膳食评价表
- 格式:doc
- 大小:71.00 KB
- 文档页数:4
膳食调查记录表篇一:膳食调查记录表日期:[填写日期]姓名:[填写姓名]性别:[填写性别]年龄:[填写年龄]身高:[填写身高]体重:[填写体重]BMI: [填写 BMI]活动水平:[填写活动水平,如:不动、轻度运动、中度运动、高度运动等] 早餐:食物名称:[填写食物名称]食用时间:[填写食用时间]摄入量:[填写摄入量,单位为克或盎司]午餐:食物名称:[填写食物名称]食用时间:[填写食用时间]摄入量:[填写摄入量,单位为克或盎司]晚餐:食物名称:[填写食物名称]食用时间:[填写食用时间]摄入量:[填写摄入量,单位为克或盎司]零食:食物名称:[填写食物名称]食用时间:[填写食用时间]摄入量:[填写摄入量,单位为克或盎司]总摄入量:[填写总摄入量,单位为克或盎司]注释:[填写膳食调查的相关信息,如膳食偏好、疾病史、药物使用等] 以上是本次膳食调查的记录,该记录将有助于我们了解您的饮食情况,以便为您提供更好的健康建议。
篇二:膳食调查记录表日期:年月日用餐时间:早餐午餐晚餐用餐内容:早餐:- 食物名称:(举例:面包、鸡蛋、牛奶、香蕉等)- 食用时间:(举例:7:00 am)- 食用量:(举例:1 个面包、1 个鸡蛋、1 杯牛奶、1 根香蕉) 午餐:- 食物名称:(举例:米饭、鱼、蔬菜、汤等)- 食用时间:(举例:12:00 pm)- 食用量:(举例:1 碗米饭、1 碟鱼、1 盘蔬菜、1 碗汤) 晚餐:- 食物名称:(举例:面条、牛肉、蔬菜、汤等)- 食用时间:(举例:6:00 pm)- 食用量:(举例:1 碗面条、1 碟牛肉、1 盘蔬菜、1 碗汤) 其他饮食情况:- 是否饮酒:是 / 否- 是否吸烟:是 / 否- 每日饮水量:(举例:1 杯/小时)膳食评价:- 膳食均衡度:(举例:评分 1-10 分,得分 5 分)- 膳食营养价值:(举例:评分 1-10 分,得分 5 分)- 个人口感偏好:(举例:评分 1-10 分,得分 5 分) 备注:- 以上为本次膳食调查记录表,请如实填写。
在园幼儿膳食调查及营养评估在园儿童156人,其中男童86人,女童70人,年龄3-7岁。
方法膳食调查采用5d记录结合经常性饮食调查法,结果用专用营养计算机处理,计算出每日膳食中热能、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B摄入量,并与RDA比较。
结果膳食营养评价平均每人摄入的热能为851Kca。
蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入量分别为3068、3436、,占总热能摄入量的百分比分别为1440%、3630%、4930%。
在蛋白质,占1076%;动物性食物为142021占4628%;,占3338%;,占958%。
在脂肪醇、维生素B、、、、。
钙、铁、锌摄入量分别为9400、605、。
见表1、表2。
表1幼儿园食物各营养素摄入量平均每人实平均推荐占推荐摄入得营养素摄入量量百分比%蛋白质g 30 68 5350 5735脂肪g 3436碳水化合物g 10480热卡Kca 851 1597 5329钙mg 9400 80000 1175铁mg 605 1000 6050锌mg 353 1000 3530视黄醇g 6632 677 980维生素B1mg 044 091 4835维生素B2mg 028 091 3077维生素Cmg 2422 4356 5560表2热量、蛋白质、动物脂肪占总摄入量百分比热量营养素蛋白质性蛋白质脂肪碳水化合物动物性食物植物性食物脂肪g摄入量12272 30924 4192021 142021 1648 1610占总摄入量% 1440 3630 4930 4628 5372 4659合理百分比% 1~15 25~30 50~60 50~55 45~50 40~50目前,儿童营养问题,主要是蛋白质的质和量不能满足儿童的需要,而蛋白质又是生命的物质基础、生长发育的关键。
儿童蛋白质如缺乏严重,可表现为发育迟缓、消瘦、体重下降甚至引起智力发育障碍。
因此,托幼机关改善幼儿膳食中的蛋白质的质量,必须使幼儿的饮食多样化,做到动植物蛋白质混合食用,以达到蛋白质的互补作用,提高蛋白质的利用率。
