
25
8
12
20
6
10
15
4
8
10
3
6
5
2
4
水平一（一年级）持轻物掷远考核评分标准
分 数
男
女
100
6″6
6″9
95
6″7
7″
90
6″8
7″1
85
6″9
7″2
80
7″
7″4
75
7″2
7″6
70
7″5
7″8
65
7″7
8″

98
11.1
9.9
1.66
7.8
15.1
159
47
96
11.2
10.0
1.65
7.3
14.6
149
46
94
11.3
10。1
1.64
6.7
14.2
140
44
92
11.4
10。2
1.62
6。0
13.6
128
42
90
11。5
10.3
1.60
5。2
13。0
115
40
良
好
87
11。7
10.5
1。58
5。0
12。3
100
11。4
9.8
1。56
23.6
12。4
140
45
98
11.5
10
1.55
22.3
12.1
134
43
96
11。6
10.3
1。54
20。5
11.6
124
40
94
11。7
10。6
1.53
18。6
11。2
115
38
92
11。8
11。0
1.51
16。0
10.6
103
34
90
11。9
11.4
1.49
13。5
13.1
12。8
1。35
5。3
0。8
50
24
60
13。2
13。0
1。29
5。0
-0.8
40
21
不

仰卧起坐 （次/1分
钟） 50 49 48 47 45 43 42 40 39 37 35 33 31 28 25 22 21 19 18 16 14
仰卧起坐 （次/1分
钟） 50 49 48 47 45 43
跳绳（次/1 分钟）
42
-0.2
37
-0.9
32
-1.7
25
-2.6
18
50米跑 25米×2往返 （秒） 跑（秒）
8
8.8
8.1
8.9
8.2
9.1
8.3
9.3
8.4
9.5
8.5
9.8
8.7
9.9
8.9
10.1
9.2
10.4
9.6
10.6
9.9
10.9
10
11.1
10.1
11.4
10.2
11.7
10.4
12.1
10.5
12.4
65
76
1′20〞 1′30〞
64
74
1′24〞 1′33〞
63
73
1′28〞 1′36〞
62
71
1′31〞 1′39〞
60
69
1′33〞 1′43〞
59
66
1′37〞 1′47〞
57
63
1′41〞 1′51〞
55
60
1′45〞 1′55〞
53
58
1′47〞 1′58〞
52
55
1′49〞 2′02〞
6
1.45
5.7
1.42
5.2
1.39
4.7
1.36

良
85
动作完成较好， 9 12 动作完成较熟练、正确，脚 脚跟尽量靠近臀 上体正直，两臂屈肘较 上体姿势正确，两臂前后
好
动作较连贯，基
跟与手指尖的距离 51---65 部，两脚用力蹬 好地在体侧摇绳，动作
80 本到位。
8
10
摆动较好，脚着地部位较 厘米之内，两腿及两臂基本 地，挺髋、伸膝， 较轻巧、连贯，1 分钟累
分钟累计 50 个以下的。 左右摆动，后脚跟着地，
格
整套动作的。
跑的姿势不正确。
X 选项建议：
一年级第一学期：左右直体滚动、立位体前屈、校本教材等
一年级第二学期：拍球（原地运球）、仰卧起坐、校本教材等
二年级体育课考核项目标准表
学期
项
等分成 目
级值
绩
100
优
95
秀 90
第一学期
50 米(秒)
男
女
9.4
10.5 10.6 在保护帮助下仍不能完成联 以上 以上 合动作的。
X 选项建议： 四年级第一学期：小足球射门、后滚翻、立定跳远、踢单毽、校本教材等 四年级第二学期：武术基本动作、仰卧起坐、立位体前屈、跳背、直线运球、校本教材等 400 米标准以六年级健康标准为准。
学期
项
等分成 目
级值
绩
五年级体育课考核项目标准表
小学体育各年级考核项目
年级 学期
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
第 第二套全国小学生广播
50 米跑
一
操《七彩阳光》和桥
学
期
坐位体前屈
垒球
第
1 分钟跳绳
纵叉

