2020年大学生心理健康知识竞赛多选题库100题及答案(精选)

2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题100题及答案（精选）1.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

（√）2.心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。

（√）3.心理健康是一个动态平衡的状态。

（√）4.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

（√）5.健康的人就是没有任何心理异常现象。

（×）6.来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。

（×）7.大学生心理健康教育应该以预防为主。

（√）8.保密原则是心理咨询中最重要的原则。

（√）9.心理压力总是有害的。

（×）10.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。

（√）11.有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。

（×）12.自杀无法预防，之前没有任何征兆。

（×）13.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。

（√）14.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

（√）15.多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理，是影响大学生人际交往的重要因素。

（√）16.如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法。

（×）17.朋友之间应该坦诚，相互不应有保密的事，这是合理认知。

（×）18.自杀者不会说自己要自杀。

（×）19.大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。

（√）20.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上。

（√）21.对他人的印象一旦形成就不会改变（×）22.多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。

（√）23.心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。

（×）24.人际挫折包括人际关系和社会适应两个方面。

（√）25.情绪的合理疏泄虽然那不是必要的，但有益于身体健康。

2020届大学生心理健康知识竞赛题库及答案（共100题）1、"鱼和熊掌不可兼得",这句话描述的是( A )冲突：A.趋向——趋向型冲突B.回避——回避型冲突C.趋向——回避型冲突D.多重趋避型冲突2、“情人眼里出西施”是一种（D）。

A、刻板印象B、性别印象C、首因效应D、光环效应3、在同一时间内，人们能够清楚地知觉对象的数目是注意的（ A ）。

A.范围B.稳定性C.分配D.转移4.下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有( D )A 自主B 自立C 自制D 自信5.下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(B )A 自信B 自立C 自尊D 自豪6、中华人民共和国成立后重新成立“中国心理卫生协会”的时间是：( B )A、1984年B、1985年C、1986年7、根据信息在记忆中储存时间的长短和编码的不同，一般可把记忆分为三个系统，即长时记忆、短时记忆和（D）A、瞬间记忆B、模糊记忆C、形象记忆D、感觉记忆8. 心理学家提出了发展关键期或最佳期的概念，这说明了个体身心发展的（C）。

A．顺序性B．阶段性C．不平衡性D．个别差异性9．人类社会最早诞生的教育学是以（B）作为自己的研究对象的。

A．初等教育B．普通中小学教育C．中等教育D．一般教育现象10. 小学教育在义务教育中的地位主要体现在（C ）。

A．普及性、强制性、义务性B．基础性、强制性、义务性C．普及性、强制性、基础性D．基础性、普及性、义务性11．先天愚型的智力迟滞又叫( B )A、猫叫综合症B、唐氏综合症C、特纳综合症D、弗伶综合症12．健康的概念是指哪种状态？（ D ）A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康13．抑制爱可能会引起那种疾病（ A ）A．支气管疾病或癌症B．呼吸系统的疾病C．提高高血压的发病率D．心脏病14．关于心理健康者的特征,以下正确的是( C )A．理想追求脱离现实B．不能控制自我思想行动C．自我价值感和自尊心D．不能与人建立亲密关系16．健康教育的核心是（C）A．提高人民知识水平B．提高生活质量C．改变人们的行为与生活方式17．据调查，我国亚健康人数占全国人口的（ C ）A．30% B．50% C．70% D．90%18．最好的保健是( B )A．依靠医生B．自我保健C．多依靠亲属D．保健产品19．健康的四大基石是（ B ）A．丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B．合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C．营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡D．丰富营养，合理运动，戒严戒酒，心理平和20．( C )原则体现了学校心理健康教育的精髓。

2020年大学生心理健康基础知识竞赛试题及答案（精选）1. 心理异常按程度由轻到重排列，应为 (D)。

A．心理障碍，心理疾病，心理问题 B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题 D．心理问题，心理障碍，心理疾病2《梦的解析》的作者是(A)。

