“冰山理论”新诠释

用冰山理论指导工学结合实践冰山理论源自于美国大企业家欧内斯特·亨利·沙克尔顿的一句名言：“成功的一部分，只有发生在你的眼前，而全部的成功却是隐藏在冰山之中。

”这句话传递了一个重要的信息：表面上看，我们只能看到一个事物的一小部分，而事物的真正本质则存在于不可见的深处。

在工学领域，冰山理论能够帮助我们认识到表面现象背后的深层本质，指导我们进行更加全面深入的工学实践。

一、冰山理论在工学认知中的应用1.表层现象和深层本质的区别冰山理论告诉我们，表面现象只是冰山的一小部分，而冰山的大部分隐藏在水面以下。

在工学中，我们常常只看到一些现象、数据和结果，却很少深入去了解其背后的原因和机制。

只有进一步挖掘表面现象背后的深层本质，才能够找到问题的根源，从而进行更加有效的工学实践。

2.深入思考和探索冰山理论要求我们勇敢地面对问题和挑战，敢于质疑和思考。

在工学实践中，我们需要更多地进行全面的、深入的思考。

例如，当我们遇到一个技术问题时，不能只停留在表层现象和常规的解决方法上，而是需要进一步思考为什么会出现这个问题，问题的根源在哪里，是否还有其他更有效的解决方法。

只有通过深入思考和探索，才能找到真正的解决方案。

二、冰山理论在工学实践中的指导1.深入调研和实验在工学实践中，可以通过广泛的调研和实验来了解问题的深层本质。

例如，在产品设计中，可以通过用户调研和市场调研了解用户的真实需求和使用习惯，并进行相应的产品改进。

只有在不断的调研和实验中，才能够真正掌握问题的本质，为解决问题提供更有针对性的方案。

2.综合分析和系统思维冰山理论要求我们进行综合分析和系统思维。

在工学中，一个问题往往与多个因素相关，只看到其中一部分往往难以解决问题。

因此，需要将各个因素进行综合分析，并进行系统思考。

例如，在项目管理中，除了关注进度和质量外，还需要考虑资源分配、风险管理等因素。

只有综合分析和系统思考，才能够找到最优的解决方案。

冰山理论理解分析：弗洛伊德冰山理论是说人的意识就像是漂浮在水上的冰山一般，能让别人和自己看见的只有漏出表面的那一小部分，它们往往只是那一块冰山的一个小角落；可是还有很大一部分是藏在水下的，人们不会轻易的看见它们，而且越往下表示藏匿越深，这大部分在水下的就是潜意识的东西；而在两个之间的就是潜意识，它是在水面与深处中间的那一部分，它可以隐隐约约地被看到，只要是一定的条件那么它就会很明显得展露在人们面前。

其实弗洛伊德冰山理论就是将他的关于意识的相关理论做了一个比喻，不过他的冰山理论可以说是后面出现的冰山理论的基础，现在我们所看见的冰山理论其实可以算是弗洛伊德冰山理论的具体化。

是将意识和潜意识中能够有的相关活动，具体划分在水的上面的冰山上和水的下面的冰山上。

因为现在的冰山理论是说在水面上的只有行为和应对方式，但是在水的下面的主要是渴望、期待、感受等这些东西。

而弗洛伊德的意识就是指能被人感受到的心里面的活动，这些是会表现出来的，也就是一些行为；而另外两个又包括了受到压制的欲望、本能等东西。

所以是有一定的相似之处的。

但是它们也有不一样之处，弗洛伊德冰山理论主要针对的是心理，而后面的冰山理论是针对激励。

弗洛伊德著作介绍由于弗洛伊德对于心理的分析甚多，而且深度都达到了一个较深的层次，所以他的著作也是颇多的。

弗洛伊德著作主要包括：梦的解析、日常生活心理病理学、精神分析理论、精神分析引论新编、弗洛伊德自传、一种幻想的未来、癔症的研究、爱情论、文明的缺憾、图腾与禁忌和摩西与一神教等。

