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良好人际关系的价值人际交往对个人成长的重要性人际关系是人类社会中不可或缺的一部分，它对于个人的成长和发展具有重要的价值。
良好的人际关系可以带来积极的影响，促进个人的成长，塑造自身的形象，提高人生的素质。
本文将探讨人际关系的价值以及人际交往对个人成长的重要性。
一、人际关系的价值良好的人际关系有着重要的价值，它可以带来以下几方面的好处。
首先，人际关系对于个人的精神健康和幸福感至关重要。
人是社会性的动物，我们需要与他人进行交流、沟通和合作。
良好的人际关系能够满足我们对情感的需求，增加我们的归属感和满足感。
通过与他人建立亲密关系和友谊，我们可以分享快乐和悲伤，获得情感上的支持和安慰，从而提高我们的幸福感。
其次，人际关系对于个人的职业发展具有重要意义。
无论是工作还是创业，与他人的良好关系是成功的关键之一。
有良好人际关系的人更容易获得合作机会、提升职位和获得工作上的帮助。
同时，人际关系还能提供宝贵的人脉资源，为个人的职业发展开拓更广阔的空间。
最后，人际关系对于个人成长具有教育意义。
不同的人具有不同的经历、知识和观点，与他们交往能够拓宽我们的视野，增加我们的见识。
在与他人交往的过程中，我们可以学习到他们的优点和经验，从而不断完善自我。
通过与他人的互动，我们可以更好地理解自己，发现并克服自身的不足之处。
二、人际交往对个人成长的重要性人际交往对于个人的成长和发展有着重要的影响。
以下是人际交往对个人成长的几个方面的重要性。
首先，人际交往可以提高个人的沟通能力。
在与他人交流的过程中，我们可以学习如何表达自己的观点、听取他人的意见和理解他人的心情。
通过多次的交流和互动，我们的沟通能力逐渐增强，更加善于与他人进行有效的沟通。
其次，人际交往有助于培养自信心和社交能力。
与他人建立联系需要一定的勇气和自信心，人际交往过程中的各种挑战和困难也需要我们具备较强的社交能力去处理。
通过不断地与他人交往，我们会发现自己与他人的共同点和互补之处，培养自己的自信心，提升自身的社交技巧。
良好的人际关系对个人发展的意义在社会交往中，人际关系是无处不在的。
在人类的漫长历史中，人们一直在不断地建立、维护和改善各种人际关系。
无论是家庭、社会还是职场，一个人有没有良好的人际关系直接影响着其个人发展。
本文将从人际关系对个人发展的作用、怎样建立良好的人际关系以及人际关系的维护与改善等方面来探讨良好的人际关系对个人发展的意义。
一、人际关系对个人发展的作用良好的人际关系对个人发展具有重要的作用。
首先，人际关系决定了一个人的社会支持系统。
一个有着良好人际关系的人，在面对困境时可以得到他人的支持和帮助。
这种支持可以促进个人成长和发展，增强其应对挑战的能力。
其次，人际关系也能够提供给一个人更多的机会。
良好的人际关系会使个人在职场和社会上更容易获得机会，从而实现自我价值。
再者，人际关系还能够增加个人的生活质量。
一个拥有亲人、朋友和同事等多种资源的人，生活中会更加有乐趣，更能够享受到生活带来的乐趣。
二、怎样建立良好的人际关系建立良好的人际关系是一个长期的过程，需要多方面的努力。
首先，一个人需要保持真诚和耐心。
真诚是人际关系的基石，任何欺骗、虚伪的行为都会破坏人际关系。
同时，建立良好人际关系也需要耐心。
不要期待一夜之间就与他人建立起亲密的关系。
其次，要学会交流。
在与他人的交往中，沟通是很重要的一环。
沟通需要双方开放心态，主动了解对方的需求和想法。
同时也要尊重对方的意见和看法。
再者，积极寻找和接纳有贡献的人。
与同样有追求、有共同兴趣的人交往，可以在交往中互相提高，实现共同进步。
三、人际关系的维护与改善良好的人际关系建立起来后，要加以维护和改善。
首先，要保持联系。
