定向越野-识图用图

5.1技能训练：定向越野的技能，就是指在野外环境中迅速准确，运用地图和指北针，判定方向，选择路线，以最短时间到达目标点的能力，可以通过识图训练，用图训练和模拟比赛的方法来提高。

5.1.1识图训练定向运动的识图训练通常在学习地形图基本知识后进行，是对地形图基本知识学习的一种练习和巩固。

通过识图训练，使运动员提高快速读图能力和利用地图判定地形的能力。

定向识图训练的方法有以下几种。

5.1.1.1对定向运动图地物地貌识别的训练针对定向运动地图的特点，在图上开展作业。

要求运动员掌握定向运动图的地图符号规律和特点，既要学会判定地貌的起伏、高差、坡度和简单的通视度等，又要牢记定向运动图上的特殊符号。

即与地形学上不一样的符号。

定向运动员必须熟记这些国际定联规定的统一定向图符号。

对定向运动图地物地貌识别训练可按下列步骤进行：（1）通过阅读定向图，牢记地图符号。

（2）实施图上作业，在标有路线的图上让运动员独立完成越野路线，估算每段路实际距离及各点间的大致方位角等。

（3）进行记图训练，让运动员看几分钟地图，而后凭记忆将越野路线的大致地形进行描述，特别要描述出越野路线的距离和具有明显特征的地物。

5.1.2检查点说明符号的识别的训练对于国际定联规定的检查点说明符号，一定要记住，这样才能在野外寻找目标点时，运用自如。

对说明符号的识别训练，一般可以采用下列方法：（1）浏览全部检查点说明符号，从同类符号中寻找规律，帮助记忆。

（2）抽测运动员掌握情况，特别是符号相近似的，一定要区分含义。

（3）多做说明符号的解释练习，经常将以往比赛或训练中的检查点说明表，发给运动员，让他们独立完成解释练习。

5.1.3利用堆积简易沙盘进行地图立体形象训练堆积简易沙盘是定向运动地图进行立体形象化训练的极好辅助方法。

实施中可以由1至2名运动员根据要求和操作程序，在操场沙坑中堆积具有一定范围的地形，其他人员观摩过程，而后由教练员修正或讲评。

也可以由每个运动员独立完成堆积沙盘的过程，然后互相检查效果。

定向训练篇1——认识定向地图一、定义：定向地图是一种按一定比例尺表示地貌、地物平面位置和高程的正射投影的平面地形图形。

是定向越野最重要的工具。

地图质量的好坏直接影响到运动员的成绩和关系到比赛公平性。

所谓地貌：即地球表面高低起伏的各种形态。

如山地、谷地、平地等。

所谓地物：即分布在地表面上自然形成和人工建造的固定物体，如江河、湖泊、居民点、道路、水利工程建筑等。

所谓地形：即地貌和地物的统称。

二、构成元素：定向地图的基本元素是磁北线、比例尺、地图符号、比赛路线及检查点说明表。

1、磁北线：在定向地图上，磁北线是若干平行的直线，多用蓝色或黑色表示，并且要结合磁北方向标使用。

磁北线是定向运动地图不可或缺的一部分，它的主要作用是确定地图的方位，方便指北针快速标定地图、测量磁方位角和估算距离等。

2、比例尺：地图上某线段长与相应实地水平距离之比。

比例尺：1：15000代表图上1cm=实地150m3、地图符号：在定向地图中，地图的符号有点状符号、线状符号、面状符号以及文字符号。

符号的颜色——七色符号系统：•棕：等高线、地貌、铺筑地•黑：人造特征、妨碍通行的障碍•灰色：可奔跑的岩石（露岩地），可能过的建筑和构筑物、建筑物和构筑物中可通过的区域•黄色：植被•绿色：植被------黄绿色：禁区（私密区、环保区）•蓝色：水体•紫色：技术符号（比赛路线、比赛设置的临时禁区、保障区等）4、比赛路线：一条完整的比赛路线包含起点（用三角型表示）、若干检查点（用单圆圈表示）和终点（双圆圈表示），点于点之间的自由选择路线用实线表示，必须经过的路线用虚线表示。

5、检查点说明表：检查点说明表是一套世界统一的符号系统，它包含了赛事名称、组别、路线距离、爬高量、起点、检查点顺序、代号、检查点地物特征终点等信息的表格，可印在地图上也可单独印制。

为方便国内的初学者学习使用，也有用文字来表示。

在地图上，和路线一样使用紫色表示。

........................................................。

越野图的符号识别越野图的符号对于正确地使用越野图是十分重要的。

而识别符号不能靠机械地记亿，需要了解它们的制定原则，了解符号的图形、色彩和表意之间的逻辑联系，这样才能根据符号联想出每一种地面物体的外形、它的特点和它的专门功能。

