军人常见的心理问题

官兵心理疲劳的原因分析及预防措施研究首先，官兵心理疲劳的原因包括以下几个方面：
1.长时间的压力与紧张：军人在战争、演习等环境下面临长期的高强
度工作与训练，长时间的压力与紧张容易导致心理疲劳。

2.心理负荷加重：军人在执行任务时可能面临危险、困难等复杂的环境，需要应对复杂的判断与决策，这样的心理负荷加重也是心理疲劳的原因。

3.情感压抑与失落感：长时间的分离、离家乡以及战友牺牲等因素都
会导致军人情感的压抑与失落感，从而影响心理健康。

针对官兵心理疲劳的原因，可以采取以下预防措施：
1.加强心理健康教育：军队可以通过组织心理健康教育培训，加强官
兵心理健康的认知与理解。

通过心理健康教育，增强官兵的心理抗压能力，使他们能够更好地应对压力与紧张。

2.创建良好的工作环境：对于军人长时间的工作压力，军队可以提供
适度的休息与调整机会，合理安排工作任务，以减轻官兵的心理负荷。

此外，还可以创造积极向上的组织文化，鼓励官兵相互支持与关心，减少情
感压抑与失落感。

4.进行定期的心理测评：军队可以定期对官兵进行心理测评，评估他
们的心理状况，及时发现心理问题，并采取相应的干预措施。

军人常见心理问题 及其调适
授课人：刘斌 时间：2011年2月15日
一、军人常见心理问题
（一）适应问题 （二）自我意识问题 （三）人际关系问题 （四）挫折心理问题 （五）逆反心理问题 （六） 性心理问题 （七）恋爱心理问题
（一）适应问题
包括新兵入营后的心理适应， 服役期间角色变化的心理适应， 日常行为习惯的心理适应，任务 转化中心理适应，军人对社会环 境的心理适应，退役时的心理适 应等。
（一）焦虑与抑郁 （二）逆反心理 （三）封闭心理 （四）恐惧心理 （五）自卑孤独心理
三、军人心理问题的自我调试 方法
（一）心理自动调适法 （二）意义寻觅法 （三）认知调控法 （四）活动调适法 （五）合理宣泄法：倾诉、书写、运动 （六）身心放松法
（四）挫折心理问题
挫折可以称作是需要得不到满足时的 紧张情绪状态。 克服挫折，可以从以下方面着手： 1 遇到挫折时要冷静分析 2 要善于正确认识前进的目标 3 应善于化压力为动力 4 要有一个辩证的挫折观，经常保持自信 和乐观的态度。
（五）逆反心理问题
（六） 性心理问题 （七）恋爱心理问题
Байду номын сангаас
二、新征入伍阶段常见心理问 题
（二）自我意识问题
最具代表性的是自卑，表现在： 1 消极的自我评价 2 泛化 3 敏感性和掩饰性 积极的克服自卑的方法有： 1 正确对待失败 2 增强自信 3 避己之短，扬己之长
（三）人际关系问题
孤独心理和猜疑心理是人际关系中最具代表 性的问题。 打破心里闭锁，消除孤独感，可以从以下着 手： 1 开放自我，真诚坦率的把自己交给别人。 2 尽量缩小与同代伙伴之间的差异。 3 培养广泛的兴趣和爱好。 4 建立正确的友谊观，恋爱观和婚姻观。 5 辩证的看待孤独。

军人常见的心理问题一、军人常见的心理问题一)适应问题从老百姓到军人，从战士到班长、军官，青年军人经常要面对新的情况，扮演新的角色，执行新的任务，适应新的环境。

在适应变化的过程中，往往会带来许多心理问题。

包括新兵入营后的心理适应、服役期间角色变化的心理适应、日常行为惯的心理适应、任务转化中的心理适应、军人对社会环境的心理适应、退役时的心理适应等问题。

其中以新兵入营后一周到两个月之间，心理的不适应表现得最为集中和明显。

二)自我意识问题青年军人在自我发展中，既存在着自我认识、评价与实际情况之间的差距，同时又存在着理想自我与现实自我的差距。

如何协调理想自我与现实自我的关系，以及如何正确看待自己，将是青年军人面临的一个非常重要的课题。

青年军人自我意识问题主要表现为以下相互矛盾的倾向；过度的自我接受与过度的自我拒绝；过强的自尊心与过度的自卑感；自我中心与盲目从众；过分的独立意识与过分的逆反心理。

其中，最有代表性的是自卑心理。

自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理和心理上的缺陷或其它原因所产生的对自己的能力或品质评价过低，担心失去他人尊重的心理状态。

