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《面对挫折---我不怕》教案活动目的：1、通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺，当你面对挫折时，要做生活中强者。
2、教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强。
活动准备：1、搜集有关名人战胜挫折的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。
2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结几条经验或教训。
活动过程：一、导入：现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
今天，我们就通过开展“面对挫折——我不怕”这一主题班会，来树立正确的挫折观。
二、交流故事对待挫折，每个人的态度不同：弱者把挫折当作一堵墙，而强者把它看作一架梯子。
下面我们就看一下名人是如何战胜挫折的吧！学生倾听老师讲述名人战胜挫折的故事，从中汲取力量。
学生交流后总结：面对挫折，不屈不挠，勇敢战胜，笑对人生！三、畅谈感受有人说，人生像条河，既有绿水清波，也有惊涛骇浪，每个人在前进的路上都会遇到坎坷。
回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，并从中总结出经验或教训。
老师根据学生的讨论情况适当引导：面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：1、增强自信、蔑视挫折2、升华目标，淡化挫折3、自我疏导，请求帮助四、展示名言我们大家要时时牢记“挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前进的阶梯”的道理。
每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。
下面请大家展示自己抄写的有关承受挫折的格言。
五、没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季宜人的温馨；没有潺潺流动的微笑，便没有漫漫人生的洒脱，我们虽然哭着来到世上，但应该用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。
1、印度洋海啸——坚强的笑脸当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的信念；当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们坚强的微笑。
人生难免有挫折我们不要惧怕挫折一、教学目标1. 让学生认识到人生中难免会遇到挫折，挫折是成长的一部分。
2. 培养学生面对挫折时积极的心态和乐观的态度。
3. 引导学生学会应对挫折的方法和技巧。
二、教学重点1. 挫折的普遍性：人生中难免会遇到挫折。
2. 挫折的价值：挫折是成长和提升自我的机会。
3. 应对挫折的方法和技巧。
三、教学难点1. 如何引导学生正确看待挫折。
2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和乐观态度。
四、教学准备1. 课件和教学素材。
2. 小组讨论指南。
3. 案例分析和讨论题目。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或现实生活中的例子，引出挫折的普遍性和人生中的重要性。
2. 新课导入：介绍挫折的定义和特点，让学生了解挫折是成长的一部分，每个人都会遇到。
3. 案例分析：提供一些名人的案例，如马云、乔布斯等，分析他们是如何面对挫折并取得成功的。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的挫折和如何应对，分享彼此的经验和感悟。
