发烧总也退不了？它和一片叶子煮碗汤，立退烧，速藏!

一碗超级好喝的退烧汤，一天退烧，特别适合不想吃药又发烧的人，宝妈必看哦有一类人，他们相信中医，也想尝试中药，但是特别怕吃苦，闻到中药味就望而却步了，尝一口根本就咽不下去，虽说良药苦口利于病，但是对他们而言把中药喝下去太难了。

比如江西有一位宝妈，她怕苦，她的五岁宝宝也怕苦，恰巧有一天自己感冒了，发烧38度，求助小叔，有没有味道好一点的退烧方呢？小叔听了，心里也觉得好笑，想退烧还要味道好一点，又不是去餐厅点菜吃饭，品尝美食，不过小叔还是搜索了一下大脑，终于找到了一个味道很好的同时可以退烧的食疗方。

据说这个食疗方是医圣张仲景看到老百姓感冒发烧没有钱医治，于心不忍研究出来的，老百姓用了，效果非常不错，而且几乎不花什么钱，因为方子就三味药，都是非常普通的食材，于是一传十十传百，这个退烧方就在民间流传下来了。

这个食疗方就是三根汤。

江西的这位宝妈用三根汤几乎一天就退烧了，发来惊叹，说这个方子味道怎么这么好喝，刷新了她对中药的认知，以前一直以为中药就是苦，原来中药还这么甜啊。

以至于她退烧了还忍不住喝了三碗。

后来她的宝宝也发烧了，也用这个方子，量减半，宝宝竟然也没有抗拒，把三根汤喝完了，擦擦嘴巴，说，好喝。

喝了两天，烧也退下来了。

好了，小叔现在把三根汤分享出来，送给那些对中药有恐惧的人，中药其实不止有苦，还有酸甜辣咸，五味都可以入药。

三根汤方子：芦根30克白茅根30克葛根30克甘草6克是不是太简单了？这么简单的方子真的能够退烧吗？那就随小叔一起来品尝一下这个方子。

三根汤可以把上中下三焦的热全部赶出去。

首先看芦根。

芦根就是芦苇的根，因为常年长在水里，所以性子有些凉，但是不用担心，芦根虽然有些凉，但它本身还有滋养作用，所以可以中和自己的凉。

芦根有三大作用，第一芦根可以把上焦的热邪引到下面来，通过小便排出去。

身体有热无非就是通过三个方法来解决，第一个从皮毛上走，用解表的方法，把毛孔打开，让热散出去，这就好比给闷热的屋子开窗一样。

宝宝退烧的天然方子在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！宝宝发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，应为免疫功能退化的缘故。

告诉各位妈妈退烧的一个方子，是在宝宝生病的时候，一个老中医给的。

“香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。

煮好后在手背上试试不烫后给宝宝喝。

宝宝会出汗退热的”各位妈妈们可以试试看，效果非常好的。

一个老中医的偏方：生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。

治高血压：（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。

（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。

（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

治低血压：甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

治血脂稠：（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。

（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。

连服四疗程（半月为一个疗程）。

脸上黑星（雀斑）：元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。

治脚汗. 脚臭：白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

治脚气：韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

治神经衰弱：浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。

水煎服，每天一次，半月治愈。

立治牙疼：白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。

【民间秘方】发热退烧的偏方大全，简单易学中医认为发热的病机极为复杂，通常可分外感发热和内伤发热。

外感发热又有外感风寒、外感风热、风温、湿温、热毒之分，以及热在气分、热在血分、热在半表半里的区别；内伤发热有气虚发热、血虚发热、阴虚发热、瘀血发热的不同。

中医认为发热的病机极为复杂，通常可分外感发热和内伤发热。

外感发热又有外感风寒、外感风热、风温、湿温、热毒之分，以及热在气分、热在血分、热在半表半里的区别；内伤发热有气虚发热、血虚发热、阴虚发热、瘀血发热的不同。

↓《方1.》↓五鲜饮。

【食材】雪梨两个，荸荠100克，麦冬50克，莲藕150克，鲜芦苇100克。

【做法】将上述食材用榨汁机，榨出梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁，和匀凉服，也可炖一下温服。

