下载文档原格式
1.论述题：如何判断是否怀孕：月经延迟，可出现早孕反应，恶心、呕吐、头昏、乳胀等，尿妊娠试验（+）B超可见到妊娠囊，甚至胎心搏动，怀孕3-4个月后腹部逐渐膨隆终止妊娠的方法和风险：妊娠3个月以内，可以使用人工流产，有胚胎残留、出血、感染、穿孔、宫腔粘连、闭经、不孕、反复自然流产的风险；妊娠50天以内，可以使用药物流产，有失败率5-10%，失败后需行人工流产术，药物副作用，流产不全、致流血时间长，感染、不孕的风险；妊娠3个月以上，可以使用引产术，有出血、损伤、感染、不孕的风险。
性卫生-预防生殖道感染和性传播疾病：养成卫生好习惯：避免共用不洁的浴盆、座便器、毛巾等，使用清洁的卫生巾、卫生纸；内裤单洗、勤换、日晒，不与别人混用；避免共用可能伤害皮肤的用具，如牙刷、穿耳针、纹身针、刮胡刀等；不滥用抗菌素，男性包皮过长不能翻转者,应去医院治疗。
避免不安全性行为：避免婚前或婚外性行为，杜绝卖淫、嫖娼。
应对煤气中毒（心肺复苏术）：判断呼吸停止：观察胸部有无运动，把手放在伤病员口鼻部感觉是否有呼出的气体；用耳紧贴伤病员的口鼻部探听有无呼吸。
判断心跳停止：测脉搏：指尖按住颈部气管一侧颈动脉或大腿根部股动脉；检查意识有否丧失，瞳孔是否散大现场心肺复苏的步骤：（ABC三步急救措施-通畅气道，建立人工通气，建立人工血液循环）：判断：突然意识丧失（多发生于心跳停止30秒内）、颈总动脉或股动脉博动消失呼救，120，打开气道，人工呼吸，胸外心脏按压按压方法：施救者位置：站或跪在病人一侧部位：剑突与胸骨交界点向上二横指, 但不必过分强调‘精确’手指不接触肋骨，手不离开胸壁幅度：胸骨下降4-5 cm频率：100 次/分时间：向下压持续的时间0.3-0.5秒,占总时间的50- 60%按压/ 通气：30：22.选择填空：卵子受精的地点：输卵管壶腹部成人呼吸频率：12~18次/分（女性较男性高2~3次/分）影响健康的因素：生物遗传因素环境因素行为生活方式因素医疗卫生服务因素不良行为生活方式因素：吸烟酗酒吸毒不合理饮食亚健康的概念：亚健康状态是指人的机体虽然无明显的疾病，但呈现活力降低，适应能力呈不同程度减退的一种生理状态。
学生卫生保健规范一、保持个人卫生干净整洁学生的个人卫生是保持健康的第一步。
首先，我们要每天早晚洗脸洗手，保持面部和手部清洁。
此外，要定期更换衣物和内衣，保持身体的干净和舒适。
还应该妥善修剪指甲，避免长时间的穿戴隔夜衣物，以减少细菌滋生的机会。
二、合理饮食，培养良好的饮食习惯良好的饮食习惯对学生的健康成长至关重要。
首先，要保证营养均衡，每天摄入适量的蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物。
此外，避免暴饮暴食，要养成少食多餐的习惯，避免过量饮食对肠胃造成负担。
同时，要坚持良好的饮食时间规律，不吃零食、垃圾食品。
三、加强体育锻炼，保持身体健康体育锻炼对学生的身心发展十分重要。
我们应该每天进行适量的运动，如跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，以增强体质和身体抵抗力。
此外，参加体育课和学校组织的体育活动，培养团队合作精神，锻炼身体协调性，保持健康的体态和自信心。
四、保持良好的睡眠习惯，培养规律作息时间良好的睡眠对学生的身体和学习都有着至关重要的影响。
我们应该确保每天睡眠充足，根据年龄和需要，确保每天获得足够的睡眠时间。
此外，培养规律的作息时间，每天按时上床睡觉和起床，避免熬夜和昼夜颠倒的生活习惯。
五、提高环境卫生意识，保持学习和生活环境整洁学习和生活环境的整洁对学生的身心健康至关重要。
我们应该保持课桌和书桌的整洁有序，不堆放杂物，定期清理。
在宿舍或者家中，应该保持地面的清洁，经常清洗和除尘，保持空气清新。