1.54
4.8
11.3
106
38
81
10.3
11.2
1.51
4.6
10.2
100
37
78
10.7
11.7
1.46
4.2
8.8
93
35
75
11.1
12.2
1.41
3.9
7.4
85
34
及
格
72
11.2
12.3
1.38
3.8
6.6
80
32
69
11.4
12.4
1.34
3.5
5.4
73
30
66
11.5
12.6
12..6
1.14
5.55
2.4
60
27
63
11.1
12.8
1.35
5.3
0.8
50
24
60
11.2
13.0
1.29
5.0
－0.8
40
21
不
及
格
50
11.3
13.2
1.28
4.6
－1.4
37
20
40
11.4
13.5
1.26
4.1
－2.2
32
18
30
11.6
13.8
1.23
3.5
－3.1
28
17
20
11.7
45
10.7
12.1
1.46
4.6
42
4.1
28
73
27.5
13
12

9.7
61
14.6
47
145
15.4
33
24
92
68
1'24〞
1'33〞
60
8.8
10.1
1.79
8.3
60
13.9
45
135
16.7
29
23
90
67
1′28
1'36〞
59
8.9
10.2
1.77
6.9
59
13.3
43
125
18.0
25
21
良
好
87
65
1′31
1'39〞
58
9.1
10.3
1.74
6.7
8.9
101
38
81
9.8
11.3
1.61
6.5
8.0
95
37
78
10.2
11.7
1.57
6.3
6.7
88
35
75
10.5
12.2
1.53
6.0
5.5
80
34
及
格
72
10.6
12.3
1.50
5.9
4.7
75
32
69
10.8
12.5
1.45
5.7
3.5
68
30
66
10.9
12.6
1.41
5.5
2.4
60
14
13
66
47
1'51〞
2'06〞
45

良好：动作正确、协调、连贯，但出手高度不够；
及格：预备姿势不正确，动作不够协调、连贯，出手高度不够，
不及格：学习态度不端正，练习不认真，动作预备姿势不正确，动作不够协调、连贯。
篮球：8字运球
每人2次，每次10分
优秀：运球动作正确（眼看前方、手指、手掌按压结合），球性熟，能控制球，并有一定的运球速度
良好：运球动作正确，球性教熟，运球速度教慢，无丢球现象；
项目
考核方法及标准
三上
原地侧向投垒球
动作技评：10分远度：10分
优秀良好及格不及格
男23米以上19-14-14米以下
女16米以上14-12-12米以下
篮球：1分钟对墙传球
优秀：44次以上良好：26—43次及格：11—25次
后滚翻
每人2次，每次10分
优秀：团身紧，滚得圆、直、快
良好：团身紧，滚得圆、直，但比较慢
良：运球时触球部位基本正确，身体基本协调一致，控球感觉较好，绕障碍快速跑完来回25米。
及：运球时触球部位一般，身体协调不太协调，控球感觉一般，绕障碍跑完来回25米。
不及：运球时触球部位不正确，身体不协调一致，控球感觉差，绕障碍跑完来回25米较慢。
前滚翻—后滚翻成跪撑—跪跳起
每人2次，每次10分
优秀：动作正确、连贯
优秀：85分以上
良好：75—84分
及格：60—74分
不及格：60分以下
一下
10
立定跳远
20
原地乒乓球颠球
20
前滚翻
20
10
20
20
二上
10
原地正面投掷轻物
20
原地乒乓球颠球
20
跳短绳
20
10

《国家学生体质健康标准》（小学部分）一、单项指标与权重
二、评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
.*。

