排球准备活动教案

课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生通过趣味活动，提高身体协调性和灵活性。

2. 增强学生的团队合作意识和沟通能力。

3. 为排球训练做好充分的热身准备，预防运动损伤。

教学重点：1. 趣味活动的设计与组织。

2. 学生在活动中的参与度和积极性。

教学难点：1. 如何将趣味活动与排球训练相结合。

2. 如何确保学生在活动中安全、愉快地参与。

教学内容：1. 趣味热身操2. 趣味接力赛3. 趣味分组游戏教学过程：一、导入1. 教师简要介绍本节课的教学内容，强调准备活动的重要性。

2. 组织学生进行简单的拉伸运动，让学生充分活动开身体。

二、趣味热身操1. 教师带领学生进行全身拉伸，包括颈部、肩部、腰部、腿部等。

2. 设计一套趣味热身操，如“动物模仿”、“翻跟头”等，让学生在轻松愉快的氛围中完成热身。

三、趣味接力赛1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。

2. 设定接力赛的规则，如：绕障碍物跑、传球、跳绳等。

3. 各小组进行接力赛，评选出获胜的小组。

四、趣味分组游戏1. 将学生分成若干小组，每组人数相等。

2. 设计一系列趣味游戏，如：“抢板凳”、“猜拳比赛”等。

3. 在游戏中，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

五、放松与总结1. 教师带领学生进行全身放松，包括深呼吸、轻柔的伸展等。

2. 对本节课的教学内容进行总结，强调趣味活动与排球训练的关系。

教学评价：1. 观察学生在活动中的参与度和积极性。

2. 评价学生在趣味活动中的团队协作能力和沟通能力。

3. 收集学生对本节课的反馈意见，为今后的教学提供参考。

教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整趣味活动的内容和难度。

2. 在组织趣味活动时，要注重学生的安全，避免发生意外伤害。

3. 通过趣味活动，激发学生对排球训练的兴趣，提高学生的运动积极性。

排球课准备活动教案一、活动目标1. 提高学生的身体柔韧性和灵活性。

2. 增强学生的心肺功能和身体协调性。

3. 培养学生团队合作精神和积极进取的态度。

二、活动准备1. 排球场地一幅，排球若干个。

2. 音乐播放设备一台。

3. 标志物或其他器材用于划分活动区域。

三、活动过程1. 热身活动（5分钟）a. 慢跑：学生围绕球场慢跑两圈，进行全身关节的旋转活动。

b. 拉伸：学生分两组，每组站在球场的一侧，进行全身拉伸活动，包括腿筋、腰背、肩膀等部位。

2. 准备活动（10分钟）a. 传球练习：学生分两队，每队站在球场的一侧，通过互相传球来提高球的控制能力和手眼协调能力。

b. 发球练习：学生分两队，每队站在球场的一侧，进行简单的发球练习，要求球必须过网。

c. 移动练习：学生分两队，每队站在球场的一侧，进行移动练习，包括向前、向后、向左、向右的移动。

3. 活动结束（5分钟）a. 轻松运动：学生进行轻松的拉伸活动，以缓解运动带来的紧张感。

b. 总结：教师对学生的表现进行点评和总结，强调活动的重点和需要注意的问题。

四、教学要点1. 注意学生的安全，避免发生运动损伤。

2. 鼓励学生积极参与，提高团队合作精神。

3. 教师应给予学生正确的动作示范和指导，帮助学生掌握技术要领。

五、教学反思1. 学生对排球技术的掌握程度是否达到预期目标。

2. 教学过程中是否存在不足之处，需要改进的地方。

3. 学生对活动的参与度和兴趣度如何，是否需要调整教学方法和内容。

六、活动内容1. 复习排球基本技术：传球、发球、扣球、拦网等。

2. 进行简单的排球比赛，让学生应用所学技术。

七、活动过程1. 复习排球基本技术（10分钟）a. 传球：学生分两队，每队站在球场的一侧，进行传球练习，要求球必须连续传递。

b. 发球：学生分两队，每队站在球场的一侧，进行发球练习，要求球必须过网。

c. 扣球：学生分两队，每队站在球场的一侧，进行扣球练习，要求球必须落在对方场地。

课时：1课时年级：大学体育课程教学目标：1. 让学生了解排球运动的基本规则和技巧，培养对排球运动的兴趣。

2. 通过准备活动，提高学生的身体素质，增强学生团队合作意识。

3. 使学生掌握排球准备活动的正确方法，为正式训练做好充分准备。

教学内容：1. 热身运动：慢跑、徒手操、关节活动2. 技术练习：排球基本动作、步伐移动3. 集体游戏：接力赛、传球比赛教学过程：一、热身运动（10分钟）1. 慢跑：教师带领学生进行慢跑，绕球场四周跑2圈，让学生充分活动身体。

