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如何建立良好的人际关系人际关系是指自己与周围社会中其他人的关系，是个人生活中非常重要的一部分。
在工作和生活中，如果你能建立良好的人际关系，那么你的生活将会更美好。
本文将从以下几个方面介绍如何建立良好的人际关系。
一、积极主动交流在与人相处的过程中，积极主动地与他人交流十分重要。
在与他人交流时，首先要学会听取对方的观点，不要一味地表达自己的意见。
在表达自己的意见时，尽量使用积极、肯定的措辞，让对方感觉到你在理解他们，而不是抨击他们。
另外，分享自己的经验和故事，也是一种不错的交流方式。
这不仅可以加深彼此之间的关系，还能够帮助对方从中获得有益的信息。
二、尊重他人的感受建立良好的人际关系需要关注到其他人的感受。
尊重他人的感受，是与人沟通的基础。
在他人面前，不要轻易发脾气或批评别人，尤其不要将别人的缺点说出来。
要理解别人的立场和动机，如果对方做了些你不喜欢的事，可以试着从对方的视角去思考问题。
同时，该表达自己的意见和需求时，要语气温和，不要过多的使用负面的措辞。
三、建立信任信任是人际关系中的基石之一。
建立信任的关键是要言行一致，保证自己的承诺，不要说出空话。
此外，在与人交往时，不要隐瞒自己的真实感受和想法。
如果发生矛盾，要及时沟通，解决问题，不要将问题放在心里慢慢积累。
积极面对和解决问题，可以帮助建立更加深厚的人际关系。
四、学会赞美和感谢在与他人交往中，适当的赞美和感谢可以增加彼此之间的好感度，建立更加良好的人际关系。
当对方有了优秀的表现时，可以适当的赞美对方，让对方感到受到了认可。
此外，如果对方做了些事情帮助到自己，要学会感谢，让对方感到自己的努力得到了认可和回馈。
五、保持良好的形象保持良好的形象是与人交往时非常重要的一环。
无论是在什么场合，都要注意仪表、言谈、举止等方面，给别人留下良好的形象和印象。
另外，要尽量避免带有攻击性和负面的言论和态度，以保证与人交往时显得亲和和融洽。
总结建立良好的人际关系需要时间和精力的投入，但这个投入同样也会给你带来更多的回报。
如何建立和谐良好的人际关系1.平等交往。
作为一个个体的人，我们从人格到做人上都是相互平等的，人与人的关系也应该是平等的，所以，在与人交往的过程中，应该遵循平等的交往原则，才是正确和可行的。
不要过高的估计自己，也不要太自卑，一颗平常心对待自己，对待他人。
2.尊重他人。
尊重他人就是尊重自己。
尊重他人最基本的表达方式是对他人礼貌，尊重他们的劳动，尊重他们的个性，尊重他们的生活方式和习惯。
只有相互尊重，我们才能相互信任，坦诚相待，缩短沟通的心理距离。
3.真诚待人。
就是真心实意，坦诚相待，从心底感动他人而最终获得他人的信任，它是人们之间沟通的桥梁，是建立相互信任的基础。
只有以诚相待才能建立深厚友谊。
真诚待人，在热心帮助他人的同时，还能指出朋友的不足和缺陷。
4.互助互利。
人际关系建立在满足双方需求的基础上。
只有双方的心理需求得到满足，两国关系才能继续发展。
为了坚持互助互利的原则，我们应该善待他人，乐于助人。
还要善于向他人寻求帮助。
如果别人帮助你克服困难，他也会感到快乐，这也能促进双方的情感交流。
5.讲究信用。
信用是能够履行诺言而取得的信任，它是长时间积累的信任和诚信度。
讲信用就要做到言必行，行必果。
要营造良好的社会信用氛围，从我们大学生自身做起。
6.宽容。
俗话说得好：“宽容是伟大的，没有欲望”和“宽容他人，自我克制和善良是最好的”。
宽宏大量和容忍谦逊是一种美德和宽宏大量。
以让步的精神对待人和事是明智之举。
宽容可以化解人际交往中的误解和矛盾，既能保持团结和谐，又能避免相互伤害。
1.语言艺术。