（一）单项指标评分表
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）。

小学五、六年级女生评分标准小学一、二年级男生评分表小学一、二年级女生评分表身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖20分 24分 40分 24分 20分106.0-106.9 <14.8 14.8-16.8 16.9-19.1 19.2-19.8 >=19.9107.0-107.9 <15.1 15.1-17.1 17.2-19.5 19.6-20.3 >=20.4108.0-108.9 <15.3 15.3-17.5 17.6-19.9 20.0-20.7 >=20.8109.0-109.9 <15.6 15.6-17.9 18.0-20.3 20.4-21.1 >=21.2110.0-110.9 <15.8 15.8-18.3 18.4-20.7 20.8-21.5 >=21.6111.0-111.9 <16.1 16.1-18.6 18.7-21.1 21.2-21.9 >=22.0112.0-112.9 <16.4 16.4-18.9 19.0-21.5 21.6-22.3 >=22.4113.0-113.9 <16.7 16.7-19.2 19.3-22.0 22.1-22.8 >=22.9114.0-114.9 <17.0 17.0-19.6 19.7-22.4 22.5-23.2 >=23.3115.0-115.9 <17.3 17.3-19.9 20.0-22.8 22.9-23.6 >=23.7116.0-116.9 <17.6 17.6-20.3 20.4-23.2 23.3-24.1 >=24.2117.0-117.9 <18.0 18.0-20.6 20.7-23.6 23.7-24.6 >=24.7118.0-118.9 <18.3 18.3-21.0 21.1-24.1 24.2-25.0 >=25.1119.0-119.9 <18.6 18.6-21.4 21.5-24.6 24.7-25.5 >=25.6120.0-120.9 <19.0 19.0-21.8 21.9-25.1 25.2-26.2 >=26.3121.0-121.9 <19.4 19.4-22.2 22.3-25.6 25.7-26.8 >=26.9122.0-122.9 <19.7 19.7-22.6 22.7-26.2 26.3-27.4 >=27.5123.0-123.9 <20.1 20.1-23.0 23.1-26.8 26.9-28.0 >=28.1124.0-124.9 <20.5 20.5-23.4 23.5-27.3 27.4-28.6 >=28.7125.0-125.9 <20.9 20.9-23.8 23.9-27.8 27.9-29.2 >=29.3126.0-126.9 <21.3 21.3-24.3 24.4-28.5 28.6-29.8 >=29.9127.0-127.9 <21.7 21.7-24.7 24.8-29.0 29.1-30.4 >=30.5128.0-128.9 <22.1 22.1-25.1 25.2-29.5 29.6-31.0 >=31.1129.0-129.9 <22.6 22.6-25.6 25.7-30.1 30.2-31.6 >=31.7130.0-130.9 <23.0 23.0-26.1 26.2-30.9 31.0-32.3 >=32.4131.0-131.9 <23.5 23.5-26.6 26.7-31.6 31.7-33.2 >=33.3132.0-132.9 <23.9 23.9-27.1 27.2-32.3 32.4-34.0 >=34.1133.0-133.9 <24.4 24.4-27.7 27.8-32.9 33.0-34.7 >=34.8134.0-134.9 <24.9 24.9-28.3 28.4-33.6 33.7-35.3 >=35.4135.0-135.9 <25.3 25.3-28.9 29.0-34.2 34.3-36.0 >=36.1136.0-136.9 <25.8 25.8-29.5 29.6-34.9 35.0-36.7 >=36.8137.0-137.9 <26.4 26.4-30.1 30.2-35.6 35.7-37.4 >=37.5138.0-138.9 <27.0 27.0-30.8 30.9-36.3 36.4-38.2 >=38.3139.0-139.9 <27.6 27.6-31.5 31.6-37.1 37.2-39.1 >=39.2140.0-140.9 <28.1 28.1-32.2 32.3-38.0 38.1-40.0 >=40.1141.0-141.9 <28.6 28.6-32.9 33.0-38.9 39.0-40.9 >=41.0142.0-142.9 <29.1 29.1-33.7 33.8-39.8 39.9-41.8 >=41.9143.0-143.9 <29.7 29.7-34.5 34.6-40.7 40.8-42.7 >=42.8144.0-144.9 <30.3 30.3-35.2 35.3-41.7 41.8-43.6 >=43.7145.0-145.9 <30.9 30.9-35.9 36.0-42.3 42.4-44.5 >=44.6146.0-146.9 <31.5 31.5-36.6 36.7-43.2 43.3-45.4 >=45.6147.0-147.9 <32.1 32.1-37.4 37.5-44.2 44.3-46.4 >=46.5148.0-148.9 <32.7 32.7-38.1 38.2-45.0 45.1-47.3 >=47.4149.0-149.9 <33.3 33.3-38.8 38.9-45.9 46.0-48.2 >=48.3150.0-150.9 <34.0 34.0-39.5 39.6-46.7 46.8-49.1 >=49.2151.0-151.9 <34.6 34.6-40.1 40.2-47.5 47.6-49.9 >=50.0152.0-152.9 <35.2 35.2-40.9 41.0-48.4 48.5-50.7 >=50.8153.0-153.9 <35.9 35.9-41.6 41.7-49.1 49.2-51.5 >=51.6154.0-154.9 <36.5 36.5-42.4 42.5-49.9 50.0-52.4 >=52.5155.0-155.9 <37.1 37.1-43.3 43.4-51.1 51.2-53.4 >=53.5注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

