缠中解禅心得

禅修活动感想怎么写好在这次禅修活动中，我深刻体验到了内心的宁静和平静。

在这个喧嚣的世界中，我们常常陷入忙碌和焦虑之中，而禅修给了我一个宝贵的机会去放下这些烦恼，来到自己内心的净土中来。

在冥想的过程中，我学会了舒缓呼吸，放松身心，慢慢的把自己呈现在当下的当下。

这种当下的感受让我感受到了内心的安宁和平静，仿佛身心都被洗净了一般。

这种感受真是太美好了，我深切的感受到了内心的满足与幸福。

在禅修活动中，我还学会了专注和自我观察。

在闭目冥想的过程中，我慢慢地学会了观察自己的呼吸，观察自己的身体和情绪变化。

不断的练习和观察，让我慢慢的学会了专注和自我观察的能力。

这种能力真的太重要了，因为通过专注和自我观察，我能够更清晰地认识到自己的内心情感和情绪变化，从而更好的管理自己的情绪和身心健康。

在禅修活动中，我还深深感受到了与自己内心的对话。

在日常生活中，我们常常被各种杂念和外界的声音所干扰，很少有时间静下心来与自己进行对话。

而在禅修活动中，我找到了与自己对话的机会。

在冥想的过程中，我学会了聆听内心的声音，学会了与自己对话。

这种对话让我更清晰的认识到自己的内心需求和愿望，让我更明晰地知道自己想要的是什么，从而更有目标的去生活。

这种与自己对话的体验真是太珍贵了，我从中学到了很多，也得到了很多的启发。

总的来说，禅修活动给了我一个很好的机会去探索自己的内心世界，让我更加深入的认识到了自己。

在这个过程中，我学会了冥想，学会了专注，学会了与自己内心的对话，这些都是我之前没有经历过的，也是我之后会一直受益的。

禅修活动让我感受到了内心的宁静和平静，让我更加明白了自己的内心需求和愿望，也让我更有信心和勇气去面对未来的生活。

愿禅修的光明给我带来的启迪能一直伴随着我，让我更好的成长和进步。

学禅终成缠所有帖子总结学禅终成缠，是禅宗修行者追求的境界。

禅修是一种通过冥想和觉察来拓展内在意识的修行方法。

禅宗主张超越思维与言语，直接体验本性，以达到觉醒的境地。

在这个过程中，禅修者会遇到许多种种的困扰与障碍，如思绪泛滥、无法集中注意力、心乱如麻等。

禅宗的核心思想是“看心成佛”，即通过观察自己的内心来了解真实的自我。

禅修者将注意力集中在当下的感受上，观察内心的心理活动，并以客观、不执著的态度来对待。

通过禅修，我们可以逐渐认识到我们内心的变化，从而获得改变和成长的机会。

学禅终成缠的过程是一个艰辛的旅程。

禅修者需要面对自己的思维习惯和心理困扰，如焦虑、恐惧、无力感等。

而且，禅修者还要面对来自外界的干扰和诱惑，如社交媒体、电子设备、人际关系等。

所有这些因素都可能使禅修者迷失方向，失去修行的动力。

在学禅的过程中，我们要学会面对自己的内心，接纳所有的情绪和感受。

无论是愤怒、悲伤还是焦虑，都是我们内心的一部分。

我们不能抵触或逃避这些情绪，而是要接受它们的存在，并观察它们的变化。

通过观察自己的内心，我们可以更好地了解自己，并找到应对困境的方式。

除了面对内心，学禅还需要我们对外界的认知。

我们生活在一个充满干扰和噪音的世界中，如何保持内心的平静和清净是一项挑战。

在禅修中，我们要学会摆脱外界的纷扰，集中注意力在当下的感受上。

通过这种专注的觉察，我们可以提高自己的集中力和思维清晰度，进一步强化内心的平静与清净。