军人自卑主要表现在；(1)消极的自我评价，认为自己明显不如他人。

(2)泛化，有的人由于身体引起的自卑，使他感到自己的言谈举止及社会交往能力均不如别人。

(3)敏感性和掩饰性，具有自卑感的人往往对自己的不足和别人对自己的评价很敏感，常把别人与自己无关的言行看成是对自己的轻视。

由于担心自己的缺陷被人知道，因而常加以掩饰或否认，或回避与别人交往，或有时表现出较强的虚荣心。

三)人际关系问题人类的适应，首先是人际关系的适应，人类的心理障碍主要也是由人际关系失调而引发的。

良好的人际关系使人获得平安感和归属感，给人精神上的愉悦和满足，增进心理健康，不良的人际关系使人感到压抑和严重，承受孤独与寂寞，身心健康受到损害。

军人人际交往问题主要表现为：缺少知心同伙，与个别人难以交往，与他人交往平淡，社交惊骇，不想交往等。

士兵常见的心理问题
目录
❖ 影响士兵心理健康的原因 ❖ 新兵心理健康保健对策 ❖ 怎样缓解心理压力
影响士兵心理健康的原因
1、年龄因素
❖ 战士的其生理和心理发育都处于青春过渡期。 这时生理变化快速而不稳定，一般随着适应 能力增强可缓解。但若疏导不力，持续时间 延长，可发展为精神障碍。这不仅损害了新 兵的健康，而且给部队的管理教育工作带来 很多问题。
怎样缓解心理压力
❖ 1、搞清紧张的原因 对自己和别人的期望值不要过 高，现实一些，制定理智的可行目标，不要过于追 求完美。
❖ 2、统筹安排时间 把要处理的事务排排队，先做那 些必须做的事，再做应该做的事，然后做想做的事。
❖ 3、罗列并正视压力 把自己生活中的压力“一、二、 三、四……”地罗列出来，你就会发现，只要你各个 加以击破，这些所谓的压力便可以逐渐化解。
❖ 在行为方面主要表现为害怕见人，暴饮暴食，容易 自责或怪罪他人，不信任他人，以及出现躲避和警 觉反应，或者逃避现实，出现强迫行为，操作技能 水平降低等。
新兵心理健康保健对策
适应军人角色
❖ 战士要从入伍后的无数个第一次开始，规 范军人的言行举止，在心中树立起合格军 人的标准与形象；认清军旅生活常常是和 紧张、艰苦甚至牺牲奉献相伴的。形成对 军人角色的认知，做好充分的思想准备。
如何对待批评
❖ 批评能使人看清楚自己的弱点，是一剂苦口 良药，心理健康的人，必然是一个能接受自 己的人，包括接受自己的弱点。批评是我们 成长中不可缺少的特殊“养料”。古人云： 良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。这是我 们对待批评所应采取的态度。
❖ 此外，药物治疗 多数情况下并不需要药物治 疗，对焦虑、心烦不安者可短时间内选用镇 静催眠和抗焦虑药物。目前提倡采取药物干 预时，要同时辅以心理治疗和心理社会康复 治疗，强调急性应激干预应多维性。

