寿命测试一览表

寿命预测表：5分钟算出你的寿命！寿命预测表1、你已婚(+3岁)。

点评：婚姻让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响。

2、你和家人之间联系密切，与朋友经常相聚(+0.25岁)。

点评：和亲朋之间和谐的关系，可以让你健康又长寿。

3、如何评估你目前的压力水平：低(+0.75岁);高(-3岁)。

点评：压力过大会短命，善于处理压力可以让寿命增加。

4、你善于减压(+1岁);不善于(-2岁)。

点评：减压方法多，女人唠叨，男人的眼泪都可以。

5、每天的睡眠时间：3~5个小时(-1岁);6小时以上(+1岁)。

点评：出租车上小憩、工作间隙打个盹儿、午休时间小睡一会儿，每天让你的总睡眠时间达6至8小时就行。

6、你接受过多少年的正规教育?16年以上(+0.5年)低于8年(-0.5年)。

点评：良好的教育能让你获得更多的健康知识。

7、你一周工作多少小时?低于40个小时(+2岁);40个至60个小时(+1岁)。

点评：工作时间一长，就意味着压力增大，疲劳增加，增加工作效率可以缩短工作时间。

8、你对人生逐渐走向衰老感到乐观(+2岁)悲观(-1岁)。

点评：乐观与长寿总是结伴而行的。

9、你居住的地方空气质量很好(+0.5岁)。

点评：城里人难以选择环境，但可以调节一下自己的生活小环境，比如家里多开窗通风，用绿色植物来调节室内空气。

10、当你在私家车中，你总是会系好安全带(+0.75岁)。

11、你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡?2杯以下(+0.5岁)3杯以上(-0.5岁)。