在社会交往中，人们需要随时保持联系，与对方保持沟通，关心对方的各种情况，分享人生中的点滴经历。
其次，要及时解决矛盾。
在人际关系中，矛盾是难以避免的。
只有及时解决矛盾，才能避免因矛盾积累导致的关系破裂。
再者，要表达爱意。
对爱的表达不仅能够让人际关系更加紧密，也能够使人对自己充满信心和个人价值感。
良好的人际关系对个人发展的意义和方法人际关系是每个人都要面对的问题，关于人际关系的好坏，会直接影响到个人的发展和未来的成就。
以下将从个人的角度出发，浅谈良好的人际关系对个人发展的意义和实现方法。
一、良好的人际关系对个人发展的意义1.良好的人际关系对个人事业的发展具有重要的促进作用。
一个人在事业的发展中，不可能独立完成所有的任务。
而良好、稳定的人际关系，可以在合适的时候找到更多优秀、合适的人才，共同完成事业中的工作。
2.良好的人际关系有助于个人的成长。
人们都有自己的长处和短处，在与人交往的过程中，可以和别人交换想法，从他人那里吸取自己缺乏的部分，从而不断成长。
3.良好的人际关系对生活品质有重要的影响。
人是社会性动物，人类社会的存在，是因为人们需要相互支持和帮助，并发现、分享和创造经验、知识和信念。
良好的人际关系可以让人在平凡的日子里快乐和幸福。
二、实现良好的人际关系的方法1.主动沟通。
保持与人的良好沟通和交流。
在与他人交往的时候，要试着多听少说，有认真又真诚地展示自己的力量和特长，并且学会尊重别人的意见和建议。
在沟通时，语言和话语的尺度需要掌握好，讲话的方式要尽量把握，不说过火的话。
2.做个好朋友。
真正的友谊是基于共同信任和尊重上建立的。
当我们建立的人际关系需要地牢固时，我们也需要把握和保持其他人的信任。
在与他人交往中，要尽量做到诚实、坦率、正直和可靠，并提供自己的支持和帮助。
3.学会合作。
合作是任何良好的人际关系的基础。
在工作中，每个人都有他的专长和长处。
合作和互助可以共同完成工作，并带来更好的结果。
而且，合作可以加强人际关系，促进人际友谊的长久稳定。
4.保持快乐和乐观的态度。
在处理人际关系时，我们需要保持面带笑容和乐观的态度。
即使遇到问题或挫折，也需要保持平静的心态。
因此，在代表自己的行为和言论时，需要体现出自信和尊重，并做到客观和公正。
5.时刻准备分享。
分享是在良好的人际关系中建立的。
分享可以是知识、经验、财富和情感，或是基于共同利益的内容。
良好的人际关系对个人发展的意义和方法人际关系是指人与人之间的互动及相互关系，这是社会中不可或缺的一部分。
良好的人际关系可以帮助个人获得更多机会，得到更多支持，从而促进个人的成长和发展。
一、良好的人际关系对个人发展的意义1.获得更多的机会。
在职场或社会生活中，你需要与不同背景的人打交道，良好的人际关系可以帮助你获得更多机会。
例如，在寻找工作时，一位朋友或同事的推荐可以让你获得内部推荐的机会，这比通过招聘网站或招聘公司更容易得到面试机会。
2.人脉资源。
拥有良好的人际关系可以建立一个庞大的人脉资源，这是一个非常有价值的资产。
你可以与不同行业的人建立联系，互相分享经验和知识。
这可以帮助你更好地掌握自己想从事的领域的信息，了解行业趋势，提高竞争力。
3.促进自我提升。
与优秀的人交往可以促进自我提升，这其中包括他人的知识、情感以及行为方式等。
与他人交往，可以通过讨论、交流学到更多新知识，也可以在行为上互相学习，进一步提升自己。
此外，与他人交往还可以提高自己的思考、表达和沟通能力，更好地与他人合作，提高工作效率。
4.减轻生活压力。
良好的人际关系可以帮助个人减轻生活中的压力。
有人可以分享你的快乐和烦恼，他们会给予你支持和帮助。
有时只是和朋友聊聊天、去看一场电影或吃一顿饱餐就可以让你的心情舒畅，减轻生活的压力。
二、如何建立良好的人际关系1.积极主动地与人交往。
如果你想拥有良好的人际关系，那么你需要明确你自己的目的，积极主动地与人交往。