5. 总结和提炼：引导学生总结应对挫折的方法和技巧，如保持积极心态、寻求帮助、坚持努力等。
6. 实践环节：让学生制定一个面对挫折的计划，包括遇到挫折时如何调整心态、寻求帮助等。
7. 课堂小结：强调挫折的价值和人生中的重要性，鼓励学生勇敢面对挫折，积极应对。
8. 作业布置：让学生写一篇关于自己遇到挫折的经历和应对方法的作文。
9. 课后反思：教师对课堂教学进行反思，总结教学效果，为下一步的教学做好准备。
10. 教学评价：通过学生的课堂表现、作业完成情况和小组讨论参与度等方面，对学生的学习效果进行评价。
六、教学延伸1. 组织一次主题班会，让学生分享自己在面对挫折时的感悟和经验，互相学习和鼓励。
2. 开展一次挫折应对主题活动，如演讲比赛、征文活动等，让学生更深入地思考和探讨挫折的意义。
七、教学反馈1. 收集学生作业，对他们的挫折经历和应对方法进行评价和指导。
2. 与学生进行个别交流，了解他们在面对挫折时的心理状况，给予关心和支持。
小学心理健康教育《面对挫折,我不怕》优质课教案、教学设计面对挫折，我不怕教学目标：知识能力：通过研究，使学生掌握几种心理减压，调节情绪的方法，培养学生战胜困难的勇气。
过程方法：通过活动和讨论，使学生懂得挫折是不可避免的，战胜挫折要迎难而上，要有坚忍不拔的意志。
情感、态度：通过活动，使学生认识到挫折的双面性，能够正确对待挫折。
重点:通过研究，使学生掌握几种心理减压，调节情绪的方法，培养学生战胜困难的勇气。
难点：通过活动，使学生认识到挫折的双面性，能够正确对待挫折。
教学准备：多媒体课件教学方法：活动、演示、讨论法教学过程：一、游戏激趣，导入新课课件出示游戏《抓小鬼》，找出游戏失利的同学，并采访他们。
教师引导;是的，现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满荆棘和坎坷。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
今天，我们就通过这节课，来树立正确的挫折观。
你在挫折面前你怕不怕？那么随着教师齐读课题《面对挫折，我不怕》二、回忆挫折，交流感受1、谈一谈。
在你的研究和生活中有过哪些失败的经历，谈一谈你是怎么面对的？1）本人经历过哪些失败？2）失败后的心情如何？3）你是怎样面对失败的？指名学生发言教师引导：每一个人都经过过挫折，挫折无处不在。
面对挫折和失败，每一个人的心情也不尽相同，每一个人面对挫折的态度也各不相同。
2、演一演。
听同学们说的这么多，我发现挫折就在我们身边，遭遇挫折会给我们带来不愉快的情绪，每个人面对挫折的态度也各不相同。
那么不同的态度都会产生什么样的结果呢？1）请演一演故事《两只青蛙》。
你有什么感受？你能得出什么结论？目前以小组为单位，会商：面对挫折的不同态度会产生什么样的成效？2）4人一组讨论.3）以小组为单位报告会商成效3、讲一讲自己或别人向挫折挑战的故事吧！。
四年级上册心理健康教育教案－4面对挫折，我不怕【导语】挫折是人生旅途中不可避免的一部分，每一个人都会遭遇不同程度的挫折。
如何面对挫折，才能更好地迎接未来的挑战，是我们需要学习和思考的课题。
【教学目标】1. 知道什么是挫折，了解挫折对自己的影响。
2. 学习掌握正确的面对挫折的方法和技巧。
3. 培养勇于接受挑战，战胜困难的信心和能力。
【教学过程】一. 引入新课教师播放一个关于勇敢面对困难和挫折的视频，引导学生思考：当你遇到挫折和问题时，你是怎样想的？又是怎样解决的？有没有学过应对挫折的方法？二. 温故知新教师让学生回想一下自己曾经遇到的挫折，并让学生将其归纳成以下几种情况：1. 失败了；2. 收到了批评；3. 遇到了困难。
三. 导入教师介绍几种面对挫折的方法，并引导学生思考如何在生活中实践这些方法。
四. 正式讲解1. 接受现实，不要逃避。
接受自己已经失败是面对挫折的第一步。
如果没有接受现实，一味逃避，那么就无法解决问题。
学生应该学会正视问题，善于面对现实。
