薄荷功效与作用禁忌症

薄荷的功效与作用
【别名】
番荷菜、升阳菜。

【注解】
薄荷性凉，味甘辛，是一种常用的中药，应用广泛。

【化学性状】
薄荷叶主要含有挥发油，其中含有薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯、柠檬烯、异薄荷酮、蒎烯、薄荷烯酮、树脂、鞣质、迷迭香酸等成分。

【药性功效】
薄荷性凉，味甘辛，具有疏散风热、清利头目、发汗退热、祛风止痒、芳香辟秽的功效，主要用于治疗风热感冒、头痛、口疮、风疹、麻疹、目赤、喉痹、胸肋胀闷等病症。

【宜食】
外感风热、头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒等病症患者适宜食用。

在炎热酷暑之季为防暑宜当做清凉饮料食用。

【忌食】
汗多虚表、阴虚血燥体质者不宜食用；腹泻便塘、平素脾胃虚寒者不宜多食久食。

【文献参考】
《药性论》：“新病瘥人勿食，令人虚汗不止。

”
《千金·食治》：“动消渴病。

”
《本经逢源》：“多服久服，令人虚冷，咳嗽自汗者勿施。

”
《随息居饮食谱》：“汪谢诚曰：薄荷多服，耗散真气，致生百病，余尝亲受其累，不可不知！”
《本草经疏》：“咳嗽若因肺虚寒客之而无热证者勿服，阴虚之人发热勿服。

”
《中国医学大辞典》：“薄荷露，体虚及素有鼻衄者不宜。

”
《本草纲目》：“薄荷，利咽喉、口齿诸病。

”
《医学衷中参西录》：“薄荷味辛，气清郁香窜，性平。

其力能内透筋骨。

外达肌表，宜通脏腑，贯串经络，服之能透发凉汗，为温病宜汗解者之要药，一切风火郁热之疾，皆能治之。

”。

薄荷有什么功效与作用薄荷是一种常见的草本植物，其具有广泛的药用价值和多种功效。

本文将介绍薄荷的功效与作用，其中包括对头痛、消化不良、呼吸道疾病和皮肤问题的治疗。

一、舒缓头痛薄荷含有许多活性成分，其中最重要的是薄荷脑。

薄荷脑具有止痛和镇静的作用，能够缓解头痛和偏头痛。

研究表明，薄荷脑可以阻止头痛发作时血管的舒张，从而减少痛感。

此外，薄荷脑还可以通过改善血液循环和促进身体放松，进一步缓解头痛。

二、改善消化问题薄荷对消化系统非常有益。

薄荷具有抗炎和抗微生物作用，可用于治疗胃肠道感染和炎症。

薄荷还可以促进胆汁分泌，有助于消化脂肪和减少胃酸反流。

此外，薄荷还可以缓解胃部疼痛和消化不良，并改善食欲。

三、缓解呼吸道疾病薄荷具有消炎、镇痛和抗菌作用，对呼吸道疾病非常有效。

通过蒸汽吸入或饮用薄荷茶，可以缓解咳嗽、喉咙痛和支气管炎等症状。

薄荷中的麦角糖苷可以刺激呼吸道黏膜，增加分泌物的排出，从而减轻症状并促进康复。

四、改善皮肤问题薄荷具有抗炎、抗菌和镇定皮肤的作用，可用于治疗多种皮肤问题。

薄荷油可以减轻皮肤痒、痛和发炎的症状，有效治疗湿疹、牛皮癣和蚊虫叮咬引起的瘙痒。

另外，薄荷还可以调节皮脂分泌，减少油光和痘痘的产生。

五、提神醒脑薄荷散发出的清香气味可以提神醒脑，增加注意力集中和思维敏捷。

薄荷的香气可以刺激嗅觉神经，使人保持清醒和警觉。

因此，许多人喜欢在学习和工作时使用薄荷香氛产品，提高效率和专注力。

六、减轻经前综合症症状薄荷具有平衡荷尔蒙和减轻经前综合症症状的作用。

薄荷中的柠檬酸可以调节雌激素水平，缓解经前综合症引起的痛经、疲劳和情绪不稳定等问题。

以上是薄荷的一些主要功效与作用。

需要注意的是，薄荷虽然对大多数人都有益处，但在一些特殊情况下可能会有副作用。

例如，薄荷对婴儿和孕妇可能有负面影响，对过敏体质和胃溃疡患者也不适宜。

因此，在使用薄荷之前，最好咨询医生或专业人士的意见，并注意适量使用。

薄荷茶的功效与作⽤及禁忌症点此领取福⿍⽩茶优惠券，了解各类福⿍⽩茶价格。

福⿍⽩茶的功效有：降⾎压、降⾎脂、降⾎糖、抗氧化、抗癌、抗辐射，还可以清热解毒，治⿇疹。

作为"国礼"，不论是送礼还是待客都倍有⾯⼉哦！⼲薄荷茶中的营养成分价值很⾼，平时适量饮⽤对⾝体健康⼤有好处，薄荷茶的功效与作⽤薄荷茶的功效与作⽤有很多，可以起到提神醒脑、增强抵抗⼒、⽌咳化痰、消除⼝臭、美容养颜、缓解头痛等效果，虽然⼲薄荷茶效果很多，但是不宜多喝，不然容易中毒，对⾝体造成很不好的影响。