学禅终成缠的过程中，我们还要学会用智慧来看待世界。

禅宗主张直接体验本性，无需通过概念和言语来认识事物。

而我们生活在一个充满评判和标签的社会中，我们往往习惯用思维和言语来解释事物。

在禅修中，我们要摆脱这种习惯，用心直接感受事物的本质，而不是通过概念和标签来定义它们。

这样，我们才能真正认识到事物的本质和它们与我们的关系。

学禅终成缠的旅程充满挑战，但也充满希望。

通过禅修，我们可以增强自我觉察能力，提高思维的清晰度和灵活性，培养内心的平静和善良。

For personal use only in study and research; not for commercial useFor personal use only in study and research; not for commercial use2013年4月12日小级别背驰买卖：刚从600673东阳光铝中退出，一个交易日10%下午2点半以后，在小级别背驰的情况下买入600673东阳光铝4月15日周一8.00元全部退出，打了一个闪电战，颇有收获6万多元到手了，就紧紧的一个交易日，缠师的伟大再次体现，谢谢禅师！看看它的30分钟图禅师云：技术不好的，宁可卖早，也不卖晚多学习缠论的思维，不是文字，文字谁都会读，但是思想不是谁都可以学会的2013年4月15日个股分析一个月涨幅60%（002456欧菲光），再现第三类买点的巨大威力小小的一个第三类买点，就可以在一个月内涨幅超过60%，缠师的精妙体现的淋漓尽致！2013年4月16日下图即为日线、30分钟、5分钟三种情况的K线走势，自己对照一下，看看有没有参考价值。

走势必完美，区间套，中枢，级别，节奏都要配合好，才可以精确找到买点2013年4月16日600486扬农化工，这个状态，要是下午就可以坚决买进了可惜现在是上午，大盘又不是很好，只能看着，因为没有T+0.你买了可能出不掉，但是有可能就一飞冲天了9:569:58真开始猛了这要是在下午2点半以后出现，那买入后，第二天肯定可以出掉获利，其实炒股就是如此简单，但是，你要有耐心和胆量，最重要的是需要智慧10:10小级别中枢形成，下面等待第三类买卖点的出现11:2813:25看大一点级别的第三类买点形成14:02继续关注第三类卖点是否形成，还是演变成更大级别的中枢14:12第三类卖点没有形成，形成了大一点级别的中枢扩展缠师说过，人人是佛，任何人都可以得道，只有智慧加勤奋，你就会有所回报2013年4月16日上证指数早上出现买点，自己参悟14:1714:292013年4月16日14:40 请各位参一参这是哪类买点2013年4月16日昨天（2013年4月15日）下午2点以后买入的一只股票，现在账面利润将近10%，等待明天是否有卖点，没有卖点就持有4月17日集合竞价先扔了17元。

缠中说禅原⽂⼗九条精髓，你看了后悟出了什么缠中说禅原⽂⼗九条精髓，你看了后悟出了什么缠论原⽂其实是学习缠论的最⼤宝库，但苦于其繁琐难懂，让很多跟随学习原⽂的⼈深陷“千⼈千缠”，但如果你已经有⼀定的基础功底再去看原⽂，我相信你⼀定会从中吸收到它的精髓所在，今天这篇⽂章我们总结了禅师原⽂的19条定理，条条是精髓，学习缠论的你看了这19条精髓后能悟出什么呢？缠中说禅⽆疑是李佛摩尔式的⼈物，从他的⼗九条我们能领悟到什么呢？壹经济⼈不赢钱是废⼈市场从来都是明⽩⼈挣糊涂⼈的钱。