1．符号的分类与颜色如同其他地形图一样，越野图也要求完整而详细地表示地貌、水系、建筑物、道路、植被和境界，即所谓“地图的六大要素”。

根据定向越野比赛的特殊需要，国际定联将越野图的符号分成五类：地貌，用棕色表示。

（看图例）这类符号还包括小丘、小洼地、土崖、冲沟、陡坡、土垣等表示地面详细形态的专门符号岩石与石块，用黑色表示。

（看图例）岩石与石块是地貌的特殊形式，它们既可以为读图与确定点位提供有用的参照物，又可以向运动员表明是危险还是可奔跑通行的情况。

为使它们明显地区别于其他地貌符号，这一类符号使用了黑色。

水系与淤泥地(沼泽地)，用蓝色表示。

（看图例）这类符号包括露天的明水系和水生或沼泽生的植物。

植被，用空白或黄色和绿色普染表示。

（看图例）植被情况的详细区分和全面表示非常重要。

植被是按下列基本原则表示的：——白色（空白）指一般性起伏地上的树林的密度适度，地面上无阻碍行进的灌木或杂草丛，可以按正常速度奔跑的地区。

——黄色空旷的地域。

分为空旷地，半空旷地及凌乱的空旷地。

——绿色树林中密度较大的地区。

按可跑性分为慢跑：使正常跑速降低20—50%；难跑：使正常跑速降低50—80%；通行困难：使正常跑速降低80—100%。

上述可跑性的区分均取决于树林的生态，如树种、密度及矮树、草丛、蕨类、荆棘、荨麻等的生长情况。

人工地物，用黑色表示。

（看图例）包括各种道路、房屋、栅栏、境界等地图符号。

2．符号的等级根据各类符号在世界各国定向越野图上出现的频率，同时为了促进全世界定向越野地图的标准化，国际定联将越野图的符号分成三个级别：A———适用于各种国际比赛和世界锦标赛；B———可以用于一定地形类别之中的；C———在特殊地形中补充A级和B级的非国际通用符号。

第二节地图的使用一、读定向地图的一般原则读图能力的培养是定向技能不可缺少的环节，读图能力是建立在对定向运动地图语言的基础上。

读定向地图，尤其是比赛时的读图，不能“胡子眉毛一把抓”，什么都要。

而是要选择对自己有价值的信息。

因此，读图时应有侧重点。

（1）比例尺和等高距：拿到一张新的地图，首先要了解的是地图的比例尺和等高距，这直接影响到你的距离感和爬高量。

（2）起点：找到起点的位置，标定地图。

（3）第一个检查点：第一个检查点相对于其他检查点更重要，它使你对整个地图的信任度、理解程度和整个比赛的心理都会产生巨大的影响。

首先选择到第一点的路线。

（4）其他检查点。

浏览其他检查点，对比较简单的检查点不必过分关注，把时间留给相对地形比较复杂、路线难选择的检查点。

如有时间也应查看以下信息：（1）制图时间。

制图时间决定了地图的可靠性，也就是现地变化的程度。

（2）制图人或组织。

好的制图人或正规组织其地图的信任度大。

（3）终点。

若起点和终点设在一地或相距很近，应在赛前实地观察一下终点设置，终点与附近地形的相互关系，以便于终点冲刺。

二、标定地图标定地图就是使地图与实地的方位一致。

标定地图是一个持续不断、贯穿始终的基本要求，不管采用何种方法标定，从比赛的开始到结束，你都应做到地图始终被标定。

（一）概略标定定向地图上的方位是：上北、下南、左西、右东，当我们在现地正确地辨别了方向之后，只要将定向地图的上方对向现地的北方，地图即已标定。

这种方法简便迅速，是定向比赛中最常用的方法。

（二）利用线状地物或直线地物标定利用线状地物（如道路、篱笆、高压线、水渠等）标定地图。

首先应在图上找到这段线状地物，然后转动地图，使图上的线状地物与实地的线状地物方向一致，再对照两侧地形，使地图与实地各地形点的关系位置概略相符，则地图即已标定。

运动员站在一条明显的大路上，标定地图时，找到图上大路位置，转动地图，使图上大路与实地大路方向一致。

再对照大路两侧地形，发现左侧为山地，右侧为沟渠。

定向地图的识别地图的识别与其他地图图种相比，国际定向越野使用的地图（以下简称越野图）是一种更为清晰易读，便于在野外行进中使用的专用地图。

2.1越野图的比例尺比例尺是地图上最重要的参数之一。

要想学会识别、使用越野图，首先应懂得地图比例尺。

2.1.1比例尺的慨念：图上某线段的长度与相应实地水平距离之比，叫地图比例尺：地图比例尺=图上长/相应实地水平距离如某幅图的图上长为1厘米，相应实地的水平距离为15000厘米，则这幅地图是将实地缩小15000倍测制的，1与15000之比就是该图比例尺，叫1:15000或1:1.5万地图。

2.1.2比例尺的特点——比例尺是一种没有单位的比值，相比的两个量的单位必须相同，单位不同不能成比；——比例尺的大小是按比值的大小衡量的。

比值的大小，可按比例尺分母来确定，分母小则比值大，比例尺就大；分母大则比值小，比例尺就小。

如1:1万大于1:1.5万，1:25万小于1:1万；——一幅地图，当图幅面积一定时，比例尺越大，其包括的实地范围就越小，图上显示的内容就越详细；比例尺越小，图幅包括的实地范围就越大，图上显示的内容就越简略；——比例尺越大，图上量测的精度越高；比例尺越小，图上量测的精度也就越低。

2.1.3图上距离的量算2.1.3.1用直尺量读当利用刻有“直线比例尺”的指北针量读时，可根据刻在尺上的数值在图上直接读出相应实地的距离。

当利用“厘米尺”量读时，要先从图上量取所求两点间的长度，然后乘以该图比例尺分母，即得出相应的水平距离（需将结果化算为米或公里）：实地距离＝图上长X比例尺分母如在1:1.5万越野图上量得某两点间的距离为3毫米（0.3厘米），则实地水平距离为：3毫米xl5000＝45000毫米（45米）当量算某两点间的弯曲（如公路）距离时，可将曲线切分成若干短直线，然后分段量算并相加。

2.1.3.2估算法估算法又叫心算法，这种方法在定问越野比赛中最有实用价值。

要掌握它，需要具备下述两方面能力：——能够精确地目估距离，包括图上的距离和现地的距离：在图上，能够辨别0．5毫米以上尺寸的差异；在现地，目估距离的误差不超过该距离总长度的1/10，如某两点间的准确距离为100米，目估出的距离应在90—110米之间。