2. 徒手操：教师带领学生做头部、肩部、腰部、腿部、手腕、脚踝等部位的徒手操，提高关节灵活性。

3. 关节活动：教师指导学生进行肩关节、膝关节、踝关节等关节的活动，预防运动损伤。

二、技术练习（15分钟）1. 排球基本动作：教师讲解排球的基本动作，如传球、垫球、发球等，并进行示范。

2. 步伐移动：教师指导学生进行排球步伐移动，如并步、滑步、交叉步等，提高学生的移动速度和灵活性。

三、集体游戏（15分钟）1. 接力赛：将学生分成若干小组，进行排球接力赛，培养学生的团队合作意识和反应速度。

2. 传球比赛：教师设置传球目标，学生分组进行传球比赛，提高学生的传球技巧和团队协作能力。

四、放松活动（10分钟）1. 教师带领学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生缓解运动疲劳。

2. 学生进行自我放松，教师进行巡回指导。

教学评价：1. 学生参与度：观察学生在准备活动中的参与程度，了解学生对排球运动的兴趣。

2. 技术掌握情况：通过观察学生在技术练习中的表现，了解学生对排球基本动作和步伐移动的掌握程度。

3. 团队合作意识：观察学生在集体游戏中的表现，了解学生的团队合作意识和反应速度。

教学反思：1. 根据学生的实际情况，调整教学内容和方法，提高教学效果。

2. 关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行教学，确保每个学生都能在准备活动中得到锻炼。

3. 加强与学生的沟通交流，了解学生的需求和意见，不断改进教学。

排球垫球课准备活动教案教案标题：排球垫球课准备活动教案教学目标：1. 了解排球垫球的基本规则和技术要求。

2. 提高学生的协作能力和身体协调能力。

3. 培养学生的团队精神和竞争意识。

教学准备：1. 排球垫球设备：排球、垫球。

2. 活动场地：室内或室外空旷的场地。

3. 学生分组：根据班级人数和学生水平进行分组。

教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 教师示范并要求学生跟随做一些简单的热身运动，如慢跑、跳绳、扭腰等，以准备身体。

2. 提醒学生注意保持良好的姿势和呼吸。

二、规则和技术介绍（10分钟）1. 教师简要介绍排球垫球的基本规则，例如球场尺寸、发球、传球等。

2. 通过示范和解说，向学生展示正确的垫球技术动作，如手臂的摆动、手掌的击球点等。

3. 强调技术细节，例如保持身体平衡、眼睛注视球的位置等。

三、垫球练习（15分钟）1. 将学生分为小组，每组4-6人，让他们站成一列。

2. 学生按照顺序进行垫球练习，每人有3次机会，其他人观察并给予简单的反馈。

3. 教师可以在练习过程中巡视并给予指导和纠正。

四、小组对抗（15分钟）1. 将学生分为两个小组，每组在自己的一侧排成一列。

2. 教师控制发球，让一组的学生发球到另一组，另一组进行垫球回击。

3. 每组轮流进行，直到一方出现连续失误或无法回击为止。

4. 记录比分并鼓励学生相互支持和鼓励。

五、总结和反思（5分钟）1. 教师与学生一起回顾今天的课程内容和活动。

2. 引导学生讨论他们在活动中遇到的困难和取得的进步。

3. 鼓励学生提出问题和建议，以便在以后的课程中进行改进。

教学延伸：1. 鼓励学生在课后继续练习排球垫球技术，可以组织学生参加校内或校际的排球比赛。

2. 组织学生进行排球垫球技能竞赛，以提高学生的技术水平和竞争意识。

3. 引导学生了解更多关于排球的知识，例如排球的历史、国际比赛等。

教学评估：1. 教师观察学生在垫球练习和对抗活动中的表现，评估他们的技术水平和团队合作能力。

初一体育课排球教案（共8篇）以下是网友分享的关于初一体育课排球教案的资料8篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。