2. 不要过分悲观和自责，找到问题的根源。
遭遇挫折后，往往会感到失落、悲观和自责。
正确的应对方法是找到问题的根源，分析原因并寻找解决方法。
在这个过程中，学生要坚信自己能够完成任务，找到自信和勇气。
3. 调整心态，积极应对。
学生应该积极调整自己的心态，从积极的角度重新看待问题，找到解决问题的办法。
有时候，挫折也可能是一种机会，通过面对挫折而获得成长和进步。
4. 吸取教训，重新开始。
遭遇挫折并不是一件坏事，学生应该从中吸取教训，改善自己的不足之处，并重新开始。
在重新开始的过程中，心理素质的培养也是十分重要的。
五. 操作练习教师组织学生为个人经历编写一个成功和失败的事件，并依次听取其他同学的故事，让学生学习如何面对挫折和问题。
在这个过程中，打开学生思维，培养学生语言表达和交流的能力。
六. 小结回顾教学过程，教师提醒学生：人生当中，挫折会经常出现，但只要我们掌握正确的面对挫折的方法，积极面对并解决问题，就一定能够不断成长、坚强面对未来。
面对挫折我不怕作文面对挫折我不怕作文（精选26篇）在学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的面对挫折我不怕作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
面对挫折我不怕作文篇1这题目为什么这么难做？我花了正在半个小时还是做不出来！我又焦急又生气地说。
可是听我说完这句话，家里还是静悄悄的，没人过来帮我，不由的心生失望。
左思右想不得其中奥秘，正当我想放弃的时候我脑海中突然浮现三个字：找规律！于是我开始列举，我再次用学过的枚举法仔细算，列了6个数我就发现这个方法不适合，这道加星题可没这么好做，因为它是求第1000个数除以3的余数是多少，不能用之前的枚举方法，否则算到什么时候是个头啊。
正当我心灰意冷时无意中瞟了一眼书上那道例题，上面工工整整地打印着一道道竖式。
我仔细一看，心中便有了主意，打算依葫芦画瓢。
旧办法用不了，那就尝试新办法！我立刻用1000去除3，结果是333余1，那么余数就是1啊！加星题也没想象中那么难解。
此时我高兴得感觉比吃了蜜还甜。
这件事让我懂得做题目的时候如果很难没有现有的规律，那就要自己来研究规律。
不能偷懒、想当然。
只要努力探索、仔细观察，规律就在眼前。
面对挫折我不怕作文篇2“太阳当空照，花儿对我笑……”我唱着歌跑下楼去玩……“儿子！老爸给你买了辆自行车！”我一听“自行车”三个字我的眼就亮了，这不是我“朝思暮想”的自行车吗？我把小伙伴“扔”到一边开始骑自行车了。
我心想：自行车我老早就会骑了，再去两个助轮，我也不怕。
我兴高采烈的开始骑自行车了，我好不容易上了自行车，可自行车好像不听我使唤，我刚上去，它就向我这边倒。
老爸开始教我：“你先跨上座椅，接着把脚用力一蹬就可以骑了。
于是，我试着用老爸的方式开始骑了……”咚“的一声只见我的膝盖破了一大块，血也慢慢的流了下来，我用纸巾把伤口包住，忍着痛。
此时此刻我内心里出现了两个小精灵一只小精灵说：”哎，陈凯顺，你不疼吗？我劝你还是别学了。
面对挫折我不怕作文面对挫折我不怕作文范文（精选27篇）在学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家收集的面对挫折我不怕作文范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
面对挫折我不怕作文篇1“当艰苦降临的时候，请你举起你的左手，左手代表着方向，它不会向难题抬头；当你碰到挫折的时候，请举起你的左手，右手代表着盼望，它不会为挫折领忧……”这首歌至昔仍让我难以忘记。
毛主席曾说过：“要想不经由艰巨波折，不付没极大尽力，老是饱经风霜，轻易获得胜利，这种设法主意只是空想。
”是啊，不经过风雨，哪能睹到彩虹呢？幼儿园刚毕业，妈妈就让我到少年宫学二胡。
刚开端，我学得很差，拉出来的声音像锯木头一样，刺耳极了。
妈妈想让我跟年迈力衰的严老师学二胡，可他听了我拉的曲子后连连点头，说我是拉不了二胡的。
