第四章舒伯生涯发展理论

第四章生涯发展理论舒波本人却比较喜欢“差异一发展一社会一现象学的心理学”(differential —developmental—SO—cial—phenomenologicalpsychology)这样的名号。

很明显，舒波的蓝图，是企图汲取这四大学术领域当中有关生涯发展的精义，建构一套完整的生涯发展理论。

一、基本假设舒波所提出的理论假设，早期只有10项(Super，1953)，随着思想的成熟与相关研究的启发，开展至12项。

最后，成形于1990年发表的14项(Super，1990，PP．206—208)。

现分述如下：(1)在能力、人格、需求、价值、兴趣、特质和自我概念等维度上，普遍存在着个别差异。

(2)基于这些个人独特的本质，每一个人都适合于从事某一些特定的职业。

(3)每一项职业均要求一组特定的能力和人格特质；因此，每一个人可以适合不同的职业，而且每一项职业可以适合不同的人。

(4)人们的职业偏好与能力，人们生活和工作的情境以及因此形成的自我概念，都会随着时间的推移而改变。

然而，自我概念会在青少年晚期之后逐渐稳定和成熟，在生涯选择与适应上持续发挥影响力。

(5)上述的改变历程，可归纳为一系列的生命阶段(称为“大循环”)(maxicycle)，包括成长、探索、建立、维持、衰退等五个阶段。

而探索期可细分为幻想期、试验期、实际期；建立期可细分为尝试期、稳定期。

每一个阶段之间有“转换期”(称为“小循环”)(minicycle)，转换期通常受到环境或个人各种不稳定因素的影响。

然而，转换期的不确定会带来新的成长、再探索、再建立的历程。

(6)生涯组型(careerpattern)的性质：包括从事职业的阶层水平、经过尝试和稳定地进人工作世界的经历、频率和持久性等。

这些均受到个人父母的社会经济地位、心理能力、教育、技巧、人格特质(包括需求、价值、兴趣、与自我概念)、生涯成熟及生涯机会的影响。

(7)在任何生涯阶段能否成功地因应环境需求和个体需求，取决于个人的“准备度”或“生涯成熟”。

舒伯的生涯发展阶段理论舒伯把职业生涯的发展看成是一个持续渐进的过程，一直伴随个人的一生。

舒伯的生涯发展阶段理论分为五个阶段：1、成长阶段（0~14岁）这个阶段的特征是，人开始考虑自己的将来，逐渐具备一定的生活控制能力，获得胜任工作的基础，并且在该阶段末期，越来越意识和关心长远的未来。

个人所要做的，是通过学校学习、社会活动来认识自我，理解世界以及工作的意义，初步建立起良好的人生态度。

主要任务：认同并建立起自我概念，对职业好奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力。

萨柏将这一阶段，具体分为3个成长期。

（1）幻想期（10岁之前）：儿童从外界感知到许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻想和进行模仿。