↓《方2.》↓疏解风寒方【组成】苏叶4.5克，杏仁6克，桔梗3克，炒枳壳3克，前胡3克，制香附3克，陈皮3克，炒莱菔子4.5克，薄荷（后下）3克，荆芥3克，甘草1.5克，葱白（后下）10克。

【用法】每日1剂，煎2次分服。

【功效】疏风散寒化湿。

【主治】外感风寒兼湿。

【来源】著名中医学家蒲辅周教授验方。

↓《方3.》↓辛凉清热汤【组成】金银花20克，连翘15克，薄荷10克，荆芥穗7克，菊花10克，黄芩10克，知母10克，甘草5克，霜桑叶10克。

【用法】水煎服，每日1剂。

若口大渴者加生石膏25克，大青叶15克。

【功效】辛凉解表，泻火清热。

【主治】用于外感发热重、恶寒轻者。

【来源】长春中医学院陈玉峰教授验方。

↓《方4.》↓芝麻茶叶治感冒干烧感冒后干烧不出汗者，可将1小汤勺芝麻和等量的茶叶放入口中嚼烂，以温水送服，然后盖上被子，发汗即可。

↓《方5.》↓藿香汤【原料】新鲜藿香50克，生姜、红糖各15克。

【做法】将藿香洗净，切成短节，生姜洗净，切成薄片。

将姜片、藿香、红糖同入沸水中，煮5分钟，滤渣取汁即可。

【功效】解表祛风、和胃止呕，适合春季发热、恶寒、呕吐、周身不适。

↓《方6.》↓消食解表汤【组成】防风9克，荆芥6克，枯黄芩9克，知母9克，焦山楂9克，神曲9克，白芍9克，金铃炭9克，银花炭9克，木香6克，甘草3克。

龙源期刊网 生津退热话芦根作者：卢传坚来源：《保健与生活》2019年第18期话说古时候江南有个村子地处偏僻，当地水网密布，但是缺医少药，方圆几十里只有一家药铺。

村里有户姓田的人家，家里的孩子发起了高热，父亲赶忙去药铺里买药。

药铺老板说，小儿高热要退热，最好的药当然是羚羊角了，但羚羊角很贵，一分就要一两银子，吃一次得花五两银子。

这户人家很穷，这么贵的药自然买不起，便问老板是否有便宜些的药可以替代，但老板不肯说。

这人空手回到家里，守着孩子十分着急，这时候刚好有个乞丐路过，听了这事说：“我知道有一味药可以用，而且相当便宜！”于是乞丐便叫这位父亲去池塘边找些芦苇，然后把芦苇的根挖出来洗净，煮水后给孩子喝下，效果很好，孩子的热退了。