顽强的妈妈不信服，让我拜教训丰盛的著名老老师——石老师为师。
在妈妈的真挚恳求下，石老师无奈应允。
这件事深深地刺伤了我：岂非我就拉不了二胡了吗？可转思又想：只有功夫深，铁杵磨成针，你们等着瞧吧！从此，我每地认实练二胡，认真研究技能，上课认真听老师道的留神事项。
一开初，我的音准和节奏感都很差，常常蒙到石老师的批驳。
但我不灰心，购了许多有名二胡家的碟片，在家面听他们吹奏的精美的旋律，还试着模拟他们的拉弓。
为了提高二胡的音准，我在假期里学习了钢琴跟唱歌。
此外，我还买了一个节奏器，每天练二胡都要用它击节拍。
长此以往，我的节奏感提高了良多。
工夫不背有口记，转瞬四年，我的二胡有了很大程度的进步，石老师推举我入了弛野港少年宫管乐队。
往年年低，尔有幸加入了“中奥修接40周年音乐会”，来到了“音乐之都维也纳”，登上了梦寤以供的“金色舞台”，奏响了华夏之音。
这个非同寻常的阅历让我毕生难记。
据说严老师听到之后惊奇极了，开玩笑地说：“看来我也有瞅走眼的时候呀！”达观的人，会过挫折而泄气；乐观的我，则会把挫折变成一种能源，让本人更杰出！就这样，我与二胡结下了不结的情缘。
人生难免有挫折，我们不要惧怕挫折一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的勇气和积极应对的心态。
3. 引导学生学会从挫折中吸取教训，促进个人成长。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，以及如何正确面对挫折。
2. 教学难点：培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解挫折的普遍性和不可避免性，以及正确面对挫折的方法。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生从中吸取教训。
3. 小组讨论法：分组讨论面对挫折时的应对策略，促进学生思考。
四、教学准备：1. 准备相关挫折案例材料。
2. 准备投影仪和投影胶片。
五、教学过程：1. 导入新课：通过提问方式引导学生思考挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讲解挫折的普遍性和不可避免性，引用名人名言和实例说明。
3. 分析典型挫折案例，让学生了解挫折对个人成长的影响。
4. 讲解正确面对挫折的方法，如保持积极心态、寻求帮助、调整目标等。
5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论面对挫折时的应对策略，并分享心得。
6. 总结课堂内容，强调面对挫折时的积极心态和应对方法。
8. 课后反思：教师根据学生作业和课堂表现进行总结，思考如何更好地引导学生面对挫折。
六、教学延伸活动：1. 组织一次主题班会，让学生分享自己在面对挫折时的经历和感悟，增强班级凝聚力。
2. 开展一次挫折教育主题活动，如举办挫折知识讲座、观看挫折题材的电影等，丰富学生对挫折的认识。
七、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，评估学生对挫折的认识和应对能力的提升。
2. 作业完成情况：评估学生对课堂内容的吸收和应用，以及他们在面对挫折时的思考和应对策略。
3. 学生反馈：收集学生的意见和建议，以改进教学方法和内容。
八、教学反馈与调整：1. 根据学生的课堂表现和作业反馈，及时调整教学节奏和内容，以满足学生的学习需求。
三年级上册心理健康教案-面对挫折，我不怕教案名称：面对挫折，我不怕适用年级：三年级上册教学目标：1. 让学生了解什么是挫折2. 帮助学生分析挫折产生的原因3. 教导学生正视并学会面对挫折教学重点：1. 让学生明白挫折是成长和进步的必需品2. 让学生知道挫折是可以克服的，不必畏惧教学难点：1. 如何让学生切身体会到挫折的感受2. 如何引导学生积极应对挫折教学内容：1. 什么是挫折？2. 挫折产生的原因3. 正视挫折，积极应对教学过程：一、导入1. 让学生举手回答什么是挫折，教师记录一下他们的回答。
