睿智的爱-系统排列工作坊.doc
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《家族系统排列治疗精华》全书精华连载史瓦吉多(Svagito R.Liebermeister),1957年生于德国,毕业于慕尼黑大学心理学系,从事治疗师及助人工作有25年以上的实际经验。
师承自海宁格的家族系统排列,对于重视家庭伦理与传统的中国社会,是非常合适的心理疗法,也因为在排列治疗中,参与者可以强烈地感应到家庭动力,进而找到突破现状的着力点,在台湾愈来愈受欢迎。
开始排列的时候,治疗师和当事人双方都需要时间让自己沉淀下来。
这时候,急促是最大的致命伤。
治疗师和当事人相互与对方连结,来到当下,不匆忙行动,给予双方充分的时间,内在洞察的过程就开始了。
很多当事人只希望说说自己的问题而已,并非真的想要改变,他们习惯向自己和别人再三重申自己的问题,这完全是一种不想处理问题的方式。
当事人说自己的家庭时候,治疗师必须非常注意,因为当事人声调的改变、或说话时表现出的情绪起伏,都有助于指出真正的问题在哪里。
谈完话后,治疗师必须决定要排列那个家庭系统。
大致上的原则是先看现有家庭,如果有孩子的话,即使当事人的问题的根源在原生家庭,也会比较后面才去看。
强调现在,反映出一件重要的事,当事人要为自己人生所做过的决定负起责任。
即使我们觉得自己像个孩子,一旦我们有了自己的孩子,我们就是成人,就是父母了。
在家族动力中,重要的是实际上做了什么,而不是我们对一件事有什么感觉。
每个当事人都是独一无二的,治疗师每次遇到新的当事人,都必须决定要从哪里着手,要在哪个家庭系统上下功夫。
治疗师既不该认同任何家族成员,也不该认同当事人,他必须保持中立,同时心中怀抱当事人的最大利益。
冷静的爱比较像慈悲,而临在是一种在当下敞开的品质,警觉到此时此刻发生的一切,不让既有知识、理论或是过去和未来的想法乱了心神。
对治疗师来说,临在意味着:1、准备好放弃任何先入为主的想法;2、治疗师也需要放弃计划、预设的概念、什么对案主好的想法。
没有任何当事人,甚至任何人,需要受其他人保护或拯救,想拯救别人的欲望或意图,根本是一种傲慢的态度。
家庭系统排列及序位图“家庭系统排列”是⼼理咨询与⼼理治疗领域中的⼀个新的家庭治疗理念。
由德国⼼理治疗⼤师伯特·海宁格(Bert Hellinger)经25年的研究发展起来的,现已成为临床⼼理学⼀个热门的课题。
⾥⾯所应⽤的概念技巧在古今中外的⽂化⾥都可以找到,但是鲜为⼈知的,亦包括⼀些传统及近代⼼理治疗学派的东西:精神分析(Psycho-Analysis),NLP(⾝⼼语法程式学),催眠治疗(Hypnotherapy),交叉分析治疗(Transactiona)。
海宁格认为,⼈类的家族就如同天上的星系,有其运作的规则与次序,称之为“爱的序位”。
当家族的每⼀份⼦都能够遵循这些法则,家庭成员就能够和谐相处;当家族有⼈违反这些法则,对于整个家族将会造成破坏性的影响。
“家庭系统排列疗法”即是通过排列家族成员代表的位置,找出家族中隐藏的动⼒,并移动家族成员的代表回归正确的序位,让爱恢复流动,藉此解决⽣命中的困扰,不影响⽆辜的下⼀代。
下⾯是家庭系统排列中⼀些原理图解,可以让你更好的认识家庭系统排列的原理!影响关系的三⼤原则:整体,平衡,次序,如果这三个原则中的⼀个或多个出现了问题,家庭的动⼒会失衡,就会对整个家庭造成⼀些破坏性的影响。
在家庭系统排列中关系序位⾮常重要,这些序位中关系相互影响,相互关联,只有处理好了正确的关系序位,亲密和亲⼦关系才有健康的未来。
在亲密关系中家庭系统排列遵循付出与接受的平衡。
只有平衡,亲密关系才能更好的发展。
⽐如说男性付出了爱,接受的也是⼥性付出的爱,那男性和⼥性都在爱上达到了付出与接受的平衡;如果⼥性付出了爱,接受到的却是男性的暴⼒,那这样⼥性在付出>接受,男性在接受>付出。
这样就达不到平衡,这样的亲密关系就会受到影响,亲密关系就会破裂。
在遵循了付出与接爱的平衡后,亲密关系还受⾃我关系的影响,亲密关系和⾃我关系的相互影响如图所⽰:影响亲密关系的⾃我关系⼜受原⽣家庭关系的影响,⾃我会受到原⽣态家庭中来⾃横向关系,如伴侣,同事,朋友等的影响;也会受到来⾃纵向关系的⼀些传承,如⽗母,⼦⼥,下属等的影响。
家庭系统排列十讲家庭系统排列第一讲:真相是什么对我们的人生产生影响?弗洛伊德说是“童年期的创伤”,引来百年来争议不断。
海灵格说是“事实”,也就是“真实”,换句话说,就是发生的真实事件,才是对人有影响力的,也就是对人生影响最大的,就是那么几个重大事件。
人生最大的事件是什么呢?就是拥有生命这样一个事实。
你是如何才有生命的这一事实,无疑也就决定了你人生的大部分。
有几种不同的情况可以去分析:1、婚内生子;2.私生子;3.婚前生子;4.意外怀孕生子;5.强暴生子等。
毫无疑问,相对第一种情况,其他几种情况的孩子的人生要获得幸福就很困难。
