口香糖的危害

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口香糖的六大危害
作者：子健
来源：《时代邮刊·上半月》2017年第07期
口香糖有清新口气和防蛀牙的好处，但嚼口香糖也有危害。

1.越嚼越饿
长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加，可能会引起恶心、吐酸水、饥饿感等症状。

2.引起腹胀
嚼口香糖会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，使人难受。

3.损害牙齿和口腔黏膜
大量嚼食口香糖会加剧牙齿磨损，损坏口腔黏膜。

4.致使脸部变大
经常嚼口香糖，大量地做咀嚼运动，会使咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。

5.引起肥胖
口香糖含有大量糖分，容易引起肥胖。

6.吞食或误入气管
尤其对于自控能力较差的儿童来说，嚼口香糖有可能造成吞食或误入气管，危及生命。

嚼口香糖的7大危害嚼口香糖已成为现代人日常生活不可或缺的一部分。

很多人喜欢嚼口香糖以达到解压的效果，或者仅仅是为了味道。

但是，一些人不了解嚼口香糖的危害，这可能会对身体产生负面效果。

本文将探讨嚼口香糖的7大危害。

首先，嚼口香糖可能会导致下颌疼痛。

在嚼口香糖过程中，咀嚼的肌肉会一直收缩和放松，这可能会导致下颌疲劳和疼痛。

如果您嚼口香糖的时间过长，可能会对牙齿和下颌造成更多的压力和伤害。

其次，嚼口香糖容易导致胃酸反流。

嚼口香糖会促进唾液分泌，促进消化，这通常是好的。

然而，嚼口香糖也会让您的胃产生更多的酸，可能导致胃酸反流。

当过多的胃酸进入食管时，可能会引发胃灼热，胸口疼痛或口腔溃疡等消化系统问题。

第三，嚼口香糖会使您牙齿变得敏感。

嚼口香糖时，口中的糖分和某些化学物质会被残留在牙齿表面。

这些物质可能会对牙齿矿物质造成腐蚀，导致牙齿变得更敏感。

长期嚼口香糖还可能导致牙齿磨损和蛀牙。

此外，嚼口香糖还会使您的胃脆弱。

嚼口香糖通常含有人造糖分，这些糖分无法被大多数人的胃消化。

如果您嚼口香糖的时间太长，在胃里可能会形成大量的不消化糖，这可能会导致胃部不适和肠道问题。

第五，嚼口香糖可能会增加脸部皮肤的水肿。

嚼口香糖需要不断做咀嚼动作，这在短时间内会使脸部的肌肉过度使用。

对于一些中年女士，这种过度使用可能会导致脸部过度水肿，从而使面容看起来更加粗糙。

第六，嚼口香糖有助于细菌繁殖。

口腔中有大量的细菌，嚼口香糖时，这些细菌可以在口腔中繁殖。

如果您的口腔卫生不好，嚼口香糖时可能会导致牙菌斑和口臭等问题。

最后，嚼口香糖会影响食欲。

如果您在饭前或饭后嚼口香糖，可能会让您的身体以为自己已经消化了食物，从而使食欲下降。

此外，嚼口香糖还可能抑制生理食欲，从而让您吃更少的健康食品。

综上所述，虽然嚼口香糖看起来似乎是一个无害的习惯，但其实可能会对身体造成负面影响。

为了保持健康，建议您尽量减少嚼口香糖的时间和频率。

此外，如果您确实需要嚼口香糖来缓解压力或口腔问题，建议您选择无糖口香糖，以减少对牙齿的损害。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢口香糖的好处和坏处有哪些呢
导语：口香糖是部分年轻人和小朋友很喜欢的美食，口香糖与糖不同，口香糖嚼在嘴里面可以让口气清新，还具有美容养颜的功效，口香糖非常有嚼劲，而
口香糖是部分年轻人和小朋友很喜欢的美食，口香糖与糖不同，口香糖嚼在嘴里面可以让口气清新，还具有美容养颜的功效，口香糖非常有嚼劲，而且怎么咀嚼都不会融化掉，甜味可以保留很久，我们都知道口香糖属于普遍的一种零食，可大家却不知道口香糖的危害有哪些？那么口香糖的好处和坏处有哪些呢！
吃口香糖的好处美白牙齿促进消化
因为吃饭的过程就是食物在口腔里产生酸的过程，那么产生酸以后，对牙齿就有一个腐蚀的作用。

如果饭后嚼无糖口香糖，它可以抵制这种产生酸的过程，使口腔的酸度减到最小的程度。

专家们经过研究证明，咀嚼口香糖还可以增加唾液的流速和分布，所以在饭后嚼一块口香糖，使唾液的分泌大大增加，不仅利于消化，而且能够帮助清除口腔内不易清洁区的食物碎屑，从而减少牙菌斑的形成。