接下来我们就⼀起来看⼀下薄荷茶的功效与作⽤及禁忌症吧。

薄荷茶薄荷茶的功效与作⽤薄荷茶可冷静紧张情绪、提神解郁、⽌咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀⽓或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进推陈出新，消除⼝臭，解酒醒酒；有增强膂⼒、冷静效果，协助消化，合适混合在各种花草茶⾥。

可防备⼝臭。

健胃助消化，驱风邪，治头痛。

增强抵抗⼒、厌恶、头痛。

薄荷有很多种类，当长到必定⾼度后，就像藤蔓般爬⾏成长，⽓味不同，功⽤也有少许不同。

绿薄荷⼝感清凉，有提神醒脑的效果；薄荷叶与⽢菊⼀起冲泡，可⽌咳、化痰、提神。

胡椒薄荷则可助消化，减轻胀⽓。

餐宴后饮薄荷茶，可以使⼝⽓新鲜、协助消化，关于提神醒脑也极具成效。

以胡椒薄荷茶来医治感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处⽅之⼀。

冰冻薄荷茶的清凉滋味，在夏天热天中不只令⼈暑⽓全消，更能令⼈提振精⼒，冰凉解毒, 影响胃⼝；清暑、提神、⽤于夏⽇暑热烦渴、⽼年腹张、⽮⽓不通等，最合适于午饭后饮⽤。

热薄荷茶关于医治感冒、袪除风寒亦有很好的效果。

薄荷茶的功效与作⽤1、薄荷叶具有发汗解热、灭菌消毒、化浊辟秽的功⽤，对舒缓感冒感冒、偏头痛以及祛痰极有效果，是消胀⽓、助消化、解宿醉的芳⾹健胃剂，仍是温⽂的冷静饮料。