在职场或生活中，你需要与不同的人打交道，不仅要发掘大量的社会资源，还应该主动留下联系方式以便日后联系。
例如，可以在社交媒体上建立朋友圈，参加各种活动，加入相关团体。
2.谦虚谨慎、尊重他人。
与人交往的过程中，应该意识到自己的处境和角色，要尊重他人。
参与交往过程中，应该以坦诚、诚恳为原则，不使自己卑躬屈膝，同时不伤害他人的感情。
3.保持真诚的态度。
交往中保持真诚的态度，不仅是尊重他人的选择和决定，也是建立良好的人际关系的基础。
良好关系的重要性是什么？
1. 更多的机会：建立良好的人际关系可以让我们更容易地获得更多的
机会。
社交网络可以帮助我们建立人脉，认识更多的人，发现更多的
机会。
2. 促进事业发展：良好的人际关系也可以促进事业的发展。
职场上，
有好的同事和领导可以提供更多的支持和帮助。
3. 改善心情：有良好的人际关系可以让我们更快乐，更有动力去面对
工作和生活中的挑战。
4. 增强自信：良好的人际关系可以让我们感到更加自信和有价值。
我
们会获得来自朋友和家人的支持与鼓励，这对我们的自尊心、自信心
是很重要的。
5. 改善健康：建立良好的人际关系不仅可以改善我们的心情，还可以
改善我们的健康。
科学研究表明，社交支持可以提高免疫系统的功能，降低患病风险。
良好的人际关系在人生中扮演着重要的角色，它们可以让我们更快乐、更健康、更自信，促进事业的发展，获得更多的机会。
因此，我们应
该注意建立良好的人际关系，在工作和生活中积极主动地去交朋友、
认识更多的人，为自己创造更多的机会。
人际关系的重要性人际关系是指人与人之间的交往和互动。
良好的人际关系对于个人的成长、成功和幸福感都起着至关重要的作用。
无论是在个人生活还是职业领域，人际关系都是我们不能忽视的因素。
以下是人际关系的重要性的几个方面：1. 积极的人际关系促进心理健康良好的人际关系能够给人带来愉悦、支持和安全感，从而增强个人的心理健康。
与家人、朋友和同事等人建立亲密的关系，可以分享快乐、分担烦恼，形成情感上的亲密连接。
这种连接有助于减轻压力、缓解焦虑和抑郁，提高自尊和自信心。
同时，良好的人际关系还能给人带来归属感和社会支持，让我们感受到被接纳和关心，从而提高生活质量。
2. 人际关系影响职业发展无论是在工作场所还是创业过程中，人际关系对于职业发展至关重要。
良好的人际关系能够打开发展的机会之门，帮助我们建立广泛的人脉和社交网络。
通过与同事、上级和合作伙伴保持良好的关系，我们可以得到更多的支持、资源和机会，提高自己的专业能力和职业竞争力。
此外，人际关系还能帮助我们学习、借鉴他人的经验，拓宽思路和视野，促进个人成长和职业晋升。
3. 人际关系影响身心健康研究表明，良好的人际关系对于身心健康有着直接的影响。
与他人的积极互动能够促进身体健康，降低患病风险。
有好朋友、亲密的家庭关系和良好的社交网络可以增强免疫系统，降低患病的概率。
此外，人际关系还能够提供心理支持，帮助我们应对挫折和困难，增强抵抗力。
与他人交往还可以激发积极的情绪和快乐，提高生活质量。
4. 人际关系促进个人成长人际关系是个人成长的重要催化剂。
家庭、朋友和同事等人与人之间的交流和互动，帮助我们开拓视野，了解不同的思维方式和观点，加强我们的思考和分析能力。
与他人的交流还能带来新的经验和知识，让我们不断成长和改进。
良好的人际关系还能够给予建设性的反馈和支持，帮助我们发现自身的优势和缺点，进而提高自我认知和自我管理能力。
总结起来，人际关系对于个人的发展和幸福感具有重要的影响。
建立良好的人际关系可以提高心理健康、推动职业发展、促进身体健康和促进个人成长。
人际关系的重要性人际关系是指人与人之间的相互联系和交往，是人类社会中最基本、最关键的组成部分之一。
无论是在个人生活还是工作中，良好的人际关系都是至关重要的。
本文将探讨人际关系的重要性，并分析其对个人生活和职业发展的影响。
