中老年女性健康27页PPT

2.慢性附件炎
无明显发热与腹痛，仅仅感觉到腰 部酸胀或不适，或小腹坠胀和牵扯 感，伴有白带增多、月经失调等症 状。少数患者只有腹胀、腹泻等肠 道症状，或出现尿频、尿急等尿路 症状。
子宫内膜异位症
是指本来该长在子宫最内层的内膜组织，却异常地生长在子宫内膜层以外的地方。
一般来说，这种长错地方的子宫内膜组织， 多半生长在盆腔的组织器官中，譬如：子宫 的肌肉层、卵巢、输卵管、子宫韧带、直肠 阴道隔膜、骨盆的腹膜、阴道、宫颈、淋巴 腺、阑尾及膀胱等部位。
• 宫颈糜烂轻者，可以没有明显的不适，只是在作妇科检查时才能发现。重者可以有白带增多， 呈脓性或血性，有臭味，白带刺激外阴可引起外阴瘙痒。
• 严重者有下腹胀痛，性交后加重，也可出现尿频等不适。妇科检查发现宫颈表面呈红色，原有 的宫颈鳞状上皮脱落，被柱状上皮代替，糜烂面与周围正常的上皮有明显的界限，检查时很容 易出血。
同时治疗已成为临床治疗的常规。
第三章节
了解宫颈疾病
—关爱女性 守护健康—
宫颈糜烂是怎么得的
• 宫颈糜烂是最常见的妇科病，是慢性宫颈炎最常见的一种临床表现形式。引起宫颈糜烂的原因 很多，可以是机械性刺激如性交，也可以是宫颈的损伤或是细菌、病毒的感染，还有化学药物 刺激等，都可以造成宫颈糜烂。有少数未婚妇女有先天性宫颈糜烂。
子宫内膜异位症
• 主要症状是经痛、不孕和性交疼痛，这三个问题深入女性的 日常生活，甚至影响婚姻品质。
• 子宫内膜异位也是妇科中最复杂的疾病，妇产科医生也常感 棘手，因为它最不容易治疗，它会导致沾粘，四处流窜，治 疗之后又会很容易复发。
• 除非极少数的恶变，内异症基本上是个良性疾病，但它引起 的病变和症状却如此明显，可以说是个“让你痛苦，折磨你， 又不让你死的精灵”。

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② 保持外阴清洁：人流术后子宫口还没有完全闭 合，子宫内膜也有一个修复的过程。术后半个 月内不要坐浴，人流术后一月严禁房事。
③ 观察出血状况：人流术后阴道流血超过一周以 上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味 等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
④ 术后应格外注意卫生：勤换内衣、内裤，每日 清洗外阴，经常更换消毒卫生纸，血未净者绝 对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行感染。
女人有健康 家庭更幸福
女性健康知识系列讲座
体检管理中心
副主任医师：xxx
医师简介
xxx：副主任医师，毕业于xx中医学院，从事妇 科临床工作30余年，先后两次 在省院进修。在工 作中能熟练运用祖国中医学的宝贵经验与现代医 学的先进技术相结合，对妇科常见病、多发病及 妇科疑难杂症的诊断及治疗具有扎实的理论知识 和丰富的临床经验，为无数病患者解除了身心疾 苦，在临床上深受广大病患者的一致好评。先后 有多篇论文在省级刊物上发 表，在妇科治疗领域 具有很深的造诣。
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➢ 慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能恰当彻底治疗 或患者体质较差、病程迁延所致。临床上全身症状 多不明显，可表现为低热、易感疲乏。病程较长时 部分病人可有神经衰弱症状，如精神不振、周身不 适、失眠等，当患者抵抗力差时，易有急性或亚急 性发作。下腹坠胀、疼痛及腰部酸痛，常在劳累、 房事后、排便时及月经前后加剧；病人可有月经增 多和白带增多，卵巢功能损害时可有月经失调，输 卵管粘连阻塞时可导致不孕。
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“人流”后的自我保健及治疗
流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不 得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有 过至少一次的流产经历，既然不得不做，你就应 该更好地保护自己。