2、薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进推陈出新。

3、消除⼝臭。

4、⽽它最重要的贡献是在操控消化系统⽅⾯的急性症状。

薄荷的作用与功能主治薄荷简介薄荷（学名：Mentha）是一种常见的芳香植物，属于唇形科薄荷属植物。

薄荷叶呈对生，有齿缘，绿色而多汗腺。

薄荷的营养价值薄荷含有丰富的挥发油，其中主要成分为薄荷脑。

此外，薄荷还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钙、镁等。

薄荷的作用与功能薄荷具有以下作用和功能：1.镇静消炎：薄荷的挥发油具有镇静作用，可以缓解神经紧张和焦虑，有助于改善睡眠质量。

此外，薄荷还具有消炎作用，可以用于缓解头痛、牙痛等症状。

2.促进消化：薄荷叶中的薄荷脑可以促进胃肠道的蠕动，改善消化功能。

薄荷还可以促进胆汁分泌，有助于消化脂肪和蛋白质。

3.缓解呼吸道疾病：薄荷具有清凉的特性，可以缓解呼吸道疾病的症状，如感冒、咳嗽和鼻塞等。

薄荷脑的挥发性物质可以刺激呼吸道上皮细胞，促进黏液排出。

4.舒缓皮肤疼痛：薄荷可用于缓解皮肤疼痛和瘙痒，如虫咬、皮肤炎症等。

薄荷脑具有冰凉效果，可以减轻皮肤刺激和疼痛。

薄荷的主治疾病薄荷在中医中常用于以下疾病的治疗：1.头痛和偏头痛：薄荷具有镇静消炎的作用，可以缓解头痛和偏头痛症状。

2.口腔问题：薄荷脑可以杀菌消炎，可用于治疗口腔溃疡、牙痛和口臭等问题。

3.胃肠问题：薄荷可以促进消化，缓解胃痛、消化不良和胃灼热等胃肠问题。

4.呼吸道问题：薄荷具有舒张呼吸道的作用，可用于缓解感冒、咳嗽和鼻塞等问题。

5.皮肤问题：薄荷脑具有镇痛和舒缓皮肤的功效，可用于治疗虫咬、皮肤过敏和疼痛等问题。

6.焦虑和失眠：薄荷具有镇静效果，可以缓解焦虑和改善睡眠质量。

如何使用薄荷薄荷的使用方法多种多样，常见的使用方式包括：•饮品：将薄荷叶泡水饮用，可以起到清凉解暑的作用。

也可以将薄荷叶与其他草药一起泡茶，具有舒缓胃肠和呼吸道问题的效果。

•精油：可以使用薄荷精油按摩或薰香，缓解头痛、皮肤疼痛等问题。

•外用药膏：市售的一些外用药膏中含有薄荷成分，可用于缓解皮肤痛、痒和炎症等问题。

注意事项尽管薄荷具有许多益处，但是也需要注意以下事项：1.过量使用：过量使用薄荷可能导致胃部不适、呼吸困难和皮肤刺激等问题。

薄荷的功效和作用薄荷是一种常见的芳香草本植物，具有广泛的功效和作用。

下面将详细介绍薄荷的功效和作用。

首先，薄荷具有舒缓消化系统的作用。

薄荷含有丰富的薄荷脑，这是一种能够放松胃部平滑肌的成分，可以缓解胃肠道痉挛和胃部不适。

同时，薄荷还能刺激唾液和胆汁分泌，促进消化，减少胃酸反流和消化不良的症状。

其次，薄荷具有镇静和舒缓的功效。

薄荷薄荷脑因其挥发性的特性，可以通过鼻腔直接作用于大脑，产生舒缓和镇静的效果。

因此，薄荷可以用于缓解焦虑、烦躁、紧张和失眠等心理问题，帮助人们放松身心。

此外，薄荷还具有抗菌和抗病毒的作用。

薄荷中的植物酚类和挥发油可以抑制多种细菌和病毒的生长和繁殖，对呼吸道感染和消化道感染有较好的治疗效果。

同时，薄荷还能减少炎症反应，对于感冒、咳嗽、鼻塞等上呼吸道症状有缓解作用。

进一步，薄荷还能提神醒脑。

薄荷薄荷脑具有刺激神经系统的作用，能够增加脑电波的频率和振幅，提高注意力和集中力。

据研究表明，薄荷的香味能够促进大脑神经递质的释放，改善认知功能，提高工作效率和记忆力。

此外，薄荷还具有止痒和止痛的作用。

薄荷中的挥发油能够刺激皮肤冷感受体，从而减少痒感和疼痛。

因此，薄荷可以用于缓解皮肤瘙痒、蚊虫叮咬、肌肉酸痛和头痛等不适症状。

最后，薄荷还具有清凉降温的功效。

搽抹薄荷油或者喝薄荷茶可以使皮肤感受到凉爽的刺激，帮助身体散热，缓解高温状况下的不适。

总之，薄荷作为常见的香草植物，具有众多的功效和作用，包括舒缓消化、镇静和舒缓、抗菌抗病毒、提神醒脑、止痒止痛和清凉降温等。

但需要注意的是，薄荷在一些特定情况下可能会出现一些副作用，如过敏反应或对某些药物产生相互作用。

因此，在使用之前请咨询医生或专业人士的建议。

薄荷茶的功效与作用及禁忌薄荷茶的功效和作用在酷暑里饮用有薄荷成分的饮料，能够有效地解暑解热，让大脑处于兴奋状态，同时促进发汗来加快身体的血液循环。

薄荷里的薄荷醇等因子有清凉人的皮肤的作用，能够用来消炎止痛，治痒解毒与驱散风热。

薄荷制作的茶，不但能祛风、祛痰、健胃、利胆和抗痉挛，还可以缓解感冐发烧、咽喉肿痛与皮肤瘙痒、腹部胀气，消化不良引起的腹泻和便秘等症状。

薄荷入药对头痛的缓和，新陈代谢的加快和呼吸道的炎症都有治疗效果，还可以滋养心脏与降血压。

薄荷的清香气味，还有助于平缓紧张情绪和保持身心愉悦，提高睡眠质量。

常食用以薄荷叶为材料的食物，能良好地对胆和肝起到一定的保护作用，同时对胃溃疡有有效地改善。

另外薄荷叶所含的抗炎剂，有治疗烧伤、烫伤的奇效，可以缓解灼热难受的情况，同时阻断炎症的进一步扩散。

薄荷茶的食用禁忌薄荷本身为凉性，在食用方面有着一些需要注意的禁忌。

孕妇不能大量食用薄荷，并且薄荷还会抑制乳汁的排泄，因此哺乳中的妇女同样不能摄入过多。

有咳嗽、肺虚和阴虚发热多汗的人群食用时也要慎重。

由于薄荷有着提神醒脑的功效，所以晩上睡觉前切忌食用过量。

薄荷叶的大致功效你们现在都清楚了吗?在食用的时候可以根据具体的食用方法适当地放入一些，能够让你的精神状态瞬间“脉动回来”。

薄荷茶的适宜人群薄荷叶不含激素，男女皆可饮用。

适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿疼、风热瘙痒者薄荷茶的选购方法薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉，是夏季最适宜饮用的一款茶饮。