弗洛伊德著作的第一本是西斯底里论文集，是在1895年出版的；到了1900年，他的第二本书也出版了，它叫释梦，这本书将他的名气大大地提高了。

他在这本书中认为，梦是人们一种病态的心理表现。

他将梦分为了表面的梦和更深层次的潜在的梦。

要达到释梦，也就是要用表面的东西来发现人的潜意识的种种行为，以便帮助做梦者。

日常心理病态学是他的动力心理学的体现，是针对人们日常生活中出现的问题来进行分析的一部著作。

萨提亚用了一个非常形象的比喻：人的“自我”就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能看到的只是表面很少的一部分，那就是行为。

自我大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底，藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。

而这一部分暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。

揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻：
1、行为——应对模式（行动、故事）
2、应对方式——（姿态）
3、对感受的感受——自我价值
感受（喜悦、兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲伤等）感受的感受（关于感受的决定）
4、观点——信念、假设、主观现实、思考、想法、价值观
（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）
5、期待——对自己，对别人，来自他人的期待
（对自己的，对他人的，来自他人的）
6、渴望——爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等
（人类共有的：被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由）
7、自己：我是谁——灵性、灵魂、生命能量、精髓、核心、存在
（生命力、精神、灵性、核心、本质）
个人内在冰山共分成七个层次：行为，应对方式，感受，认知（想法），期待，渴望，自我。

一般来说，我们看见的都只是冰山一角，那就是外在行为的呈现。

但在下面蕴藏着情绪、感受、期待和渴望等。

往往我们在与人沟通时，并没有去体会和察觉沟通下面的冰山，有时甚至连自己对自己冰山下面的东西也没有觉察。

当我们遇到问题时，可尝试着探索自己的内在冰山世界，试着尝试去了解自己或他人内在的心理需求与成因。

“冰山理论”新诠释倘若从心理学的角度去阐释“冰山理论”，太过于偏重理论，不好操作，而我的“冰山理论”则能让学生非常容易地看清楚自身的原因。

举例为证：卷面考试得了50分（呈现的问题）。

学生如果卷面考试分得了50分，相对于满分100分来讲，究竟另外的50分被扣到哪里了呢？这个就是问题的关键。

学生学习水平关系到两个大部分：①智力因素；②非智力因素。

非智力因素指向很多方面，在智力没有改变的情况下，我们的非智力因素方面的很多指向可以通过挖掘，帮助其提高认识和进行改正。

1.学生行为习惯方面①上课认真吗？②认真完成每次作业吗？③效率高吗？④每次作业都认真吗？⑤会复习吗？⑥会预习吗？⑦抄作业吗？⑧喜欢偷工减料吗？⑨喜欢作表面功夫吗？不爱深刻地弄明白原理吗？2.对英语学习的兴趣①平日看相关的英语类杂志和报纸吗？②平日爱用英语交谈吗？根据以上非智力因素方面的指向，在教学中可以有以下这样的行动策略：一、为学生提供自学问题单像这样的问题，可以设计问题训练单：学习课文的问题训练单不求水平一般的学生能有多么深入的探究，但是，这是一条途径，让学生明白在细节方面的处理和自身学习的问题，这样，学生就能非常顺利地开展学习。

问题单中规定了自学与选学的内容。

开始时，问题单中问题可以细一些、具体一些、必修内容多一些。

逐渐地问题越来越概括，越来越纲要化，必要内容少一些了，选修内容多一点。

而且鼓励学生根据自己的实际问题细化，补充自己的问题，选择选修内容，这中间实际上是一个由他主到自主的过程。

比如通过这样的学习，陈思同学的学习从91分提高到94分。

二、教给学生学习策略策略的运用不全取决于策略意识水平，它与策略掌握水平和操作水平都是相关的。

学生单知道应该运用策略这还不够，他还必须掌握一定的学习策略，这才能在面对问题时，能自我选择并运用学习策略。

比如水平相当一般的m同学考试70多分，她是这样总结初一的学习的：不知道怎么用英语的语法，也不知道怎样掌握一个单词，有时一个单词不是默写错了，就是不知道怎么改。

再说冰山理论f认识到自己的〃冰山"『你的学习就会本质的改变心理学中的冰山理论是一个帮助探寻自我和增进觉察的有效工具，让我们不只停留在行为层面去解决问题，而是去觉察行为与情绪背后深层的心理需求与成因。

