生涯发展理论

舒伯的生涯发展阶段理论舒伯把职业生涯的发展看成是一个持续渐进的过程，一直伴随个人的一生。

舒伯的生涯发展阶段理论分为五个阶段：1、成长阶段（0~14岁）这个阶段的特征是，人开始考虑自己的将来，逐渐具备一定的生活控制能力，获得胜任工作的基础，并且在该阶段末期，越来越意识和关心长远的未来。

个人所要做的，是通过学校学习、社会活动来认识自我，理解世界以及工作的意义，初步建立起良好的人生态度。

主要任务：认同并建立起自我概念，对职业好奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力。

萨柏将这一阶段，具体分为3个成长期。

（1）幻想期（10岁之前）：儿童从外界感知到许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻想和进行模仿。

（2）兴趣期（11-12岁）：以兴趣为中心，理解、评价职业，开始作职业选择。

（3）能力期（13-14岁）：开始考虑自身条件与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。

2、探索阶段（15-24岁）这个阶段是职业认同阶段，个人在这一时期里有了初步的职业选择范围、并且为之准备教育或者实践。

该阶段的任务是，深化对职业和工作的人事，将学习成果和实践经验沉淀结晶，具体化自己的职业偏向，并初步实施。

主要任务：主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。

也可分为3个时期。

（1）试验期（15-17岁）：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。

（2）过渡期（18-21岁）：正式进入职业，或者进行专门的职业培训，明确某种职业倾向。

（3）尝试期（22-24岁）：选定工作领域，开始从事某种职业，对职业发展目标的可行性进行实验。

3、建立阶段（25-44岁）个体在这个阶段开始确定自己在整个生涯中应有的位置，并开始增加作为家庭照顾者的角色。

这个阶段的任务主要是在不断的挑战中稳定工作，并学会在家庭和事业之间合理的均衡。

主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求发展。

这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分。

金斯伯格的职业生涯发展理论
美国著名职业指导专家金斯伯格，对职业生涯的发展进行过长期研究，对于实践产生过广泛影响。

金斯伯格的职业发展理论分为幻想期、尝试期和现实期。

1、幻想期：处于11岁之前的儿童时期。

儿童们对大千世界，特别是对于他们所看到或接触到的各类职业工作者，充满了新奇、好玩的感觉。

此时期职业需求的特点是：单纯凭自己的兴趣爱好，不考虑自身的条件、能力水平和社会需要与机遇，完全处于幻想之中。

2、尝试期：11~17岁，这是由少年儿童向青年过渡的时期。

此时起，人的心理和生理在迅速成长发育和变化，有独立的意识，价值观念开始形成，知识和能力显著增长和增强，初步懂得社会生产和生活的经验。

在职业需求上呈现出的特点是：有职业兴趣，但不仅限于此，更多的和客观的审视自身各方面的条件和能力;开始注意职业角色的社会地位、社会意义，以及社会对该职业的需要。

3、现实期：17岁以后的青年年龄段。

即将步入社会劳动，能够客观的把自己的职业愿望或要求，同自己的主观条件、能力，以及社会现实的职业需要紧密联系和协调起来，寻找合适于自己的职业角色。

此期所希求的职业的职业不再模糊不清，已有的具体的、现实的职业目标，表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。

金斯伯格的职业发展论，事实上是前期职业生涯发展的不同阶段，也就是说，是初就业前人们职业意识或职业追求的变化发展过程。

舒伯的生涯发展理论（一）生涯舒伯1953年在《美国心理学家》杂志发表文章，提出“生涯”的概念。

1、工作：在某一行业中的具体职位。

是有目的、有结果、需要投入时间和精力并持续一定长时间的活动。

2、职业：介于“工作”和“生涯”之间的概念。

一系列的工作。

3、生涯：个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称，即个人终身发展的历程。

（二）生涯规划职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划。

个人着眼于生涯发展，对自己的兴趣、爱好、能力、特点和客观环境进行综合分析与权衡的基础上，面对各种抉择情境学会界定问题，通过恰当的规划为自己确立职业方向和目标，确定教育和发展计划，制定行动策略，实现个体的全面最优发展（三）舒伯的生涯发展理论舒伯把职业生涯的发展看成是一个持续渐进的过程，一直伴随个人的一生。