在购买薄荷茶时，首先要仔细观察其外形。

薄荷茶的叶片较厚，多呈椭圆形，而且叶片比其他茶叶要稍微大些。

如果是嫩芽叶制成的茶，则外形粗壮、卷曲、基本上不会有茸毛。

薄荷茶光泽性好，多呈墨绿色、灰黑色，色泽自然。

观察完这些后，还可以试一试茶叶的手感，抓一把茶叶，感觉手中没有颗粒、粉末或者其他碎杂物，中段茶叶多，切条均匀的为好茶叶。

如果明显感觉手中茶叶扬起有粉尘，或者异物感不断则可能含有其他杂质，这类茶叶不宜购买。

薄荷的功效与作用害处薄荷是一种常见的草本植物，其叶片散发出清凉的香气，可用于烹饪、制作茶饮以及草药治疗。

薄荷含有丰富的挥发油和营养成分，具有多种功效与作用。

本文将详细介绍薄荷的功效与作用，包括对呼吸系统、消化系统、神经系统以及皮肤健康的影响。

同时，也将探讨薄荷的一些潜在的副作用和注意事项。

一、对呼吸系统的功效与作用1.镇静咳嗽：薄荷的挥发油中含有丰富的薄荷醇和薄荷醇酯等成分，能够缓解咳嗽、清洁呼吸道，并舒缓喉咙痛感。

2.缓解鼻塞：薄荷的清凉感刺激可通过鼻腔感受器刺激神经末梢,使鼻腔出现舒散力大的收缩现象,促进微小血管收缩，减轻鼻塞感。

3.舒缓哮喘：薄荷醇对支气管平滑肌有松弛作用，可以有效缓解哮喘症状，促进呼吸道的舒张。

二、对消化系统的功效与作用1.促进消化：薄荷能够刺激胃黏膜分泌胃液，增进食欲、促进消化，对于慢性胃炎、胃痛等消化系统疾病有一定的缓解作用。

2.减轻胃胀：薄荷能够促进胃肠蠕动，减少气体积聚，减轻胃脘部胀满的感觉。

3.缓解恶心：薄荷的香气可以刺激嗅觉神经，通过神经传递的方式缓解恶心和呕吐感。

三、对神经系统的功效与作用1.镇静神经：薄荷中的薄荷醇和薄荷酮等成分具有镇静效果，可以缓解焦虑、紧张和压力。

2.改善注意力：薄荷的香味能够提高注意力和专注力，增强学习、工作效率。

3.缓解头痛：薄荷的清凉感刺激可以减轻头痛和偏头痛，放松紧张的头部肌肉。

四、对皮肤健康的功效与作用1.抗炎消毒：薄荷具有一定的抗菌和抗炎作用，可以减轻皮肤炎症，缓解皮疹和瘙痒。

2.清洁爽肤：薄荷提取物常用于制作洗面奶和爽肤水，能够深层清洁毛孔，收缩皮肤，使肌肤更加清爽光滑。

3.缓解皮肤烧伤：薄荷的挥发油具有镇痛和消肿的作用，可以有效减轻轻度皮肤烧伤的疼痛，促进伤口愈合。

然而，薄荷也存在一些潜在的副作用和注意事项需要注意。

1.过敏反应：某些人对薄荷可能过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状，应立即停止使用，需就医处理。

