中学生英语学习焦虑研究

英语学习者的语言焦虑与应对对于许多英语学习者来说，语言焦虑是一个普遍存在但常被忽视的问题。

当面对英语学习中的听说读写各项任务时，内心的紧张、不安甚至恐惧可能会悄然袭来，影响学习的效果和进程。

语言焦虑究竟为何产生呢？首先，对于大多数学习者而言，英语并非母语，缺乏自然的语言环境是一大原因。

在日常生活中，我们没有像使用母语那样频繁且自如地运用英语进行交流，这使得在真正需要用英语表达时，感到生疏和不确定。

其次，对英语语法规则、词汇量的担忧也是焦虑的来源之一。

担心犯错、害怕被嘲笑或批评，这种心理负担会在很大程度上影响学习者的积极性和自信心。

再者，考试压力也是不可忽视的因素。

无论是学校的期中期末考试，还是各种英语等级考试，成绩的重要性常常给学习者带来巨大的压力，从而引发焦虑。

语言焦虑给英语学习者带来的影响是多方面的。

在学习过程中，焦虑可能导致注意力不集中。

学习者会过度关注自己的表现和可能出现的错误，而无法全身心地投入到学习内容中。

这不仅影响对新知识的吸收，还会降低学习效率。

在口语表达方面，焦虑会使学习者变得紧张结巴，甚至大脑空白，原本熟悉的单词和句子也难以流畅地说出来。

而在听力理解时，过度的焦虑可能会干扰对语音、语调以及关键信息的捕捉，导致理解困难。

阅读和写作同样会受到影响。

焦虑可能导致阅读速度减慢，难以理解文章的深层含义；在写作时，则可能出现思路阻塞，语法错误增多等问题。

那么，面对语言焦虑，我们应该如何应对呢？首先，要树立正确的学习态度。

认识到犯错是学习过程中的正常部分，每个人都会犯错，不必过分苛求自己。

同时，要明确学习英语的目的不仅仅是为了取得高分，更是为了能够有效地交流和获取知识。

其次，创造更多的语言实践机会。

可以参加英语角、与外教交流、观看英语电影或剧集等，让自己逐渐适应英语的语言环境，减少生疏感。

制定合理的学习计划也是非常重要的。

根据自己的实际情况，设定可行的目标，逐步提高英语水平。

避免目标过高，给自己带来过大的压力。

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究在全球范围内，英语已经成为一门国际语言，它被广泛使用于商务、科技、文化和学术交流等领域。