中老年人健康知识讲座
第二十六页，共六十页。
膝痛
四个膝眼(xī yǎn)加膝盖骨 （上、下膝眼加膑骨中心）
中老年人健康知识讲座
第二十七页，共六十页。
第四部分：五大(wǔ dà)高危症的临床 急救
中老年人健康知识讲座
第二十八页，共六十页。
心脏病的预防(yùfáng)和急 救
大鱼际和上臂(shàngbì)内侧痛是心脏病 前兆
______ 怒伤肝
—悲—伤—(b—ēishāng)肺忧_郁__(y_ō_u_yù)伤脾胃
_____
喜伤心
_____
恐伤肾
心情 与脏腑 (xīnqíng) 的关系
怒伤肝，悲伤肺，忧郁伤的是脾胃。怒伤肝，喜伤心，惊恐伤的是肾经。
中老年人健康知识讲座
第五页，共六十页。
心情(xīnqíng)可以瞬间改变身体的血液分配
手法(shǒufǎ) 把大拇指压在手心，然后四指内收握拳，横放 特点： 在同侧腋下，用两侧食指指跟和小拇指指跟突出的
部分去点腋下青灵和大包两个穴位。同时让患者的 患侧上臂内收，放于胸前并外翻并夹紧另一个拳头 。
中老年人健康知识讲座
第二十五页，共六十页。
腰痛
❖弯不下腰：点“养老” ❖早上起床痛和急性(jíxìng)腰扭伤：“跗阳”穴 ❖腰肌劳损：“委中” ❖着凉受寒：“金山”
世世界界卫卫生生组组织织公认((ggōōnnggrrèènn))的的五五大大高高危危症症
______ 心血管病
————
脑血管病
______ 高血压
_____ 高血糖
_____
肿瘤(zhǒngliú)癌症
症症要人命
中老年人健康知识讲座
第十二页，共六十页。

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心理老化的表现
如若在心理方面有以下表现说明，心理已老化： 1、已经没有任何创新的企图了，而且感到空虚乏味。 2、对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。 3、认定自己属于时代的落伍者。 4、觉得家人及周围的人都和您过不去，而想超然于众人之外。 5、对发生在自己身边的事视而不见，反应冷淡。 6、常不厌其烦地向别人提起自己的往事，不顾人家愿不愿意听。
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如何抗心理衰老
1．尽力保持和谐的人际交往，时刻将自己融于社会 。
2．身心活动——老人生命质量的强化剂。 3．少一点遗憾，多一点解脱。 4．为自己建立一个适宜养老的良好生活环境。
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心病还要心药医
一方面老年人的心病需要积极预防和求治，另一 方面，作为老年人本身，应端正心态，接受现实 ，不论遇到什么困难，一定要对生活抱一种现实 的积极态度，自己关心自己，宽慰自己，设法保 持心理平衡。
成具有活性的形式。
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(二)环境因素
部分老年人由于经济状况拮据，购买力下降，或行动 不便外出采购困难：影响了对食物的选择。
丧偶老人、空巢老人由于生活孤寂，缺少兴趣，干扰 了正常的摄食心态。
有些老人因退休而离开工作岗位和工作环境，一时尚 不能适应，引起食欲下降。
老年人由于慢性病，常服用各种药物，干扰了营养物 质的吸收利用。
1．压抑情绪容易生癌； 2．急性子易患高血压和心脏病； 3．良好的情绪可以防病。
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老年期主要问题
生理问题
衰老过程，老年疾病 老年化，退行性疾病 残疾 骨关节疾病 癌症 临终和死亡
心理社会问题
精神紊乱、脑病，老年性痴呆 老年性精神病，老年性情感障碍 睡眠障碍 老年人的护理和照顾 独立感的保留，无聊和无用感的预防 帮助老人的社区服务

五种女性常见疾病-阴道炎
阴道炎 是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。
• 通常意义上的阴道炎这一症状在医学上被称之为阴道炎症，一般来讲，身体正常健康的妇女本身的免疫系统对入侵阴 道的病原体可以进行自然防御。
• 阴道壁会因为阴道口的闭合而前后紧贴，这就会使得阴道在雌性激素的作用下产生表层细胞角化以及上皮细胞增生的 现象，阴道的酸碱度在这种情况下会保持一定程度的平衡，由此可以遏制基本上以碱性环境作为主要生存环境的的病 原体繁殖。而幼女性阴道炎一般症状是外阴瘙痒和阴道分泌物呈脓性。
• 滴虫性阴道炎的症状为外阴和阴道口瘙痒，阴道的分泌物呈稀苒脓状，颜色为黄绿色，泡沫状并且有臭味。如果患者 的阴道炎总是反复，那就要注意自己是不是总是熬夜，是不是用肥皂或者抗生素清洗阴部，是不是性生活不注意清洁， 是不是对炎症的治疗用药疗程不够，或者用药不对没有及时看医生这些问题了。
五种女性常见疾病-盆腔炎
关爱女性 呵 护 健 康 WOMEN’S
HEALTH
女性健康护理知识普及
教师 xxx
目 录 /CONTENTS
关于女性健康
About women's health
乳腺癌的概述
Overview of breast cancer
女性生理特点
Female physiology
宫颈癌的概述
Overview of cervical cancer
老年期 60岁以后
关于女性健康的概述
女性健康是国际和国内的人 类发展所共同关心的问题。
03
比男性预期寿命要长，但女
性有较高的患病率。
与男性相比，她们每年看医
生的次数较多，做手术的次
02

