【孕期检查与疾病】胎儿发育问题4
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胎儿发育问题2流产后的护理与恢复身为女人,流产是我们最不愿面对的事。
流产后一定要有充分的休息。
民间有一种说法,叫“坐小月子”,更加说明了休息对女性身体恢复的重要性。
一般来讲,流产后应该休息两周,头三天最好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。
要点一:注意卫生流产后身体的抵抗力下降,细菌会趁虚而入,所以更应格外注意个人卫生。
1、清洗外阴。
流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床,因此,要注意保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次。
2、勤换内衣。
要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁净。
3、禁止坐浴。
由于分泌物(或血液)较多,最好采取淋浴的方式,在流血末干净前不要坐浴,以免脏水流入阴道内,引发感染。
同时应注意不能碰冷水以防着凉。
4、暂停同房。
流产后一个月内,最好暂停性生活,以防生殖器官感染。
要点二:平和心态流产与分娩的最大区别就是:失与得。
流产后的女性心情都会非常低落,除了身体上的创伤之外,还有对失去的宝宝心存愧疚,对自己或者伴侣心生抱怨。
这个时候的心情调节是非常重要的,不论是对你自己的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。
1、自我调节。
寻找情绪释放的方式,比如听音乐,看书,看碟片等。
让自己的郁闷情感得以转移,慢慢平静下来。
2、和谐伴侣。
作为丈夫,要对流产后的妻子谨慎呵护,在照顾身体的同时,也要注意心理的抚慰,对妻子的脾气表现大度,尽可能向他表达你的爱与关怀,让她慢慢忘记流产带来的负面影响。
要点三:补充营养与分娩后加强营养一样,流产后也应重视饮食的补给,有利于身体的快速恢复。
因为流产或多或少地失血,加上流产过程中肉体痛苦和心理压力,都会让身体变得虚弱,甚至有轻度贫血的状况。
因此,流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。
注意:这一期间需要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。
胎儿评分标准胎儿评分是指对胎儿进行一系列的评估,以确定其健康状况和发育水平的一种方法。
通过胎儿评分,医生可以及时发现胎儿的异常情况,并采取相应的处理措施,以保障胎儿的健康。
胎儿评分通常是在产前检查中进行的,下面将为大家介绍一下胎儿评分的标准。
1. 胎儿的体重。
胎儿的体重是评估胎儿健康状况的重要指标之一。
一般来说,胎儿的体重越大,说明胎儿的发育越好。
通过B超检查可以大致估算胎儿的体重,医生会根据胎儿的体重情况来评估胎儿的健康状况。
2. 胎儿的体型。
除了体重外,胎儿的体型也是评估胎儿健康状况的重要指标之一。
正常情况下,胎儿的各个部位应该对称协调,没有明显的异常情况。
医生会通过B超检查来评估胎儿的体型,以确定胎儿的健康状况。
3. 胎儿的运动。
胎儿的运动情况也是评估胎儿健康状况的重要指标之一。
正常情况下,胎儿应该有规律的运动,如果胎儿的运动过于剧烈或者过于缓慢,可能是胎儿出现了异常情况。
医生会通过观察胎儿的运动情况来评估胎儿的健康状况。
4. 胎儿的心率。
胎儿的心率也是评估胎儿健康状况的重要指标之一。
正常情况下,胎儿的心率应该稳定在一定的范围内,如果胎儿的心率过快或者过慢,可能是胎儿出现了异常情况。
医生会通过听诊或者电子监护来评估胎儿的心率情况。