2. 让学生举手回答自己碰过什么样的挫折，教师也可以分享自己遇到的挫折并向学生解释。
3. 教师说明：今天我们要学习正视挫折，积极应对的方法。
二、讲解1. 什么是挫折？挫折是人生中难免遇到的，与实现目标相反的力量。
在我们生活和工作中，不可能一帆风顺，每个人都会遇到各种各样的挫折，但成功人士之所以能站在更高的位置，不是因为他们没有遇到挫折，而是他们克服了挫折。
2. 挫折产生的原因挫折产生的原因是多方面的，它们可能来自上司、家庭或身体健康等。
不过，真正想要了解挫折产生的原因，我们应该从自己身上找原因。
3. 正视挫折，积极应对每个人都能遭遇挫折，要真正了解何为挫折，首先要认识到，挫折是成长和进步的必需品。
只有用正确的态度面对挫折，才能成为一个成功的人。
三、活动1. 变换状态让学生模拟面对挫折时的心情，有哭泣、发脾气等等，然后引导他们去寻找改变状态的方法。
例如，思考一些正面的想法，或者找一些解决问题的途径。
2. 我能做到让学生告诉自己“我能够克服这个挫折”，并列出一些他们现在就能做到的事情，这样即可培养学生的自信心和自控力。
四、总结1. 学生说出他们所得到的新知识，教师进行总结。
2. 教师提出常见的问题让学生回答，例如“什么是挫折？”、“挫折产生的原因是什么？”等等。
3. 教师强调：每个人都会遇到挫折，只有正视并积极应对才能让我们变得更强壮和更成功。
小学心理健康教育教案第四课面对挫折我不怕当今社会，小学生们面临着各种各样的挫折和困难。
在成长的路上，他们会遇到学习上的挫折、人际关系上的挫折、情绪管理上的挫折等等。
如何帮助小学生们有效地面对挫折，积极应对，是一项非常重要的任务。
本文将以小学心理健康教育教案第四课《面对挫折我不怕》为基础，介绍如何教导小学生们面对挫折。
首先，我们可以通过讲故事的方式引入本课，通过生动的故事帮助学生们理解什么是挫折以及遇到挫折时有哪些正确的应对方式。
一个经典的故事是《小马过河》。
故事中，小马遇到了一条宽阔的河流，感到非常害怕。
但它想到了妈妈教给它的方法，决定一次又一次地尝试跳过河流。
最终，小马成功了，它克服了害怕和挫折，展示了勇敢和坚持的品质。
通过这个故事，我们可以启发学生们，告诉他们在面对困难和挫折时要勇敢、不放弃，并且需要有一颗坚持不懈的心。
接下来，我们可以进行一些互动游戏以及小组讨论，帮助学生们更深入地理解挫折，并学习如何应对。
例如，我们可以设计一个小组游戏，让学生们分组合作完成一个任务，但中途会设下一些意外的困难，观察学生们如何应对。
这个游戏的目的不是让他们成功完成任务，而是通过挫折让他们学会寻找解决方案、调整心态。
同时，我们可以组织小组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的挫折，一起探讨如何面对和克服。
在课堂教学中，我们可以通过示范的方式展示正面的应对挫折的技巧。
例如，在解决数学题目时，遇到困难的部分我们可以用板书的方式慢慢分析解题思路，给予学生积极鼓励和支持，并告诉他们在面对困难时可以寻求老师、同学和家长的帮助。
同时，我们还可以通过模拟情境的方式让学生们进行角色扮演，让他们扮演面对挫折的角色，锻炼他们的应对能力。
此外，我们还可以开展一些情感教育活动，帮助学生们培养积极的情绪管理能力。
例如，我们可以教导学生们运用呼吸法、放松法等方法，来减轻和释放自己的压力和负面情绪。
同时，我们可以组织学生们参与一些运动活动、手工制作等课外活动，培养他们的兴趣爱好，以增强他们的自信心和心理素质。
怕，怕，怕……我不怕！温州育英国际实验学校 苏薇薇[适用年级]小学三年级[设计意图]害怕，是小学生常遇到的情绪问题。
常听到同学说害怕，“老师，昨天晚上我一个人在家，很害怕，老担心外面有鬼……”看了一些恐怖的图画，图书，电视后：“老师，这太恐怖了，我害怕。
”“老师，昨晚我做一个很恐怖的梦”……害怕的情绪对身体健康是非常有害的。
而这些害怕，都是孩子们想像出来的，老师通过团体辅导是可以减缓或避免这些害怕情绪的。