真相是什么呢?就是一个人或者一个家族成员都企图个人意识或者家族意识中忽略、掩盖、压抑或者遗忘的事实。
通常这样的事实,我们不去探究就不会知道,也很少有人会主动告诉我们。
我们来设想一下,这样的事情会是什么呢?夭折、堕胎、谋杀、犯罪、婚前伴侣、离婚、精神病、智障、严重的不公正等等。
不论是我们自己,还是我们家族成员的意识,都企图将这些严重的不愉快和不幸的事件从意识头脑中清除出去。
在这一点上,无论我们多么成功,都不能掩盖一个事实,它们的确发生,不能像没有发生一样,这样严重的事件必然一直在起作用。
好比我们出门忘记了天然气还烧着水一样,我们忘得越彻底,后果越严重。
真相之所以一直在起作用,一个根本的原因就是,我们从来没有真正的面对那个伤痛。
一旦我们真正的面对了那个伤痛,我们和我们的家族成员的意识也就不会忽略、掩盖、压抑或者遗忘那些事实,还有否认、拒绝等。
如果我们记得天然气烧着水这样的事实,我们又怎么会出去呢?水终究是要沸腾,我们是在沸腾之后,就把它倒入开水瓶中,以备我们需要,还是忘记它,任他沸腾下去呢?家庭系统排列最引人注目的地方之一,就是发现对我们人生起作用的是“真相”。
重新面对家族中“真相”,允许伤痛发生,而不是逃避、遗忘、忽略、压抑中的任一种,我们的人生才不会受到这些不幸事件的负面影响。
“家族系统排列”与“爱的序位”概述:全文共分六个部分一家族系统排列治疗方法的来源二创始人伯特。
海灵格简介三家族成员与序位四家庭系统排列的工作方式五个案展示:六结束语自然的律动的是四季变化与日升月落,我们每个人的生活,也是跟随自然的节拍,有着自己的规律。
就象我们从出生到死亡,在每一个年龄阶段里,我们行进的方向,会是从一个阶段的终点,迈向下一个阶段的起点。
如果我们的行动是朝向美好的一方,固然值得庆幸,但如果这个方向是朝向挫败,灾祸,甚至死亡,在我们的想象中,任何人都是不愿意的。
但是,令人百思不得其解的是,有些人总是做着伤害自己的事情,他们总是带着一份与他们周围的环境不相吻合的情绪,令人不解。
甚至有时,我们也会猜测,他们背后后或许隐藏着一些秘密,甚至是一份无人敢探究的秘密。
海灵格的家族系统排列技术,就把这一股不为人知的,不为人见的动力经巧妙的排列工作展现出来。
这是一个引子,下面我就讲讲家族系统排列技术,以及海灵格家排理论的一些要点及个案展示。
一,“家族系统排列”治疗方法理论的来源“家族系统排列”是目前轰动了整个欧洲的心理治疗新方法,是由德国心理治疗大师伯特〃海宁格(Bert Hellinger)经过25年的研究发展起来的。
从字面上来解释,“家族系统排列”的治疗方法,是有关于家族的,有关于家族系统的,所使用的方法是:排列。
下面我就字面的意义展开来。
作为社会性的生命,我们每个人都隶属于某些系统:首先,我们每个人自身就是一个身心合一的系统。
我们的生命经由父母来自于父母的家族祖先一代一代的血脉传承,因而我们属他们的家族系统中的一员;同时,我们还是是自己原生家庭中的一员。
成人后我们是社会组织系统中的一员;结婚后我们是现有家庭成员中的一员。
所以,我们就是在这些大大小小的相互联系的系统中孕育、出生、成长的。
在我们一生的成长经历中,家庭是最基本、最重要的一个系统。
海灵格发现在家庭系统中,有一些隐藏着的、不易被我们觉察到的动力操控着家庭成员之间的关系和家族成员的命运。
9874愧疚与无愧属于良知反应,而良知与善恶无关.良知负责系统的平衡,有时系统会为了平衡,一些不幸的事如果没有被积极面对或处理,或者个体做出了超越系统位置的事情,都会发生投射.有时会投射到其中无辜的家族成员,尤其是孩子身上.而这些受害者往往都是处在无意识的受害状态中的.人在关系中有三种基本需求:1归属的需求2平衡的需求3秩序的需求.三种需求之一被破坏,就会愧疚,反之则无愧.三种需求不可能被同时满足.不同的群体有不同的良知.平衡感导致三种模式:禁欲者,助人者,和全数交换.接受的时候要感激,感激者不必为得到的感到愧疚和不安,被感激者不必考虑对方是否回报.父母和孩子很明显,父母的爱,孩子开心接受即可.父母不可以要求孩子回报.孩子将来会把爱传递给自己的孩子.亲密关系中,我们对平衡感的需求限制着爱,平衡感被打破,爱也不能继续.受害者如果不通过一些方式停止自己的无辜,那么别人她的子女、朋友就会替她寻找平衡,然而这却会导致更多人成为牺牲者.所以,报复别人而获取平衡感、承担罪责,也是一种维持爱意所需的勇气.受害的一方试图宽恕别人,好想自己有权利那么做,会带来更大的破坏.对于无法改变的意外状况,要服从于命运,对它带来的好运和灾难,怀着谦恭的态度,不必沾沾自喜也不必心怀内疚,一厢情愿的觉得要通过自己的痛苦和失败来弥补这样的内疚感,要把内疚的压力化为有益的动力.获得自由的方法是接受事物的真实性.你越对抗什么,越吸引什么.男孩在胎儿和童年时期,主要受母亲的影响.