此外，要培养随手整理物品、废弃物品分类、垃圾投放到指定地点的好习惯。
六、养成勤洗手的习惯，预防疾病传播洗手是预防疾病传播的最简单、最有效的方法之一。
我们应该养成勤洗手的习惯，特别是在接触到污染物、动物或者外出后，应该及时用肥皂和流水洗手。
此外，我们要充分了解正确的洗手方法，包括清洗时间、方式和需要注意的卫生习惯，减少疾病传播的风险。
七、定期体检，及时发现和治疗疾病学生的身体健康与学习成绩和生活质量密切相关。
我们应该定期进行体检，及时发现存在的健康问题，并采取相应的治疗和预防措施。
1-什么是健康。
答：健康是身体上、精神上和社会关系上完美无缺的状态，而不仅仅是没有疾病。
换句话说，健康不仅仅是机体没有缺陷和疾病，还应有健全的生理、心理状态和社会适应能力。
2-人体特异性免疫包括哪两个方面。
答：包括细胞免疫和体液免疫。
细胞免疫是指T—细胞在抗原刺激下所表现出来的一种特异性免疫性机能，这种免疫应答不能通过血清传递，只能通过致敏淋巴细胞传递。
体液免疫是指B—细胞在抗原刺激下所产生的另一种特异性免疫机能，形成五种免疫球蛋白并分泌到细胞外，进入血液和体液中发挥作用。
3-红细胞、白细胞、血红蛋白的正常值。
答：（1）红细胞：成年男性（4~5.5）×10的12次方/L.成年女性（3.5~4.5）×10的12次方/L (2)白细胞：成人（4~10）×10的9次方/L 4-医生诊断疾病的主要依据。
答：症状、体征、实验室检查、特殊仪器检查。
（3）血红蛋白：成男135~150g/L 成女120~140g/L.5-药物与机体和病原体三者之间的关系。
答：6-消化性溃疡的并发症有哪些。
答：常见的并发症有出血、穿孔、幽门梗阻和癌变。
7-正常人腋下体温、脉搏值。
答：37+0.5摄氏度。
心率：60~100次/min8-试述正常血压值。
答：正常血压不高于18.6/11.9kPa(140/90mmHg) 或高压140/90mmHg低压90/60mmHg,压差30~50mmHg9-急性胃肠炎与细菌性痢疾的临床表现有哪些。
答：（1）急性胃肠炎，一般起病较急，表现为上腹部不适，腹痛、厌食和恶心、呕吐等，腹泻频繁，每日可数次至数十次不等。
粪呈稀便或水样便，甚至有少量黏液。
嗜盐杆菌感染有时可呈血水或清水样便。
呕吐物多有秽浊气味，少数人可有畏寒、发热等全身症状，体温可达38度左右，查体上腹部或脐周有压痛，肠鸣音亢进；（2）细菌性痢疾，急起发病、畏寒、头痛、乏力伴有腹痛腹泻、里急后重，粪呈脓血便，便次多，量少。
卫生保健知识点大一学生卫生保健是指通过科学的方法和有效的措施，预防疾病、促进健康的一种学科。
对于大一学生，掌握一些基本的卫生保健知识非常重要，可以帮助他们在大学期间保持健康的身体和积极的心态。
以下是一些大一学生常用的卫生保健知识点。
一、饮食健康1. 均衡饮食：大一学生的身体发育和学习需求都较高，要注意保持饮食的均衡，摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
2. 多喝水：每天至少要喝八杯水，保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。
3. 合理进食：避免暴饮暴食或过度节食，养成每天规律的饮食习惯。
二、个人卫生1. 定期洗澡：保持身体的清洁，每天洗澡可以减少细菌滋生，预防皮肤疾病。
2. 勤换衣物：经常更换内衣、袜子和衣物，保持衣物的干净和卫生。
3. 做好口腔卫生：刷牙、漱口、使用牙线等，防止口腔疾病的发生。
三、良好的生活习惯1. 规律作息：保持每天规律的作息时间，早睡早起，有助于身体的调节和休息。
2. 锻炼身体：适度的体育锻炼可以增强体质、提高免疫力，每天至少要进行30分钟的有氧运动。
3. 管理压力：大学生的学习和生活压力较大，要学会适当地释放压力，如听音乐、读书、与朋友交流等。