点评：咖啡能让人提神，但会增加钙质排泄，如果又不注意补钙，就容易造成骨质疏松了。

12、你每天喝2~3杯绿茶(+0.5岁)。

13、你吸烟或暴露在二手烟的环境(-4岁)。

点评：香烟害人害己，人人喊打，经常被动吸烟的人患肺癌的几率比正常人多出6倍。

14、你每天都吸烟(-0.5岁)。

点评：烟民要长寿，第一件事就是戒烟，没有任何借口。

15、你每天吸多少支烟?10支(-5岁);20支(-10岁);40支以上(-15年)。

一、通用设备经济寿命参考年限表设备分类一、机械设备1、普通金属切削机床其中：数控机床剪床冲床电动剪板机龙门刨床摇臂钻床折弯机砂轮机切割机抛光、磨光机2、锻压设备其中：锻锤设备3、试验设备其中：机械式电子式4、起重设备经济寿命(年)16-1810-1212-1514-166-818-2018-2012-148-1010-1212-1415-1713-1510-128-1016-18设备分类4T/H 以下快装锅炉2、泵类清水泵污水泵、耐酸泵3、空压机挪移式固定式4、储气罐、储油罐室外室内5、风机(不含除尘)6、冷却塔7、除尘设备8、工艺管线有腐蚀管线无腐蚀管线9、其他动力设备三、传导设备经济寿命(年)12-1413-158-108-1012-1418-2025-3010-1218-208-108-1016-2016-20设备分类五、自动化控制及仪器仪表1、自动化控制设备2、半自动化控制设备3、电子计算机4、探伤仪器、测绘仪器经济寿命(年)8-1010-125-88-10设备分类(年)20、电吹风机21、电风扇22、电饭煲23、电热毯24、电动剃须刀经济寿命4-66-84-64-63-5单、双梁吊车16-18 1、电器设备16-18 电动葫芦9-11 2、变电设备24-26 电梯14-16 3、配电设备18-225、工程机械14-16 4、输电路线26-306、铸造设备12-14 5、电讯设备26-30其中：冲天炉14-16 6、铁塔水泥杆32-40 混砂机10-12 7、其他传导设备20-257、电镀设备10-12 四、通讯设备8、其他机械设备16-18 1、电话通讯设备8-10二、动力设备2、通讯路线8-101、锅炉3、交换机8-104T/H 以上蒸汽或者热水锅炉14-16 4、手机3-55、通用测试仪器及设备8-10 25、洗涤设备5-7六、工具及其他生产用具26、炊具4-61、成套工具16-18 27、开水器4-62、普通工具16-18 28、高压锅4-63、电焊机14-16 29、消毒柜6-84、其他工具及用具16-18 30、闭路电视播放设备8-10七、非生产设备及器具31、音响设备6-101、电视机8-10 32、电影放映机10-122、窗式、分体式空调6-8 33、高级乐器(钢琴、管弦乐器) 8-123、柜式空调8-10 34、水、油、煤气炉16-204、中央空调系统设备14-16 35、储气柜(煤气) 40-505、传真机4-6 36、煤气表14-166、复印机及文字处理机4-6 37、其它家用小电器4-87、编程器6-88、打印机4-69、激光打印机6-810、摄录相机及照像机6-1011、稳压电源8-1012、办公设备6-813、冰箱8-1014、冰柜8-10二、专用设备经济寿命参考年限表设备分类一、冶金工业专用设备1、炼钢设备平炉电炉特种冶炼设备连铸机制氧机其它炼钢专用设备2、炼钢及铸管设备经济寿命(年)15-1814-1616-1814-1616-1815-1816-1816-1814-1616-18设备分类经济寿命(年)6、炭素制品设备原材料粉碎设备成型挤压机加工设备除尘装置烟气回收装置炭素窖炉其它炭素制品专用设备7、耐火材料设备破碎设备磨擦压砖机隧道窖：超高温高中温高炉铸管设备烧结机其它炼铁及铸造管专用设备16-18 16-18 14-16 10-12 13-15 11-13 16-2013-15 13-15 8-10 13-1515、VCD、DVD16、微波炉17、电话机18、洗衣机19、电烫斗4-6 5-8 4-6 8-10 6-83、钢压热轧加工设备初轧机开坯机大中型轧机小型轧机(直径 350 