5. 胎儿的羊水指标。
胎儿的羊水指标也是评估胎儿健康状况的重要指标之一。
羊水的量和质量对胎儿的健康状况有着重要的影响,医生会通过B超检查来评估胎儿的羊水指标,以确定胎儿的健康状况。
通过以上的评分标准,医生可以全面地评估胎儿的健康状况,及时发现胎儿的异常情况,并采取相应的处理措施,以保障胎儿的健康。
希望每一位准妈妈都能够重视产前检查,及时了解胎儿的健康状况,为宝宝的健康成长做好准备。
孕妇怀孕期的胎儿脑部发育与超声检查随着科技的不断进步,孕妇在怀孕期间可以通过超声检查来了解胎儿的发育情况。
其中,脑部的发育是备受关注的焦点之一。
本文将介绍孕妇怀孕期的胎儿脑部发育及超声检查的相关内容。
1. 胎儿脑部发育的重要性脑部是胎儿最重要的器官之一,它的健康发育对孩子的将来具有极大的影响。
在孕妇怀孕的前几个月,胎儿的神经细胞开始形成,并迅速分化和扩增。
在接下来的几个月中,胎儿的大脑皮质开始发育,神经细胞之间的联系也逐渐建立。
因此,准确了解胎儿脑部的发育情况对于孩子的未来学习和发展至关重要。
2. 超声检查与脑部发育监测超声检查是目前最常用的一种监测胎儿脑部发育的方法。
它通过使用超声波技术,可以在不侵入性地观察胎儿的生长和发育。
超声检查可以提供详细的图像,帮助医生判断胎儿的脑部结构和功能是否正常。
3. 超声检查的时机和过程孕妇在怀孕期间通常需要进行多次超声检查,其中一些检查可以用于评估胎儿脑部的发育情况。
首先,最常见的超声检查是孕早期超声检查,通常在怀孕的第12至14周进行。
这个时候,医生可以通过测量胎儿的头围和脑室大小来评估胎儿脑部的生长情况。
其次,孕中期超声检查通常在怀孕的第18至22周进行。
这个时候,医生可以更加详细地观察胎儿的脑部结构,并进行各项参数的测量,如颅骨、脑室和脑干的大小。
最后,孕晚期的超声检查通常在怀孕的第32至36周进行。
这个时候,医生可以评估胎儿脑部的成熟程度,并确保脑干和脑室的大小正常。
4. 脑部发育异常的指标通过超声检查观察到的脑部异常表现可能包括以下几个方面:- 脑室扩张:胎儿脑室的扩张可能是大脑发育不良的一个指标。
正常情况下,胎儿脑室的大小应该逐渐减小,如果出现扩张,则可能与某些神经系统疾病相关。
- 脑积液:孕妇超声检查时如果发现脑室周围存在过多的脑积液,可能意味着胎儿存在脑脊髓畸形。
- 神经系统肿瘤:在一些情况下,超声检查可以发现胎儿脑部存在肿瘤或其他肿瘤性病变的迹象。
孕产期检查孕产期保健服务包括孕前、孕期、分娩期、产褥期的全程服务。
一、孕前保健孕前保健是指为准备妊娠的夫妇提供以健康教育与咨询、孕前医学检查、健康状况评估和健康指导为主要内容的系列保健服务。
二、孕期保健(一)孕期保健内容。
孕期保健内容包括:健康教育与咨询指导、全身体格检查、产科检查及辅助检查。
其中辅助检查包括基本检查项目和建议检查项目。
(二)孕期检查次数。
孕期应当至少检查5次。
其中孕早期至少进行1次,孕中期至少2次(建议分别在孕16-20周、孕21-24周各进行1次),孕晚期至少2次(其中至少在孕36周后进行1次),发现异常者应当酌情增加检查次数。
(三)初诊和复诊内容。
1.初诊。
(1)确定妊娠和孕周,为每位孕妇建立孕产期保健册,将孕妇纳入孕产期保健系统管理。
(2)详细询问孕妇基本情况、现病史、既往史、月经史、生育史、避孕史、个人史、夫妇双方家族史和遗传病史等。
(3)测量身高、体重及血压,进行全身体格检查。
(4)孕早期进行盆腔检查。
孕中期或孕晚期初诊者,应当进行阴道检查,同时进行产科检查。
(5)辅助检查。
基本检查项目:血常规、血型、尿常规、阴道分泌物、肝功能、肾功能、乙肝表面抗原、梅毒血清学检测、艾滋病病毒抗体检测。
建议检查项目:血糖测定、宫颈脱落细胞学检查、沙眼衣原体及淋球菌检测、心电图等。
根据病情需要适当增加辅助检查项目。