但是在成长过程中,如果他不能突破这种影响,他可能会变成一个感情骗子或者调情高手,却无法维持一段长久平等的伴侣关系,也无法成为一个好爸爸,他必须放弃对母亲的依赖,去受父亲的影响.女孩开始会受母亲的影响,但是后来她会受兄弟和父亲的影响.在成长过程中,如果她无法摆脱父亲的影响,她也无法成为一个成熟的女性,一个好妈妈,她必须回到母亲身边,站在女人的圈子里.当一个女人把丈夫当小孩对待时,她的丈夫通常会去找情人,情人才是他丈夫真正的伴侣,如果丈夫和妻子保持良好关系,同时还有情人,那么情人扮演的很可能是他母亲的角色,同理,女人去寻找另外的情人,不是她丈夫对她当小孩,就是她要在情人身上寻找母亲或者父亲的影子.安心生活在三角恋爱中的男人,需要离开母亲的影响范围,回到父亲那里去,同理安心生活在三角恋爱里的女人要离开父亲的影响,回到母亲的影响范围中去.男人按女人的标准来要求女方,女人按男人的标准来要求男方,他们之间的连结才是稳固持久的,建立在虚荣、经济原因、宗教信仰、和保护、同情、征服上的关系,无法取得牢不可破的亲和力.对于后续的亲密关系,只有第二任的关系尊重并承认第一任伴侣时,第二任的爱才能圆满.第二任的关系也许更甜蜜、欢乐,紧密程度却不能比得上第一任,因为与第二任离婚的负罪感责任感和痛苦都将递减.伴侣之间的融洽和谐来源于同等程度的付出和接受,同等程度的需要和满足对方,付出和收取要平衡.伴侣有时必须消除原有社会的信念,并让自己去体会良性系统平衡.与同性恋相关的系统连结:1小孩被迫在系统中代表一个性别相反的人,因为系统中没有性别相反的小孩.例如一个男孩必须代表父亲没有处理好的一个未婚妻,或者一个男孩必须代表已经去世的姐姐.这是最痛苦的模式.2小孩被迫无意认同了被家庭系统排除在外、遭到系统唾弃的某个人,就算这个人和他的性别相同.例如一个男孩在系统中认同了妈妈的第一个未婚夫,因为他得了梅毒而取消婚约,男孩被蔑视的感觉和那个必须离开的男人的感觉非常相似,好像那是自己的感觉一样.3小孩仍然被与其性别相反的父母控制在自己的影响范围内,不能完成向同性长辈学习的心理变迁.许多无意识的系统动力,让外面把自己的伴侣推开:1接受早期的信念.例如我们不值得被爱,或者我们会导致不幸.害怕被抛弃而无意识的将对方推开.2接受家庭的信念和榜样.如父母早年分手或丧偶时做的事,自己也照做.3对被系统亏待的某个人,形成无意识的认同.如一个女人因为要照顾年迈的父母而没有结婚,她的侄女无意中认同了她,也没有结婚.4对某些人职责的补偿.如一个男人离婚后有组建了一个家庭,他的第二任妻子却变得嫉妒且想离开他.治疗中显示出她对丈夫的第一个家庭感到休戚相关责任重重.当伴侣中一方嫉妒时,这一关系就已结束.面对失去的恐惧时,他们可以互相说:总有一天,我会失去你.这样能帮助恢复伴侣间的秩序.守护着爱的良知是无情的,使人不能潇洒自如,例如,一方说,为了我自己,为了将来,我必须有所行动,无论什么结果都是你的事.这样的分手之后,造成孩子自杀和死亡的情况不少见,在孩子看来,这样的分手是自己必须补偿的罪责.父母与孩子之间,和爱相关的第一个系统法则是:父母付出,孩子接受.只能从上往下传递,不可以逆.孩子和父母之间付出和接受,有三种常见的模式,会对爱造成损害:1孩子拒绝接受现实中的父母2父母想给或孩子想接受一些有害的东西3父母想从孩子那边接受一些东西,孩子也想给父母东西.偏离父母一方价值观的孩子,一般是在追随另一方系统总的价值观.如母亲的价值占主导,孩子们表面上追随,私底下却在效仿父亲,并且他们并没有意识到自己在做什么.有5个动力制约这家庭系统中爱的繁荣昌盛:1尊重家庭成员的权利:患有严重心理和身体疾病的人,通常是重现那些被家庭系统排斥或遗忘的人的命运.家庭成员排斥或遗忘某个人,但系统自己会重新接纳他的成员资格re-menbers2维持系统完整不管活着的,死去的,都要尊重这些生命的位置和存在.3按照时间先后保持系统的层阶4遵从系统间优先的次序:新的系统优于旧的系统.两个家庭组合时,如果女方到男方.男方如果有孩子,在系统中男方的孩子优先于过来的女方,然后是女方的孩子.父母如果跟着婚后的儿女住,儿女的系统有优先权,父母要按照儿女的生活习惯来.如果儿女没有独立跟着父母,最好服从父母的生活习惯.5受到时间的限制:就算我们不相信命运,但当它到来时,我们也必须屈服,我们能够影响它,却不能决定它.感觉分为四类:原生感觉primaryfeelings,派生感觉secondaryfeelings,系统感觉systemicfeelings,超然感觉meta-feelings需要正确的表达出自己的原生感觉,而不是派生感觉,因为派生感觉常常是做作的、夸大的、戏剧化并且远离事实的.梦有派生梦、原生梦、阴影梦、系统梦和超然梦:派生梦会迎合你的心态,为你的逃避做辩护原生梦好像记忆编码阴影梦常常体现出那个隐藏的自己系统梦往往是残忍的意境,涉及系统的一些阴影超然的梦往往给人灵感以及解决办法当一个人让自己软弱时,让他仔细观察某个东西,便会使他变得坚强.软弱不是生命的一部分,需要才是生命的一部分,只有互相需要才能建立起平衡的关系.你有一个体验,然后开始寻找解释,无论找到什么样的解释,都会感到安慰.但是这并不能帮助实现你需要的改变,只能让你的生活按照你想要的方式有所改变.我们寻求解释,往往是为了解释自己的现状,而这常常中断了真正的体验.当一个人欠另一个人情、或对他生气时,他死去后便会伤心很长时间无法恢复.一个人治疗师不应该自以为是,认为自己可以保护或者拯救任何人,生命有自己的方式,包含全部的欢喜和悲伤.首先要考虑清楚:究竟是有人需要帮助,还是你需要当一个帮助者.。