在市场经济中，只要你参与到经济中来，就是经济⼈了，经济⼈当然就以挣钱为⽬的，特别在资本市场中，没有慈善家，只有赢家和输家。

⽽不会赢钱的经济⼈，只是废⼈！⽆论你在其他⽅⾯如何成功，到了市场⾥，赢输就是唯⼀标准，除此之外，都是废话。

贰没有庄家只有赢家⼀般定义中的所谓庄家，就是那些拿着⼤量资⾦，能控制股票⾛势的⼈。

在有关庄家的神话中，庄家被描述成⽆所不能的，既能超越技术指标，更能超越基本⾯，⼤势⼤盘就更不在话下了。

这⾥说的还只是个股的庄家，⾄于国家级的庄家，更成了所谓散户的上帝。

关于这些庄家上帝的传闻在市场中⼀秒钟都不曾消停，构成了常识的谬误流播。

但所谓的庄家，前赴后继，⼫⾻早堆成了⼭。

其实市场没有什么庄家，有的只是赢家和输家！有的只是各种类型的动物，还有极少数的⾼明猎⼿。

市场就是⼀个围猎的游戏，当你只有⼀把⼩⼸箭，你可以去打野兔；当你有了屠龙⼑，抓⼏条蛇来玩当然就没劲了，关键你是否有屠龙⼑？叁你的喜好是死亡陷阱在市场中要⽣存，第⼀条就是在市场中要杜绝⼀切喜好。