2.孕妇禁用：薄荷可能刺激子宫收缩，对孕妇来说潜在风险较大，应避免使用。

薄荷的性味功能主治一、性味薄荷，又称为“薄荷脑”，性味辛、凉。

二、功能主治1.清热解毒：薄荷可以清热解毒，常用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。

薄荷含有挥发油和薄荷醇，具有抗菌功能，可以杀灭细菌，抑制病毒的生长，对于上呼吸道感染有一定的疗效。

同时，薄荷还能缓解咽喉痛、咳嗽等不适症状。

2.解暑消渴：薄荷具有清凉的性能，可用于解暑消渴。

夏季常常会有中暑、热病等情况，此时可以使用薄荷来缓解热气，降温解暑。

薄荷还具有利尿作用，可以促进身体排出多余的热量和水分，缓解消渴症状。

3.祛风止痛：薄荷可用于祛风止痛，特别是对于头痛、牙痛等疼痛有一定的缓解作用。

薄荷中的挥发油可以刺激皮肤和黏膜，引起血管的扩张，促进血液循环，缓解疼痛。

4.调理肠胃：薄荷有助于调理肠胃功能，具有促进胃肠蠕动、消除胃气、缓解消化不良等作用。

常用于治疗胃部不适、胃脘疼痛、胃肠胀气、腹泻等问题。

薄荷还可以促进胃液分泌，增加胃酸，消化食物。

三、使用注意事项1.孕妇禁用：薄荷性质凉寒，孕妇容易感到寒冷，因此不宜长期或大量使用薄荷。

孕妇慎用薄荷制剂，以免影响胎儿的正常发育。

2.胃病患者慎用：因薄荷具有刺激胃黏膜的作用，对于胃溃疡、胃炎等胃部疾病的患者，不宜过量服用薄荷，以免刺激胃黏膜造成不适。

3.高血压患者慎用：薄荷具有降低血压的作用，对于高血压患者来说，过量使用薄荷可能造成血压过低，应当慎重使用。

4.过敏体质者慎用：对于薄荷过敏的人群来说，使用薄荷可能引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状。

因此，过敏体质者应慎用薄荷制剂。

四、使用方法1.薄荷茶：将薄荷叶用热水冲泡，味道清新香甜，可代替普通茶饮用。

2.薄荷油：将薄荷叶浸泡在植物油中，辗转蒸馏后提取出来的油状物质，可用于按摩、蒸汽熏脸等使用。

3.薄荷口香糖：市面上有一些含有薄荷成分的口香糖，咀嚼时能够带来清新的口气，还能缓解口腔异味。

五、致谢以上就是关于薄荷的性味功能主治的相关内容，希望对你有所帮助。

感谢你的阅读！。

薄荷具有食用价值，可以清热解暑、止渴生津；它还有药用价值，入药后有着辛凉解表的功效，能治疗麻疹；此外，它还利于室内风水，能够增长运势。

注意孕妇是绝对不能食用的。

1、食用价值
薄荷能够使中枢神经进入兴奋状态，同时毛细血管扩张而加快散热，可促进汗腺分泌汗液，有着清凉解热的作用；此外服用薄荷能够增加呼吸道分泌体液，减少泡沫痰，减轻咽喉的负担。