语言艺术是运用语言的手段创造审美的形象的一种艺术形式。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
”这句话告诉我们交往时要注意运用语言的艺术。
语言艺术运用恰当可以起到鼓励和赞美的作用，它可以调剂人际交往中出现的矛盾。
1.正确的地址。
恰当的称呼能使人们获得一种心理上的满足，使彼此感到友好，并有良好的沟通心理氛围。
2说话注意礼貌。
语言艺术运用得好，就能吸引和抓住对方，从内容到形式适应对方的心理需要、知识经验、双方关系及交往场合，使交往关系密切起来。
如何建立良好的人际关系建立良好的人际关系是领导力的重要组成部分，以下是一些建立良好人际关系的建议：1.真诚待人：以真诚的态度对待他人，不要虚假或伪装自己。
展现出自己的真实想法和情感，与他人建立真诚的交流和互动。
2.尊重他人：尊重他人的观点、意见和感受，避免对他人进行贬低或攻击。
尊重是建立良好人际关系的基础，能够赢得他人的信任和尊重。
3.积极倾听：倾听他人的意见和建议，并给予积极的反馈。
展示出自己的关心和理解，让对方感受到被重视和关注。
同时，通过倾听了解他人的需求和问题，提供帮助和支持。
4.有效沟通：沟通是建立良好人际关系的核心。
通过清晰、简洁、有礼貌的语言表达自己的想法和意图，避免产生误解和歧义。
同时，学会倾听和接受他人的反馈，以便更好地调整自己的沟通方式。
5.寻求共同点：找到与他人的共同点，例如兴趣爱好、价值观等，并尝试建立联系和交流。
共同点是拉近人与人之间距离的关键，能够促进彼此的认同和亲近感。
6.解决冲突：在人际关系中，冲突是不可避免的。
当冲突发生时，要保持冷静、理智地处理问题，寻求双方都能接受的解决方案。
通过积极沟通和妥协，化解矛盾，保持关系的和谐稳定。
7.保持积极态度：保持积极的态度和心态，避免对他人产生负面情绪和态度。
积极的心态能够吸引更多的人际关系，增强自己的人际魅力。
8.不断学习和成长：人际关系是一个持续不断的学习过程。
通过学习人际关系的技巧和方法，了解不同人的需求和行为方式，不断提升自己的交往能力和技巧。
同时，关注自己的成长和发展，成为更好的自己，吸引更多的人际关系。
总之，建立良好的人际关系需要付出努力和实践。
通过真诚待人、尊重他人、积极倾听、有效沟通、寻求共同点、解决冲突、保持积极态度以及不断学习和成长等方面的努力，逐步建立良好的人际关系，为自己和团队的发展创造更多的机会和价值。
如何建立良好的人际关系人际关系对于每个人来说都非常重要，它关系着我们的生活、学习和工作。
良好的人际关系可以为我们带来许多好处，如增加社交圈子、建立信任和合作等。
然而，对于一些人来说，建立良好的人际关系可能并不容易。
本文将介绍一些有效的方法，帮助大家建立良好的人际关系。
1. 倾听和尊重他人与他人建立良好的人际关系的第一步是倾听和尊重他人。
当与他人交流时，我们应该用心倾听对方的观点和想法，不要打断或中断他们。
尊重他人的意见可以表明我们对他们的尊重，并且可以建立起互信和友好的氛围。
2. 表达真诚的关心一个人真诚的关心可以赢得他人的好感。
当我们与他人相处时，我们可以主动询问对方的近况，并表达自己对他们的关心。
同时，我们要记住关心不仅仅停留在口头上，我们还需要通过行动来证明我们的关心。
例如，我们可以给予他们帮助和支持，让他们感受到我们真诚的关心。
3. 建立积极的沟通方式良好的人际关系建立在积极的沟通基础上。
我们应该学会积极表达自己的意见和想法，同时也要学会倾听他人的意见和想法。
积极的沟通可以帮助我们更好地理解他人，并且可以减少误解和冲突的发生。
4. 培养合作精神合作是建立良好人际关系的重要因素。
当我们与他人合作时，我们需要保持开放态度，愿意倾听并尊重他人的意见。