英语的学习成为了许多人的必修课程。

许多学习者在学习英语过程中会遇到焦虑的问题。

英语学习焦虑不仅影响了学习者的学习效果，还对学生的身心健康产生了负面影响。

本文将探讨英语学习焦虑的成因，并提出相应的应对策略。

一、英语学习焦虑的成因1.学习压力学生在学习英语的过程中，需要面对繁重的课业压力。

学校要求学生掌握大量的词汇和语法知识，同时还需要进行听、说、读、写各项训练。

这些要求使得学生感到学习英语是一项巨大的挑战，从而导致焦虑情绪产生。

2.自身能力许多学生对自己的英语能力产生怀疑，觉得自己无法达到学校或考试的要求。

他们担心自己的英语水平不足以应对考试或实际应用场景，因此产生焦虑情绪。

3.语言环境在中国，学生很难接触到纯正的英语环境，这使得学生感到自己无法真正融入英语的学习和应用。

缺乏与外国人交流的机会，学生无法真正体验到语言的魅力，从而增加了对英语学习的焦虑。

4.教学方式有些教师过于严厉或者过于宽松，对学生的学习产生了负面影响。

严厉的教师让学生感到害怕和紧张，宽松的教师则让学生觉得没有学习的压力。

这些都会导致学习者产生焦虑情绪。

1.多维度的学习方法学生在学习英语的过程中，可以采用多样的学习方法，比如多媒体教学、口语练习、阅读和写作能力的培养等。

这样可以让学生从不同的角度接触英语，提高学习的多样性和趣味性，减少焦虑情绪。

2.加强自信心学生需要相信自己有能力掌握好英语。

在学习英语的过程中，学生会遇到困难和挫折，但这不意味着他们学不好。

学习者需要告诉自己：“我有能力学好英语”，并且通过不断的努力证明自己的能力。

3.创造语言环境学生可以通过参加英语角、英语演讲比赛、参加外语培训等方式，创造更多的英语学习和交流机会。

这样可以让学生感受到真实的语言环境，提高对英语学习的兴趣和积极性。

4.分阶段的学习目标学生在学习英语时，可以将学习目标分解成阶段性的小目标，每次完成一个小目标后，都可以感到一定的成就感。

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究随着全球化进程的加速，英语的学习和使用越来越重要。

然而，许多人在英语学习中面临着焦虑的问题。

这篇文章将探讨英语学习焦虑的成因以及应对策略。

1.语言障碍英语并非我们的母语，学习英语需要克服语言障碍。

对许多学习者来说，学习英语是一项困难的任务，会使他们感到无助和焦虑。

2.学习压力许多人学习英语是为了应对考试或工作需要，因此面临很大的学习压力。

除了考试成绩外，他们还要面对由于语言不通而遇到的障碍和沟通问题，这可能会使他们感到愤怒和羞耻。

3.不安全感学习英语的人可能会觉得自己的语言能力比其他人差，这可能会导致自卑感并增加他们的焦虑感。

1.找到学习英语的动机学习英语不仅仅是应对考试或工作需要，还是文化交流的一个重要途径。

找到自己的动机，了解学习英语的目的和价值，可以减少学习英语时的压力和焦虑感。

2.寻找自身的学习风格每个人的学习方式都不同。

有些人更注重口语，而另一些人则更注重阅读和写作。

了解自己的学习风格并针对性地学习英语，可以提高学习者的信心和效率。

3.创建积极的学习环境学习环境对学习者而言至关重要。

学习英语需要一个安静，有序的环境，可以保证学习者集中学习。

在学习过程中，可以试着与其他学生一起学习，这可以提高学习者的自信心并缓解焦虑感。

4.练习英语口语即使语法和词汇知识掌握的不足，也应该开始尝试和别人交流英语。

开始时选最简单的话题，渐渐提高难度，并用诸如单词卡片之类的工具帮助记忆新的单词和短语。

结论英语学习焦虑是一个很常见的现象。

在学习英语时面临的压力和挑战会使许多人感到无助和沮丧。

但是，通过找到学习英语的动机，了解自己的学习风格，创建积极的学习环境以及练习英语口语等方法，可以减少学习者的焦虑感，从而帮助他们更快，更有效地学习英语。

外语学习焦虑的研究进展及启示摘要本文对国内外有关外语学习焦虑的研究进行了整理，回顾了外语学习焦虑研究发展的轨迹，试述了外语学习焦虑的理论与测量工具，总结了目前研究的主要内容与结论，并提出了缓解或者减低学习焦虑的措施与意见。

关键词外语学习焦虑理论与测量启示20世纪70年代以来，外语教学研究者开始关注学习者在外语学习中的情感因素，这些情感因素是引起不同个体之间差异的重要原因。

其中焦虑被证实是这些情感因素中的主要构成成分之一，焦虑的出现往往成为个体在外语学习中的最大情感障碍。

许多研究者从实证研究的角度验证了外语学习焦虑与外语学习之间的关系（Young 1992；Gardner 1985；Steinberg & Horwitz，1986），外语学习焦虑对个体英语学习效果会产生负面影响（Bailey，2000；Chen，2004；Horwitz，2001）。

因此，很多学者致力于研究外语学习焦虑的形成机制和产生原因，探寻外语学习焦虑与相关变量的关系，以期为外语教学提供一定的教学依据，促进外语学习者高效地学习。

一、焦虑及外语学习焦虑的定义焦虑是导致学习者产生学习情感障碍的关键变量。

在心理学大辞典中，把焦虑定义为：焦虑是个人预料会有某种不良后果或模糊性威胁将出现时产生的一种不愉快的情绪，其特点是紧张、忧虑、烦恼、害怕和恐惧。

美国心理学家Horwitz， E.K.于1986年最先提出外语学习焦虑的概念：外语学习焦虑是一种产生于外语学习过程和课堂外语学习相联系的有关自我知觉、信念、情感和行为的独特的综合体。