（2）兴趣期（11-12岁）：以兴趣为中心，理解、评价职业，开始作职业选择。

（3）能力期（13-14岁）：开始考虑自身条件与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。

2、探索阶段（15-24岁）这个阶段是职业认同阶段，个人在这一时期里有了初步的职业选择范围、并且为之准备教育或者实践。

该阶段的任务是，深化对职业和工作的人事，将学习成果和实践经验沉淀结晶，具体化自己的职业偏向，并初步实施。

主要任务：主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。

也可分为3个时期。

（1）试验期（15-17岁）：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。

（2）过渡期（18-21岁）：正式进入职业，或者进行专门的职业培训，明确某种职业倾向。

（3）尝试期（22-24岁）：选定工作领域，开始从事某种职业，对职业发展目标的可行性进行实验。

3、建立阶段（25-44岁）个体在这个阶段开始确定自己在整个生涯中应有的位置，并开始增加作为家庭照顾者的角色。

这个阶段的任务主要是在不断的挑战中稳定工作，并学会在家庭和事业之间合理的均衡。

主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求发展。

这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分。

生涯发展理论在职业生涯规划和职业咨询中，职业生涯发展理论是自特质-因素理论之后，重要的生涯理论突破。

这项理论使职业咨询从关心当前的职业适应，发展为着眼整个职业生涯的规划，从此，职业咨询从就业指导走向生涯规划辅导。

其代表人物舒伯，便成为职业生涯规划辅导历史上自帕森斯之后又一位里程碑式的大师。

一、舒伯职业生涯发展理论形成概况舒伯、金斯伯格、格林豪斯、施恩、加里•德斯勒等都对职业生涯发展的过程进行了专门的研究，将人们生命周期中的职业生涯划分为不同的发展阶段，假设每一个阶段都有自己独特的问题和任务，并提出了解决这些问题、完成这些任务的方法与对策。

然而，舒伯是这一理论的集大成者;他是美国生涯辅导理论的大师，其生涯发展理论综合了差异心理学、发展心理学、人格心理学以及职业社会学的长期研究结果，系统地提出了有关生涯发展的观点。

二、舒伯职业生涯发展理论的主要观点舒伯关于职业生涯的核心观点是自我概念。

自我概念是我们对我是谁以及我看来像什么的主观知觉，包括：身体、社交、性、感情、喜好、理智、职业、价值观和人生哲学。

他认为，职业选择的历程就是自我概念实践的历程。

人有一种驱动力，不断地将理解到的自己融入工作中，在工作中实践自我。

他观点总结为14项：1.人们在能力、人格、需求、价值、兴趣和自我概念等个人特质上存在差异。

2.具有独特本质的个体，适合从事某些特定的职业范畴。

3.每种职业对应相应的一组个人特质；职业和个体之间有一定的选择自由度。

4.个体特质（职业偏好、能力、生活、工作环境以及自我概念，都会随时间的推移而改变。

自我概念会在青少年晚期后逐渐稳定和成熟，在职业生涯选择与适应上持续发挥影响力。

5.个体的职业生涯可归纳为一系列的生命阶段，包括成长、探索、建立、维持以及衰退几个人生发展阶段。

每一个阶段之间的转换经常受到环境或个人各种不稳定因素的影响。

然而，不确定的转换会带来新的成长、再探索、再建立的历程。

6.影响职业生涯类型（包括所有任职水平、谋职的次序、频率、持续时间）的因素有：个体的社会经济地位、心理能力、教育、技巧、特质（需求、价值、兴趣、与自我概念）、生涯成熟及机遇。

舒伯的生涯发展理论一、舒伯的生涯发展理论（一）生涯舒伯1953年在《美国心理学家》杂志发表文章，提出“生涯”的概念。

1、工作：在某一行业中的具体职位。

是有目的、有结果、需要投入时间和精力并持续一定长时间的活动。

2、职业：介于“工作”和“生涯”之间的概念。

一系列的工作。

3、生涯：个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称，即个人终身发展的历程。

（二）生涯规划职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划。

个人着眼于生涯发展，对自己的兴趣、爱好、能力、特点和客观环境进行综合分析与权衡的基础上，面对各种抉择情境学会界定问题，通过恰当的规划为自己确立职业方向和目标，确定教育和发展计划，制定行动策略，实现个体的全面最优发展（三）舒伯的生涯发展理论舒伯把职业生涯的发展看成是一个持续渐进的过程，一直伴随个人的一生。