事业成功的秘密小坤,34岁,是一名商人。
小坤第一次参加工作坊,但是以他阳光、帅气的形象博得在场女士们的亲睐,他被多次邀请做现任或未来丈夫的代表。
小坤是家中的独生子,从小家庭条件优越,父母关系和谐,是少有的幸福家庭。
小坤的婚姻生活也算美满,有一位美丽、贤惠的妻子,女儿今年5岁。
议题:想让事业更顺畅开始排列事业代表上来小坤和事业远远相望,没有举动。
导师问感受小坤:感觉我的肩膀很弱,想要抓住他(事业)。
小坤边说边把手放在了事业的肩膀上。
事业:站不稳,他扶过来,感到压力,他的手很冰冷,很重。
导师:你(小坤)对事业的欲望太重。
小坤双手搭在事业的肩膀上,但是事业完全不想看小坤。
导师找来慈善渠道的代表慈善走近事业,小坤的双手从事业的肩膀上放下了。
导师问代表感受事业:他(小坤)的手放下,我感到轻松多了,慈善站在我身边感到舒服。
小坤:感觉轻松一点。
爸爸代表上来小坤立马靠近爸爸,笑嘻嘻的看着爸爸,关注点一点都不在事业上。
导师:你(小坤)和爸爸关系很好?爸爸一上来事业都不要了。
场下的同学笑了小坤:相比事业我更重视家庭,家庭才是我的重心。
导师:你所谓的家庭是指爸爸妈妈?小坤:爸爸妈妈,老婆孩子!我是为了他们我才去发展我的事业。
导师:你的意思是,你自己并不想发展事业,事业对你来说无所谓。
小坤:也不是无所谓,因为现实所迫家庭要幸福,必须有经济基础才可以。
导师:你和爸爸妈妈关系怎么样?小坤:很好(开心)妈妈代表上来导师让小坤摆放,自己与父母真实的关系。
小坤走到妈妈爸爸中间,三人紧挨着,然后小坤让爸爸妈妈的手在自己身后牵着,自己很得意的样子。
同学们看到小坤的举动,都被逗笑了。
爸爸看着小坤,哭笑不得说:真是还没长大。
导师问代表感受小坤:很舒服。
妈妈:觉得不舒服,我希望站在中间。
爸爸:我还可以,儿子站中间挺舒服。
后面妈妈走到他们父子中间,妈妈靠近儿子,双手紧牵儿子,爸爸有点孤立。
导师问代表感受小坤:也很舒服。
(笑)妈妈:这样好多了,更希望和孩子靠近点。
前言家庭系统排列是过去十几年在欧洲发展得最快的心理治疗方法。
创始人伯特·海灵格先生(Bert Hellinger)自2002年至2004年间在中国台湾、中国香港和中国大陆等地主持过数场示范工作坊,引发了一阵家庭系统排列的热潮,很多人开始了解或学习系统排列,这其中包括心理学专业人士、培训导师、管理咨询师,以及很多普通公众。
参加过系统排列工作坊的人士,很多都会被个案现场效果所震撼,同时也可能对这门学问产生了很多疑问,甚至误解。
现在中国香港地区及中国大陆介绍家庭系统排列的著作只有两本:《谁在我家》和《爱的序位》。
《谁在我家》偏重于理论,《爱的序位》主要是个案辑录。
香港有另外一本书:《一切如是》,是海灵格的访谈录。
老实说,几本书都不容易理解。
原因是,海灵格的家庭系统排列不是单一的学问,其至少综合了以下四方面的内容。
1.现今世界上流行的大部分心理治疗方法,包括精神分析(Psychoanalysis)、原始情感治疗(Primal Therapy)、交互分析(Transaction Analysis)、萨提亚家庭治疗(satir Family Reconstruc-tion)、身心语言程序学(Neuro Linguistic Programming)、艾瑞克森催眠治疗(Ericksonian Hypnotherapy)、拥抱治疗(Holding Theraa-py)、激将治疗(Provoeative Therapy)、身体治疗(Physical Therapy)、创伤治疗(Trauma Therapy)等。
2.海灵格本来是神父,有深厚的神学背景,也熟悉哲学中的现象学。
事实上,家庭系统排列的其中一个起源,是针对西方人所说的“良知”(conscience)概念的深度反省而来的。
3.通过处理真实个案,从实践中总结出来的经验和法则。
也就是说,没有在现场观察或参与过系统排列个案的话,很难理解系统排列中的信息真正意味着什么。
家庭系统排列的原理家庭系统排列是一种管理家庭事务的方法,是从组织管理的角度来思考家庭内部事务的运作和管理。
家庭系统排列的原理是建立一个层次分明、职责明确的家庭系统,在这个系统中,每个成员都有自己的角色和职责,在这些角色和职责的基础上,形成一种相互协作的、运作流畅的家庭管理模式。
1. 建立权责清晰的家庭组织结构家庭系统排列的第一步是建立一个权责清晰的家庭组织结构,包括家庭成员和家庭角色的确定。