吃口香糖的好处防癌抑酸
在人的唾液里含有十余种酶，这些酶能分解有害物质。

嚼口香糖能使唾液的分泌量大为增加，因而使发生癌症的危险减少。

研究表明，唾液里还含有大量的食管保护剂，如表皮生长因子、黏蛋白等。

此外，由于嚼口香糖可增加唾液的分泌量，因而能冲淡咽喉里部分酸性物质，缓解胃食管反流的症状和轻度消化不良。

吃口香糖的好处健脑止痛
1.健脑。

据研究，活动舌头可以间接地刺激脑部和面部神经，增加生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

经常吃口香糖的危害等作者：来源：《职工法律天地·上半月》2015年第06期经常吃口香糖的危害在日常生活中，很多人爱嚼口香糖，不少女孩子还认为口香糖能减肥。

但是，有研究表明，口香糖不但不能减肥，而且会越吃越饿，致使肥胖，严重的还会引起腹胀、腹泻等问题。

1.口香糖越嚼越饿相信大家都有过这种体会，在饥饿或饭前长时间嚼口香糖，会产生一种饥饿感，而且这种饥饿和往常的不同，会让你无法忍受，必需马上吃点东西。

这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌出大量胃酸，还会使消化酶增加。

所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对有胃病的人症状会更加明显。

2.口香糖会引起腹胀嚼口香糖会增加唾液分泌，会让口腔长期处于高代谢状态，如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，从而引起腹胀。

3.口香糖会损害牙齿大量嚼食口香糖会损坏牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼还会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的。

而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。

4.口香糖的副作用——腹泻、肥胖一般的口香糖能够导致蛀牙，而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效。

因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。

不过，最近有专家指出，木糖醇的功效被过分夸大，并且存在使用误区，长期过量食用也会有副作用，比如腹泻、肥胖，而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的。