其主要理论观点是：1、自我概念“自我概念”是舒伯理论中的核心概念。

“自我概念”，就是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。

一个人的自我概念在青春期以前就开始形成，至青春期较为明朗，并于成人期由自我概念转化为职业生涯概念。

工作与生活满意与否，就在于个人能否在工作和生活中找到展现自我的机会。

用舒伯的话说，“职业生涯就是对自我的实践”。

2、生涯发展阶段舒伯认为人的职业生涯发展分为五个阶段。

第一个阶段：成长阶段（14—15岁）儿童开始辨认他们周围的事物，并逐渐开始意识到自己的兴趣所在以及和职业相关的一些最基本技能。

他们这个阶段发展的任务是：发展自我形象和对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

第二阶段：探索阶段（15—24岁）儿童开始辨认他们周围的事物，并逐渐开始意识到自己的兴趣所在以及和职业相关的一些最基本技能。

他们这个阶段发展的任务是：发展自我形象和对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

第二阶段：探索阶段（15—24岁）青少年开始通过个人尝试一些自己感兴趣的职业活动，对自我能力及角色、职业进行探索。

舒伯生涯发展理论核心与个人生涯发展一、舒伯生涯发展理论概述舒伯把职业生涯的发展视为一个循序渐进的过程，伴随着人类走完他们的一生。

这个理论的主要观点有：（一）自我概念“自我”概念是舒伯生涯发展理论的核心。

“自我”是每个人自己对自己的认识与评价，它包括了对自己生理和心理上的认识以及对自己周围所处环境和周围人对自己如何评价的认识。

正确认识并评价自己是一件至关重要的事情，它决定了你对各种事物，包括情感、意志、行动的理解，进而采用截然不同的态度和处理办法。

齐王在听取了邹忌地劝谏后，立刻认识到自己地不足，随后便下令改革[1] ；鲁迅先生也曾如是说：“我虽时时在鞭挞他人，但更多是在无情地剖析我自己。

”法国作家罗梭是正确认识自我地典型代表，他的《忏悔录》让人们读来感到触目惊心，书中详细真实记录了卢梭地一生，包括了他曾经做过小偷、抛弃挚友、嫁祸他人地种种丑陋行径，但是正因为他把自己剖析地体无完肤，他才真正意义上认识自己，超越自己[2] 。

真正认识自己的人不仅要认识现在和将来的自己，还要对过去的自己有透彻的了解并正确对待过去所做的一切行为。

古往今来，不少人对“自我”这个概念做了大量的研究：詹姆斯的“经验自我”和“纯粹自我”；费洛伊德的“本我”、“自我”、“超我”；罗杰斯的“现实自我”和“理想自我”；米德的“客我”和“主我”；埃里克森的自我意识发展阶段论……用舒伯的话说：“职业生涯就是对自我的实践。

”（二）生涯发展?A段1什么是舒伯的职业生涯发展论舒伯的职业生涯发展论是指建立在一种生涯整合观念之上的，强调的是主客观的互相作用，这种互相作用实际上系统地阐述了一种生涯发展的应然模式，并被视为一种独立的理论流派。

生涯整合观念：（1）人是有差异的；（2）职业选择与适应是一个连续过程；（3）职业发展过程具有可塑性。

2舒伯的职业生涯发展论的构成（1）生涯发展阶段a.成长期（出生至14岁）：在这时期，个人所要做的是通过学校学习、社会活动来认识自我，理解世界以及工作的意义，初步建立起良好的人生态度、工作态度。

舒伯的生涯发展理论舒伯（1953）根据自己“生涯发展型态研究”的结果，参照布勒（bueller）的分类，也将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段，其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近，只是年龄与内容稍有不同舒伯增加了就业以及退休阶段的生涯发展，具体分述如下。

成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。

这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

这个阶段共包括三个时期：一是幻想期（4岁至10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；二是兴趣期（11岁至12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；三是能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。

探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。

这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。

建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位于”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。

这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。

这个阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期（25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。

学习资料整合丨舒伯的生涯发展理论导读：对于一线教育者来说生涯规划教育实践经验很重要，但是理论指导也举足轻重；舒伯的发展理论是生涯教育理论的经典，后期有很多理论从中发展而来。

对于一线教育者来说，生涯规划教育实践经验很重要，理论指导同样不容忽视。

教育者可以通过对理论的学习进行研究型教学，深化学生对职业生涯教育的理解，激发学生探索职业生涯的好奇与热情，增进学生的参与意识与主体意识，从而提高职业生涯教育的效果。