四、预防常见疾病1. 流感预防：保持室内通风，勤洗手，避免和患者密切接触。
2. 预防传染病：注意个人卫生，避免与病人共用同一餐具、毛巾等，及时打开窗户通风。
3. 预防口腔疾病：定期洗牙，少吃糖果和酸性食物，避免抽烟和喝酒。
五、心理健康1. 积极心态：保持乐观积极的心态，遇到困难和挫折时要坚持下去。
2. 与他人交流：与身边的朋友和家人保持沟通和交流，分享自己的情感和感受。
3. 寻求帮助：如果遇到心理问题，要及时寻求专业的帮助，不要憋在心里。
综上所述，大一学生要保持健康的身体和积极的心态，掌握一些基本的卫生保健知识非常重要。
通过良好的饮食习惯、个人卫生、生活习惯和预防常见疾病的知识，以及良好的心理健康，大一学生可以在大学期间过上健康、快乐的生活。
学生卫生保健管理要点学生卫生保健管理是教育工作的重要组成部分，对学生的身体健康和全面发展起着至关重要的作用。
下面将从日常生活、饮食、运动、睡眠、心理健康、环境卫生等方面介绍学生卫生保健管理的要点。
一、日常生活管理1. 养成良好的个人卫生习惯，保持干净整洁的外表。
2. 定期洗澡、换洗衣物，保持身体清洁。
3. 要注意勤洗手，特别是在进食前、接触垃圾后，养成正确的洗手方法。
4. 建立健康的作息规律，保证充足的睡眠时间。
5. 注意保暖，特别是在冬季或变换季节时，避免受凉。
二、饮食管理1. 保证均衡饮食，合理搭配食物，摄入适量的主食、蔬菜和水果。
2. 饮食要清淡、有营养，避免暴饮暴食，减少高糖、高脂肪、高盐等垃圾食品的摄入。
3. 饮食要有规律，合理安排三餐时间，不饥不饱。
4. 牢记饮食安全常识，避免食用过期食品，做到质量可靠。
三、运动管理1. 培养良好的运动习惯，每天坚持适度的锻炼。
2. 多参加体育锻炼，选择适合自己的运动项目，保持身体的运动能力。
3. 注意安全，做好热身和拉伸运动，避免运动损伤。
四、睡眠管理1. 养成良好的睡眠习惯，每天保证7-8小时的睡眠时间。
2. 创造适合睡眠的环境，保持室内光线适中，避免噪音和干扰。
3. 避免在睡觉前喝咖啡、茶和饮用刺激性饮料，保持放松的心态入睡。
五、心理健康管理1. 建立积极的心态，保持乐观的情绪。
2. 学会正确处理压力和情绪，遇到问题及时求助。
3. 尝试不同的放松方式，如听音乐、阅读等，保持心情舒畅。
六、环境卫生管理1. 定期清洁卫生，保持室内外环境整洁。
2. 避免过度接触尘埃和细菌，保持空气清新。
3. 建立良好的垃圾分类意识，养成随手丢弃垃圾的习惯。
总结学生卫生保健管理涉及多个方面，从日常生活、饮食、运动、睡眠、心理健康、环境卫生等各个方面综合考虑，可有效提升学生的卫生保健水平。
学生应当养成良好的个人卫生习惯，保持整洁的外表；饮食要均衡、有规律，摄入适量的营养物质；保持适度的运动，锻炼身体的运动能力；注重睡眠质量，确保充足的睡眠时间；学会正确处理压力和情绪，保持良好的心理健康；保持室内外环境整洁，避免过度接触细菌和污染物。
健康导论复习提纲第一章相约健康•健康的概念:健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是包括身体、心理和社会方面的完好状态。
•21世纪健康新概念健康不仅没有疾病，而且包括身体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康。
•世界卫生协会提出的新的健康观与以前的健康观有何区别：往往将健康简单地理解为“没有疾病”，是“一个有机体或有机体的部分处于安宁状态，它的特征是机体有正常的功能，没有症状和体征”。
新的健康观念：“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是包括身体、心理和社会方面的完好状态。
”这一定义从生物、心理和社会三个维度界定了健康，被称为全面健康观或积极健康观。