市场的诱惑，永远就是通过你的喜好⽽陷你于死亡。

市场中需要的是露⽔之缘⽽不是⽐翼之情，天长地久之类的东西和市场⽆关。

市场中唯⼀值得天长地久的就是赢钱，任何⼀个来市场的⼈，其⽬的就是赢钱，任何与赢钱⽆关的都是废话。

必须明⽩，任何让你买⼊⼀只股票的理由，并不是因为这股票如何好或被忽悠得如何好，只是你企图通过买⼊⽽赢钱，能赢钱的股票就是好的，否则都是废话。

禅修心得体会5篇第一篇：禅修心得体会禅修心得体会——xyz123321cx 7月份参加，由卡玛兰迪禅师主持的，为期两周四念处禅修营。

初次参加禅修活动，心里既期待又紧张。

我能参加此次禅修很幸运！通过密集的坐禅、行禅、站禅，亲身的实践，对于四念处禅修，有了更深的认识。

对身体健康和心性，都有很大的益处。

禅师非常严格而和蔼，对于所提的问题都详细解答，言语中充满智慧。

禅师似有无穷体力，每天小参，晚上还有很长的开示，始终精力充沛。

禅师是真正的智者，为法忘躯，对待我们都是那样亲切。

感恩禅师和殊胜的禅修！在第二天禅师开示后，我就用四念处法里的术语，来重新理解我及周围环境。

比方说；很多疾病的称呼，很多人一听到，不管身体状态如何，仅仅这些疾病的名称，就会给人很大的压力，心里会联想到，某种病的后果。

如果把担心的心思，用在如实觉察，身体的四大失调上，岂不更好？所有身体问题，只是四大失调造成的。

这样思维，心里会轻松很多。

我学会用地、水、火、风失调，来代替那些，千奇百怪的病名。

通过禅修，来调整身体四大，没想到，会有很好的效果。

禅修使我对苦、无常、无我的，认知更深刻。

我们有很多妄念，平时用很多方法，都难对治。

更不要说，还有意识无法觉知的。

我们被迫去妄想，所以是苦；每个念头刹那生灭，因此无常；身体由四大构成，分解后，没有“我”的存在，所以是无我。

当我思维这些时，心就会很轻松。

禅修中最大的体会是；别被大脑的工作方式，所欺骗。

大脑的功能就是，教人学习，如何在社幷会中生存。

大脑就如同电脑，把对自身，利与害的事物分门别类。

比如说：“树”这个字，对于大脑来说，只是名词概念而已。

很小就知道“树”这个词，大脑使我们，逐渐忘记，树这个词，所代表“事物”的本来面目。

用大脑来思维，千姿百态的树，不过是大脑中的抽象名词概念而已。

停止大脑思维，用我们的正念，省察这些事物，就会觉察，这些用“树”所代表的事物，都是独一无二，有生命的，我们人也是一样。

不被思维情绪迷惑，不误以思维情绪，就是我们自己。

背驰，背道而驰，无道就没有背驰，这就是所谓，无趋势无背驰，那么是否可以反推一个结论：无背驰，无反趋势。

实际经验中，确实如此。

关于MACD辅助背驰判断，缠的评价很高，认为如果能够熟练，基本可以对付95%以上的情况，此外又方便又简单，再结合几何的方法判断，基本十有十中。

我建议大家都做为缠论的原教旨主义者，就是完全按缠论原文来学习来使用，原汁原味，至于推陈出新，那是以后你成了大师以后的事情。

今天整理如下，收获很大，关于实际的体会和经验，将另文作为下篇，我也要在下周的实操中继续体会。

（1---21等为缠的原文，括号内为本博碎语，所谓碎语闲话，当然可以不计较的）：1、先区分趋势和盘整，再搞清楚背驰和盘整背驰。

（博主：小学毕业的必须，一句话，必须的，必须必，呵呵）2、盘整背驰的三种情况要搞清楚，盘整背驰出来不一定有大幅下跌，否则怎么有第三类买点的构成。

而趋势中产生的背驰，一定至少要跌回B段中，这就可以预先知道最少的跌幅。

（博主：不清楚这一点，就会操作中搞糊涂，到底做短差，还是做波段。

）3、背驰的回跌力度，和级别很有关系，如日线的上涨段出现背驰，MACD刚创新高，MACD刚出红柱子，即使5分钟出现背驰，那么力度也有限，只可以做做短差，甚至可以不管，而日线走势的最终阶段，特别是上涨的延伸段，1个1分钟的背驰也可能引发暴跌，所以这一点必须多级别综合的来考虑，决不能一看背驰就等跌50%.（博主：很多错卖就是不清楚如此。

）4、背驰出货都是上涨中出的，一路涨一路出。

什么时候开始出？除了两段趋势之间的力度，还要看第二段内部的背驰，特别两端趋势之间是一个狭窄的平台整理，为什么？因为调整有交替关系，一个平台整理后，下一个调整往往是快跌型的，因此必须要配合第二个趋势的内部背驰看，这个背驰在1分钟或5分钟图上都太明显，根本不用等到下跌时才发现。

（博主：区间套，盘跌调整和急跌调整交替的模式要注意）5、背驰只可能出现一次，怎么可能一次又一次。

一、心态1.一定不要追高买股票，一定要有这样的心态，它爱长多少是多少，权当这股票不存在。

2.股票只有两种，买点上的股票都是好股票，否则就是垃圾股票；大级别买点的就是最好的绩优股，耐心等待股票成为真正的绩优股，这才是真正的心态。

3.本ID反复强调过，心态最重要。

很多人明明知道不是买点，就是手痒忍不住，这就是心态问题，不解决这个，任何理论都没用。

4.心态要稳，对股票、点位都不要有感情，只看市场的信号。

应该对买卖点有感情。

技术好，如果资金又不大，例如可以按30分钟操作，那什么时间都不存在晚的问题。

5.失误的原因永远与市场无关，找原因，只能找自己的原因，任何一次失误都要马上总结。

6.没有技术保证的心态是傻子心态，傻子心态最好，见什么都没反应。

智慧指引下的洞察才是心态好的唯一保证。

7.为什么不能把自己变成狼，这和资金大小无关。

只要你能买点买、卖点卖，就是最凶猛的狼。

8.操作，一定要冷静，有钱，什么都有，还怕没有好股票？二、市场、节奏与参与者1.市场里，任何的侥幸都只能是暂时的，而且会被市场所加倍索还，面对市场，不经过一番洗心革面，是不可能战胜市场的。