篇1体育课排球教案第周教学内容教学目标级班2、移动传球教师：田心1、正面双手垫球1.初步掌握正面双手垫球技术。

体会击球手型和手臂击球动作。

2.初步掌握移动传球技术。

要求判断移动，保持正确的传球击球点。

教学内容与要求一. 课堂常规 1. 集合整队，师生问好。

2. 教师点名，安排见习生。

3. 宣布本次课教学任务。

二. 准备活动 1. 行进间徒手操1＞头部运动2＞扩胸运动3＞体侧运动4＞体转运动5＞屈体运动6＞压腿运动要求：动作舒展、有力。

2. 接球击人要求：反应快，动作敏捷。

时间次数组织教法集合队形图：（○—学生—教师）○○○○○○○○ ○○○○○○○○准备1.学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。

4×8 拍3. 游戏方法：学生依次报数后围成一个圈慢跑，教师站圈中报数后将球上抛，被叫同学立即出列接球，其他同学分散跑开。

接到球的同学用球击离他最近的同学。

被击中者罚 5 个俯卧撑。

部分15 一、学习正面双手垫球技术1、垫球手型技术要点：十指重叠互握，两拇指平行。

技术要求：1、两手握紧。

2、手臂击球的动作。

1.1 老师边讲解边示范。

1.2 学生原地模仿手型。

1.3 学生两人一组相互检查垫球手型。

2.1 教师先讲解后示范。

2.2 学生成体操队形站立，听口令做徒手的抬臂练习。

2.3 学生两人一组，一人持球，一人模仿垫球练习。

（见图）技术要求：插、夹、提、压。

技术要求：两臂伸直夹紧，小臂呈紧张的垫球平面。

基○ ○ 4×8 拍2 组每人50 次2组○2.4 学生两人一组，相距4—5 米，一人抛球，一人垫球。

本二、移动传球练习○ 每人20 次2组40 ○部2.5 教师检查，指导学生练习。

分技术要点：判断移动、取位及时、合理。

1.教师讲解、演示练习方法。

2.三人一组，两人抛球，一人左右交叉步移动传球。

排球教案有关排球教案4篇排球教案篇1教学目标：1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神4、预计课的练习的密度35%左右，平均心率达125―135次/分钟重点：两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘难点：插、夹、提协调配合教学过程一、开始部分：1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好。

3、导入课题：排球场上的风云人物：“铁榔头”――郎平目标：1、精神饱满 2、激发兴趣组织：四列横队二、准备部分1、准备操：（1）伸展运动（2）扩胸运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）全身运动（6）跳跃运动（7）整理运动2、小游戏：传球接力目标：1、活跃课堂气氛 2、提高身体活动能力教法与学法：1、教师简述游戏方法、规则2、学生认真听，可提问3、组织游戏三、基本部分1、学习正面双手垫球动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂压腕、夹臂旋外，形成平面。

垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球。

目标：1．初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验成功。

2．巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力。

教法：1、教师用语言提示2、利用示范和讲解动作要领3、布置分组练习，教师巡视，个别指导学法：1、学生尝试垫球2、认真观察3、尝试体会击固定球，一人持球于腹前，一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球4、自抛自垫、努力提高5、二人一组，一抛一击，亦可对垫6、互帮互较互纠组织：二人一组、自由组合2、放松活动（大笑放松）目标：身心放松四、结束部分1、小结本次课情况2、还器材3、下课排球教案篇2学习阶段：水平三学习目标：了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技能。

学习内容：排球：发球学习步骤：一、积极准备，充分活动。

教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生进行准备活动。

排球教案优秀13篇排球教案篇一一、指导思想本课遵循“健康第一”的指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，在教学方法上改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，采用“任务单”中的任务引领学生通过观看图片相互商讨总结要领，自主合作学习完成目标的模式。

通过这种学习方式和学习过程让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

二、学习目标1、学生能够了解正面双手垫球的作用，掌握正面双手垫球的方法。

2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。

发展学生的协调、灵敏等身体素质。

3、学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，每个学生都能体验到成功的乐趣三、教材与学情分析本课教学内容是正面双手垫球。