•健康的内容：生理健康、心理健康、社会健康、道德健康。
•影响健康的因素：生物遗传因素、环境因素、行为生活方式因素、医疗卫生服务因素。
•亚健康的概念：亚健康状态是指人的机体虽然无明显的疾病，但呈现活力降低，适应能力呈不同程度减退的一种生理状态。
是介于健康和疾病之间的一种生理功能降低的状态，亦称“第三状态”或“灰色状态”“亚健康主要表现为：1、各项身体指标无异常，但与健康人相比，生活质量低、学习工作效率低、注意力分散、生活缺乏动力、学习没有目标、有些茫然不知所措，感觉生活没劲。
2、躯体反映为睡眠质量不高，容易疲劳，身体乏力，食欲不振。
如何克服“亚健康”：适度运动；全面均衡适量的营养；保持心理健康；养成良好的作息习惯；提高自我保健意识；适时干预。
第三章正常人体•正常人体由哪几个系统组成？包括循环系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统与生殖系统、神经系统、内分泌系统、运动系统•心脏的功能：心脏是推动血液在血管流动的器官，心与血管合称心血管系统，成人正常心率60~100 分/ 次、目前心血管专家认为人体正常血压为≤130/85mmHg,理想血压为≤120/80 mmHg．高血压——是指血压超过人体正常血压标准的现象，即收缩压≧140 mmHg或（和）舒张压≧90mmHg•淋巴系统的功能：淋巴系统对机体有防御和屏障作用，是人体的重要免疫系统组成部分。
卫生保健知识点大一卫生保健是指为了保护和促进人们的健康，预防疾病的发生以及提高生活质量而采取的各种措施和行为。
在大一阶段，学生们需要掌握一些基本的卫生保健知识，以保持良好的身体状态和生活习惯。
本文将介绍一些重要的卫生保健知识点，以帮助大一新生更好地适应大学生活。
一、饮食健康大一新生通常需要面对新的饮食环境和自主选择饮食的权利。
合理的饮食对身体健康起着重要作用。
建议大一新生：1. 均衡饮食：摄取适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，保持食物摄入的多样性。
2. 避免暴饮暴食：分餐制、细嚼慢咽，避免吃得过快和吃得过多。
3. 注意饮食结构：合理安排主食、蔬菜、水果和蛋白质类食物的比例。
4. 保持饮食卫生：勤洗手、避免生食，确保食物的卫生安全。
二、睡眠充足良好的睡眠具有重要的生理和心理作用。
大一新生往往面临新的环境和学习压力，保证充足的睡眠对于身心健康至关重要。
以下是一些有助于睡眠质量的建议：1. 养成规律的作息时间：尽量保持每天相似的起床和就寝时间。
2. 创造舒适的睡眠环境：保持室内的适宜温度、通风良好、减少噪音和刺激。
3. 放松身心：睡前进行舒缓的活动，如听音乐、泡澡或阅读等，有助于放松身心，提高入睡质量。
4. 避免午睡过久：若需要午睡，应控制在20-30分钟以内，避免睡过久导致晚上难以入睡。
三、适度锻炼适度的锻炼有助于增强身体素质、调节情绪、提高学习效率。
大一新生可以选择一些适合自己的运动方式，并慢慢培养起锻炼的好习惯：1. 选择适合的运动项目：如慢跑、游泳、健身操等，根据自己的兴趣和身体条件选择适合的运动项目。
2. 逐渐增加运动强度：开始时可以选择较为轻松的运动强度，逐渐增加运动时间和强度。
3. 注意保护自己：锻炼时要注意适量，避免过度训练导致身体负担过大。
四、个人卫生个人卫生是保持身体健康的重要环节。
大一新生需要养成以下良好的个人卫生习惯：1. 每天洗澡：保持身体的清洁卫生，预防疾病传播。
学生卫生保健日常工作指南近年来，随着人们对健康生活的重视程度不断提高，学生卫生保健也日益受到关注。
为了帮助学生们更好地保护自己的身体健康，本文将以学生卫生保健日常工作指南为主题，分为十二个小节，详细阐述学生卫生保健的各个方面。
一、保持个人卫生保持个人卫生是学生卫生保健的基本要求。