2.急着挣钱的心理是市场参与者的大忌，连自己的心都控制不住，对自己的贪婪、欲望都不能控制，是不能在市场中长久成功的。

注定绝大多数投资者都是被市场愚弄的，而所有被愚弄的，都是陷在市场中，被自己所迷糊。

这些人，所有的行为都被分类为多空两种形式，当自己拿着股票时，思维就被多头所控制，反之，就是空头的奴隶。

而市场的情绪，就是由此而积聚、被引导。

脱离不了这种状态的，永远成了不真正的市场参与者3.市场里，好习惯是第一重要的。

一个坏习惯可能可以让你一度赢利，但最终都是坟墓。

别怕机会都没了，市场中永远有机会，关键是有没有发现和把握机会的能力，而这种能力的基础是一套好的操作习惯。

4.市场考验的是长期的赢利能力，而不是一次爆发的能力，关键是长期有效的交易策略。

买入时要把各种情况想好，持有要坚决，卖更要坚决，这才能逐步提高。

缠丝功的心得缠丝功是一种非常古老而神奇的功夫技艺，它源于中国传统武术中的细腻技巧。

缠丝功的特点是以柔化刚的原理，通过身体的柔韧性和敏捷性，将力量转化为灵活的动作和技巧，使对手无法应对。

我在学习缠丝功的过程中，深受其独特之处的感染，下面我将分享我的心得体会。

缠丝功在技巧上强调以柔克刚。

在实战中，我发现对手的力量可以通过合理运用缠绕、旋转和卸力等技巧，化解、利用甚至反制。

缠丝功要求我们在对抗中保持柔软的状态，利用对手的力量和动作，巧妙地融合进自己的技巧中，以达到控制对手的目的。

缠丝功注重身体的协调性和灵活性。

学习缠丝功不仅要求我们掌握各种技巧和招数，更需要我们通过不断的练习和训练，培养身体的协调性和灵活性。

只有将身体的各个部位紧密配合，才能让缠丝功的技巧发挥到极致。

缠丝功的学习过程也是一个不断修炼内功的过程。

内功是武术中非常重要的一部分，它包括呼吸、意念、意识和精神等方面的修炼。

在缠丝功的训练中，我发现只有通过不断的调整呼吸、集中意念和保持意识的清醒，才能更好地掌握和运用缠丝功的技巧。

缠丝功的学习也需要耐心和毅力。

缠丝功是一门技术含量较高的武术技艺，需要我们不断地反复练习和磨砺，才能真正掌握其中的精髓。

在学习的过程中，我遇到了很多困难和挫折，但是我坚信只要我持之以恒，不断努力，就一定能够取得进步。

缠丝功的学习不仅仅是为了防身和攻击，更是一种修身养性的方式。

通过学习缠丝功，我发现它能够帮助我调节身心，保持平静和冷静的状态，提高自我控制力和自信心。

而且，缠丝功还能够改善身体的柔韧性和协调性，增强体质和健康水平。

总结起来，缠丝功是一门非常精妙而又神奇的功夫技艺，它以柔克刚，要求身体的协调性和灵活性，是一门非常值得学习和研究的武术技艺。

在学习缠丝功的过程中，我收获了很多，不仅提高了自身的武术技能，更培养了耐心和毅力，修炼了内功，同时也享受到了身心的平静和健康。

我相信只要用心去学习，每个人都能够通过缠丝功获得属于自己的收获和成就。

2024年学禅终成缠所有帖子总结，____字学禅是一种修行的方法，旨在通过冥想和专注的实践来达到心灵的平静和觉醒。

学禅能够帮助人们摆脱纷扰的外界，找回内在的平静与和谐。

下面将对2024年学禅的过程以及所获得的经验进行总结。

首先，在2024年学禅的过程中，最重要的是保持定期的练习。

只有通过长时间的坚持，才能够逐渐获得心灵的平静和觉醒。