NO.01什么是生涯教育生涯，就是生命的涯际。

生涯教育，就是生命教育，是针对生命过程实践的教育——而不仅仅是以生命为对象的关注。

作为生命生涯的过程实践，生涯可以从三个维度加以理解：时间维度、空间维度、状态维度。

就生涯的时间维度，古今中外皆有哲人或经典述及。

比如易经乾卦六爻的爻辞：“初九，潜龙勿用；九二，见龙在田，利见大人；九三，君子整日乾乾，夕惕若，厉，无咎；九四，或跃在渊；九五，飞龙在于，利见大人；上九，亢龙有悔”。

这正反映了人一生的生涯走向：天行健君子以自强不息。

更具操作指导性的，如孔子认为的理想人生是“吾十有五志于学，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩”。

如此，儒就给了生命生涯一个不断精进自强不息的成长历程。

而在这个成长历程里，也明确了各个阶段的核心生涯任务与目标。

近代，20世纪40年代，美国生涯发展大师Super(舒伯)提出的“生涯发展观”，把生涯区分为“成长”“探索”“建立”“维持”“退出”五个阶段。

广度或范围:每个人一生所扮演的各种不同的角色,如小孩、学生、公民、家长、工作者、领导者等。

深度:个体扮演每一个角色所投入的程度。

NO.02舒伯的生涯规划理论在舒伯（Super）的理论中，无论是早期的生涯发展论还是晚期的生涯建构论，都强调人的个别差异，以及与之相适合的生涯发展阶段、生涯角色、生涯模式、生涯成熟等。

生涯发展理论最核心的就是自我概念舒伯早期的观点认为，职业选择与生涯发展的历程，就是自我概念发展与实践的历程。

舒伯的生涯发展理论舒伯（1953）根据自己“生涯发展型态研究”的结果，参照布勒（bueller）的分类，也将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段，其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近，只是年龄与内容稍有不同舒伯增加了就业以及退休阶段的生涯发展，具体分述如下。

成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。

这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

这个阶段共包括三个时期：一是幻想期（4岁至10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；二是兴趣期（11岁至12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；三是能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。

探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。

这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。

建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位于”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。

这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。

这个阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期（25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。

第四章生涯发展理论舒波本人却比较喜欢“差异一发展一社会一现象学的心理学”(differential —developmental—SO—cial—phenomenologicalpsychology)这样的名号。