每天坚持洗手，保持口腔卫生，定期洗澡等都是基本的个人卫生习惯。
此外，学生要注意修剪指甲，勤换衣物和袜子，避免长时间穿着湿衣物等，以防止细菌滋生。
二、合理饮食合理的饮食对学生的身体健康至关重要。
学生应该保证摄入足够的营养，多吃蔬菜水果、优质蛋白质和碳水化合物。
适量摄取脂肪，控制糖盐的摄入量。
避免暴饮暴食，保持饮食的均衡和规律。
三、适量运动适量运动对学生的身体发育和免疫力提升具有重要意义。
学生应该每天参加一些体育活动，增强体质和锻炼肢体。
此外，逐渐培养兴趣爱好，如跳舞，打球，游泳等各种运动，让身体保持活跃。
四、规律作息良好的作息时间是学生卫生保健的关键。
学生应该保证每天有足够的睡眠时间，尽量保持固定的作息时间。
定期参加体育活动有助于提高睡眠质量，避免熬夜对身体健康带来的不良影响。
五、保护眼睛现代学生面临长时间使用电子产品带来的眼睛问题。
为了保护视力，学生应该定期休息眼睛，远离电子屏幕，避免长时间对着屏幕看书或玩游戏。
适当的眼保健操也是保护眼睛的有效方法。
六、预防传染病学生所处的环境，如学校和宿舍等公共场所容易传染疾病。
学生应养成勤洗手、避免接触病人、保持室内通风等良好的卫生习惯。
此外，学生在发热、咳嗽等症状出现时要及时就医，并且不随意服用药物。
七、避免不良习惯学生卫生保健还包括避免不良习惯。
学生应该远离吸烟、酗酒等不良习惯，避免接触有害物质和环境。
此外，学生也应培养良好的坐姿，避免长时间低头玩手机和电脑等。
八、心理健康学生卫生保健不仅关注身体健康，也强调心理健康。
学生应培养积极乐观的心态，合理面对学习和生活压力。
同时，要注意与他人保持良好的社交关系，避免孤独感和抑郁情绪的产生。
学生卫生保健常规操作规范卫生保健是学生健康成长的基础，它不仅关乎学生个人的身心健康，也关乎整个学校的健康环境。
为了确保学生的健康和安全，学校需要建立一套完善的学生卫生保健常规操作规范。
本文将从洗手、饮食、运动、睡眠等方面，给出一些常见的操作规范。
一、洗手规范洗手是预防疾病传播的重要措施。
学生在日常生活中接触许多物品，容易被细菌病毒污染，因此要养成良好的洗手习惯。
以下是洗手规范的操作要点：1. 使用肥皂和温水，彻底清洁双手，特别是指缝和指甲沟。
2. 洗手时间应保持在20秒以上，彻底清洗手掌、手背、指缝、指尖和手腕。
3. 多次接触公共场所的物品或外出回家后，应及时洗手。
二、饮食规范健康的饮食习惯对学生的成长发育至关重要。
以下是学生饮食规范的操作要点：1. 多种营养均衡：合理摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪等各种营养物质。
2. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果中富含维生素和矿物质，有助于增强学生的免疫力。
3. 食品安全：选用新鲜、无污染的食材，注意饭菜的合理搭配和烹饪卫生。
三、运动规范适当的运动有助于学生健康成长和学习。
以下是学生运动规范的操作要点：1. 加强锻炼：学生每天应进行适量的体育锻炼，如晨跑、健身操等，提高身体素质。
2. 定时休息：连续学习时，每隔一段时间要进行短暂的放松活动，避免长时间久坐。
3. 避免过度运动：如果学生在运动过程中感到不适，应及时停止活动并咨询医生。
四、睡眠规范充足的睡眠对于学生的身心健康至关重要。
以下是学生睡眠规范的操作要点：1. 睡眠时间：学生每天应保持7-9小时的充足睡眠，以促进身体和大脑的恢复。
2. 睡眠环境：保持宿舍的安静、干净和舒适，创造良好的睡眠环境。
3. 规律作息：培养良好的作息习惯，每天都按时上床睡觉和起床。
五、个人卫生规范个人卫生是保持健康的关键。
以下是学生个人卫生规范的操作要点：1. 梳洗整齐：每天早晨起床后要梳洗整齐，保持头发清洁，修剪指甲，保持身体清洁。