我们可以积极参与团队活动，与他人共同解决问题，共同取得成就，这样可以增强我们与他人的联系和互信。
5. 解决冲突和处理分歧在人际关系中，冲突和分歧是难免的。
然而，我们应该努力以积极的态度去解决冲突和处理分歧。
与他人发生冲突时，我们可以选择平静地沟通并寻找解决问题的方法。
我们应该尊重他人的观点，寻求共同的利益和和解的方法，以建立和谐的人际关系。
6. 培养友谊和信任友谊和信任是建立良好人际关系的基石。
我们可以积极参与社交活动，扩大自己的社交圈子。
与他人建立深厚的友谊需要时间和努力，我们可以通过共同的兴趣和经历来建立联系，逐渐培养出真诚的友谊和互相信任的关系。
如何建立良好的人际关系？
建立良好的人际关系需要一些技巧和努力，以下是一些建议：
1.尊重他人：尊重他人是建立良好人际关系的基础。
要尊重他人的观点、感
受和需求，并以平等、公正的态度与他人交往。
2.积极倾听：积极倾听是建立良好人际关系的关键。
在与他人交流时，要认
真倾听对方的观点和意见，并理解对方的立场和感受。
3.善于表达：善于表达是建立良好人际关系的重要方式。
要清晰、准确地表
达自己的想法和感受，并避免使用攻击性的言辞或语气。
4.建立信任：建立信任是建立良好人际关系的必要条件。
要遵守承诺，保持
诚实守信，并努力赢得他人的信任和尊重。
5.学会妥协：学会妥协是维护良好人际关系的重要一环。
要学会接受不同的
意见和看法，以平和、理性的方式解决问题，避免情绪化的行为。
6.保持联系：保持联系是维持良好人际关系的重要一环。
可以通过电话、短
信、社交媒体等方式保持联系，分享彼此的生活和情感。
7.关注他人：关注他人是建立良好人际关系的重要一环。
可以主动询问对方
的情况、关心对方的生活和工作，以及分享自己的经历和感受。
总之，建立良好的人际关系需要尊重他人、积极倾听、善于表达、建立信任、学会妥协、保持联系以及关注他人等方法。
通过这些方法，你可以逐渐建立良好的人际关系并增强人际关系能力。
如何建立良好的人际关系的7种方法建立良好人际关系是人类生存与发展的必要因素，对各行各业人士来说同样如此，这里将介绍七种建立良好人际关系的方式。
1. 适当沟通沟通是建立良好人际关系的重要一环，而适当的沟通是成功的关键。
有时候人们可能会表达自己的观点过于强硬，将意见强加给他人，这样会导致他人反感。
要避免这种情况，需要积极倾听对方的观点和想法，认真聆听，理解他人的立场，并适时表达自己的想法和意见。
沟通是双方的事情，不仅要表达自己的想法，也要听取对方的想法和需求，双方才能达成共识。
2. 易于相处建立良好人际关系需要易于相处。
要想与他人相处顺畅，需要尊重对方，不对他人的想法和行为进行批评和指责，要尽可能地容忍和包容他人的行为，并与他人和谐地相处。
如果我们不尊重他人，或者过于强势、严厉的惩罚他人，很容易得罪他人，导致关系恶化。
相反，如果我们通过宽容和理解建立了良好的人际关系，那么就可以在具有良好人际关系的环境中相互支持和互助。
3. 共同兴趣在建立良好的人际关系时，寻找共同点是非常重要的。
不同的人可能有着不同的兴趣和爱好，如果我们能找到共同的兴趣点，就会使相处变得更加愉快和轻松。
如果两人都喜欢音乐，则可以合作参加一个音乐活动，或者分享一些感兴趣的音乐资源。
找到共同点之后，不仅可以加强彼此的联系，也可以帮助我们了解对方的愿望和需求。
4. 信任与尊重建立良好人际关系的关键在于信任和尊重。
相互信任是建立成功人际关系的基石，而对他人进行尊重则是建立这种信任的前提。
要成为可信赖的人，我们需要始终保持一定的诚信水准，遵守承诺，表现出真正的关心和关注。
另一方面，如果我们有意识地对别人保持尊重，他们也会反过来对我们更加尊重。
维持信任和尊重的基础是，我们要避免做出可以破坏关系的行为，例如辱骂、攻击和抨击等。