军人常见心理问题及解决对策的研究军人在执行任务和面对战争环境中，常常面临诸多的心理问题。

这些问题可能会对其身心健康产生负面影响，同时也可能对任务完成产生不利影响。

因此，研究军人常见心理问题及解决对策是非常重要的。

首先，军人经常会遭受战争创伤，这可能导致创伤后应激障碍（PTSD）的出现。

PTSD是一种由强烈恐惧、无助和威胁引起的心理障碍，它会影响一个人的认知、情感和行为。

解决这个问题的对策之一是提供专业的心理支持，例如心理咨询、治疗和康复服务。

军方可以建立军队内部的心理健康支持体系，为受创伤影响的军人提供随时可得的支持和帮助。

第二，战争环境带来的持续压力和紧张情况可能导致焦虑和抑郁情绪的出现。

这可能会影响军人的工作效率和任务完成质量。

解决这个问题的对策之一是提供心理应对技能培训和应激管理。

军队可以提供军人们参加心理健康培训，教授他们应对压力的方法和技巧，如认知重构、放松训练和应激管理技巧等。

此外，主管人员也可以通过提供良好的组织支持和适度的任务安排来减轻军人的心理负担。

第三，战争对军人造成的的伤害和死亡可能会引发对生命意义的思考和质疑。

这可能导致军人产生身份困惑和价值观的困惑。

解决这个问题的对策之一是提供精神辅导和灵性支持。

军方可以雇佣专业的精神辅导师，帮助受到打击的军人处理这些问题。

此外，为军人提供宗教和灵性资源，以满足他们的精神需求，也是非常有益的。

第四，军人在执行任务时可能面临生死考验，这可能会导致恐惧和自我怀疑的情绪出现。

解决这个问题的对策之一是建立并维护战友情谊。

战友间的互相支持和团结鼓励可以帮助军人克服恐惧和自我怀疑，增强他们的战斗意志和信心。

此外，提供实际的战场训练和演习，以增强军人的技能和应对能力，也是重要的对策之一。

最后，军人可能会面临家庭和人际关系问题，特别是在长时间的战争任务期间。

解决这个问题的对策之一是提供家庭支持和心理健康教育。

军队可以为军人的配偶和家属提供心理支持服务，帮助他们应对军人在战争中的情绪和行为变化。

心理问题可能导致官兵在训练和作战中出现失误，甚至危及其生命安全。
心理问题可能导致官兵出现睡眠障碍、食欲不振等身体不适，影响其身体健康。
对部队战斗力的影响
官兵心理问题可能导致部队士气 低落，影响部队的凝聚力和战斗
力。
官兵心理问题可能导致部队在训 练和作战中出现配合不默契、行 动不协调等问题，降低部队的执
官兵心理问题研究的重点领域
心理应激反应
研究官兵在各种压力和应 激情境下的心理反应机制， 探索有效的应对策略。
人际关系调适
关注官兵在军队内部和家 庭中的人际关系问题，研 究如何建立和谐的人际关 系。
பைடு நூலகம்
心理弹性培养
研究如何通过心理训练和 干预，提高官兵的心理弹 性，增强其应对挫折和压 力的能力。
提高心理问题防治效果的策略与建议
感谢您的观看
完善心理咨询体系
建立多层次的心理咨询体系
包括基层心理咨询室、部队心理咨询中心和军地合作心理 咨询平台等，以满足不同层次官兵的心理咨询需求。
提高心理咨询师专业水平
加强心理咨询师的专业培训和资质认证，提高其解决心理 问题的能力和水平。
完善心理咨询流程
规范心理咨询的流程和服务标准，确保官兵能够获得及时、 有效的心理健康服务。同时，加强保密措施，确保官兵的 隐私权益得到保护。
详细描述
焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为持续的紧张、不安和恐惧。对于焦虑症的调适，可以采用认知行为疗法， 帮助官兵识别和改变负面的思维模式和行为习惯。同时，放松训练也是有效的调适方法，通过渐进性肌肉放松、 深呼吸等技巧，降低身体的紧张程度，缓解焦虑情绪。
案例二：抑郁症的调适
要点一
总结词
通过心理疏导、药物治疗和团体心理治疗，帮助官兵摆脱 抑郁情绪，恢复积极心态。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==部队官兵案例篇一：部队官兵常见的心理问题二、军人常见的心理问题（一）适应问题从老百姓到军人，从战士到班长、军官，青年军人经常要面对新的情况，扮演新的角色，执行新的任务，适应新的环境。

在适应变化的过程中，往往会带来许多心理问题，包括新兵入营后的心理适应、服役期间角色变化的心理适应、日常行为习惯的心理适应、任务转化中的心理适应、军人对社会环境的心理适应、退役时的心理适应等问题。

其中以新兵入营后一周到两个月之间，心理的不适应表现得最为集中和明显。

（二）自我意识问题青年军人在自我发展中，既存在着自我认识、评价与实际情况之间的差距，同时又存在着理想自我与现实自我的差距。

如何协调理想自我与现实自我的关系，以及如何正确看待自己，将是青年军人面临的一个非常重要的问题。

（三）性心理问题军人常见的性心理问题包括性意识困扰和性行为心理困扰等。

常见的性意识困扰有常想到性问题、性幻想及性梦等表现。

但由于认识的偏差，常常造成青年军人的性意识困扰，出现不同程度的心理冲突，表现有焦虑、厌恶及内心不安、恐惧、自责等。

严重的可出现失眠、注意力不集中、情绪抑郁、不愿与人（尤其是异性）交往，并常陷入焦虑、矛盾、困惑和苦闷之中，从而影响其日常工作和生活，甚至干扰自我的正常发展。

三、军人学习训练心理学习训练是军人日常的基本活动，也是部队经常性的中心工作。

军人通过学习和训练，掌握军事科学知识和技能，发展智能和创造力，塑造优良品德和行为习惯。

当前，世界正发生一场深刻的军事革命，各种新的军事理论、高科技武器接踵而至，如何根据军人学习训练的特点和心理规律，提高学习训练效率已成为军事训练亟待研究和解决的重要课题。