之后，Horwitz等对外语学习焦虑的定义进行了更清晰准确的描述：外语学习焦虑是一个与课堂语言学习有关的、在这门语言的学习过程中产生的显著的自我知觉、信念和情感情结（1991）。

与Horwitz同时代的其他外语学习焦虑研究者也给出了各自的见解。

其中，Williams认为外语课堂焦虑是学生“在课堂中感受到有种外界要求超越了自身外语水平和处理能力，因而觉得受到威胁，对此所做的反应”（1991）。

初中英语“学困生”学习心理障碍分析与对策
一、初中英语“学困生”学习心理障碍分析
1.缺乏学习兴趣
许多初中生在学习英语时，由于对英语不感兴趣，或者因为教学方法的单一和枯燥，导致学生对英语学习产生厌倦情绪，从而影响学习的效果。

2.学习焦虑情绪
英语学习难度较大，很多学生在面对英语的学习任务时会感到压力很大，产生焦虑情绪。

焦虑影响了学生的学习动力和学习效果。

3.记忆困难
英语学习需要记忆大量的单词、语法和句型，而有些学生的记忆力较差，导致学习困难。

4.听力困难
英语学习中，听力是一个重要的环节，而有些学生由于听力障碍或者对英语语音不敏感，导致听力困难。

二、初中英语“学困生”学习心理障碍对策
1.调动学习兴趣
教师和家长可以通过设计趣味性和实用性强的教学内容，激发学生的学习兴趣，让学生从中感受到学习英语的乐趣。

2.缓解学习焦虑
教师和家长可以通过鼓励、支持和帮助学生克服学习焦虑，让学生在轻松的氛围中学习英语，缓解焦虑情绪。

3.记忆训练
教师和家长可以通过多种形式的记忆训练，帮助学生提高记忆能力，如通过单词卡、图片记忆等方法来提高记忆效果。

4.听力训练
教师和家长可以通过听力材料的播放和训练，帮助学生提高英语听力水平，提高学习效果。

初中英语“学困生”学习心理障碍是一个比较普遍的现象，但这并不代表学生就此止步，而是需要学生、教师和家长共同努力，通过科学的方法和有效的对策，克服学习心理障碍，提高学习效果。

希望在教师、家长和社会的共同关注下，能够帮助更多的初中英语“学困生”走出学习困境，取得更好的学习成绩。

【2000字】。

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究导语：英语作为国际通用语言，成为了学生学习的必修课程。

然而，由于各种原因，许多学生在英语学习中会产生焦虑情绪，导致学习效果不佳。

本文将探讨英语学习焦虑的成因，以及应对策略。

一、成因1、学习压力过大英语学习需要大量的词汇、语法和听力、口语、阅读、写作等多个方面的综合能力。

学生在学习中可能会面临课程难度的增加和考试压力的增大，这会给学生带来学习上的心理压力和焦虑。

2、学习方法不当学生在学习上的方法不当，也会导致焦虑的产生。

比如，只偏重课本上的知识而不关注实际应用、不注重多形态的学习以及缺乏有针对性的练习等问题，都会给学生的心理带来不少的压力。

3、学习动机不足学习动机不足也是导致焦虑的原因之一。

学生对英语学习的兴趣和动机不高，学习时困难重重，这会让学生感到无奈和沮丧。

二、应对策略1、建立正确的学习心态保持积极的情绪和心态，减轻英语学习产生的焦虑。

学生可以调整好自己的情绪，保持自信和乐观的态度，学习时遇到困难就要立刻调整自己的心态，不要因为一时的失败就放弃了。

学生可以通过科学合理的学习方法来应对焦虑的产生。

多形态的学习可以让学生更好地掌握知识，尽量避免死板的学习方式。

学生需要注重听说读写练习的结合，多做有针对性的题目，提高自己的语言水平。

学生可以通过增强学习动力来减少焦虑。

学生可以参加英语角、阅读英文杂志、看英文电影、和外国朋友沟通、参加比赛等行为来增加学习动力，让自己在不断积累知识和经验的同时也能够增加学习的兴趣。

4、寻求帮助在学习中遇到难题时，可以主动寻求帮助。

寻求老师或同学的帮助，可以获得更好的学习建议，避免更多的误区。

总之，英语学习焦虑是一种普遍存在的现象。

学生应该积极调整自己的心态，掌握科学合理的学习方法，增强自己的动力，并尽量多和他人沟通，从而达到更好的英语学习效果。

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究1. 引言1.1 研究背景英语作为一门国际通用语言，在现代社会具有重要的地位。