?66饮食饮食脂肪种类饱和脂肪全脂奶制品黄油冰淇淋红色肉类棕榈油动物油鱼油除外反式脂肪植物油加氢后产生巧克力珍珠奶茶薯片奶油蛋糕油炸食品多不饱和脂肪玉米坚果黄豆鱼油dha单不饱和脂肪橄榄油菜油花生油?67饮食饮食动物油并不是一无是处其中含有对心血管有益的多烯酸脂蛋白等可起到改善颅内动脉营养与结构抗高血压和预防脑中风的作用
冠心病
• 引起动脉硬化除与年龄有关外，高血压， 高胆固醇，糖尿病，吸烟及缺乏体力活动， 肥胖等可以加速，加重动脉硬化的发生， 发展。
• 冠心病目前排在全球死亡原因的首位。每 年死亡人数达720万。
心力衰竭
• 在正常情况下，心脏舒缩平衡活动，使心 脏排出和回收血液保持动态平衡，一旦平 衡失调，则发生心力衰竭。
• • • • • • 癌症 糖尿病 心脑血管疾病 胃病 骨关节疾病 精神疾病
一、循环系统疾病
• 高血压 • 冠心病 • 心力衰竭
高血压
• 是中老年常见病，其患病率随着年龄增高 而增加，另一方面，高血压又是中老年人 患冠心病，脑血栓病，心力衰竭，中风的 主要病因。同此诊治高血压病对于增进健 康，延长寿命起到积极作用。 • 我国高血压患病率达11.26% • 中老年确认高血压患病率23.34%
糖尿病
• 是一种由多种原因引起的综合病症，其共 同点是胰岛素不足或相对不足，分胰岛素 依赖型（Ⅰ型）和非胰岛素依赖型（Ⅱ 型），均有遗传倾向，以后者遗传因素更 强。中老年糖尿病绝大部分为非胰岛素依 赖型，并随年龄增长其发病率亦增加。
• 糖尿病的症状：典型病例可出现多尿、多 饮、多食、消瘦等表现即“三多一少” • 糖尿病的诱因：肥胖，精神刺激，长期进 食过量，手术，劳累。减少诱因，则可使 有糖尿病遗传史的成年人长期潜伏而不发 病。

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痛经贴敷治疗
▪ 中医治痛经分实证、虚证、寒证、热证，临床上以寒证较为常见。其症 状表现为经前或经期小腹冷痛，痛处拒按，连及腰脊，得热则舒，行经 量少，色暗有血块，苔薄白，脉沉紧。对待因寒证引起的痛经，不妨试 试贴敷，我们常选用的穴位是：
▪ 三阴交：位于内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。此穴为足三阴 经交会穴，配合灸法，有温补行血的作用。
姜15克，葱30克，胡椒6克，绍酒20 克，食盐3克。
置武火上烧沸，改用文火熬15分钟， ▪ 制法： 把精羊肉入沸水中氽去血水，
去渣，待凉装入罐中。
将山药清水焖透后切片，与羊肉同煮，
▪ 功效： 清热解毒，利湿止带。 ▪ 用法： 代茶频饮。
投入葱、姜和调料，武火烧沸后去浮 沫，再以文火炖至酥烂。羊肉捞出切 片，放入碗中，把原汤连山药一同倒
▪ 功效： 益气养血调经。
▪ 用法： 每日1次，连服7日。
▪ 用法： 早晚空腹温热食服，10日为1个疗
▪
▪ 程。
▪ 【红枣木瓜猪肝汤】
▪
▪ 配方： 红枣20枚，木瓜1个，猪肝50克。
▪ 制法： 红枣去核，木瓜去皮、瓤，切成
▪ 薄片，猪肝剁碎。三物共入锅内，加水用
▪ 武火煮沸，再以文火炖煮30分钟，加盐
▪
二、声息和：说话声音宏亮，呼吸从容不迫，心平气和，反映出肺
脏功能良好，抵抗力强。
▪
三、前门松：小便通畅，说明泌尿、生殖系统大体无恙。
▪
四、后门紧：无腹痛、腹泻之虑，则消化(消化食品)功能健旺。
▪
五、形不丰：保持体形匀称，不宜过胖。
▪
六、牙齿坚：注意口腔卫生，基本上没有龋齿和其他口腔疾病。
▪
七、腰腿灵：每周有三次以上运动(运动食品)，每次不少于半小时;