故事里的药铺老板说的话虽是没错，对小儿高热来说，羚羊角确实是一味好药。

尤其是小孩出现高热惊厥的情况下，以往的民间偏方便是在家里备上一只羚羊角，发热时立刻刮下细末冲水给孩子服用。

但其实，芦根也是一种不错的选择。

细解本草《本草述钩元》中说芦根“气味甘寒”，用它煮成水带着一丝甜味。

芦苇一般长在靠近水源的浅水或泥地上，芦苇的茎秆善于通窍化痰，而芦根则有清热利尿的作用。

本草功效故事中的小儿出现高热，可以通过利小便的方法把热气从下面排出。

而芦根一方面善于通窍利尿，另一方面又可甘寒补水，让人体有足够的水分去退热，因此适合用于肺胃热盛型的发热。

此外，如果小便黄赤而灼热的，也可以用芦根以利尿清热。

药膳食疗芦根蜂蜜饮原料：芦根15～30克，蜂蜜适量。

制法：如有鲜芦根效果更佳，没有则用干品替代，放入锅中加水煮开后再煮15分钟左右，稍放凉后调入蜂蜜，即可饮用。

适用于虽有发热但精神状态较好、不疲倦、不怕冷而怕热、尿少而黄、口渴喜饮凉水、舌质偏红者。

芦根竹茹茶原料：蘆根15～30克，竹茹15～20克，绿茶适量。

轻松学中医系列——《药性赋》选讲29（淡竹叶）《药性赋》选讲29（淡竹叶）55、竹叶疗伤寒、解虚烦，淡竹叶之功倍。

大家好！上节课我们讲到昆布这味药。

我们提及昆布、海藻它们都是海菜，既是药物之品，也可以作为食疗用之。

它们有两大特点，一是咸能软坚，二是长于水中，随水摆动游通，善于通经脉，下十二经之水。

故而病人身体有痰核包块，瘿瘤瘰疬，疝气肿痛，用上去，可以软坚散结，导水热下从小便出。

所以古人说，你用不同的引经药去配合治疗，则坚无不溃，肿无不消，水无不下。

所以朱丹溪有个小招法，专门治疗瘿气初起，甲状腺肿大，就用海藻一两、黄连二两打成粉，先要断除一切膏粱厚味，然后时时舔咽喉。

即便瘿瘤坚硬如石头，非此不除。

由于这些还产品下气比较厉害，久服多服，容易让人瘦，所以你也要身体正气还可以，不能只顾着用上好武器，而不知道锻炼身体，把正气搞起来。

所以我们跟大家提到，决定一场战争胜利的关键是什么，武器还是人？不是武器而是人。

所以决定你能否带癌瘤生存的关键性因素是什么？不是放化疗这些武器药物，也不是这些消肿散结的草药，而是你身体的正气，你能否通过饮食有节，起居有常，不妄作劳，来把自己正气提高。

为什么古人治疗各类肿瘤包块，你还没服药，他就要先跟你说一句话，叫先断一切膏粱厚味。

因为膏粱厚味是给疾病吃的，是养病的，只有粗茶淡饭，清净淡泊才是给身体吃的，是养人的。

现在人片面追求口感，喜好肥甘厚腻，用各类调料，他不知道这种行为不是在养身体，而是在养病，你吃进去的东西，身体不容易排泄掉，反而被疾病所利用。

你看那些身上长很多包块脂肪瘤的病人，哪个是天生的呢？大都是自己后天饮食不节所致。

所以肥甘厚腻一段，就等于断疾病粮道，清淡饮食一上，就等于助我军之声威，这样敌之粮道日减，我军之声威日壮，何愁此战不胜，何须忧虑不能消敌于无形。

所以说，真正消瘤，第一是养正气，第二是断肥甘厚腻，第三才是用药去软坚散结，导浊阴下行。

这样一步一个脚印，步步为营，这样下一盘棋，先把我方的阵脚防御牢固，再图进攻敌人。

宝宝退烧的天然方子老中医给的宝宝退烧的天然方子轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液，我宝宝发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，应为免疫的事。

告诉各位妈妈退烧的一个方子，是中医给的，我用了管用。

香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。

煮好后在手背上试试不烫后给宝宝喝。

宝宝会出汗退热的。

各位妈妈可以试试的我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话笑我。

回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，想着将妈妈经写下来，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。

再次感谢南加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典。

绝招一如何让小宝宝不哭爱哭的BABY都是爸妈教出来的。

才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。

中国的家长一听到孩子哭就抱起来。

JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。

这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。

放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。

第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。

让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。

训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。

上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子绝招二如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。