其主要理论观点是：1、自我概念“自我概念”是舒伯理论中的核心概念。

“自我概念”，就是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。

一个人的自我概念在青春期以前就开始形成，至青春期较为明朗，并于成人期由自我概念转化为职业生涯概念。

工作与生活满意与否，就在于个人能否在工作和生活中找到展现自我的机会。

用舒伯的话说，“职业生涯就是对自我的实践”。

2、生涯发展阶段舒伯认为人的职业生涯发展分为五个阶段。

成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。

这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。

这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位于”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。

职业生涯发展理论职业生涯发展理论是指个人从事职业工作过程中不断成长和发展的理论框架。

它主要涉及个人对职业发展的规划、职业选择、职业生涯转折等方面的研究。

职业生涯发展理论不仅帮助个人更好地了解自己的职业需求和目标，还可以帮助组织更好地管理人力资源，提供个人和组织之间的职业发展对齐。

根据职业生涯发展理论，职业生涯是一个持续演变的过程，不仅涉及到个人的职业发展目标，还关系到组织和社会的职业发展需求。

因此，职业生涯发展理论主要包括以下几个方面的内容。

1. 职业发展周期理论职业发展周期理论认为，一个人的职业生涯可以分为几个发展阶段，包括成长期、稳定期和转折期。

在成长期，个人对职业的兴趣和能力得到提升，通过学习和实践积累经验。

在稳定期，个人开始在特定领域中建立专业知识和技能，并实现职业成就。

而在转折期，个人可能面临职业变动或挑战，需要重新评估职业目标和发展路径。

2. 职业决策理论职业决策理论关注个人在职业选择和发展过程中的决策过程。

它认为个人在职业决策中通常会经历这样的几个阶段：自我意识阶段，个体开始意识到自己的兴趣和能力；职业选择阶段，个体根据自身情况和外部条件选择适合自己的职业；职业决心阶段，个体明确了自己的职业目标，并为之努力；职业适应阶段，个体开始适应职业环境并提高自己的能力。

3. 职业生涯规划理论职业生涯规划理论强调个人主动地进行职业规划和管理。

它认为个人应该通过自我评估，明确自己的价值观、兴趣、技能和职业目标。

然后，个人可以借助职业咨询和资源，制定实现职业目标的策略和计划，并不断进行反馈和修正。

职业生涯规划理论也强调个人适应外部环境变化的能力，例如技能更新和敏捷转型等。

4. 职业发展支持理论职业发展支持理论关注个人在职业发展过程中的外部支持和资源。

它认为个人可以通过职业导师、教育培训机构、组织和网络等渠道获取相关的职业发展支持。

这些支持可以包括职业指导、技能培训、工作机会、社交资源等，帮助个人实现自己的职业目标。

舒伯的生涯发展论
舒伯的生涯发展论是一种心理学理论，旨在解释人类生命中的发展过程。

舒伯认为，人类的生命可以被划分为八个不同的阶段，每个阶段都有其独特的心理特征和发展任务。

第一阶段是婴儿期，这个阶段的主要任务是建立信任和依赖关系。

第二阶段是幼儿期，这个阶段的主要任务是探索世界和发展自我认知。

第三阶段是儿童期，这个阶段的主要任务是学会社会规范和道德价值观。

第四阶段是青少年期，这个阶段的主要任务是建立身份和独立性。

第五阶段是早期成年期，这个阶段的主要任务是发展亲密关系和责任感。

第六阶段是中年期，这个阶段的主要任务是实现个人成就和自我发展。

第七阶段是中老年期，这个阶段的主要任务是为下一代做出贡献。

第八阶段是晚年期，这个阶段的主要任务是回顾自己的人生，找到满足感和和平。

舒伯的生涯发展论对于我们理解人类生命中的关键发展阶段和
任务非常有帮助，它可以帮助我们更好地了解自己和他人，以及在每个阶段中如何更好地应对和发展。

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职业生涯发展及选择理论以下是几种常见的职业生涯发展及选择理论：1. 霍兰德理论（Holland theory）霍兰德理论将个体和工作环境分为六种类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。