很明显，舒波的蓝图，是企图汲取这四大学术领域当中有关生涯发展的精义，建构一套完整的生涯发展理论。

一、基本假设舒波所提出的理论假设，早期只有10项(Super，1953)，随着思想的成熟与相关研究的启发，开展至12项。

最后，成形于1990年发表的14项(Super，1990，PP．206—208)。

现分述如下：(1)在能力、人格、需求、价值、兴趣、特质和自我概念等维度上，普遍存在着个别差异。

(2)基于这些个人独特的本质，每一个人都适合于从事某一些特定的职业。

(3)每一项职业均要求一组特定的能力和人格特质；因此，每一个人可以适合不同的职业，而且每一项职业可以适合不同的人。

(4)人们的职业偏好与能力，人们生活和工作的情境以及因此形成的自我概念，都会随着时间的推移而改变。

然而，自我概念会在青少年晚期之后逐渐稳定和成熟，在生涯选择与适应上持续发挥影响力。

(5)上述的改变历程，可归纳为一系列的生命阶段(称为“大循环”)(maxicycle)，包括成长、探索、建立、维持、衰退等五个阶段。

而探索期可细分为幻想期、试验期、实际期；建立期可细分为尝试期、稳定期。

每一个阶段之间有“转换期”(称为“小循环”)(minicycle)，转换期通常受到环境或个人各种不稳定因素的影响。

然而，转换期的不确定会带来新的成长、再探索、再建立的历程。

(6)生涯组型(careerpattern)的性质：包括从事职业的阶层水平、经过尝试和稳定地进人工作世界的经历、频率和持久性等。

这些均受到个人父母的社会经济地位、心理能力、教育、技巧、人格特质(包括需求、价值、兴趣、与自我概念)、生涯成熟及生涯机会的影响。

(7)在任何生涯阶段能否成功地因应环境需求和个体需求，取决于个人的“准备度”或“生涯成熟”。

舒伯的生涯发展论（一）舒伯生涯发展论的简析普遍认为，金兹伯格(Ginzberg)及其研究团队是生涯发展论的早期倡导者，金兹伯格及其研究团队通过一系列的实证研究，总结出早期的职业发展三阶段理论，认为职业选择是一个发展的过程，一般受到从11～20岁、成人期6～10年左右、3个阶段的影响。

舒伯(Super)是生涯发展论最具有代表性的研究者，在批判继承金兹伯格的理论研究和实践成果的基础上，舒伯的研究以差异心理学和自我概念理论来解释职业选择的过程。

舒伯1951年的研究结论认为，个体青春期中的自我觉察程度、职业知识等与未来的职业选择和生涯成熟度有很大的关系。

舒伯1957年提出职业发展理论(vocationaldevelopment)，认为人的职业选择不是一次完成的，而是随着环境以及个人的成长而不断动态地发展变化的。

他将人的职业发展分成5个阶段，即生理和心理成长阶段(growth)、探索阶段(exploration)、建立阶段(establishment)、维持阶段(maintenance)和衰退阶段(decline)，并提出各个阶段的职业发展特点(如表1所示)。

舒伯同时对成长阶段、探索阶段和建立阶段进行了详细的研究，把这3个职业发展阶段又分成8个次阶段，并提出了每个次阶段的发展特点(如表2所示)。

表1 舒伯的生涯发展五阶段理论表2 舒伯生涯发展五阶段论的次阶段受马斯洛(Maslow)需求理论的影响，舒伯认为还应该关注个体职业之外的角色需求，同时也应该关注个体发展过程中职业前和职业后的阶段。

舒伯提出生涯的概念，认为生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态，生涯除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，例如:学生、退休者、家庭和公民的角色。

也就是说，“生涯”不仅指一个人一生的职业，也包括了他所面临的各种各样的社会角色，生涯所注重的不仅是一个人的职业价值，更加注重人作为“人”的生存和发展价值，重视人的生命意义。

第四章生涯发展理论舒波本人却比较喜欢“差异一发展一社会一现象学的心理学”(differential —developmental—SO—cial—phenomenologicalpsychology)这样的名号。