2、药用价值
其有辛凉解表的功效，可以治疗风寒发热、头痛少汗的症状；还有透发作用，能够帮助麻疹透发，消除过敏的症状。

3、风水价值
由于其独特的香气，有着提神醒脑以及杀菌驱蚊的效果。

如果将其摆放在窗台或者阳台，能够驱恶挡煞；它的枝叶茂盛，叠叠而生的较小叶片给人生机勃勃之感，此外它的生命力旺盛，在各种恶劣环境下都能存活，能够带来好运。

4、注意事项
由于该物性凉，而且会导致降低人绒毛膜促性腺激素的水平，所
以孕妇不能食用，可能会终止妊娠。

薄荷功效与作用及禁忌薄荷是一种常见的草本植物，其具有多种功效和作用，被广泛应用于食品、药品、保健品等领域。

它味道清凉、气味芳香，不仅能够提供舒爽的口感，还对人体健康有着积极的影响。

然而，薄荷也有一些禁忌，需要注意不适人群。

接下来，我将详细介绍薄荷的功效与作用以及禁忌事项。

薄荷具有以下几个主要的功效与作用：一、舒解消化不良：薄荷能够促进食欲，增加胃液分泌，提高肠蠕动速度。

它对胃肠道生理功能有调节作用，能够缓解胃部不适、腹胀、胃酸倒流等问题。

此外，薄荷还能抑制肠道细菌的生长，对肠胃感染具有一定的预防和治疗作用。

二、缓解呼吸道疾病症状：薄荷含有丰富的挥发油成分，其中主要成分为薄荷脑。

薄荷脑具有镇静、止痛、镇痉作用，对咳嗽、感冒、咽喉疼痛等呼吸道疾病症状有良好的缓解效果。

薄荷脑能够刺激呼吸道黏膜、扩张支气管，促进痰液排出，改善呼吸道通畅。

三、提神醒脑、缓解疲劳：薄荷有一定的振奋作用，能够有效提高大脑的警觉性，增加注意力和思维的敏捷性。

薄荷还具有镇静、抗焦虑的作用，能够缓解精神压力和疲劳，提供清爽、放松的感觉。

四、驱虫杀菌、清除口腔异味：薄荷挥发油成分具有一定的抗菌、抗炎作用，可用于清除口腔异味，缓解牙龈炎及口腔溃疡等症状。

此外，薄荷还对蛔虫等肠道寄生虫有一定的驱虫效果，能够净化肠道环境。

五、调节皮肤状况：薄荷中的挥发油可以刺激皮肤的表面神经末梢，促进皮肤表面的血液循环，改善皮肤的新陈代谢，有效缓解肌肤疲劳。

同时，薄荷也具有抗炎、消炎、止痒的作用，对于皮肤炎症、过敏等问题有一定的疗效。

根据薄荷的功效与作用，我们可以将其应用于以下几个方面：一、食品饮料行业:薄荷的清凉且芳香的味道非常适合用于食品和饮料的调味，可以增加食品的口感和品质。

薄荷味道的食品和饮料也具有提神醒脑的作用，适合在夏天和复习考试期间食用。

二、药品制造及保健品生产:由于薄荷的抑菌抗炎功效，可以作为药品中的一种成分，用于治疗消化不良、呼吸道问题、口腔问题等。

薄荷叶的功效与作用及禁忌薄荷叶大家肯定都不陌生，是一种可以食用野生菜品，它也叫银丹草，是一种生长于潮湿地带的野生草本，而且它还是一种药食两种的特色存在。

说了这么多，薄荷叶的功效与作用及禁忌都有哪些呢？接下来我就会具体告诉大家。

薄荷叶的功效与作用及禁忌
1、薄荷叶的功效
薄荷叶具有清凉、杀菌与退热等多种功效，另外它还具有消炎和止痛的作用，入药以后可以用于人类的上呼吸道感染和流行感冒的治疗，治疗效果明显。

薄荷叶还有一些天然的油脂，它们可以健胃、利胆和保肝，这也是薄荷叶的重要功效。

2、薄荷叶能去除异味
新鲜的薄荷叶有独的香气，平时人们在制作一些带有腥味的食材时可以与薄荷叶搭配在一起，能起到很好的去腥作用，另外把薄荷叶与水果或者甜品放在一起食用，也能起到不错的提味功效。

3、薄荷叶能治疗失眠
薄荷叶对人类的神经有很好的调理作用，人们把它晒干以后用来装枕头，可以提高人们的睡眠质量，也能让人们的失眠症状明显好转。

4、薄荷叶的禁忌
薄荷叶对大多数人群来说，没有食用禁忌，但是它可以抑制乳汁的分泌，那些处于哺乳期的女性是不能食用薄荷叶的，另外那些阴虚发热和血虚眩晕的患者也不能食用薄荷味叶，不然会让身体虚弱的症状加重，对身体健康不利。

薄荷有什么功效与作用薄荷是一种常见的植物，它的味道沁人心脾，清爽从每个毛孔渗入皮肤。

它也是常见的中草药之一，用处十分广泛。

下面由店铺为大家介绍薄荷的功效与作用，希望能帮到你。

薄荷的功效与作用薄荷，很多人都熟悉，每当咽喉不适的时候，很多人都喜欢泡一杯咸薄荷水来缓解咽喉肿痛的症状，可是许多人都只知道薄荷的用处，对薄荷却不了解。

薄荷是医学界的保健圣品。

薄荷叶的功效与作用有哪些呢?下面我们就一起来了解下吧!薄荷的功效与作用1、提神醒脑，由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。

2、消炎止痛，薄荷所含的物质，能够帮助身体消炎止痛，同时还能治疗感冒发烧，以及咽痛的现象，更是降低血压的一大良方。

3、有助消化，薄荷叶对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷，可以帮助缓解其不适的症状。

变得精神百倍。

4、养生保健，医学上，薄荷叶有散热，清利咽喉，消炎、消风散热等作用。

可以帮助身体促进血液通常，同时还能强身健脾，帮助体质得以提高，可以让薄荷叶用作茶饮之。

在食用上，薄荷一方面可以作为调味剂，另一方面薄荷还可以作为香料，薄荷叶也可以用来配酒。

通过以上的介绍，大家对薄荷的功效与作用是否有一定的了解了?薄荷的作用多功效大，它对身体也有一定的好处。

但是薄荷偏凉，因此对与一些肺虚咳嗽以及阴虚发汗的人群应尽量少喝薄荷泡的水。

而且由于薄荷能够起到提神的作用，因此在晚上睡觉时切勿饮用过多以免影响睡眠。

...薄荷的做法大全薄荷具有很高的药用价值，可以解毒败火、提神醒脑。

当然它也具有一定的营养价值。

薄荷常被拿来做成食材，在食用上，薄荷既可以做香料，也可以做调味剂，还可以拿来配酒、泡茶，每一叶的薄荷叶就含蛋白质6.8克、纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量，那么薄荷的怎么吃呢?下面我们就一起来了解一下薄荷的做法大全吧!1、薄荷粥做法：这是需要用些新鲜的薄荷，然后再与清水一起用中火煎煮，然后煮到一定程度以后待冷却，就可以将薄荷叶捞出来，但汤需要留着备用。