军人学习训练的动力一、学习训练动机的激发军人学习训练的动机是直接推动军人学习训练的内部动力。

它一方面由社会需要的外力推动产生，另一方面来自于军人内在的成就需要的推动。

战士的一般心理问题及原因（一）环境应激问题1、环境的变迁。

很大一部分战士是首次远离家门，离开长期依赖的父母以及其他的亲人、朋友和熟悉的环境，意味着今后将开始独立生活，对众多的问题要自己拿主意，自己动手解决。

所有这些都会对其带来不同程度的环境应激。

当这种应激超过限度时，就会造成心理健康问题，出现失眠、食欲不振、注意力不集中，环境适应更加困难，以及烦躁、严重焦虑不安、头疼、神经衰弱等，甚至可能出现擅自离队的冲动行为。

2、部队管理教育方式。

压抑、封闭、没有自由支配的时间，各别部队还存在着打骂体罚等粗暴的管理方式。

3、生活习惯的变化。

南方战士到北方当兵，饮食和生活习惯有很大差异，这也会造成部分战士的环境应激。

如果他们不能在短期内顺利适应，心理应激便会影响到正常的学习、训练和睡眠等活动，形成心理问题。

另外，随着战士家庭经济情况的改善，攀比衣着打扮、吸烟饮酒以及追求享受、过生日等消费逐渐上涨已成为值得重视的问题。

部分经济能力有限而又爱面子、讲虚荣的战士会因此造成心理问题，比如严重的自卑、忧虑、紧张等精神压力，甚至会引发违法行为。

（二）与自我有关的不适应l、“理想自我”与现实矛盾的不适应。

多数战士进入部队这所大学校以后，即开始在脑海里设计自我的完美未来。

然而现实生活中的种种客观障碍会阻碍他们“理想自我”的实现。

这一矛盾会严重地影响他们的心理状态。

结果是大部分战士试图努力重建被现实排斥的自我，重新树立起自己的人生目标，但也有部分战士企图逃避与现实的矛盾冲突，甚至反过来攻击现实，个别战士消极颓废、苦闷、不求上进、沉溺于玩乐放纵，甚至有自杀企图等心理问题。