5. 打破壁垒在建立人际关系的道路上，一些心理上的障碍会阻碍我们。
例如，担忧别人会拒绝或否定我们的想法，这会使人们变得强烈而且消极。
建立良好的人际关系的8个方法人际关系是我们生活中非常重要的一部分，无论是在工作、学习还是家庭生活中，我们都需要与周围的人建立良好的人际关系。
建立良好的人际关系不仅可以帮助我们获得成功，还可以使我们的生活更加愉快和充实。
以下是建立良好人际关系的八个方法。
第一、坦诚相待坦诚相待是建立良好人际关系的基础。
我们要学会与周围的人保持真实、坦诚的沟通，避免说一套做一套，或者隐瞒重要事情。
与人沟通应该遵循真实、坦诚、有效的原则，以便我们能够建立起长期稳定的人际关系。
第二、尊重对方尊重对方是建立良好人际关系的重要方法。
我们要尊重对方的人格尊严、社会地位和身份，了解不同的文化背景、信仰和习惯，倾听对方的想法和意见，从中寻找共同点，建立起双方尊重和信任的关系。
第三、掌握社交技能掌握社交技能是建立良好人际关系的关键因素之一。
我们要提高自己的社交技能，包括如何引导对话、如何使用肢体语言、如何对待负面情绪等。
我们还要了解不同场合的社交礼仪和规矩，构建出彰显自己气质和自信的形象。
第四、关注对方关注对方是建立良好人际关系的重要方法。
我们要主动关注对方的事情，询问对方的感受以及帮助对方解决问题。
通过与对方分享自己的体验，建立出相互了解和支持的关系。
第五、多为他人着想多为他人着想是建立良好人际关系的一种代表。
我们可以从他人的角度看问题，理解和尊重他人的想法和意见，关注他人的需求。
通过多为他人着想，我们可以使他人产生好感，从而让关系变得更加融洽。
第六、习惯建立联系习惯建立联系是建立良好人际关系的重要步骤。
我们要抓住一切时机寻找机会，主动主持社交场合，与周围的人建立联系。
通过经常性的集会、晚宴等社会活动，我们可以建立出一个广泛覆盖的社交圈。
第七、学会借助网络学会借助网络是建立良好人际关系的另外一种途径。
我们可以利用网络平台，如微信、QQ等聊天工具，建立联系，借助网络进行知识分享和交流。
通过网络，我们可以了解到更多的信息和意见，拓宽我们的视野。
如何与人交往7个方法建立良好的人际关系建立良好的人际关系对于个人的成长和成功至关重要。
无论是在工作环境中还是日常生活中，良好的人际关系能够帮助我们建立信任、共享资源以及获得支持。
下面是七个方法，可以帮助我们建立良好的人际关系。
1.倾听与理解：与人交往的关键是倾听对方，并尽力理解他们的想法和感受。
当我们真心关注对方时，对方会感受到我们的尊重和关爱，从而建立起相互信任的基础。
2.积极的沟通：积极的沟通是建立良好人际关系的基石。
我们可以通过表达自己的观点和需求，同时也要尊重他人的意见。
在交流中保持开放、真诚和友善的态度，可以帮助我们建立深厚而持久的人际关系。
3.建立互惠共赢的关系：建立互惠共赢的关系是一种相互合作和共享资源的方式。
我们可以寻找机会帮助他人，并为他们提供价值。
通过帮助他人解决问题和满足需求，我们可以建立起互相依赖和支持的关系。
4.尊重他人的感受：人际关系的稳固基础是相互尊重和包容。
我们应该尊重他人的感受和意见，避免不必要的争吵和冲突。
当我们与他人保持尊重和宽容的态度时，他们也会对我们产生同样的反应。
5.建立信任：信任是建立良好人际关系的核心要素。
我们需要以诚实和可靠的行为来赢得他人的信任。
当我们坚持承诺，并在困难时期提供支持和理解时，我们可以建立起可靠和稳定的人际关系。
7.学会包容和原谅：人际关系中难免会发生摩擦和冲突。
在这些时刻，学会包容和原谅是保持关系和睦的关键。
我们可以试着从对方的角度来看待问题，并达成共识。
通过学会宽恕和解决分歧，我们可以扩大人际关系的范围，建立更多的支持和友谊。
总之，建立良好的人际关系需要时间和努力。