人最想认识的是自己，但最难的也是认知自己。

为什么人很难认知自我？在我们的生活中，每天都有各种各样的事情发生，可我们处理事情的方式却大同小异，因为我们有着固有的模式来应对。

下面我们来谈一谈如何使用冰山理论，去认知行为下面的真实自我。

01什么是冰山理论？精神分析学家弗洛伊德把一个人的心理、意识比作一座漂浮在海面上的冰山。

大海中的冰山，露出水面、可以看见的那一部分是很小的，而淹没在水下的、看不到的部分，占绝大部分。

水面上的那部分冰山相当于一个人遵守社会公德的那些想法；而那些淹没在水下、没有露出来的，则是大量的、影响力更大的“不道徳的、反社会的“念头与想法，尤其是对性欲的渴望。

在弗洛伊德看来，一个人之所以能够表现出来被公众所接受的形象，正在因为他在自己的道德感的压抑下，把那些不好的想法压抑到“水面之下“。

此后，荣格提出了集体潜意识，对佛洛伊德的冰山理论做了进一步的延伸。

集体潜意识产生于全人类具有的共同经验，它的内容对于所有人类在本质上都是相同的。

到20世纪中，美国知名的心理治疗师和家庭治疗师萨提亚，在家庭治疗基础上提出了自成体系的冰山理论。

根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。

萨提亚用了一个非常形象的比喻: 这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在“。

在人的行为和应对方式的表象下面，依次有“感受“、，感受的感受（为什么有这种感受？）“、“观点〃、“期待”、“渴望“、“自己（我是谁？）“等根源问题。

萨提亚冰山的独到之处是把根源问题细分，能让我们沿着七个步骤找到问题的答案。

冰山理论法解析导语：冰山理论法是一种有效的沟通方式，它以冰山为隐喻，通过剖析问题的表象与本质之间的关系，提醒人们在沟通中要注重深入理解和全面考虑。

本文将详细解析冰山理论法并探讨其在实际沟通中的应用。

一、冰山理论法的概述冰山理论法，又称为“冷暖自知”理论，是由美国剧作家尤金•奥尼尔于1916年提出的一种思维模式。

它借用冰山的形象来暗喻问题的表象与本质之间的关系，强调沟通中要关注隐藏在表面之下的核心问题。

二、冰山理论法的构成冰山理论法将问题分为两个层面，即“表象层”和“本质层”：1. 表象层表象层是指问题的外在表现和明显原因。

它是人们直观能够察觉到的部分，但往往只是问题的“冰山一角”。

例如，一个员工频繁迟到可能是他个人作风比较随意，或者他住的地方交通不便利等原因。

2. 本质层本质层则是问题的深层原因和真正内在意义。

这一部分通常被掩盖在表象层之下，需要深入思考和剖析才能发掘。

继续以上述例子为例，员工频繁迟到的背后可能是他对工作的不满或是他对组织文化的不认同等。

三、冰山理论法的应用冰山理论法在实际沟通中具有广泛的运用价值，能够帮助人们更好地理解对方和解决问题。

以下将从几个典型场景中探讨其应用。

1. 人际关系沟通在人际关系中，冰山理论法能够帮助人们更好地理解彼此的情感和需求。

当遇到冲突或矛盾时，我们应该从对方的言行举止中推断其情绪和动机，而不仅仅滞留于表面现象。

通过意识到问题的本质，我们能够更加客观公正地看待对方，以合适的方式应对和解决问题。

2. 职场沟通在职场中，冰山理论法有助于我们识别和解决隐藏在冲突或问题下的核心因素。

例如，当团队成员之间存在合作矛盾时，我们不能只关注彼此之间的摩擦和技术层面的问题，而应该深入理解彼此的价值观、目标和期望。

只有将问题从本质层面解决，才能达到持久和有意义的解决方案。

3. 商业谈判冰山理论法对商业谈判也有着重要的启示。

在进行谈判时，我们应该通过观察和洞察方方面面的信息，从表象层面和本质层面同时思考问题。

再说冰山理论，认识到自己的“冰山”，你的学习就会本质的改变心理学中的冰山理论是一个帮助探寻自我和增进觉察的有效工具，让我们不只停留在行为层面去解决问题，而是去觉察行为与情绪背后深层的心理需求与成因。