2、在发展自我过程中的不适应。

处于青年阶段的战士已经充分意识到了“自我”，并注意到了自我的脆弱，因此便产生出强烈的充实自我、发展自我和强化自我的需求。

但是，这是一项复杂而且难以驾驭的系统工程。

其中有个别战士在追求发展自我的过程中，顾此失彼，没能达到期望的目标，并因此而产生了不良心理反应。

官兵常见心理问题解析官兵是一群特殊的人群，他们面临的特殊和严苛的工作环境，让他们的心理面临着一定的压力，从而演变成心理问题。

官兵的心理问题可以分为两类：表现性心理问题和发展性心理问题。

我们将来介绍各自的特点，并介绍一些有效解决的措施。

一、表现性心理问题官兵的表现性心理问题是指由于现实压力，或者由内心深处抑郁而导致的一系列表现问题。

这些表现问题包括情绪波动、社会功能障碍、抑郁、焦虑、恐惧等。

这类心理问题影响到官兵的社会适应和成长，因此需要及时进行心理干预和治疗。

1.情绪波动。

官兵的工作多变、工作量大，在繁重的工作和生活压力下，容易产生情绪波动，甚至出现偏激、抑郁等情绪。

针对情绪波动应及时进行心理调节和心理引导，引起官兵深入思考，改变心态，增强官兵心理素质，以克服情绪波动。

2.社会功能障碍。

官兵由于长期缺乏社会接触和社会交往，易出现社会功能障碍，表现为缺乏社交技巧、交流技能、调节技能等。

及时地搭建社会沟通的平台，制定相关的交往技巧，加强官兵的社会交往能力，从而解决社会功能障碍问题。

3.抑郁症。

由于官兵的工作特点，他们往往会遇到许多失败与挫折，受到外界和自我的压力，从而导致抑郁。

对抑郁患者应立即进行心理治疗和药物治疗，同时建立良好的心理支持网络，提供多种心理安抚，有效缓解抑郁症状。

4.焦虑。

官兵面临的现实压力、工作压力，以及受到家庭、部队外界的期望，使他们容易产生焦虑。

对于焦虑问题首先应引起官兵对自身问题的认识，改变心态，从内心解放出来，然后再采取心理治疗等措施进行治疗，有效解决焦虑问题。

5.恐惧。

由于官兵的工作内容，容易暴露在各种危机与威胁中，容易产生恐惧心理。

对官兵应给予足够的支持与安慰，及时分析具体情况，引导官兵正确和稳定地看待问题，尽快解决恐惧心理，最终摆脱恐惧。

二、发展性心理问题官兵的发展性心理问题是指由于年龄发展原因，出现的一系列心理问题。

这类心理问题包括性心理问题、自我认知问题、情绪调节能力缺失等。

军人常见心理疾病识别及心理危机干预引言军人在履行自己的职责和使命时，经常面临高强度的工作压力和心理挑战。

长期的紧张状态可能导致一些常见的心理疾病。

本文将介绍军人常见的心理疾病，并提供相应的心理危机干预措施。

军人常见心理疾病识别以下是军人常见的心理疾病：创伤后应激障碍（PTSD）创伤后应激障碍是一种由于经历或目睹创伤性事件，导致持久性的心理和情绪困扰的疾病。

军人经历战斗、恐怖袭击或事故等创伤事件后，可能出现PTSD的症状，包括回忆和噩梦、闪回和恐惧等。

抑郁症军人在执行任务时可能长时间处于压力和紧张状态下，这可能导致抑郁症。

抑郁症表现为情绪低落、失去兴趣、自责和消极思维等。

抑郁症会对军人的工作和个人生活产生显著的负面影响。

焦虑症军人的工作环境常常不确定而具有风险，这可能导致某些军人出现焦虑症状。

焦虑症表现为过度紧张、不安和担心，可能伴有心慌、胸闷和失眠等身体症状。

心理危机干预措施对于军人出现心理问题和心理危机，以下干预措施可能有助于帮助他们恢复：寻求心理咨询和治疗军人应该积极寻求心理咨询和治疗，例如通过与军队心理健康专家进行谈话来获得支持和指导。

心理治疗方法如认知行为疗法和眼动脱敏与再处理法（EMDR）等可以帮助军人应对心理疾病。

提供社会支持军人所在的军队和社区应该提供充分的社会支持，包括通过组织社交活动、促进互相交流和提供情感支持等方式。

提供教育与培训军队应该提供关于心理健康的教育与培训，使军人了解心理健康的重要性，并提供应对压力的技巧和策略。

结论在军人的工作中，他们常常会面临心理疾病和心理危机的挑战。

通过识别常见的心理疾病并采取及时的心理危机干预措施，可以帮助军人更好地应对心理压力，维护良好的心理健康。

中国军人心理健康手册在中国，军人这一特殊的职业群体，肩负着保卫国家、人民安全的重任。

他们的心理健康状况直接影响到军队的战斗力和凝聚力。

因此，关注军人的心理健康，提供有效的心理援助和支持，是提升我国军事实力的关键因素。

一、引言随着现代军事科技的飞速发展，战争形态的变化，中国军人所面临的心理压力也在不断增加。

在这种情况下，了解和关注军人的心理健康状况，提供针对性的心理辅导和援助，显得尤为重要。

本文将从中国军人心理健康的现状、维护方法、家庭与社会支持以及促进策略等方面展开论述。

二、中国军人心理健康现状1.心理压力来源军人在履行使命过程中，面临诸多心理压力，如战备训练、执行任务、晋升竞争等。

这些压力长时间累积，可能导致心理问题的出现。

2.心理问题表现军人在心理压力影响下，可能出现焦虑、抑郁、人际关系紧张等心理问题。

这些问题在一定程度上影响了军队的战斗力、凝聚力以及军人的生活质量。

三、军人心理健康维护方法1.心理调适技巧为应对心理压力，军人们需要学会自我认知与情绪管理，运用应对压力的策略，以及开展心理疏导与沟通，从而达到心理平衡。

2.环境适应与调节在军事训练中，军人需要逐步适应并调节恶劣环境、高强度训练等带来的心理压力，提升心理适应能力。

同时，加强团队协作，促进个人成长，有助于提高心理素质。

四、家庭与社会支持1.家庭角色与关爱家庭是军人心理健康的坚实后盾。

家庭成员应关注军人的心理需求，给予关爱与支持，帮助他们在家庭生活中释放压力。

2.社会资源与心理援助社会应建立健全心理援助体系，为军人提供专业的心理服务。

同时，充分利用政策、舆论等资源，营造关爱军人的社会氛围。

五、心理健康促进策略1.政策与制度保障政府部门应制定相关政策，加强对军人心理健康工作的支持与投入。

例如，完善心理选拔制度，确保军人心理健康素质；建立心理援助热线，提供实时咨询等服务。

2.专业人才培养与培训加强心理学专业人才的培养，为军队提供充足的心理辅导人员。

2021青年军人普遍心理问题与疏导策略范文 军人作为一个特殊群体有其独特的心理特征，军人常见心理问题是指其在日常生活、学习、训练中经常遇到的导致心理适应不良的问题。