A．弗洛伊德 B．罗杰斯 C．詹姆斯 D．埃森克3. 在治疗阶段中来访者可以 (B)。

A被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者4. 一个人能否进入催眠状态，主要取决于什么？（ D ）A．年龄 B．性别 C．意志 D．受暗示性5．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（B）。

A.强迫行为B.强迫观念C.强迫情绪D.强迫情结6. 自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 (C)。

A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症7、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（ C ）作用。

A．反向作用 B．合理化作用 C．升华作用 D．潜抑作用8、关于自卑感，以下哪种说法是错误的（A）。

A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。

9、下列不属于心理健康原则的是（B）。

A．自尊自制 B．过度适应 C．与他人关系好 D．热爱劳动 E．追求完美10、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（D）。

A．焦虑症 B．过度适应 C．恐怖症 D．强迫症 E．偏执症11、以下哪种是最严重的心理疾病（B）。

A．焦虑症 B．精神分裂症 C．恐怖症 D．强迫症 E．偏执症12、针对“孤僻”的个体，最好的方法是建议他（D）。

A．胸怀宽阔 B．要有坚定的信念 C．淡化个人得失D．主动与人交往 E．不断体验成功13、下列不属于饮食心理障碍的是（D）。

2020年大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案（共100题）1、记忆的中心环节是（B ）A识记 B保持 C再认 D回忆2、人的大脑皮质的语言区主要位于（ A ）A左半球 B 右半球 C顶叶 D额叶3、良好的心理康复能力不包括（ C ）A精神创伤后不留严重痕迹 B 再次回忆创伤时较为平静C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡4、人类最基础或最原始的情绪没有(A)A 激愤B 愤怒 C快乐 D恐惧5、梦是无意想象的特殊形式，它是一种( A )现象。

A生理-- 心理 B社会 C心理 D自然6、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫：（ C ）A 焦虑B 恐惧C 情感脆弱D 情绪低落7、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（ C ）A 情感淡漠B 情绪低落C 焦虑D 情感脆弱8、态度具有( D )。

A.情境性和暂时性B.稳定性和不变性C.组织性和严密性D.一致性和稳定性9、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是( D )。

A、行为的观点B、生物学的观点C、现象学的观点D、认知的观点10、认知过程是个体认知活动信息加工的过程。

认知心理学将认知过程看成由一系列连续的认知操作阶段组成的按一定程序进行信息加工的系统。

下列哪一项不是认知操作（ C ）A获得 B 编码 C 选择 D 提取和使用11、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D）。

A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性12、心境具有（ A）的特点A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性13、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。

A.情绪B.气质C.性格D.行为14、小强是一位很想获得成功的有志青年。

他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。

如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（ C）A.挑选最难的那一件B.挑选最容易的那一件C.挑选中等难度的那一件D.寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价15、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（ B ）。

2020年大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案（共180题）1 在新年的第一天里，若是说了不吉利的话，就吐口水或用说句吉利话。

这其实就反映了下列哪种调节机制（D ）A.升华B.反向形成C.合理化D.抵消2以下各种情况中属于过度补偿的是（C ）A、儿童在作业时遇到困难时，常说：“我要学习解放军叔叔”，从而有力量和信心把作业坚持下去，直到成功。

B、一个孩子被妈妈打后，满腔愤怒，难以回敬，转而踢倒身边板凳，把对妈妈的怒气转移到身边的物体上(如“替罪羊”)C、有些口吃者可成功地变成一位说话流利的演说家D、对儿童的躯体虐待可说成是“玉不琢不成器，树不伐不成材”、“打是疼骂是3．人的心理现象主要包括（D）。

A．认识过程和意志过程B。

意志过程和情感过程C．认识过程和情感过程D。

心理过程和个性心理4．人的认识，情绪和情感过程，意志过程统称为（B ）A 个性心理B 心理过程C心理现象D个性倾向性5．心理学是研究（D）的科学。

A．心理过程B。

心理状态C．心理特征D。

心理现象6 下列心理现象中属于认识过程的是（C）。

A 情绪B需要 C 想象 D 兴趣7 个性心理特征的核心是（C ）A能力B气质C性格 D 需要爱8. 某人买一辆新的自行车，但他拿不定主意是买红色的还是白色的。

这一心理冲突属于（A）A双趋式B双避式C趋避式D双趋避式9. 下面关于心理异常的人的描述中哪一项是正确的？（B）A他们比常人更危险B他们通常能意识到自己有了问题C他们与常人有明显不同D他们缺乏自制力10. 下面关于思维定势的说法哪一项是错误的（B）A思维定势影响我们解决问题的策略B思维定势总是干扰我们对问题的正确解决C思维定势大都来自过去的经验D思维定势反映了一种思维倾向11、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D）。