垫球是排球运动中最主要的基本技术，它不仅是发展学生灵敏、协调等身体素质的有效手段，而且是培养学生自信、团队合作意识等良好心理品质的有效手段。

排球虽然是中学生喜闻乐见的一项运动，但是如果让学生单纯进行技术的学习，往往会感到枯燥无味，很难达到预期的目标。

因此采用通过观看图片共同商讨、总结要领，在任务目标指引下学生自主合作学习的模式，来激发学生的学习兴趣，培养学生自主合作学习的能力。

本课的授课对象是八年级学生，他们对新鲜事物开始思考、追求、探索，有一定的自我学习和探究能力。

但由于生理和心理的原因，学生集中注意的时间往往较短，教师的讲解学生听起来也比较模糊，精神也不集中。

因此我们要借助这个年龄段学生特点，利用学生自主合作学习来激发学生的求知欲望，让同学们在良好的课堂氛围中学到知识，练习更加努力，学习的效果也会得到提高。

四、教学流程（一）启动阶段1、情绪导入：课堂常规，语言激发学生的学习兴趣，导入本课学习内容。

2、科学热身：①游戏“你来我往”，这一游戏通过设置音乐来调控节奏，集中注意力，利用孩子的集体荣誉感，激发兴趣，让每个孩子动起来，达到热身的目的。

同时采用音乐调控也是为了培养学生这种规则意识。

教学目标：1. 帮助学生做好排球比赛的准备，预防运动损伤。

2. 提高学生的身体协调性和灵活性。

3. 培养学生的团队协作精神和比赛意识。

教学内容：1. 热身活动：慢跑、徒手操、关节活动等。

2. 柔韧性训练：腰部、腿部、肩部等部位的拉伸。

3. 技术训练：排球基本动作的练习，如发球、传球、扣球等。

4. 团队协作训练：集体活动、配合练习等。

教学过程：一、热身活动（10分钟）1. 慢跑：让学生慢跑100米，进行全身热身。

2. 徒手操：进行颈部、肩部、腰部、腿部等部位的拉伸运动，提高关节的灵活性。

3. 关节活动：进行手腕、脚踝、膝关节等关节的旋转、摆动等动作，预防运动损伤。

二、柔韧性训练（15分钟）1. 腰部拉伸：采用坐姿，两脚分开，双手尽力向前伸，尽量触及地面，保持10-15秒。

2. 腿部拉伸：采用站立姿势，一只脚向后抬起，另一只脚支撑身体，尽量使腿部肌肉拉伸，保持10-15秒，然后换另一只脚。

3. 肩部拉伸：采用站立姿势，一只手臂向上伸展，另一只手臂向下伸展，尽量使肩部肌肉拉伸，保持10-15秒，然后换另一只手臂。

三、技术训练（20分钟）1. 发球练习：让学生进行发球练习，注意动作要领，提高发球准确性。

2. 传球练习：让学生进行一传和二传练习，注意传球力度、角度和准确性。

3. 扣球练习：让学生进行扣球练习，注意扣球动作的连贯性和力量。

四、团队协作训练（15分钟）1. 集体活动：进行集体传球、接球等练习，提高团队协作能力。

2. 配合练习：进行攻防转换、快攻等配合练习，提高团队配合默契度。

五、总结（5分钟）1. 教师对本次准备活动进行总结，强调注意事项。

2. 学生分享自己的感受，提出改进意见。

教学评价：1. 观察学生在准备活动中的参与程度，评价学生的积极性。

2. 观察学生在技术训练中的动作规范程度，评价学生的技术水平。

3. 观察学生在团队协作训练中的配合默契度，评价学生的团队协作能力。

教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和训练强度。

排球教案体育教案初中年级：初中一年级教材内容：1. 学习排球的基本技巧：传球、垫球、扣球、发球、拦网。

2. 了解排球比赛的规则和战术。

教学目标：1. 让学生掌握排球的基本技巧，提高运动能力。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的身体素质，增强其意志力。

教学重点与难点：重点：传球、垫球、扣球、发球、拦网的基本技巧。

难点：技术的熟练运用和比赛中的战术运用。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动：做一些专门性的排球活动，如传球、垫球、扣球、发球等。