以下)冷轧机拉伸机挤压机其他热轧机轧钢加热炉酸洗设备其它钢压热轧加工专用设备4、铁合金冶炼设备铁合金高炉铁合金电炉矾碴转炉其它铁合金冶炼专用设备5、洗煤焦化设备焦化产品精制设备机械化焦炉煤气净化设备接触转化塔其它洗煤焦化专用设备14-1614-1614-1613-1516-1814-1614-1614-1610-128-1014-1816-2014-1614-1614-1616-1814-1610-1214-16耐火纤维喷吹炉其它耐火材料专用设备8、有色冶炼设备电炉反射炉转炉9、其他冶炼专用设备有色加工设备冷轧机热轧机开坯机专用焊机专用设备拉伸机挤压机各类酸洗设备其它有色加工专用设备10、冶金工业其它专用设备二、电力设备1、水电轮发机电组2、汽轮发机电组3、内燃发机电组4、铁塔水泥杆12-1414-1614-1614-1614-1614-1616-1814-1614-1614-1614-1613-158-1014-1816-2030-3222-2424-2638-40设备分类经济寿命(年) 5、电缆、木杆路线 28-306、变电设备 24-267、配电设备 18-208、电力工业其他设备 25-30三、机械工业专用设备1、生产标准附加工设备 13-152、电焊条加工设备 10-123、汽车、拖拉机、内燃机加工专用设备 13-154、电线电缆加工专用设备 13-155、电器绝缘材料加工专用设备 13-156、轴承材料加工专用设备 13-157、液压件、气压件加工专用设备 13-158、汽轮机、机电加工专用设备 13-159、矿山机械加工专业设备 13-1510、冷冻机、石油化工机械、阀门加工专用设备 13-15 11、食品、造纸、印刷、塑料、橡胶、制药机械加工用设备 13-15 12、生产锅炉电站辅机、空分装置 11-13设备分类轻质油装置重整设备(铂重整、芳烃油)提、对二甲茎装置2、乙烯、丙烯装置其中：小型、炭钢设备乙烯、丙烯裂解装置裂解器压缩机聚乙烯醇装置空气装置乙醛装置氧化钠装置丙烯腈装置醋酸装置高压聚乙烯装置硫氧酸钠装置对二甲苯、腈纶聚合装置对甲二苯、氧化酯化装置3、合成氨(中型)装置其中：煤气炉氢氮压缩机经济寿命(年)16-1813-1510-1210-1216-1813-1516-1813-1510-1210-1210-1210-1211-1310-1216-1813-1516 -1814-1618-2013、专业生产切削工具专用设备14、机床加工专业设备其中：组合机床数控加工机床磨加工机床镗铁加工机床15、生产纺织机械专用设备16、机械工业其它专用设备四、石油、化工工业专用设备1、原油加工蒸馏设备裂化设备加氢设备焦化设备脱蜡设备沥青装置面岩原油矿装置页岩原油装置12-1410-1410-1210-1210-1210-1212-1414-1616-1816-1816-1816-1816-1813-1513-1516-18合成氨合成装置合成氨(小型)装置其中：煤气炉氢氨压缩机合成氨合成装置4、化肥尿素装置其中：二氧化碳压缩机5、硫酸装置其中：熔烧炉接触塔转化器6、氯磷酸设备7、甲醇装置8、烧碱装置其中：整流器电解槽蒸发器(不包括敞口平锅)16-1812-1410-1214-1612-1416-1818-206-88-108-108-106-814-168-104-58-1010-12设备分类经济寿命(年) 9、纯碱装置 8-10其中：碳化塔 10-12 锻烧炉 12-15 10、电石装置 15-17其中：电炉变压器 16-1811、硝酸装置 6-812、铬酸、电解双氧水装置 10-1213、草酸、硝酸盐、硫化盐装置 11-1314、磷酸、三氧化磷、氢氧酸及其生产品装置 9-1115、阳离子、还原、活性染料装置 10-1216、苯酚、苯酐、乙酚装置 10-1217、酞菁染料、氯醌装置 10-1218、染料中间体装置 10-1219、醋酸丁酯、增塑剂、有机玻璃、磁粉装置 10-1220、离子交换、环氧树酯、有机硅装置 9-1121、氯乙酸、羧、甲基纤维素、硬酯酸装置 9-11 22、醇酸、合成树酯、氧化铁装置 