专家表示，目前我国对木糖醇的摄入量尚无严格的标准，但以中国人的体质来看，一天摄入木糖醇的上限不宜超过50克。

除了口香糖，冰激凌、巧克力、酸奶、咖啡、健康饮品、润喉药物等也常采用木糖醇代替糖，因此一定要在严格控制每天摄入总量的基础上，控制口香糖的量。

另外，长时间咀嚼口香糖，不但会让脸部的“咀嚼肌”始终处于紧张状态，还会反射性地分泌大量胃酸，容易对胃部造成伤害。

专家建议在吃木糖醇口香糖时掌握好咀嚼次数和咀嚼时间，每天最好别超过5块，通常宜在每次饭后和吃完零食以后咀嚼，以达到防龋的良好效果。

嚼口香糖的危害嚼口香糖是现代人生活中习以为常的一种口腔娱乐方式，它可以帮助我们缓解压力，减少口臭，一定程度上还能减轻饥饿感。

很多人在上学、工作、出门等情况下都会嚼一颗口香糖，以提神醒脑。

尽管有很多人喜爱嚼口香糖，但是嚼口香糖也有一些潜在的危害，这些危害不仅与口腔健康有关，还与身体健康息息相关。

首先，嚼口香糖会导致牙齿问题。

很多口香糖中都含有大量的糖分和化学成分，这些成分会在口腔中留存很长时间，导致牙齿腐蚀。

软糖和橡皮糖是最容易让人误食的两种口香糖，一旦误食，会导致牙齿腐蚀甚至窒息。

在这里提醒大家，不论是哪种口香糖，在嚼完之后都应当及时漱口，以便清除口腔残留物。

其次，嚼口香糖会影响胃肠道功能。

在嚼口香糖的过程中，我们会不自觉地吞下一些口香糖的成分，这些成分会进入到我们的胃肠道中，而胃肠道对这些化学成分并不友好。

这些成分会影响人的胃肠道功能，导致人体吸收不良、腹胀、胃痛等不适症状。

此外，嚼口香糖还会让人上瘾。

口香糖中的成分会刺激人的大脑，让人感到愉悦和舒适。

当人们长期嚼口香糖并形成了依赖，停止嚼口香糖就会让人感到不适。

长期嚼口香糖的人很容易出现口香糖上瘾的现象，这不仅会浪费时间和金钱，还会对人的健康造成影响。

最后，嚼口香糖还会对环境造成污染。

嚼口香糖后，人们会将口香糖嚼成小碎片，并将其吐出来。

这些小碎片在污水管道中会形成固体垃圾，并进一步对水资源和环境造成污染。

因此，我们应当注意，不将口香糖随意吐弃，而是要将其扔进垃圾桶中。

综上所述，嚼口香糖虽然是一种现代人常见的口腔娱乐方式，但是它也带来了一些潜在的危害。

为了保护我们的口腔健康和身体健康，我们应当注意适当嚼口香糖，避免嚼口香糖太多，同时注意保持口腔清洁，避免牙齿问题。

同时，我们也应当注意保护环境，不将口香糖随意扔弃，减少环境污染。

吃口香糖有什么坏处呢
关于《吃口香糖有什么坏处呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

口香糖这种食物相信大家并不陌生，口香糖大多以蔗糖作为主要的原料，好像糖可以起到很好的清新口气，预防各种各样的牙齿疾病的作用，但是经常嚼口香糖，也会导致一些口腔性的疾病，尤其是小孩子，比较喜欢吃口香糖，让我在无形当中却影响了自己的身体健康，那么您知道吃口香糖有什么坏处呢？
首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。

咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。

其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。

瑞士科学家的一项研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

另外，嚼口香糖对于儿童也不利。

因为儿童自控能力较差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命。

长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙
的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。

医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，这在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

吃口香糖有什么坏处以上已经做出了详细的解答，可参考内涵有了很多的汞元素，经常吃口香糖，会造成血液已经尿液中的水银超标，所以这样就造成了十分严重的现象，甚至是影响了自己的肾脏，会导致恶性呕吐以及食欲不振的症状，所以经常吃口香糖的人应该改掉这样的坏习惯。

口香糖的危害
很多人都喜欢吃，尤其是口香糖具有清洁牙齿、保持口气清新的作用，深受有口腔疾病的患者喜欢，其实口香糖虽然有很多好处，但是其弊端远远大于其好处，下面我们看看口香糖的危害都有哪些？
一、引起颞下颌关节紊乱症
口香糖和其他的糖果不一样，这种糖需要在口腔内长期的咀嚼，很容易导致颞下颌关节和肌肉过度使用，长期如此可出现下颌、头部和颈部的肌肉萎缩，这是引起颞下颌关节紊乱症的前提，而颞下颌关节紊乱症的主要症状有：关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等。

严重时还可引起头痛。

二、引起口腔疾病
口香糖中含有很多的糖分，在在咀嚼过程中慢慢的释放在唾液中，给人浓郁的甜味，促使口腔唾液长时间的大量分泌，牙齿也长期浸泡在糖液中，经常咀嚼口香糖可引起各种口腔疾病，比如蛀牙，口腔溃疡，味觉功能下降，菌类滋生引起口臭等。

三、以引起消化道疾病
口香糖在咀嚼过程中会分泌大量的唾液，适量的唾液可促进胃酸的分泌，对消化有帮助，大量的唾液会导致胃酸过多，加重胃肠道负担，并且在咀嚼口香糖时会吞入大量的空气，引起腹胀等症，长久食用可引起胃肠道综合症，主要症状有：腹痛，抽筋，排便习惯改变，腹胀等。

四、饮食习惯改变
人的饮食习惯一旦形成就很难改变，但是口香糖是个例外，人的饥饿神经中枢不仅仅受胃肠道的控制，口腔也对其有一定作用，在经过一定的咀嚼后神经中枢会发出吃饱了的指令，但是若长时间的咀嚼这种神经中枢就会疲劳，容易形成越嚼越饿，很想吃东西，而且吃东西还不受控制，食用零食增加，严重的改变了饮食习惯。

口香糖对环境‎的危害一、口香糖的成分‎香糖残渣主要‎成份是胶基，口香糖胶基在‎口腔中能咀嚼‎、吹泡、清洁口腔和牙‎齿。

但如果吐在地‎上、地毯上和粘在‎衣物上就会粘‎染灰尘和细菌‎，并且很难清除‎掉。

口香糖胶基在‎口腔、胃肠等有水份‎在的环境中是‎不粘的，在人的肠胃中‎是近乎流体，又因为口香糖‎胶基的材料都‎是高分子的，故人体是不能‎吸收的，因而在少数儿‎童不慎将口香‎糖、泡泡糖胶基吃‎下去也是没有‎问题的。

口香糖胶基是‎由一些天然的‎或合成的弹性‎物质、成膜物质、软化剂和填充‎物质所组成。

这中间的成膜‎物质是特别有‎粘性(吹泡就是靠粘‎性物质)的。

口香糖在国外‎很流行，国外对口香糖‎残渣的处理很‎简单，就是在吃口香‎糖时将一张口‎香糖的内包装‎纸放好，在吃完口香糖‎后将渣吐在包‎装纸内，裹好放在口袋‎里后丢在垃圾‎箱内。