A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性12、心境具有（ A）的特点A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性13、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。

2020年大学生心理健康知识竞赛题库精选100题及答案1．下列哪种心理属于健康心理 ( D )A．抑郁情绪B．不愿与人交往C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难2．心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪3．对统一性原则的正确理解是（A ）A.人的精神或行为只要与外界环境失去统一，必然不能被人理解。

B.人的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致，但不一定正常。

C.人在行为上只要是超越了均数水平，就表明其精神必然是异常的。

D.任何正常的心理活动和行为，在形式和内容上不一定与客观环境一致。

4．良好的心理康复能力不包括（ C ）A．精神创伤后不留严重痕迹B．再次回忆创伤时较为平静C．回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D．回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡5.学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A．心理健康教育 B．进行大规模问卷调查C．心理咨询D．心理治疗6.健康的概念是指哪种状态?（D ）A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康7.心理健康表现心理的耐受力方面为( C )A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B．遇到困难，能够忍受C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D．对于同事外入的议论并不在意8.心理咨询时，在讲话上，最常见的阻抗表现形式是（B ）A.寡言B.沉默C.赞言D.抵触9.心理健康的最终目标是 ( C )A．自我实现B．和谐人际关系C．保持人格完整D．保持协调情绪10. 求助者如果出现拒绝回答问题或有长时间停顿应该考虑（ A ）A.一定是阻抗B.一定是寡语C.可能是反省D.可能是顺从11.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D ）A．恐怖症B．一般性焦虑障碍C．抑郁症D．强迫症12. 心理健康咨询的主要工作对象是各类( A )A.心理不健康状态B.异常心理状态C.功能性机能失调D.神经过程紊乱13.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望强.自视甚高.将不完美等同于不可爱.不值得爱的是( C )A．自卑者B．自负的人C．完美主义者D．偏执者14.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C ）A．刻板印象B．社会吸引C．从众D．服从15.下列陈述不能增强挫折承受力的是：( A )A．避免类似情境 B．总结经验教训C．调节抱负水平D．建立和谐的人际关系16.人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( D )A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．和朋友倾诉17.大学生应对挫折的消极反应不包括( C )A．攻击B．焦虑C．沉默D．固执18.关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的 ( C )A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一19.为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于( C ).A.取消竞争B.开展个人间的竞争C.开展群体间的竞争D.开展异性间的竞争20. 下列心理防御机制中，哪一项是消极的（C ）A．认同 B．幽默C．反向D．升华21. 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（B ）A．能量发泄法B．向他人倾诉C．遗忘转移法D．理智消除法22. 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )A. 高水平期望B. 适当低于目前水平的期望C. 与目前水平一致的期望D. 适当高于目前水平的期望23. 以下属于对挫折的不良认知的是（D ）A．“人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。

2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题100题及答案（精选）1.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

（√）2.心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。

（√）3.心理健康是一个动态平衡的状态。

（√）4.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

（√）5.健康的人就是没有任何心理异常现象。

（×）6.来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。

（×）7.大学生心理健康教育应该以预防为主。

（√）8.保密原则是心理咨询中最重要的原则。

（√）9.心理压力总是有害的。

（×）10.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。

（√）11.有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。

（×）12.自杀无法预防，之前没有任何征兆。

（×）13.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。

（√）14.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

（√）15.多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理，是影响大学生人际交往的重要因素。

（√）16.如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法。

（×）17.朋友之间应该坦诚，相互不应有保密的事，这是合理认知。

（×）18.自杀者不会说自己要自杀。

（×）19.大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。

（√）20.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上。

（√）21.对他人的印象一旦形成就不会改变（×）22.多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。