幼儿园营养摄入评价表一、基本信息1. 幼儿园名称:____________________2. 幼儿园地址:____________________3. 联系人:____________________4. 联系电话:____________________5. 邮箱地址:____________________二、幼儿营养摄入情况1. 幼儿年龄:____________________2. 幼儿性别:____________________3. 幼儿身高:____________________4. 幼儿体重:____________________5. 幼儿营养摄入来源:____________________a. 早餐:____________________b. 午餐:____________________c. 晚餐:____________________d. 点心:____________________e. 加餐:____________________6. 幼儿饮食习惯:____________________a. 自主进食:____________________b. 被动进食:____________________c. 挑食:____________________d. 偏食:____________________e. 其他:____________________三、营养摄入评价1. 蛋白质摄入量:____________________2. 脂肪摄入量:____________________3. 碳水化合物摄入量:____________________4. 维生素摄入量:____________________5. 矿物质摄入量:____________________6. 膳食纤维摄入量:____________________7. 水分摄入量:____________________8. 能量摄入量:____________________四、评价结果与建议1. 评价结果:____________________2. 建议:____________________五、备注1. 幼儿特殊情况:____________________a. 过敏:____________________b. 疾病:____________________c. 其他:____________________2. 幼儿园营养工作计划:____________________3. 幼儿园营养教育措施:____________________4. 幼儿园与家长沟通计划:____________________请根据实际情况填写以上内容,以便对幼儿园的营养摄入情况进行全面了解,并为幼儿提供针对性的营养建议。
幼儿园饮食营养效益分析表
1. 引言
饮食营养对幼儿的健康成长至关重要。
本文旨在分析幼儿园饮食的营养效益,以指导幼儿园提供合理的膳食安排。
2. 方法
本分析基于相关研究和专业意见,结合幼儿园的实际情况,对饮食营养效益进行评估。
3. 结果
3.1 营养均衡
幼儿园饮食应包含五大营养素:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。
合理搭配各类食材,能够保证幼儿获得全面均衡的营养。
3.2 增强免疫力
提供富含维生素C、维生素E和锌等营养素的食物,能够增强幼儿的免疫力,减少患病风险。
3.3 促进智力发展
提供富含脑营养素的食物,如鱼类、坚果和豆类,能够促进幼儿的智力发展,提高研究能力。
3.4 培养健康饮食惯
幼儿园饮食应注重多样性和适量性,培养幼儿的健康饮食惯,减少对高糖、高脂肪食物的依赖。
4. 结论
幼儿园饮食的营养效益对幼儿的健康成长具有重要作用。
为了确保幼儿获得全面均衡的营养,幼儿园应合理搭配食材,提供富含各类营养素的食物,并培养幼儿健康饮食的惯。
幼儿园营养摄入评价表
1. 评估目的
该评估表旨在评估幼儿园儿童的营养摄入情况,以确保其获得
充足和均衡的营养,促进其健康成长和发展。
2. 评估要点
评估表将包含以下要点:
- 幼儿园儿童的基本信息,包括姓名、性别、年龄等。
- 幼儿园提供的主要餐食种类和食材,以及每餐的食物摄入量。
- 幼儿园提供的零食种类和食材,以及每种零食的摄入量。
- 幼儿园儿童在家庭中的主要饮食惯和偏好。
- 幼儿园儿童的身体状况评估,包括身高、体重等。
3. 评估方法
通过以下方法进行评估:
- 观察幼儿园提供的餐食和零食种类,记录每餐和每种零食的
摄入量。
- 调查家长或监护人,了解幼儿在家中的饮食情况。
- 进行幼儿的身体测量,包括身高和体重等。
4. 评估结果及建议
根据评估结果,对幼儿园儿童的营养摄入情况进行评价,并提
出相应的建议,例如:
- 如发现儿童存在营养不均衡的情况,建议幼儿园调整提供的
餐食种类和食材,以确保儿童获得全面的营养。
- 如发现儿童摄入过多的零食,建议幼儿园限制零食的提供量,以避免对儿童健康产生不良影响。
- 如发现儿童身高或体重异常,建议家长或监护人咨询医生或
专业营养师,进行进一步的评估和指导。
5. 结论