人最想认识的是自己，但最难的也是认知自己。

为什么人很难认知自我？在我们的生活中，每天都有各种各样的事情发生，可我们处理事情的方式却大同小异，因为我们有着固有的模式来应对。

下面我们来谈一谈如何使用冰山理论，去认知行为下面的真实自我。

01 什么是冰山理论？精神分析学家弗洛伊德把一个人的心理、意识比作一座漂浮在海面上的冰山。

大海中的冰山，露出水面、可以看见的那一部分是很小的，而淹没在水下的、看不到的部分，占绝大部分。

水面上的那部分冰山相当于一个人遵守社会公德的那些想法；而那些淹没在水下、没有露出来的，则是大量的、影响力更大的"不道德的、反社会的"念头与想法，尤其是对性欲的渴望。

在弗洛伊德看来，一个人之所以能够表现出来被公众所接受的形象，正在因为他在自己的道德感的压抑下，把那些不好的想法压抑到"水面之下"。

此后，荣格提出了集体潜意识，对佛洛伊德的冰山理论做了进一步的延伸。

集体潜意识产生于全人类具有的共同经验，它的内容对于所有人类在本质上都是相同的。

到20世纪中，美国知名的心理治疗师和家庭治疗师萨提亚，在家庭治疗基础上提出了自成体系的冰山理论。

根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。

萨提亚用了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的"内在"。

在人的行为和应对方式的表象下面，依次有"感受"、"感受的感受（为什么有这种感受？）"、"观点"、"期待"、"渴望"、"自己（我是谁？）"等根源问题。

用冰山理论指导工学结合实践冰山理论是一种经济学理论，提出了冰山只有十分之一在水面上，而九分之九则在水下的比喻。

这一理论扩展到其他领域，如领导力、人际关系等，都有深刻的启示和指导作用。

而在工学领域中，冰山理论也可以为我们指导工学知识的学习和应用，实现理论与实践的有机结合。

一、冰山理论的基本原理与特点冰山理论首先告诉我们，表象只是冰山的一角，真正的实质在于水面之下的九分之九。

应用到工学中，就是指我们在学习和应用工学知识时，不能只看表面，还要深入了解事物的本质。

二、冰山理论在工学中的应用1.深入理解基础理论冰山理论提示我们，深入理解基础理论是我们获取实践经验的基础。

在工学中，我们要钻研学科的基础理论，才能真正理解事物的本质，并将理论知识转化为实际应用的能力。

2.强调实践的重要性冰山理论强调实践占据了九分之九的比重，要求我们不断进行实践，积累经验。

在工学中，我们需要通过实践来检验理论的正确性，并不断完善实践过程中的不足，以提高自己的实践能力。

3.提醒隐含的风险与挑战冰山理论让我们警惕表象之下的未知风险与挑战。

在工学中，我们要意识到实践中可能出现的难题和挑战，并积极采取措施加以应对与解决。

4.重视追求知识的方法与技巧冰山理论告诉我们，水面下面的九分之九是由冰山的形状、体积等决定的，而不同的冰山有着不同的形状和结构。

在工学中，我们要掌握适合自己的知识学习方法和技巧，提高自己获取知识的效率和质量。

5.激励我们持续学习和创新冰山理论提醒我们不要满足于表面的成功，而是要持续学习和创新。

在工学中，我们需要通过持续学习新知识和不断创新的精神，不断提高自己的能力，推动工学的进步。

冰山理论给我们提供了一个基于实践的学习与应用的指导方向，在工学中的应用也同样适用。

通过深入理解基础理论，注重实践，警惕风险与挑战，掌握学习方法与技巧，激励学习和创新，我们可以将工学理论与实践有机结合，不断提高自己的能力和水平，推动工学领域的发展与进步。