1. 影响个人生活良好的人际关系对个人生活具有积极影响。
首先，通过与他人建立联系和交流，我们能够获得情感支持和互助。
在困难时期，有人在身边可以为我们提供帮助和鼓励，减轻我们的压力和负担。
其次，人际关系可以为我们提供社交机会和活动。
与他人交往不仅能扩大我们的社交圈子，还能增强我们的社交技巧和交往能力。
最后，良好的人际关系可以为个人带来更多的机会和资源。
与他人建立良好的合作关系和信任关系，可以得到更多的机会和资源，提升个人的生活品质和幸福感。
2. 促进职业发展人际关系对职业发展同样具有重要意义。
首先，良好的人际关系有助于建立职业网络。
通过与同事、领导和合作伙伴建立积极的关系，我们可以获得更多的职业机会和资源。
他们可能向我们推荐工作机会、提供专业建议或是介绍合作伙伴。
其次，人际关系对于个人职业形象的塑造至关重要。
与他人建立良好的合作关系和信任关系，可以树立我们的职业形象和声誉，提升我们的职业竞争力。
最后，人际关系对于工作环境的和谐也至关重要。
一个愉快和谐的工作环境有助于提高员工的工作满意度和工作效率，进而推动整个团队的发展。
3. 构建和谐社会良好的人际关系对于社会的稳定和发展也具有重要作用。
通过与他人建立良好的相互联系和交流，我们可以促进社会的和谐与团结。
良好的人际关系有助于减少冲突和纷争，提高社会的凝聚力和稳定性。
在社会各个层面上，人们之间的相互理解和合作是实现社会进步的基础和动力。
因此，良好的人际关系是构建和谐社会的重要保障。
综上所述，人际关系对个人生活和职业发展都具有重要性。
良好的人际关系可以给我们带来情感支持和互助，扩大社交圈子和资源，提供更多的机会和资源。
尤其在职业发展中，人际关系更是扮演着至关重要的角色。
人际关系的意义与重要性人际关系是人类社会中一个非常重要的方面，它涉及到人与人之间的相互认识、相互交往和相互影响。
在现代社会中，人际关系对于每个人来说都非常重要，不论是在个人生活还是职业发展中，都离不开良好的人际关系。
本文将从三个方面来探讨人际关系的意义与重要性。
首先，人际关系对个人的心理健康和幸福感有着重要的影响。
人是社会性动物，我们生活在社会中，离不开与他人的交往。
良好的人际关系可以给人带来正面的情感体验和支持。
与家人、朋友、同事之间的交往可以让人感受到温暖、安全和幸福。
在面对压力、困难和挫折时，有人能够理解、支持和鼓励，能够给予我们心理上的支持和安慰，这对于我们的心理健康和幸福感至关重要。
此外，良好的人际关系还可以增加个人的归属感和自尊感。
我们在与他人的交往中，不断地感受到自己的价值和重要性，从而增强自己的自信心和自尊心。
其次，人际关系对职业发展有着重要的影响。
在现代社会中，职场竞争非常激烈，仅靠个人的能力和专业知识往往不足以获得成功。
良好的人际关系能够帮助我们建立更广泛的人脉和资源，提供更多的机会和支持。
与同事、上级、合作伙伴之间的良好关系可以增加工作的效率和结果，提高工作的满意度和积极性。
同时，良好的人际关系还可以为我们赢得更多的机会和晋升的机会。
在职场中，我们需要与不同的人合作和交流，如果我们能够与他人建立良好的互动关系，就能够更好地合作和协调，取得更好的工作成果。
最后，人际关系对提高人的社交能力和人格素养也有着重要的作用。
通过与他人的交往，我们能够学会如何与人相处、如何表达自己、如何理解他人。
与他人的交往可以帮助我们提高人际交往的技巧和能力，培养人的沟通能力和合作能力。
与不同背景、不同性格的人交往，可以使我们更加开阔思维、包容他人。
通过与他人的交往，我们还能够学会尊重他人、理解他人、关爱他人。
良好的人际关系能够使我们不断完善自己的人格素养，提高自己的社会适应能力和社会价值。
综上所述，人际关系的意义与重要性不可忽视。
人际关系的重要性如何建立和维护良好的人际关系人际关系是我们与他人之间的联系和互动。