二、基本部分（30分钟）1. 传球：讲解传球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

2. 垫球：讲解垫球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

3. 扣球：讲解扣球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

4. 发球：讲解发球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

5. 拦网：讲解拦网的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

三、提高部分（10分钟）1. 练习：学生分组进行综合练习，教师巡回指导。

2. 比赛：学生进行分组比赛，教师观察学生的表现，及时指导。

四、结束部分（5分钟）1. 总结：教师总结本次课程学生的表现，指出优点和不足。

2. 放松：学生进行适当的放松活动，如慢跑、拉伸等。

3. 回收器材：学生协助教师回收器材。

教学反思：通过本次教学，发现学生在传球、垫球、扣球、发球、拦网等基本技巧方面有了一定的掌握，但在技术的熟练运用和比赛中的战术运用方面还需加强。

在今后的教学中，应注重学生的技术熟练度和比赛意识的培养，提高学生的竞技水平。

同时，也要注重学生的身体素质和意志力的培养，提高学生的综合素质。

排球教学准备活动教案一、活动目标：1. 提高学生的排球运动技能和运动水平。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 增强学生的体质，提高学生的身体协调能力和灵活性。

二、活动准备：1. 排球场地一片，排球若干个。

2. 标志杆两根，标志盘四个。

3. 计时器一个。

4. 音响设备一套。

三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动，准备身体。

b. 教师组织学生进行一些趣味性游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度和集中力。

2. 技术训练（15分钟）：a. 教师为学生示范排球的基本技术动作，如传球、发球、扣球等。

b. 学生分组进行技术训练，教师逐一进行指导和纠正。

c. 学生进行一些排球小比赛，如“传球比赛”、“发球比赛”等，提高学生的技术应用能力。

3. 活动结束（5分钟）：a. 学生进行简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。

b. 教师总结本次活动的收获和不足，鼓励学生继续努力。

四、教学评价：1. 学生技术水平的提高程度。

2. 学生团队合作精神和积极参与体育活动的态度。

3. 学生对排球运动的兴趣和爱好。

五、教学建议：1. 教师应根据学生的实际情况，合理调整教学内容和难度。

2. 注重学生的技术指导和纠正，提高学生的技术水平。

3. 鼓励学生积极参与活动，培养学生的团队合作精神。

4. 教师应关注学生的身体情况，防止运动损伤的发生。

六、活动内容：1. 排球基础技能训练：传球、发球、扣球、拦网等。

2. 排球战术训练：进攻、防守、调整战术等。

3. 排球比赛实践：班级内部比赛、校际比赛等。

七、教学方法：1. 示范法：教师为学生演示正确的技术动作，学生跟随模仿。

2. 分组练习法：学生分组进行技术训练，教师逐一进行指导和纠正。

3. 比赛法：学生进行排球比赛，提高学生的应用能力和竞技水平。

八、教学注意事项：1. 确保学生掌握正确的技术动作，避免运动损伤。

排球热身准备活动教案教学主题：排球热身准备活动教案教学对象：初学者教学难度级别：低一、教学目标1. 让学生了解排球热身准备活动的重要性；2. 能正确进行排球热身准备活动；3. 提升学生的身体素质。

二、教学过程1. 开场导入（5分钟）介绍排球热身准备活动的重要性和目的，让学生充分认识到进行热身准备活动的必要性。

2. 热身准备活动（35分钟）图示说明以下几种排球热身准备活动，老师一边示范一边解说，学生可以跟随老师的动作进行练习。

（1）颈部伸展运动站立，两手放在臀部，慢慢向下弯曲头部，让头部尽可能的向前靠近胸口，停留3秒钟。

然后向左或右旋转头部，停留3秒钟，进行反向重复，每个方向各做3-5个。

（2）肩部伸展运动站立，两手向上伸直，手掌向上，然后交叉向下抬起手臂，尽可能抬高，进行重复拍打，每边做3-5个。

（3）侧腰伸展运动站立，双手放在头顶，向一侧弯曲，尽可能抬高手臂，向另一侧重复进行，每边做3-5个。

（4）腿部伸展运动站立，一只脚向前抬起，用手抓住脚踝向后，每只脚重复进行，每只脚做5个。

（5）脚踝运动站立，一只脚抬起，脚踝向左右进行轻轻摇晃，重复进行，接着重复另一只脚，每只脚做5个。

3. 活动延伸（10分钟）让学生自由活动，可以运动一下自己感兴趣的项目，并将活动扩展到排球基础技能练习中，例如传接球和发球。

三、教学方法1. 演示法：通过老师的示范来让学生更好地掌握动作；2. 交互式讲解法：通过老师和学生的互动，让学生参与到教学的过程中。

四、教学评估1. 学生热情：观察学生是否对热身准备活动感兴趣；2. 学生表现：观察学生是否能正确地进行热身准备活动；3. 教学效果：观察学生在后续基础技能练习中表现，看是否受到了热身准备活动的提升。