通过倾听与理解、积极沟通、建立互惠共赢的关系、尊重他人的感受、建立信任、建立共同的兴趣以及学会包容和原谅，我们可以打造出稳固而有意义的人际关系网络。
这将为我们的生活带来更多的机会、成长和幸福。
如何建立良好的人际关系建立良好的人际关系是人们在社会中相互交往、合作和共同生活的重要需求。
良好的人际关系不仅有助于个人的发展和幸福感，也对职场和个人生活带来积极的影响。
以下是一些建立良好人际关系的方法和技巧。
1.倾听和沟通能力倾听是建立良好人际关系的关键之一、当与他人交流时，要专心聆听对方说话，尊重对方的观点和意见。
同时，要学会表达自己的想法和感受，用清晰明了的语言传达自己的意思。
有效的沟通能力能帮助避免误解和冲突，增进理解和合作。
2.积极态度和尊重他人积极的态度和尊重他人是建立良好人际关系的基石。
保持乐观的心态和善意，对待他人抱有尊重和关心，能够建立正向的互动和互信。
要学会欣赏他人的贡献和成就，并向他人表达感激之情。
同时，要尊重他人的个人权利和观点，避免批评和指责。
3.帮助和支持他人4.解决冲突的能力冲突是人际关系中不可避免的一部分。
重要的是学会以积极和建设性的方式解决冲突，而不是逃避或加重矛盾。
通过开放的对话、倾听和尊重他人的意见，可以促进冲突的解决和双方的妥协。
冲突的解决能力是建立良好人际关系的关键技巧之一5.培养社交技巧和兴趣爱好培养良好的社交技巧和兴趣爱好有助于增加人际交往的机会和能力。
参加社交活动、志愿者工作或加入兴趣小组等都是扩大社交圈子的好方式。
同时，要保持积极的学习和发展态度，提升个人的知识和专业技能，这样不仅可以为人际关系提供更多的共同话题，也能增加个人的自信心和魅力。
6.敬业和守信在职场中，敬业和守信是建立良好人际关系的重要要素。
保持高标准的工作态度和专业素养，能够赢得同事和上级的尊重和信任。
同时，要坚守诺言和承诺，遵守道德和职业规范，与他人建立起可靠的信任关系。
7.接纳和尊重多样性当今社会，多元化已成为一种不可逆转的潮流。
要学会接纳和尊重不同文化、背景和观点的人，这样能够建立更加宽容和开放的人际关系。
尊重多样性不仅有助于促进交流和理解，也能提高个人的跨文化意识和能力。
总结起来，建立良好的人际关系需要倾听和沟通的技能、积极的态度和尊重他人、帮助和支持他人、解决冲突的能力、培养社交技巧和兴趣爱好、敬业和守信以及接纳和尊重多样性。
建立良好人际关系的六大策略人际关系是我们日常生活中无法避免的重要部分。
良好的人际关系不仅对我们的个人幸福感有积极影响，还能帮助我们在职场中更加成功。
然而，建立和维护良好的人际关系并非易事。
下面将介绍六大策略，帮助您建立良好的人际关系。
策略一：积极倾听人际关系的基础是彼此之间的沟通。
而有效的沟通又需要我们积极倾听对方。
积极倾听意味着关注对方的言语、肢体语言和情绪，不打断对方，理解对方的观点和感受。
当我们积极倾听时，不仅能够更好地理解他人的需求与期望，还能表达我们对对方的关注和尊重。
策略二：尊重他人尊重是建立良好人际关系的重要基石。
尊重他人意味着重视他人的观点、信仰和感受，不论是否与自己相同。
尊重他人还包括避免批评和负面评价，尊重他人的隐私和个人空间。
通过展示我们的尊重，我们能够获得他人的信任和好感，从而建立更加深入和稳固的人际关系。
策略三：以善意对待他人保持善意的态度对待他人是建立良好人际关系的关键。
善意对待他人意味着我们愿意为他们着想，帮助他们解决问题，并为他们提供支持和鼓励。
以善意对待他人不仅能够增进我们的人际关系，还能培养积极向上的环境，使人际交往更加和谐愉快。
策略四：培养共同利益人际关系的建立需要共同利益作为纽带。
通过寻找共同的兴趣爱好、价值观和目标，我们能够与他人建立更加紧密的联系。
与他人共享利益可以增加彼此之间的共鸣，并为双方提供更多交流和合作的机会。