家庭成员包括父母、子女和其他家庭成员,每个家庭成员有自己的角色和职责。
比如,父母负责家庭的经济收支和家庭财产管理,子女负责自己的学业和家务劳动等。
在这个基础上,建立一个家庭职责清晰的组织结构,确保每个家庭成员都有自己的职责和任务,能够发挥自己的特长和优势,为整个家庭的运作提供有力保障。
2. 建立有效的沟通渠道家庭系统排列的第二步是建立有效的沟通渠道,确保家庭成员之间的信息及时、准确地传递和交流。
家庭成员之间可以通过面对面交流、电话、电子邮件、社交媒体等多种渠道进行沟通,确保家庭成员之间的信息交流畅通无阻。
家庭成员要学会倾听,以理解对方的想法和感受,避免误解和危机的产生。
3. 建立有效的应对机制家庭系统排列的第三步是建立有效的应对机制,面对家庭内部出现的问题和矛盾,要有足够的准备和应对策略。
家庭成员之间产生的问题可能是因为情绪不稳定、生活压力大、沟通失误等多种原因,需要有有效的应对机制。
家庭成员要学会妥善解决问题,寻找共同利益点,采取合适的策略,包括通过交流、妥协和调和来处理矛盾和问题。
4. 建立良好的家庭文化家庭系统排列的第四步是建立良好的家庭文化,这是管理家庭事务的核心。
良好的家庭文化可以促进家庭成员之间的信任、尊重和爱,同时也可以促进家庭成员之间的合作和行动意愿。
家庭成员要建立家庭价值观和共同目标,形成一种相互尊重、爱护和帮助的家庭文化,为家庭事务的顺利推进提供有力支持。
在家庭系统排列中,家庭成员之间的相互理解、尊重和信任是非常重要的,这需要家庭成员之间的积极参与和合作。
家庭系统排案例一、堕胎的影响雷蒙德和爱琳已经有了三个孩子,虽然爱琳最近怀孕了,他们不想再生孩子。
双方都相信最好的解决方法是堕胎,而他们真的做了。
堕胎之后,开始爱琳的状况不是十分好,接着她又恢复正常。
她对自己说:“我这样做,对我们所有人都好。
”但是她和雷蒙德之间的关系突然变得很糟糕,他们并不像往常那样相处愉快,而且他们把自己的内心世界,向对方关闭。
家庭系统排列,在西方文化中工作的时候,显示出堕胎通常被理解成伤害了他人,而且是不公平的。
人的内在权威,会制止任何的否定和争辩。
同时也不允许有任何的理由和藉口。
不管怎么争论,它都独立运作。
但是,对这行为不公平的觉察,在心灵里经常被压抑。
虽然这样,内在权威会去寻求【偿还】或者【赎罪】。
有时候,堕胎会用付出代价的方式来偿还,例如,关系的破灭、伴侣之间的性生活中断。
另外,当伴侣一方想堕胎,他们经常会负面地说:“我不想要你的孩子。
”在排列中,爱琳和雷蒙德被堕胎的孩子,被排列了出来。
他站在爱琳跟雷蒙德的背后,感觉到非常寒冷,同自己跟父母之间被隔断了似的。
治疗的第一步,是当治疗师把孩子带到他们的面前,让他们能够看见孩子。
当雷蒙德看着孩子的眼睛时,变得非常伤心;而爱琳在开始的时候,仍然是不想看这个孩子。
但是这个孩子现在感觉到好一些。
然后让孩子坐在地上,背靠着他的父母。
爱琳还是感觉到自己跟这个情况完全切断,好像完全感觉不到这个孩子似的。
似乎在爱琳跟这个孩子之间有些东西需要清理。
询问过雷蒙德之后,清楚显示爱琳心底还是在责备雷蒙德,因为雷蒙德并没有尝试去阻止这次堕胎。
她说:“我责备你,因为你没有阻止这次堕胎。
”似乎爱琳拒绝去承认自己那部分责任,这是为什么雷蒙德跟着对她说:“我会承担我这部分的责任,我也让你承担你的责任。
”爱琳对雷蒙德说了同样的话语,之后,他们就能比较轻松地肩并肩站在一起。
然后爱琳看着他的孩子说:“你是我的孩子,我们把你堕掉。
你给了我一个人能付出的所有,就是你的生命。
第一章家族系统如何运作海灵格是个受过正统训练的精神分析师,他统合了几种心理观察的不同元素、家族系统理论,以及他当传教士的那几年,个人经验到南非祖鲁族处理家族内部人际关系的方法,加以整合。
他从这些多样的要素中创造出简约、强而有力的治疗形式,叫做“家庭系统排列”或“系统排列”。
海灵格也采用了原本有雅各•莫雷诺发展出的心理剧、由维琴尼亚•萨提亚创始的家庭雕塑等元素,加以调整后用在这个新方法里。
心理剧的方式是由一群参与者(包括当事人本身)演出家族中的角色,仿佛在舞台上表演一般,以戏剧化方式带出当事人早年的情绪课题,试图显示并解决当事人的问题,也往往能投射出比家族此刻的实际现况更好的解决之道、更正面的结果。
咸被认为是“家族系统治疗之母”的萨提亚,是第一个观察到人与人之间的距离以及姿势,能够暗示彼此关系的人。
她刚开始邀请当事人的家族成员来进行,不过有一天家族中的某些成员没来,她不得不找陌生人来代表这些缺席者,而发现了就算是别人站在这些人的位置上,也能够确实感觉到家族成员本人会有的感觉。
海灵格撷取萨提亚洞见中的精华,只用代表排列,代表家族中的成员。
海灵格也援引了沟通分析的创建者艾瑞克•伯恩的工作。
伯恩发现人人都有一本秘密的“人生脚本”,并按照这个脚本活出人生。