2.复诊。
(1)询问孕期健康状况,查阅孕期检查记录及辅助检查结果。
(2)体格检查、产科检查(体重、血压、宫高、胎心、胎位)。
(3)每次复诊要进行血常规、尿常规检查,根据病情需要适当增加辅助检查项目。
(4)进行相应时期的孕期保健。
【孕早期】(妊娠12+6周前)1.按照初诊要求进行问诊和检查。
2.进行保健指导,包括讲解孕期检查的内容和意义,给予营养、心理、卫生(包括口腔卫生等)和避免致畸因素的指导,提供疾病预防知识,告知出生缺陷产前筛查及产前诊断的意义和最佳时间等。
3.筛查孕期危险因素,发现高危孕妇,并进行专案管理。
【导语】⼥性怀孕后,由于体内环境的变化,⾝体抵抗⼒会下降,还会遇到⼀些妊娠期特有的疾病。
那么,常见的孕产疾病有哪些?下⾯是⽆忧考分享的相关信息。
欢迎阅读参考!1.常见的孕产疾病有哪些 1、孕妇感冒 孕妇怀孕其间,抗病能⼒下降,极易患感冒。
妇若得了⼀般的感冒,主要表现为打喷嚏、⿐塞、也不发烧,症状较轻,不⽤服感冒药⼀个星期左右就⾃⾏痊愈的。
这种情况下孕妇感冒对胎⼉是没有什么影响的。
但是症状较严重时,如持续⾼烧不退,或者是流感病毒感染的感冒,这个时候就要及时送医治疗。
2、妊娠糖尿病 妊娠期糖尿病的发⽣与遗传,环境因素如营养过剩、体⼒活动不⾜、肥胖等有关。
患有妊娠糖尿病的孕妇,最明显的症状就是“三多⼀少”,即:吃多、喝多、尿多,但体重减少。
妊娠糖尿病若是不予与治疗,将会对孕妇和后代造成严重影响,形成恶性循环。
因此出现糖尿病类似症状的时候⼀定要及时到医院做妊娠糖尿病筛查⼯作,并接受治疗。
3、妊娠⾼⾎压 妊娠⾼⾎压是孕妇最常见的特有疾病,⼤约9、4%的怀孕妇⼥发⽣不同程度的妊⾼征,其中80%以上为轻度妊⾼征,主要表现为⾼⾎压、蛋⽩尿、下肢⽔肿和体重增加。
患者可以⽆明显症状或仅有轻度头晕。
它已成为致使孕妇及胎⼉死亡的主要原因之⼀。
好在⼤部分的患者属于轻度妊⾼征,对轻度妊⾼征,药物治疗并⾮⾸选,积极有效地⽣活调理才是最主要的。
4、孕期⽔肿 ⽔肿主要出现在孕妇腿部与脚踝处,基于孕期腹部逐渐增⼤,盆腔静脉受压导致下肢⾎液流通不畅,静脉回流受阻⽽造成。
轻度的肿胀是正常的,但如果伴随⾼⾎压及蛋⽩尿,那准妈妈就有罹患妊娠⾼⾎压的危险。
5、孕期⽛周病 随着孕期孕激素⽔平的上升,孕妇容易出现⽛齿松动、⽛龈增⽣等现象,因⽽,孕期患⽛周病的⼏率本⾝就⽐较⼤。
临床显⽰⼤约有70%-80%的孕、产妇患⽛龈炎、⽛龈出⾎等⽛周疾病。
专家指出,由于在怀孕前三个⽉胎⼉发育容易受到药物影响导致畸形,因此在这个时期孕妇都应该避免使⽤药物。
胎儿发育问题3解读胎儿宫内生长发育迟缓妈咪案例怀孕6个月的阿娟最近遇到了不大不小的烦恼。
无论到哪里,大家对她6个月的“小肚子”总要发表一些看法。
这是阿娟第一次怀孕,除了有些瘦弱外还算健康,平常也没有不良嗜好,不吸烟、不喝酒、不服药。
而且阿娟很重视定期检查,还保持着适度的锻炼习惯。
当她向医生咨询时,医生给阿娟做了超声波检查,结果令她很困惑,宝贝比正常的胎儿小!医生怀疑可能是胎儿宫内发育迟缓。
阿娟立刻忧心忡忡起来,担心宝贝是否能健康发育和出生。
安全知识释疑胎儿宫内发育迟缓(IUGR)是指胎宝贝生长缓慢,低于同样孕周的其他宝贝。
另外,这个名词还包括那些出生时过小的宝贝。
胎儿宫内发育迟缓一般指胎儿体重比同孕期其他胎儿低10%百分位。
宫内发育迟缓的胎儿可能足月分娩(怀孕37周以上),也可能早产(怀孕不足37周)。
宫内发育迟缓的胎儿出生时常常看起来瘦弱苍白、皮肤松弛干燥,脐带也更细而暗淡,不像正常时的有光泽和丰满。
有的发育迟缓的新生儿眼距宽,有的则并不特别显得营养不良而就是整个体型偏小。
当医生认为你的宝贝生长得比预期慢,就会怀疑是否为胎儿宫内发育迟缓,通常还需要进行超声波检查后诊断。