10-12设备分类2、电真空器件加工专用设备3、电子器件水汽净化设备4、专用电子测试仪器设备5、电子元件专用设备6、光学材料加工专用设备7、电子仪表加工专用设备8、电子仪表零件加工专用设备9、仪表电讯工业其它专用设备七、建材工业专用设备1、水泥设备其中：回转窑立窑2、玻璃设备其中：玻璃纤维设备3、砖瓦、陶瓷设备其中：轮窑、隧道窑土窑4、石灰设备其中：石灰窑5、石英玻璃生产设备经济寿命(年)10-1210-125-610-1210-1210-1212-1412-1413-1513-1510-1213-1512-1412-1412-146-812-1410-1210-1223、试剂生产装置24、橡胶加工设备其中：三、四棍压延机25、轧胶生产设备26、石油、化工工业其它专用设备五、医药工业专用设备1、抗菌素设备其中：发酵罐(不锈钢)2、医药合成设备3、西药制剂设备4、西药制片设备5、中成药专用设备6、生产医疗器械专用设备7、医药工业其它专用设备六、仪表电讯工业专用设备1、半导体器件加工专用设备10-1210-1216-1810-1216-188-1018-208-1012-1412-1410-1212-1418-208-104、油毡生产设备5、建材工业其它专用设备八、纺织工业专用设备1、棉纺前纺设备2、棉纺精纺设备3、棉纺加工设备4、织造设备5、纺织空调设备6、染整设备7、毛纺、后纺设备6、毛纺前纺设备7、毛纺毛织机设备10、毛纺羊毛衫设备11、丝织设备其中：喷水织机12、针织设备10-1213-1514-1614-1615-1714-1614-168-1014-1614-1614-1614-1614-1610-1214-16设备分类16、日用铝制品专用设备17、服装制作专用设备其中：缝纫机设备分类13、内衣设备14、线带设备15、人造纤维设备经济寿命(年)15-1715-1710-12经济寿命(年)12-1412-148-1016、合成纤维设备其中：湿法纺设备17、缫丝设备九、轻工业专用设备1、造纸备料设备蒸煮设备漂白、浆设备造纸设备切割、复卷、完成设备碱回收装置2、木材木工机械人造板流水线设备其中：纤维板设备干烘机3、缝纫机专用设备4、自行车专用设备其中：自动精密车床5、钟、表专用设备其中：自动精密车床6、制皂专用设备其中：皂化设备12-1410-1212-1416-1816-1814-1616-1814-1614-1613-1516-1810-1212-1412-1412-1410-1212-1410-1212-148-1018、制革专用设备其中：制革准备机械制革湿操作机械19、日用化工专用设备烷基苯(脱氧法)设备三聚磁酸钠设备20、制盐井矿盐及化工专用设备海、湖盐专用设备21、胶木制品专用设备22、制糖压榨机连续浸出器蒸发罐、煮糖罐(铜或者不锈钢管蒸发罐、煮糖罐(钢管 )真空吸滤机废丝干燥设备分离机23、轻工业其他专用设备十、矿山专用设备1、挖掘机2、准轨机电车3、装载机10-1211-1312-1416-1816-188-109-1112-1418-2013-1518-208-1018-2018-2018-2018-2013-1516-188-10三、常见车辆经济寿命参考年限表车辆类型货总质量大于 1.8 吨的载货汽车车总质量小于或者等于 1.8 吨的小型货车9 座(含 9 座)以下非客运载客汽车客9 座以上非客运载客汽车、旅游载客汽车车营运载客汽车出租汽车吊车、消防车、钻探车等从事专门作业的车辆带拖挂的载货汽车、矿山作业专用车经济寿命(年)10 年8 年15 年10 年10 年8 年10 年8 年7、食品4、磨矿设备13-15糖果、饼干专用设备14-16 5、矿井提升卷扬机18-20 罐头专用设备14-16 6、潜孔钻、牙轮钻10-12 卷烟专用设备14-16 7、破碎设备12-158、印刷设备14-16 8、坑下铲运机8-109、照像设备14-16 9、矿山其它专用设备18-2010、香精、香料合成设备11-13 十一、医疗设备11、制笔专用设备12-14 1、X 光机5-612、皮鞋专用设备11-13 2、心电图机5-613、皮件革制品专用设备11-13 3、其它4-614、合成革制品专用设备11-13 十二、港务设备15、塑料制品专用设备12-14 1、16 吨以上汽动吊车18-20其中：压延、注射设备14-16 2、大型门式起重机18-20 挤出、层压及压力机设备12-14 3、输送机械9-11。