薄荷功效与作用禁忌症
薄荷以清凉着称，不仅具有食用价值，而且医用价格也相当高。

薄荷种类达几十种之多，我们常见的薄荷是普通薄荷，也叫土薄荷或者中国薄荷。

因为薄荷属于药物，我们要知道它的功效和禁忌症，正确的使用，避免给我们的身体产生不良的影响。

那么，薄荷功效与作用禁忌症有哪些？
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3、薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状，
4、可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；
5、降低血压、滋补心脏。

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的血管生长，使癌肿瘤得不到血液的供应，最终“饥饿”而死。

★薄荷禁忌
薄荷性凉，因此食用起来还是要注意一些禁忌，不适合的人群还是少食为好。

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薄荷的作用与功效禁忌薄荷，又称为薄荷脑，是一种广泛应用于医药、食品、香精等领域的植物。

它的药用价值非常高，具有丰富的药理功效，在临床上被广泛用于调节胃肠功能、缓解头痛、清凉解热等方面。

本文将详细介绍薄荷的作用与功效，并讨论薄荷的禁忌与副作用。

一、薄荷的作用与功效1. 调节胃肠功能薄荷具有调节胃肠道功能的作用。

薄荷中的薄荷脑能够刺激上消化道的神经末梢，从而增加胃肠蠕动，并促进胃液分泌和胆汁分泌，使消化功能得到改善。

此外，薄荷还能够抑制胃酸的分泌，减少胃酸引起的胃痛和胃灼热感。

2. 缓解头痛薄荷在缓解头痛方面有着非常好的效果。

薄荷脑能够通过扩张头部的血管，增加头部的血流量，缓解头痛引起的不适感。

此外，薄荷还具有镇静、舒缓神经的作用，能够减轻紧张情绪和焦虑，进一步缓解头痛。

3. 清凉解热薄荷具有清凉解热的作用。

薄荷脑能够刺激皮肤的神经末梢，使血管扩张，增加皮肤的血液供应，从而提高散热能力，使人体感觉凉爽。

这就是为什么很多人在夏天患上中暑时喜欢用薄荷水来消暑的原因。

4. 驱蚊防虫薄荷具有较强的驱蚊防虫作用。

薄荷的气味能够使蚊虫、苍蝇等昆虫远离，从而起到驱蚊的作用。

此外，薄荷还可以用来制作驱虫剂，对防治害虫也有一定的效果。

5. 杀菌消炎薄荷具有抗菌消炎的作用。

薄荷中的芳香化合物能够杀灭一些病原体，如细菌、真菌等，并能够减轻发炎反应。

因此，薄荷常被用于治疗口腔溃疡、牙龈炎等炎症性疾病。

6. 改善呼吸道疾病薄荷在改善呼吸道疾病方面有一定的功效。

薄荷脑能够刺激呼吸道的神经末梢，使支气管扩张，增加肺活量，促进呼吸顺畅。

薄荷还具有化痰、止咳的作用，对于咳嗽、咳痰、气喘等呼吸道疾病有一定的缓解作用。

7. 缓解痛经薄荷在缓解痛经方面具有良好的效果。

薄荷可以通过扩张子宫血管，促进血液循环，缓解痛经引起的子宫收缩痉挛，从而舒缓痛经的症状。

8. 提神醒脑薄荷对大脑有一定的刺激作用，可以帮助提神醒脑。

薄荷脑能够刺激脑神经，提高思维和注意力的集中程度，增强学习和记忆能力。

薄荷的功效与作用及食用方法薄荷别称野薄荷、夜息香、银丹草等，为唇形科薄荷属多年生草本植物，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效，对外感风热、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮牙痛、疮疥瘾疹、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛等症有治疗作用，下面我们就一起来看一看薄荷的功效与作用及食用方法吧！薄荷的药用价值【性味】味辛，性凉。

【归经】肺、肝经。

【功效】疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。

主外感风热，头痛，咽喉肿痛，食滞气胀，口疮，牙痛，疮疥，瘾疹，温病初起，风疹瘙痒，肝郁气滞，胸闷胁痛。

薄荷的药用功效1、宣散风热：薄荷可风热感冒、温病初起、头痛、目赤、喉痹、口疮、风疹、麻疹、胸胁涨闷，主要成分为挥发油、薄荷醇、薄荷酮、异薄荷酮等。

2、清热解表：薄荷可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状。

3、缓解疼痛：手术中向麻醉面罩喷洒薄荷精油可以降低麻醉药用量和术后镇痛药用量，美国威灵耶稣大学和德国头痛专家的研究都发现薄荷可以缓解头痛，效果与止痛药一样好。

4、缓解压力：薄荷具有缓解压力的功效，有助于缓解烦躁、失眠等症状，改善抑郁等不良情绪、能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。