医生一般可在怀孕的第6、7、8个月时可发现胎儿宫内发育迟缓。
不过,宫内发育迟缓仅仅表示胎儿生长缓慢。
这些胎宝贝并不一定就是脑发育迟缓或停滞。
不少体型小的宝贝以后也可以健康成长。
相关整本阅读:/ebook/3cccc944f46527d3240ce057.html对胎宝贝的影响宫内发育迟缓的胎儿整个身体和内部的器官都发育受限。
宫内发育迟缓的胎儿出生后在以下方面都会引起不良的后果:•血液中氧气含量不足•Apgar评分低(评价新生儿分娩后生存能力的指标)•吸入胎粪后导致呼吸困难•低血糖•难以保持正常体温•红细胞增多症严重的宫内发育迟缓时胎儿发育可能停止,对宝贝以后的生长发育都会有不良影响。
常见原因可引起胎儿宫内发育迟缓的原因很多,但仍然有约一半的病例原因不明。
产前全检岗位职责产前全检岗位职责是指在女性怀孕期间,负责检查孕妇身体状况和胎儿发育情况的医疗专业人员。
他们为孕妇提供全面的医疗保健,并确保母婴的安全和健康。
产前全检是孕妇在怀孕期间接受的系统性检查和评估,旨在及早检测并纠正潜在的健康问题,减少孕期并发症的发生。
下面是产前全检岗位的职责和工作内容:1. 进行全面的孕妇和胎儿评估:产前全检岗位的主要职责之一是对孕妇及胎儿进行全面的评估。
他们使用现代医学技术,通过体格检查、血液、尿液和其他相关检查,评估孕妇的整体身体状况和胎儿的发育情况。
他们会定期测量孕妇的血压、心率、体重和腹围,监测胎儿的心跳、胎位和胎动情况。
2. 筛查孕妇可能存在的疾病和风险因素:产前全检岗位负责筛查孕妇可能存在的疾病和风险因素。
他们会询问孕妇的个人和家族病史,了解孕妇可能存在的慢性疾病、传染病和遗传病。
他们还会进行特定的检查,如糖耐量试验、唐氏综合征筛查等,以确定孕妇是否存在妊娠期糖尿病、先天畸形等。
3. 给予孕妇全面的咨询和指导:产前全检岗位负责给予孕妇全面的咨询和指导。
他们会与孕妇讨论孕期饮食、运动、休息和生活习惯等相关问题,提供适当的建议和指导,以确保孕妇的健康和胎儿的健康发育。
此外,他们还会向孕妇提供关于分娩方式、母乳喂养、新生儿护理等方面的知识,帮助孕妇做出正确的决策。
4. 管理孕期并发症:产前全检岗位负责管理孕期并发症。
他们会对孕妇进行定期随访,监测孕妇和胎儿的情况,并及时识别和干预可能存在的并发症,如孕期高血压、妊娠糖尿病等。
他们会与其他专科医生合作,制定并实施相应的治疗方案,以确保孕妇和胎儿的安全和健康。
5. 提供情绪支持和心理疏导:孕期是女性生命中的重要阶段,往往伴随着身体和情绪上的变化。
产前全检岗位负责提供情绪支持和心理疏导,帮助孕妇应对可能出现的孕期焦虑、抑郁和其他情绪问题。
他们会与孕妇建立良好的沟通关系,倾听孕妇的需求和担忧,提供必要的支持和鼓励。
6. 教育和培训:产前全检岗位负责开展孕妇教育和培训,提供有关孕期保健、孕妇自我监测、分娩准备等方面的知识和技能培训。
胎儿发育对照表详解,孕期胎儿发育各阶段的特征及注意事项胎儿发育对比表详解胎儿发育对比表是孕妇们熟识的一种用于追踪胎儿发育状况的工具。
在孕期不同阶段,胎儿的生长和发育都有不同的特征和需要留意的事项。
本文将从胎儿发育特征、孕期养分、孕期体检、孕期运动四个方面具体讲解胎儿发育对比表中的内容。
胎儿发育特征胎儿发育特征体现在身体大小、器官发育、听力、触觉、味觉等方面。
例如,孕前三个月,胎儿主要发育器官和组织,孕后三个月则渐渐长胖,头发、眉毛、睫毛渐渐生长。
此外,胎儿在孕期不同阶段听力、触觉和味觉也有所进展。
在选择合适的时机进行孕期检查和筛查时,可以参考胎儿发育对比表,确保胎儿的发育正常。
留意事项在胎儿发育过程中,尤其是身体器官的发育过程中,孕妇需要避开过度工作或疲惫,避开吸烟、饮酒、使用药物和接触有害物质等对胎儿发育会产生影响的行为。
孕期养分孕妇养分的摄入,对胎儿的生长和发育至关重要。