小学生体质健康测试、小学生各年级体能体质测试项目
（一）各年级测试项目:
一、二年级:
身高(cm)、体重(kg)、左右眼裸眼视力、肺
活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳。

二、四年级:
身高(cm)、体重(kg)、左右眼裸眼视力、肺
活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐
五、六年级:
身高(cm)、体重(kg)、左右眼裸眼视力、肺
活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐
50米X8往返跑。

（二）测试方式：
1、50米、50x8往返跑。

2、身高、体重、裸眼视力、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐，
5、肺活量项日由专用仪器进行测试。

4、坐位体前屈由现场测试。

小学生体育测试标准，看看您的孩子达标了吗！展开全文新版的《国家学生体质健康标准》，全国小学已经陆续参考这个标准进行测试。

国家学生体质健康测试都测试啥？测试对象单项指标权重（%）小学一年级至大学四年级体重指数（BMI）15肺活量15小学一、二年级50米跑20坐位体前屈301分钟跳绳20小学三、四年级50米跑20坐位体前屈201分钟跳绳201分钟仰卧起坐10小学五、六年级50米跑20坐位体前屈101分钟跳绳101分钟仰卧起坐2050米×8往返跑10初中、高中、大学各年级50米跑20坐位体前屈10立定跳远10引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）101000米跑（男）/800米跑（女）20格斗新玩法，极致火爆对决广告注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。

1、一年级测试项目及评价标准2、二年级测试项目及评价标准3、三年级测试项目及评价标准4、四年级测试项目及评价标准5、五年级测试项目及评价标准6、六年级测试项目及评价标准另外，中学阶段对该测试更为重视，根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。

学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。

确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。

各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，《标准》测试数据经当地教育行政部门按要求审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。

测试和数据上传时间由教育行政部门确定。

（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。

表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：×8往返跑；初中、高中、大学：跑。

表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：×8往返跑；初中、高中、大学：跑。

（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

小学生体育达标评分标准表：一、一年级1. 50 米跑- 男生：优秀：10.2 秒及以下；良好：10.3 - 12.2 秒；及格：12.3 - 14.2 秒。

- 女生：优秀：11.0 秒及以下；良好：11.1 - 13.0 秒；及格：13.1 - 15.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：109 个及以上；良好：87 - 108 个；及格：17 - 86 个。

- 女生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：17 - 94 个。

二、二年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.6 秒及以下；良好：9.7 - 11.6 秒；及格：11.7 - 13.6 秒。

- 女生：优秀：10.0 秒及以下；良好：10.1 - 12.0 秒；及格：12.1 - 14.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：25 - 94 个。

- 女生：优秀：127 个及以上；良好：103 - 126 个；及格：27 - 102 个。

三、三年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.1 秒及以下；良好：9.2 - 11.1 秒；及格：11.2 - 13.1 秒。

- 女生：优秀：9.5 秒及以下；良好：9.6 - 11.5 秒；及格：11.6 - 13.5 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：126 个及以上；良好：104 - 125 个；及格：34 - 103 个。

- 女生：优秀：139 个及以上；良好：115 - 138 个；及格：39 - 114 个。

一、仰卧起坐- 男生：优秀：48 个及以上；良好：40 - 47 个；及格：22 - 39 个。

- 女生：优秀：46 个及以上；良好：38 - 45 个；及格：20 - 37 个。

二、坐位体前屈- 男生：优秀：13.4 厘米及以上；良好：9.5 - 13.3 厘米；及格：2.0 - 9.4 厘米。

- 女生：优秀：16.1 厘米及以上；良好：12.0 - 16.0 厘米；及格：2.2 - 11.9 厘米。