根据个体的性格特点，可以确定最适合的职业类型。

2. 萨普查理论（Super theory）萨普查理论认为职业发展是一个连续的过程，个人会经历多个发展阶段。

这些阶段包括成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和退出阶段。

个体在每个阶段都会经历不同的需求和目标，需要根据不同的阶段做出相应的职业选择。

3. 克鲁贡理论（Krumboltz theory）克鲁贡理论认为个人职业决策受到四个因素的影响：遗传因素、环境因素、学习经验和行动取向。

这种理论强调个体在不同的环境中学习和获取经验，在不同的情况下做出职业选择。

4. 理性选择理论（Rational choice theory）理性选择理论认为个体会根据自己的利益和目标，权衡不同的职业选择。

个体会根据自身的能力、兴趣和价值观，选择能够满足自己需求的职业。

5. 社会认知理论（Social cognitive theory）社会认知理论认为个体通过观察和模仿他人来学习职业知识和技能。

个体会通过观察他人的成功经验和错误来制定自己的职业决策。

这些职业生涯发展及选择理论为个体提供了各种各样的观点和方法，帮助个体了解自己的特点和需求，并在职业发展中做出合适的决策。

在进行职业选择时1.个人性格特点：个体应该了解自己的兴趣、价值观和能力，将这些与所选择的职业类型进行匹配。

2.职业市场需求：个体应该了解当前职业市场的需求和趋势，选择具有发展前景和就业机会的职业道路。

3.学习和培训机会：个体应该选择能够提供适当学习和培训机会的职业，以不断提升自己的技能和知识。

4.职业满意度和工作生活平衡：个体应该考虑自己对于工作满意度和工作生活平衡的需求，并选择与自己价值观和目标相符的职业。

总的来说，职业生涯发展及选择理论为个体提供了一种系统性的方法来理解自己的特点和需求，并根据这些特点和需求做出职业选择。

生涯发展理论生涯发展理论（CareerDevelopmentTheory）是一种综合的、自我建构的理论，它关注的是人作为整体，探究和分析生涯发展的各方面，以期明确自身的生涯发展方向。

生涯发展理论的核心是自我实现，及其实现的途径，这种途径包括认知能力和行为活动，让人能够理解自己以及所处的环境，并为自身生涯发展打下坚实基础。

一般来说，生涯发展理论涵盖了两个主要领域：个体和环境。

在这两个领域中，个体负责自我管理，包括自我认知、价值观以及认知发展，而环境则提供实用的、可行的生涯发展途径。

生涯发展理论的基本概念包括：自我概念、自我认知、价值观、生涯规划、青少年生涯发展、面试技巧、职业探索以及生涯发展的法律、政策等。

自我概念是指个体对自己的认知，包括自我的认同、能力、价值观以及未来展望等。

自我认知是个体对自身特定特征的认知，包括个体所拥有的技能、兴趣、价值观以及其他特征。

价值观是个体对自身以及外在世界的理解，个体对自身以及外在世界的评价，个体对自身命运的选择和期望。

生涯规划涉及对个体的生涯路径的确定，它包括回忆路径、自我认知、长期目标设定，以及推动自身生涯发展的行为等。

青少年生涯发展特别关注年轻人在他们成长及发展阶段所面临的挑战，以及青少年在确定他们的未来发展方向时需要考虑的重要因素，如能力评估、心理健康和个人信念以及环境限制等。