五、拓展练习学生可以在排球比赛中进行热身准备活动，营造出整体性的热身氛围，同时也可以使用其他运动项目作为热身准备活动。

排球准备活动教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球运动的基本准备活动动作，提高身体柔韧性和灵活性。

2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

二、教学内容：1. 关节活动：颈部、肩部、腰部、踝部等。

2. 肌肉拉伸：上肢、下肢、背部等。

3. 排球基本动作练习：传球、垫球、扣球、发球等。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握排球准备活动的基本动作，提高身体柔韧性和灵活性。

2. 教学难点：动作的规范性和团队协作能力的培养。

四、教学过程：1. 课堂导入：讲解排球准备活动的重要性，引导学生积极参与。

2. 关节活动：教师示范，学生跟随。

每个动作做10次，间歇10秒。

3. 肌肉拉伸：教师示范，学生跟随。

每个动作保持15-30秒，间歇10秒。

4. 排球基本动作练习：分组进行，教师巡回指导。

每组练习10分钟，间歇5分钟。

五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。

2. 动作准确性：评估学生在排球基本动作练习中的准确性。

3. 团队协作能力：观察学生在练习中的团队协作情况。

4. 身体素质提升：通过课后反馈，了解学生身体素质的提升情况。

六、教学资源：1. 排球场地一套2. 排球若干个3. 标志物若干个4. 音乐播放设备七、教学步骤：1. 课堂导入：教师简要介绍排球准备活动的作用，激发学生的学习兴趣。