良好的人际关系对我们的生活和工作都至关重要。
它可以给予我们情感上的支持、帮助我们解决问题，并为我们创造更多的机会。
本文将探讨人际关系的重要性，以及如何建立和维护良好的人际关系。
一、人际关系的重要性1. 提供情感上的支持良好的人际关系可以为我们提供情感上的支持。
当我们面临困难或挫折时，朋友和家人的支持可以帮助我们减轻压力，并给予我们鼓舞和鼓励。
他们可以倾听我们的心声，分担我们的痛苦，让我们在困难时感受到爱和关怀的力量。
2. 获得帮助和支持良好的人际关系也能为我们提供实际上的帮助和支持。
当我们遇到问题或需要帮助时，身边的人可以给予我们建议、援助和资源，帮助我们解决困难，摆脱困境。
与他人保持良好的关系可以让我们在生活和工作中获得更多的资源和机会。
3. 创造更多的机会良好的人际关系可以创造更多的机会。
与他人建立良好的关系可以使我们得到更多的人脉，接触到更多的信息和资源。
这些人脉和资源可以为我们提供更多的工作机会、合作伙伴以及个人发展的机会。
通过与他人的互动和交流，我们可以开阔自己的视野，获得更多的机遇。
二、如何建立良好的人际关系1. 用善意和尊重对待他人建立良好的人际关系的第一步是用善意和尊重对待他人。
我们应该尊重他人的观点和选择，并且避免过度批评或指责。
用友善和礼貌的方式与他人交流，倾听他人的意见，并展示出真诚的态度。
尊重和善意是建立长久关系的基石。
2. 建立真诚的关系建立良好的人际关系需要建立真诚的关系。
我们应该努力与他人建立真诚的互动和交流。
要对他人保持真实、坦诚和诚实的态度。
建立起基于信任和诚实的关系，可以让我们与他人更好地合作和相处。
3. 倾听和关心他人与他人建立良好的人际关系需要倾听和关心他人。
我们应该主动聆听他人的需求和想法，与他们建立有效的沟通。
关心他人的感受和需求，并给予他们支持和帮助，这样可以增进我们与他人的亲近度和信任感。
建立良好人际关系的重要性建立良好的人际关系对于每个人来说都是非常重要的。
无论是在家庭、工作场所还是社交场合，良好的人际关系可以为我们创造积极的体验和丰富的资源。
本文将探讨建立良好人际关系的重要性，并提供一些建议以帮助我们在各个方面都能加强人际关系。
一、提高生活的质量建立良好的人际关系可以提高我们的生活质量。
与他人和谐相处，增强了我们的幸福感和满足感。
通过与亲朋好友的交流与互动，我们能够获得情感支持和关爱，这对我们的心理健康和自我认同感都有着积极的影响。
此外，良好的人际关系也为我们提供了更多的机会去探索世界、学习新知识，从而丰富我们的人生经验。
二、促进职业发展建立良好的人际关系对于职业发展至关重要。
在职场上，我们需要与同事、上司和合作伙伴建立互信和合作的关系。
良好的人际关系可以促进信息的流通和沟通，提高工作效率和创造力，帮助我们更好地完成工作任务。
此外，通过与他人建立良好关系，我们也可以获得更多的职业机会和资源，为个人的职业发展打下坚实的基础。
三、增强社交能力建立良好的人际关系可以提高我们的社交能力。
与他人交往，我们能够学习如何倾听、表达自己的观点和意见，提高沟通能力和解决问题的能力。
通过与他人建立深入的联系，我们还能够拓展自己的社交圈子，结识更多不同背景和经历的人，开阔自己的视野和思维。
良好的人际关系还可以使我们更容易融入社交场合，提升社交技巧和自信心。
四、解决冲突和问题良好的人际关系也能够帮助我们更好地解决冲突和问题。
当我们与他人发生矛盾或产生分歧时，良好的人际关系可以为我们提供解决问题的桥梁和渠道。
通过积极的沟通和协商，我们可以找到共同的解决方案，促进关系的和谐发展。
此外，良好的人际关系也可以帮助我们更好地理解他人的观点和需求，增强彼此之间的互相包容和理解。
总结起来，建立良好的人际关系对于个人的发展和幸福感都具有重要意义。