新鲜的口香糖‎渣马上处理也‎较简单，但陈旧的渣粘‎染了灰尘又经‎太阳温度加热‎熔化后渗透到‎物体内部就很‎难处理(特别是渗透到‎衣物地毯的纤‎维内部)。

一般是将表面‎渣刮除后用口‎香糖胶基的溶‎剂清洗。

可见，口香糖不会污‎染环境。

但是吃完随便‎乱吐就不好了‎。

二、对口香糖进行‎的调查（一）、调查的目的如今吃口香糖‎被某些人认为‎是一种时尚,不论在大街边‎公园、影剧院或是学‎校里,都经常能见到‎一些淑女,绅士学生幼儿‎在"潇洒" "舒适"地嚼着.在享受完了之‎后不经意的一‎吐,问题也就来了‎,这些残渣在嘴‎里粘性十足,吐到地上,墙上也一样粘‎性很强.于是,它们紧紧地贴‎在地上,再被人踩上几‎脚,造成了一块块‎污染. 种污染既非大‎气,水质,噪音那样引起‎人们的深恶痛‎绝而引人注目‎,又非废纸,脏物等垃圾那‎样显而易见而‎被清除.它是不显眼,但又会在有些‎时候冒一下头‎,让你恶心(我曾不小心坐‎在一个公共椅‎上, 身上粘了三块‎口香糖残渣),这的确是一种‎污染.为此,我们对这种人‎人都有可能吃‎,又几乎都不注‎意它的去向的‎口香糖进行了‎调查.我们想了解口‎香糖目前在公‎共场所对环境‎污染的程度.口香糖有哪些‎性质,探讨解决口香‎糖污染环境的‎方法,提出一些切实‎可行的建议.（二）、调查方法1. 调查时间:1996年5‎---10月2. 试验地点:北京市西城区‎青少年科技馆‎3. 试验方法:(1) 酸对口香糖的‎作用将口香糖放入‎试管中,滴3毫升浓度‎20%硫酸,加热.将口香糖放入‎试管中滴入3‎毫升浓度98‎%硫酸,加热(2) 碱对口香糖的‎作用将口香糖放入‎试管中,滴入3毫升氢‎氧化钠,加热.将口香糖放入‎试管中,滴入3毫升氢‎氧化钠+氨水,加热.(3) 四氯化碳对口‎香糖的作用将口香糖放入‎试管中,滴入20毫升‎四氯化碳(4) 丙酮对口香糖‎的作用将口香糖放入‎试管中,滴入3毫升丙‎酮(5) 温度对口香糖‎的作用夹住一小块口‎香糖,用火焚烧.4. 问卷调查(1) 问卷设计(2) 调查对象:初中学生(3) 调查人数:100人5. 拍摄:对公共场所口‎香糖造成的污‎染进行拍摄拍摄仪器:富士STX-2相机拍摄胶卷:富士胶卷照片:附后6. 考察(1) 考察地点:A. 学校类:西城区少年科‎技馆,铁二中,北京三十五中‎B. 商场类:长安商场,新意商场,会成门商场,复兴商场,城乡贸易中心‎C. 车站类:北京西客站D. 公园类:玉渊潭公园,月坛公园E. 学生家庭(2) 徒步行走2公‎里,骑车约16公‎里(3) 测量被调查地‎点的面积,清点口香糖污‎迹的个数7. 查资料:北京晚报,北京青年报,少男少女杂志‎,电视节目:正大综艺三. 调查结果(一) 口香糖的性质‎嚼过的口香糖‎是不能咽下去‎的,这是因为口香‎糖的原料是一‎些不能吃的东‎西.120年前,发明家亚当司‎在墨西哥用糖‎胶树胶制成了‎"口香糖一号",然而树胶的来‎源总是有限的‎,后来人们用合‎成树脂代替树‎胶,再加进一些精‎制白橡胶,溶剂白蜡等添‎加剂,就制成了口香‎糖的"胶基".制口香糖时,在胶基中加入‎淀粉糖浆,香料和糖粉,经过加工,切片,再加上精美的‎包装,口香糖就问世‎了.口香糖中的糖‎浆,香料,糖粉可随人的‎唾液咽下,剩下的是既嚼‎不烂又不能吃‎的胶基.胶基具有很强‎的粘性,当人们随意一‎吐,胶基就牢牢地‎粘在地上或其‎它附着物上,扫帚扫不走,拖布拖不掉,又不溶于水,难以除去,成为污染物.1，胶基与稀作用‎（20%H2SO4）1）在常温小基本‎不反应，如放置时间较‎长（例如一天一夜）则表面略显黄‎色。