面试技巧则关注个体与应聘者之间的互动，以及了解应聘者的能力和职业态度。

职业探索则关注个体的学习、关系网络的建立以及职业发展的研究，以及个体对拟职业的认知和评价等。

此外，生涯发展中也涵盖政策和法律，这些政策和法律旨在保护个体的权利，维护个体的合法利益，确保个体得到公平、有效的就业机会，并促进全面、可持续的发展。

总之，生涯发展理论是一门关注个体生涯发展的交叉学科，其目标是帮助个体明确自己的生涯发展方向，指导他们构建自我认知、价值观以及就业途径，促进其在职业中发挥自己的潜力，实现个体的自我实现。

舒伯的职业发展理论在生涯发展流派中,造诣最深的是舒伯,被大家公认为生涯发展大师.以下将介绍他的生涯发展阶段、循环发展阶段和生涯彩虹图理论.1、生涯发展阶段理论生涯发展理论是生涯规划理论中最具整合色彩的理论.早期提出该理论的是以金斯伯格Ginsberg,1951为首的一群学者,而集大成者是学科整合高手舒伯Super,他集差异心理学、发展心理学、职业社会学和人格发展理论于一体,进行长期研究,系统提出了有关生涯发展的观点,成为自帕森斯之后又一位里程碑的大师.舒伯多年来对生涯发展进行全面的研究,提出了12项基本命题,这12项命题可以看成是生涯发展理论的基本主张和框架基础.即：命题1,生涯发展是一连续不断、循序渐进,且不可逆转的过程.命题2,生涯发展是一有次序、具有固定型态的过程,因此每阶段的发展都是可预测的.命题3,生涯发展是一经过统整的动态过程.命题4,一个人的自我概念在青春期以前就开始形成,至青春期较明朗,并于成人期由自我概念转化为生涯概念.命题5,从青少年期至成人期,个体实际的人格特质及社会的现实环境等,都会因年龄、时间的增长而增加对人的影响力.命题6,父母亲之间的互动关系,以及他们对职业计划结果的解释,会影响到下一代对自己职业角色的选择.命题7,一个人是否能由某一职业水平跳到另一职业水平,即是否有升迁发展机会,是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求,个人的价值观、兴趣、人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的.命题8,一个人会踏入某一类型的行业,也是由下列因素来决定的：个人的兴趣、能力,个人的价值观及需求,个人的学历、利用社会资源的程度及社会职业结构、趋势等.命题9,即使每一种职业对从业者都有特定的能力、人格特质及兴趣的要求,但在某种范围内,仍然允许不同类型的人来从事；同样的,一个人也可从事多种不同类型的行业.命题10,个人的工作满足感视个人是否能配合自己的人格特质,即是否能将能力、兴趣、价值观适当地发挥出来而定.命题11,个人工作满足的程度,常决定于个人是否能将自我概念实现于工作中.命题12,对少部分人而言,家庭及社会因素是人格重整的中心；但对大部分的人,工作是人格重整的焦点,即经过工作过程,理想我与现实我之间会逐渐融合.舒伯1953根据自己“生涯发展型态研究”的结果,将生涯发展阶段划分为成长、探索、建立、维持与衰退五个阶段,其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近,只是年龄与内容稍有不同,舒伯增加了就业以及退休阶段的生涯发展.成长阶段.出生至14岁,该阶段孩童开始发展自我概念,开始以各种不同的方式来表达自己的需要,且经过对现实世界不断地尝试,修饰他自己的角色.这个阶段发展的任务是：发展自我形象,发展对工作世界的正确态度,并了解工作的意义.这个阶段共包括三个时期：一是幻想期4岁至10岁；二是兴趣期11岁至12岁；三是能力期13岁至14岁.探索阶段.15岁至24岁,该阶段的青少年通过学校、社团、休闲等活动,对自我能力及角色、职业进行探索,选择职业时有较大弹性.这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好.这阶段共包括三个时期：一是试探期15岁至17岁；二是过渡期18岁至21岁；三是试验并稍作承诺期22岁至24岁,生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性.