2. 穿戴整洁：学生应穿着整洁、干净的衣物，并定期换洗，尤其是内衣。
健康导论复习提纲第一章相约健康•健康的概念:健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是包括身体、心理和社会方面的完好状态。
•21世纪健康新概念健康不仅没有疾病，而且包括身体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康。
•世界卫生协会提出的新的健康观与以前的健康观有何区别：往往将健康简单地理解为“没有疾病”，是“一个有机体或有机体的部分处于安宁状态，它的特征是机体有正常的功能，没有症状和体征”。
新的健康观念：“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是包括身体、心理和社会方面的完好状态。
”这一定义从生物、心理和社会三个维度界定了健康，被称为全面健康观或积极健康观。
•健康的内容：生理健康、心理健康、社会健康、道德健康。
•影响健康的因素：生物遗传因素、环境因素、行为生活方式因素、医疗卫生服务因素。
•亚健康的概念：亚健康状态是指人的机体虽然无明显的疾病，但呈现活力降低，适应能力呈不同程度减退的一种生理状态。
是介于健康和疾病之间的一种生理功能降低的状态，亦称“第三状态”或“灰色状态”“亚健康主要表现为：1、各项身体指标无异常，但与健康人相比，生活质量低、学习工作效率低、注意力分散、生活缺乏动力、学习没有目标、有些茫然不知所措，感觉生活没劲。
2、躯体反映为睡眠质量不高，容易疲劳，身体乏力，食欲不振。
如何克服“亚健康”：适度运动；全面均衡适量的营养；保持心理健康；养成良好的作息习惯；提高自我保健意识；适时干预。
第三章正常人体•正常人体由哪几个系统组成？包括循环系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统与生殖系统、神经系统、内分泌系统、运动系统•心脏的功能：心脏是推动血液在血管流动的器官，心与血管合称心血管系统，成人正常心率60~100 分/ 次、目前心血管专家认为人体正常血压为≤130/85mmHg,理想血压为≤120/80 mmHg．高血压——是指血压超过人体正常血压标准的现象，即收缩压≧140 mmHg或（和）舒张压≧90mmHg•淋巴系统的功能：淋巴系统对机体有防御和屏障作用，是人体的重要免疫系统组成部分。
而免疫系统是生命的卫士，它的主要功能是，特异地排除侵入机体的异物。
•消化系统的组成：由消化管和消化腺两部分组成。
消化管包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门等。
消化腺包括大唾液腺（有三对包括腮腺、下颌下腺和舌下腺）肝、胰以及消化管壁上的小腺体等。
•胃的功能：胃能容纳、贮存、移动和消化食物小肠的功能：小肠是消化与吸收食物的主要场所。
小肠内的消化是整个消化过程中最重要的阶段。
大肠的功能：为吸收水分、盐类、分泌粘液、形成和运送粪便的功能•呼吸系统组成：由呼吸道和肺两部分组成。
他的功能是传递气体并进行气体交换。
•呼吸：是指机体与外界环境之间进行气体交换的过程。
正常成人安静时的呼吸频率为12--18次/分。
•泌尿系统组成：肾、输尿管、膀胱、尿道。
他的功能：排出机体溶于水的代谢产物。
•运动系统组成：由骨、关节和肌肉构成。
运动系统的功能：起着连接、支持、保护和运动等作用。
在运动过程中，骨起杠杆作用，骨连结是运动的枢纽，肌是运动的动力•关节：是骨连结的一种间接形式，其相对骨面间互相分离，具有充以滑液的腔隙，紧借其周围的结缔组织相连接，具有较大的活动性。