（√）23.心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。

（×）24.人际挫折包括人际关系和社会适应两个方面。

（√）25.情绪的合理疏泄虽然那不是必要的，但有益于身体健康。

2020届大学生心理健康知识竞赛题库及答案（共116题）1．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。

而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（ C ）差异A．文化B．个人C．关系D ．时代2．青少年异性交往的原则是（A）A．自然适度B．克服羞怯C．真实坦诚D．留有余地3．人与人之间的信息沟通主要是通过( B )来进行的。

A．设备B．语言C．仪器D．媒体4．患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的( D )对利他行为的影响。

A．责任心B．吸引力C．类似性D．依赖性5．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于( C )因素。

A．个人特质B．类似C．情境D．互补6．1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（ C ）A．没有身体疾病B．没有身心疾病C．生理、心理和社会适应的良好状态D．生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态7．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A．自我防御机制B．理想化偏见C．自利性归因D．自我效能感8．自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中( C )A．厌食症B．强迫症C．抑郁症D．贪食症9．母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康( B )A．喝酒B．适量运动C．抑郁D．抽烟10．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为( B ) A．情绪健康B．智力正常C．意志健全D．人格完整11．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不掉下来？”，这是强迫症中的（ B ）A．强迫行为B强迫观念C．强迫情绪D．D．强迫情结12．第27届悉尼奥运会上，当孔令辉以3：2艰难战胜瓦尔德内尔站到冠军领奖台上，升起中华共和国国旗，奏响中华共和国国歌时，孔令辉和在场中国观众情不自禁齐声共唱国歌。

这主要体现了群众的---特征。

( B ) A．共同的目标B．共同的情感C．共同的价值规范D．一定的组织机构13．为实现一定目的而行动的原因是（ A ）A．动机B．需要C．兴趣D．理想14．有两个学生，他们各自对自己即将到来的期末考试的成绩预期是：甲生80分，乙生100分。

大学生心理健康科普知识竞赛多选题库及答案一、单选题1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 智力正常B. 情绪健康C. 社会适应良好D. 生理健康答案：D2. 以下哪一种情况不属于焦虑症的表现？（）A. 经常感到紧张、担忧B. 过分担心自己的健康C. 出现强迫观念D. 慢性疼痛答案：D3. 以下哪项不是抑郁症的主要症状？（）A. 持续的悲伤情绪B. 对平时活动兴趣丧失C. 睡眠质量下降D. 体重增加答案：D4. 以下哪种方法可以帮助缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 参加体育锻炼D. 暴饮暴食答案：C5. 以下哪种情况不属于人格障碍？（）A. 过分依赖他人B. 极端自我中心C. 易怒且不能控制D. 社交回避答案：D6. 以下哪种方法不属于认知行为疗法的技术？（）A. 曝露疗法B. 放松训练C. 认知重构D. 药物治疗答案：D7. 以下哪种情况不属于创伤后应激障碍（PTSD）的表现？（）A. 反复体验创伤经历B. 避免与创伤相关的刺激C. 情绪麻木D. 过度睡眠答案：D8. 以下哪种情况不属于饮食障碍的表现？（）A. 过分关注体重和体型B. 过度节食C. 暴饮暴食D. 社交活动频繁答案：D9. 以下哪种方法可以帮助缓解失眠？（）A. 晚上喝咖啡B. 增加白天锻炼C. 晚上吃零食D. 保持规律的作息时间答案：D10. 以下哪种情况不属于双相情感障碍的表现？（）A. 情绪高涨B. 情绪低落C. 过度兴奋D. 持续的愤怒情绪答案：D二、多选题1. 以下哪些方法可以帮助改善心理健康？（）A. 保持规律的作息时间B. 参加体育锻炼C. 学习压力管理技巧D. 暴饮暴食答案：A、B、C2. 以下哪些症状可能表明某人患有抑郁症？（）A. 持续的悲伤情绪B. 对平时活动兴趣丧失C. 睡眠质量下降D. 体重增加答案：A、B、C3. 以下哪些方法可以帮助缓解焦虑？（）A. 进行深呼吸B. 参加瑜伽课程C. 避免引起焦虑的刺激D. 暴饮暴食答案：A、B、C4. 以下哪些是常见的心理治疗方法？（）A. 认知行为疗法B. 药物治疗C. 精神分析疗法D. 食疗答案：A、B、C5. 以下哪些症状可能表明某人患有人格障碍？（）A. 过分依赖他人B. 极端自我中心C. 易怒且不能控制D. 社交回避答案：A、B、C6. 以下哪些方法可以帮助缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 参加体育锻炼D. 暴饮暴食答案：C7. 以下哪些是创伤后应激障碍（PTSD）的表现？（）A. 反复体验创伤经历B. 避免与创伤相关的刺激C. 情绪麻木D. 过度睡眠答案：A、B、C8. 以下哪些是饮食障碍的表现？（）A. 过分关注体重和体型B. 过度节食C. 暴饮暴食D. 社交活动频繁答案：A、B、C9. 以下哪些方法可以帮助缓解失眠？（）A. 晚上喝咖啡B. 增加白天锻炼C. 晚上吃零食D. 保持规律的作息时间答案：B、D10. 以下哪些是双相情感障碍的表现？（）A. 情绪高涨B. 情绪低落C. 过度兴奋D. 持续的愤怒情绪答案：A、B、C。