测测你的长寿指数大概有多少海涛回答6个问题，看看你的长寿指数男性以78为基数，女性以83为基数，请根据所答进行“＋”“－”（没有合适的选项不“＋”“－”），最终得到的数字就是对你寿命的预测：1.你是否熬夜：偶尔熬夜“－”2；经常熬夜“－”6。

2.你的工作压力：有一点，“－”1；较大，“－”4。

3.你的身材：略胖“－”1；肥胖“－”4。

4.你的用餐方式：自己做饭为主“＋”1；中式便当为主“－”3；西式快餐、下馆子为主“－”4；路边摊为主“－”6。

5.是否饮酒：只喝红酒“＋”1；喝白酒“－”3；喝啤酒或各种酒都喝“－”4；酗酒减“－”8。

6.你平常喝什么水：天然弱碱性水“＋”5，白开水“－”1，饮料为主“－”3。

其实以上任何一个“－”分的选项都不会直接减少你的寿命，但却会导致酸性体质。

酸性体质与人的寿命有关吗？医学专家表示：是的！由于酸性体液粘稠度较高，导致了人体的血管不畅，而“血管决定寿命”的理论早已得到国际医学界的认可，这是因为酸性物质更容易沉淀在血管中会阻碍血液流动，影响人体正常的代谢，进而导致器官功能的衰退，抵抗力降低。

更可怕的是，酸性环境是疾病的温床，三高、痛风、肾病甚至癌症等很多疾病都与酸性体质有密切关系，酸性体质也因此被认为是百病之源。

什么原因会导致酸性体质呢？其实食物和饮水是引起体液酸碱变化的物质基础。

现代人摄入了太多的高蛋白、高脂肪食物，这些酸性物质沉积在血管内，导致人体体液“变酸”。

另一方面由于水污染日益严重，人类的饮用水已经由天然的弱碱性转变为酸性，失去了原先溶解体内酸性物质、平衡人体酸碱度的作用。

如何降低人体酸性？除了减少摄入高蛋白、高脂肪食物外，选择天然弱碱性水，也是降低人体酸性的有效方法，这一点已被医学界所认可。

最近颇受注重健康人士欢迎的帕米尔冰川水就是天然弱碱性水的代表之一，因为长期与海洋、大气水循环相隔绝，帕米尔冰川水仍保持着天然的碱性，同时由于长期受到地磁的磁化，大分子团的水断裂成小分子团，使得帕米尔冰川水成为世界上分子团最小的水。

寿命预测表一、目前,中国人的平均寿命为72岁。

以此为基数，回答下列问题，进行加减，最后得出您可能的寿命。

1、如你是男性，减3岁。

2、如您是女性，加1岁。

3、如你居住在100万人以上的城市的市区，减2岁。

4、如居住在人口少于1万人的小镇或农村，加2岁。

5、如您祖父、祖母或外祖父、外祖母中有1位活到85岁，加2岁。

6、如您四位祖辈都活到80岁，加6岁。

7、如果您的父母有一个在50岁前死于中风中风或心脏病，减4岁。

8、如果您的父母、兄弟姐妹任何一位50岁前得癌症或心脏不正常，或自幼就有糖尿病，减3岁。

9、如您是一位富翁，减2岁。

10、如果您是大学毕业生，加1岁。

、11、如您已有65岁仍在工作，加3岁。

12、如您有配偶并住在一起，加5岁。

如果没有,从25岁起独居10年,减1岁。

13、如果您从事办公室工作，减3岁。

14、如果您常从事体力劳动工作，加3岁。

15、如果您每星期进行球类、游泳跑步等运动5次，加4岁。

每星期2-3次,加2岁。

16、如果您每晚睡眠超过10小时，减4岁。

17、如果您经常紧张、易怒、性急、减3岁。

18、如果您感受到生活很轻松，应付自如，加3岁。

19、如果您常常感受到快乐，加1岁。

如果经常不快乐,减2岁。

20、如果您去年因一次交通违章受罚，减1岁。

21、如果您抽烟，每天2包，减8岁。

每天1-2包,减6岁.每天1包以下,减3岁。

22、如果您每天喝白酒50-100毫升，减1岁。

23、如果您的体重超过25公斤，减8岁。

超过15-25,减2岁;超过5-15公斤,减2岁。

24、如果你已40岁以上,每年体检1次,加2岁。

25、如果你是女性，每年看妇科1次,加2岁。

26、如果您今年30~40岁，加3岁。

27、如果您今年40~50岁，加4岁。

28、如果您今年50~70岁，加5岁。

29、如果您今年超过70岁，加6岁。

二、对预测的评价，您计算出大致的寿命了吗?如果您是高寿，祝贺您，但也希望您保持健康的生活方式，更上一层楼.如果您计算出的结果不令人满意，请您也不要灰心丧气。

可供参考的老人寿命预测表标签：娱乐2011-07-19 05:11 星期二可供参考的老人寿命预测表数学上有个模糊数学，其实有很多理论是模糊的。

我们都知道有个陈景润研究的“哥德巴赫猜想”，什么意思呢？如果有个人发现了一个问题的答案，这个答案如果无法证明是对还是错，我们就以这个人的姓名命名这个问题和答案，叫什么什么猜想。