通过与他人和谐相处，我们能够提高生活的质量，促进职业发展，增强社交能力，并更好地解决冲突和问题。
培养良好人际关系的重要意义正文摘要：生活在社会中的每一个人都要同他人发生各种各样的关系，这种关系经常受到各自的职务、心理特征的制约，并伴随一定的心理体验和反应。
这种群体成员之间相互交往和联系的状态，称为人际关系。
从社会心理学的角度说，它是主体双方寻求需要满足的心理行为表现。
人际关系本质是一种社会关系，这种特殊的社会关系不仅影响人们的心理状态，而且对社会群体的社会实践发生重大作用。
正确处理人际关系，对于缓解紧张情绪，提高群体士气和工作效率，具有重要意义。
关键字：人际关系、心理、人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。
人际关系反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态，因此，人际关系的变化发展决定于双方社会需要满足的程度。
人在社会中不是孤立的，人的存在是各种关系发生作用的结果，人正是通过和别人发生作用而发展自己，实现自己的价值。
人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分，人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。
如果人际关系不顺利，就意味着心理需要被剥夺，或满足需要的愿望受挫折，因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉；反之则会因有良好的人际关系而得到心理上的满足。
我国著名心理学家丁瓒教授曾经指出：人类的心理适应，最重要的就是对人际关系的适应。
人际关系环境协调了，心理疾病会不治而愈。
好的人际关系使人心情舒畅，身体健康，工作效率大增。
一个组织中的管理者必须重视改善人际关系，为群体成员创造一个轻松愉快的人际环境，这既有利于提高工作绩效，又有利于员工身心健康和自我发展与提高。
现实生活中,人际关系的建立和发展受到许多因素的制约和影响,主要有如下因素:1、距离的远近。
人们的工作、学习和居住的空间距离越小，彼此之间交往的机会越多，就越容易建立友好和亲密的人际关系。
在交往的早期阶段，这种因素作用更为明显。
2、交往的频率。
一般来说，人们相互交往的频率越高，越容易形成密切的关系。
因为交往的频率高，容易形成共同的认识、情感和行为。
3、相似的程度。
在交往过程中，双方意识到彼此在年龄、性别、个人社会背景（经济收入、受教育程度、籍贯、社会地位等）和态度（价值观念、宗教信仰等）方面的相似性越多，越容易相互吸引，结成良好的亲密关系。
4、需要的互补。
在人际关系的建立和发展中，不仅态度相似，价值观念一致的人们之间能够形成友好关系，而且在需要和气质性格完全相反的人们之间，也能形成亲密关系。
因为这种交往，能够彼此满足对方的需要，共同产生愉快的情绪体验。
例如，内向的人和外向的人结为夫妻；风趣幽默，善于言谈者能够同沉默寡言的人配合默契。
支配欲很强的人能和一个很随和的人相处。
这种表面上的差异，往往是由内在的共同观点或看法来补偿的。
5、个人的相貌、穿着、举止、风度也会影响人际关系。
一个相貌端正、举止文雅、穿着入时的人具有相当的魅力和吸引力。
相反，一个不修边幅或浓妆艳抹的人，会引起人们的厌恶和排斥。
虽然，以貌取人，失之于人，然而，在人际关系的建立和发展中却起着十分重要的作用。
6、个人良好的品质。
人们一般都喜欢热情、真诚、友好的人，讨厌自私、奸诈、冷酷的人。
心理学工作者研究表明，具有如下的品质的人具有吸引力：具有较高的合作性，能谦让，懂体贴的人；思想比较成熟，可以给人帮助；热情、坦率、愿意同别人说心里话；活泼、爱好活动；对自已应完成的工作抱有责任感，能善始善终；能正确认识自已；思维活跃，有创造精神。