建立阶段.25岁至44岁,由于经过上一阶段的尝试,不合适者会谋求变迁或作其他探索,因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位子”,并在31岁至40岁,开始考虑如何保住这个“位子”,并固定下来.这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进.这个阶段又包括两个时期：一是试验-承诺稳定期25岁至30岁,个体寻求安定,也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期31至44岁,个体致力于工作上的稳固,大部分人处于最具创意时期,由于资深往往业绩优良.维持阶段.45岁至65岁,个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”,同时会面对新的人员的挑战.这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位.案例：从老板到员工,医药销售老板的故事衰退阶段.65岁以上,由于生理及心理机能日渐衰退,个体不得不面对现实从积极参与到隐退.这一阶段往往注重发展新的角色,寻求不同方式以替代和满足需求.2、循环发展阶段理论在上述生涯发展阶段中,每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成,每一阶段需达到一定的发展水准或成就水准,而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展.在以后的研究岁月中,舒伯进一步认为,在人一生的生涯发展中,各阶段同样面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题,因而形成“成长——探索——建立——维持——衰退”的循环.生涯与人生发展的交叉3、生涯彩虹图理论绘制的生涯彩虹图20世纪80年代,舒伯提出了“一生生涯发展的彩虹图”.这是以他的一个更为广阔的新观念——生活广度、生活空间的生涯发展观Kife-span, Life-space career development1980作基础的.金树人生计发展与辅导台湾天马文化事业有限公司,1988年3月,P.49这个生涯发展观,除了原有的发展阶段理论之外,较为特殊的是舒伯加入了角色理论,并将生涯发展阶段与角色彼此间交互影响的状况,描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形.图中的横向层面代表的是横跨一生的生活广度.彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄：成长期约相当于儿童期,探索期约相当于青春期,建立期约相当于成人前期,维持期约相当于中年期以及衰退期约相当于老年期.图中的纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间,是由一组职位和角色所组成.舒伯认为人在一生当中必须扮演九种主要的角色,依序是：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者.不管人们愿不愿意,每个人踏入学校之后,其一生必然多数时候同时在不同的舞台上扮演不同的角色.角色之间是交互作用的,某一个角色上的成功,可能带动其他角色的成功,反之,某一个角色的失败,也可能导致另一角色的失败.不过舒伯进一步指出,为了某一角色的成功付出太大的代价,也有可能导致其他角色的失败.他进而引出了一个“显着角色”概念,如彩虹图所示,成长阶段最显着的角色是儿童；探索阶段15-20岁是学生；建立阶段30岁左右是家长和工作者；维持阶段45岁左右工作者的角色突然中断,又恢复了学生角色,同时公民与休闲的角色逐渐增加,这正如一般所说的“中年危机”的出现,同时暗示这时必须再学习、再调适才有可能处理好职业与家庭生活中所面临的问题.显着角色的概念可以使我们看出一个人一生中工作、家庭、休闲、学习研究以及社会活动对个人的重要程度,以及对个体不同的发展阶段所具有的特殊意义.。