后人如果能够证明这个“猜想”是正确的或是错误的，也是一件很了不起的事情。

另外，关于“定律”，有些定律永远正确，如勾股定律等，现在，定律含义有点扩大了，在电脑领域，有个“摩尔定律”就是这样，定律内容为，从现在开始的若干年内，电脑的速度大致每一年半增加一倍，这个定律就有点含糊了，第一，它是不肯定的；第二，它是有时间限制的；我们只能说，这个定律从提出到现在的二三十年大致上是正确的，估计这个定律还能适用十多年。

如果说，再过100年，这个定律还正确吗？没有科学家认为到那个时候，这个定律还是正确的。

还有一个理论叫“恩格尔系数”，就是说，你的收入中花在饮食上的比例，越高表明你越穷，越低表明你越富，从0到1；大致以0.5为分界线，大于这个数为穷人，越大越穷；小于这个数为富人；越小越富。

这个理论很正确吗？只能说，它大致正确，有人收入较高，但他是美食家，花在饮食上的比例较高，有人收入较低，但他收入花在饮食上的比例较少，能说后者比前者富吗？当然不能。

再有一个理论，是夫妻二性关系次数的理论，夫妻之间，多长时间发生一次性关系为好，也是有理论的，这个理论适用于20多岁到90多岁，用一个公式表示，这就是年龄的十位数乘九，得出的二位数答案中，第一位代表十位数的天，第二位代表个位数的次数；举例如下：二十多岁的人，一般多少天发生一次性关系呢？二乘九等于18，也就是说，一般是十天发生八次性关系；再举例，四十多岁的人，一般多少天发生一次性关系呢？四乘九等于36，也就是说，一般三十天发生六次性关系。

这个理论正确吗？如果只能在正确和不正确之间选择一个答案，我们无疑应该选择“不正确”，尽管如此，我们还是认为，这个理论，还是有一定参考意义的。

型号：928
规格：220-240V 50/60Hz 220W
样机结构和功能描述：“汇丰”928.F.07铜铁基含油轴承（B款尾轴）寿命测试，电机220-240V 50/60Hz 220W
测试方法和要求：1、使用非食物负载，达到功率在额定功率的80%以上；
2、开1分，停1分为一个周期，3个周期后停机30分钟为一个循环，连续测试780个循环；
3、在0%、34%、50%、75%、100%对样机进行检查，并将检查结果记录于下表中。

1/2
型号：928
规格：220-240V 50/60Hz 220W
样机结构和功能描述：“汇丰”928.F.07铜铁基含油轴承（B款尾轴）寿命测试，电机220-240V 50/60Hz 220W
测试方法和要求：1、使用非食物负载，达到功率在额定功率的80%以上；
2、开1分，停1分为一个周期，3个周期后停机30分钟为一个循环，连续测试780个循环；
3、在0%、34%、50%、75%、100%对样机进行检查，并将检查结果记录于下表中。

美国教授数十年调查推出寿命测试题，你不妨测一下一、找到自己的基础寿命年龄在20~29岁之间：男性为73岁，女性为79岁；年龄在30~39岁之间：男性为74岁，女性为80岁；年龄在40~49岁之间：男性为75岁，女性为81岁；年龄在50~59岁之间：男性为77岁，女性为81岁；年龄在60~69岁之间：男性为79岁，女性为83岁；年龄在70岁以上：男性为85岁，女性为89岁。