通过努力实现共同利益，我们能够与他人建立更加深入和亲密的关系。
策略五：培养积极的情绪积极的情绪能够吸引他人并促进良好的人际关系。
人们更愿意与情绪积极、快乐的人交往。
因此，我们应该培养积极的情绪，学会在困难和挫折面前保持乐观和自信。
通过传递积极的情绪，我们能够鼓励他人、激励他们朝着更好的方向发展，并获得更加健康和愉快的人际关系。
策略六：解决冲突人际关系中难免会出现冲突和分歧。
然而，能够积极解决冲突是建立良好人际关系的关键。
解决冲突的关键是保持冷静，倾听对方的观点，寻找双赢的解决方案。
论如何构建良好的人际关系摘要：人是社会的人，人要在社会中营造诗意的栖居环境，离不开人与人之间的友好亲善、互帮互助，离不开人与人之间的光明磊落、以诚相待。
一个家庭、一个单位、一个社会，做到了人与人之间的和谐相处，就能最大限度地激发人的创造力，为各项工作提供强大的动力和支持。
没有人与人之间的和谐就无所谓社会的和谐。
而和谐社会的基础和最集中的表现是什么？是人与人之间相处的关系问题，也就是人际关系的和谐问题。
在现实生活中，不少人缺乏正确和谐的人际关系，人与人之间相处显得不协调和紧，成为社会和个人不安定因素。
尤其是一些青少年甚至大学生，不懂得怎样与人相处，缺乏与人相处的基本知识，不礼貌、不文明、甚至动不动就打骂行凶，与社会主义和谐社会的要求不相适应。
人类社会的历史告诉我们，人既要同自然界发生关系，又要同社会发生关系，离开自然界，人不能生存，离开社会，人不成其为人。
人同社会的关系，归根到底是人与人的关系。
人同人发生关系，具有社会性，这是人区别于动物的重要标志。
1、什么是人际关系人际关系，是人们在进行交往过程中发生、发展和建立起来的人与人之间的关系。
主要是针对思想、感情、语言交流所发生的交往关系。
例如人都需要爱，这爱的表达就需要思想、感情、语言来传递。
人们需要人际交往，没有交往是可怕的。
国外有一个心理学家曾经做过一个实验，把一个自告奋勇的被试验者关在一个黑暗、隔音的房子里，给他提供了一切生活的必需品，只是切断了他同外界的一切联系，让他什么也看不见，听不着。
结果在试验的四天之中，被试者整天胡思乱想，产生了许多幻觉，甚至变得精神失常。
所以，人们需要交往，交往对人类的生存很重要。
人际关系可分为两类：一类是积极、友好、和谐的，另一类是消极、敌对、不和谐的。
例如交朋友，也有积极和消极的两种。
就是说，同好人交朋友，受到朋友的支持与帮助，自然受益变好，同坏人交朋友，受到朋友的伤害和腐蚀，自然受损变坏。
人们还常用“近朱者赤，近墨者黑”的比喻，来说明交友的结果。
因此，我们倡导的是积极、友好、和谐的人际关系，反对消极、敌对、不和谐的人际关系。
2、人际关系的作用生活和工作中人际关系和谐，就能产生向心作用。
而集体、同事之间常常吵闹、猜疑、拆台、耗，产生离心作用。
可见，人际关系对人的生存和发展的作用和影响很大：2.1、产生合力。
合力，就是人的力量、能力的有机组合。
人的力量、能力如果按照正确的方式组合起来，就会产生很大的力量，就会产生1＋1大于2的效果。
我们平常说的“团结就是力量”、“人心齐，泰山移”就是这个道理。
法国著名的军事家拿破仑说过：两个马木留克兵绝对能打赢三个法国兵，一百个法国兵与一百个马木留克兵势均力敌，三百个法国兵大都能战胜三百个马木留克兵，而一千个法国兵则总能打败一千五百个马木留克兵。
这是什么原因呢？在历史上，法国与马木留克民族打仗，双方都是使用骑兵作战。
马木留克骑兵骑术和剑术较精，刚强剽悍，善于单个格斗，但是纪律不好，配合较差，产生的整体力量不大。
而法国骑兵骑术和剑术都不如马木留克兵，单个对打打不赢马木留克兵，但是法国骑兵具有严格的纪律，相互之间配合密切，能够产生很大的整体力量。
由此可见，人们的组合方式和程度不同，其整体效应就不同。