通过胎儿发育对比表,可以了解孕期不同阶段孕妇需要养分素的种类和摄入量。
例如孕妇在怀孕前三个月需要适当增加蛋白质、维生素、矿物质和叶酸的摄入量,胎儿器官和组织发育期则需要更多的蛋白质、碳水化合物和微量元素摄入量。
留意事项孕妇应当留意饮食健康,增加蛋白质、蔬菜和水果摄入,避开过度每餐进食和甜食,以防胎儿“巨大儿”和胎儿缺陷。
孕期体检孕期体检可以监测胎儿发育状况、发觉孕期合并症、准时发觉病理性胎盘早剥等问题。
通过胎儿发育对比表,孕妇可以清楚了解每次孕期体检的主要内容和医生需要关注的问题。
留意事项孕妇在孕期体检前应当避开消失胎儿感染、B超和超声检查。
精确了解胎儿的发育状况,有助于孕妇准时了解胎儿的健康状况,防止消失不良的孕期状况。
孕期运动适当的孕期运动可以增加孕妇体质、减轻孕期不适、促进胎儿发育。
孕妇在进行孕期运动时可以参考胎儿发育对比表,了解哪些运动对胎儿有益,并且避开过度活动和摔倒。
留意事项运动的时候要选择适合自己的运动方式,避开运动强度过大,以防影响胎儿的发育。
【疾病名】胎儿生长受限【英文名】fetal growth restriction【缩写】FGR【别名】胎儿营养不良综合征;胎盘功能综合征;胎儿宫内发育迟缓【ICD号】P05.9【概述】胎儿生长受限(fetal growth restriction ,FGR)亦称胎盘功能不良综合征或称胎儿营养不良综合征,系指胎儿体重低于其孕龄平均体重第10百分位数或低于其平均体重的2个标准差。
胎儿生长发育与多种因素有密切关系,如孕妇外环境,孕妇身体的病理生理条件,胎盘和脐带,胎儿本身的内环境等,还有妊娠前的精子情况亦有关。
这些因素如影响胎儿细胞数目减少,或细胞大小异常者,则可导致小样儿或巨大儿等。
20世纪50年代后,儿科与产科医师们注意到一些出生体重低于2500g 的新生儿,其孕龄并非早产,而是已经足月或过期,这提示了体重与孕龄并不符合,后经研究了解到这组婴儿不仅在体格外表上,与早产儿和正常足月儿不同,且其内在生理变化亦有独特之处。
因此就将这组婴儿称为小样儿(small for date),亦有称之为宫内生长迟缓儿(intrauterine growth retardation infant,IUGR)或宫内营养不良儿,目前称之为FGR儿。
以后国内外学者累积资料,将新生儿的出生体重,按孕龄列出百分位数,画出10百分位数及90百分位数二根曲线,在10百分位以下者称小于胎龄儿(small for gestational age,SGA),在90百分位以上称大于胎龄儿(large for gestational age,LGA),在90和10百分位之间称适于胎龄儿(appropriate for gestational age,AGA)。
20世纪60年代后上海地区将小于胎龄儿统称为小样儿,有早产小样儿、足月小样儿及过期小样儿之分。
1963年Lubchenco等发表了胎龄和出生体重的比较,并取得了孕周与出生体重的预期胎儿大小的平均数。
头围,腹围,股骨长低于正常平均值的两个标准差。
头围、腹围和股骨长是评估胎儿生长和发育情况的重要参数。
如果这些测量值低于正常平均值的两个标准差,可能表明胎儿存在生长迟缓或其他潜在的健康问题。
1.头围:头围是测量胎儿头部周长的一项指标,它反映了胎儿大脑和颅骨的发育情况。
头
围低于正常平均值的两个标准差可能意味着胎儿的大脑发育可能受到影响,或者存在颅骨发育异常的情况。
2.腹围:腹围是测量胎儿腹部周长的一项指标,它反映了胎儿内脏器官和脂肪组织的发育
情况。
腹围低于正常平均值的两个标准差可能表明胎儿的内脏器官发育可能受到影响,或者存在营养不良的情况。
3.股骨长:股骨长是测量胎儿大腿骨长度的一项指标,它反映了胎儿骨骼系统的发育情况。
股骨长低于正常平均值的两个标准差可能意味着胎儿的骨骼发育可能受到影响,或者存在其他与骨骼系统相关的健康问题。