第三讲职业生涯发展理论一、金斯伯格的职业意识发展过程理论美国著名的职业生涯发展理论先驱，职业心理学家通过对人的童年到青少年阶段的职业心理发展过程的研究，将个体职业心理的发展划分为幻想期、尝试期和现实期三个阶段，揭示了个体早期职业心理或职业心理意识及其对人的职业选择行为的作用。

1、幻想期（4——11岁）特征：属于单纯的兴趣爱好与模仿不可能考虑自身条件和能力水平不能形成与社会需要相适应的职业动机，完全出于幻想之中。

2、尝试期（11——17岁）兴趣阶段（11-12岁）关注、培养职业兴趣能力阶段（12-14岁）发现能力差距、自觉进行训练价值观阶段（14-16岁）审视职业的社会价值和个人价值综合阶段（16-18岁）综合信息，缩小职业兴趣范围，初步确定职业方向3、现实期（17——）试探阶段：通过调查、参观、查询、咨询等途径了解职业发展方向及就业机会，为职业选择做准备。

具体化阶段：职业选择具体化、明确化。

专业化阶段：确定职业发展专业方向，并付诸行动二、萨柏的终身职业生涯发展理论萨柏是美国另一位有代表性的职业学家。

他把人的职业发展划分为5个大的阶段。

1、成长阶段。

从0-14岁。

经历对职业从好奇、幻想到兴趣，到有意识培养职业能力的逐步成长过程。

萨柏将这一阶段，具体分为3个成长期：（1）幻想期（10岁之前）：儿童从外界感知到许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻想和进行模仿。

（2）兴趣期（11-12岁）：以兴趣为中心，理解、评价职业，开始作职业选择。

（3）能力期（13-14岁）：开始考虑自身条件与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。

2、探索阶段。

由15-24岁。

择业、初就业。

也可分为3个时期。

（1）试验期（15-17岁）：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。

（2）过渡期（18-21岁）：查看劳动力市场，或者进行专门的职业培训。

（3）尝试期（22-24岁）：选定工作领域，开始从事某种职业。

第四章生涯发展理论舒波本人却比较喜欢“差异一发展一社会一现象学的心理学”(differential —developmental—SO—cial—phenomenologicalpsychology)这样的名号。

很明显，舒波的蓝图，是企图汲取这四大学术领域当中有关生涯发展的精义，建构一套完整的生涯发展理论。

一、基本假设舒波所提出的理论假设，早期只有10项(Super，1953)，随着思想的成熟与相关研究的启发，开展至12项。

最后，成形于1990年发表的14项(Super，1990，PP．206—208)。

现分述如下：(1)在能力、人格、需求、价值、兴趣、特质和自我概念等维度上，普遍存在着个别差异。

(2)基于这些个人独特的本质，每一个人都适合于从事某一些特定的职业。

(3)每一项职业均要求一组特定的能力和人格特质；因此，每一个人可以适合不同的职业，而且每一项职业可以适合不同的人。

(4)人们的职业偏好与能力，人们生活和工作的情境以及因此形成的自我概念，都会随着时间的推移而改变。

然而，自我概念会在青少年晚期之后逐渐稳定和成熟，在生涯选择与适应上持续发挥影响力。

(5)上述的改变历程，可归纳为一系列的生命阶段(称为“大循环”)(maxicycle)，包括成长、探索、建立、维持、衰退等五个阶段。

而探索期可细分为幻想期、试验期、实际期；建立期可细分为尝试期、稳定期。

每一个阶段之间有“转换期”(称为“小循环”)(minicycle)，转换期通常受到环境或个人各种不稳定因素的影响。

然而，转换期的不确定会带来新的成长、再探索、再建立的历程。

(6)生涯组型(careerpattern)的性质：包括从事职业的阶层水平、经过尝试和稳定地进人工作世界的经历、频率和持久性等。

这些均受到个人父母的社会经济地位、心理能力、教育、技巧、人格特质(包括需求、价值、兴趣、与自我概念)、生涯成熟及生涯机会的影响。

(7)在任何生涯阶段能否成功地因应环境需求和个体需求，取决于个人的“准备度”或“生涯成熟”。

职业生涯的发展理论职业生涯的发展是一个人在职业道路上从起步到成就的过程，这个过程包括职业决策、工作经验的积累以及职业晋升等方面。

在职业生涯发展过程中，有许多理论被提出来解释和指导个人在职业生涯中的发展。

本文将详细介绍职业生涯的发展理论。

1. 事业发展阶段理论事业发展阶段理论由美国心理学家道格拉斯·霍尔斯托姆提出，他将个人的职业生涯分为成长期、稳定期和衰退期三个阶段。

在成长期，个人通常处于学习和发展的阶段，通过积累经验和技能来提高自己的职业能力。

在稳定期，个人已经建立起一定的职业地位和稳定的职业发展轨迹，追求职业发展上的稳定。

而在衰退期，个人的职业发展逐渐走下坡路，需要面对职业的变化和退休等问题。

2. 职业核心概念理论职业核心概念理论由美国心理学家唐纳德·超提出，他认为一个人的职业发展受到三个核心概念的影响，包括自我概念、世界观和职业观念。

自我概念指一个人对自己的认知和评价，包括价值观、人格特点和能力等。

世界观指个人对于外部环境的认知和理解，包括社会文化和组织文化等。

职业观念指个人对于职业的看法和态度，包括职业兴趣和职业满意度等。

这三个核心概念互相作用，共同塑造一个人的职业生涯。

3. 需求满足理论需求满足理论由心理学家亨利·门德尔顿提出，他认为个人在职业生涯中追求满足五种需要，包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