然而，许多学生在学习英语过程中会面临各种焦虑情绪，这种焦虑不仅影响了他们的学习效果，也影响了他们的心理健康。

因此，研究英语学习焦虑的成因及应对策略具有重要意义。

英语学习焦虑的成因有很多，其中包括语言障碍、学习压力、自我要求过高、学习方法不当等因素。

这些因素导致学生在学习英语过程中感到困难和挫折，进而产生焦虑情绪。

通过深入研究英语学习焦虑的成因，可以帮助学生更好地认识和应对自己在学习英语过程中的困难，从而提高学习效率和降低焦虑情绪。

同时，针对不同的成因制定相应的应对策略也是非常重要的，这可以帮助学生在学习英语过程中更好地调整心态，提高学习动力。

因此，本研究旨在探讨英语学习焦虑的成因及应对策略，帮助学生更好地面对英语学习中的挑战，提高学习效果和心理健康水平。

1.2 研究目的The ultimate goal of this research is to alleviate the burden of English learning anxiety and to create a more positive and conducive learning environment for individuals who strugglewith this issue. Through our analysis and recommendations, we hope to equip learners with the tools and strategies they need to overcome their fears and challenges in English language learning. By addressing these issues head-on, we believe that individuals can improve their language proficiency and overall well-being, leading to greater success and satisfaction in their language learning journey.1.3 研究意义：英语学习焦虑一直是许多学习者面临的问题，对其进行深入研究具有重要的意义。

英语焦虑的内涵及相关研究英语焦虑是外语焦虑的一种，本文对国内外的相关文献进行分析归纳，分析了英语焦虑的内涵和成因。

标签：外语焦虑英语焦虑语言学习一、英语焦虑的意义基于语言习得的特殊性，外语焦虑与学习其他科目时所产生的焦虑的最大差别在于，学习其他科目时的语言通常是母语。

学习者不用担心语言表达这个问题。

然而学习外语时，学习者得用外语来表达自我，用外语表达自我的障碍更时时对学习者的自我概念产生威胁。

Hot-witz在1986年提出外语焦虑的理论架构。

并基于与外语焦虑学生接触的临床经验和轶事记载，发展出“外语教室焦虑量表”。

他认为由于外语焦虑与学业和社会情境中的表现评量有关，所以与之相关的有三种表现性的焦虑，包含沟通焦虑、测试焦虑和负面评价焦虑。

兹分述如下：1、沟通焦虑。

沟通焦虑是指由于害怕或焦虑而怯于与人沟通，例如无法在团体中口语表达；在倾听别人的口语讯息时，有接收上的困难；无法在公众中表达。

在学习英语时所产生的沟通焦虑，是因为个人认知到要了解对方讯息，和为对方所了解皆有所困难。

2、测试焦虑。

测试焦虑指在考试时担心表现不好、害怕失败。

测试焦虑的学生，经常对自己有不切实际的要求，并且觉得测试时若完美无缺，便是一种失败。

他们在学习英语时所产生的测试焦虑。

是因为学校和英语老师对教育上的要求，考试(包含口试、笔试)评价学生在英语学习上是否达到精熟，而使学生在面临考试时，因为担心成绩不理想，而感到恐惧害怕，甚至影响到学习表现。

3、负面评价焦虑。

负面评价焦虑是担心别人对自己做出负面的评价，即个人为了有确切的社会映像，害怕同僚、老师、父母或别人，对自己英语学习上的表现有不好的评论。

二、外语焦虑对语言技巧和学习历程的影响归纳外语焦虑与外语学习的相关研究可发现，外语焦虑与外语学习有负相关存在。

以下就针对语言技巧和认知处理两方面进行分析。

1、在语言技巧方面。

(1)口语方面。

Cheng等都进行了关于外语焦虑与外语口语成绩相关的研究，并产生一致的结果，均发现外语焦虑与口语表现有显著的负相关存在。