人际吸引是一个十分复杂的社会心理现象，上述说的只是一些最基本的因素。
实际上，在上述因素对人发生作用时，还会受到具体的交往情境以及交往双方的主观认识的影响。
在大学期间，正确处理好人际关系，积攒一个好的人脉，对处理班级活动、学生会工作以及社团活动更是起着至关重要的作用。
在系里作为体育部长，我十分重视人际关系的培养，我深知良好的人际关系为我处理学生会各项工作提供了很大的便捷；在班里作为自律委，我更是如此，只有这样才能协调好班委之间的工作，增强班级凝聚力，促进集体和谐、稳步的发展。
在学校，我会主动和每一个人相识的人打招呼，这虽然是个很微不足道的举动，但实际上它代表“我眼中有你”，一方面给对方留下了一个好的第一印象，另一方面又给对方以尊重感。
在接到学生会下达的工作时，首先我会主动承担部分重要工作，然后我会因地制宜的把任务分配给合适的人，并不失时宜给予他们适当的鼓励和褒扬，使他们更加坚定对做好工作的信念。
同时在宿舍文化节、迎新晚会等非体育部承担的活动中，我也不遗余力的积极配合了其他部门的工作，促成了学生会的和谐氛围。
因此，建立良好的人际关系对于我们的成长成才起到了很关键的作用。
那么如何才能建立良好的人际关系呢沟通便在此起到了重要作用。
沟通是人际关系中最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程，所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程，不是你一个人在发表演说、对牛弹琴，或者是让对方唱独角戏，而是用心去听听对方在说什么去了解对方在想什么对方有什么感受并且把自己的想法回馈给对方。
沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解，因此传送讯息者与接收者间必须借着不断的回馈，去澄清双方接收及了解到的是否一致。
除此以外，还有很多轻而易举的事就能帮助我们和人建立良好的人际关系：深度自我认识及接纳、常持诚恳的态度、谦卑温柔的心、适度自我表达、尊重别人并欣赏自己、寻求共同价值观之伙伴、排除人际障碍、服务之人生观、遵守团体规则、积极人际成长。
与此同时心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。
因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理：自卑心理、怯懦心理、猜疑心理、逆反心理、排他心理、作戏心理、贪财心理、冷漠心理等。
当与人发生矛盾、口角战争，而你们又是在一起上班的同事时，可能生气过后会想到过后给自己工作带来了困难。
但是要自己先低头，未免有些难，多微笑，试着宽容，用交流传递友谊，用关爱创造友谊，用宽容维护友谊，朋友在人生中很重要。
为别人找想，站在别人的角度想想别人的感受。
还要具备开朗乐观和积极向上的人生态度。
社会是复杂的，想要立足就得先懂得用文化知识和社会实践来武装自己。
不懂得护自己的人你说能在群中混吗学会社会方方面面的知识后与人交往你会觉得人际关系好处得很。
与人交住你得学着了解他，这很重要的，急人所须吧。
人与人的交住是在互利的基础上成立的，而不是图个人利益。
友情则是建立在情趣相投，困难互助的基础上的。
要学着改变自己，改变自己的性格。
做朋友，首先要的就是彼此之间一定要讲“诚信”，这是前提，这样就会给对方一种感觉，“你这个人比较可靠。
”对方才愿意和你交往另外，我们不能让别人认为我们很自负，对别人显示出兴趣或表示同情是很重要的。
要知道别人也有自己的需要、恐惧和希望。
在此我建议一种改善人际关系的方法——保留意见。
过分争执无益自己且又有失涵养。
通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。
谨慎的沉默就是精明的回避。