••第四章性的奥秘•男、女性性生殖器官组成：女性外生殖器：包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭大腺和处女膜；女性内生殖器：包括卵巢、输卵管、子宫和阴道。
男性外生殖器：包括阴茎、阴囊；男性内生殖器：包括睾丸、输精管道（附睾、输精管、射精管、尿道）、附属腺（精囊腺、前列腺、尿道球腺）•男、女性内生殖器官主要功能：①男性内生殖器官功能：睾丸(性腺)产生精子，分泌雄激素；输精管道是输送精子的管道；附属性腺具有分泌功能。
附睾的功能有储存精子、活化精子的功能②女性内生殖器功能：卵巢可产生卵子和分泌性激素产生卵子；分泌性激素包括雌激素、孕激素和少量雄激素。
；子宫是受精卵（胚胎、胎儿）发育的场所，并形成月经周期；阴道具有接纳阴茎，并存放精子，也是月经排出和胎儿娩出的通道。
输卵管是精子和卵子的结合（受精）场所（输卵管壶腹部）。
•青春期男女性的特征表现：男性表现喉结突出、长出胡子、体格健壮、肌肉发达、声音低沉、男子遗精。
女性乳房发育、皮下脂肪增厚、声音高尖、女子月经来潮。
•遗精概念：遗精是精液在无性活动或是无性交时射出的现象。
是男性性成熟的一个标志。
男性到18岁，97%以上都有此种生理现象。
两周左右一次遗精是正常的。
•手淫概念：是指通过自己刺激性器官而产生性兴奋或达到性高潮的行为。
手淫是自我调节性心理和性生理紧张的一种合理宣泄，也是人类性行为的重要途径，不仅释放了多余性能量，还促进了性腺的发育。
每月手淫1~2次，不会对健康带来影响。
•月经初潮：女性性成熟后的第一次月经，是女性青春期的标志，同时有了生育能力。
•正常月经生理：月经第一次来潮称为初潮。
初潮年龄一般在13岁—15岁之间，健康少女也可早在11岁—12岁，迟者亦有十七八岁初潮方至。
月经初潮是女性进入青春期的标志，是一种正常的生理现象。
•从月经来潮的第一天起到下次月经来潮的第一天止，称为一个月经周期。
通常妇女的月经周期在28天±7，但只要月经规律，都属正常范围。
正常月经约持续2－7天，平均5天,血量一般为35－58毫升，通常在行经的第2－3天，经血量最多。
•原发性闭经：少女超过18岁未来过月经称为原发性闭经。
•继发性闭经：女性曾有月经来潮后来停经三个月或三个月以上未再行经,称为继发性闭经。
•大学生性教育包括哪些内容？①性生理教育；②性心理教育；③性道德教育；④性病知识教育。
•流产的风险•人工流产•妊娠3个月以内•胚胎残留、出血、感染、穿孔、宫腔粘连、闭经、不孕、反复自然流产•药物流产•妊娠50天以内•失败率5-10%，失败后需行人工流产术•药物副作用•流产不全、致流血时间长•感染、不孕•如何做好乳房保健保健？第一方面，切不可束胸，束胸不但妨碍乳房的正常生长发育，而且会影响胸部和肺的发育从而影响终身。
第二方面，注意清洗乳头，尤其是乳头凹陷者，避免内藏污物，久之产生炎症。
第四方面，当乳房发育到一定程度时要配戴大小适宜的胸罩。
乳房中的肌肉不发达，不能有效地支持乳房。
尤其是在运动和劳动时，乳房过多的活动，会妨碍正常的血液循环，有可能造成乳房下部血液淤滞。
另外，不戴胸罩乳房还容易受伤。
那么，乳房发育到多大时需要配戴胸罩呢？研究表明，从乳房上缘经过乳头到乳房下缘的距离达到16厘米时，才需要配戴胸罩。
选择的胸罩大小规格要合适，大了起不到支持、保护乳房的作用，小了相当于束胸。
再有，睡觉时应将胸罩取下，以有利于呼吸。
第三方面，定期自检，发现异常及时就诊。
第五章自我诊断•晕厥的定义（又叫昏厥）：是指大脑血液供应不足引起的短暂意识丧失，只有在大脑从原来供氧丰富的情况下突然陷入缺氧状态时才会发生。
以面色苍白、神志不清和突发性瘫倒为典型表现。
•晕厥发生的应急处理方法：◆立即就地平卧，松衣解带， 可用指甲掐人中穴位5分钟，♦病人醒后至少仰卧10分钟⌧立即平抬到医院检查。
•发热的定义：是人体对致病因子的一种全身性防御反应，规定口腔温度超过37.4 ℃为发热。