个体在职业发展中会根据自身的需求来选择符合自己需要的工作和职业发展方向。

例如，有些人可能更看重稳定的工作和安全感，而有些人则更追求挑战和自我成长。

4. 职业生涯自主性理论职业生涯自主性理论由美国心理学家理查德·贝特提出，他认为个人的职业生涯应该是自主的和自主决策的。

个人在职业生涯中应该能够有自主权，能够主动选择自己喜欢的工作和职业发展方向，并且能够主动构建自己的职业道路。

个人在整个职业生涯中，应该具备自我评价、自我决策和自我认知的能力。

生涯发展理论
生涯发展理论是一种重要的心理学理论，它有助于我们更加深入地理解个体在不同阶段的职业发展。

它涉及个体对自我、职业发展、职业社会的理解，以及个体如何通过不同阶段的职业发展来实现自身的梦想。

在不同的生涯发展理论中，个体可以通过以下几个阶段来实现自己的职业发展：
个体需要进行职业发展规划，以确定未来的目标，并采取具体的行动来实现自己的梦想。

其次，个体需要了解自己的能力和技能，并为自己制定实现职业发展目标的计划。

第三，个体需要了解职业发展的现实限制，以及自身可能遇到的问题，并且采取有效的措施来解决这些问题。

最后，个体需要不断追求职业发展，在不断变化的环境中探索新的机会，以获得更高的成就。

因此，生涯发展理论是一种重要的心理学理论，它有助于我们更好地理解个体在不同阶段的职业发展。

生涯发展理论能够帮助个体在不断变化的环境中发现自我，并且为自己的职业发展制定有效计划，最终实现自身的理想和目标。

职业生涯发展理论概述职业生涯发展理论是指研究个人在职业生涯中的成长、发展和变化的理论体系。

随着社会和经济的快速变化，职场竞争日益激烈，职业生涯发展理论的研究也变得越来越重要。

本文将为大家概述一些主要的职业生涯发展理论。

1. 超人理论（Super’s theory）职业教育家唐纳德·超人（Donald Super）提出的超人理论是职业生涯发展理论中最为广泛被接受和应用的理论之一。

该理论认为个体的职业发展是一个连续不断的过程，分为准备阶段、调整阶段和稳定阶段。

超人进一步将这三个阶段划分为多个发展任务，包括对职业信息的获取、自我认知的建立、职业实践的经历等。

这个理论主要强调了个体在职业生涯中的自主性和主动性。

2. 霍兰德职业测验（Holland’s theory）霍兰德职业测验是由约翰·霍兰德提出的，他认为个人在职业选择和发展中受到个性特质的影响。

根据个体的性格特征，他将个体分为六个职业类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。

他的理论认为个体的性格和职业类型之间存在一种匹配关系，而个体更可能选择和在适合自己性格特点的职业中获得发展。

3. 社会学认同理论（Social Cognitive Career Theory）社会学认同理论由Albanese和Selin提出，它着重于人际交往和社会认同对个体职业发展的影响。

研究表明，个体在职业发展过程中会受到家庭、朋友、同事等社会环境的影响，他们的认同感会对个体的职业选择和发展产生重要影响。

因此，在职业生涯发展中，个体需要学会从社会和人际关系中获得支持和鼓励，并与他人合作和协作，以更好地实现职业目标。

4. 职业建设理论（Career Construction Theory）职业建设理论是由社会心理学家Mark Savickas提出的。

该理论强调了个体在职业发展中主观意识的重要性。

个人的职业建设是一种具有意义和目的性的活动，个体通过自我理解、自我解释和自我反应来创造、规划和管理自己的职业生涯。