2. 关节活动：教师示范，学生跟随。

每个动作做10次，间歇10秒。

3. 肌肉拉伸：教师示范，学生跟随。

每个动作保持15-30秒，间歇10秒。

4. 排球基本动作练习：教师示范，学生跟随。

每组练习10分钟，间歇5分钟。

5. 团队协作练习：学生分组进行，教师巡回指导。

每组练习15分钟，间歇5分钟。

八、教学策略：1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。

2. 分组练习法：学生分组进行练习，提高团队协作能力。

3. 巡回指导法：教师巡回指导，针对学生的不足进行个别辅导。

排球课准备活动教案一、活动目标通过排球课准备活动，使学生掌握排球基本技巧和配合能力，提高身体素质、团队合作及观察力和反应能力。

二、活动内容1. 热身活动时间：10分钟内容：热身运动是排球课准备活动的必备环节，其作用是为了预热身体，提高身体的柔韧性，减少因排球运动而引起的身体碰撞和拉伤。

具体的热身活动包括以下几种：（1）慢跑：在场地上进行慢跑，时间为5分钟左右。

（2）拉伸运动：拉伸各个部位，如腿部、腰部、颈部等，时间为5分钟左右。

（3）球类协调练习：进行简单的运球、掷球、接球等练习。

时间为5分钟左右。

2. 技能训练时间：30分钟内容：技能训练是排球课准备活动的重点环节，其作用是使学生掌握排球基本技巧，提高运球、传球、发球等方面的能力。

具体的技能训练包括以下几种：（1）运球练习：在固定区域内随意运球，用手臂掌控球精度和稳定性，时间为5分钟左右。

（2）传球练习：进行简单的传球，如搓球、拍球等练习，时间为10分钟左右。

（3）发球练习：进行简单的发球，如跳发球、台发球等练习，时间为10分钟左右。

3. 比赛演练时间：20分钟内容：比赛演练是排球课准备活动的巅峰环节，其作用是为了将学生所学技能运用到实战中，提高配合能力和团队合作精神。

具体的比赛演练包括以下几种：（1）对抗赛：分组进行排球比赛，时间为15分钟左右。

（2）技巧比拼：在规定的时间内比较每个小组中成员的技巧水平，时间为5分钟左右。

三、活动小结时间：10分钟内容：活动小结是排球课准备活动的收尾环节，其作用是总结活动过程中的优缺点，并提出改进措施。

具体的活动小结包括以下几个方面：（1）回顾活动过程中的情况，包括各个环节的顺利与否。

（2）分析活动的优缺点，发现问题并提出改进措施。

（3）团队建设，加强学生之间的沟通和信任，同时增强整体团队能力。

四、注意事项（1）排球课准备活动前应进行必要的安全教育，确保学生在活动过程中不受伤害。

（2）排球课准备活动应有专人监护，及时指导学生。

课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握排球准备活动的正确方法和步骤，提高自我保护意识。

2. 通过准备活动，使学生身体各部位得到充分拉伸，预防运动损伤。

3. 培养学生的团队协作精神，提高课堂学习效率。

教学内容：1. 慢跑2. 徒手操3. 关节活动4. 排球基本步伐练习教学过程：一、导入1. 教师简要介绍排球课准备活动的重要性，强调预防运动损伤的必要性。

2. 学生集合，检查服装、人数，进行简单的热身活动。

二、准备活动1. 慢跑：组织学生进行慢跑2圈，绕排球场地四周慢跑，提高心率，活跃全身肌肉。

2. 徒手操：带领学生进行肩部、腰部、膝关节、手腕、脚踝等部位的徒手操练习，拉伸肌肉，提高关节灵活性。

- 肩部：肩关节绕环运动- 腰部：体转运动、扩胸运动- 关节：踝关节、腕关节、膝关节活动- 胸部：腹背运动、踢腿运动、跳跃运动3. 关节活动：教师组织学生进行全身关节的拉伸活动，包括颈部、腰部、腿部等。