每天至少要安排一段时间进行冥想和禅修，尽量找到一个安静的环境，远离外界的干扰。

通过专注于自己的呼吸和身体感受，逐渐把注意力从外界转向内在。

其次，在学禅的过程中，需要掌握正确的姿势和呼吸方式。

正确的姿势有助于保持身体的平衡和舒适，从而更好地进入冥想的状态。

呼吸是冥想过程中最重要的一部分，通过深呼吸和放松呼气，可以有效地减轻身体和心灵的压力。

逐渐放慢呼吸的节奏，把注意力集中在呼吸上，可以帮助人们进入更深层次的冥想状态。

第三，学禅的过程中，需要培养正确的心态。

禅修并不是一种追求快速结果的方法，而是一种慢慢积累的过程。

在学习禅修的过程中，遇到困难和挑战是正常的，需要保持耐心和坚持。

通过接受自己的一切，包括喜悦和痛苦，可以更好地与自己的内心对话，进一步提高自我觉察和觉醒的能力。

此外，学禅的过程中，与他人的交流和分享也是非常重要的。

通过与其他人的交流，可以了解到不同人的修行体验和教导，从而进一步深化对禅修的理解。

同时，参加禅修的集体活动和座谈会，可以提供更多的学习机会和心得体会，帮助人们更好地融入禅修的群体。

最后，在学禅的过程中，要意识到禅修不仅仅局限于冥想和禅修的时间。

禅修是一种生活的态度和方式，可以应用到生活的各个方面。

通过学习禅修，人们可以培养出更加平和、慈悲和自省的品质，以及正确的价值观和人生观。

这些品质和观念将指导人们更好地应对生活中的各种挑战和考验。

2024年学禅终成缠，是一段充实而宁静的旅程。

在这个过程中，人们通过冥想和禅修，获得了心灵的平静和觉醒，学会了与自己对话，与他人分享。

《盘中说禅》读后感《盘中说禅》是一本让人深思的书籍，它不仅让我领略到了禅宗的深厚底蕴，更让我感受到了生活中的平静与智慧。

在这本书中，作者通过对禅宗的解读，引领读者进入了一个超越物质世界的境界，让我们重新审视自己的内心世界，找到心灵的安宁与平静。

在《盘中说禅》中，作者通过对禅宗的历史渊源和基本理念的介绍，让我对禅宗有了更深入的了解。

禅宗强调的是“心”的修行，通过禅修和打坐等方式，让人们能够超越物质世界的束缚，找到内心的平静与安宁。

在这个喧嚣的社会中，人们往往被物质的诱惑和外界的压力所困扰，而禅宗则教导我们如何在内心找到一片净土，让我们能够摆脱纷扰，找到真正的自我。

阅读《盘中说禅》，让我深刻体会到了禅宗的智慧和力量。

禅宗强调的是“无为而治”，通过顺应自然的规律和内心的本真，让人们能够顺势而为，不为外物所累，不为功名利禄所扰。

在快节奏的现代社会中，人们往往被功利和欲望所驱使，而禅宗则告诉我们，只有放下执念，顺应内心的本真，才能找到真正的自由和快乐。

除此之外，《盘中说禅》还通过一系列的禅宗故事和禅语警句，让我感受到了禅宗的深厚底蕴和智慧。

这些故事虽然简单，却蕴含着深刻的哲理和启示，让人们能够从中领悟到生活的真谛和人生的意义。

通过这些故事，我明白了生活中的烦恼和困扰只是暂时的，只要我们能够顺应内心的声音，找到心灵的平静，就能够超越一切困难和挑战。

总的来说，读完《盘中说禅》，让我对禅宗有了更深入的了解，也让我在生活中找到了一种新的方式和态度。

禅宗教导我们如何顺应自然，找到内心的平静与安宁，让我们能够超越物质世界的束缚，找到真正的自我。

希望我们能够在忙碌的生活中，保持一颗平静的心，顺应内心的声音，找到真正的快乐和幸福。

愿我们都能够在禅宗的智慧中，找到生活的真谛和意义。