认识自己：促进自己最突出的天赋，并培养其它方面。
只要了解自己的优势，并把握住它，则所有的人都会在某事显赫。
决不夸张：夸张有损真实，并容易使人对你的看法产生怀疑。
精明者克制自己，表现出小心谨慎的态度，说话简明扼要，决不夸张抬高自己。
过高地估计自己是说谎的一种形式。
它能损坏你的声誉，对你的人际关系产生十分不好的影响。
有损你的风雅和才智。
适应环境：适者生存,不要花太多精力在杂事上，要维护好同事间的关系。
不要每天炫耀自己，否则别人将会对你感到乏味。
必须使人们总是感到某些新奇。
每天展示一点的人会使人保持期望，不会埋没你的天资。
取长补短：学习别人的长处，弥补自己的不足。
在同朋友的交流中，要用谦虚、友好的态度对待每一个人。
把朋友当做教师，将有用的学识和幽默的言语融合在一起，你所说的话定会受到赞扬，你听到的定是学问。
按“型”处理职场人际关系言简意赅：简洁能使人愉快，使人喜欢，使人易于接受。
说话冗长累赘，会使人茫然，使人厌烦，而你则会达不到目的。
简洁明了的清晰的声调，一定会使你事半功倍。
决不自高自大：把自己的长处常挂在嘴边,常在别人面前炫耀自己的优点。
这无形贬低了别人而抬高了自己，其结果则是使别人更看轻你。
决不抱怨：抱怨会使你丧失信誉。
自己做的事没成功时,要勇于承认自己的不足，并努力使事情做圆满。
适度的检讨自己，并不会使人看轻你，相反总强调客观原因，抱怨这，抱怨那，只会使别人轻视你！不要说谎、失信：对朋友同事说谎会失去朋友同事的信任,使朋友、同事不再相信你，这是你最大的损失。
要避免说大话，要说到做到，做不到的宁可不说。
目光远大：当财运亨通时要想到贫穷，这很容易做到。
聪明人为冬天准备。
一定要多交朋友。
维护好朋友同事之间的关系，总有一天你会看重现在看来似乎并不重要的人或事。
最后，我给大家归纳一下人家交往的一般准则：（1）平等原则。
在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。
人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。
人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。
（2）相容原则。
相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。
要做到心理相容，应注意增加交往频率；寻找共同点；谦虚和宽容。
为人处世要心胸开阔，宽以待人。
要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。
只要干事业、团结有力，做出一些让步是值得的。
（3）互利原则。
建立良好的人际关系离不开互助互利。
可表现为人际关系的相互依存，通过对物质、能量、精神、感情的交换而使各自的需要得到满足。
（4）信用原则。
信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。
人离不开交往，交往离不开信用。
要做到说话算数，不轻许诺言．与人交往时要热情友好，以诚相待，不卑不亢，端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰作伪，要充分显示自己的自信心。
一个有自信心的人，才可能取得别人的信赖．处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人就容易激发别人的交往动机。
博取别人的信任，产生使人乐于与你交往的魅力。
上述这些人际交往的基本原则，是处理人际关系不可分割的几个方面。
运用和掌握这些原则，是处理好人际关系的基本条件。
希望大家能深刻理解到人际关系的重要性，从现在开始把握好自己的人脉，为自己的将来奠定良好的基础。