2020年大学生心理健康知识竞赛题库精选100题及答案1．下列哪种心理属于健康心理 ( D )A．抑郁情绪B．不愿与人交往C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难2．心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪3．对统一性原则的正确理解是（A ）A.人的精神或行为只要与外界环境失去统一，必然不能被人理解。

B.人的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致，但不一定正常。

C.人在行为上只要是超越了均数水平，就表明其精神必然是异常的。

D.任何正常的心理活动和行为，在形式和内容上不一定与客观环境一致。

4．良好的心理康复能力不包括（ C ）A．精神创伤后不留严重痕迹B．再次回忆创伤时较为平静C．回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D．回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡5.学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A．心理健康教育 B．进行大规模问卷调查C．心理咨询D．心理治疗6.健康的概念是指哪种状态?（D ）A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康7.心理健康表现心理的耐受力方面为( C )A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B．遇到困难，能够忍受C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D．对于同事外入的议论并不在意8.心理咨询时，在讲话上，最常见的阻抗表现形式是（B ）A.寡言B.沉默C.赞言D.抵触9.心理健康的最终目标是 ( C )A．自我实现B．和谐人际关系C．保持人格完整D．保持协调情绪10. 求助者如果出现拒绝回答问题或有长时间停顿应该考虑（ A ）A.一定是阻抗B.一定是寡语C.可能是反省D.可能是顺从11.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D ）A．恐怖症B．一般性焦虑障碍C．抑郁症D．强迫症12. 心理健康咨询的主要工作对象是各类( A )A.心理不健康状态B.异常心理状态C.功能性机能失调D.神经过程紊乱13.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望强.自视甚高.将不完美等同于不可爱.不值得爱的是( C )A．自卑者B．自负的人C．完美主义者D．偏执者14.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C ）A．刻板印象B．社会吸引C．从众D．服从15.下列陈述不能增强挫折承受力的是：( A )A．避免类似情境 B．总结经验教训C．调节抱负水平D．建立和谐的人际关系16.人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( D )A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．和朋友倾诉17.大学生应对挫折的消极反应不包括( C )A．攻击B．焦虑C．沉默D．固执18.关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的 ( C )A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一19.为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于( C ).A.取消竞争B.开展个人间的竞争C.开展群体间的竞争D.开展异性间的竞争20. 下列心理防御机制中，哪一项是消极的（C ）A．认同 B．幽默C．反向D．升华21. 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（B ）A．能量发泄法B．向他人倾诉C．遗忘转移法D．理智消除法22. 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )A. 高水平期望B. 适当低于目前水平的期望C. 与目前水平一致的期望D. 适当高于目前水平的期望23. 以下属于对挫折的不良认知的是（D ）A．“人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。