二、以基础寿命为基准，根据以下各项进行加减1.祖父母活到80岁以上，加1岁；70岁以上，加0.5岁。

2.母亲活到80岁，加4岁；父亲活到80岁，加2岁。

3.祖父母、父母、兄弟、姐妹中有人在50岁以前死于心脏病，减3岁；有人在60岁以前死于心脏病，减2岁；有人在60岁前死于糖尿病或消化性溃疡病，减3岁；有人在60岁前死于胃癌，减2岁。

对于女性来说，如果有女性近亲在60岁前死于乳腺癌，减2岁。

有近亲在60岁前死于自杀或其他疾病，减1岁。

4.女性在40岁后仍没有孩子，减0.5岁；生孩子超过7个，减1岁。

5.母亲在生育你的时候超过35岁或小于18岁，减1岁；如果你是家中的长子或长女，加1岁。

6.你的体重比18岁时重了5公斤以上，减去2岁。

7.喜欢吃蔬菜、水果，不爱吃高脂肪、高糖食物，饮食有节制，加1岁。

8.每天抽烟超过2包，减12岁；抽烟1~2包，减7岁；抽烟不超过20支，减2岁；不抽烟跳过此题。

9.每天喝少量啤酒或低度白酒，加3岁；有时喝酒，加1.5岁；大量喝酒减8岁；不喝酒跳过此题。

10.每天睡眠时间超过10小时或不足5小时，减2岁；每天睡眠6~8小时，并且可以很快入睡，跳过此题。

11.每周锻炼3次以上加3岁，只在周末运动不加分。

12.每周1~2次性生活，加2岁。

13.每年都体检，女性做过乳腺和宫颈涂片检查，男性做过结肠镜检查，加2岁。

14.有慢性病或经常生小病，减5岁。

15.受过4年或以上的大学教育，加3岁；受过3年大学教育，加2岁；受过高中教育，加1岁；文化程度在小学或以下，减2岁。

生命行为健康寿命系数表英国人发现生命定律：1微命=30分钟，牛C，仅次牛顿。

受此启发，参考《化学元素周期表》，谁要是再搞个《生命行为寿命系数表》，就成牛A了，比牛顿牛B1、单身-2分2、素食+2分3、吸毒-18分，短命因素4、从事体力劳动+2分5、正在从事危险工作岗位-5分6、一年内检查过血压+2分7、十年内检查过血压-2分8、高压超过160或低压超过90 -12分，短命因素9、婚姻超过10年+6分10、离过婚-6分11、年近30岁还没结婚-4分12、收入满意+8分13、本科或本科+3分14、在乡下或小城镇生活+2分15、在省会级大城市生活-3分16、敢迎着刀尖挺身而上-2分17、有孩子+2分18、有孙辈+2分19、子女在上学+2分20、子女结婚+2分21、从事法律相关工作+2分22、在办公室工作+2分23、经商或者兴办企业-2分24、有欠债-5分25、手下领导的人员20人+2分26、手下达或超100人-2分27、与人发生过纠纷冲突-3分28、近一周的睡眠时间加在一起累计少于28小时-2分29、腰围达2.8尺-5分30、体重达100公斤-8分，短命因素31、夫妻两地分居-2分32、从事运输行业-5分33、在金融行业工作-4分34、正在创业-2分35、资产过千万-5分36、资产过一亿-8分，短命因素37、移民国外-2分38、有私家车-2分39、常酒后开车-8分，短命因素40、常开的品牌车+2分41、脚部皲裂或溃烂-2分42、吸烟-5分43、每天吸烟一盒以上-8分，短命因素44、每天晚餐均会喝酒-3分45、每周喝酒量500克-5分46、经常喝酒-1分47、喜欢爬山+2分48、经常爬山+5分49、经常感觉到胸闷憋气-5分50、在公交系统工作-2分51、从事采矿业工作-3分52、经常乘坐飞机-2分53、近一个月乘坐过飞机-1分54、父或母健康+5分55、父或母健在+2分56、父或母需要你供养+2分57、夫或妻需要你供养-2分58、有自己的住房+2分59、身上做过手术-5分60、有仇人-3分61、有喝白开水的习惯+2分62、去过30个国家-2分63、乡科县处级领导收钱-3分64、厅局省部级领导收钱-5分65、面部、牙齿、乳房手术-5分66、头部受过打击伤害-5分67、经常洗脚+2分68、每天都刷牙+2分69、有过每天刷牙两次+2分70、每周洗澡三次+2分71、经常生吃蔬菜+2分72、喜欢喝茶、喝奶+2分73、茶龄达到或超过10年+2分74、经常喝咖啡-1分分75、喝咖啡的经历达10年-2分76、服用钙片+2分77、喜欢吃水果+2分78、空气、水、环境污染-10分，短命因素79、近半年经常吃药-3分80、近一年经常吃药-8分，短命因素81、从事医疗行业工作+2分82、从事教育行业工作-3分83、从事传媒行业工作-2分84、伤害过别人-2分85、有不能披露的秘密-2分86、最近半年经常加班-1分87、最近一年经常加班-3分88、经常熬夜-3分89、经常失眠-5分90、有过被嘉奖的经历-2分91、从事作家等案头工作-2分92、是明星、演艺界人士-5分93、对人生有规划+2分94、人生目标达到了-5分95、喜欢看漂亮异性+2分96、有肿瘤-18分，短命因素97、父或母患肿瘤类病-8分，短命因素98、有常进行的运动项目+3分99、无房地产、有股票5年内短期投资-3分100、有房地产、股票5年以上长期投资分+5分初始分数为100分，每题有分数的加减。