发烧食疗偏方文章目录*一、发烧食疗偏方*二、发烧如何预防*三、发烧怎么退烧发烧食疗偏方1、发烧食疗偏方白萝卜、白菜根、葱白各30克。

水煎代茶饮。

大青叶30克。

水煎代茶饮。

生姜3片,葱白3根,红糖适量。

水煎服,出汗。

绿豆50克,葱白5根,生姜片5片。

水煎服,出汗。

生姜6克,葱白12克,芫荽9克。

水煎服,出汗。

贯众9克,甘草6克。

水煎服,出汗。

紫苏、荆芥各10克,鲜芦根30克。

水煎服,出汗。

萝卜、葱白各适量。

将萝卜切片,葱白切段,加水煎开后趁热服下,出汗。

薄荷粥治疗:感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状,属风热感冒,可用薄荷粥治疗。

方法是:鲜薄荷15克切碎,加100毫升水捣烂,用纱布绞取汁液。

粳米50克,置锅中,加水适量煮粥,粥成后,加入薄荷汁及白糖适量,再煮沸。

调匀食用。

每日2次,每次1碗。

病愈即止。

2、发烧的病因感染性疾病包括常见的各种病原体,如细菌、病毒、真菌、支原体等引起的感染性疾病,以细菌引起的感染性发热最常见,其次为病毒等。

非感染性疾病血液病与恶性肿瘤:如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。

变态反应疾病:如药物热、风湿热。

结缔组织病:如系统性红斑狼疮(SIE)、皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病(MCTD)等。

其他:如甲状腺功能亢进症、甲状腺危象。

严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、颅脑外伤、癫痫持续状态、心力衰竭、内脏血管梗塞、组织坏死等。

3、发烧怎么检查根据具体情况有选择地进行结合临床表现分析判断。

如血常规、尿常规病原体检查(直接涂片、培养、特异性抗原抗体检测、分子生物学检测等)、X线、B型超声、CT、MRI、ECT检查,组织活检(淋巴结、肝、皮肤黏膜)、骨髓穿刺等。

发烧如何预防1、多喝水,尤其是包含矿物质的水。

避免摄入咖啡因和酒精,定期的向医生询问自己的身体状况,如何能够提高我们的抵抗力,来防御流行病对我们的侵袭。

在容易发烧的季节里免受困扰。

小儿感冒发烧“三把蔬菜”就好？网友推荐偏方，医学专家表示感冒初期该方可取，若出现高热还应及时就医小儿呼吸道疾病高发，频繁的吃药和输液令家长有些担心。

因此，一条名为“小孩发烧勿输液，三样蔬菜把病灭，再严重的感冒，马上就好”的帖子在网上热传着，对此，上海中医药大学博士生导师李其忠教授认为，感冒所致的轻度发热，用“三把蔬菜”还是可取的，但若小孩出现高热，还是应该及时就医，查明原因，对因治疗。

“三把蔬菜”可退低热文中介绍了一个退烧的方子：“香菜去叶子留茎和根3-4根，白萝卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖加水煮15分钟”，待温度适中给小孩喝，喝下去会出汗退热，再严重的感冒，很快就能治愈。

李其忠教授表示，小孩发烧首先要查明原因，若伴有鼻塞流涕、咽痒咳嗽等症，属感冒所致的轻度发热，或者是感冒初期，这个方子还是可取的。

因为香菜、生姜有辛温发汗退热的作用，白萝卜有一定的清热润肺、消食助化作用，冰糖也有辅助润肺止咳的功效。

网友们介绍该方子的主要目的，是为了轻易不给孩子吃退烧药、不输液，对此，李其忠教授表示，这个说法不完全正确，要看具体情况而定。

“如果小儿感冒轻度发热，不超过38℃，一般无需服用退烧药。

”因为发热是机体抗病机能的生理反应，有助于抗邪外出，若人为退热，不仅无助于人体抗病机能的发挥，甚至会延长病程。

若小孩出现高热，还是应该及时就医，对症治疗。

尽快排出寒气是关键有网友认为，“受凉是感冒的诱因，尽快排出寒气是治愈感冒的关键，葱姜蒜是排寒最好的食物，还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错”。