5、杀菌抗菌：薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新，用薄荷茶汁漱口可以预防口臭。

6、健胃祛风：薄荷能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。

此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动。

薄荷的药理作用1、局部作用：薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感，缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。

2、解热作用：薄荷小剂量能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热，并促进汗腺分泌而发汗，因此有降低体温的作用。

3、抗炎作用：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用，所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。

薄荷的作用与功能主治薄荷简介薄荷，学名薄荷属，为唇形科植物。

常见的薄荷品种包括薄荷脑、细辛等。

薄荷具有独特的香气和清凉的口感，被广泛应用于药用、食品、饮料等领域。

本文将介绍薄荷的作用和功能主治。

1. 舒缓消化不适•薄荷具有促进胆囊收缩、增加肠道蠕动等作用，有助于消化。

•喝薄荷茶可以改善胃部不适、缓解胃胀、胃痛等症状。

•薄荷油还可用于治疗消化性溃疡及胃食管反流等疾病。

2. 减轻呼吸道不适•薄荷具有较强的祛痰作用，可以缓解咳嗽、咽喉痛等呼吸道不适症状。

•薄荷脑可以刺激鼻腔，通畅呼吸道，减轻鼻塞感。

•薄荷还可用于治疗支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

3. 缓解头痛和头晕•薄荷具有镇痛、镇静的作用，可以缓解头痛、偏头痛等不适。

•薄荷脑能够通过刺激神经末梢，改善血液循环，减轻头晕、晕车等症状。

•薄荷油还可用于治疗偏头痛、紧张型头痛等疾病。

4. 镇静神经、缓解压力•薄荷具有镇静、舒缓的作用，可以缓解焦虑、紧张、压力大等情绪不适。

•薄荷脑能够刺激神经末梢，促进血液循环，改善大脑供氧，有助于提高注意力和集中力。

•薄荷还可用于治疗焦虑症、失眠等神经系统疾病。

5. 护肤美容•薄荷具有收敛毛孔、控油、清洁皮肤等作用，可有效改善油性肌肤问题。

•薄荷脑可以刺激皮肤，促进血液循环，提亮肤色，减少皮肤瑕疵。

•薄荷还可用于治疗痤疮、皮肤瘙痒等皮肤问题。

总之，薄荷具有舒缓消化不适、减轻呼吸道不适、缓解头痛和头晕、镇静神经、缓解压力以及护肤美容等多种作用和功能主治。

但需要注意的是，在使用薄荷时，最好避免过量使用，并注意配合其他药物和治疗。

在特殊情况下，应咨询医生的建议，以避免潜在的不良反应。

薄荷的功效与禁忌1、刺激和抑制神经薄荷具有刺激中枢神经的功效,作用于皮肤有灼感和冷感同时,它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用;因此,可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。

既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用,又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用。

2、消炎抗菌薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用;对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。

3、健胃祛风口含有薄荷产品的方剂,对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。

它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用,能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量,改进消化功能。

有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。

也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。

此外,薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用,能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动,具有减缓肠疝痛的作用。

4、芳香调味主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。

薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。

1、薄荷凉茶:准备少量的鲜薄荷,把它们清洗干净之后泡在烧开的热水中,晾凉后就可以饮用了。

2、金银薄荷茶:将薄荷,金银花用沸水冲泡,加盖闷5分钟,加入蜂蜜即可。

3、薄荷鲫鱼汤:活鲫鱼1条,剖洗干净,用水煮熟,加葱白1根,生姜1片,鲜薄荷20克,水沸即可放调味品和油盐,汤肉一起吃。

4、薄荷绿豆汤:薄荷5克,薏仁30克,绿豆60克,白糖1-2匙。

薏仁绿豆洗净,用水泡3小时备用。

锅中倒入800毫升水,加薏仁绿豆以中火煮开,改小火熬煮半小时,加薄荷、白糖,继续煮5—10分钟,盛入碗中即可。

5、薄荷炒鸡蛋:薄荷叶洗净沥干切碎末。

鸡蛋和碎薄荷加盐和少许糖打匀。

打好的蛋液加少许水。

油锅烧热,倒入蛋液,迅速翻炒至凝固即可。

6、薄荷鸡丝:鸡胸脯肉150克,切成细丝,加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。

薄荷梗150克洗净,切成同样的段。

锅中油烧至5成热,将拌好的鸡丝倒入过一下油。

另起锅,加底油,下葱姜末,加料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒,淋上花椒油即可。