幼儿园营养摄入评价表将有助于评估幼儿园儿童的营养状况,
并提供相应的建议,以促进儿童的健康成长和发展。
该评估表应定
期进行,以确保儿童的营养需求得到满足。
机构膳食委员会对本机构食堂评价表
评价日期:[日期]
评价委员会成员:[成员姓名]
评价标准:(使用以下等级评价:优秀、良好、一般、需要改进、不合格)
1. 卫生与清洁:卫生与清洁:卫生与清洁:
- 食堂内部环境:[评价等级]
- 食品储存和处理:[评价等级]
- 餐具和饮用水供应:[评价等级]
2. 食品质量:食品质量:食品质量:
- 食品新鲜度:[评价等级]
- 食物口感和味道:[评价等级]
- 食物种类和搭配:[评价等级]
3. 价格与性价比:价格与性价比:价格与性价比:
- 食物价格合理性:[评价等级]
- 食物品质与价格匹配度:[评价等级]
- 餐点供应的种类与质量相符:[评价等级]
4. 服务质量:服务质量:服务质量:
- 工作人员态度和专业素质:[评价等级]
- 食堂排队和点餐效率:[评价等级]
- 食堂内部管理和维护:[评价等级]
5. 特色与创新:特色与创新:特色与创新:- 食堂菜品的特色和创意:[评价等级]
- 食堂举办的特殊活动和主题餐:[评价等级] - 食堂与周边饮食文化的结合:[评价等级]
综合评价:[总体评价等级]
改进建议:[提出改进建议或意见]
评价委员会成员签名: [成员签名]
注意:本评价表为机构膳食委员会对本机构食堂的评价工具,评价等级仅供参考。
评价结果将被用于改进食堂的服务质量和食品质量,提高员工和顾客的满意度。
膳食评价与食谱设计一、膳食调查与评价p膳食调查:通过不同方法对膳食摄入量进行评估,从而了解在一定时期内人群膳食摄入状况及人们的膳食结构、饮食习惯,由此来评价营养需要得到满足的程度。
p 目的:了解个体或群体营养需要满足的程度;为国家制定膳食营养相关政策提供依据;引导食品工业的发展方向;为营养教育部门有针对性的进行营养教育提供基础数据。
n调查对象:以调查的目的、人力及物力而定,选择原则应具有代表性。
n调查时间:最好每季一次,如人力物力受限,可夏秋和冬春各一次,每次3~7天调查方法p24小时回顾法(24h recall)p食物频率问卷法(FFQ, Food Frequency Questionnaire) p称重法p查账法p化学分析法1、24小时回顾法:通过问答方式来回顾性地了解调查对象过去24小时的膳食摄入状况,对其食物摄入量进行计算和评价的一种方法,是目前最常用的一种回顾膳食调查方法。
注意事项ü调查者必须接受专门的培训掌握询问的技巧与方式,以鼓励和帮助调查对象对膳食进行回顾;ü同时调查者还必需借助食物模型(或实物)和测量工具,对食物摄入量定量核算。
ü7岁以下儿童及70岁以上老年人不适宜。
厨房里的量具厨房秤量杯量勺面条测量器温度计测量工具食物图谱中国营养学会研制食物图谱南京医科大学 研制食物模型食物名称食物重量(克)早餐午餐晚餐加餐一天食物摄入量记录表来自高键博士论文“中老年人群膳食模式、体力活动与总体脂和代谢综合征关系的研究”2012。
2.食物频率法(FFQ)估计被调查者在指定的一段时期内吃某些食物的频率的方法。
•这种方法以问卷形式进行膳食调查,以调查个体经常性的食物摄入种类,根据每日、每周、每月甚至每年所食各种食物的次数或食物的种类来评价膳食营养状况。
•近年来被应用于了解一定时间内的日常摄入量,以研究既往膳食习惯和某些慢性病的关系。
食物清单来自高键 博士论文“中老年人群膳食模式、体力活动与总体脂和代谢综合征关系的研究”2012。
魔芋精粉0000074.4藕00000 1.2菠菜(赤根菜)00000 1.7菜花00000 1.2大白菜(青白口)000000.9小白菜00000 1.1大葱00000 1.3大蒜00000 1.1蒜苗00000 1.8金针菜000007.7韭菜00000 1.4芦笋00000 1.9萝卜缨(小红)00000 1.4芹菜茎00000 1.2花叶生菜000000.7莴苣笋000000.6西兰花00000 1.6苋菜(青)00000 2.2小葱00000 1.4雪里蕻(叶用芥菜)00000 1.6荠菜(蓟菜)00000 1.7油菜00000 1.1圆白菜000001冬瓜000000.7哈蜜瓜000000.2黄瓜000000.5苦瓜00000 1.4南瓜000000.8丝瓜000000.6西瓜000000.3西葫芦000000.6辣椒(尖,青)00000 2.1茄子00000 1.3灯笼椒00000 1.4番茄000000.5海带000000.5金针茹00000 2.7口蘑0000017.2木耳0000029.2平菇00000 2.3香菇(干)0000031.6银耳0000030.4紫菜0000021.6波萝00000 