关于各个方面的含义：行为（Behavior）冰山最上端露出水面的部分，是我们可以直接体验到的内容：看到、听到的、触摸到的内容，我们做了什么。

是我们应对模式的最终结果和个体内心世界的外在表现。

就是我们五官所直接接收到的，来自他人和环境的信息。

如一个人在愤怒地叫骂，一个人在开心地数钱，一个人在静静地读书等等。

应对（Coping）我们对外在处境选择如何回应或反应，就是我们的应对。

应对模式是一种防御或者说生存机制，作为保护或求生方式服务于我们。

或者说是自我保护，另外在8个月大的婴儿，就会有情感，有情感，就会有受伤的体验。

情绪、感受（Feeling）就是行为带给我们的内心感受，是一种内在的心理反应，它看不见摸不着，但在我们内在实实在在地发生着。

如抬头看到一群大雁飞过，我们心底可能会泛起一种怅然若失的淡淡忧愁，或许是首次看到大雁心理的惊喜，或许是漂泊异乡有家难回的深切悲痛……是我们在经历事件的时候所产生的情感体验，每刻都存在，比如生气、害怕、轻视、疼惜、委屈和嫉妒等。

感受有轻重，微弱的感受在细致觉察的时候可以被觉察到，而强烈的感受则会直接影响到我们的行为。

强烈感受被直接体验到并命名的时候，就是我们所说的情绪。

感受的感受就是对所产生的主要感受或第一感受有怎么样的感受，比如说有时候人生气了，同时又对“自己正在生气”感到生气，或者对“自己正在生气”感到气馁，为自己随便生气感到羞愧，是对初始主要感受更深入一层的体验与观察。

观点（Perception）是存在于我们大脑里的认知，是我们对事物的态度，包括我们的想法、思想、信念、规条、价值观、人生观、解释等。

这是我们基于现在和过去经验的结合产生的念头，是我们思考的内容，是我们认识世界的规则，而不只是此刻所见所闻的事实。

观点是我们从过去学习而来的经验。

其中我们的想法是临时性的，观念或者观点是相对固定的，不会容易发生改变的，而价值观就是比较牢固的。

就像我们说三观很正的人，他就会缺乏弹性，另外自己很正，那看别人就都是歪的了。

冰山理论法解析在心理学界、文学界、管理学界、医学界等都会常常谈到“冰山理论”。

何谓“冰山理论”呢?“冰山理论”为何如此著名呢?首先来看看心理学家弗洛伊德和著名作家海明威他们曾经在各自领域里所提出过的“冰山理论”。

1895年,心理学家弗洛伊德与布罗伊尔合作发表《歇斯底里研究》,弗洛伊德著名的“冰山理论”也就传布于世。

在弗洛伊德的人格理论中,他认为人的心理分为超我、自我、本我三部分,超我往往是由道德判断、价值观等组成,本我是人的各种欲望,自我介于超我和本我之间,协调本我和超我,既不能违反社会道德约束又不能太压抑.与超我、自我、本我,相对应的是他对人的心理结构的划分,基于这种划分他提出了人格的三我,他认为人的人格就像海面上的冰山一样,露出来的仅仅只是一部分,即有意识的层面;剩下的绝大部分是处于无意识的,而这绝大部分在某种程度上决定着人的发展和行为,包括战争、法西斯,人跟人之间的恶劣的争斗,如此等等。

所以弗洛伊德把他的精力主要用于对人的无意识的研究,这点也受到了后来人的批评。

见图。

1932年,海明威在他的纪实性作品《午后之死》中,第一次把文学创作比做漂浮在大洋上的冰山,他说:“冰山运动之雄伟壮观,是因为他只有八分之一在水面上。

”文学作品中,文字和形象是所谓的“八分之一”,而情感和思想是所谓的“八分之七”。

前两者是具体可见的,后两者是寓于前两者之中的。

后来,大家在研究任何文学作品的时候,总是首先要搞清楚水下的“八分之七”,因为这一部分是冰山的基础。

正是因为弗洛伊德和海明威在各自领域将“冰山理论”提出并加以应用,“冰山理论”才得以广为流传![编辑本段]文学与冰山理论1932年,海明威在他的纪实性作品《午后之死》中,提出著名的“冰山原则”。

他以“冰山”为喻,认为作者只应描写“冰山”露出水面的部分,水下的部分应该通过文本的提示让读者去想像补充。

他说:“冰山运动之雄伟壮观,是因为他只有八分之一在水面上。

”文学作品中,文字和形象是所谓的“八分之一”,而情感和思想是所谓的“八分之七”。