简单的七道题算出你的身体还能用多久测试一、记忆力他现在的记忆力是否不减当年?做一个测试，便见分晓。

下列20个词让他默记60秒，然后再和他聊聊天或者做些别的事情，5分钟后你再让他重复刚才记下的词语，看他记住了多少。

20个测试词汇：图章、日历、假期、柜子、钢笔、电话、润肤霜、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。

结果：记住的词汇17~20个生物年龄20岁记住的词汇14~16个生物年龄30岁记住的词汇11~13个生物年龄40岁记住的词汇8~10个生物年龄50岁记住的词汇5~7个生物年龄60岁以上SOS:缺乏脑力锻炼，人的短期记忆力会下降得特别厉害，新的信息经常记得不牢，转身就忘。

在日常生活中，训练记忆力的方法有很多，最简单的就是拉他到超市购物，事先让他一项一项记住要买的东西，然后在购物结束时再拿出你的小清单核对，这样不仅锻炼他的记忆力，又有人帮你拎东西，一箭双雕哦!测试二、灵活性你肯定见过小宝宝将自己的大脚趾塞到嘴里的可爱场景，要知道年过50的人，如果没有板凳的帮助，基本就系不上鞋带。

他的灵活性又如何呢?赶快测试一下吧!让他站直，两脚合拢，挺直双膝，然后屈身弯腰，伸直双腿，测量一下他的手指距离地面的差距，这样你就可以马上知道答案了。

结果：两手平放地面生物年龄20岁指尖触地生物年龄30岁离地10厘米生物年龄40岁离地20厘米或以上生物年龄50岁以上SOS:每天和他一起做一些肢体的伸展运动，就算是伸懒腰、弯腰取物这种小动作也能一样达到运动的效果。

但需要注意的是伸展力度以不感到疼痛为宜。

任何时候都不要用力过勐!也许你的他会觉得奇怪，为什么做同样的肢体伸展练习，女人会比男人灵活。

这应归功于雌激素的作用，它对韧带和肌腱有一定的“柔软功能”。

测试三、肺功能从30岁起，即使你是个健康的人，如不进行体育锻炼，肺活量也会减退，更别提你整天被香艳包围了。

不妨测测肺功能，方法很简单：点燃一根蜡烛，看与蜡烛距离多远才能将蜡烛吹灭。