整体调理
中医药从整体出发，综合 调理女性的身体机能，改 善内分泌系统，促进新陈 代谢。
个性化治疗
根据女性的个体差异，中 医药采用个性化治疗方案 ，针对性地解决女性健康 问题。
中医药对更年期综合症的治疗
补肾疏肝
针对更年期女性肾气渐衰 、肝气郁结的特点，中医 药采用补肾疏肝的方法进 行治疗。
调理气血
通过调理气血，改善更年 期女性的内分泌系统，缓 解潮热、心悸、失眠等症 状。
心理调适
中医药注重心理调适，帮 助更年期女性缓解焦虑、 抑郁等情绪问题，提高生 活质量。
中医药调理女性生理周期
调经养血
滋阴养颜
根据女性的生理周期特点，中医药采 用调经养血的方法，促进月经周期的 规律性。
中医药认为女性的生理周期与美容养 颜密切相关，通过调理可达到滋阴养 颜的效果。
调理气机
通过调理气机，改善女性生理周期中 的不适症状，如乳房胀痛、情绪波动 等。
坚持适量运动，增强体质
总结词
适量的运动可以增强体质，提高免疫力，促进新陈代谢，预防疾病。
详细描述
运动是保持身体健康的重要方式之一。适量的运动可以增强体质，提高免疫力，促进新 陈代谢，预防疾病。对于女性来说，适量的运动还可以帮助调节内分泌，缓解经期不适
等症状。建议女性每天保持30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
02
更年期综合症的预防与治疗
更年期综合症的症状与影响
总结词
更年期综合症的症状多样，包括潮热、出汗、心悸、情绪波动等，对女性的生活 质量和身心健康产生影响。
详细描述
更年期综合症是指女性在绝经前后出现的一系列生理和心理症状，其中最常见的 症状包括潮热、出汗、心悸、情绪波动等。这些症状对女性的生活质量和身心健 康产生不良影响，可能导致睡眠障碍、焦虑、抑郁等问题。

监
另外，糖尿病人有恶心、特别劳 累可能要随时测
测 刚用药物治疗，血糖要测的比较频繁
2020/1/25
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27
穴位按摩疗法
承浆穴
中脘穴
单击肾俞此穴 处编穴辑位母按摩版标题样式
期门穴
关元穴
2020/1/25
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28
糖尿病穴位按摩:
单击此处编辑母版标题样式
2020/1/25
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糖尿病食疗方
高脂血症的预防和非药物治疗
2020/1/25
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7
主食应以谷类为主。粗细搭配，粗 粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦 等成分
膳食成分中应含有足够的维生素、 矿物质、植物纤维及微量元素，但 应适当减少食盐摄入量
在动物性食物的结构中，增加含
增加豆类食品，提高蛋白质利用率；
单击此处编辑母版标题样式 脂肪酸较低而蛋白质较高的动物
怒、情绪不稳定等症状。
发病率
睡眠研究专家称失眠为“悄然扩展的 流行病”
2020/1/25
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临床表现
医学诊断
单击此处编辑母版标题样式 夜晚上床后睡不着
上床超过1小时还不能入睡
睡眠后醒转次数增多
临床表现
整夜睡眠时间不足5小时
醒了并难以再次入睡
起床后有不适症状
失眠的临床表现及医学诊断
2020/1/25
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单击此处编辑母版标题样式 运动 散步、打太极拳是最好的运动
2020/1/25
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糖尿病人运动注意事项：
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运动量要适当。运 注意低血糖反应， 运动时间在餐后

由于内分泌系统功能较易被扰乱，尤其当身体受外源性激素类药物影响时，会导致机体自身内分泌轴紊乱，引起月经周期、行经时间及经血量的异常。
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抗凝药或抑制血小板功能的药物,如华法林、肝素、阿司匹林等也应慎用
一些经阴道途径应用的栓剂等外用药物应尽量避免
一些经阴道途径应用的栓剂等外用药物应尽量避免，不要用洗液坐浴或直接做阴道冲洗等，以免引发逆行感染且破坏正常生殖道内环境。
DESIGN & CREATIVITY
Hairstyle
STYLE只要是与演示相关 Nhomakorabea，我们竭诚为您服务。
60%
业务一
只要是与演示相关的，我们竭诚为您服务。
35%
业务二
只要是与演示相关的，我们竭诚为您服务。
50%
业务三
FASHION
DESIGN & CREATIVITY
Design & Creativity Space Studio
设计理念
The concept of our design
FASHION
GOOD DESIGN
STYLE
Entrepreneurial activities differ substantially depending on the type of organization and creativity
老年妇女的安全护理
健康观念新内涵
感谢您的观看！
汇报人： 时间 ：20XX
FASHION STYLE
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Design & Creativity Space Studio
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