[理念阐述]心理学家认为，恐惧是儿童最常见的心理状态，是属于心理库的正常组成部分。
每个儿童都要经历心理逐渐成长的过程。
每个年龄阶段都有特定的恐惧对象，幼童多对动物、陌生的物体或突然失去身体支持等感到恐惧。
随着年龄的增长，活动范围的扩大，便对想象中的一些动物、黑暗及有伤害性的威胁感到恐惧；且年龄越大，其主观想象的、预料的危险引起的恐惧越多。
大多数孩子的恐惧感不仅是客观事实，而且也是成长过程中的一个自然部分。
正像成年人黑夜中突然撞见陌生人，心会突然扑通扑通地跳一样。
只不过成年人经验丰富，懂得如何应付这种不安的状况，平静得较快，但小孩却不能。
因此必须让孩子明白，害怕和焦虑本身并不是什么过错，同时恐惧的心理是可以克服的。
了解了儿童恐惧心理产生的原因后，就可以从多方面来帮助他们克服这种恐惧心理：语言解释法，儿童惧怕某事物，常是因为无知，不了解该事物。
一旦明白真相，其恐惧心理便会自然消除。
如儿童对雷电的恐惧，教师、家长可向儿童说明雷电产生的简单道理，从而消除他对雷电的恐惧，并说明不足惧怕的理由，成人此时最好还表现出一种无所畏惧的表情。
另外，还有转移注意法，系统脱敏法，榜样示范法等。
九至十一岁的孩子一般对如下情况会产生恐惧心理：在学校和运动中失败；生病；特殊的动物（尤其是比人类大的动物，或者曾经袭击过他们的动物）；惧高或者“晕头转向”的感觉；恶人（比如杀人者或者骚扰他人的人）黑暗[活动目标]就以上想象中的一些动物、黑暗及有伤害性的威胁感到恐惧进行辅导。
1、了解害怕的原因；2、明白害怕情绪对身体的影响；3、如何有效地克服害怕情绪。
[活动准备]《咕咚来了》故事录音，课件，丝巾三条。
[活动设计]环节活动过程设计意图一热身活动1、自我介绍：我姓苏，苏醒的苏，来自温州育英国际实验学校，很高兴给我们xx班的同学上课，希望我们能合作愉快，都有收获！掌声鼓励一下吧！谢谢！2、按要求做表情（1）高兴 特别高兴（2）生气 特别生气（3）害怕 特别害怕1、拉近和学生的距离2、活跃气氛，引入主题二主题活动（一） 说出你的“怕”1、你们有过害怕的经历吗？谁愿意和大家说说？请学生谈，师听时，记住1、2个典型事例，（比如，同学1：我很害怕大狼狗。
同学2：爸爸发脾气时，我很害怕。
）在后面的环节中跟踪辅导。
师：刚才大家说了好多种的害怕，这节课，我们主要对你们想象中的一些动物、黑暗及有伤害性的威胁感到的恐惧进行辅导。
还有一些同学怕老师、怕考试、怕自己比别人差……这些害怕我们下次辅导。
2、害怕时，你会有什么反应呢？3、小结：刚才同学们说的这些都是恐惧情绪，当我们产生恐1、回顾曾经的体验，激发学生参与的兴趣；害怕的类型很多，限制今天辅导的害怕范围。
2、让学生感知害怕的情绪是有害身体健康的。
（二）如何克服“怕”惧情绪时，轻者心跳加快，重者腿打颤、发软，走不动路，甚至有人因恐惧而死的，所以这种情绪对身体是非常有害的。
你们想不想让恐怖的情绪离自己远点远点再远点？1、动画片：《咕咚来了……》（1）观看动画片《咕咚来了……》早晨，湖边寂静无声。
三只小兔快活地扑蝴蝶。
忽然湖中传来“咕咚”一声，这奇怪的声音把小兔们吓了一大跳。
刚想去看个究竟，又听到“咕咚”一声，这可把小兔们吓坏了，“快跑，咕咚来了，快逃呀！”它们转身就跑。
狐狸正在同小鸟跳舞，与跑来的兔子碰了个满怀。
狐狸一听“咕咚来了！”也紧张起来，跟着就跑。
它们又惊醒了睡觉的小熊和树上的小猴。
小熊和小猴也不问青红皂白，跟 着它们跑起来。
大象感到惊讶，拉住狐狸问：“出了什么事？”狐狸气喘吁吁地说：“咕咚来了，那是个三个脑袋，八条腿的怪物……”于是一路上跟着跑的动物越来越多，还有河马、老虎、野猪……他们越跑越害怕，跑到一头长毛狮子跟前，长毛狮子问：“出了什么事？”大家七嘴八舌地形容“咕咚”是个多么可怕的怪物。
狮子问：“谁见到了？”小熊推小猴，小猴推狐狸，狐狸推小兔，结果谁也没有亲眼看见。
大家决定回去看看明白再说。
回到湖边，又听见“咕咚”一声，仔细一看，原来是木瓜掉进水里发出的声音，众动物不禁大笑起来。