正常人体有相对恒定的体温，一般口腔（舌下）温度在36.2～37.2℃，腋窝温度比口腔略低0.5℃。
肛温比口腔温度略高0.54℃。
以口腔温度为基准发热可分为：低热（37.3～38℃）；中度发热为（38.1～39℃）；．高热——是指病人的口腔温度超过39.1℃～41 ℃为高热。
须及时进行物理和药物降温；超高热（41℃以上）。
•退热措施:高热或有伴随症状者，应及时降温，但以物理降温措施为主（如头部冷敷、酒精擦浴）；鼓励发热者多饮水，多吃蔬菜和水果；必要时在医生指导应用退热药物；高热病人应卧床休息；饮食应给予高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的流汁或半流质饮食。
•便血:是许多疾病的症状。
消化道出血经肠道排出后，粪便带血、或为全血便、色鲜红、暗红或柏油样，称为便血(hematochezia)。
•便血的分类及其概念：•鲜血便鲜血便一般来自回肠下端、结肠、直肠、肛门等，其色鲜红或暗红，可混有脓或黏液。
•柏油样便当上消化道出血未被呕出或未完全呕出时，血红蛋白在肠内与硫化物结合成硫化铁，致使便色黑而发亮，外观似柏油，称柏油样便。
•隐血便消化道小量出血而不引起大便颜色改变时，只有靠隐血试验的方法才能检出，称为隐血便。
•痤疮是一毛囊皮脂腺的慢性炎症，主要发生在面部，俗称“青春美丽痘”，好发于青年男女，至25～30岁后，大都能自然痊愈。
•大学生患痤疮的较多，男同学尤为多见，这是由于青春期雄性激素分泌较多，引起皮脂分泌增加，淤积于毛囊而形成脂栓(粉刺)，经毛囊中一种细菌的作用，产生游离脂肪酸，损害毛囊壁，引起毛囊周围炎症。
他好发于颜面部、上胸部、背部。
•红眼病：我们通常所说的“红眼病”是指传染性结膜炎，是一种急性传染性眼炎。
•红眼病的预防方法：◆关键是注意卫生，决不使用别人的或公用的毛巾和面盆洗脸。
要经常洗手，不能用手去柔眼晴。
与病人接触后一定要洗手。
♦还要加强游泳池的管理，严禁红眼病患者入内。
游泳后应滴氯霉素等眼药水以防传染。
大流行期间，游泳池也应该关闭。
•沙眼是沙眼衣原体感染引起的一种慢性传染性眼病。
•沙眼的预防：决不使用别人的或公用的毛巾和面盆洗脸；要经常洗手，不能用手去柔眼晴。
与病人接触后一定要洗手。
•痔：直肠下端粘膜下端和肛管皮肤下的痔静脉丛扩大曲张形成的静脉团块，称为痔•内痔主要临床特点是出血和疼痛•痔疮和肛裂临床区别：痔疮常在便后滴出或喷射出少量新鲜血液。
肛裂便血量少，色鲜红，呈丝状覆盖于粪便的表面。
患者均有肛门异物感及疼痛。
•痔疮的预防：养成定时排便；多吃蔬菜、水果；避免久坐，久站；便后清洁肛周•牙齿（出生先后）：乳牙和恒牙•乳牙：婴儿六个月左右开始长乳牙，首先是下前牙，其次萌出上前牙，到两岁半左右，20个乳牙全部齐出。
•恒牙：从6岁开始萌出，大约到12岁左右乳牙全部被恒牙所替换，第三恒磨牙（智齿）一般在20岁左右萌出。
•恒牙按形态功能的不同分为切牙、尖牙、双尖牙、磨牙。
恒牙数目28-32。
•龋齿：又称蛀牙、虫牙，是由于口腔中的乳酸杆菌、变形链球菌、发酵分解糖类食物而引起牙齿腐蚀，导致牙体硬组织（牙釉质）的逐渐崩解、消失。
•龋齿的预防：选择健康食品，平衡饮食和减少吃含糖食物的次数；每天早晚正确刷牙；饭后漱口；经常叩牙；选用含氟牙膏；找口腔科医作定期检查等是预防龋齿的关键。
•痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，主要发生在面部，俗称“青春美丽痘”，好发于青年男女，至25～30岁后，大都能自然痊愈。
•痤疮发病的特点：大学生患痤疮的较多，男同学尤为多见，这是由于青春期雄性激素分泌较多，引起皮脂分泌增加，淤积于毛囊而形成脂栓(粉刺)，经毛囊中一种细菌的作用，产生游离脂肪酸，损害毛囊壁，引起毛囊周围炎症。