因此，人们相互结合所产生的合力，不是个人力量的简单相加，它的大小取决于人们结合或协作的方式，即取决于人际关系的构成。
2.2、形成互补。
互补，是指集体部，人与人之间能够互相学习、取长补短。
他实际上是通过交往，在多方面的双向交流中产生能力上的跃进的行为。
俗话说：“荷花虽好，也要绿叶扶助”这是对人际关系互补的生动比喻。
2.3、互相激励。
所谓激励，就是激发鼓励。
对于群体中的人来说，通过互相激励，能够给群体成员带来创造活力。
人际关系之所以有互相激励功能，是因为存在以下激励因素。
2.3.1群体压力因素。
根据现代心理学的从众心理效应原理，社会心理环境一经形成，就产生一定的群体压力，对群体成员有制约和规的作用。
人的发展方向，在很大程度上取决于社会心理环境，取决于社会心理环境所形成的群体压力。
因此，要提倡健康向上的心理环境，抑制消极的群体情绪。
2.3.2人际比较因素。
在人的深层意识中，存在着一种时时想估计自己的驱动力，所以人们经常通过与他人的对比来评价自己。
例如，一个偏僻乡村的能人，全村的人都很尊敬他，他自己也觉得自己很杰出，但当他进入城市以后，与城市的能人相比较，就会觉得自己太平凡、太一般了。
这种新的、高层次对照组的人际比较，会产生激励竞争的结果，使人的智力向更高的层次发展。
2.3.3竞争因素。
竞争这个词已经人人皆知，入脑入心。
在竞争状态下，会造成一种生机勃勃、人人争先的局面，从而提高竞争群体的整体水平。
2.3.4情感激励因素。
对外界刺激肯定或否定的心理反映，这就是情感。
由于人是合群的，富有同情心和正义感，喜欢与自己合得来的人交往，有时可以因此而改变自己的态度，与自己喜欢的人保持一致。
这就是人的情感互相作用、互相影响的表现。
在群体部，一部分人中产生出积极向上的情感并不断作用于其他成员，使整个群体部发出浓烈的积极情感，这就是情感激励。
情感激励有时可以创造出许多动人的奇迹和神奇的效果。
比如王若飞在狱中的乐观主义精神，就激励了狱中的难友。
2.4、联络感情。
人有合群的需要，不愿意孤立、独处。
医学心理学的研究表明，孤独的人，会变得精神忧郁、变态，其寿命比乐观、开朗、爱交往的人短。
人们通过彼此的互相交往，诉说各自的喜怒哀乐，增进相互间的思想感情，产生一种亲密感甚至依恋之情，从中吸取力量。
因此，人际交往对人的身心健康来说，也是十分重要的。
2.5、交流信息。
在社会生活中，信息的交流与沟通，是人们相互联系的重要形式。
人们的生产、生活、工作、娱乐都离不开信息的交流。
可以说，没有信息交流，就没有个人和社会的进步。
当今的时代，是信息时代，信息对于每个人都更加重要，每个人都是一个信息源，既是信息的传播者，也是信息的接收者。
以信息的两步传递法来看，第一次是广播、电视、报纸、因特网等传媒，第二步是听过广播、看过电视、报纸和上过网的人将信息传递给朋友、同事、亲人。
依靠两步传递的方式，使重要的信息最终传达到人们中间。
3、人际交往的原则和方法人际交往是一门艺术，有原则、有方法、有技巧，如果原则用得好，方法、技巧恰当灵活，一个人就会有好的人际关系；反之，就会与他人疏远，关系淡薄，甚至剑拔弩。
人际交往有以下原则：3.1平等原则。
在交往中，平等待人是建立良好人际关系的前提。
没有平等待人的观念，就不能与他人建立密切的人际关系。
平等是社会进步的表现。
人们在交往中具有各自的选择权。
因此，交往必须平等，心理学研究表明，人都有友爱和受人尊敬的需要。
人交友和受尊敬的希望非常强烈，他们渴望独立，成为家庭和社会平等的一员。
总之，只要是正常人，都希望得到别人的平等对待。
因此，交往必须平等，平等才能深交。
平等交往的方法：3.1.1、对等法。
在信件交流中，仔细观察一下就可以看出，通信的来往基本都是对等的。