青年军人作为军队战斗力的主要组成部分，不论其工作在机关、基层、作战单位还是院校，都不同程度地承受着来自各方面的心理压力。

新形势下随着强军目标的提出，关注青年军人心理特点和规律，改善青年军人心理问题日益成为人们关注的重要课题。

一、青年军人常见心理问题 （一）适应性心理问题。

人的一生面临各种各样的变化，心理健康的人能够建立积极的适应机制，达到自我与环境和社会的协调，而心理不健康的人则会在变动中出现心理适应不良问题。

军人由于其工作的特殊性，经常要面临许多新情况，随时准备执行新任务，适应新环境。

常存在于青年军人中的适应性心理障碍主要由身份转变、工作调动、任务转化、军队日常习惯适应等原因引起。

以新兵入伍的角色转变为例，当实现从一名老百姓到一名军人的角色转变时，有些青年军人由于平日依赖性强，社会交往能力弱，缺乏吃苦精神，不能适应军营的特殊环境，出现孤独、抑郁、焦虑等不良心理状态，进而可能影响到正常的训练、生活等，该现象常见于大学生军人和独生子女军人中。

（二）人际关系问题。

良好的人际关系是形成健康心理的重要因素，诸多的心理问题都是由人际关系不良而引起的。

军人群体有其独特的人际交往环境和模式，社会性和独立性更强，在这样一个以集体生活为主的组织中，人际关系问题显得尤为重要。

青年军人常有的人际关系障碍主要有孤独、封闭、羞怯、敌对等。

现今部队中的青年军人多为"80后""90 后"独生子女，其个性更加鲜明，独立能力相对较差。

加之军队中可交往对象的选择范围有限，很多人易出现孤独的心理状态，尤其是性格内向的青年军人，严重的孤独感会使人产生挫败感、狂躁感，甚至使人心灰意冷而造成严重的后果。

（三）神经症性心理问题。

神经症性心理问题是一组精神障碍的总称，主要包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、抑郁症等，不健康的心理素质和人格特征常构成发病的基础。

一、军人常见的心理问题
(一)适应问题
从老百姓到军人，从战士到班长、军官，青年军人经常要面对新的情况，扮演新的角色，执行新的任务，适应新的环境。在适应变化的过程中，往往会带来许多心理问题。包括新兵入营后的心理适应、服役期间角色变化的心理适应、日常行为习惯的心理适应、任务转化中的心理适应、军人对社会环境的心理适应、退役时的心理适应等问题。其中以新兵入营后一周到两个月之间，心理的不适应表现得最为集中和明显。
性行为心理困扰。是指性行为活动在事发当时或事隔多年之后，对一部分人构成了心理困扰，并给其带来了不良的影响。比如，****就是青春期最常见的性自慰行为，也是构成青年心理困扰的重要方面之一。****算不上疾病，也不属于道德败坏。当然我们不提倡****，但要纠正社会上对****危害性的过分渲染，引导青年军人正确对待****。
自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理和心理上的缺陷或其它原因所产生的对自己的能力或品质评价过低，担心失去他人尊重的心理状态。军人自卑主要表现在；(1)消极的自我评价，认为自己明显不如他人。(2)泛化，有的人由于身体引起的自卑，使他感到自己的言谈举止及社会交往能力均不如别人。(3)敏感性和掩饰性，具有自卑感的人往往对自己的不足和别人对自己的评价很敏感，常把别人与自己无关的言行看成是对自己的轻视。由于担心自己的缺陷被人知道，因而常加以掩饰或否认，或回避与别人交往，或有时表现出较强的虚荣心。
国内外很多学者对心理障碍者早期家庭关系的调查研究表明，他们的父母与正常个体的父母相比，表现出较少的情感温暖，较多的拒绝态度，或者较多的过度保护或过度惩罚。因此，把握军人的心理健康状况，要注重早期经验和家庭环境的分析。
(二)自我意识问题
青年军人在自我发展中，既存在着自我认识、评价与实际情况之间的差距，同时又存在着理想自我与现实自我的差距。如何协调理想自我与现实自我的关系，以及如何正确看待自己，将是青年军人面临的一个非常重要的课题。青年军人自我意识问题主要表现为以下相ห้องสมุดไป่ตู้矛盾的倾向；过度的自我接受与过度的自我拒绝；过强的自尊心与过度的自卑感；自我中心与盲目从众；过分的独立意识与过分的逆反心理。其中，最有代表性的是自卑心理。