1.3草莓00000 1.1橙000000.6柑桔000000.4甘蔗汁000000.6金桔00000 1.4梨000002玉皇李000000.9荔枝000000.5桂圆000000.4芒果00000 1.3中华猕猴桃00000 2.6蜜桔00000 1.4柠檬汁000000.3苹果00000 1.2葡萄000000.4桃00000 1.3香蕉00000 1.2樱桃000000.3柚000000.4枣00000 1.9核桃00000 4.3花生(炒)00000 6.3栗子00000 1.7西瓜子(炒)00000 4.5葵花子(炒)00000 4.8羊肚00000---羊肝00000---羊肉(肥瘦)00000---羊肉(瘦)00000---羊肉串(烤)00000---羊肉串(炸)00000---牛肚00000---牛肝00000---牛肉(肥瘦)00000---牛肉(瘦)00000---兔肉00000---叉烧肉00000---腊肉(培根)00000---香肠00000---猪大肠00000---猪肚00000---猪肝00000---猪肉(肥瘦)50827001975023406601850---猪肉(瘦)00000---猪肾00000---猪蹄00000---猪小排00000---猪血00000---鸡肝00000---鸡腿0---鸡胸脯肉鸡肫0---肯德基(炸鸡)肉鸡(肥)土鸡00000---牛乳00000---酸奶00000---白皮鸡蛋红皮鸡蛋50鸡蛋白00000---鸡蛋黄00000---松花蛋(鸭)鸭蛋00000---鸭蛋(咸)鸭蛋白0000微量---鸭蛋黄00000---草鱼00000---鲫鱼00000---鲢鱼00000---鲇鱼00000---青鱼---海参---00------0000000000000---0---00003265078003690640555---0000000000------00---小凤尾000评价1 评价各种营养素摄入是否充足(RNI表示推荐摄入量,AI表示通过观察得到的数据,均可在Shee 能量(KJ)能量(Kcal)水分蛋白质(g)脂肪(g)膳食纤维碳水化物(g) RNI或AI(1)(要填)实际摄入(2)2679.1639.9242.922.2535.8957.95(2)/(1)#DIV/0!#DIV/0!#DIV/0!#DIV/0!#DIV/0!#DIV/0!#DIV/0!评价2 计算三大产能营养素的供能和比例蛋白质脂肪碳水化物供能(KJ) 372.4651348.0284975.878占总能量比例%0.1390261660.5031646450.364255907推荐比例10~15%20~30%55~65%评价3 计算优质蛋白摄入实际摄入量1705占总蛋白质摄入百分比%76.62921推荐比例〉50%评价4 计算动物来源铁的摄入量实际摄入量195占总铁摄入百分比%25.6917推荐比例>50%膳食纤维的来源:主要在谷、薯、豆类、蔬菜及水果中,谷类最多,胡萝卜、芹菜、荠菜、菠菜、韭菜等高于西红柿、茄子 VA 来源:动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等; VA原来源:深色蔬菜和水果,如菠菜、空心菜、莴笋叶、芹VB1来源:谷类谷皮和胚芽、豆类、硬果、干酵母;动物内脏肝肾、瘦肉和蛋黄。
周、季度膳食评价
周和季度膳食评价是对一个人在一周或一个季度内所摄入的食物进行综合评估和分析。
它可以帮助人们了解自己的饮食结构是否均衡,是否摄入了足够的营养素,并且可以针对不足的地方进行改进。
膳食评价通常包括以下几个方面的内容:
1. 能量摄入:评估人体每天所摄入的能量是否与需求相匹配,过高或过低的能量摄入都会对身体健康造成不良影响。
2. 蛋白质摄入:评估人体每天所摄入的蛋白质是否足够,蛋白质是身体建造和修复组织所必需的营养素。
3. 脂肪摄入:评估人体每天所摄入的脂肪种类和含量是否合理,过量摄入不健康的脂肪可能增加心脏病和其他慢性病的风险。
4. 碳水化合物摄入:评估人体每天所摄入的碳水化合物种类和摄入量是否适当,碳水化合物是人体最主要的能量来源之一。
5. 营养素摄入:评估人体摄入各类维生素、矿物质和其他营养素的情况,确保膳食中摄入足够的各类营养素。
6. 饮食均衡:评估人体膳食结构是否均衡,是否包含足够的水果、蔬菜、谷物、蛋白质食品和脂肪食品。
为了进行周或季度膳食评价,可以记录每餐所摄入的食物种类和份量,并结合食物成分表或专业的膳食评估工具进行分析和计算。
根据评价的结果,可以适当调整膳食结构,保证摄入的营养物质的充足和均衡。
同时,也建议在进行膳食评价时咨询专业营养师或医生的意见,以得到更科学和个体化的建议。