在礼尚往来中，相互之间赠送的礼品其价值也是基本相等的。
在接待工作中，一般都是平等接待，例如科长接待科长，局长接待局长，国家元首接待国家元首，往往也是你对他好，他对你也好；你对他冷漠，他对你也冷漠。
3.1.2、谈心法。
这是一种谈话的方法，尤其是领导谈话的方法。
高明的领导说话，不带官腔，待人和气，平易近人，既给人以教育，又给人以关怀，使人心悦诚服。
谈心重在“心”字，就是实实在在说心里话，是用一种商量的口气交换意见、传递信息和讨论问题。
这种商量的口气，蕴含着亲密的感情以及对对方的尊重和平等。
谈心法不仅是处理上下级关系的方法，也是处理一般人际关系的方法.3.1.3、求同法。
这是一种通过各种活动，特别是兴趣活动，寻求相互认识、相互理解的方法。
建立密切和谐的人际关系，途径之一就是一起参加各种活动。
在活动中，在轻松活泼的气氛中，融洽的关系就油然而生。
求同法对于社会地位有差距的人之间达成平等交往是特别有效的。
比如毅与贺龙两位元帅在世时，平时是很威严的，但他俩爱打篮球，一到篮球场上，他们和战士的距离就缩短了。
对于一般的人际交往，求同法也是适用的。
3.1.4、交友法。
这是平等交往中一种常用的方法。
交友法是指要像朋友那样平等地对待交往对象，要关心、帮忙、体谅、理解、尊重他人，与群众交朋友，因为朋友关系是平等的关系，而平等的关系易于平等交往.3.2互利原则。
人们在交往中，大多数是互利的。
因为互利有三个方面，一是物质互利，二是精神互利，三是物质精神的互利。
比如相互赠送礼品，相互安慰，我陪你说话，你给我钱等就是互利的。
当然互利不能损害国家、社会和他人的利益，我们提倡有利于社会和他人的互利。
从心理学的角度讲，人际交往应该是互利的。
因为每个人都希望被人所关心、所注意、所爱护，这是人的一种心理需要，那么我们在同他人交往的时候，就要注意关心、爱护他人，使别人获得心理满足，这样才能得到别人的关心和爱护。
互利交往的方法:3.2.1、合作法。
它是交往双方为了满足自己的利益，在一定物质和精神基础上进行的相互协作。
人与人之间的互利合作，有以物质为基础的合作，比如两人、两家、或两个单位的合股经营；有以精神文化为基础的合作，比如两人合写一本书；有物质与文化相结合的合作，比如农业专家与农民开展的科技种植。
合作法是一种互利的重要形式，他能使合作的双方都得到利益.3.2.2、竞争法。
它是通过竞争，给竞争者带来一定的压力和危机感，从而促进竞争者不断地努力进取，以取得经济、技术、文化等方面的进步。
表面看来，竞争的结果有利于一方，不是互利，但大多数情况下竞争对参与的各方都有利，例如竞赛，大家为了取得好的成绩，都要加倍学习和训练，虽然最后只有一个参赛者得到第一名，但是大家都在竞争中取得了进步。
3.2.3、交换法。
交换包括物质之间、非物质之间、物质与非物质之间的交换。
市场上买卖物品，就是物质交换；感情传递、思想交流、信息沟通就是非物质交换；甲送礼品给乙，乙非常感，使甲乙双方得到物质或精神上的满足，就是物质与非物质的交换。
3.3信用原则。
中华民族历来讲究信用，在人与人的交往中，从古到今都把信用看的相当重要。
人们常说：“一诺千金”、“一言既出，驷马难追”，都讲的是“信用”二字。
自古以来讲信用的人受到人们的欢迎和赞颂，不讲信用的人则受到人们的斥责和唾骂。
在当今社会里，市场经济就是信用经济，没有诚信谁也不和你做生意，谁都怕和你交往，因此说“无信不立”，这是真理。
那么信用包括那些含义呢？有以下几种：一是在人与人的交往中，说真话而不说假话，这叫“言必信”。
二是遵守诺言，实践诺言，这叫“行必果”。
三是经济生活讲诚信，如商业信用、消费信用、银行信用，不搞欺诈.为什么在人际交往中要守信用呢？我们知道，当一个物体向一个方向运动时，根据惯性原理可以知道它继续运动的方向。