当发现这些测量值低于正常平均值的两个标准差时,医生通常会建议进行进一步的评估和监测,以确定胎儿的健康状况,并采取相应的干预措施。
这可能包括增加孕妇的营养摄入、改善孕妇的生活方式、进行胎儿监护等。
在某些情况下,如果胎儿的健康状况受到严重威胁,医生可能会建议提前终止妊娠。
胎儿发育问题4
孕妇营养不良与胎儿畸形
胚胎在生长发育过程中,若在器官分化形成的初期,受到一些影响胚胎发生发展因素的干扰,就会导致该器官、组织或身体某个部位发育不全或不发育,使胎儿出现畸形。
引起胎儿畸形的因素很多,营养不良是其中一个。
营养因素对胚胎生长发育的影响,主要体现在干扰胚胎生物合成代谢上。
例如,核黄素、维生素a、维生素e、叶酸、泛酸、锌、镁、锰、铜以及蛋白质、热能等的缺乏,首先会造成胚胎生物合成所必需的基础的缺乏,延缓和干扰生物合成。
其次,核黄素等维生素的缺乏,会干扰体内的新陈代谢,使胚胎发育的能量不足,造成细胞的迁移受阻。
从小小的受精卵到分娩时重达3千克的成熟儿,胎儿成长所需的所有营养都要由妈妈供给。
营养不良有可能使胎儿在子宫内生长发育迟缓,主要表现在脑、骨骼等器官的发育上。
由于怀孕早期是脑细胞生长发育的第一个关键时期,如果孕妇营养失调,那么给胎儿大脑发育带来的不良影响以后将无法弥补;同时,妈妈还要为胎儿出生后的成长储备必要的营养素,如钙、铁等;还要供给胎儿附属物(胎盘、胎膜、脐带、羊水等)不断成长所需的养料。
随着胎儿的成长,子宫逐渐增大,临产时子宫的重量有怀孕前子宫重量的25倍之多;同时,为了将来哺乳的需要,乳腺也迅速发育,这些都需要充足的营养。
分娩时和分娩后的需要:孕妇需要充分的营养储备,养精蓄锐以保证分娩时体力充沛,产后迅速恢复,能有充足的乳汁哺育宝宝。
能够承受育儿的繁重劳动。
值得注意的是,营养不良不但能暂时阻碍组织的生长发育,也可能影响以后的组织结构和功能,尽管器官或组织的外形正常,但细胞数和大小、组织的化学反应都有改变。
如骨骼早期的钙化程度将与以后发生骨质疏松症有关。
因此,每一位希望自己的孩子聪明伶俐的母亲,都应特别注意孕期的营养补充,以满足胎儿生长发育的需求和母体自身器官发育的需要。
从怀孕时起,特别是在孕早期(致畸敏感期),一定要高度重视营养问题。
孕妇应控制饮食嗜好有些孕妇在怀孕前有一些饮食嗜好,比如有的孕妇爱喝咖啡,有的爱喝汽水,还有的爱吃生的动物食品,这些饮食习惯在怀孕后应该停止,否则会对胎儿和母体产生不良影响。
茶和咖啡都含有大量的咖啡因,咖啡因可通过孕妇血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等。
常饮浓茶、浓咖啡的孕妇,胎儿先天畸形比例显著升高。
且咖啡因具有兴奋作用,会影响孕妇的睡眠。
气体性饮料含有较多的磷酸盐,进入肠道后会影响铁的吸收,导致孕妇发生缺铁性贫血。
气体性饮料还含有大量的钠,会加重孕妇的水肿症状。
你也许一直很爱吃生鱼片,但怀孕后一定要为了你的宝宝放弃这个爱好。
其它未经充分烹饪或未经高温消毒的食物,如烧得很嫩的海鲜、蛋类、贝类、肉类或生的牛奶,都是孕妇的大忌。
这些是潜在的细菌来源,会伤害你腹中的宝宝。
毕竟,戒吃生鱼只是暂时的,等宝宝断奶之后,你就能重新大快朵颐了。
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孕妇饮食原则孕妇营养应丰富全面,主要食品应包括以下几类:-食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。
-保证充足的碳水化合物,这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。
-保证适量的脂肪,植物性脂肪更适应孕妇食用,如豆油、菜油、花生油和橄榄油。
-适量增。