军人的心理压力在军事生涯中，军人面临着巨大的心理压力，这对他们的身心健康产生着重要影响。

本文将探讨军人面临的心理压力的原因、影响以及应对措施。

一、心理压力的原因1.职责和使命感：军人肩负着保卫国家、维护和平的责任，对此产生的职责和使命感使他们面临巨大的心理压力。

2.极端环境：在战争、创伤和艰苦的环境中工作，军人经常处于高度紧张和危险的状态，这给他们带来了心理上的压力。

3.与家人的分离：军人常常需要离开家人进行任务，长时间的与家人分离造成了情感上的压力，加剧了心理压力的程度。

二、心理压力的影响1.焦虑和抑郁：面临巨大的心理压力，军人容易出现焦虑和抑郁症状。

长期处于这种状态会对其心理健康造成负面影响。

2.缺乏睡眠和失眠：军人在极端环境下工作，常常缺乏充足的睡眠，这会导致睡眠障碍和失眠问题。

3.心理创伤：战争和军事任务可能暴露军人们面对暴力、创伤和死亡的情景，这会导致心理创伤，对他们的心理健康产生严重影响。

三、应对心理压力的措施1.提供心理支持：军事组织应设立心理咨询和支持服务，为军人提供心理支持，帮助他们减轻压力和调整心态。

2.建立社交支持系统：发展友谊和建立好的社交关系可以减轻军人的心理压力，他们可以互相支持和分享感受。

3.积极应对技巧：军人可以通过积极应对技巧如冥想、运动等来减轻心理压力，这些方法有助于缓解紧张和焦虑。

4.提供适当的休假和调整期：军事组织应提供适当的休假和调整期，让军人有时间与家人团聚和放松，以缓解心理压力。

结论军人的心理压力在其职业生涯中扮演着重要角色，了解这种压力的原因和影响，以及有效的应对措施对于维护他们的心理健康是至关重要的。

通过提供支持、建立社交支持网络以及积极应对技巧，可以帮助军人应对心理压力，保持身心健康。

军事组织应从制度层面出发，为军人提供更多的支持和关怀，使他们能够克服心理障碍，继续履行使命。

部队官兵常见心理问题防治对策随着现代化军队建设的不断推进，军队官兵在服役中也面临着各种各样的心理问题。

为了保障部队官兵的身心健康，采取切实有效的防治对策势在必行。

一、常见心理问题1.情感焦虑：部队官兵经常处于紧张的战备状态中，常常会感到压力和焦虑，同时与家人和朋友的联系也较为困难，这导致他们情感上比较孤立，容易出现情感问题。