李其忠教授解释说，受凉确实是普通感冒的重要诱因，葱、姜、蒜等辛温食物具有一定的发散风寒作用，温水泡脚也有助于发汗祛寒，感冒时运用不无益处。

姜葱泡茶或煎汤饮服，蒜头生食或炒用，均属民间验方，简便有效。

对于“感冒后浑身酸痛，说明体内寒湿重，一定要多喝生姜红糖水”的说法，李其忠教授认为，浑身酸痛是感冒的常见症状，但不是风热感冒与风寒感冒的鉴别要点。

对抗感冒秘方集锦感冒是我们最为常见的疾病，假如你某天早晨起来，发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、头痛、发烧、浑身疼痛不适，那你一定是患了感冒。

以下介绍一些秘方对抗感冒，让你找回自我。

天然草药菊花植物、姜、宝哥果、滑榆树皮、西洋蓍草茶，金银草均有帮助。

治发烧则使用猫薄荷茶灌肠剂及1/4~1/2茶匙的山梗茶酊剂，每3至4小时使用一次，直到烧退。

此剂量也适合小孩。

菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。

在液体中滴入8~10滴，每3小时使用一次，直到所有症状消失。

用滑榆树皮加一份沸水及一份蜂蜜对咳嗽及喉痛很好。

配制好后，存入瓶罐中，每3~4小时使用1茶匙。

尤加利油也有帮助，滴5滴于热水浴盆中，或2滴于一杯沸水中，将热气吸入。

金银草促进肝功能，以清楚感染。

它也强化鼻、嘴及喉咙里的粘膜。

服用1~2粒胶囊，一天二次，服用二周。

蒜头有抗生素作用。

它能杀菌，并加速清除感冒症状。

服用2~3粒蒜头精胶囊，一天3次。

甘草根茶有麻醉作用，能缓解喉咙不适及减轻咳嗽。

天天喝一杯。

若想睡个好觉，可泡一杯蛇麻草茶或缬草茶，它们皆有天然的镇静作用。

加1茶匙蜂蜜，效果更好。

药草茶1、姜糖茶生姜3片，红糖适量。

上2味以开水冲泡。

每日1~2剂，不拘时温服。

功效发汗解表，暖和中胃。

适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛，咳嗽，无汗，或恶心，呕吐，腹胀，胃痛等症。

2、紫苏叶茶紫苏叶16克，红糖适量。

将上药晒干揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶。

代茶频饮。

功效发散风寒。

适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，胃寒，全身肢节痛等症。

3、葱头姜片茶葱头10克，生姜3克，红糖适量。

将葱头、生姜洗净及切片，与糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。

饮后宜盖被取微汗。

功效发汗解表。

适用于外感风寒，头痛，胃寒，鼻塞流清涕等症。

4、三花茶金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。

将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10~15分钟即可。

代茶饮用。

功效清热解毒。

适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。

宝宝退热、止咳偏方【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。

待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的。

试试看，效果很好。

（宝宝高烧，宝宝腋下体温超过37.4度才能算发烧，孩子发烧不是很严重最好不要输液吃药什么的，会在一定程度上使孩子免疫功能退化，对药物产生依赖。

简单说个天然方法：香菜去叶子留茎和根3-4根，白萝卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖加水煮15分钟，煮好后在手背上试试不烫后给宝宝喝，宝宝会出汗退热的~~）【按摩退烧】分别按下面几个穴位，用双飞人去按摩，双飞人药水那种气味和感觉孩子都接受，非常的有效。

攒竹，这个穴位在两眉头连线的中点至前发际成一直线，也就是额头的正中线，用两大拇指在额头正中线自下而上交替直线推动。

坎宫，坎宫是自眉头起沿眉毛向眉梢的一直线。

用两大拇指分别放在两个眉头上，然后沿着眉毛向眉梢分推。

太阳穴，发烧感冒的时候，都可以揉这个穴位。

肺经，在无名指上，由指端向手掌方向直线推动，称为泻肺经。

天河水，在孩子前臂内侧正中线，自腕至肘成一条直线，用食指和中指沿着那条线从手腕推向肘，这叫做泻天河水。

【宝宝鼻塞小药方】把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用【发烧宝宝食谱】1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素【盐蒸橙子止咳】1洗净。

2切开。

3橙肉撒少许盐。

4 筷子插几下，盐更容易渗透。