然而,伯恩还停留在个人的一生里,海灵格却发现这个脚本可能源自几代前的某人,我们承接了这个脚本,当成自己的。
家族系统排列本身就是一个有机体系,也是有史以来最深刻、最强有力的心理治疗之一,能在为时也许只有二十分钟的个案中,揭露家族与自己的深度真相,让人生得到疗愈、脱变、解脱以及根本的改变——变得更好。
什么是“排列”?家庭系统排列个案的技巧看似复杂,实则单纯。
若有人想检视家族的动力系统,就找一群人,从这群人中找人代表各个家族成员,包括自己。
当事人不用给与任何解释或指示,只要按照自己的感觉把这些人放在空间中任何他想放的地方,用这些人代替家族成员本人做排列就行了。
海灵格和他的家族系统排列 海灵格的家庭系统疗法以他个⼈为主导,在团体的代表的帮助下对来访者进⾏治疗,以其个⼈超⾃然的感悟⼒抓住来访者与家庭成员之间的牵绊,指出解决之道,帮助来访者脱离牵绊获得新⽣。
不同于其他的家庭疗法,海灵格的治疗⽅法带着他个⼈的独特性和神秘性,治疗效果也⼗分显著,在⼼理学界备受欢迎同时也有不少争议。
海灵格的家族系统排列在探索⽣命的核⼼议题,他从⼼灵的移动Movement of Soul发展到与道同⾏Movement of Spiritual-Mind,在国际上已经赢得了⾼度的肯定;他的数⼗本著作,在德国极为畅销,全世界也已有上百本翻译本,并且在不断的增加中;他受邀到世界各国指导研习,教过⽆数的学⽣,包括⼤学教授、医⽣、辅导⽼师、社⼯⼈员、企业顾问、⼼灵成长团体等,很多⼈把他的⼼得在全世界各地分享。
海灵格⼤师在2010年被诺贝尔和平奖提名,他创⽴了家庭系统排列疗法在仅有的数⼗年时间⾥传播到全世界各个国家,并在欧洲风靡⽽成为⼼理学界的新⽣学问,在2002年开始他陆续将家庭系统排列传播到华⼈区域中,台湾、中国⼤陆、⾹港、马来西亚等地陆续开展这门新学问的传播。
经历数年时间后的今天,全中国众多⼼理学专业⼈⼠开始⼤量的推⼴和接触家庭系统排列疗法,帮助更多的⼈⾛出⽣命的困扰。
海灵格⼤师在后来的洞见中发现,家庭系统动⼒是⼀股来⾃更⾼意识的⼒量,是中国⽼⼦说的道的⼒量。
这是宇宙间本⾝就存在的更⾼意识⼒量,指引着⼈们内在移动,我们都活在这种⾼意识⼒量的驱动中,这是宇宙的⽣存法则,⼈们必须尊重这个对于信服她的专业能⼒,欣赏她的才华和她开放态度的⼈,她⾮常直接⽽清晰。
在每⼀种情况下,她都能带领⼈们看到他们的光明和阴影⾯——经验他们的完整性,这常常让⼈感到像是经历了⼀场地震。
这是⾮同寻常的经验,它展⽰了⾛向更深处的连结,这份连结超越了有限的头脑想象⼒。
她的知识和技能从职业⽣涯变动扩展到健康主题,包括了⼼灵,⾝体,以及⽣活中许多其他领域,甚⾄我们的前世。
海灵格的家庭系统排列的书籍1. 推荐书籍:《家的方程式》理由:•《家的方程式》是一本关于家庭系统排列的理论书,涵盖了海灵格的家庭系统排列原理及其应用。
•通过阅读该书,读者可以深入了解海灵格的家庭系统排列理论,并学习如何应用这一理论来调整和改善家庭关系。
•该书详细介绍了家庭系统排列的步骤和方法,以及如何利用这些方法来解决家庭中的问题,提高家庭成员之间的相互理解与支持。
2. 推荐书籍:《家庭排列的艺术》理由:•《家庭排列的艺术》是一本关于家庭系统排列的实践指南,适合创作者进一步探索和运用海灵格的家庭系统排列思想。
•通过阅读该书,创作者可以学习如何运用各种排列技巧和方法来影响家庭成员之间的关系。
•该书还提供了一些实例和案例分析,帮助读者更好地理解并应用家庭系统排列的原理,进一步提升自己的创作能力。
3. 推荐书籍:《家庭排列的奇迹》理由:•《家庭排列的奇迹》是一本关于家庭治疗中使用家庭系统排列的实用指南。
•该书介绍了一系列真实案例,展示了家庭系统排列在治疗家庭问题中的应用效果。
•创作者可以通过阅读该书,深入了解家庭系统排列的实用性及其在创作过程中的应用潜力。
同时,也可以借鉴其中的技巧和方法,对自己的创作进行补充和改进。
4. 推荐书籍:《家庭恢复的力量》理由:•《家庭恢复的力量》是一本关于家庭系统排列在康复中的应用指南。
•该书介绍了家庭系统排列如何在康复治疗中提供支持和帮助,帮助家庭成员重建健康关系。
•创作者可以通过阅读该书,了解家庭系统排列在康复创作中的作用,从而更好地应用这一理论,创作出更加有深度和情感的作品。
以上是我针对“海灵格的家庭系统排列”推荐的四本相关书籍,它们分别从理论指南、实践运用、治疗应用和康复角度对家庭系统排列进行了探讨。
通过阅读这些书籍,创作者可以更好地理解和应用海灵格的家庭系统排列,从而提升创作的质量和深度。
家庭系统排列如何操作家庭系统排列如何操作家庭系统排列基本上是团体工作方法(有一些例外中,系统排列用做个案治疗,这里不详述)。
系统排列治疗师或来访者都不认识的陌生人,我们称作代表,从团体中随意选出来代表家庭成员。
例如来访者或治疗师选一位女性代表妈妈,一位男性代表爸爸,一个陌生人代表来访者本人。
来访者将这些人排到某些位置(一种系统排列)。