（2）问：开始小动物们为什么都很害怕，后来为什么又都不怕了呢？（3）师总结：哦，原来很多时候，害怕是因为我们不知道是怎么回事或不知道会发生什么。
（4）联系前面学生讲的事例，问同学1，你为什么害怕狼狗？（我怕它会咬我），如果我告诉你，这条狗虽然样子凶恶其实动画故事《咕咚来了》形像生动，故事的内容浅显易懂，非常符合本次辅导的主题内容。
通过看故事，学生能明白：很多时候，害怕是因为我们不知道是怎么回事或不知道会发生什么。
用刚学到的知识解决实际的问题。
它是一条经过训练的军犬，它肯定不会随便咬人，你还害怕它吗？问同学2：为什么爸爸生气你会害怕呢？（害怕他打我。
）如果妈妈告诉你，爸爸生气是因为有个客户不守信用，和你没关系，再说，爸爸过一会儿就好了，没事的。
”你还会害怕吗？（5）过渡：我们了解了害怕的原因，那么我们该怎样克服或帮助他人减少、克服害怕的情绪呢？2、小品：窗户上有鬼晚上，玲玲在自己的房间里看书，爸爸、妈妈、哥哥在客厅看电视，突然房间里传来明明害怕的声音：啊，窗户那里有鬼！有鬼----！”妈妈连忙跑过去搂着玲玲：“不要怕，不要怕，有我呢！”爸爸不慌不忙地走过来：“让我去窗边看看到底是什么”然后回来，平静地说：“刚才你看到的那个影子是窗外的树枝，不信，我带你去看看”哥哥：真是胆小鬼，扮鬼脸继续吓唬玲玲“鬼来了，鬼来了！”（1） 请四位同学表演，其他同学当观众。
（用三条丝巾不同的系法代表爸、妈、哥）（2） 你们认为玲玲家的三个人谁做得好？为什么？ （3）、小组讨论，再请几位同学说。
（4）师总结：在这种情况下，帮助玲玲的最好办法就是告诉他是怎么回事。
所以爸爸的做法最合适。
而妈妈看上去很关心玲玲，可她的做法给玲玲的感觉是：这确实很可怕，你看妈妈都把我搂得这么紧；哥哥火上浇油，更不应该了。
（5）过渡：有时候，我们知道是怎么回事，可还是害怕，那怎么办呢？比如，晚上做了一个恐怖的梦，早上醒了知道是梦，可用小品的形式增加了课堂的趣味性又贴近学生的生活，而玲玲家三个人的不同做法，非常有代表性，通过夸张的表演，大部分学生一看就能明白谁的做法更合适有可能会有学生说哥哥也没错，他在帮妹妹锻炼胆量，注意区别这一点。
绝大部分同学都有过做恶梦的经历，所以解决因梦而产生的恐惧显得（三）拓展还是很害怕，你们有过这样的经历吗？说来听听……做了这么恐怖的梦，你们都怎么让自己不害怕的呢？（开灯、跑到妈妈房间、用被子把头蒙起来……）小明也做了一个恐怖的梦，我们来看看他是怎么做的？3、情景小故事：我做了好恐怖的梦……下课，小明拉着小冬，“我告诉你，明晚，我做了一个梦，好可怕……”“再可怕也只是梦，没事的”小冬打断小明的话就找别人玩去了。
小明又走到小强面前：“我告诉你，昨晚，我做了一个很可怕的梦……”小强放下手里的纸飞机专心地听着……“我梦见我被一个十分凶恶的人追杀，他瞪着一双牛似的大眼睛，眉毛是竖起来的，牙齿向外暴，他拼命地追我，我要前面使劲跑，他在后面使劲追，最后他一把抓住了我，……”小强平静地说：“我也做过恶梦的，没关系，梦是假的。
”（1）请一位同学看着幻灯片读这个情景小故事。
（2）你们认为这个情景故事中，谁做得对？（小明说出来，这种方法对；小强专心听，这种帮助别人的方法也很对）（3）师：说出来，是解除恐惧心理的一种好方法，所以听别人说有关恐惧的事，表示你的关爱，对他人就是一种帮助。
4、联系自己解决问题刚才我们通过看动画片、表演小品及情景故事、讨论了解了一些害怕的原因和缓解害怕程度的方法，那么，今后如果再遇到哪些事情你就不会很害怕了呢？今天，同学们的表现非常棒，最后，我送大家一首歌，名字叫《不怕歌》不知道大家是不是喜欢，如果喜欢，你就跟着一起唱，好吗？欣赏：《不怕歌》很有意义。
通过 这个情景故事告诉学生：说出来是解除恐惧心理的一种好方法，听别人说有关恐惧的事，表示你的关爱，对他人就是一种帮助。
检验这节课的辅导效果唱歌可以壮胆，而这首《不怕歌》和这节课的内容比较吻合，同时这首歌的旋律比较好听，算是流行歌曲吧，容易唱，学生比较喜欢。
参考文献：作者：美国费城儿童指导中心编著书名：《儿童与青少年情感健康》出版社：中国轻工业出版社出版年月：2000年1月。