很明显，舒波的蓝图，是企图汲取这四大学术领域当中有关生涯发展的精义，建构一套完整的生涯发展理论。

一、基本假设舒波所提出的理论假设，早期只有10项(Super，1953)，随着思想的成熟与相关研究的启发，开展至12项。

最后，成形于1990年发表的14项(Super，1990，PP．206—208)。

现分述如下：(1)在能力、人格、需求、价值、兴趣、特质和自我概念等维度上，普遍存在着个别差异。

(2)基于这些个人独特的本质，每一个人都适合于从事某一些特定的职业。

(3)每一项职业均要求一组特定的能力和人格特质；因此，每一个人可以适合不同的职业，而且每一项职业可以适合不同的人。

(4)人们的职业偏好与能力，人们生活和工作的情境以及因此形成的自我概念，都会随着时间的推移而改变。

然而，自我概念会在青少年晚期之后逐渐稳定和成熟，在生涯选择与适应上持续发挥影响力。

(5)上述的改变历程，可归纳为一系列的生命阶段(称为“大循环”)(maxicycle)，包括成长、探索、建立、维持、衰退等五个阶段。

而探索期可细分为幻想期、试验期、实际期；建立期可细分为尝试期、稳定期。

每一个阶段之间有“转换期”(称为“小循环”)(minicycle)，转换期通常受到环境或个人各种不稳定因素的影响。

然而，转换期的不确定会带来新的成长、再探索、再建立的历程。

(6)生涯组型(careerpattern)的性质：包括从事职业的阶层水平、经过尝试和稳定地进人工作世界的经历、频率和持久性等。

这些均受到个人父母的社会经济地位、心理能力、教育、技巧、人格特质(包括需求、价值、兴趣、与自我概念)、生涯成熟及生涯机会的影响。

(7)在任何生涯阶段能否成功地因应环境需求和个体需求，取决于个人的“准备度”或“生涯成熟”。

舒伯的生涯发展理论舒伯(1953)根据自己“生涯发展型态研究”的结果,参照布勒(bueller)的分类,也将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段,其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近,只是年龄与内容稍有不同舒伯增加了就业以及退休阶段的生涯发展,具体分述如下。

成长阶段:由出生至14岁,该阶段孩童开始发展自我概念,开始以各种不同的方式来表达自己的需要,且经过对现实世界不断地尝试,修饰他自己的角色。

这个阶段发展的任务是:发展自我形象,发展对工作世界的正确态度,并了解工作的意义。

这个阶段共包括三个时期:一是幻想期(4岁至10岁),它以“需要”为主要考虑因素,在这个时期幻想中的角色扮演很重要;二是兴趣期(11岁至12岁),它以“喜好”为主要考虑因素,喜好是个体抱负与活动的主要决定因素;三是能力期(13岁至14岁):它以“能力”为主要考虑因素,能力逐渐具有重要作用。

探索阶段:由15岁至24岁,该阶段的青少年,通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会,对自我能力及角色、职业作了一番探索,因此选择职业时有较大弹性。

这个阶段发展的任务是:使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

这阶段共包括三个时期:一是试探期(15岁至17岁),考虑需要、兴趣、能力及机会,作暂时的决定,并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试;二是过度期(18岁至21岁),进入就业市场或专业训练,更重视现实,并力图实现自我观念,将一般性的选择转为特定的选择;三是试验并稍作承诺期(22岁至24岁),生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性,若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。

建立阶段:由25岁至44岁,由于经过上一阶段的尝试,小合适者会谋求变迁或作其他探索,因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位于”,并在31岁至40岁,开始考虑如何保住这个“位子”,并固定下来。

这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。

这个阶段细分又可包括两个时期:一是试验-承诺稳定期(25岁至30岁),个体寻求安定,也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意;二是建立期(31岁至44岁),个体致力于工作上的稳固,大部分人处于最具创意时期,由于资深往往业绩优良。

职业生涯发展理论------舒伯阶段发展理论发布时间：2008-9-11 | 信息来源：就业指导中心| 点击次数：1025舒伯（Super）根据自己“生涯发展型态研究”的结果，将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段。

成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。

建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位于”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。

这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。

这个阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期（25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。

维持阶段：由45岁至64岁，个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”，同时会面对新的人员的挑战。

（1）横贯一生的彩虹——生活广度在一生生涯的彩虹图中，横向层面代表的是横跨一生的生活广度。

彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄：成长期（约相当于儿童期），探索期（约相当于青春期），建立期（约相当于成人前期），维持期（约相当于中年期）以及衰退期（约相当于老年期）。

在这五个主要的人生发展阶段内，各个阶段还有小的阶段，舒伯特别强调各个时期年龄划分有相当大的弹性。

应依据个体不同的情况而定。

（2）纵贯上下的彩虹——生活空间在一生生涯的彩虹图中，纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，是由一组职位和角色所组成。

舒伯认为人在一生当中必须扮演九种主要的角色，依序是：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。

职业生涯发展理论------ 舒伯阶段发展理论舒伯（Super）根据自己“生涯发展型态研究”的结果，将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段。

成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。

这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

这个阶段共包括三个时期：一是幻想期（4岁至10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；二是兴趣期（11岁至12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；三是能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。

探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探，因此选择职业时有较大弹性。

这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。

这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。

建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位于”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。

这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。

这个阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期（25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。