在这个过程中,他根据瞬间的感觉而非任何概念或计划来排列。
有些案例中,治疗师会让代表们在房间中找到他们自己的位置。
通常由治疗师决定选哪些人的代表(在之前会谈的基础上与来访者商定,或者基于特定排列的动力而定)。
除了家庭,也可以为任何形式的团体、社会系统或关系做排列。
不只可以排列人,也可以排列社会计量单位或抽象的东西(公司部门,民族,宗教,地区,疾病,教条,理念等等)。
例如就出版社,可以排列发行人、主编、编辑部的一部分、员工及自由作家等等,这样可以找出冲突的隐藏原因和解决方案。
事实上系统排列正被更多的公司应用,因为它可以快速解决危及公司发展的问题,参与者能看见和感受问题的原因。
家庭的秩序与其他群体不同,因为人无法随心所欲地改变家庭,说到底家庭不是公司那样的工具。
下文我们会只看家庭系统排列。
代表无须了解关于所代表的人的更多资讯。
他们从来访者那儿大致知道自己在家庭中的位置(爸爸,妈妈,叔叔,私生子等)。
在排列之前问来访者多少个问题,不同的治疗师之间差别很大。
现在海灵格几乎不问问题,代表经常不确知他代表谁。
有些案例治疗师会有意不提供资讯(尤其是来访者有很沉重的负担或很敏感的主题时),以保护来访者个人,或避免代表曲解。
这种“隐藏”的排列在企业个案中非常有用,可以保护来访者和避免操控。
不过一般来说,代表会知道他代表谁或代表什么;这就是他需要知道的全部,代表无须了解所代表的人的任何性格特征。
这样代表可以保持“无知”,能让自己被自然升起的感受所影响。
所要求于代表的,是他看自己的内在,看什么感受浮出水面。
爱的序位——家庭系统排列沙龙[关于家庭系统排列]家族系统排列(Systemic Constellations)是德国海灵格大师整合发展出来的心灵工作法,海灵格大师认为宇宙间有一个隐藏的规律,这规律不但及于万物,也运作在人类家族系统内,海灵格称它为“爱的序位”。
每当生命不再和谐,出现与父母不合,婚姻破裂,亲子困顿、情感纠葛,关系迷茫,疾病困扰,金钱匮乏,事业瓶颈,其背后都不是谁的问题,因为没有谁有如此的力量控制这些事情的发生。
诸多种种只是因为违反了家族系统中这种隐藏的爱的规律、受到家庭系统动力的牵连所致,由此造成的影响/伤害经常会重复发生,从上一代延续到下一代甚至影响更多代人的命运。
家庭系统排列以一种看得见,亲身体会得到的方式,引导我们看到家族中“爱的真相”,重建“爱的序位”,使我们由“盲目的爱”走向“觉悟的爱”,终而达至“智慧的爱”,终而帮助我们发现诸多问题的深层根源及解决之道,重塑心灵,重构生活,实现生命的跨越和心灵的升华。
[沙龙处理主题]家庭关系:家庭失合,感情疏离、家庭暴力、婆媳问题、家族遗传病史、重复命运……等。
父母与孩子:亲子关系、沉溺网络、青少年行为偏差、孩子人际障碍、适应问题、收养、儿童学习障碍、自闭症或罕见病孩子……等。
伴侣关系:伴侣选择、大龄不婚、相处困难、争吵、离婚、外遇、单亲家庭、未婚生子、堕胎、非器质性难育不育等。
情绪与健康:压力、恐惧、抑郁、焦虑、空虚、早期创伤、强迫、身心疾病动力探索……等。
金钱与事业:与金钱的关系、不能成功、职场人际困难、职场生涯规划、事业抉择、合作者与公司人事关系、企业的危机与关键期……等。
生命与死亡:自杀倾向、家人突然身亡、孩子早夭、谋杀……等。
身心灵整合:自我探索、灵性成长、静心与觉知、成熟的爱、自我实现……等。
沙龙时间:2011年月6月中/下旬的星期六 9:00-17:00沙龙人数:限额30人内(额满20人才举行)理论老师:刘劲草排列老师:田江春刘老师箴言:宇宙间的爱可以疗愈一切!田老师箴言: 参加系统排列——发现爱的真相转化爱的智慧享受爱的滋养让生命更加美丽灿烂!督导老师: 朱坚地址:常州市西直街88号A702室电话:1网址:[沙龙成员免费参加,其他人士收费,学习过家排的学员可以申请做助教,家庭系统排列沙龙报名表和家庭系统排列个案预约登记表填写后发到协会邮箱,我们会为你保密]家庭系统排列沙龙报名表请填写以下表格,仔细阅读附上的资料,并签署本页。
睿智的爱
—家庭系统排列工作坊
德国心理治疗大师海灵格在研究家庭超过50年后,他发现,发生在人身上种种的问题,例如:焦虑、抑郁、愤怒、罪疚感、孤独感、酗酒、吸毒、病态赌博、犯罪、自杀、问题少年、伴侣关系紧张、亲子关系不和、甚至身体疾病等背后,其中一个重要的原因,是我们很多人“潜意识地”承接了家庭中上一代或前几代地“问题模式”、遭遇或命运,在现在的生活中表现出来,用共同受苦,共同负罪的方式,暗地里表达对家庭的忠诚。
这些是爱的表现,同时是“盲目的爱”。
盲目的爱,或称“隐藏的忠诚”,令我们不断复制家族中先人的问题模式,被过去所“纠缠”,令自己无法把握当下,快乐的生活。
透过家庭系统排列,以一种看得见亲身体会得到的方式,呈现出生命中的智慧并帮助我们找出问题的根源与解决方法。
从而以更宽广成熟的方式重新调整我们的生活,在生命旅途中跨越和成长。
—您是否面对爱侣关系、亲子关系所面临的挑战?