2.创伤后应激障碍：在执行任务过程中，遭遇突发事件，特别是遭受伤亡，会对军人的心理造成较大的创伤，甚至出现创伤后应激障碍。

3.失眠抑郁：长时间的高强度训练和执行任务，以及缺乏充足的休息，会导致官兵出现失眠、抑郁等问题。

4.个性心理障碍：一些官兵由于个体差异、生长环境等因素会表现出个性心理问题，如心理偏执、嫉妒心理等。

二、对策措施1.坚持心理测评：心理测评对于发现官兵的心理问题，及早干预很有帮助。

所以，军队需要坚持心理测评，对官兵进行评估和筛查，并及时处理发现的问题。

2.丰富业余文化生活：军人在执行任务的同时，也应该给予他们更多的文化娱乐，增加他们的文化知识面，缓解压力，增强抗压能力。

3.提供心理疏导和心理干预服务：军队应该设立专业的心理咨询室和心理治疗机构，向遇到问题的官兵提供心理疏导和心理干预服务，缓解他们的心理问题。

4.关注家庭问题：军队应该加大对官兵家庭的关注力度，并采取措施加强与家人的联络，同时也要关注退伍军人的心理健康。

总之，军人肩负祖国的重任，他们的身心健康是军事活动成功的关键。

军队需要不断完善制度，建立完善的心理健康保障体系，为官兵提供全方位的心理关爱，使他们更好地完成任务，同时也保护了他们的身心健康。

心理健康问题在军人和退伍军人中的流行病学趋势军人和退伍军人是一个特殊的群体，他们在军队中承担服务国家的重任，并经历各种严苛的训练和战斗环境。

然而，与此同时，他们也承受着巨大的心理压力和心理健康问题。

本文将探讨心理健康问题在军人和退伍军人中的流行病学趋势，并分析其中的原因和解决方案。

一、心理健康问题的流行病学趋势军人和退伍军人在心理健康方面面临着许多挑战。

根据研究数据显示，军人和退伍军人中心理健康问题的发生率普遍较高。

其中最常见的问题包括创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁症、焦虑症等。

这些心理健康问题不仅对个体造成困扰，还对他们的家庭、社会以及整个军队产生了负面影响。

1. 创伤后应激障碍（PTSD）军人和退伍军人在经历战斗、恐怖袭击或其他创伤事件后，往往面临着创伤后应激障碍（PTSD）的风险。

该疾病表现为回忆性记忆、噩梦、恶劣情绪以及对刺激的过度敏感等症状。

据研究称，军人和退伍军人中的PTSD患病率相较于普通人群要高出数倍。

2. 抑郁症抑郁症也是军人和退伍军人中常见的心理健康问题之一。

由于长期承受绝密任务、高强度训练、与家人分离等压力，军人和退伍军人很容易出现消极情绪、自责、丧失兴趣等抑郁症状。

3. 焦虑症另外，军人和退伍军人也容易患上焦虑症。

不论是在战斗中还是平日里，他们面临着极大的压力和焦虑。

这种持续的紧张感和恐惧感可能导致焦虑症的发生。

二、心理健康问题的原因军人和退伍军人中心理健康问题的流行病学趋势有着多种原因。

1. 战斗经历军人在战斗中经历了死亡威胁、极度压力和对人类惨剧的亲身体验，这些经历给他们的心理健康带来了难以磨灭的创伤。

2. 高强度的训练军人在入伍之前经历严酷的体能和心理训练，以适应战斗环境。

这种高强度的训练不仅对身体造成压力，还对心理产生了负面影响。

3. 职业特点军人和退伍军人常常面临长时间的离家和分离，这对他们的情感支持和社会支持造成了困扰。

此外，他们往往承载着家庭和国家的期望，使其心理负担加重。

军人常见心理问题是指军人在学习训练、日常生活中经常遇到的导致心理适应不良的问题。

青年人入伍成为军人，从家门到营门，生活环境和身心状态发生了巨大的变化，他们所处的年龄阶段又决定了其心理尚未完全成熟，以这种尚未完全成熟的心理状态,来面对环境的巨大变化，就会出现这样或那样的心理问题，主要表现在以下几个方面。

一、适应障碍问题。

适应是指个体与社会环境的关系，既包括个体根据环境的要求改变自己，也包括个体作用于环境并改造环境。

军人的适应问题贯穿整个服役期。

从踏入军营到复员转业回地方，青年军人经常要面对新的情况，扮演新的角色，执行新的任务，适应新的环境。

在适应变化的过程中，往往会带来许多心理问题。

包括新兵入伍后的心理适应、服役期间角色变化的心理适应、日常行为习惯的心理适应、任务转化中的心理适应、军人对社会环境的心理适应、退役时的心理适应问题等。

其中对于应征入伍一周到两个月的新兵来说，心理的不适表现得最为集中和明显。

他们面临着陌生的军营，生疏而又关系密切的新群体，高度集中的集体生活，紧张艰苦的军政训练，原来所熟悉的生活方式、人际环境都发生了巨大的变化，尤其是能否顺利通过新兵训练关、立足军营，成为军营中的佼佼者，是摆在他们面前的重要课题。

所有这些，都会使他们产生不同程度的应激反应，使他们的内心感到困惑迷茫和惶惶不安，如果不能正确的接受和对待，逃避或否认现实，就会导致心理问题。

这种因不适应军队生活环境而出现的不安、焦虑、抑郁和孤独感，在那些应变能力较差的新兵身上表现更为明显。

二、自我意识问题。

自我意识是指对自我的心理活动及行为的意识。

存在于自我意识中的心理问题是青年军人心理问题的核心。

青年军人在自我发展中，主要表现在“理想我”与“现实我”以及“个体我”与“社会我”的差距上。

当“现实我”存在许多缺陷和弱点，不符合“理想我”的形象，或是“个体我”没有得到别人的理解和尊重，与“社会我”不一致时，就会陷入痛苦之中，感到烦恼、不安和压抑。