4. 排球基本步伐练习：让学生进行排球基本步伐练习，包括并步、交叉步、侧滑步等，提高移动速度和灵活性。

三、课堂小结1. 教师总结本节课的准备活动内容，强调准备活动的重要性。

2. 学生分享自己在准备活动中的感受，提出改进意见。

教学评价：1. 学生对排球准备活动的掌握程度。

2. 学生在准备活动中的参与度和积极性。

3. 学生对预防运动损伤的认识程度。

教学反思：1. 教师应注重对学生进行安全教育，强调预防运动损伤的重要性。

2. 教师应根据学生的实际情况，调整准备活动的强度和难度。

3. 教师应关注学生的个体差异，给予个别指导，确保每位学生都能顺利完成准备活动。

排球准备活动教案活动名称: 排球准备活动活动目标:1. 帮助学生了解和掌握排球运动的基本技能和规则。

2. 培养学生的团队合作和沟通能力。

3. 培养学生对身体锻炼和健康生活的兴趣和意识。

活动内容:一、活动准备1. 确认活动场地和所需器材: 硬地室内场地或户外场地、排球等。

2. 确认活动人数和分组。

二、热身运动1. 教师引导学生进行热身运动，如跑步、拉伸等，以准备身体。

三、基本技能训练1. 教师演示和讲解排球的基本技能，如发球、传球、扣球等。

2. 学生按照教师的指导进行技能训练，如练习发球的动作、传球的接球技巧等。

3. 引导学生进行简单的技能练习，如两人一组进行传球练习等。

四、战术训练1. 教师讲解排球比赛中的基本战术，如三传配合、快攻等。

2. 引导学生进行战术练习，如组织学生进行三传配合训练等。

五、游戏练习1. 教师组织学生进行排球游戏，如小组对抗、混合比赛等。

2. 学生在游戏中将之前学习到的技能和战术应用于实际比赛中，加强实践锻炼。

六、比赛总结1. 比赛结束后，教师与学生一起进行总结，讨论比赛中的问题和不足之处。

2. 教师引导学生思考如何改进和提高，提出合理的建议和意见。

七、活动总结1. 教师进行活动总结，对学生的表现给予肯定，并指出需要改进的地方。

2. 鼓励学生坚持锻炼，养成良好的运动习惯。

注意事项:1. 活动前需对场地和器材进行检查，确保安全。

2. 学生在进行排球活动时需注意保护自己和他人的安全。

3. 活动过程中注意学生的情绪和身体状况，避免过度疲劳和受伤。

教学评估方法:1. 在活动过程中观察学生的表现和进步情况，及时给予指导和鼓励。

2. 通过小组对抗和混合比赛等形式进行评估，评选出表现优秀的学生，并给予奖励和肯定。

3. 收集学生的反馈和意见，了解活动的效果和改进的空间。

排球课准备活动教案教案标题：排球课准备活动教案教案目标：1. 让学生了解排球课的准备活动的重要性。

2. 培养学生合作和团队精神。

3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。

教学资源：1. 排球场地。

2. 排球。

3. 计时器。

4. 音乐播放器。

教学步骤：引入活动（5分钟）：1. 向学生介绍今天的课程主题：排球课准备活动的重要性。

2. 引导学生思考为什么准备活动对于课程的成功和个人发展至关重要。

活动一：热身运动（10分钟）：1. 让学生站在排球场地上，进行简单的热身运动，如跑步、跳跃和拉伸。

2. 强调正确的姿势和动作，以避免受伤。

活动二：团队合作练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组约3-4人。

2. 给每个小组分配一个排球。

3. 要求学生在限定时间内，只用手掌传递排球，尽可能多次地传递给队友。

4. 每个小组完成后，记录下他们的最高传球次数。

活动三：灵活性练习（15分钟）：1. 让学生坐在地上，双腿伸直。

2. 引导学生进行腿部和腰部的拉伸练习，包括腿部伸展、腰部扭转等。

3. 鼓励学生保持正确的呼吸和放松。

活动四：游戏化练习（15分钟）：1. 将学生分成两个队伍，每个队伍站在排球场地的两端。

2. 老师在中间位置掷球，两队伍竞争接球并将球传递给队友。

3. 每次成功传递球后，接球者要转身跑到队伍的另一端，继续传球。

4. 记录下每个队伍完成的传球次数，以确定获胜队伍。

总结（5分钟）：1. 回顾今天的课程内容，强调准备活动对于排球课的重要性。

2. 鼓励学生在日常生活中积极参与准备活动，以提高身体素质和团队合作能力。

备注：1. 教案中的时间仅供参考，可以根据实际情况进行调整。

2. 在每个活动中，教师应注意学生的安全和正确的动作技巧。

3. 教师可以根据学生的兴趣和能力水平，适当调整活动的难度和挑战性。

排球教案（优秀15篇）排球教案篇一【活动设计背景】因我班幼儿在日常教学活动中不够活跃，个别孩子更是脱离了群体，为了让幼儿认识和接受新鲜事物，培养他们对体育活动的爱好和兴趣，让幼儿多参与各种体育活动，提高身体素质。

【活动目标】1、让孩子体验玩球的乐趣。

2、让孩子尝试对球的各种玩法。

3、想象创新玩法和锻炼孩子的`协调能力和身体素质。

【教学重点、难点】锻炼学生身体协调能力。

【活动准备】大箩筐一个，气排球多个，矿泉水瓶多个，小绳【活动过程】一、井然有序地带幼儿到场地。

二、用小绳拴住矿泉水瓶吊离地面，借鉴保龄球玩法。

三、出示道具，讨论玩法：1、小朋友请你们想一想，大家玩过什么球呀？看，今天老师给大家带来了什么？（出示球，并作示范玩法）5、老师提出要求：玩的时候要注意安全。

2、一起讨论怎样玩？（先投箩筐，再看谁的球能碰到瓶子，背靠背运球）3、自由玩法：鼓励三个或五个小孩在一起玩。

（老师参与到孩子当中，发现创新玩法要及时给予表扬）4、老师提出要求：玩的时候要注意安全。

活动结束后负责把球摆放整齐。

四、让孩子把自己的创新玩法与大家一起分享。

五、编一个球操，结束活动。

活动延伸：让孩子回家后跟爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、哥哥姐姐等一起多参加运动，了解家人都喜欢什么项目的体育运动。

【教学反思】本次教学活动我抓住幼儿自主能动的特点，激发他们对球类的兴趣，从而培养他们对球类等一些列体育运动的爱好。

由于大多数幼儿都没有接触过气排球，对玩法的创新还有待教师引导。

排球教案篇二一、指导思想在当前体育新课改中，培养学生自主学练能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。

本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。

在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传球。

培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。