—您是否正在经历情绪困扰或抉择?
—您是否想解决自己/家人/朋友在家庭或工作环境中,不断出现重复而无法解决的问题?
—您知道家庭、亲子之间美满关系的先决条件是什么吗?
—
—您是否能感受您与家人的爱在流动呢?
家庭系统排列可以探求这些问题的“底因”,帮助您脱离困境!
家庭系统排列在处理两性或亲子问题方面功效显著。
可帮助家庭处理一些非常艰难的情况:如外遇、婚外恋、离婚、不婚、单亲家庭、争吵、暴力、孩子教育等问题。
工作坊形式:
讲解、互动练习、学员答疑及真实个案处理.
黄仕明老师简介:
睿智人生培训机构创办人之一,国家认证心理咨询师, NLP导师,系统排列
导师,多个培训机构的资深讲师。
丰富的心理类培训咨询工作经验,集各
家的精华于一身,解释详尽,擅长个案处理。
学员们给黄老师的评价是:一
位身心合一、言行一致的讲师,坚持“做不到的不说”的人生信念。
他风趣
幽默,是一位亲和力极强的导师。
曾跟随众多国际和国内一流的心理学大师学习,包括:
·系统排列创始人伯特·海灵格
·结构派系统排列大师龚贝莎博士(PhD. phil. Guni Leila Baxa)
·德国系统排列协会主席亨利博亚(Heinrich Breuer)
·德国顶级系统排列大师:马奥博(Dr.med.Albrecht Mahr)
·德国顶级系统排列大师:威尔菲德·尼尔斯博士(Wilried Nelles ,Ph.D)
·香港著名系统排列导师郑立峰先生
·中美精神心理研究所所长李绍昆老师、张宝蕊老师
·催眠大师米尔顿.艾瑞克森弟子纪立勤博士(PhD.Stephen Gilligan)
·著名抑郁症催眠治疗大师叶高博士(PhD.Michael Yapko)
·萨提亚治疗模式大师John Banmen
·国际顶级NLP大师:罗伯特·迪尔斯(Robert Dilts)
·国际NLP导师:Suzi Smith
·香港著名NLP导师:李中莹先生
·香港著名NLP导师:张国维博士
他经常被邀请主持的课程、讲座及工作坊的主题主要包括有:
· NLP课程系列—NLP核心概念及技巧
·从容生活—情绪与压力管理
·职场情绪管理与压力调适
·管理者的情绪与压力管理
·睿智的爱—家庭系统排列工作坊
·家庭和谐系列—孩子,家庭的镜子
他曾培训过的企业或组织包括有:扬子石化集团、时代地产集团、菲利普、娇雪贝尔美容连锁机构、二天堂药业、美赞臣营养品(中国)有限公司、番禺女子学校、孙瑞雪教育机构、泓一五金集团、弘上时装公司、嘉峻制衣、香港柏迪高、海天化工、国际早教中心金宝贝、天才宝贝早教机构、四川奥博人力资源有限公司、太平洋保险公司、西安西典人力资源有限公司、吉林长春百合装饰集团……
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万物并作,吾以观复。
这是老子《道德经》(第16章)的智慧。
意思是:世界上万物都在生长变化,
我们能够观察到它们的往复返归的规律。
事物以产生开始向前,再向前,然后越来越远……然而到最远的地方它又要回头返回了,越来越近,越来越近,然后返回到开始,回到起点!!
老子看到万物生长是一种循环往复的运动规律。
繁华落尽见真章,极尽繁华,气象万千,毕竟只是表面而已,然而真相是简单朴素的!
学习系统排列的学问,让我回到简单的真相——接受和尊重自然的法则!面对和全然接受自己生命中最基本的起点—原生家庭。
全然接受父母给我们的生命,活出自己的人生,并传递生命。
回归我们生命的起点,站在家庭中,作为整体一部分的谦卑位置,不需要证明自己高于他人,不需刻意表现自己的价值。
生命的意义:传承生命本身就是具有最高的价值!
越来越清楚,很多时候,放不下的,其实是最不需要的。
知道自己不需要什么,有时候比知道自己想要什么来得更重要!
越来越清楚,臣服于自然法则,比任性而为要更大勇气;不刻意有为,比急于求成,有更好效果!
越来越清楚,从目迷五色中,转向接受真实—回归家庭,脚踏实地地生活,不再为“梦想中的天堂而放弃脚下的大地”。
越来越清楚,所追求的,其实非常简单,真实地生活,与真相相遇;对相遇过的人和事心存感激,并在相遇中获得力量!
黄仕明。